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2007年04月29日
俺の強さにお前が泣いた（キンタロス）
すみません。
３日前から体調を崩しております。
息子がその前から風邪を引いて夜中にしんどがるので気になって眠りにくかったところに、水曜日ついうっかりしてワインをグラスに１杯よばれてしまったんですね。
アルコールは休みの前の日しか飲まない、と決めていたのですが…つい誘惑に負けてしまい。
案の定睡眠不足もたたって具合が悪くなってしまいコタツでうたた寝したのがまちがいでした。
昨日はは朝からほんのり熱も有り、とても御代をいただけるような納得する施術が出来るわけもないということで整体のご予約のクライアント様にはお断りとお詫びを入れて、午前中は帳面の入力と問い合わせメールの返信を数件して、ヨサのお客様はノバクスタッフの金田さんにお任せして、カギを預けて昼から帰ってきて家で寝ていました。（で、今頃目が覚めてしまうわけなんですが）
声が、もうイマジンに憑依された仮面ライダー電王の主人公のように、別人みたいになっています。なんかおじさんみたいな声なんですよね。サンネンネタロスなのぞみ整体院です。
自分で決めたルールを守れない自己管理の至らなさに身の縮む想いです。
ご迷惑をおかけしたみなさま、本当に申し訳ありませんでした。
投稿者 あつこ : 04:50 | コメント (0) | トラックバック
わたしに役立つアロマテラピー講座 ５月
毎回ご好評頂いております、アロマテラピー講座の詳細です。
日時：５月２３日(水) １９時～２０時半（最終２１時終了）
内容： ①アロマテラピーについて。
婦人科系に役立つアロマ活用法。子宮筋腫などの疾患に。
②精油について。
精油とは？使い方について。
精油紹介（カモミール・ローズ・ヤロウ・フランキンセンス）
③クラフト作り（実践）
入浴剤づくり
好きな香りの精油に重曹などを配合して、からだにやさしい
あなただけのオリジナル入浴剤をつくります。
バブのようにしゅわしゅわ発泡して、楽しいバスタイムを演出☆
講師：金田智見 【日本アロマコーディネーター協会 認定インストラクター】
場所： のぞみ整体院 （中央町２丁目１１－１１ グランディス中央１０２）
駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。
参加費：２５００円（材料費込み）。
定員：５名
お申し込み・お問い合わせはこのページのメールフォームからどうぞ。
投稿者 あつこ : 04:38 | コメント (0) | トラックバック
2007年04月22日
ちょっとだけヨ～ン
クライアントのＥさまに誘われて、アロマ講師・ノバクスタッフの金田さんと、友人のユッコさんと「ベリーダンスエクササイズ」を体験してきました。
ベリーダンスってなに？という方は＞＞コチラをクリック
（なんだか悩ましげな映像と音楽が流れますのでお仕事中にご覧になってる方はご注意を）
おほほ。すごいでしょ。
つねづね、折りたたみケータイのような通りいっぺんな腹筋運動はあまり意味がないと申しておりますが、この映像ではここもここも…というふうにお腹の筋肉だけでなく、いろんなところを意識することができますね。
こういう動きをもとにしたベリーダンスエクササイズですが…。
お腹の奥のほうの筋肉を使うので、１時間半踊っただけで、だらけていたからだがしゃきっとするのがわかりました。とても楽しかったです。月イチなので、身体の使い方の勉強にもなるしちょっとつづけてみようかな。
…こんなこと書くと、こんな激しい動きについていけてすごいなーとか思われたかもしれませんが…。
せくしーに・且つリズムに乗って身をくねらす、エアロビとかで日々鍛えてそうな露出度高いマダムやミセスの間で、なんだか動きについていけず…緩慢な動作で、
ちょっとだけヨーン
アータも好きねーン
みたいな、心配していたとおりの加藤茶テイストな我々でございました。
投稿者 あつこ : 05:19 | コメント (2) | トラックバック
2007年04月19日
悩み尽きることなし
２０日にうの４月号がでます。
今回のコラムは、ヨサの話はちょっと置いておいて姿勢の話です。
こないだから、原稿を書いたり、施術のメモをクライアントさんごとにまとめたり、おいでいただいたクライアントさんに姿勢や歩き方のことでお話したりするうちになんだか迷い道クネクネで自分でも混乱気味だったので、京都のピンポ先生こと鎌田先生のとこにお勉強に…。
おいそがしいところ時間をつくっていただきました。ありがとうございました！
なんだかちょっとまとまりそうです。
鎌田先生ありがとう！今夜はクライアントさんに渡す資料をつくります。
情報交換などしつつ技をかけあったり（笑）しておりましたらあっという間に帰りの電車の時間に！
朝７時半の今津経由で出かけないと間に合わなかったので、保育園まで送っていけなかったので…なんとかお迎えは間に合わせねばと両手をチョップの形にして京都駅までダッシュ…（ちゃんと御池から地下鉄に乗りましたよ）。間に合ってよかったです。
ここのとこお迎えも行けてなかったので…。
息子のお友達の弟君が、こないだ生まれたとこだと思ったらもう歩いてはったりとか…。
ひさしぶりに見かける同じクラスの女の子の背がぐんと伸びていたりとか…。
そんな中にいる息子の姿というのもなんだかいつも見てる感じとはちょっと違い。
最近、おかあちゃん業も仕事もちょっと中途半端でこころがとても苦しかったのは、たぶん自分に問題があるんだわん。なんてね。なんだかいろいろ思うとこの多かった一日でした。
ヨサのポスティング用のチラシも刷り上がってきたので、また仕事の合間に配ってまわろうと思います。
しかし…寒いよね（泣）。ダウンジャケット着そうになった(笑）。
投稿者 あつこ : 21:02 | コメント (2) | トラックバック
2007年04月18日
４月１９日 木曜日
ちょっと仕事関係の所用で京都までいってまいります。
１８時からご予約が入っておられるので、超とんぼ返りですが…。
今週はちょっと予約が取りにくくなっております。
来週はまだ余裕ございますので、ご予約はお早めにどうぞ！
連休前に日ごろのお疲れを落としていきませんか？
投稿者 あつこ : 09:48 | コメント (0) | トラックバック
2007年04月13日
ぼくらの名前はぐりとぐら
息子の保育園のお帳面が、今年から「ぐりとぐら」なんです。
おとなげなく「うわーあいいなあ！あーちゃんもぐりとぐらのお帳面ほしいなあ！」とうらやましがっては、息子に白い目で見られております。
毎日、登園すると貼るシールも、くるりくらとか、リスのきょうだいとかくまちゃんとか…ぐりぐらワールドの登場人物なんですよね…。
シール好きとしてはこれまたうらやましい…。うらやましい…。うらやましい…。
投稿者 あつこ : 05:49 | コメント (4) | トラックバック
2007年04月12日
さっぱりんちょ
８月からずーっと行ってなかった美容室に…。
ようやく…。
ようやく…。
行ってまいりました。
それはおなごとしてどうやのんと思うのですが…。
いつもすんません、すんませんと低姿勢です。
のぞみ整体に、「いよいよあかん！」というときにきてくださる美容師さんで、お互いに「いつも行こう行こうとおもってるんですけどおー」といいわけをし合いながら…（笑）。
アイーン体操で、フェイスラインがすっきりしたら急に髪を短くしたくなりまして…。
いきなりショートです。
髪を染めるのも、そろそろやめようかなーと思って、それもあってばっさりと。
野原さん、どうもありがとう！
案の定…息子には「おんなは長い髪のほうがいい」といわれましたがとても気に入っております。
１ヶ月ぶりにヨサにおいでになった妊婦さんも、さっぱりと春らしいショートヘアになっておられ、「ねー、なかなかねー…。優先順位は自分のことは後回しでついつい年に２回ぐらいで…」と笑いあいながら。
この月の終わりがご予定日なんだそう。
心配していたむくみもとれて体重の急増もなく…ヨサがお役に立てていたかしら？
ヨカヨカ。お痛み軽く、ご安産であるようにと神棚に手を合わす毎日です。
投稿者 あつこ : 09:01 | コメント (30) | トラックバック
2007年04月11日
からだほぐしの会 ４月はちょっとおやすみで５月のお知らせ
はい、いつもギリギリでごめんなさいませ！
申し訳ありませんが、４月のからほぐ会はちょっとおやすみさせてください。
次回は５月９日（水）の開催です。
黄金な週間でくたびれ気味なからだを休めていきましょう♪
時間： １９時～２０時半（最終２１時終了）
場所： 旧のぞみ整体院（現・京呉服よしかわ）２階
または現のぞみ整体院。
お集まりいただいた人数で決定します。
（定員：８名）
動きやすい服装にてお越しください。（ジャージ・スウェットなど）
バスタオル１枚・タオル１枚・筆記具 ご持参ください。
駐車場あり…旧・新ともに店舗前に２台。
旧店舗で行なう場合はエフレさんの駐車場も
ご迷惑にならない程度に…（小声）。
参加費：２０００円（資料代込み）
内容：『身体をしなやかに使う』『人のからだをさわる事で自分のからだを理解する』
ためのペアタッチセラピーとセルフセラピー。
かんたんな筋肉や骨格などの構造、心理もからめた
整体講座にも通じる内容です。
今回は「背骨に息を入れる」がテーマです。
いつものように、そんなにぎゅうぎゅうと押したり揉んだりはしませんが…。
呼吸を合わせて待つことで、ふんわりと力が抜けて眠たく
…からだがかるくなります！
身近にほぐしてあげたい人が居る人にもおすすめ。
「ほぐせる女」はモテますよ（笑）。
お申し込み・お問い合わせは こちらのページ下部のメールフォーム から…
４月１８日(水）の 『わたしに役立つアロマテラピー講座 ４月』（お肌・アンチエイジングについてとマッサージオイル・ハンドトリートメント作り） は、あと２名さまとなりました！お申し込みはお早めに…
投稿者 あつこ : 05:12 | コメント (0) | トラックバック
2007年04月10日
これちょっとすごすぎ。
先日のからだほぐしの会・春のとくばんで、スペシャルゲスト講師の東京のかたこり松田せんせいに聞いたアイーン体操…。
風呂上りにすると、もう、すごいです。
さらさらーっとさするように撫でてアイーン！そんでぐるぐる…。
ぜんぜんめんどくさくないのに顔のむくみがものすごい勢いで取れます。
わたしはむくむととくに目の周りがはれぼったいのですが…なんだか目がぱっちりして、鼻筋が通って見えます。フェイスラインもモチのロンですわいな。
さっきの風呂上りにパンツ一丁でおもわず笑ってしまいました。
ヨサのあとにも良さそう！（駄洒落じゃないよ）
ご希望の方はお教えしますのでおっしゃってね♪
投稿者 あつこ : 00:53 | コメント (3) | トラックバック
2007年04月08日
サクラ桜さくら
お昼のかたがふいにキャンセルになり、１６時のご予約までぽこんと間があいたので金ヶ崎までお花見にいってきました。
いいお天気で、気持ち良かったですよ。
帽子をかぶって行かなかったので、ちょっと日焼け？鼻の頭や頬がピリピリ…。
息子は「げんまるくん」のなかでポヨンポヨンを満喫していましたです。
今日は、ＰＤＦの作成を覚えました。ちょっとばかし賢くなりました。
投稿者 あつこ : 20:16 | コメント (2) | トラックバック
2007年04月07日
３月６日土曜日
申し訳ありませんが、所用のため昼から休みます…。
３月１８日（水）のアロマの会（お肌・アンチエイジング）は、あと３名です！
お申し込みはおはやめに！
投稿者 あつこ : 12:20 | コメント (2) | トラックバック
2007年04月05日
日本筋違え党の政見放送です。筋は通します。
おかしな天気が続いております。
遠くからは選挙カーのお願いコール、裏の道を「ほっかほかのおいも～♪」と横切る石焼き芋やさん、そして部屋の窓の下から聞こえるカエルの鳴き声…。
んんんん？
どうなってんの？
で、最近はぎっくり腰さんのご来院のピークを過ぎ、寝違いさん祭りが始まっております。ワッショイワッショイいらっしゃってます。
寝違いじゃなくても、腰や背中の過緊張を訴えておいでになって、施術前の動作チェックをしたら…首の可動域が極端に狭くて「んー、いつもこんなもんですけどなにか～？」みたいな人も。
寝違いといってもまあ原因はさまざま…。
ある方は５０肩＋寝違い…。
首の痛み・腕の重みは指とか肘からで５割取れましたが、いろいろ話をきいてみたら、正月くらいから歯が歯槽膿漏でぐらぐらして噛めないんですと！で、ずっと片噛み。歯医者さんは怖いので行かないまま。
それ聞いて足首の底背屈で顎関節の調整をしてみたり、キビシーやらアイーンやら「なんなのこれ？！」とあやしまれながら胸鎖関節の締まりをとって、首の左右回旋と五十肩様の肩の挙上不全も一時は広がって８割…。なのですが…。
まずは歯医者さんに行ってちゃんと噛める様にしないとねえ。。
昨日は寝違い癖が常にあるうえに、久し振りのゴルフでフィーバーしすぎてさらにやっちゃって１週間放置し（様子見）た人…。
ゴルフの握りは、中指をホールドするのでそれか？と思いながら指関節、腱鞘下あたりを緩めてみたのですがいまいちすっきりしない。あれこれ触らしていただいてると左腕がどうしても気にかかる。スイングしていただいても振りかぶった時に左肘下がなんだかかばっている。上腕は突っ張る感じがするらしい。腰は入っていて手打ちにはならなくて済んでいるように見えるけど、なんだかぎこちなくばらばらで不自然。むかしむかしのことでもいいんでなにかなかったですか？と聞くと小学校の時に肘下の骨を折ったことがあるんですと。
前腕の細いほうの骨の手首に近いところに硬～い結節があり、それを念入りに緩めてみたら、あらー！うつくしくふりぬいてますよ！首も自然についてきます！
ふだんあまり寝違えにならない人の寝違え・筋違えは指、手首、肘、目線で大体取れるんですが、まあ、いろいろありますね。面白いですね、連動するからだ。
春先の寝違えの人って、おおかた鼻が悪い（蓄膿、鼻炎、花粉症）ひとばかりです。
呼吸筋が関係あるんだろうなあ。
はい、そういうわけで寝違いの施術は大得意です。
寝違い・筋違いはのぞみ、のぞみ、のぞみ整体院をよろしくおねがいします！
投稿者 あつこ : 09:40 | コメント (4) | トラックバック
2007年04月01日
エイプリルフールか…
うーん…ネタを仕込むのを忘れました（笑）。
keep on dreamin` all your life…
またあらたな気持ちで歩いていきましょうね。
皆さま、いつもありがとう！
投稿者 あつこ : 09:47 | コメント (0) | トラックバック
４月のアロマテラピー講座のご案内です。
わたしに役立つアロマテラピー講座
日時：４月１８日(水) １９時～２０時半（最終２１時終了）
内容： ①アロマテラピーについて。
お肌に役立つアロマ活用法。アンチエイジングについて。
②精油について。
精油紹介（ローズウッド・シダーウッド・サンダルウッド）
③クラフト作り（実践）
マッサージオイル＆ハンドトリートメント
講師：金田智見 【日本アロマコーディネーター協会 認定インストラクター】
場所： のぞみ整体院 （中央町２丁目１１－１１ グランディス中央１０２）
駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。
参加費：２５００円（材料費込み）。
定員：５名
お申し込み・お問い合わせは このページのメールフォームからどうぞ。
３月２８日（水）に開催予定だった アロマ講座３月は、事情により今週水曜（４月４日）に延期されました。あと２・３名余裕ございます。この日だったら行けそう♪な方は前日・火曜日の午前中までにお知らせくださいませ！