のぞみ整体院ブログ

●揉み返し

マッサージを受けた翌日などに表皮に痛みや筋肉のハリを感じたり、よけいにカチカチになってしまう、ひどければ腫れ上がるような痛みなどが出、しばらく辛い状態が続くことがあります。これが揉み返しの状態です。揉み返しは腕や指の力で強く押圧したり、硬くなった筋肉を無理にももみほぐそうとした為、筋組織が一時的に炎症をおこしたものです。

●好転反応

人の身体は恒常性（ホメオスターシス）の働きにより保たれています。
それがたとえば一時『陰』にあった状態が、何らかの刺激で、急激に『陽』に傾いたとき、身体はいろんな反応を起こして、体内のバランスをとろうとします。

１、弛緩反応
急速に心身が緩みますので、スポーツや長湯の後のような倦怠感（身体のだるさ）や眠気が襲ったりします。一気に血のめぐりがよくなり、身体が驚いてクールダウンの指令を出し、寒気やふるえが襲うこともあります。
２、過敏反応
それまで抑制されていた機能・知覚が覚醒（かくせい）され、身体内で様々な変化が起こってきます。発熱、下痢、嘔吐などの反応が起こります。反応が強く出る人ほど、症状の改善がはやい傾向にあります。体力のある方・お若い方など、多少無理できる人に多い反応です。
３、排泄反応
身体の自然治癒力が調い、蓄積されていた老廃物が排出され始めます。
排泄（はいせつ）が始まると症状の改善も近いです。
（アレルギー体質の方、薬品や毒素を多くためている方程強く反応が出ます）

以下に好転反応の例をまとめてみました。
施術後、もしご不安なことがおありでしたら、どうぞご相談ください。

だるさ　眠気 発熱 　下痢　嘔吐　今まで感じたところのない場所の筋肉痛様の違和感
生理が始まる 生理の出血が増す 　鼻水が止まらない　ヒフのかゆみ　など…

※当院の施術は指圧・あんま・マッサージといった手法とは根本的に違います。
もちろんそれが悪い、ということではなく、施術にも相性やお好みがあると思いますし、わたしの技術がすべての人に受け入れて頂けるとも申し上げられません。
もし、身体がいたい、つらい、でも強く揉む施術は自分には刺激がきつすぎてあわなかった。でももっと身体が楽になる方法を…とお探しならば、一度ご体験頂きたいです。

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