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2008年10月26日
アロマ講座 特別編 アーユルヴェーダで体質解析＆マッサージオイル作り
わたしに役立つアロマテラピー講座 特別編 １１月の会
わたしに役立つアーユルヴェーダ！
日時：１１月１９日(水) １９時～２０時半（最終２１時終了）
アーユルヴェーダとは5000年以上の歴史あるインドの伝承医学です。
その中から食事療法やセルフケアなど、すぐに実践できる簡単な方法を 紹介します。
まずは自分の体質チェックをします。
アーユルヴェーダの考えでは万物の性質が３つに分けられます。
私たちの性質・体質もそうです。
アーユルヴェーダによる体質・性質チェックで自分の身体をみつめなおしてみましょう。
そして、それぞれの体質にあったセルフケアを知りましょう。
体質・性質チェックは占い感覚で楽しめますよ。きっと「当たり」ます（笑）
【講座の内容】
１． アーユルヴェーダって？
２． 自分の体質をチェック！
３． 各体質の特徴を説明します。
４． すぐに実践できる簡単アーユルヴェーダのデトックス法。
５． アロマクラフトづくり（からだを温めるアロマのマッサージ オイル）
講師： 渕田智見 【日本アロマコーディネーター協会 認定インストラクター】
場所： のぞみ整体院 （駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）
参加費：２５００円（材料費込み）。
定員： ５名。（あと4名です）
（小人数制で、和気藹々と楽しめます。昨年よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。）
投稿者 あつこ : 2008年10月26日 13:32
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