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2014年11月27日
【 ご感想 】 ママのためのリラクゼーション 大松さま（ヨサほぐ）
月刊UNOプレゼント「ママのためのリラクゼーション」ご当選者様、大松さまよりご感想をいただきました。
未就学児のお子さんたちの子育て真っ最中のママさん。
当選してから、お子さんの体調や用事やご自身の体調などなどで、少し経ってからのご来院でした（そういう方、おおいですがどうぞご遠慮なくご利用くださいね）。
骨盤が前傾してお腹の圧が落ち、反張気味の膝や腿の抜けないりきみが、今回の主訴である肩こり、「もしかして？」とうかがったら「心当たりがある」とおっしゃった食いしばりがちな顎を経て、今回のご来院が延びた理由であるご自身の体調不良の部分との関連性も含めて、すこし気をつけていただきたいことを、だっこの時の過剰に負担がかかる前腕の使い方を少し工夫できるやり方とともにお伝えさせていただきました。
子どもがつぎつぎといろいろ保育園でもらってきたりで、兄弟でうつしうつされ、わたしまでなかなか倒れるわけにはいかなくて、予防で薬を飲んでもちこたえようとしたもののそれが逆にこじらせてきた部分もあると思う…けど…と、冷静にご自身の身体を見つめてお話される大松さん。
それって子育てに追われるおかあさんのリアルな現状なんじゃないかと思います。
わたくし自身も大津で子育てをしていたころ、1歳で子どもを保育園に預けて、当時勤めていた京都の治療院に職場復帰して、それでも急に保育園からよばれることも、一人目の子育てで気負いも多く、母乳、布おむつなどへのこだわり、そこはたのしく、ひとつも苦にしたつもりはありませんでしたが、それでもいろんなことの配分がうまいことできずあげく自分が具合悪くなって動けなくなることも、ありました。
ほんとなら子どもも自分も、風邪も抗生物質や頓服を使わず、うまく発熱して本来の治癒力を発揮して経過させたい…でも、そんなこと言ってられない…。
わたくしはさいわい、琵琶湖の向こう岸に住む夫の母や、敦賀の母に駆けつけてもらって助けてもらったりして、なんとか、かんとか…だいぶ恵まれた環境ではありましたが…。
お仕事を持つ、持たないにかぎらず、転勤族で周りに身内のいないママ、年子さんや年の差の少ないお子さんたちのママさん。
環境こそ違え、子育てはなかなかままならぬことも多いものです。
ワックスのブログにもすこしふれましたが「育休中に、旦那さんのお給料で自分のことに使うのは気が引ける」と思っておられる方も、多く、自分のためになにか、という時間、優先順位はあとまわしにしてしまいがち。
んでも、おかあさんのからだや気持ちが少し楽になったら、ご家族もうれしいんじゃないかな。
そんなママさんたちのお役にたてれば、と、このプレゼント懸賞、ほそぼそと続けております。
今月もご応募お待ちしていますね。
こちらもお読みいただけるとうれしです。
このプレゼントをはじめようとおもったきっかけについて。
「がんばらないで、おかあさん。」
http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2010/11/post_1014.html
大松さん、ご感想ありがとうございました。
実行委員をなさってるママカフェさんのブログを、最後にご紹介します。
小さいお子さんを持つおかあさん同士のつながり。
悩みや楽しみを分かち合おう、というすてきな趣旨、大いに賛同しております♡
12月にまたイベントがあるそうです。
どうぞ、ご参加くださいね。
http://ameblo.jp/mamacafe-turuga/
投稿者 あつこ : 19:40 | コメント (0) | トラックバック
2014年11月23日
お肌カユカユなあなたへ…
１１月いっぱいまでのキャンペーンも残すところ１週間となりました。
コタツが登場してから、一気にお肌の乾燥を感じておられる方も多し。
でも、伺えば「何も塗らずに寝る」（でもかゆい）とおっしゃる方が多いのですよね…
市販のボディクリームなどもありますが、全身に塗るとかなりケミカルな香料の匂いがきつくて、朝、自分の寝汗とまじってあまりいい気分ではないですね。
また朝シャワーを浴びたくなったり。
余計な香りのない、ベースオイルのみの方がいいように思います。
この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ、とおっしゃるかた、ヨサ&オイルマッサージをお試しください。
当院のオイルマッサージはスクワランオイルを使用しています。
動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、かつ、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。
ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないと思います。
ヨサデトックス45分で芯から温まったのちの、全身オイルマッサージで、トータル三時間のあなただけの時間です。
今回は毎回秋冬好評のスクワランオイルOSUSOWAKEキャンペーンです。
詳しくはこちらを…。
http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2014/10/post_1564.html
投稿者 あつこ : 19:26 | コメント (0) | トラックバック
ふゆのにおいがすき
今年はなぜか、少し早くつけたエアコンがのどと肌にやたら堪える。
というわけで、石油ストーブの購入（ファンじゃないやつ）を考えてたのですが、いや、まてよと。
あったじゃないか？
と思って、家族に問うたら、ありました。
訳あって、今の家では使えず、ふたふゆを納屋で過ごしておったようです。
こちらに持ってきて、筒を外して埃をとって、掃除して使ってみたんですが…芯が古いみたいで、煤けるし、石油ストーブといえば、においはある程度やむなしなんですが、なんだかちょっとただ事ではなく…。
生命活動に支障をきたす感じの…
なんというか…
いうなれば…
換気を怠ればたちまちうっかり不審死しててもおかしくないレベル。笑
というわけで。
今日は、お昼から時間があったので、今度は全部はずして、取り寄せて届いてた替え芯をつけ替え。
蝶ナットがまわらなかったりでレンチもちかえてあっちからこっちから角度を変えて…、段取りをひとつ飛ばしてもう一回やり直したり…でしたが、そんな不器用なおんな一人の作業でしたが１時間もかからずで終了。
こういうストーブの特性上、多少の石油くささはまあ仕方ないですが、こないだまでとは雲泥の差のクリーンさ！
おだやかなひかり。
今年の冬はこれにお世話になりまする。
コーヒー淹れたりね。焼き芋焼いたりね。
たのしみ。
ご一緒しましょうね。
ひとつづつ冬支度が完了して、また、わたしのなかもひとつ、季節があゆみをすすめます。
投稿者 あつこ : 16:44 | コメント (0) | トラックバック
2014年11月11日
ブレーキランプ５回点滅 と・が・め・な・しのサイン
日曜日はお休みをいただいておりました。
３０年来の友人の仕事（催し）の裏方のお手伝いに。
頼まれたのが夏の初めくらいで、「おっけーおっけーいいっすよ」なんて軽く請け負って、すっかり忘れていて…笑
２週間前くらいから打ち合わせ開始。
お互い時間があわずメールのやり取りや段取りを書いた紙をポストに入れてもらったのを読んだり…
どうもなかなか、大変そう…
こんな大変な段取り、今まで毎年ひとりでしてたの？とびっくり。
そして当日。
近所に住まえどもしょっちゅう会うわけではない付き合いながら、ふだんのぽわんとした、小学校の時から変わらないなあと思っていた彼女が、いつもとはちょっと違う様子の、きりっとした先生の貌で、舞台そでから生徒さんの様子を見守っているすがた、来客者にていねいにことばを選んで、優しい声で、でも、堂々とあいさつをしているすがたをみる。
それはとても新鮮でなんだかふしぎで。
そういえば３０年来のお付き合いで、わたし、彼女が仕事をしているところって、初めて見たなあ、と。
お互い、それぞれの歩幅でとことこ歩いてるうちに、もう４０歳になってたんだなあ、と。
うっかりしてたなあ、と。
そんなことを改めて思い知る感じがあって…。
うまくいえないけど…。
悪くないんじゃない？
（桃井かおり風に）
と思いました。
あは
これからもつづく、指導者としての長い旅と、しあわせを、彼女のいつもの、すこし背中を丸めて立つ癖を見ながら、そっと願いました。
良い時間でした。
そして、無事終わって会場の外で仕舞いごとをしていたら、年配の女性が隣でやっていた催事のことを尋ねてこられ。
「もう終わったみたいですよ」
とお伝えしたら、そうかーとため息をついた後
「もう遅かりし由良之助…」
とドラマチックな抑揚で呟いて帰って行かれた。
むかーし、祖母がときどき言うてたなあ、んでもこんなにリアルに、祖母以外から聞くのは初めてで、なんだかよくわかんないけど、胸が熱くなりました。笑
投稿者 あつこ : 18:49 | コメント (0) | トラックバック
2014年11月06日
今日も今日とて京都まで。
本日かぞえて５回目の「女性のためのアレクサンダーテクニーク」は、今回もみっちり3時間、あたまとからだ、ことばをつなげるワーク。
すてきな時間でした。
「自分の身体を知ろうとするときに
知っている道にはいつでも行けるから
あえて違う道を選んでみる
間違っているかいないか、を迷う基準にしない
自分が決めたことが大事」
ということが強烈に印象的で、帰り道はそれをリフレインしながら帰ってきました。
WAYは道という意味ですが、方法、という意味も併せ持っていたなと思い出しつつ。（貧弱なボキャブラリーのため解釈も薄くてなさけなし）
秋の養生会で開催した「からだほぐしの会」のなかで、からだの側方は外の世界との関係性…（耳は情報を集めようとし、腕は伸ばして物を得ようとし、脚は遠くへ出向こうとする）というお話をしたのですが…側方は身体の内側にもありますものね。
自分のうちなるものとの関係性。
えー…
絶賛整理中！！
また、書きます。笑
行きに山中越えのくねくね道を走りながら、腕、脚のねじれ、について考える。
ドライビングテクニックについてはさっぱりわからないのですが、くねくね道でもできるだけ道の中心を選んで、振れないように走っているときの感じ。
腕や脚を骨でなく、筋肉や組織の緊張でなく、大きく振れる中の小さい振れを感じながら触っていくと、重力にあらがいようのないまっすぐなラインがすーーっと浮き出てくるのですが…そのまっすぐ感て似てるかも？とイメージしながらハンドルを握ってみました。
今度はこの感じで身体も触ってみようと思います。
副産物として、運転者の身体が楽であったように、施術者の身体も楽かも。
施術者のりきみ、って、クライアントさんにまんま伝わるんですよねえ。
投稿者 あつこ : 23:05 | コメント (0) | トラックバック
2014年11月05日
のちの十三夜
もうじき日付は変わってしまいますが、今日１１月５日は旧暦の９月１３日。
２度目の十三夜（のちの十三夜）だったそうです。江戸時代から１１７年ぶりの、閏月。めったにないこの日、雲間に隠れる時もありましたが、おおむねお天気にも恵まれて、たくさんの方が空を見上げられたことと思います。
ちなみにわたしは誕生日が９月１３日で、西暦と旧暦はちがうけど、それでも数字がそろっているとなんだかもういちど誕生日を迎えさせてもらって、もう一回仕切りなおすチャンスをいただけたようなこころもちで今日を過ごしました。
ずっと気になっていた、レースカーテンと、ヨサの部屋のパーテションの布、なんども下洗いをしてるうちに、ドロドロだった網戸もはずして、風呂場で埃を一気に洗い流し、乾かしている間に窓を拭き…。停滞していたことが少し片付いて、すこしすっきり。
そして、そのあとなにげなく目にはいったブログ。
http://to2kaku.com/journal/141105/
１３月、についてのおはなしもまた、意味深いものを感じました。
スッと入ってきつつも、こころに響くお話でした。
ブログも更新ないのでときどき心配してメールをいただいたりするので…またちょっとまめに書いていけたらいいなと思います。
むかしみたいに、思ってたこと、考えてることを素直に書けなくなってきちゃった。
書いてるうちに、なんだか恥ずかしくなってきちゃうのです。
すこしは、大人になったのかもしれません。あは
そして、やるべき勉強が足りてないなーと最近とみに痛感しております。
このところ、こころもからだもセンシティヴ、あたまがかちかちで、背中や足の裏がどこかに行ってしまってる人が多いので…ぽかんとからだをゆるめる、からだほぐしの会をまた出来たらいいなと思ってまーす。
投稿者 あつこ : 23:55 | コメント (0) | トラックバック
2014年11月04日
気づけばあと２カ月
陽が落ちるともう…寒いですね。
９月から受講しているからだと言葉、思考のトレーニングクラスをひとつ増やしたので、水曜または木曜にお休みをいただく日が増えています。（１８時半からの最終枠受付、応急の時間外受付はしております。）
あ、今月は木曜だけですね。
勝手を申しますがよろしくお願いいたします。
２時間半かけて京都まで運転して、３時間休憩なしでことばとあたまとからだをはたらかせて、また２時間半かけて帰ってくる…というスケジュール。
帰り、朽木の山道を走りながら、頭を整理…。
ニガテなことを、ちょっとづつ。
そして今月は、そのほかに９日、１６日の両日曜に勉強会と所用のため、おやすみをいただきます。
６日(木）１０～１８時 勉強会のためおやすみ
９日（日）所用のためおやすみ
１３日(木）１０～１８時 勉強会のためおやすみ
１６日(日）勉強会のためおやすみ
２０日(木）１０～１８時以降 勉強会のためおやすみ
２２日(土）１４時以降 勉強会のためおやすみ
こちらも、よろしくお願い申し上げます。