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2013年11月28日
妊婦さんのための、 からだととのえの会
暦の上では大雪を迎え、冬至を経て、あっというまに 年末。
いよいよの長くて寒い季節の到来です。
＊ どしっとした、安定した骨盤はまず足からととのえる
＊ 無駄に腕の力、つかってませんか？
＊肩の凝らない腕の使いかたの、ちょっとしたヒント （産後の腱鞘炎予防にも）
＊ 最近の妊婦さんに多い、早い時期から赤ちゃんが下がってくるのを、どう考える？どう予防しましょうか？
このあたりをざっくりしたテーマにしつつ、からだを動かしたり、助産師さんと情報交換したりしながら、あたまだけでなく、からだに落とし込んでいきましょう。
外に出にくく、足もと悪いこの時期の妊婦生活ですが、
元気にかろやかにすごせますように。
日時・１２月１０日（火）１０時～１２時
場所・瀧澤助産院 ２階
料金・５００円
お申し込みは
22-0928 瀧澤助産院
25-2666 のぞみ整体院 まで
投稿者 あつこ : 2013年11月28日 15:59
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