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2013年05月04日
今宵もはじまりました
ヨーロッパ軒の駐車場の混雑っぷりに、ＧＷを感じます。
寒いですね。こどもの日に「いーれーてー」と言いたいけど言えない、さみしがりやの北風小僧がかまってほしくて駆け回るかのような。
わたくしはこの二日、野球の応援に粟スポにいってましたが…歯の根が合いませんでした。
ちょっとヨサにはいってあたたまろうっと…
５日６日、空きありまーす。
さて、さる４月３０日に、からだほぐしの会、平日夜の部が開催されました。
目の疲れへのアプローチ。
ちょっとした、コツがあります。
そしてそのあとは
とくにつよくもんだりはしませんが…逆にあまり刺激のない施術も、時期的にもやっとしてすっきりしないので…某テクニック（ってほどのことでもないな）を使いました。
途中から、「わー、息がしやすくなった！」とみなさんくちぐちに。
普段、人間は重力に対して逆らうように、まっすぐ立っていますが、そのせいで内臓はスペーサーのない腹腔内で窮屈な状態です。
ほんらい四足歩行の動物は、脊柱から内臓をぶら下げている状態。
その状態に似た体内の圧力状態を生み出すと、からだになんというか「風通しのよさ」がうまれるのですよね。
また皮膚表面への適度な刺激が、自律神経にも働きかけ…仰向けに寝ると、せなかがぽかぽかするだけじゃなく、接地面も増え、やわらかく自然な呼吸運動が感じられるように。
腕にも、心地よい圧をかけていきます。
そして最後はいつもの…
はい、今宵もはじまりました。笑
すやすやと寝息も聞こえ…
ほどよい圧迫から開放されたあとの弛緩、は最高に心地よいものです。
また今月も、この季節ならではのお悩みに沿うワークをしていきますね。
お早めに告知したいと思いますので、また、ご参加お待ちしています。
投稿者 あつこ : 2013年05月04日 18:50
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