のぞみ整体院ブログ

2018年03月30日

ケンカのあとはほっぺに(*´ε`*)ﾁｭｯ　がわりのヨサペア割り

なんやそれなタイトルに突っ込まないでね、自分でもはずかしいねんよ、笑

急激な寒暖差、気圧の乱高下で、体調が整えにくい、この時期。急に首が回らなくなったり、ぎっくり腰になったり、頭痛や吐き気、むくみなど…気圧が下がると、交感神経が過敏になるそうです。

交感神経が過敏になる、ということはつまり、痛みの感受性が高くなったり、筋肉が緊張し、身体がこったり。

しかしながら、そのままではいられず、交感神経が過剰に優位になった後は、副交感神経も過剰に優位になるようにからだが働き、今度は眠気、それを超えてだるさがくるのかもしれません。

こういうままならない不調が、春は心身ともに不安定になりやすい季節といわれるゆえんです。
また、春の臓である「肝」が活発になり、解毒しようとする働きがすすむからだそうです。
（臓は臓器そのものではなく、その働きをさします）

そんな時は、「こころ」に目を向けすぎず、ただただ身体をここちよくすること、そんな過ごし方のご提案として、

積極的にからだをあたためること
（ゆっくり入浴、気持ちの良いかるい運動など）

がおすすめです(^_^)

4月3日はヨ（４）サ（３）の日！　
ペア割りキャンペーン

４月はお待ちかねにされてる方も多い、お得なヨサペア割です。

おふたり連れでご利用いただくと、おひとりあたり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ。

ヨサリラックス　　
６０分・4,300円→3,440円　　９０分・6,000円→4,800円

ヨサデトックス
６０分・5,500円→4,400円　　９０分・7,000円→5,600円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※お一人あたりの価格です

ついでに、ヨサほぐもペア割しちゃいます。
お二人でおいでくださって、ヨサは同時に。
そののちの30分の身体調整は交互に受けていただくので、お連れ様同士待ち時間を作っていただく形になります。

（リラほ）7,000円→6,500円
（デトほ）8,000円→7,500円

さいきんなんかいつも不機嫌なあの人…

本音はただ、しんどいのをがまんしておられるだけだったりして…？

機嫌が悪いのは、周りに気をつからってなんかいられないくらい、またそれを見せまいとしてよけいにしんどかったり余裕がなかったりするとき、だったりします。
（二月の通信にも書いた肝の気のはなしです→　http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2018/02/post_1816.html）

「最近、わたし、怒ってばっかやわあ」なんてかたに、ご利用いただきたいです。

また、最近ケンカが多い間柄のひとを「ごめんね」のかわりに誘うのも、いいかもですね。

あったまりながら、カーテン越しにぽつぽつと話す時間もよいものです。

「銭湯の薬湯みたい」「実家のにおいがする」「はじめてやけどなつかしい」なんていわれるくらい素朴なのがとりえなヨサではありますが…。こころもからだも繊細なこの時期のあれこれに、ふっとなごむひととき、どうぞお役立てください☆　

お持ち帰り頂くヨサ液の入浴剤は、ご家族皆様でどうぞ。

投稿者 あつこ : 11:37 | コメント (0) | トラックバック

2018年03月28日

産後ママのからだととのえ会　3月

勘違いして朝から大ポカしてしまいましたが、昨日は第四火曜日、定例の瀧澤助産院さんにて「産後ママのからだととのえ会」。

月齢はばらばらでしたが、おひとりめさんのママさんばかり、3名さま。

産後はとくにご自身のボディイメージがあやふやになり、あてずっぽうで使うことが、身体症状や蓄積する疲労感と大きな関係があります。

腰背部痛や肩こり、膝の痛み、肩の違和感、寝ても疲れがとれない…今回の皆さんの産後の「こんなんはじめて」なお悩み。

産後モードの身体の使い方、それぞれお持ち帰りいただくセルフメンテのための個別ワークもお伝えしました。

その場所に触れなくても、すこしわすれてしまっていたからだの本来動く場所や使い方を知ることで「痛みがかなり少なくなってます」「軽く動かせる」「仰向けに寝やすくなった」などのからだの変化を感じていただけました。

セルフケアの形だけお伝えしても、術者の「意識してください」と受ける側の「意識してみます」が共通していないと、違うものをお持ち帰りすることになってしまうから…

原因探しをしないからこそ味わえる、からだに目を向けることの楽しさ、これからも伝えてゆきたいです。

最後に助産師さんにも入っていただいて、授乳の話、乾燥肌の話、鼻水の話などなど…。
わたしも勉強になりました。

お庭の桜もちらほら花が開き始めていました。

来月は妊婦さんのからだととのえ会です。

ほんと、いいお天気。

投稿者 あつこ : 22:19 | コメント (0) | トラックバック

2018年03月12日

解毒女子の会IN敦賀　“ おんなの価値観 ”を解毒する

何の加減かわからんのですが、ブログのエントリーシートがちょいちょいごきげんななめ。
この数日塩漬けでしたが、ようやくコネクトしてくれました。

ほんで、ことしもやります。

解毒女子の会IN敦賀！

男子禁制!! 夜咄(よばなし)茶会(ちゃかい)

　　“ おんなの価値観 ”を解毒する

今回は「解毒女子の会」４年目にしてはじめての、夜の開催になります。

わたくしたちは自分でも気づかないほどに
「常識」「正しさとは」「こうでなくては」
などの思考にとらわれて生きているのが現状です。

お茶と解毒スイーツをいただきながら、社会歴史学や哲学、ジェンダー、臓器などの深く広い学びというバックボーンから繰り出す、解毒女子の会、今回は夜咄ならではのディープなお話をしていきます。
（今回は東京解毒女子の会主宰・伊澤花文さんのお話がメインになります）

また今年も、ころももたたみも湿る梅雨のころにしっとりと「聖なる性の話」、恒例の秋の養生祭に、昨年反響が大きかった(気になって仕方ないものの怖くて勇気が出ず、足を踏み出せなかった、とのお声もたくさん頂戴いたしました)「母の呪縛を解毒する・ふたたび」。

気になる回に飛び込むもよし。
全回コンプリートするもよし。

御参加お待ちして居ります。
男子禁制で御座います。

とき：平成３０年４月２８日(土)　１８時半～２１時半
ところ：美浜町某所　
（参加されます方にあらためましてご案内いたします）
参加費：４０００円

※　参加するみなさまの御身をまもるため、訳ありましてドレスコードがございます。ご協力をお願いいたします。

お申し込みは

のぞみ整体院　０７７０（２５）２６６６
　　　　　　　novak-master@nozomi-seitai.jp

　　　　　　　　　　　　　　　　　

★解毒女子の基本哲学★

・からだの旬を引き延ばし美しく生きる
・自分のからだと対話できるようになる
・自分や愛する人のからだを守る
・からだの「ブラックボックス化」から卒業する
・医療者に自分のからだについて対話できることばを得る

楽しく、語り、食べて、学ぶ解毒女子の会は、
楽しく学ぶ場づくり「Edutainment」を目指します。
Edutainment = Education + Entertainment！！がコンセプト。

「東京解毒女子の会」主宰　伊澤花文（イザワカフミ）　 ７６年うまれ
I love me な祖母から食養生の教えを引き継ぐ。
ものごころついた頃から臓器の仕組みに興味しんしん。
大学でジェンダー、社会学、哲学、思想を学ぶ 。
メーカーで人事企画に所属し 人材育成に食の重要性を実感する。
医療接遇コミュニケーション研修講師として医師、看護師、スタッフ、研修医の研修なども担当。食とコミュニケーションを深めることが ライフワーク。
見えない世界をわかりやすく こころと躰をつなぐ場づくりに没頭中。

https://www.gedoku.biz/

かふみさんのガツンと骨太かつエレガントなお話、みなさまと分かち合いたいです。
ご参加お待ちしております。

投稿者 あつこ : 18:14 | コメント (0) | トラックバック

2018年03月01日

3月に入りました。

爆弾低気圧で、この数日頭痛や肩の詰まり感、ぜんそくの悪化など、おつらいですね。

体調が悪いと、何を食べていいかわからなくて、なぜか確かめるように重たいものやジャンクなもの、そうでなくてもいつもより腹いっぱい食べてしまってますますドツボにはまりがち。

習慣やストレス解消で飲んでしまってる寝しなの冷たいものや、遅い時間の食事は避けて、あったかくして早めにやすんでくださいね。

今朝は時間外から、妊婦さんの浮腫メンテナンス。

まずはやわらかな蒸気のヨサでからだのなかをゆっくり巡らせて行きます。
二枚重ねのケープは、のぼせやすくて温浴がしんどくて芯からあたたまらない方には中だけ腰まで下げたりして、あせだくにならずに時間内でしっかりあたためるようにご案内していますので、冷えてるけど暑がりな妊婦さんや更年期の方、体力に自信がなくて温浴が苦手な方もおだやかにからだをあたためることができます。

三寒四温、気温とともにゆらぎやすいからだをいたわる時間をご提案できたらと思います。

今月もよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 10:19 | コメント (0) | トラックバック

2018年02月23日

あしごろも

「妊娠した、息子のお嫁さんに、腹巻とレッグウォーマーを」「病気がわかって、入院する友達に、スパッツとソックスを」と、ご自分用としてひとたびお求めいただいたのちは、大切な方への贈り物として、とお声がけいただくことがほんとに…ほんとに多い、あしごろもシリーズ。

ともにご安産、ご快癒を祈る気持ちを添えて、大切にお包みしています。

手紡ぎ糸のやわらかな肌触りが、おつらい時間のしばしのやすらぎとなりますように。

美浜町のhinafuta美容室さんでも、あしごろものプロダクトをお取り扱いなさっています。
手にとってごらんになってみてくださいね。

https://ameblo.jp/sayakamaluu-38/

投稿者 あつこ : 18:06 | コメント (0) | トラックバック

2018年02月10日

今月の助産院さん出張整体

雪かきのお疲れ、でておられませんか？
おうちで体力ありあまるお子さんとのあれこれ、からだも気持ちも余裕なくなってませんか？

2月の助産院出張整体は15日（木）となります。

ただし、お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。
検診の日とおまとめくださっても結構です。

それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。

産後のおしもの痛み、産後の性交痛などのご相談もときどき、頂きます。メディカルチェックでは「なんともない」といわれたけれど、でも痛いの、という方もどうぞ。

産後のおかあさんの、腰の問題はおなかにあり、おなかの問題は腰にあることが多いです。尿漏れとかね。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感、からだを横たえる姿勢がしんどい…などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

お申し込みは瀧澤助産院さん　
０７７０（２２）０９２８　まで

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。

がまんせず、おこえがけください。

助産院てどんなとこー？的な見学もかねて、でもどうぞ。

産後に頼る場所としても含めて、行ったことない方、出会ってみてほしいなあ。

毎月、交互に開催しています「産後ママさんのからだととのえ会」「妊婦さんのからだととのえ会」は、今月は足元悪い不安定な天候を考慮しおやすみとさせていただきます。

投稿者 あつこ : 17:53 | コメント (0) | トラックバック

2018年02月02日

1月のアクセスバーズクラス終了

二日間のアクセスバーズクラス、無事終了しました。

バーズ終わると、ほんまにみんな顔が変わるんですよね。

お顔出しはNGでしたおふたり、ほんわりとやわらかなお顔になられて、おひとかたは撮った写真を見て「えー、わたし、こんな顔してたの！」とびっくり。

もうおひとかたからは

「（過去の学びから）バーズは多分、脳の電位や磁場、脳波に関係することをやっているんだろうな、と思います。ただ、それが理論的に正しいかどうかより、現実に人が変化していることと、誰でもできるメソッドとして開放されていることが、すごいと思います。」

とご感想をいただいて、そうそう、目に見えないものを特別な人の特別なものにしない、もったいぶらない、難しいものにしない、意味づけしない、みんなひとしく持ってるものだと惜しみなく教えてくれるというのがバーズのすてきなところだ、とあらためて。

いそじさんはお仕事でメニューとして提供なさってるので、再確認としてアップデイト再受講。
ぜひ彼女からも受けとってみてくださいね。

うしろで写真に入りたがってるヤギさんかラブリィ！（普段はもっと無愛想なんだけど、ほんのり笑ってるのがカワイイ、笑）

アクセスバーズクラスは随時開催しています。
お日にちリクエストくださいね！

投稿者 あつこ : 20:02 | コメント (0) | トラックバック

2018年01月30日

おやすみとりやめ

2月1日は研修のためおやすみのおしらせをしていましたが、延期となりましたので、平常通りのお申込み受付いたします。

足もと悪いのでお気をつけていらしてくださいね。

投稿者 あつこ : 20:20 | コメント (0) | トラックバック

2018年01月23日

寒波ふたたび

暴風雪の予報におののきながら、京都でのライブを終えて美浜にもどってみえた真知子さんとの打ち合わせをしてきたのですが、風は強いけど気の抜けるような晴れ間もあり。

いろいろ話をする中で、パフォーマーとして（人前で歌う、話す、表現する）、バーズがとても役に立った、というお話もシェアしていただいて、なるほどなあと思いました。

所用で28日の午前中に座学のみ、翌日午後から実践、という形での参加の方もいらっしゃいます。

日曜丸一日はちょっと厳しい、という方、月曜なら大丈夫、という方もお問い合わせください。

⚫︎日曜丸一日
⚫︎日曜午前中と月曜午後に分けて
⚫︎月曜丸一日

も可能になりました。

迷っておられた方はどうぞ(^^♪

投稿者 あつこ : 21:07 | コメント (0) | トラックバック

2018年01月18日

28日のバーズクラスによせまして

２８日のアクセスバーズクラスは初のダブルファシリテートでの開催になります。

バーズはあれこれ頭の中がうるさくてしんどい人におすすめのボデイプロセス。

そもそも初受講のときも、「学びはこつこつ長年かけてのなかからでてくるものであって、1日やそこらの認定資格なんてなんやそれ」という感じな、またスピリチュアルアレルギー（どうもそういうビジネスにカモられてる残念な人たちにしか見えなかった、ごめんね、笑）わたくしが、なにかに呼ばれるかのように、はじめて行ったことのないところに、自分でクルマを運転して行ってしまったり、結局4回も受講してしまったりというめったにないこと、から始まり…。（地球暦のときや、今年のハワイ研修もそうでしたが、そういうあらがえない何かに呼ばれたときはなにかわたしの人生のターニングポイントであることが多い）

わたしが今まで施術のなかでは扱ったことのない領域で、躊躇しながらかなりぼんやりしたアナウンスにもかかわらず、「受けてみたい！」とお声がけいただいた縁あった方に施術してよろこんでいただけたり、「わたしもできるようになりたい」というお声をいただいて、お伝えするファシリテーターというお役目を選び、バーズのクラスでお伝えしていくなかで、今はそんなことは気にならなくなりました。

その方が気に入ればいいし、そうでなくてもいい。

全てはその方の選択なさったこと。

バーズのこと以外の日常の中にも、もう以前のように、こうであるべき、こうすべきという考えからじょじょに解放され、人の物差しやどう思われるかということが基準ではなく自分にとって必要なこと、大事にしたい事を優先して選んでいく事が出来るようになってきました。

なんとなく巻き込まれてしまっていた人間関係も、土足で踏み込まれたり振り回そうとしてくるこの人はいったいなんなんやろ、と思いながらも怒りを見せるにいたらず、でも怒らなくていいんだなあ、と受け入れて自分の時間を奪われることなくおだやかに送れる日が訪れました。

また、ずっとブログを読んでくださってる方はご存じでしょうが、とくに息子とのあれこれはほんとうにわたしにとってなかなか処しがたいことの多い、未熟な自分との戦いの日々でした。

ほかにも、まあ、いろいろ…ありました、笑

でもいまは、今までのパターンの思考がぼわっと浮かんできても、すぐに、そのモヤモヤとした感情も「そうそう、前はこんなことあったら、しんどくてたまらんかったよなあ」とすぐに我に返り、それらの感情を切り分けたのちにはなぜか懐かしく、笑えて来るような気持ちすら感じるようになりました。

自分の感情をどういう風に扱うかは、単なる選択です。

もちろん、過去の怒りや悲しみを含めた出来事（トラウマと呼ばれるもの）に囚われ、いつもおなじところでぐるぐるするのも、泣いたり悶えたりしながらも、それもきっとどこか悲劇のヒロインでいることが気持ちいいんでしょう。

だから、抜け出せない。

でももうそんな自分にはいい加減飽きた。
めんどくさい。
この考えてる時間にもっと生産性のあることがしたい。
あるいはもっとぼんやりしたい。
と、ぱきっと考えられるようになりました。

「こんな自分が嫌」「母親失格なんやろか」の言葉の先がでてくることの気持ちよさ。
求めること、受け取ること、の心地よさ。

自己犠牲でしかない「与える」だけでへとへとに疲れていませんか？

縁ある人にアクセス・バーズ®を受けていただいて、学んでいただいて、このスッキリした感じを味わっていただきたいなと願い、クラスを開催しています。

今のところ、2名さまお申し込み、3人の方が「迷ってる…」とのお答えです。
お申し込み、おまちしています(^^♪

投稿者 あつこ : 16:46 | コメント (0) | トラックバック

2018年01月03日

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。
本日より仕事始め。

今年いちばんは、母の施術を。
ヨサとオイルマッサージ。
なかなか遠慮して受けてもらえないのですが…。

屈み仕事で丸くなった背中がしゃんと伸び、むくんでいた顔もすっきり。気になってた空咳もちょっとましな感じ？
「ありがと、なんか軽いし楽になったわ、がんばりや」と言って帰って行った。

このあとも、ワックス、整体、ヨサ、オイルマッサージ、と続きます。（ご予約いっぱいになりました）

今年もみなさまがおすこやかでいてくださいますように。

――――――――――――――――

今月の予定（ざっくり）

7日（日）13時から18時まで　バーズギフレシ会（受講者による交換セッション。この日は「グローバルバーズデイ」にもあたり、世界各地でバーズの交換セッションが行われます。）。
あさイチ、夕方は平常通りご予約承ります。

9日(火）10時　瀧澤助産院さんにて出張整体

13日(土）所用のため夕方までお休みします。

23日（火）助産院さんにて「産後ママのからだととのえ会」

28日（日）アクセスバーズワンデイクラス（受講者受付中）

からだ旅のスケジュールは近々お伝えします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆今月のキャンペーン

寒いのでヨサ押しです！

先月に引き続きのこちら。
☆ヨサ+エナジェティックオイルマッサージ
http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/11/post_1803.html
静止圧と波のように寄せて返す、ロングストロークのおだやかなオイル施術です。

☆恒例にこいち。
このところ冬はおやすみさせていただいていたのですけど…。

http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

2日続けて都合つく日をご連絡くださいね。

ぜひぜひ、寒い日だからこそ続けてはいるヨサの良さ、実感してみてくださいね。

「わたしばっかりリラックスなんかにお金つかってもいいのかしら？」というおかあさん、おうちに持って帰っていただく、ヨサの煎じ液は、湯冷めしにくい入浴剤（薬湯）として、家族みなさんでご利用いただけます。

インフルやノロなど、その感染力もさることながら、ご自身の免疫力、体力が問われる季節です。お子さんの手洗いうがいなど予防に気を砕くとともに、一緒に倒れていられない、でも無理を重ねざるを得ないおかあさんのメンテナンスのひとつとして、冬休み明け、ご自身へのご褒美もかねてぜひご利用ください。

投稿者 あつこ : 15:28 | コメント (0) | トラックバック

2017年12月31日

ありがとうございました＆…選択すること

今年も残すところ、あと数時間。
昨日の夕方で御用納めとさせていただきました。

息子も昨日がアルバイトの今年最終日。
お天気が良くなかったので送って行ったのですが、その道すがら、

「今年は100点満点はないにしても、100点のうち、何点やった？」

と助手席の息子に訊いてみましたら、LINEのやりとりから目を上げて一瞬遠くを見て、でもそんなに考え込むこともなくすぐに

「うーーん、70点くらい？ここ数年の中ではなかなか良かったほう」

といって、ちょっとだけにこっとしてまたLINEの返事を打ち始めた手を止めずこちらも見ず早口で

「たくさん学びがあったな。バイトもそうやし、いろんな出会いもあったし…ええ1年やった…。漢字一文字でいうなら【学】かな。まなぶ。学んだよ、いっぱい。それをどう来年につないでいくかを考えたいな」

といって、

「おかあさんは？おかあさんはどやった？ええ1年やったか？」

と、初めてまっすぐこちらを見る。

「わたしは50点、50点かな。自分の人生やけど、まだまだいろんなことに遠慮しとるっていうかな、今年の言葉でいう忖度？してるっていうことにあらためて気づけた、そんな一年やったな」

なんて考えながら答えてるうちに、バイト先に到着。

「ふうん…そっか…んでもな、そゆとこ、おれ、お母さんに似てるかもしれんなあ…。なんか、わかるわ。あ、ありがと、ちょっといろいろあって今日は行くのいややったけど、途中で帰る理由いっぱい考えたけど、頑張ってみるわ。わりいけどまた夜迎えに来て。じゃあな」といって車を降りて振り向きもせずバイト先の裏口に入って行った。

前の日にやたら八つ当たりしてくるなあ、なんかあったのかなあとは思ったのですが…。

そんでも70点、ええ一年やった、という言葉を聞けたのは母として幸せでした。

みなさんはどんな一年でしたか？

通信の12月号にも書きましたが、今年は身体調整や「触れること」への新しい学びと再確認、アクセスバーズというエナジーワークをファシリテータとしてお伝えしていくなかで、Doingすること以上に、「ただ共に在る（何より大切な自分に）」というBeingの大切さを改めて知ったような気がします。

静かな一年でした。

この静けさを手のひらに乗せて、mustやhave to(べき、ねば）ではなく、want to(したい）気持ちを大切にすることを、素直に、そっとお届けできるような施術ができたらいいなと思っています。

今年も、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

♪ただしあわせが一日でも多くそばにありますように
♪かなしみは次のあなたへの橋になりますように
♪あなたは何処にでも行ける
♪あなたは何にでもなれる

星野源:ファミリーソング

みなさんご存知ですよね…。
わたしは1週間ほど前に初めて知りました。笑
すみません。
んでも、とてもいい曲だなあと思ってそれからずっと聴きながら年賀状を書いてました。

そろそろ紅白が始まりますね。
かえります。

しあわせでいてくださいね。
よいお年を。

ブラジリアンワックスブログ更新しました。
http://novakbw.blog.fc2.com/

ヨサブログ更新しました。
http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

よかったらよんでね。

投稿者 あつこ : 18:40 | コメント (0) | トラックバック

2017年12月23日

年末もたけなわ

年賀状やらあれこれにかかりきりで（そのわりにすすんでないのはなぜだ）気づいたら全然更新してませんでした。

冬至の昨日は忘年会に。
なにつながりかよくわかんないのですけど、いろんなご縁でつながった人、アラフォーアラフィフ女子５人で、昭和しばりカラオケを満喫してまいりました。

わたしはあれを歌いましたよ…小公女セーラ…
「結構悲惨だったよね」ってしんみりしました。
あかんやん。

明菜、聖子、プリプリ、パーソンズ、浜田麻里、中島みゆきなどなど…。

なかなか濃くて楽しかったです。笑

昨日はおしもの大掃除？すす払い？ワックスの方がつづくデーでしたが、今日は年末のあれこれデトックス？のヨサデー。

ヨサチェアの大掃除はおととい済みましたが、いつも通り稼動しております。
なかなかの精密機器やと思うんですが、今年も故障なく働いてくれて、感謝感謝。
お塩のはいったお湯で丁寧に拭きました。

冬はとくにハーブ液を浸したハーブラップバンテージANDオイルトリートメントの良さをあらためて実感…♥️

冬は腎。
いつもより背中を長めにあたためる時間を取ります。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/10/post_1718.html

もう毎年さんざんぱら書いてますので、リンクで…。
冬はやり過ぎ注意、というお話です。

定期的に続けていかれる中で、背中のにきびがきれいになってきた方も。

綺麗な背中、うなじ…。
女性にとってはなかなかのお悩みポイントですよね…。

秀吉（藤吉郎な）気分でウエアをあたためながらお待ちしています。

今年は30日まで。午後はご予約済みとなりました。

にこいちご希望の方はコッソリ…ご連絡くださいませ、笑

26日はバーズクラス。3名様での開催です。

1月から値上げで４万円になるバーズクラスですが、1月28日（日、大安）、美浜町出身で現在石垣島在住、島唄の唄者でもあり、ヒーラーでもあるアクセスバーズバーズファシリテーターの高木真知子さんと、ダブルファシリティションでバーズクラスをやります。

ピンと来たらどうぞ！

再受講ご希望のかた（半額です）もまたお知らせくださいませ。
雪も降るかもね！な節分間近の開催ですが、energyいっぱいの楽しいクラスにしたいです。

ちょっといろんなことがどん詰まりしてるなー、なにを手がかり足がかりにしたらええんやろ？？って人にこそ、受けていただきたい、魔法の杖のようなバーズクラス。
あなたのなかにある軽やかさの引き出しをOPEN！します。

いよいよ週末はクリスマス。

楽しくすてきなホリデーをお過ごしくださいますように。

投稿者 あつこ : 09:46 | コメント (0) | トラックバック

2017年12月07日

Access Bar`s Class 12月のご案内

来月（来年一月）より、グローバルプライス改正のため、日本円では現在より3000円↑の値上げの件をお伝えしたところですが、リクエストいただきまして、バーズワンデイクラスは12月26日（火）になりました。

ピンと来た方、アップデイト再受講したい方（テキストも毎年再編成され、追加トピックあります）、なんかよくわからないけどずっと気になってる方。

ご自分自身に、あらたなるアウェアネス、コンシャスネスというギフトを届けるアテンダントをいたします。

ルー大柴みたいでごめんね。クラスもこんな感じだからよろしくお願いします！笑

ジョイナス！

投稿者 あつこ : 20:47 | コメント (0) | トラックバック

2017年12月04日

ありがとうの気持ちを添えて。

いよいよ、12月。
気ぜわしい中にも、楽しいことに出会えますように。

ギフト選びもそのひとつ。

大事な方へ、ご自分へのクリスマスギフトに。また、お正月の肌着の新調に。

手紡ぎ木綿のボディーウォームプロダクト・あしごろも、布なぷきんはいかがでしょうか。

目に、肌に優しい手紡ぎの糸が気持ちを添えて届けるお手伝いとなりましたら。

投稿者 あつこ : 18:46 | コメント (0) | トラックバック

2017年12月01日

8日(金）、営業します。

12月8日(金）おやすみのおしらせをしていましたが、予定が変更になりましたので、営業します。

18時からのご予約はいただき済みですので、それ以前でしたら。

取り急ぎのご連絡まで。

投稿者 あつこ : 17:55 | コメント (0) | トラックバック

産後ママのからだととのえ会

今週火曜は助産院さんにて「産後ママのからだ整え会」でした。

お産前に「妊婦ママのからだ整え会」においで下さった方が、ベイビーを連れてまた参加してくださったみなさん、妊娠前にヨサに通ってくださってた方、また、はじめましてさん、市立看護大学の学生さんたちも見学に来てくださったりで、10人ほどのにぎやかな会となりました。

ママさんたちを個別に相談を聞いて触る時間も10分ずつくらい設けましたが、かわるがわるお互いのベイビーをみててもらって、スムースに進みました。

ご参加ありがとうございました。

いつもさりげなく部屋の隅に生けられる小さなお花。

言葉少なく、さりげなく、でも大きく包むように寄り添う、助産院のスタッフのみなさんにも似て。
わたしもこんなふうに有りたいなあ、と思います。

まだまだ修行中。

第二火曜日は助産院さんにて出張整体の日です。

投稿者 あつこ : 12:41 | コメント (0) | トラックバック

2017年11月29日

12月のヨサキャンペーン。乾燥肌に…

この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ…。

伺えば「何も塗らずに寝る」（でもかゆい）とおっしゃる方が多いのですよね…。

市販のボディクリームなどもいろいろ出ていますが、全身に塗るとかなりケミカルな香料の匂いがきつくて、朝、自分の寝汗とまじってあまりいい気分ではなかったり、気になってまた朝シャワーを浴びたくなったり。

そんな方におすすめしたい、ヨサ&エナジェティックオイルマッサージ。
ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、トータル三時間のあなただけの時間です。

アロマオイルは使用せず、スクワランオイルという伸びのいいキャリアオイルのみで施術します。
（なんで使わないのですか、と聞かれたことがあるので特記しますが、アロマテラピーについてはちゃんとした勉強をしていないので、精油の効用などの責任が持てないのが理由です）

動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。
通常14000円が、初回の方は、12000円でお試しいただけます。

リピーターの方は、1000円引きの13000円とさせていただきます。
さらにキャンペーン中は、このコースを受けていただいた方に、おうちでお使いいただく、スクワランオイルミニボトルをプレゼントします。
全身２回分たっぷり使えます。足だけならもうすこしもつかな。

ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないかなと思います。

もちろん、ヨサの煎じ液もお持ち帰り頂きます。
ご家族で、ヨサ風呂を楽しんでくださいね。

通常はお腹だけの、ハーブラップバンデージ（ヨサ液を伸縮包帯に浸して巻くもの）、冷えと滞留がセルライトの原因とされる太ももにも巻いていくのも好評です。

　ブラジリアンワックスは毎年恒例のウエルカムバックキャンペーン。
しばらく間が開いてしもたな、という方も2カ月以内再来と同じご料金(5500円)でご利用いただけます。

くわしくはこちらを（ワックスブログ）
http://novakbw.blog.fc2.com/

整体、ヨサ、ブラジリアンワックス、布なぷきんを通じて、
女性のお悩みアレコレをみなさまといっしょに考えていきたいとおもっています。

今年は30日午前中まで営業です。
新年は3日より営業します。

投稿者 あつこ : 10:56 | コメント (0) | トラックバック

2017年11月25日

喜楽なお産と子育ての会　＠キトテノワ

金曜日、南越前町に翌日のたくらカンバスマーケットの搬入に行って帰ってきてから、キトテノワさんで「喜楽なお産と子育ての会」の、産後ママさん対象のお話会に行ってきました。

３年くらい前にもいちど、呼んでいただいて、そのときの反省点いろいろを踏まえて、お手間はおかけしてしまったのですが、テーブル、椅子をよけていただいて、床に座る状態からお話をはじめました。

助産院さんでもそうですが、比較的産み月浅い産後ママさんにお話しする機会をいただくことが多いのですけれども…。

骨盤は使い方如何問わず、いろいろを引き受け過ぎて緊張してしまう場所。
まずはゆるむために、休ませにくい骨盤の土台である足を整え、妊娠中から引きずりがちな、立ちクセ、歩きクセをニュートラルにしてこそのそこからの矯正であったり、体操が生きるのだと考えて、この時期のママにお伝えしています。

折しも一時は雪マークが出るほど気温が下がる週末に向けての金曜日。

からだがポカポカあたたまるワークを導入に、足の冷えを和らげるポイントなども模型を見ていただきながらお伝えしました。

ベイビーたちもニコニコご機嫌さんで、みんなとても可愛かった。

ついつい自分のことはあとまわしになっちゃうけど、痛い、だるい、辛い、以外にもサインを出してくれてるからだに目を向ける時間を。

そして、過ぎてみれば一瞬の子育て、楽しんでください。

ご参加ありがとうございました。

塚本助産師さん、山下助産師さん、鳥山栄養士さん、キトテノワのあやこさん、スタッフのみなさん、ありがとうございました。

28日(火)は瀧澤助産院さんにて、「産後ママのからだととのえ会」。
6カ月くらいまでのママさんとベイビーが対象です。

お申し込みは瀧澤助産院さん( 0770220928 )まで。

投稿者 あつこ : 18:12 | コメント (0) | トラックバック

12月のバーズクラス。

アメリカ本部より連絡あり、1月から価格が3000円ほど上がるそうですので（もう、あげなくてもいいのにね…）、年の瀬せまりますが12月もご希望ありましたらかけこみバーズクラス開催します。

ご希望の方はお日にちご相談応じますのでお知らせくださいませ。

こないだ受けてくださった方々から、「眠れるようになった」「モヤモヤしなくなった」ととても周りに喜んでもらってる、というご感想とともに、「もっとよくなるには？」と何度もご連絡、ご質問をいただいて、お答えしながら、わたしもほんとに嬉しい😊

受講したみなさん、せっかく習ったツールですから、どんどん使ってくださいね。

「バーズ受講したの」て方が周りにいらしたら、ぜひ受けてみてくださいね。

詳しくは10月15日のブログをご覧ください。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/10/1110.html

投稿者 あつこ : 16:06 | コメント (0) | トラックバック

2017年11月20日

たくらカンバスマーケット　２０１７

土曜日は、たくらカンバスマーケットに、出店してきました。

一時は雪マークもでていて、どうなることかと思いましたが…静かな細い雨が降る一日でした。
施術は、はじめましてさんやお久しぶりさん…男性が多かったなあ。

あしごろもは「よかったのでお母さんへもあげたくて」というお声も聞けて、お気持ちを添えてお贈りいただけること、嬉しく思いました。

布なぷは「気になるんだけど…」とおっしゃいつつ、パンフレットを手に取られ、まずはパンティライナーから、とお勧めいたしました。ショーツプラスワン、な気軽さ。使うと市販の使い捨てにはもどれませんよ♥️

あまり寒い…と思わなかったのは、あったかいこの催しのおかげでしょうか。毎年、参加が楽しみで…。
お立ち寄りくださいましたみなさま、ありがとうございました。

毎年このイベントでひとつずつもとめている、kozu★kozuさんのブローチ。今年はカニ。
イエロータグが！笑

投稿者 あつこ : 19:56 | コメント (0) | トラックバック

2017年11月14日

土曜日はたくらCANVASマーケット

11月18日（土）は、南越前町の「たくらCANVASマーケット」に参加します。

フリマ出店は春の松原キャンドルナイトと、秋のこちらだけ。

休園になって久しいたくら保育所にあかりが灯り、にぎわいが戻る、毎年、秋のたった一日のために、たくさんの人の思い宿るこの催しが大好きで、毎年参加しています。

今回はたぶん建物の一番奥まったところに居ると思いますので、あそびにいらしてくださいね。

県内外の気鋭のショップ、布小物やアクセサリーなどのハンドメイド作家さん、パンやお菓子など、おしゃれで魅力的な出店者さまで、毎年いっぱいです。

当院では、益久染織研究所さんの、手紡ぎもめんプロダクト（これからの季節に重宝する、腹巻や靴下などのボディウォーマーと、布ナプキン、パンティライナー）、と、施術（立つ、座る、寝るの「あたりまえ」をもっとラクにするワーク）、でみなさまのお越しをお待ちいたします。

秋の里山の風景は行き来だけでも癒されますよ。

どうぞ、紅葉と初冬の気配ただよう南越前町にお越しください。

投稿者 あつこ : 13:06 | コメント (0) | トラックバック

Access Bar`s Class,Over!

11月10日（金）、アクセスバーズクラス終了いたしました！

珍しく、セラピストさんなどからだ関係のお仕事の方ばかりのクラス（いつもは学校の先生とか公務員さんとかが多い、これまたなぜか）。

終始笑いの絶えない、なごやかでオープンな時間となりました。まことに楽しゅうございました。

わたしの怪しい英語もなんとかかんとか…。

最後の記念写真も最初はまじめ（右下）だったんだけど、みなさんがスノウやらアプリを繰り出して撮影会はじまり、後半はなにがなにやら、えらいことに…笑

また、お仕事、ご家庭、地域でご活用くださいますように！

ご参加ありがとうございました。

クラス、随時開催します。人数揃われましたら出張講習にも出向きます。お気軽にお問い合わせください。

投稿者 あつこ : 13:00 | コメント (0) | トラックバック

2017年11月06日

11月はヨサペア割り

この数日は晴れててもひんやりしてますね。

ヨサの支度も、ぼちぼち冬仕様にかわります。
ウエアの下には湯たんぽ。
袖を通されたときに、ひんやりしないように。
そして、お着替え終わりましたら足元に…。

ヨサの椅子の座面に座っていただく前に、しばらく吹き出し口の前に腰かけて、背中に蒸気をあてるのですが…その間、背中が温まるまでの足先あっため係になります(^_^)/
これからの季節はとくに、背中を冷やさないようにすることは本当に大事！

五行で冬は「水」、臓器は腎。
腎は生命力、アンチエイジングの源。
生命（生殖）力、冷え、解毒排毒に関係の深い臓器です。

腎はもっとも冷えを嫌います。

腎の乱れは

☆冬の寒さ、夏の暑さに弱い。
☆耳鳴り、聞こえづらい
☆おしっこが近い
☆脚に疲れが出やすい
☆白髪や脱毛が多い
☆虫歯が多い
☆生理前に背中が痛い
☆年々精力、性欲が落ちる
☆恐怖心がつよい
☆人の意見に流されやすい
☆謙虚
☆時々無力感が襲って、やる気がなくなる
☆見たこと聞いたこと起こったことを自分のせいだと思う
（ここにかいてあること、全部自分に当てはまる！って叫んだあなたね。笑）

なんて形でからだやこころにあらわれます。

毎年冬のおしっこ近さ、膀胱炎にお悩みの方、抗生剤なんて効かないよってかたは背中冷やさないよう気をつけてみて！
かなり違います♡

これからの時期に大事な養生はいろいろありますので、くわしくはまた紹介しますが…

そのなかのひとつに、
「ばてるようなことは避ける」
というものがあります。
（冬の大量発汗、自分の体力にそぐわない過度な運動など）

これからの時期のヨサは背中を温める時間を少し長めにしたり、ケープを重ねて着ていただいて（洗濯物は増えてしまうのですけど…(^-^;）、低温で熱を逃さず、じっくりと芯までほっくりあたためるなどの工夫をしています。
夏に向けての梅雨時は、しっかり汗をかいて体温調整ができるからだづくり。
冬はほっくり芯から温めて、寒さに向けて締まっていくからだへ、おだやかなめぐりをうながすこと。

どちらも意味のあるもので、どちらが正味のヨサシーズンかはわかりませんが…断然入りやすいのはこれからの冬ヨサ。
(夏はやや修行チックな感もあり）

また、おうちに持って帰っていただくハーブ液（その日の夜のお風呂に使ってね）も、ご家族皆様に「あったまってよく眠れる」「湯冷めしにくい」と、喜んでいただいています。
季節にみあったヨサの入り方のご提案をさせていただきながら、からだが次の季節を迎える準備のお手伝いをしています。

コンデイショ二ングのひとつとして、お役立ていただけますとさいわいです。

11月はヨサペア割り。
それぞれ20%OFF。

「やっぱり2回、続けてくると違うよね」とは、毎回違うお友だちを誘ってきてくださる方のおことば。
ゆらぐ季節の変わり目に、どうぞ大事な方と一緒におこしください。

投稿者 あつこ : 09:14 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月31日

あとおひとり

アクセスバーズワンデイクラス、11月10日です。

現在のお申込み3名様。
定員までもうおひとりです。

ピンと来た方、気になってた方、タイミング合いましたらどうぞ。

詳しくは10月15日のブログをご覧ください。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/10/1110.html

投稿者 あつこ : 16:41 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月30日

解毒女子の会2017秋　レポ

解毒女子の会敦賀、無事終了しました。
二週続けてやってきた台風、あしもと悪い中お越しくださいまして、ありがとうございました。

今回のテーマは「母の呪縛を解毒する」。

引っかかる人にとってはかなりヘビーなキーワードだったらしく、迷いながら、ザワザワした気持ちを隠せないまま参加された方、怖くて参加を見送られた方。

当日朝に「やっぱりどうにも気になって…行きたいです！ただ、足がなくて」と連絡くださった方をピックアップして会場へ。

内容としましては、かふみさんの研究のご専門である社会学、ジェンダーの視点から…最新のトピックとしましては、豊田議員（彼女もまた、母の重い重い、まさに呪縛と言ってもよい教育環境のなかで、当たり前として、されてきたのであろうことが奇行ととられ、かっこうのマスコミの餌食となってしまった）、その時代の空虚な理想を映すアニメやドラマとそれにあえなく影響を受けてしまうわたしたち、日本特有の「腐女子」という立ち位置と親子関係を共感しあう層はいまやAmazonを凌ぐマーケットを広げるほどの数であること、そういった一見つながり薄そうな点と点をつないで圧倒的な立体感を以ってお話をしてくださることは、前回までと少し趣を異なるものとしても、その広い視点と、深い分析によるお話であることはかわらず。

その中でも今回、とくに午前中のお話、前日の打ち合わせでも、お聞きしてわたしのこころを震わせたのは（もちろん、参加者のみなさんにとりましてもそうであったと思います）、かふみさんご自身の向き合うべき人生のテーマでもあったというところ。

わたしが身体を扱う仕事をしていて、偏って過敏すぎる自分自身のこだわりにも近い身体観は、自分自身に解決すべき課題を持っているからこそ、この仕事を選び、また続けていくなかで自分自身もケアしている部分でもあるんだ、と気づくまで、かなり長い時間がかかったのですが、最後にすこしこみ上げるものを抑えるように「ここまでお話できるまでに、10年かかって、やっと、やっとの今、なんです」とお話くださった、かふみさんもまたそうであったこと、そして今回、それはもっとわかちあってもよいのだ、という安堵にも似た気持ちになりました。わたくしたちもまた戦友として、分かち合い、肩を抱き、背中を押すようなハートフルなお話でした。

それを受けて、いそじさんがおしたくしてくださった、心づくしの解毒ごはんのあとは、少しお話してから、わたしの担当するワークを。

典座さん監修による、精進解毒ごはんは、今回も素晴らしかった。

まずはこれからの季節に向けて下半身を安定、充実させるワークを二点。
地に足をつけるのは自分のためだけでなく、まわりにいる人とのつながりを感じるものでもあります。

そして、ペアになって、触れ、触れられるワーク。
わたしたちはいつからか、お母さんに、まわりに「こうしてほしい」と無邪気に言えなくなってしまっていたんでしょうね。

しんどそうなところに触れて楽にしてあげたい気持ち、その気持ちを受けながらほんとはもっとこんな風に触ってほしいということを伝えること、そしてそれを聞いて応じる、を丁寧にしあうことで、お互いのからだがおだやかにあたたかくほぐれていきます。

のち、持ってきていただいたシーツにくるまり、かつて、母のお腹、そして祖母のお腹にすでにいた卵であったわたくしたちが、胎児に戻り、生まれ直すワーク。

シーツにくるまる息苦しさ、あたたかさ、外の音（奇しくもその時間、いちばん雨音、風音の激しい時で、外界を感じるためのよい効果音となりました）。

とつきとおか、こうやってわたしたちはお母さんの様子を気遣いながら、お母さんはおなかにいるわたしたちを気遣いながら、ともに時間を過ごしてきました。

午前のかふみさんのお話の中で紐解いた、生まれてからはいろいろ苦しいこともあった、そして未来に向かってほどける、切り離してゆくことも許せばばよいと覚悟にも似たお母さんとの関係性はあれど、さかのぼってお腹の中で思い、思われたかつての生まれるまでの優しい時間もあったのだろう、ということをワークを通じて共有しました。

それぞれの生まれたいタイミングで起き上がり、周りを見回し、お顔を見合わせて、シーツにくるまれたまま、シェアの時間。

「わたし、大事にされてたんだなあ…」
「うまれるのを楽しみに待ってくれてたのかなあ」
「いつもよりからだが緩んで楽に横になってた、安心感があった」
「シーツかぶったくらいで戻れるとは思わなかったけど、わたし、確かに胎児になっていました」

そしてお互いに「誕生おめでとう」と声を掛けあう皆さんのほっとしたお顔。

わたし自身は逆にクールであまり干渉しない、感情を表にださない母に育てられ、苦しかったとは思わなかったけど、そのわかりにくすぎるくらいの愛情表現の薄さをほんとはさみしく感じていたのだな、でも、黙って静かに見守る深い愛情が確かにあったと思ったのです、という母との、ささやかなエピソードをお話して、午前中のかふみさんのように、また、すこしわたしも涙。

ピックアップした方をまたお送りする帰り道、「午前中のお話だけだったら、わたしの性格上、頭でっかちになってしまったと思うんですが、午後のワークでバランスがとれてまるっとまとまった感じ、今日はほんとに来てよかった」とおっしゃられて、ドタ参だった彼女にとってのきっと良いタイミングだったのだなあ、よかったなあ、と思いました。

ご参加、ありがとうございました。

また、ご感想お寄せくださいね。

投稿者 あつこ : 10:27 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月28日

「Voyage. わたしの身体を旅する六カ月」 頭、顔、眼

昨日、今日とからだ旅クラス。

今回は頭、顔、眼。

ずっと重力線上に立ち上る脚から、旅を続けてきて、の、頭。とは。

頭を動かすための基本構造がわりとはでに無視されてるがゆえの不定愁訴（今の時期多い寝違えなども含め）だとか、眼を「閉じるだけじゃない休ませ方」をするワークののち、いかに自分が情報に対して迎えに行き過ぎていること、ひいてはそれが姿勢や動的バランスに影響するかを改めて知る。

からだ旅や整体施術のなかで、お伝えしつづけてきたことのひとつ、筋肉や骨盤や背骨だけが姿勢を保つためのものではないということ。

足の安定感が、内耳や視覚と統合して姿勢や動的バランスを保つことを知る、を繰り返し体験してもらってきました。

ある、と知ることで、からだは自己調整の選択肢を、持ち主さんの意識より下で広げ、再現してくれます。
型を追いかける姿勢指導や外圧による矯正ではなく、みずからの力で選んでいく姿勢へのアプローチ。

脳からの露出部である、眼。

現代社会において、優先的につかいがちな視覚が、足の安定感を妨げ、それゆえに身体が緊張を手放せないでいる（アウターマッスルをかためてしまう）のかも？という問いかけを今回はからだに投げかけたく、頭の6方向の動きのトレースだけではなく、重力線における双方向からの影響を体感するワークとして、「目を休ませるワーク」をやりました。

過活性になりがちな神経を休ませるプロセスとしても、情報を得るための器官が集まる頭部を知ることは、大事なのではないでしょうか。

「一日中、目があいてから、寝るまで、布団のなかでメガネを脱着していること、メガネ依存でいる必要性ってあったんやろか」

「目玉じゃないとこで見るようにすると、メガネをかけてなくてもスッキリ見えるし、姿勢もしゃんとする、下半身もしっかり立てる感じ」

「脳という司令塔が、からだに溺れてグダグダだったんだなあということがわかりました」

「いろいろやりすぎてることをやめる、という選択肢も有りかな、ひかえめにする、ではなくて、いったんやめてみる。それがいろいろはじめようとするよりも、一番からだのためのような気がする」

たくさん、豊かな感想をいただきました。

ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 13:11 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月19日

「ヨサの後がさむい」（再掲載）

再掲ですが、季節の変わり目あるあるですので。

【　yosaに入ったあとが寒い　】

こないだ、はじめてヨサに入りに来てくださった方が、そのあと、寒くて、ちょっとね…とおっしゃってたので、ちょっと、過去の記事を（少し訂正もして）再掲します。

身体の反応にどういう意味があるのか…

「好転反応」ということばでうやむやにするのではなく、反応を通じて、身体に関心を向けてみてくださいね。
個人差のある「感性でどうこう」ではなく（それも大事にしなくてはいけないところですけど）、「もともと自分が持っている」ものをグレーゾーン、ブラックボックスに押し込んだまま、症状や、つぎはぎの情報にふりまわされるというのは非常にもったいない。

位置を知ること。
はたらきを知ること。
動きを知ること。

「あることを知る」と、知識と感性が足並みをそろえて、からだは、自分自身にフィードバックして、また新しい方向をむいていきます。

身体のこと、自分で説明できた方が、いろいろお得なんです。

つぎつぎと出てくる健康（美容）ビジネスの波に飲み込まれたり、いちいち踊らされて不要な消費をすることもぐっと減ります。
自分を知ることは、客観性も同時に得ることになります。
わたしもまだまだ、学びの最中。
日々、アップデートしながら、いっしょに考えて行きたいと願っています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ヨサを受けた直後、いちどき急激に寒気に襲われる方がいらっしゃいます…。

それは、いわゆる運動をし終えた時のクールダウン作用のようなものと考えていただければと思います。
具体的に申し上げますと、運動をしたとき、筋肉の緊張がほぐれることにより、また、自律神経のはたらきもあわせて、循環器系の機能が亢進します。
つまり、おおきな血管だけでなく今まで流れることがなかった狭くなった血管までをも拡張し、全身に血液をめぐりやすいやすい状態にします。
人は運動することによる筋ポンプの働きなどで循環器系の動きがよくなるのですが、それをとめたときにからだをクールダウンさせるよう、脳から神経をつうじて心臓や筋肉などに「休め！」という命令が出されます。

急激に新陳代謝が良くなった状態の人ほど、このクールダウンの反応は強く、寒気を感じるものです。
妊娠中や慢性的な運動不足だったり、更年期や、不眠、鬱などで、神経系のお薬を飲まれている方、のまれているお薬が血液や体液の環流する機能を助けすぎて自力で適応できるちからが落ち、ヨサのみならず、こういった温浴や整体、マッサージなどの施術を受けたあとに体調をくずしたような感じがしてしまう、という方もいらっしゃいます。

ご自身の体力の許容範囲をこえてからだを温めすぎたりゆるめすぎたりしたことで、神経系統がそういう指令を出してしまう、ということです。
かならずしも毎回ではなく、ムラがある、という方が多いのも、その時の女性ならではのゆらぎ、コンディションが左右するからなのかもしれません。

冷えるんだから長く温まるまで温めただけいいということではないので、そういうことが出やすい方は短めのコースでしばらく続けてみられるのが良ろしいかと思います。

ヨサのあとの身体調整（ヨサほぐ）や、おだやかな静止圧とベースオイルのみで、押さない、揉まない、過干渉をしないエナジェティックオイルマッサージもおすすめです。

不定愁訴に不定愁訴が重なり、症状だけに応じた薬だけが増え、ご自分ではいかんともしがたい（どうしてもできない、どうしていいかわからない）コンデイションを、ひとまずマイナスからゼロまで底上げするのが、ヨサや整体を通じての私の役目と思っています。

そうしてうまれた身体の余裕、心の余裕が、ご自身の手でやりたかったこと、あきらめてたことと結びついたとき。（それは運動でも勉強でも趣味でも）

そこからが、みなさまのLIFE（いのち、くらし）の本当の「スタート」がある、と信じています。

投稿者 あつこ : 22:20 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月15日

11月10日(金）バーズクラス開催します。

【　アクセスバーズ®について…　】

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。
子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。
まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。
気まぐれで、何をやっても長続きしない。

そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。

全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえになぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、世界中で活用されているツールが、アクセスバーズです。

ストレスフルな生活を送っている。
まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。
ぐっすり眠りたい。
そんなかたにも、おすすめです。

☆☆☆☆☆

このクラスは、「アクセスバーズを施術する側」になるための、８時間のクラスです。

施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。

また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、そっと寄り添い手を添える、言葉以外の手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。

時間は　9時15分～17時15分です。
会場は当院。

2名、または4名で開催します。
(現在おふたりのお申し込みあり）

初受講　３７０００円
再受講　１８５００円
１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料
１６－１７歳　１８５００円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）としてアメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。

瞑想のような深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
ご家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。

身体のあちこちに触れる、マッサージではありませんので、身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。

お仕事の一環として…というセラピストさんだけでなく、医療職の方、学校の先生、ミセスさん…。
こちらでは２８名の方が受講されました。

ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。

今月のギフレシ会は本日、３名さまのご参加でした。
奇数でしたので、わたしもはいらせていただいて、すっきり。

アクセスコンシャスネスの世界にどうぞ、触れてみてくださいね！
ピンと来たら、お申し込みください。

テキストもあたらしいものに替わり、わたくしもこの夏にハワイでの研修を終えてファシリテーターとしてのアップデイトを行っています。

テキストもあたらしいものに替わりましたので、再受講の方もどうぞ。

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。

また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

こんな風にしか言えませんが、ピンと来た方はどうぞ。

投稿者 あつこ : 17:56 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月11日

Voyage.　～わたしの身体を旅する六カ月～ ＠１０月のクラス

20日（金）13時半～　さはっとさんにて
22日(日）10時～　当院にて
27日（金）19時～当院にて

今月は首、あたま。目もふくみます。

パソコン具合悪し！
とりいそぎ。

投稿者 あつこ : 14:47 | コメント (0) | トラックバック

2017年10月03日

からだに聞くと効く？からだのトリセツ

9月の最後の日はカドノ薬局内、リハぷらすさんの「みんなの保健室」にて、「からだに聞くと効く？からだのトリセツ」というテーマでお話してきました。

土台となる足、脚から重力線上にからだを保つのに、筋肉より骨の存在を感じるためのからだのデザインを動いて触って感じるワークと、参加された方個別のムーブメント、セルフケアについて。

めまいと眼球運動、頭蓋骨の扱い方、ゴルフのスウィング、なにが必要かではなく、なにをやりすぎてるか…それぞれの課題でお話しました。

ストレッチでもないし体操でもない、でも、静かに働きかけるものがからだの中に潜んでいる。

おしゃべり下手で…毎回ほとほといやになっちゃうんだけど、ご自分のからだの可能性や興味につながるわずかながらの機会になりましたら、と願っています。

年のせい、でかたづけるのはもったいないもの。

お声がけくださったリハぷらすさま、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 08:59 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月30日

今年もあります！秋の養生祭　２０１７

今年で4回目を数えます、秋の養生祭。

いつもご参加ありがとうございます。
10月29日（日）の解毒女子の会＠敦賀　のテーマは
「母の呪縛を解毒する」
です。

メインスピーカーの伊澤花文さんからのメッセージです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
解毒女子のみなさま
こんにちは
いつもご支援いただき
ありがとうございます。

さてこの度のテーマは
「母の呪縛を解毒する」

世界的にみても
母娘関係が非常に特徴的と
いわれる日本。
その理由と背景を
社会学的、心理学的な視点で
落とし込んだ今回のテーマは
大人になってから
「なんだかちょっと生きづらい」と
感じる人へぜひお聞きして
いただきたいお話しが満載です。

大切なことは
「こんなつらいのは自分だけ！」
と思っている体験を
今の社会や時代を
少し大きめの視点で眺めることで
多くの人と共有している事実を知ること。

たったそれだけで
辛いと思っていたことが
少しずつほどけてゆきますよ。
今回重要視したものが
「ジェンダー」という概念。

近代社会で生産効率のよいシステムを
構築するために
男の役割、女の役割がそれぞれ
位置づけられてきました。

女は子を産み育て
ごはんをつくり
家庭を守り
家族をケアする、
そんな性役割を担当すべし！

さてこういった性役割の
規範が強く刷り込まれたのが
団塊の世代と言われています。
「らしさ」の規範を強く
刷り込まれた母たち世代の
内面化された価値観。

特に女性の「らしさ」は
男性のそれに比べて
外見で判断される要素が多いのが
特徴的です。

「そんながさつじゃ
お嫁に貰ってもらえませんよとか
「もっと丁寧にしなさい」とか。

よく言われて育った記憶
確かにありますよね。
そんなわけで母親は娘に対し
「身体を管理」し
しつけて支配するという
関係を持ちました。

結婚し、子を産み育て
良き妻、良き母となることを
求められた世代のエネルギーが
子どもに注がれてゆくなか
自分たちができなかったことを
子どもを通して人生の生きなおしを
期待するケースもでてきます。

特に母親が娘に対して
過剰なほどの一体化を
期待してしまうケース。

そういった関係が
思春期の女性に
見受けられる「摂食障害」に
深く関係すること。
そして腐女子に代表される
ＢＬ（ボーイズラブ）作品の数々も
この母娘問題からもたらされた
文化ということ。

このつながりはほんとに興味深い
話しです。
ご興味のある方はぜひ！

ぜひ遊びにいらしてくださいね。

皆様のお越しをお待ちしております。

解毒女子の会
伊澤花文
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

わたしたちは社会の中でさまざまな役割を着替えながら生活しています。
娘、という着替えは、あなたにとって、普段着でしょうか、他所行き着でしょうか。

また、みずからも「母」という着替えを得て、今、それはどんな着心地でしょうか。

わたしは「からだ」から問いかけるワークを。

共催の正本さんは「食」から、母性につながる養生ご飯を。

秋分を過ぎ、冬に向けて自らを養う1日にしたいなあと思っています。

のぞみ整体院　吉川敦子

とき：2019年10月29日（日）
ばしょ：リノベーション古民家　朱種
(敦賀市横浜12-26)
じかん：10時～15時
【　企画・運営・解毒ごはん　】
　 正本いそじ（櫛林　Bodyba)　
【　ファシリテーター　】
伊澤花文（東京解毒女子の会）　
　 吉川敦子(中央町　のぞみ整体院
参加費 : おひとり８０００円・
お子さまおひとり500円（ランチ代）
（お子さまのランチメニューは大人と同じになります。）
※あたたかい恰好や上掛けをおもちください。

お申し込みはのぞみ整体院　
０７７０（２５）２６６６
novak-master@rm.rcn.nejp　まで

投稿者 あつこ : 19:34 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月25日

バーズおさらい会と今年の解毒女子の会

昨日のアクセスバーズおさらい会は、学校の先生方のご参加もあり、合間のおしゃべりは不登校や生きづらい子どもたちと、身体性やかかわりかたの可能性についてのお話など。

バーズの現場での実践のシェアもいただけて、意義ある時間でした。

今回は、人数が奇数でしたのでわたくしも施術をうけるほうにもはいりまして…ていねいに、と願う気持ちもまたパワフルなエナジーとなることを参加された方から改めて教えられた感じ。

毎年恒例の「秋の解毒女子の会」、日付だけお知らせしていましたが（10月29日日曜）、今回のテーマは「母の呪縛を解毒する」です。

今回も東京解毒女子の会の伊澤花文さんと、がっつり骨太な会話をしていきます。

くわしくはまた、花文さんからのメッセージをお待ちください。

もちろん毎回お楽しみの、永平寺ゆかりの典座さん監修による、精進解毒ランチも。

わたしからはからだのうちなる外側（ピンと来た人、ありがとうございます）に触れるボディワークをシェアします。

詳細はもうしばらくおまちください。

投稿者 あつこ : 15:24 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月21日

太宰治　「駈込み訴え」　独り芝居

去年、縁あって施術を受けにいらっしゃって…。

その後ときどきタイムラインに上がってくる、お芝居の写真に圧倒され、いつかいつか、みたいものです、とオファーしていました、舞台女優の鈴木陽代さんのひとり芝居がまさかの敦賀で今秋、上演が叶います。
10/6『曽根崎心中』10/7『出世景清』を鯖江（近松門左衛門のおさと）で演じられたあと、敦賀に寄ってくださることになりました。

ほんとうに嬉しい。

敦賀での演目は太宰治の「駈込み訴え」。

文庫「走れメロス」に収録されています。

活字で読むと、短編ではありますが、ユダのキリストへの愛憎、その揺れに圧倒されます。

ライトひとつと、椅子ひとつ。

陽代さんがどう表現されるのか、ほんとうにたのしみ。
縁ある方とご一緒できればと思います。

終演は18時。
終わってお食事してからでも終電に間に合います。
関西や北陸からのご来場もお待ちしております。
（駅からはタクシーをご利用ください）

日時　2017年10月9日（月・祝）
16時半開場
17時　開演
（上演時間・約40分）
　 会場　ネイチャーガーランド2Ｆ
　　　(鋳物師町　河瀬花店さま)
　 料金　 1,500円　
　　（当日支払い・おつりないよう御協力お願いいたします）
お申し込み・お問い合わせ:　のぞみ整体院 吉川敦子
Tel： 0770-25-2666　
Mail : novak-master@rm.rcn.ne.jp

FBメッセンジャー
コメント欄からでもどうぞ
演者プロフィール
鈴木陽代 Haruyo Suzuki / 俳優
4年間幼稚園教諭をしながら、韓国舞踊を学ぶ。
2001年、日本を代表する演出家・宮城聰のもと、
劇団ク・ナウカ『オイディプス王』でデビュー。
アジア演劇の身体技法を身につけ、以後同劇団の
主要メンバーとして国内・海外の舞台で活躍。
昨年から一人芝居を始める。『駈込み訴え』はその第一作目。

＝＝＝＝以下、陽代さんから＝＝＝＝
初めまして 鈴木陽代ともうします。
ハルヨと読みます。
俳優になるまでは幼稚園の先生でした。
普段は東京におります。
どうぞよろしくお願いします。
実は福井は縁深い地です。
ダンナさんが福井出身なのです。
盆と正月は毎年、福井に来てました。
そうして感じるのは。。。
ナンダロウ
仏さまを身近に感じます。
みなさん、祈る習慣が残ってるというか。
福井弁の柔らかさを聴くたび、そう思っていました。
時に「演じる」ということは「祈る」ことと似てるなと思います。
『駈込み訴え』に登場する人物は一人だけです。
その「彼」は劇中ずっと祈り続けています。
と、私は思っています。
福井のみなさんは「彼」をどう感じてくださるのでしょう？
「祈ってる」のか「呪ってる」のか。。
どうぞご覧になってくださいませ。
力を尽くしてお待ちしております。
鈴木陽代

投稿者 あつこ : 08:20 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月11日

voyage. わたしの身体を旅する６カ月」　8月クラスの日程です。

今月のテーマは【 肩、腕、手】

6カ月で、ぐるっと身体の中を旅します。なんとなく、知ったつもりになってるけど、実際のところはどうなんだろうというのをつなげると、それぞれのなかで立ち上る姿勢はどのように変化していくのだろう。

他のひとと比べたり、ないと言っていつまでも探しつづけるのではない、自分の中にあるうつくしさを知り、認めるには？とからだに問いかける、３カ月目。

からだという小宇宙の旅、どうぞ、ごいっしょに。
(申し訳ありませんが女性限定とさせていただきます）

21日（木）　１３時半～１６時　さはっとさん　
24日（日）１０時～１２時半　当院　
25日（土）１９時～２１時半　当院
各定員４人。

１回　4000円です。
お申し込みはnovak-master@rm.rcn.ne.jpまで…

お電話（０７７０２５２６６６）、Facebookメッセンジャーでもどうぞ。

投稿者 あつこ : 11:45 | コメント (0) | トラックバック

今月来月再来月のざっくり予定

９月の予定

13日(水)　所用のためおやすみ

16日～18日　長野にて合宿のためおやすみ（日本古来の身体運用法を学びにいってまいります）

20日　「タッチとこころ」勉強会のためおやすみ　（9月から12月までの毎月第１、第３水曜日を此方に参加のためおやすみいただきます、ご了解ください）

21日（木）　13時半～　からだ旅　（ヨガスタジオさはっとさん）

24日（日）　10時　からだ旅　（当院にて）・14時から　アクセスバーズクラス受講者　ギフレシ会のため　施術はおやすみ

25日（月）　19時　からだ旅　（当院にて）

30日（日）　13時半　「からだのトリセツWS」（カドノ薬局・みんなの保健室さん）

１０月のざっくり

４日・18日（水）　「タッチとこころ」勉強会のためおやすみ

9日（月）17時　鈴木陽代独り芝居「太宰治・駆込み訴え」（ネイチャーガーランド様にて）

29日（日）　解毒女子の会in 敦賀（今年も「東京解毒女子の会」の出前講座、おいしい解毒ごはんとからだのWSです！）

11月のざっくり

4日(土)　所用のためおやすみ

8日・22日（水）　「タッチとこころ」勉強会のためおやすみ

9日（木）アクセスバーズワンデイクラス（ご参加希望の方は連絡ください）

13日(月)　ブラジリアンワックス研修のためおやすみ

19日（日）　所用のためおやすみ

投稿者 あつこ : 10:40 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月09日

夏の疲れが出始める頃…

ヨサ＋オイルトリートメントコースの最初に、ヨサ煎じ液をたっぷり浸したハーブバンテージを、いつものお腹だけでなく、脚にも。

これでしっかり小一時間、ヨサのハーブ蒸気に包まれたあとに、おだやかなエナジェティックオイルトリートメントを受けていただきます。

過干渉を避けるためアロマは使わず、ベースオイルのみ。人肌に親和性高いスクワランオイルを使用します。
セルライトや下肢静脈瘤などが出始めてる方、夏の疲れが出ている方、にオススメの、刺激すくない、瞑想のようなおだやかなコースです。

こうやってあたためると、夏、結構冷やしちゃってたんだなあ、と、思いますね…。

ヨサ＋オイルトリートメント、150分14000円（初回の方は2000円オフ）

疲れてるときだからこそ、なにも考えず、コミックスでも読みながら、ぼさーっとするのがいいのかも。
こちらからは要らないことは言わないし、やりません。

いろいろ揃ってます。

ご自分だけの時間をお過ごしくださいね。

投稿者 あつこ : 19:29 | コメント (0) | トラックバック

瀧澤助産院さんでの出張整体＠9月

９月の助産院出張整体は、12日（火）のみとなります。

お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。
検診の日とおまとめくださっても結構です。

それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。

産後のおしもの痛み、産後の性交痛などのご相談もときどき、頂きます。メディカルチェックでは「なんともない」といわれたけれど、でも痛いの、という方もどうぞ。

産後のおかあさんの、腰の問題はおなかにあり、おなかの問題は腰にあることが多いです。尿漏れとかね。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感、からだを横たえる姿勢がしんどい…などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。
お申し込みは瀧澤助産院さん　０７７０（２２）０９２８　まで。

毎月、交互に開催しています「産後ママさんのからだととのえ会」「妊婦さんのからだととのえ会」」、9月は産後ママさんの会です。（だいたい産前産後６か月くらいまでの方を対象としています。

対象者が産後間なし、ということもあり、とかくあせりがちな「矯正！」「体型戻し！」ではなく、ひとまずはベイビーとのくらしのなかで、身体を休めながら「おかあさんになる身体」をみとめ、手に入れていくためのおだやかなボデイプロセスです（女性のからだが出産を経て変化する段階で、いちばん最初に大切にしたいことと考えます。）

整体、ととのえ会いずれも、助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。

がまんせず、おこえがけください。

投稿者 あつこ : 19:08 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月06日

太宰治　「駈込み訴え」　独り芝居

去年、縁あって施術を受けにいらっしゃって…。

いつか、とオファーしていました、舞台女優の鈴木陽代さんのひとり芝居がまさかの敦賀で今秋、上演が叶います。

10/6『曽根崎心中』10/7『出世景清』を鯖江（近松門左衛門のおさと）で演じられたあと、敦賀に寄ってくださることになりました。

本当に嬉しい。

演目は太宰治の「駈込み訴え」。

活字で読むと、短編ではありますが、ユダのキリストへの愛憎、その揺れに圧倒されます。

陽代さんがどう表現されるのか、ほんとうにたのしみ。

また、くわしくはお知らせいたします。
10月9日（月・祝）　17時開演です。

投稿者 あつこ : 21:52 | コメント (0) | トラックバック

2017年09月01日

アクセスバーズトライアル、無料セッションのおしらせ。

【　胸の内は、そのひとだけにしかわからないから　】

アクセスバーズトライアル、無料セッションのおしらせ。

9月1日です。

新学期に学校に行けない子どもたちが、ひとつの厳しい選択をしてしまう日にもなりかねない…そうわたくしたちが認知しだしたのは、いつぐらいからでしょうか？

夏休みが終わる、といってからだがしんどい…つらい、とおっしゃってこの時期においでになる…毎年そういう傾向はあるのですが、こどもたちをみつめる学校の先生、そして、休みなしで駆け抜けられた保育士さんがおいでになることが増えます。

わたしはからだを扱う仕事ですので、からだのケア、メンテナンスを求められ、それにこたえていくしかないのですが、その奥にある、こころの疲れ、にもあわせて目を向けていかざるをえないこともしばしばあります。

わきまえたうえで、なにができるか、ということを改めて考えます。

毎年、アクセスコンシャスネスの本部が、国際自殺予防デー（９月１０日）に合わせて、プラクティショナーが「わたくしたちにはできることがある、と声を上げよう」と呼びかけるチャレンジをなさっています。

それは、創始者のギャリー氏、パートナーのデイン博士、それぞれのかつての体験によるものでもあり、その後に出会った人々によるものでもあります（テキストやクラスの中でみたDVDで彼らがわりと重さを伴わないように慎重に触れている部分です）。

わたくしも、先日、バーズワンデイクラスを受けてくださった方に、「お近くで言葉をなくしておられる方がおられたら、どうぞ、ちからになれる、と声をかけて差し上げてください、クラスではその方法をお伝えしました」とお声掛けしました。

自己開示を必要としない、ノンバーバル（非言語）なバーズという「触れる」モダリテイは、ご家族や近しい人だからこそ、の想いがあふれるがゆえに言葉が逆に邪魔をしてしまったり、過干渉となる手前の、寄り添いの手段のひとつとして、バーズはひじょうによいものではないかと思い、ご家庭でもできるよう、クラスを開催しています。

バーズを受けて、それで状況が目に見えて「よくなる」と約束することではありません。

以下はわたしの言葉ではありませんが、とあるファシリテイターの方の言葉。とても納得のいくたとえ話でしたので、引用としたうえでおつたえします。

【　バーズ™が良くするのではありません。バーズ™はあなたを井戸のところへ導くでしょう。しかし、あなたが井戸の水を飲む選択し無ければ、何も変わらないでしょう。本当に変化を望むならぜひ壁を下げて、受け取ってください。】

本日より、15日まで、アクセスバーズ™のトライアルを無料で提供します。
所用時間は1時間ほど。言葉による介入はなく、ただ、触れるだけです。ほとんど頭だけですので、マッサージなどが苦手な方にもおすすめ。

受けられる条件は
※　バーズを(当院で）受けるのが初めての方
※　ご家族やお友達など、の場合は、以下のコンセプトを説明くださったうえで、ご本人が望まれることであること。（説明なく無理につれてこられるのはお避けください）

:::::::::::::::::::::::::::::::::

『悪くても、いいマッサージを受けたような深いリラックス感、
良くて、あなたの一生を変えるかもしれません』
Access Bars®は、今まで体験したことのない新感覚のリラクゼーション。

80年代に、アメリカのギャリー・ダグラス氏が始めた、20年ほどの歴史のあるセッションです。現在では世界１３０か国以上で、個別セッション、高級スパ、ヘルスイベント、学校、産婦人科、刑務所など…様々な場所で盛んに行われています。日本では、２年ほど前に入ってきて、徐々に広まっています。

頭部にある３２のポイントを軽くタッチしていくことで、脳や身体に溜まっている余分な情報、まとわりついた思考、感情、観念などをPCのハードドライブを最適化、不要なファイルを削除するように脳内をデトックスしていきます。　

人によって体感はさまざまですが…

眠りやすくなる、悩み事が整理しやすくなる、
考えすぎたり、無駄なストレスから解放される、
頭やからだが軽くなる、物事に手を付けやすくなる　　　など…

あおむけ寝で頭部を触れられるだけなので、小さなお子さんからお年寄り、病気の方や妊娠中の方、どなたでも受けていただけます。

人との境界線がわからずしんどい思いをしてしまうだとか、いろいろと考えすぎて頭の中がいつもうるさくてたまらない、瞑想が苦手なひとには、とても面白いツールだと思います。（わたし自身がそうだったので…。そして、わたし自身の受け入れがたかったはずの変容をやすやすと受け入れることができた驚きが大きかったので…お伝えしたい次第です。）身体の変化は、世界がどう見えるかという変化につながる、世界がどう見えるか変わると、身体もまた変化する…。

ハンズオンプロセス（手からはたらきかけるもの）でありながらもいつもの整体とは違うアプローチから、
みなさんのお悩みのおちからになれると思います。

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。

また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

のぞみ整体院
アクセスバーズファシリテイタ―・プラクティショナー

吉川敦子

投稿者 あつこ : 17:55 | コメント (0) | トラックバック

2017年08月27日

「身体日和」ワークショップ第3回(弾丸ツアー終了）

着付けと日本の伝統文化を着物を通じて広く学ぶお教室をなさってる「日和荘」さんで、裕子先生からのリクエストで三回に分けて開催しました、からだのworkshop「身体日和」。

先日が最終回でした。

昨年から「からだ旅」を半年かけてやっていますが、例えるならそれを1カ月半という短期間でぐるっと見どころをまわる、オプショナルアクティビテイ付き弾丸ツアー的な感じの…。笑

オプショナルというのは、着物の所作にかんするトピックスを入れていこうと思ってはいたのですが、それについては素人のわたくしが一方的に言っても的外れになると思い、こちらから用意せずにこれは毎回その場でいただいた質問にお応えする形に。

１回めは、着付けをする際の紐を締める、指導されてる指の使い方、「こうすれば痛めません」と古来から口伝されてきたことを解剖、構造的に説明すると…答え合わせ的なお話。

２回めは着物をきて写真を撮られるときの「きれいな姿勢」のためのポイントについて、しっくりこないところが指導者と生徒の身体性の誤差が招くとしたら？という仮説を、骨盤底のしくみ（三つの穴や骨との距離感や骨盤底筋のレイヤー）を知ることでその人の中でのおさまりどころを感じていただきました。

今回は、なぜ着物の時の正座や立ちすわりの所作は、洋服の時よりも楽なのか、というご質問をいただいたので、湯文字（着物の下に身に着ける下着）や腰ひもの存在から、まさに紐解く…そんなお話につなげていきました。

当院には肩こり腰痛、婦人科系トラブルなどの方だけでなく、自転車や野球、合気道や空手、バドミントンなど、スポーツをされる方もおいでになります。

スポーツもそうですけど、着付けも、わたしはよく知らない世界ですが、「からだ」という共通言語によって、お互いにその世界のもう少し奥を知ることができるのが、面白いところです。

今回も楽しい時間となりました。

裕子先生が、１回目の話を聞く前と、３回目が終わったあとに描いた身体の絵を記事にアップしてくださっていました…。

脚は思ってるより長いんですよねえ、着物はすり足になりがちですけど、その分鼠経（目に見える足の付け根）よりも上から筋肉を使えるのですけど（いわゆる大腰筋の存在について）、それは「ある」（長さ、広さ、方向、用途）という再認知が大切で…とお話したことがからだに顕れ、味のある絵ごころはそのままに、身体の目を向ける場所、意識がまた絵に顕れるのがおもしろいところです。

身体の中のことが、ちゃんと表面にでてくる、その全体性、つながりを感じて、身体に対する興味やいとおしさが深まればよいな、と思っています。

「まだ受けてない生徒さんにも、ぜひまた機会を設けてお話を聞いていただきたいです」とおっしゃってくださいました。

うれしいお言葉をありがとうございました。

投稿者 あつこ : 16:18 | コメント (0) | トラックバック

2017年08月12日

「身体日和」ワークショップ第2回（1日２公演）

昨日は着付け、和装文化を学ぶゆるりさんの教室、日和荘で、からだのワークショップ「身体日和」、全３回の２回目。

午前中と夜に一回ずつ、同内容をする、というジャニーズのコンサート方式です。笑

前回の脚をかるくおさらいしてからの胴。からだの支持体としての脊柱と、それをサポートする内臓とのコーディネーションなど。
アウターをカチカチにつかわなくても、姿勢は保てるんですよね。

着付けの先生からのリクエストで、生徒さんに向けてのお話なので、せっかくですから毎回着付けの時の姿勢や、着物の所作にかんするトピックスを入れていこうと思ってはいたのですが、それについては素人のわたくしがこちらから一方的に言っても的外れになると思い、これは毎回その場でいただいた質問にお応えする形になって来ています。

前回は、着付けをする際の紐を締める、指導されてる指の使い方、「こうすれば痛めません」と古来から口伝されてきたことを、解剖、構造的に説明すると…という、答え合わせ的なお話。

今回は、着物をきて写真を撮られるときのポージングについて。

帯留めのあたりで軽く手を重ね、胸を張って、肘を引いて、にこやかに…。

それはもう、日本の美、エレガントなのですが…。

着ている側からすると「しんどいし、きっちりし過ぎてきつい感じがする」

とのこと。

指導者からは「お尻の穴を締めて、丹田を意識、胸を張ってあごを引きましょう」とさらに言葉でのアジャストが入るけど、さらに締めて、さらに締めて、また苦しい…緊張感。
これ、出来てるの？という不安感。
笑顔もひきつりぎみ…笑

そのお話を受けて、骨盤底の資料を出して来てお話をする。

お尻の穴の位置、膣の位置、自分でわかっていますか？

指導者のお尻の穴の位置と、聞き手のお尻の穴の位置の認知が違うと、からだの再現性は異なったものになります。先生のお尻の穴は、膣がわを感じていて、聞き手のお尻の穴は、尾てい骨を感じているとしたら？

肛門三角と会陰三角、三つの穴の距離感、ガイドとなる骨の位置…。

資料みて、骨格模型見て、触って、探って…。

で、立って、さきほどのポージング。
「あら、らくやわ」
と、皆さんニッコリ。

胸を張らずとも胸が開いて、あごが上がらずとも顔が前を向き、肘を引きすぎず、胸の前で重ねた手もやわらかな印象。

胸を張り過ぎると逆に突き出てしまいがちな腰も、すっとうちに収まる。
肛門を締めて押し込んでいた感じとは違う、安定感。

帯任せにして帯に姿勢を寄せていくと、着物を着ること、ってしんどいんじゃないかな。「帯があるから姿勢が伸びるんですよね」も一理ありますが、もう一つ奥にあるからだは、そのときどうしたがっているんだろう。
帯とからだの間に見えないスペースを感じてそこに委ねること。そのコツは上半身がどこまでか下半身はどこからか、という認知の塗り替えも含め、形だけの姿勢指導ではなく、からだの中身が、奥行きがどうあるかを知るのも大事だと思います。

仕舞いどきに、ゆうこ先生が連れて行った骨格模型と、着付け練習のボディ（ミヤコちゃん、）を並べて写真をとってくださっていた。

ああ、生徒さんに今日のことをお伝えしてくださるんだな、お伝えしたいことを受け取ってくださったんだな、と嬉しかったです。

わたしはワークショップ中、ほとんどからだに触れませんが、自分でからだを知ると、勝手にからだがゆるみ、いつもなら横向きじゃないと寝られない人も、畳に身体を預けて、いつしかうとうと。

ゆうこ先生も、午前中にワークショップを受けて、午後から五時間、昼寝（？）してしまったそうです。笑

ワークショップ中は寝息がマジ寝になりそうになる前に、お声がけします。笑

高い枕やマットレスなんて買わなくても、からだ次第なんですよね。

皆さんのレスポンスから、またたくさんの学びをいただきます。

ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 20:42 | コメント (0) | トラックバック

2017年08月10日

アクセスバーズクラス終了

立秋、台風一過、なんだか秋の気配を感じつつ、昨日はアクセスバーズ™クラス、おふたりさまのご参加でした。ハワイでの研修を終えて、一回目のクラス開催です。

おひとりは前々から参加希望さてれたもののなかなか都合あわず、今回もいったんはキャンセルになったのですが、ギリギリにご参加確定。

もうおひとりは、たまたまわたしのブログをごらんになって、ビビー！と来られて、すぐ旦那さんに相談して「ぜひいって来たらよい」と背中を推してもらい、ふだんはお尻がかなり重いのだそうですが、あれよあれよとお申し込みの運びとなった…

ドタ参ないきさつもそうですが、雰囲気も姉妹のようによく似たミラクル。
（お世話になってる美容室さんがいっしょとのこと、笑）
公務員さんで、おやすみを取ってのご参加、というとこもごいっしょでした。

以前の修了生プラクティショナーさんのヘルプもあり、とても楽しい時間となりました。

アクセスバーズ™は、自分のために、まわりの人のために。
一生使えるツールです。

来月もリクエストお待ちしています。
出張講座もやりますよ、っていうかやりたいわ、笑

どなたか呼んでくださいませんかしら？

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。
また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

終わってから、先日捻挫した足の様子を見がてら走って帰ってきたら、ドアノブに夏野菜どっさり引っ掛けてありました。

ありがたや。

元気に夏を乗り切りましょう。

だるい身体に、バーズボディやヨサオイルマッサージがお勧め。

お盆は16日はおやすみ、それ以外は３連休も営業しています。

投稿者 あつこ : 18:12 | コメント (0) | トラックバック

2017年08月01日

「voyage. わたしの身体を旅する６カ月」　8月クラスの日程です。

今月のテーマは【 背骨、胴　】

6カ月で、ぐるっと身体の中を旅します。なんとなく、知ったつもりになってるけど、実際のところはどうなんだろうというのをつなげると、それぞれのなかで立ち上る姿勢はどのように変化していくのだろう。

他のひとと比べたり、ないと言っていつまでも探しつづけるのではない、自分の中にあるうつくしさを知り、認めるには？とからだに問いかける、２カ月目。からだという小宇宙の旅、どうぞ、ごいっしょに。

(申し訳ありませんが女性限定とさせていただきます）

１８日（金）　１３時半～16時　さはっとさん　
２２日（火）１９時～21時半　当院　
26日（土）１０時～12時半　当院

各定員４人。
１回　4000円です。
お申し込みはnovak-master@rm.rcn.ne.jpまで…
お電話（０７７０２５２６６６）、Facebookメッセンジャーでもどうぞ。

投稿者 あつこ : 18:24 | コメント (0) | トラックバック

お盆恒例のあれですねん

真夏のこんな暑い日に、ヨサに続けてはいるだなんて、
どうかしてるぜって思われるかもですが…。

あんがい夏のほうが食べ物やクーラー、シャワー生活などでしらずしらず冷えっぱなしになって、生理の周期が乱れたり、不正出血が起こりがちだったり、内臓が冷えて疲れてるのに味の濃いものが食べたくなってばてたり…。

真夏もそうですが、秋にかけて不調がはっきりと顕われやすいとき。

◎続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！

→「にこいちプラン」とは…

ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。

さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、
代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！

おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです♡

→にこいちのバリュー＆メリットについて

①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　→　7,000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　→　9,200円

※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆角質が落ちることで、日焼けした肌も早く白く戻りやすくなります。

じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！

この時期のヨサ、暑くてやばいじゃん、耐えられるわけないじゃん、てかたは、ヨサのケープを腰まで下げて、半身浴でお入りください。うちわも用意してますよ。

そうそう、今年も、プラスオプションもありますよ。

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

【にこいちフェイシャルについて】

一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！

取り込み損ねた洗濯物、日差しにやられてパシパシに生地が傷みますよね。
お肌もそうなんです。
さらには、うちからの冷えによるくすみで、ダブルパンチ。セルフケアではなかなか追いつきません。

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！
内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

【ヨサ+エナジェティックオイルマッサージ】
（ちょっとアプローチが変わりました）

ヨサ+オイルマッサージは1回+　8000円で承っています。ヨサでしっかりあたたまったあとに、うつぶせからはじまる、ソフトな全身のオイルマッサージです。

痛いリンパマッサージではありませんが、静止圧の多いゆったりとした手技は瞑想にも似て、頭の疲れと身体の疲れを同時にリセットしていきます。

親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。
お肌ぷりぷりになります！こちらもお得にご利用ください。

期間：８月１2日～８月１5日

ご予約はメールまたはお電話で、８月１日より受付開始です。
お早目にお申し込みください。

novak-master☆rm.rcn.ne.jp
（☆を＠に替えてご送信ください）

投稿者 あつこ : 11:48 | コメント (0) | トラックバック

2017年07月27日

8月のアクセスバーズ　ワンデイクラスのおしらせ

アクセスバーズワンデイクラス
8月9日（水）に開催します。

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。
子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。
まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。
気まぐれで、何をやっても長続きしない。
そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。

全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえになぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、世界中で活用されているツールが、アメリカ発祥のリラクゼーション、アクセスバーズです。

ストレスフルな生活を送っている。
まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。
ぐっすり眠りたい。
そんなかたにも、おすすめです。

☆☆☆☆☆

このクラスは、「アクセスバーズを施術する側」になるための、８時間のクラスです。
施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。
また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、そっと寄り添い手を添える、言葉以外の手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。

時間は　9時30分～17時30分です。
会場は当院。

2名、または4名で開催します。

初受講　３７０００円
再受講　１８５００円
１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料
１６－１７歳　１８５００円
テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ™のプラクティショナー（施術者）としてアメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。
瞑想のような深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
ご家族へのお手当は、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。
身体のあちこちに触れる、マッサージではありませんので、身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。
医療職の方(看護師さん、介護士さん、臨床心理士さん、）学校の先生、ミセスさん、ヨガ講師さん、ボデイセラピストさん…。
こちらでは去年、さまざまな職種の２４名の方が受講されました。
ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。
アクセスコンシャスネスの世界にどうぞ、触れてみてくださいね！

テキストもあたらしいものに替わり、わたくしもハワイでの研修を終えてファシリテーターとしてのアップデイトを行っています。再受講の方もどうぞ。

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。

また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

こんな風にしか言えませんが、ピンと来た方はどうぞ。

投稿者 あつこ : 19:15 | コメント (0) | トラックバック

2017年07月19日

はじまるよ！

今年度の「からだを旅する六カ月」始まりました。
初回はヨガスタジオさはっとさんにて。

妙子先生には、今回もお世話になります。

今月は「足、脚」。来月は「背骨、胴」。

知ってるようで知らない「わたしのからだ」を旅していくなかで、内なるもの、姿勢、女性として…、比べなくてもよい、それぞれの美しさが見つかりますように。

投稿者 あつこ : 21:15 | コメント (0) | トラックバック

2017年07月14日

アクセスボデイプロセス

今回、学んできた、いくつかあるアクセスのボデイプロセスの中で、バーズのボデイ版が、とてもパワフルでした。

10時～6時を4日間のなかで、テキスト100ページを紐解いていくことはもうそうとうへとへとだったのですが、最終日に相互セッションを受けると、あっという間に疲れが引いていくのがわかりました。

4日間の学びは、それを手のひらに乗せていくために必要だったことなんですね。

バーズですと、1日なんですけど…それを4日間…。
（バーズクラスを受けてくださった方にはなんとなーくお分かりいただけるかと思いますが、普通で扱わない言語を使うので、ひたすら感覚で受け取っていくしかないんです）

現在のアクセスバーズメニューはトライアル（60分のショートコース）、フルセッション（90分でアクセスバーズ+視力向上のボデイプロセス）としていましたが、ボデイプロセスが改めて面白いなと思いました。

伝えてくださったファシリテータの方も、来年60才になられるそうですが（全然そんな風に見えなくて、お聞きしてびっくり）、老眼がまったくなくて「めがね？なにそれ？」という感じなんだそうです。

また、視界向上とは視力だけではなく、「ものの見方」も含めます。

これはアクセスの考え方にもあるのですが「二極化しない」ということ。

白か黒か、というところでどんづまりになっていると、視界が狭くなりがち。

黒の反対は白ではなく「un-black」（黒ではない）。

黒×白って、そのコントラストが時にとてもきついんです。
それを「黒ではない」とすることで広がる空間、いろどり…

ほんとに言葉にならない世界。

バーズを受けたときに「目をつぶっているのに目の中に閃光を感じる」「終わったあとに目が軽い、視界が広い」というご感想をいただくことがあります。

脳の原初的な部分（わたしたちが一般に思ってる、外側の雲のようなあの部分ではなく、本能的、感覚的なところをつかさどる、中心にある部分）に働きかけ、そこをクリアにすることは、その方の本質的な部分が活性化することなんだろうなと思います。

思っているだけではかわりにくいですが、もともと持っているものを引き出す…

「なかったのではなく、もともと持っていたものを思い出すこと」。

身体の原初的なことをお伝えすることで、とても大切にしている部分で、それがアクセスの中にも共通項としてあることをとてもうれしいことだと思っています。

バーズフルセッション、ご体験くださいね。

頭の中がごちゃごちゃもつれてどうしようもないとき、訳も問わずなんだかふしぎ、に身をゆだねるのも手立てのひとつだと思っています。

理屈っぽいことをやらかして押しつけてしまいがちだったわたしが、本当に救われた…アクセスコンシャスネス。

同じようにお困りになってるみなさまにも、と思って、施術やお互いにできるためのクラス開催をするにいたりました。

アクセスバーズボデイもバーズフルセッションと同じ時間枠、価格で受けていただけます。
90分10000円。

またちょっと違うゾーンに入る感じ。

ほとんど身体を動かしたり、押したりすることがありませんので、手術後や退院直後の、安静にしすぎて逆にしんどい、そんなコンディションの方にもお勧めです。

身体の誤作動を除去し、おもに免疫システム、自己調整に働きかけるエナジーワークです。

ピンときたら（これ大事ね）、どうぞお声掛けください。

ご感想もいただきました。

18日(火）は、今週承れなかった助産院での出張整体の振り替え日になります。
こちらは助産院さんにお問い合わせください。

投稿者 あつこ : 20:19 | コメント (0) | トラックバック

2017年07月13日

帰国しました。

2年前から縁あって施術をしたり、クラスをもったりしておりますアクセスバーズ®の、４日間のクラスを受けに、ハワイに行っていました。

往復のこともございますので、１週間お休みさせていただいて、１２日の午後より通常営業しております。

ずーっと自分のなかで感じていたことをうまく解釈、言語化できなくて苦しくてたまらなかったことが全部書かれていて、心惹かれたアクセスコンシャスネスの世界観。

日本語なら言葉にこだわるあまりいちいち引っかかるところがすんなり入ってきたのは他の言語（英語ふうみだけど英語ではない）だからこそだったのかもしれない。

つまらない恐れから来る中途半端なコントロールマザーだったわたしの在り方がかわり、息子との関係がかわり、晩年の父への寄り添いへの迷いの処し方と看取り、仕事を通じてのからだの見方や扱い方、わたしの中が拓けた去年でした。

人に対してオープンでなければならない、のコモンセンスの中にある、わたしらしいクローズを大事に扱えるようになったことも。

クラスを受けに、海外に行くなんてチョイスもなかっただろうなあ…。

それが、ボデイを通して受け取れるなんて！

もっと知りたくてファンデーションクラスを受けたくてこつこつ貯金しながら、もっと近くで受けたりもできたのでしょうが、自分にとってベストのエナジーを受け取れる、と確信したクラスが、ハワイでした。（エナジーについての解釈も、ようやく。）

初日に行ったハナウマ湾の向こうのヒーリングプールという入江。
マカプゥという火の神様がおわす、エネルギースポットなんだそうです。
この黒いのは岩ではなく溶岩。

このあと、実は手を滑らせて、スマホを海に完全に水没させてしまったんです。
が、なぜか…１週間たった今もまったく問題なく使えています。

初日で青ざめたのですが…本当に不思議な出来事でした。
（でもどこからともなく砂がサラサラ出てきて、わたくし、サイババになった気分です）

クラスが終わってから散歩。サンセットが美しかった。

早朝起きて、散歩。
迷って迷って、アラモアナ近辺からワイキキまで歩いて、おかげさまでダイヤモンドヘッドが観れました。
やっぱり美しかったです。

散歩中見かけた、瞑想おじさんとカンフーおじさん。
静の中の動、動の中の静。

朝夕はそんな感じですが、基本はスタデイですので…

４日間、１０時から６時のバーバルクラス。

１００ページちょいのテキストを読み込んで、参加者から出たモデルケースをとって…、の繰り返し。
最終日はもうへとへとでしたが、パワフルなボディプロセスのおかげで時差ぼけもなく、仕事に向かえています。

あたらしいボデイプロセスは、また必要な方にも受けていただければと思います。
夏バテ気味の身体にもいいと思います。

ちょっとメニューを整理して、またご案内いたします。

滞在中、自分のからだを通して発見もたくさんありました。

また、今年度も、このアクセスバーズをみなさんがご家庭やお仕事でできるようになるクラスを開催していきます。

アクセスバーズはボデイプロセスですけど、からだを通してたくさんのことが受け取れ、要らないことが流れていきます。
受ける方も施術する側も、コンピューターの削除ボタンを押すように、それぞれのポイントに添ったテーマの制限、枠、思い込みを消していきます。
行き詰まらせ、何度も何度も繰り返してしまう思考、感覚、感情を解放していきます。

この地球上に住むと決めたならば、やむなく住まざるを得ないのならば、一度は受けたほうがよいよ。

最終日、ファシリテーターのHirokoさんに修了書を手にした写真を撮っていただこうとして、いきなりの連写モードにびっくりする私。

びっくりしすぎや！
おもしろかったのでアプ。

宿にプライベートプールがありましたので、冥途の土産に（笑）ビキニを買いました。

夕方とクラス始まる早朝に泳いで、とてもリフレッシュになりました。
写真はお見せ出来ません。笑

ワックス脱毛してて…よかった♡（ブルゾンちえみ風に）

あまり買い物もしませんでしたが、自分のために、パンナムのラゲージタグを買いました(ハワイ関係ないですけど）。

飛行機やエアポートの写真集を眺めながらいつもどこかへ行きたいと思っているわたしの、お守りとして。

20代から、一人旅であちこち行って、なんだかしょっぱい思い出いっぱいのバックパック。
20年経った今回も、一緒に。
メガネ、出っ歯、リュック、ウエストポーチ…という非常にトラデイショナルなジャパニーズツーリストスタイルでございました。まったくインスタ映えいたしません、笑

それでも、旅はいいね。

みなさまにもちょっとだけですが…お土産用意しています♡

どうぞお立ち寄りくださいね。

からだ旅、19日の回はいっぱいになりました。
21日夜はあとわずか、23日はまだ空きあります。

投稿者 あつこ : 15:43 | コメント (0) | トラックバック

2017年06月30日

１週間のおやすみのおしらせとからだ旅の件、追加

からだ旅の件、追加

こないだお知らせしたからだ旅のことでご質問をいただいたのですが、

19日（水）　13時半　ヨガスタジオさはっとさん
21日(金）　19時　のぞみ整体院
23日(日）　10時　のぞみ整体院

とご案内しましたが、

19日（水）と21日（金）は参加出来るんですが、
23日（日）が参加出来ないんですが、大丈夫でしょうか？
とのおといあわせ。

「からだを旅する六カ月」は、一ヶ月1テーマなので、この七月の3回のうちのどれか1日を選んでね、ということです。
七月は脚（足、肢、趾）、八月はまたそれにつながる部位がテーマで、順番に12月まで六ヶ月かけてからだを旅する、というものです。

なんとなく、知ったつもりになってるけど、自分のものなのに、よくわからない、からだ。
実際のところはどうなんだろうというのをつなげると、それぞれのなかで立ち上る姿勢はどのように変化していくのだろう。「タダシイシセイ」とは、しんどいものではなく、もっと居心地よく自分にフィットするものなのではないだろうか。
そのなかで他のひとと比べたり、ないと言っていつまでも探しつづけるのではない、自分の中にあるうつくしさを知り、認めるには？とからだに問いかける、６カ月の旅です。

からだ旅のお申し込みはnovak-master@rm.rcn.ne.jpまで…

先にもお知らせしましたが、７月５日（水）〜１１日（火）まで、研修のためおやすみいただきますので、その間は返信ができません。以降順次お返事いたしますのでよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 20:02 | コメント (0) | トラックバック

2017年06月24日

Voyage.　～わたしの身体を旅する六カ月 2017～

今年も開催します。

19日（水）　13時半　ヨガスタジオさはっとさん
21日(金）　19時　のぞみ整体院
23日(日）　10時　のぞみ整体院

各定員４人。
１回　４０００円。
このクラスは「身体全体をみる」てがかりとして、ごくごくベーシックな骨の位置と、それにまつわる重力線上の動きをみていきます。
が、いわゆる専門的な「機能・解剖学講座」ではありません。
（あわせて生理学や神経学などの肉付けも必要になってくるこの分野、わたしもそんな壮大な話、まだまだ組み立てておはなしするとこまではできません）
絵に描いたり、目で見たり、動かしたり、動いたり、人の動きを見たり…そんなプロセスの中で、「一般論としての正しい身体（姿勢など）の知識」ではなく、身体の、わたくしたちの意志よりもさきに先導するところで常にすばらしい統合性恒常性をもってはたらいてくれる身体の存在や、「こういう状態もありだし、ひょっとしたら、いつも無意識にやってることよりも、楽かも？」とあたまと身体が気づけたなら、その自己調整の働きにそれぞれの選択肢が生まれる、と考えます。
同じ骨の動き、働きを見ているのに、個々に乗せるとまったく違うものになり、その美しさはその人だけのもの。
それは、あたらしく手に入れるのではなく、もともとあったもの。

イントロダクションである初回は脚（足・肢・趾）です。

からだという小宇宙の旅、どうぞ、ごいっしょに。
(申し訳ありませんが女性限定とさせていただきます）

投稿者 あつこ : 22:46 | コメント (0) | トラックバック

「触れて感じる、密（みつ）と間（あわい）〜わたしとあなたの境界を知る〜」WS　ご感想

来月からの「からだを旅する六カ月 2017」を前に、前クールを全て受けてくださった方を対象に、「触れて感じる、密（みつ）と間（あわい）〜わたしとあなたの境界を知る〜」のワンデイアドバンスワークショップを今月は開催しています。

セルフやペアで触れることを通じて、またご自分への理解が深まる…前回のラストでお伝えしきれなかった「触れる（皮膚）」のおさらいと、その奥に在るもの、その働きや動きを感じながら触れていくことでの身体の内なるちからを知る、というものです。

昨日、おわりまして…順々にご感想が届いておりますので、紹介します。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

～感想です～

「見たい世界、見えてる世界はみんな違うんだな」
ということを改めて感じました。
楽を見るか、苦を見るか、やわらかさを見るか、硬さを見るか、筋肉を見るか、内臓までをも見ちゃうか！！

まだ私の中では、内臓がブロックみたいに身体の中に、キッチリ収納されてる感じでした。
水に浮かんで、呼吸の度にうごめいてる～というイメージ広げて行きたいです。

～～～～～

今日のテーマとは違う話だったと思うんですけど
「前に前に行くタイプ」「後ろに引くタイプ」どっちだろうね？って話してたとき
私は「前に派」、敦子先生は「後ろに派」

敦子先生のあの小声、引いてるからこそ、聞こう聞こうと思ってみんな惹き込まれていくんでしょうね。
聞いて聞いて！って大声出すと、逆に引かれちゃうのか？・・・(^_^;)と。
まぁコレも個性(笑)

一緒に参加されたMさんは「自分では後ろだと思うけど、前に行くほうだ。と人に言われる・・・」ってことでしたが
趣味のことしてる時、一番後ろにいても、むっちゃ楽しそうに前に出てるMさんを私も知っています(笑)

～～～～～

触るとは、言葉の前の世界
能動だけど、受動でもある
触る側のイメージの影響力　とても面白かったです♪

ーーーーーーーーーーーーー

さはっと　たえこ先生
いつも豊かな感性で応えてくださって、こちらも勉強になります。対照的なふたり。笑

そうそう、わたしは「押さずに引く」「探さない、待つの！」タイプなので…

「前へ前へ」行ける人、憧れです。
でも、「前へ」のひとの、「押されるのが苦手」だからこそ前に行っちゃう繊細さも、わかります。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

昨日、今日と２日間楽しい時間をありがとうございました。（前日もアクセスバーズのおさらいクラスに参加なさって、６じかんみっちり、でした）

今日は「触れる」ことにどっぷり2時間余り浸って感じたことがいっぱいです。これまでヨガでほぐしたい所に優しく触れて深い呼吸をしていくと身体は緩むことは体感してきました。

今日は「触れられ返してくるからだ」を知って ドッキリ。 内臓の位置を知って触れると反応していく肝臓や卵巣。

いつも当たり前に思っていますが休まずに動き続ける心臓や胃、腸、、、。触れてじっくりと対話していくことで反応してくれるインナーたち。これからはちょっとだけ気にとめ、ありがとうの気持ちを持っていきたいなーと思います。たくさんの気づきをありがとうございました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
60代、元学校教諭のCさん。
うちなるものに手を当て、目を向けることでヨガとはまたちがったゆるみかたに感心しきりなご様子でした。

いつも好奇心いっぱい。すてきな人生の先輩です。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

また、後日にもご紹介させていただきますね。
ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 18:18 | コメント (0) | トラックバック

2017年06月20日

セルフで腕脚脱毛の会　ご参加ありがとうございました。

先週に開催しました、セルフで腕脚脱毛しようね会のもようです。

伸び伸びできてくださった方、日を待ってる間にのっぴきならない事情で剃刀でおていれして間がなかった方などなど…
事情はいろいろでしたが、毛の流れ、皮膚の方向、ワックスの伸ばし方、などのコツをおつたえしましたら、さいしょはおしゃべりに興じていたみなさんも、だんだん無言で毛を抜くことに没頭され、いうなればカニを食べているような感じでした。

うぶげでも、脱毛するとお肌のお色がワントーン上がり、毛でくすんでカモフラージュされていた方は知らず知らず日焼けしていたことに気づかれたり…オイルを塗るタイミングやお化粧水と乳液の意味など…保湿やお肌のお手入れの話などをしながら、どんどんと手は進みました。

とくにこの季節、のっぴきならない事情は増えますが、肘下、膝下という一番気になる場所、ご自分でささっと気軽にお手入れしてストレスなくこの夏を過ごしてくださいましたら、と思います。

角質も取れてすべすべ、ワックスの食べたくなるような甘い香りにもみなさんにっこりでした(^^♪

お友達集めておしゃべりしながら脱毛女子会、いかがですか？
ひと夏は余裕で使えるワックス脱毛キット付きです。
2時間で4500円。

どうぞお声掛けくださいね。

投稿者 あつこ : 20:11 | コメント (0) | トラックバック

2017年06月14日

セルフ脱毛の会はあす開催

明日のセルフ脱毛の会の材料の準備。

加熱の必要なく安全な洗い流せる水性コールドワックスを使って、ご自身の脱毛（腕、脚限定）をレクチャーする会です。

今回は締め切りましたが、アンダーヘアやワキには向かないタイプのワックスであるため、腕脚のみ、修了証やディプロマを発行するものではない、あくまでもセルフケアとしてのものである旨をご理解の上、お二人さま以上、四名さままでで承ります。出張は6名様くらいまででしたら。

脱毛したい女子が揃ったら、お声がけください。

ワックス脱毛はいわゆる「永久」ではありません。

最大のメリットはなんといっても「速攻性」。一回の施術でツルスベ、カミソリよりも次生えてくるまでの間隔も長い。

海や旅行に行く前に、「どうしよう！」と思ったときにサッとお手軽、キレイに処理できます。

身体に必要があって生えるのが体毛。
皮膚感覚の一部としてそれを根絶やしにしてしまうのは、何か、原初的な感性を引き替えにしてしまっていくのでは、という危惧を、整体師としては考えます。

しかしながら現代を生きる女性のひとりとして、身だしなみや、ストレス回避として、お手入れはある程度必要だなあとも思います。

「永久脱毛ではない」というのも、メリットのひとつである、という考え方。

共感いただけました方のおちからになれれば、と願います。

●ご了解いただきたいこと

コールドワックスという特性上、アンダーヘア処理には使用できないワックスを使います。
安全のため、ご自宅でのケアはレクチャーした腕脚にとどめていただきますようお願いいたします。

また、資格のための講習の勧誘などの目的ではありません。(趣旨は先に述べた通りとなります）

あくまでもセルフケアとしてのレクチャーとなります。講習証明書、ディプロマなどの証書は発行いたしません。

なにとぞ、よろしくお願いいたします。

脱毛には１センチ以上の毛が必要です。
カミソリなどでの処理を近々に済まされた方は、あるていど伸びてからのお日にちなご相談をお願いします。

お申し込みはメッセージ、またはこのメールアドレスにご送信ください。
novak-master☆rm.rcn.ne,jp
（☆を＠に替えてご送信ください）

月経を忌まず楽に過ごしていただけるように、ワックス、布なぷ、ヨサ、整体を通して、女性の身体を一緒に考えていきたいと思っています。

投稿者 あつこ : 19:28 | コメント (0) | トラックバック

2017年06月03日

からだ旅　アドバンスクラス

「触れて感じる、密（みつ）と間（あわい）
　　　～わたしとあなたのからだの境界を知る～」　　　
前クールの「わたしのからだを旅する六カ月」を受けてくださった方へ、もう一つ先の世界をご一緒に。
アドバンスクラスです。

セルフで、ペアで、「触れる」を高めていきます。

今月内に数回開催しますので、よろしくおねがいします。
準備しながらずっと考えていたのだけれど、ちょっとこっちを先に出さないと、どうにも身体も頭も進めなくて…　

「わたしのからだを旅する」の今クールはもうひとつき、お待ちくださいね。

ひとつひとつおわらせないと、同時進行とかマルチタスクとかが苦手で…ごめんなさい。

投稿者 あつこ : 00:27 | コメント (0) | トラックバック

2017年05月31日

毎年恒例の、からだの除湿＆だるさ対策プランです。

定例キャンペーンのにこいちヨサ同様、どの時期も、身体の切り替えの頃の、意味あるものですが、身体の中も外もじめじめしてスッキリしない今の時期、「汗をかける、夏向けの身体」にシフトするタイミングづくりとして、少しお得に、ご提案させていただくことをキャンペーンとしております。

ちゃんと汗をかける身体とは、つまり、体温調節のできる身体。

そして、日本独特の気候である梅雨というのは一年で最も湿気の多い時期で、腎臓などの泌尿器系、肺などの呼吸器系がやられやすくなります。尿の出が悪くなったり、むくんだり…とりわけアトピーなどのアレルギーを持つ方にはつらい季節。（皮膚と呼吸器は関係性があります）

身体が重いと、気分も重くなりがちですが、裏返して言えば、対策として「汗・尿を出して腎臓系の負担を軽減させる」「汗をかいて皮膚呼吸を促進させる」２点を気を付けると、この時期をすこし快適に、そして、来るべき暑い夏への身体の準備になるかと思います。

注意したいのが、この時期の「寒さ」。
蒸し暑い日もありますが、「梅雨寒」ということばもあるように、意外と冷える日もあります。
湿気が多い日は、つい湿気と暑さを混同しがち。
ついつい、冷房やドライをかけたり、アイスを食べる日が増えたり、
冷えてるものにさらに氷を入れた冷たい飲み物を飲んでしまいがち。

スーパーなどのお店は、暑い日とかわらず、冷房が効いています。
湿気がある寒い日にさらに冷たいもので外からも内からも攻められると、腹痛を起こしたり、ガスがたまって余計にお腹周りが苦しくなったりむくんだりという不調にやられてしまいます。

なんとなく、お風呂も億劫でシャワーで済ましてしまうことも、からだのめぐりをいまいちにさせている一因。入浴は、あたためるだけでなく、からだを水圧でマッサージする効用もあります。

この時期、とくに血液が行って還ってくる途中の脚、ふくらはぎを冷やさないようにすること、湿を身体の外に汗で逃がすこと…が、ほんまに暑い夏をちゃんとしかるべき薄着で快適に過ごせるガイドにもなります。
なので、おしゃれっ気も大事ですけど、もし毎年こういうことでお悩みなら、汗をかくのを嫌がらないこと、シャワーばっかりで済ませてる人は、お風呂に入る日をつくること…気をつけてみていただきたいです。
冷えへの働きかけは、本当に日々の地味～なこころがけからなのですが、一番にはそういうことをくじけたり喜んだりしながら続けていただいて、そのなかで入るヨサが、そのがんばりの追い風や指標になるということ。

毎年梅雨くらいからすでにぐったりされるかた、なかなか運動する機会を得られない方、自力でなかなか汗をかくことに至らない方は、こういう温浴をきっかけ作りにするのも一つの手です。
ヨサに入ってれば、なにしてもいいんだからね、だからみっちり通いなさいねっていうことではありません。
ヨサや施術をつうじて、自分ではどうしていいかわからない身体がかわるためのきっかけづくりの、おちからになれればよいな、と思っています。

ヨサandオイルマッサージ

ヨサデトックスでしっかりあたたまったあとに、うつぶせからはじまる、ソフトな全身のオイルマッサージです。
最大の特色としましては、最後のデコルテの施術の際、脇からバストにかけてもさわります。（タオルワークをおこなっていくので、バストはあらわになりません）ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。産後皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方こそ！

しっかりバストをほぐすと、こりかたまったバストがふんわりして、ブラのカップにきちんとおさまって、ボリューム感がでるんですよ♡
ほぐすことにより、体液の流れがよくなるだけでなく、脳下垂体の視床下部でホルモンの分泌を促す指令が出されバストアップに繋がります。もちろん、自律神経とリンクし、胸郭を広げる呼吸運動の力もおおいに借ります。月経も、視床下部からの指令により排卵が起こり…その関連性は大きく。バストのお手入れは月経周辺のマイナートラブルにも影響大です。
更年期の不調の兆しのある方にもおすすめ。

バストのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！
ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、
トータル三時間のあなただけの時間。

１４０００円のところを、６月のキャンペーンは
ちょっぴりお得な１０００円オフの１３０００円。

このコースを初めて受けられる方は
体験価格１２０００円です。

キャンペーンは６月１日から、１か月間。

投稿者 あつこ : 21:27 | コメント (0) | トラックバック

2017年05月05日

のぞみ通信、５月号出来ました。

今月ののぞみ通信、やっと完成。遅くなりましてごめんなさい。

記事内容はブログや、フェイスブックを読んでくださってる方には既視感ありですが、今月来月とイベント出店もありますし、はじめましてのかたにもそうでもないかたにも、当院でずっと大切にお伝えし続けてきたメッセージを、女性のからだ（月経のことなど）について…。

読みものとしても併せてお手元に届きますように。

正しさを求めて、ガチガチな思考、理屈優位の原因探しでもなく、一見目新しいふうなトンデモ情報に振り回されるでもなく、むだに思い悩む必要のないことを減らしてゆくために、かけがえのないご自身のからだへのあくなき興味とやわらかな感性を磨いていくために、からだが持つインテリジェンスに気づくことが大切なのではないかと思っています。

投稿者 あつこ : 20:06 | コメント (0) | トラックバック

2017年04月26日

GW恒例　にこいち！

先の解毒女子の会が開催されました17日に土用入りして、18日間、連休明けの立夏に向けて、それぞれ来たる季節の準備。

夏に向けて、身体もダイナミックに動く時期、 でもありますが、それが故の不調が訪れやすい、受け取りやすい時期でもあります。

夏の土用(うなぎ食べる）が有名ですが、春夏秋冬には１回づつ、土用という期間があり、そのあいだはできるだけ無理せず養生につとめた方がよいと古来よりいわれるその時期の過ごし方があります。

春の土用の養生は、できるだけ身体の中を巡らせ、夏に向けて「緩めることのできる身体」にしていくこと。

一昨年くらいに聞きに行った、ドクターの吉村真紀先生の冷え取りのお話にもあったのですが。

特に湿度強い北陸の冬を過ごしていると、気温が上がっても身体は冬モードから抜け出せず、身体の外は緩まずカチカチ、中はどんより…。

梅雨にはすでに夏ばてみたいな症状が出たり、と気圧の波にあらがえない人も多い。
汗をかいて身体の中から湿気を追い出すことが、だいじです、とのことでした。

そして、汗を厭わず身体を動かすことも順を追いながらしていくこと。

わたし自身の体感的にも、クライアントさんのお身体をみていても感じていたことなので、おおいに納得。

この数年は、年末年始、お盆はちょっと家庭の事情でお休みさせていただいていたものの、この時期だけはせめて、と毎年推していたヨサにこいちも意味のあるものだと確信して、今年もおすすめいたします。

なんだか身体がぎくしゃく、変な感じ…。

これで動いたら逆に怖いな、という人にはまず、整体やヨサなどでのコンデイショニング、ウオームアップ。
そして、のびのび身体を動かせるようにして、次の季節を迎えましょう＾＾

さてさて。そうなんです、にこいち。

「そろそろ発表あってもいいんじゃない？」

とお問い合わせいただいておりました、
恒例のキャンペーンのお知らせです。
（いつも発表がぎりぎりで申し訳ありません）

●にこいちプラン
●にこいちプラン＋フェイシャル
●にこいちプラン＋オイルマッサージ

毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。

「お肌がすべすべになった！」

「背中のニキビが減った！」

「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」

「体調がよくなった！」

「からだがぽっかぽか！」

「生理痛が楽になった！」

「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

◎続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！

→「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。

さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、
代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！

おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです♡

→にこいちのバリュー＆メリットについて

①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　→　7,000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　→　9,200円

※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。

※　続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

→にこいちフェイシャルについて

一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！

通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６５００円×２回分追加となります）

季節の変わり目、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。

古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。

続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

ヨサ+オイルマッサージは1回+8000円で承っています。

親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。
お肌ぷりぷりになります！こちらもお得にご利用ください。

身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、ゆらぎやすい季節を元気に迎えましょう！

期間：５月２日（火）～５月９日（火）
※フェイシャルは2日（火）は承れません。

ご予約はメールまたはお電話で。

novak-master☆rm.rcn.ne.jp
（☆を＠に替えてご送信ください）

0770(25)2666

4月いっぱいまではヨサペア割り開催中です(^_^)/

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/04/41.html

投稿者 あつこ : 16:59 | コメント (0) | トラックバック

2017年04月22日

4月17日　解毒女子の会レポ

解毒女子の会＠敦賀　
「穀雨から梅雨へ、にほひたるからだのゆかしきを知る」　

開催されました。
平日開催となりましたが、途中参加、途中退室の人含めて11名のご参加をいただきました。

会場は、毎回お世話になっている、ふるさぽさんが東浦の診療所をリノベーションされた多目的施設、朱種さん。市内からはすこし遠いですが、ほかにはないロケーションと贅沢な空間をお借りしています。

10時開場、初めての方、おひとりさま参加の方も半分くらいいらっしゃいましたが、みなさん迷わず、到着。目印になるものが少なく、ご案内しにくい場所なので…よかったです(*´з`)

午前中はわたしが担当する、春のからだのお手当て会。
写真がこれ一枚しかないのですが…。

春の臓器、テーマは「肝」ですが、呼吸のお話と横隔膜のお手当てを。

呼吸は無意識であっても脳からの指令でオートマティックに働くようにできています。
おしゃべりしていても、呼吸が止まることはありませんよね。
何か集中していて、われにかえったときに息が止まったように感じる時もありますが、そんなときも、からだは自動的に吸う、吐く、を淡々と繰り返しています。これは、交感神経と副交感神経の二重支配体制によるものです。
そして、オートマティックなはたらきはそのままに、さらに意識を向けることで呼吸を深めることもできるというほかの臓器にはあまりない特性をもっています。

まずセルフのお手当ては、意識のむけ方。肺の大きさ、場所を確認して呼吸を深め、その方向を確認していきます。（そのかたの認知した大きさや場所、ベクトルが息を取り込むのびしろにも足かせにもなるというのも意識の面白さがあります）。

横隔膜は、腰椎から肋骨までドーム状についているため、胃、肝臓を中心に、間接的に呼吸の波を通じてほとんどすべての臓器に影響を及ぼします。

そのため、横隔膜の動きを引き出す（というか本来の動きをとりもどす）ことで、内臓全体に刺激が入り、神経系も含めてなんらかのかたちで影響を受け合い、それぞれの臓器が持つ活力があがります。

また、横隔膜を脚からゆるめるのも呼吸を深く、腹のほうにおとすのに役立つため、セルフで横隔膜の動きをみたあとはペアワークでお互いの横隔膜を、上半身と下半身をつなげる大きなインナーマッスル、大腰筋のはじまるところが横隔膜なので、それを終止点の延長にある足先からテンション+逆モーションをかけてゆるめるというところからはじまり、肝臓、反対に比べて下がりやすい肝臓のうらの右の腎臓、ストレスや姿勢などで硬くなりやすい、呼吸や免疫をつかさどる胸骨柄（胸の真ん中のサーフボードのような形の骨）、肝臓が腫れると内圧が高まりやすい目のお手当て…と、順々に行っていきました。

触れることは、信頼を手渡すことだと思う、というような…そんな話もしたかもしれません。

おわったあとは、胸を張るわけでもないのにふんわりと胸が開き、地に足がついた、どっしりしたからだになっていました。気が上がりやすい春は、脚が地に着くというのも足から気を流すアーシング、養生になります。

つたないガイドでしたが、みなさん、ご参加ありがとうございました。

そして、皆さんお待ちかねの解毒ランチ。
精進カレーです。

精進料理のご法度である、精がつくもの（ニンニクや玉ねぎ）はつかわれていませんが、この日のためにインドの方に調合してもらったというスパイスをもちいて丁寧に作られたカレーは、奥行きのある深い味わいでした。
キッチン担当の正本いそじさんが、永平寺の典座さん直伝の、和尚さまの監修のもとお支度してくださった、こころづくしのハイブリッド精進料理。

そして、午後からは東京解毒女子の会主宰の伊澤花文さんの、薬、病気、内臓の仕組みをとおしてにおいのメカニズムをさぐる、がつっと骨太なおはなし。

ユーモアも交えつつ理路整然と身体のうちなるしくみ、身体のインテリジェンスをこんなにエレガントに面白く話せる方はなかなかおられないのです。

前回はちょっと飽き気味だったお子さんたちのお相手であんまり聞けなかったので…。
今回はいちオーディエンスとしてしっかり聞けて、やっぱりスキ♡と思いました。
また、主催する側として、参加してくださった方が、花文さんの話に反応して、ご自身の体験などをおはなしくださって、ますます場が盛り上がった、あのライブ感もとてもうれしかったです。

うつくしい花文さんを激写するわたしを激写するいそじさんという構図。笑

いそじさんと、今回お抹茶のお接待をしてくださった信子さん。お茶の師範さん。
ガイコツ君が「とりあえずビール」とかいうてはる感じ。笑

お抹茶と、前の日からお支度してくださったおぜんざい。

ご参加ありがとうございました！
またやりますね♡

いつもの仕事着どおり、黒づくめなわたくし。
花文さんににじり寄ってますが、なんだか人形浄瑠璃（文楽）の黒子のようです。笑

んでもね、からだを通じてご縁あった方の黒子でいることが、ほかならぬわたし自身の人生の真ん中を歩くことだ、とこのところとみに思っています。

自己犠牲でも、滅私でもない。
貢献すること。
わたしが、と出過ぎる事でもない。

「からだを旅する六カ月」の最終回、肌のときにもお話しましたけど、話しながら、ああ、そうなんだ、と思ったこと。

わたしはわたし、あなたはあなた。
触れるということは、受け入れることと隔てることを同時に知ること。

それがわたしの手を介して居心地よくはたらく、生きるスタンス、そして貢献なんだな、と。

いっぱいつまづいてきたし、これでいいのだろうか、と問いながらやってきて…、やっぱりそんなたのしいことばっかりじゃないけど、それでも人生はすばらしい。と、思うのです。

それを味わい尽くすために、わたくしたちにはからだがあるのだということ。

「生き続けさせるための設計がからだの構造デザインの中にあり、からだは、ひとと、世界と出会うためにある」

こないだお聞きした、大好きな言葉です。

これからも縁あった人と分かち合っていきたいと願っています。

LOVE！

いつもありがとうございます(*´з`)

投稿者 あつこ : 15:40 | コメント (0) | トラックバック

2017年04月14日

アクセスバーズクラス四月終了しました。

午後からの実技、今日はおひとり受講だったので、実技はクラスを以前うけた方がヘルプに入ってくださっています。

今回の受講者は臨床心理士さん。

こころを扱うお仕事は、経験やスキルをお持ちであっても、じわじわ積もったものがときに身体症状として噴出することも。

バーズを受けてびっくりされて、すぐ受講を申し込んでくださいました。

さっそくご感想をいただきました。

「一度施術してもらい、何ともいえない爽快感を味わったことをキッカケに受講しようと思いました！
午前のお話は、奥が深かった！！最初は難しいと感じながらお話を聞いていたものの、次第にどうにもならないことを考え続けることはもうやめよう、という思いに変化している自分に気づきました。
午後は実際に頭を触りながら学ばせてもらいましたが、ピンピン伝わってくる感じ、なぜだかすごく眠くなる感じが不思議でした。
１日で得たものは大きかったです。
受講後は、桜が一段と美しく見えました！！
今を生きようと心から思えるようになったことが、嬉しいです😉」

思考に行き詰まり（息詰まり）を感じておられる方に、エナジーがある、からだに訊く、ということを知ってもらうのに、とてもよいツールだなあ、と思ってお伝えしています。

熟考を重ねてよかったことってあんまりなかったなあ、考えてるつもりでただ迷ってるだけの時間がもったいなかったなあ、というのがバーズに出会って気づいたことでした。

子育ても純粋に「待つ」楽しみが感じられるようになったのも、それ以降のことでした。
人からあれこれわかったようなことを言われるのが嫌い（同じくらい言うのも嫌い）なわたしにとって、この内なる穏やかな変容はバーズのおかげかな、という感謝の気持ちでお伝えしています。

来月もクラスリクエスト頂いています。ピンと来たかたはご参加くださいね。

投稿者 あつこ : 22:57 | コメント (0) | トラックバック

2017年04月05日

逆子ケア

検診終わり次第いらっしゃる、妊婦さん待ち。

女性は、妊婦さんであってもほんとに、いそがしい。お仕事や上のお子さん、旦那さんのこと、おうちのこと、地区のこと…。

ゆっくり自分のからだに目を向けれるのは、産休に入ってやっと、とか、ずっとごねまくってた逆子ちゃんが産休に入ってほっとしたらあっさり正常位に戻ったなんて話もよくあります。

逆子ケア、以前は助産院さんからのご紹介がおもでしたが、この頃はほかの医療機関の助産師さんや看護師さんが「ヨサと整体で直った人聞いたわ」とお声がけくださっていらっしゃることも増えました。直接お目にかかる機会はなかなかありませんが、ご縁おつなぎいただけること、感謝いたしております。

ヨサとか整体はあくまでもお手伝いにしかすぎず、通常分娩であれ、帝王切開であれ、いろんな見えざるお計らいがあってのこと、このお計らいこそが赤ちゃんにとって最大の祝福なのではないかと思います。

わずかながらお手伝いできますことをおなじ女性として、この仕事をするなかで、嬉しくありがたく思います。

投稿者 あつこ : 10:22 | コメント (0) | トラックバック

2017年04月01日

4月1日

日中のひざしはうららかですが、急にアラレが降ったり…。

灯油、どうしようかな、と思いながら買い足し、スタンドのお兄さんには「そろそろタイヤ交換やねー、いつでもどうぞ」と言われ…。春ですねえ。

急激な寒暖差、気圧の乱高下で、体調が整えにくい、この時期。
急に首が回らなくなったり、ぎっくり腰になったり、頭痛や吐き気、むくみなど…
気圧が下がると、交感神経が過敏になるそうです。

交感神経が過敏になる、ということはつまり、痛みの感受性が高くなったり、筋肉が緊張し、身体がこったり。
しかしながら、そのままではいられず、神経系統も乱高下。

交感神経が過剰に優位になった後は、副交感神経も過剰に優位になるようにからだが働き、今度は眠気、それを超えてだるさやがくるのかもしれません。

積極的にからだをあたためること（ゆっくり入浴、気持ちの良いかるい運動など）が有効です。
低気圧や低い気温そのものが身体に影響を与えるのではなくて、気圧や気温の変化がこの春の不調の原因。
急激に下がるときは注意です。

なんか、着ても脱いでもなんかうすら寒い…というのもこのごろ。冷え性なんて、なかなか良くならないでしょう、というお声もお聞きします。

「冷え感」そのものを改善の指標とするには、すこし難しい部分があります。
「冷えなんてない、いつも足ぽかぽかだもん、生理痛はきついけど」っていうひとこそ、冷えすぎて逆にほてってるだけ、でも自覚がないのでご自身ではまったく対策を講じられないまま、生理痛は痛み止めでごまかす…という方も多いです。

それよりも、「これも、冷えに由来してるのかな？」と思う、自覚症状にフォーカスしたほうが、冷え対策のあれこれを試みる中で身体が楽になっていくことを実感できることでしょう。
気ぜわしい季節でもありますが、リラックスできる時間や環境づくりにも目を向けてみてくださいね。

さてさて。

４月のキャンペーンは、ちょいっとお久しぶり…。
去年の11月以来、となりました。

お待ちかねにされてる方も多い、お得なヨサペア割です！

おふたり連れでご利用いただくと、おひとりあたり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円
ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

ついでに、ヨサほぐもペア割しちゃいますよ！
お二人でおいでいただいて、ヨサは同時に。
そののちの30分の整体を交互に受けていただくので、お連れ様同士待ち時間を作っていただく形になります。
お一人あたり500円引きいたします。

ヨサほぐ（リラックス）7000円→6500円
ヨサほぐ（デトックス）8000円→7500円

さいきんなんかいつも不機嫌なあの人…
ただ、しんどいのをがまんしておられるだけだったりして…。

機嫌が悪いのは、周りに気をつかわないでいれないくらい、しんどかったり余裕がなかったりするとき。
「最近、わたし、怒ってばっかやわあ」なんてかたに、ご利用いただきたいです。
そんな様子が気になる人を誘うのも、いいかもですね。

どうぞ、何の派手さもない、質素なのがとりえなヨサではありますが、おなごの体調の繊細なあれこれにやさしく実直に寄り添うヨサの良さをご体感くださいませ☆

投稿者 あつこ : 14:20 | コメント (0) | トラックバック

2017年03月29日

産後ママのからだ整え会

火曜日は助産院さんで「産後ママのからだととのえ会」でした。

産後はとくにご自身のボディイメージがさらにあやふやになり、あてずっぽうで使うこと、さらにかばうことが増えていくのを解決しないまま習慣としてしまうことが、身体症状や蓄積する疲労感と大きな関係があります。

授乳時の座り方、
腱鞘炎、
噛み合わせ、
膝の痛み、
寝ても疲れがとれない…

今回の皆さんの産後のお悩み。

その場所に触れなくても、坐骨の存在、股関節の位置をはじめ、身体のほんらい動く場所や使い方を知ることで「痛みがかなり少なくなってます」「座り方が安定した」「息がしやすい」などのからだの変化を感じていただけました。

妊婦さんの時の大きなおなかの身体の使い方をしてたら、そりゃ尻も垂れるし、腹もでたまま。
骨盤は大事だけど、それだけではないのです。

そして、セルフケアの「形」だけお伝えしても、術者の「意識してください」と受ける側の「意識してみます」が共通していないと、違うものをお持ち帰りすることになってしまうから…。

かんたんな解剖や生理学的なおはなしも交えると、からだって、いろんなところとつながってる、自分のあずかり知らぬとこでとても繊細な知性を発揮していることを知る。

痛みを気にし続ける、それだけで痛みって消えにくくなるんだけど、痛みのある場所が悪い、というわけではない。

原因探しをしないからこそ味わえる、それだけでもからだはよくなる方向を向くこと、「あなたはここが悪い」とか言われっぱなしじゃない、自分で考え感じてからだに目を向けることの楽しさ、これからも伝えてゆきたいです。

赤ちゃんとのくらしを楽しみながら、ご自身のからだのことも置き忘れず、感じていってほしいな。

ベイビーとママンの表情がなんともよき一枚。
前列のベイビーたちはそっと手をつないでる♡

写真掲載はみなさんのご了解を得ています。ご参加ありがとうございました。

おいしいお茶とお菓子は助産院さんから。いつもありがとうございます。

来月は妊婦さんたちと中池見散策です。
たのしみ♡

まだ、すこし定員まで空きあるようです。
ご興味ある方はどうぞ(*´з`)

投稿者 あつこ : 21:11 | コメント (0) | トラックバック

アクセスバーズ®　3月のクラス終了しました。

アクセスバーズ®クラス、終了しました。

今の子どもたちの教育事情や、大人たちの在り方など…深い話も織り交ぜつつ、笑いの絶えない楽しい一日となりました。

座学と実技4回、カラダに訊くとカラダに効く、不思議だけどナイスでハッピーなツール、お持ち帰りいただきました。

以下、参加くださいましたみなさまからのご感想です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　Eさん（医療職）

小難しい話でついていけるか不安でしたが楽しく学ばせていただきありがとうございました。

体重をどこにかけたら上手に立てるかわからないくらい姿勢の改善が！！
初めましての人とも施術の中でつながっていく不思議な感覚など奥が深かったです！
いつもは夜中に何回も起きますが久しぶりにぐっすりでも目覚めはスッキリでした。
本日の発熱は好転反応？ただの風邪？？
捻挫の脚が途中めっちゃ痛くて何が流れてるんだわって勝手に解釈しておきました。
以外に敏感なオナゴやったんやと思います私♡

-------------------------------------------------
　Yさん（学校教員）

午前の講義では、以前受けたアクセスバーズがあー、こんなコンセプトで行われてるんだー！って納得することがたくさんありました。午後実際にやってみて、やってもらうのと自分でするのとの違いを実感したり、していただく方によって受ける感覚も随分違うんだなぁって思ったりしました。
近々家族や周りの人たちにもやってあげるつもりです^ ^

こんな感じで大丈夫でしょうか？
またヨサにも伺わせてください★ありがとうございましたm(__)m

-------------------------------------------------
　Iさん(ボディセラピスト）

今回受講させて頂いて、体の面白さ、不思議さ、奥深さ、可能性、いろいろなものを感じる事が出来たと思います。
うまく言えませんが、とにかく、感じたことのないような、疲労感がありました。
頭や視界はスッキリしているのだけど、体の中を触られまくって、撫でくりまわされてヘトヘト…。というような感じでした。
受ける側、施術する側、両方の感覚の違いが、不思議でした。
自分の体に訊いて、効いてもらう。問いかけが大切ですね。
いろんな方に、体験してもらいたいと思います。
ありがとうございました☆

-------------------------------------------------
　Cさん（学校教員）

今日は素敵な時間をありがとうございました。ずっと気になっていましたがやっとなぞが解けたという感じです。フリーズ状態のパソコンを余計な情報を削除して軽くするということをアクセスバーズで脳にもたらすことが実感出来ました。 まだまだ十分ではないですが。 32箇所のバーズにそっと触れていくだけなのに。本当に不思議です。脳の神秘。人の身体にますます興味津々。これからも楽しんで知っていきたいと思う私がいます。
今日は素敵な仲間と温かい雰囲気の中で体感できて本当に幸せな1日でした。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

お仕事に、ご家庭に…お役立てくださいね。ご参加ありがとうございました。

4月13日（木）もクラスやります。
ピンと来た方はどうぞ。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/03/4_3.html

投稿者 あつこ : 17:03 | コメント (0) | トラックバック

2017年03月22日

平日ですが…

数日前のエントリーにちょろっと書きました、「春の解毒女子の会」の件です。

「またお話聞きたい！」とのお声も多数いただき、大盛会におわった秋の解毒女子の会。

今回春にも…という話が1月ごろよりあったものの、わたしのどうしても抜けられない定例勉強会とかぶり、日曜開催ならば正本さんと花文さん、おふたりでやっていただいたら、もしくはまた次の機会に、とお話していたのですが、なんやかんやなんやかんやと話を詰めるうちに平日開催となりました。

テーマは決まっていたのですが、文章の神様もロマンスの神様も降りていらっしゃらず、なかなか告知文がかけず。

ようやく情報解禁です♡

先週ちょろっとお話しただけで、内容ははっきりしないにもかかわらず、5名の方がお申し込みくださいましたけども…本当にありがとうございます。

今回はこんな感じです。

春の土用まっさかり！解毒女子の会＠敦賀
「穀雨から梅雨へ、にほひたるからだのゆかしきを知る」

土用入りして、春と夏がバトンを渡すこの時期。
春の養生の総決算と、夏の準備をしていきませんか？

穀雨は二十四節気のひとつ。
穀物を豊かに育てる、４月２０日ごろを指します。

この土用を過ぎると、立夏。
5月の初めには夏の兆しが現れるのです。
そして夏の前に迎えるのが本格的な梅雨。

自分も、子どもも、パートナーも…このころからとくに気になるのが「におい」問題。

デオドラント、アロマ、エアフレッシュナー…。ドラッグストアやスーパーにいけば「消臭」と称したにおい消しはあまたありますが、ならば自分から、家族から出ている「消したい」と思うにおい、これいったいなんなんでしょ。

そもそも「におい」は身体からのさまざまなサイン。
健康のバロメーターともフェロモンともなりうるのに、なぜかわたくしたちをデリケートにさせるこの問題。
いっしょにその奥深さ、秘密に迫ってみませんか？

午後から東京解毒女子の会主宰の伊澤花文さんに、におい（臭い、匂い）をテーマに、解毒、薬、内臓、腸内細菌などの観点から、奥の深いお話をわかりやすくお話しいただきます。

★解毒女子の基本哲学★
・からだの旬を引き延ばし美しく生きる
・自分のからだと対話できるようになる
・自分や愛する人のからだを守る
・からだの「ブラックボックス化」から卒業する
・医療者に自分のからだについて対話できることばを得る
楽しく、語り、食べて、学ぶ解毒女子の会は、
楽しく学ぶ場づくり「Edutainment」を目指します。
Edutainment = Education + Entertainment！！がコンセプト。

〇花文さんプロフィール〇
伊澤花文（イザワカフミ）　 ７６年うまれ
超個性的にずば抜けた祖母から食養生の教えを引き継ぐ。
ものごころついた頃から臓器の仕組みに興味しんしん。
大学でジェンダー、社会学、哲学、思想を学ぶ 。
メーカーで人事企画に所属し 人材育成に食の重要性を実感する。
医療接遇コミュニケーション研修講師として医師、看護師、スタッフ、研修医の研修なども担当。食とコミュニケーションを深めることが ライフワーク。
見えない世界をわかりやすく こころと躰をつなぐ場づくりに没頭中。

毎回おたのしみの解毒ランチは、キッチン担当Bodyba正本より典座さまのプロデュースによる「精進カレーランチ」を用意してもらいます。典座（てんぞ）とは、禅宗、曹洞宗の寺院において、数おられる僧侶のなかで厨房の仕事を主に担当する職の方のこと。意外なことに、永平寺内の献立の中にも、「カレー」はあるんだそうですよ！

午前中は、のぞみ整体吉川がからだのお手当てをナビゲート。
春の臓器、解毒のかなめでもある「肝」と周辺臓器、筋肉をお手当てします。
あてずっぽうではなくその奥行き、大きさ、かたち、動きを感じながらお手当てすると、そとから揉むよりからだがゆるみます。

そして付着部が近くにある横隔膜。そのはたらきは臓器への影響のみならず、呼吸運動のダイナミズムを以て春の昂りやすい神経系を落ち着かせてくれます。
温かくなっていくこれからの季節なのに、いまいちゆるみきらない身体を、おてあてでほっこり、大の字でのびのび寝れる身体にしましょう。

終ったころにはすかっとお腹に隙間ができて、ランチもよりおいしくいただけますよ♡

とき：4月17日（月）10時～16時半

ばしょ：敦賀市横浜(東浦)　
空き家リノベーションモデルハウス「朱種」

料金：8000円（午後から参加の方は4000円、ランチご希望の方は5000円）

お申し込みは当院　０７７０（２５）２６６６　まで。

投稿者 あつこ : 14:02 | コメント (0) | トラックバック

4月のアクセスバーズ®クラス開催のお知らせ

4月13日（木）アクセスバーズクラス、開催します。
おひとりお申し込みがありましたので、もうおひとりエントリーありましたら、開催決定です。

【　アクセスバーズ®について…　】

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。
子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。
まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。
気まぐれで、何をやっても長続きしない。
そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。
全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえになぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、世界中で活用されているツールが、アクセスバーズです。
ストレスフルな生活を送っている。
まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。
ぐっすり眠りたい。
そんなかたにも、おすすめです。

☆☆☆☆☆

今回のクラスは、「アクセスバーズを施術する側」になるための、８時間のクラスです。
施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。
また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、そっと寄り添い手を添える、言葉以外の手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。
時間は　9時15分～17時15分です。
会場は当院。

2名、4名、6名…ペアワークになりますので偶数で開催します。

初受講　3７,000円
再受講　18,500円

１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料
１６－１７歳　18,500円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）としてアメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。

瞑想のような深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
ご家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。
身体のあちこちに触れる、マッサージではありませんので、身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
どんな施術なの？という方は、市内では当院、津内のタイ式マッサージさはっとさんでも受けていただけますよ！
お仕事の一環としての受講も大歓迎です。

こちらでは去年、16名の方が受講されました。
ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。（今月は２７日開催です）

テキストもあたらしいものに替わり、わたくしもファシリテーターとしてのアップデイトを行っています。再受講の方もどうぞ。

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。

また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

こんな風にしか言えませんが、ピンと来た方はどうぞ。

投稿者 あつこ : 09:32 | コメント (0) | トラックバック

2017年03月19日

当院をご利用くださるお忙しウーマンのみなさまに。

メンズのあずかり知らぬところで、ウ―マンたちはひそかにいそがしいのですよね。

あれこれの所用をぎゅっと一日（もしくはお子さんを送り出してから帰ってくるまでの半日）に凝縮することもしばしばお聞きすること。

整体を受けにいらしたおり、「のぞみさん、みてみて、ネイル、さっき行ってきたの」「おわってこれから美容院の予約なんです」とか、「さっきマツエク行ってきて、ワックス来ました」（上と下で毛が増えたり減ったりですよね、と言って大笑い）とか、「産婦人科の定期検診終わって、ほっとしたいのでヨサの予約入れます」とか…。

そうそう、最近のクライアント様とのやり取りの中から気づいたこと、注意事項として…お忙しウーマンのみなさまにお伝えしますね。

「ワックスのあとにヨサしたらいろいろ吸収してくれてなんかよさそーう♡」
→　当日の入浴は、開いた毛穴から細菌が入るおそれもあり、とお伝えさせていただいていますが、そもそもあたたかいWAX剤を塗って、はがす、という施術において、直後は肌が非常に局所的にセンシティヴになっています。
サウナなどの温浴で「あたためる」ことも、当日はお避け下さいますようおねがいいたします。
もうこの時期はないでしょうけども、「コタツで下半身入ったままうたたね」とかも危険です。

「ツルツルにしたら、すぐ彼氏に見せたい♡」
→繰り返しますがワックスのあとは、お肌が非常にセンシティヴになっておりますし、見た目的にも抜いてすぐは赤みや毛穴が目立っております。ほんとに綺麗に魅せられるのは当日よりあと。
セックスは翌日以降で…。

「マツエクのあとのヨサってどうなんですか？」
→これはわたしも知らなかったのですが、クライアント様からのお話によると、グルーが熱でとれることはないにしても、翌日でも熱と蒸気が当たりすぎると、マツエクそのものの持ちが悪くなるということはある、のだそうです。なので、先にヨサにするか、すこし日を置いてからご利用ください。

長くヨサのサービスを提供しておりますが、まだまだ知らないこともあります。
情報はアップデイト、共有しつつ…。

クライアントさまからもおしえていただくこと、多々ございます。
みなさまのおかげさまで、いつもありがとうございます。

そういえば、今日ヨサのご予約を入れてくださっていた方、「すみません、ヨサの持ち物（タオル、替えショーツ、煎じ液を入れるボトル）、あわてててぜんぶ出がけに玄関のとこに置いてきてしまって…タオルとショーツと買い物してたら遅れました！ごめんなさい！」とおっしゃっていらっしゃいました。

だいじょうぶです。
替えの紙ショーツ、タオル、空きペットボトルなど、ご用意しておりますので、お忘れになっても大丈夫です。

万が一金田一なことがございましても、どうぞ手ぶらでおこしくださいね！

投稿者 あつこ : 09:41 | コメント (0) | トラックバック

2017年03月17日

春の解毒女子の会

日程調整つかず、今回見送りかわたし抜きで…ってことにもなりそうだった「解毒女子の会」、4月17日（月）に開催します。

前回は父が亡くなる数日前の開催でしたので、余裕なく振り返りのブログなども書かずじまいだったのでなにも参考になるものを添付できないのですが、花文さんからは内臓と腸内細菌の話、わたしは身体のトレイルランと称してボデイイメージのお話とワークをやりました。

シーズンに即した形で、また折々開催しようか、と約束はしていたので、内容はともかくひとまずご予定合いそうな方はお日にちを開けておいてくださるとうれしいです。

デトックスシーズンですしね。

平日のほうが子ども預けれるし楽、ってかたもいらっしゃるかもしれないしね。

ふわっと上滑りになりやすい時期（どうもクライアントさんも心ここにあらずというか言動一致しない、追いかけすぎて息が上がり気味な人が多くてどうも心配）なので、どっしりと地に足のついた、骨太なものをお持ち帰りできるようにしたいなあと思っています。

お昼は正本さんからの提案で、グルテンフリー献立の予定です。

投稿者 あつこ : 20:35 | コメント (0) | トラックバック

2017年03月16日

3月の助産院での施術とお話会

3月の助産院出張整体は通常の第2火曜日ではなく、第3火曜日、２１日となります。

ただし、お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。
検診の日とおまとめくださっても結構です。
それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。

産後のおしもの痛み、産後の性交痛などのご相談もときどき、頂きます。メディカルチェックでは「なんともない」といわれたけれど、でも痛いの、という方もどうぞ。

産後のおかあさんの、腰の問題はおなかにあり、おなかの問題は腰にあることが多いです。尿漏れとかね。

********************************************
30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感、からだを横たえる姿勢がしんどい…などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。
じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。
***********************************************
お申し込みは瀧澤助産院さん　
０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
がまんせず、おこえがけください。

毎月、交互に開催しています「産後ママさんのからだととのえ会」「妊婦さんのからだととのえ会」は、今月は「産後ママさんのからだ整え会」の月です。28日(火）です。
（だいたい産前産後６か月くらいまでの方を対象としています）

出産の選択肢として「助産院てどんなとこ？」的な見学もかねてとしてもどうぞ。

投稿者 あつこ : 19:06 | コメント (0) | トラックバック

2017年03月04日

アクセスバーズ®　クラス受講価格差し戻しのお知らせ

先だって、2月15日より価格改定の旨をお知らせいたしましたが、ここにきてまたアクセスコンシャスネス本部より、「従来の価格に差し戻しとする」というお知らせが来ました。

もう…どないやねん…

現在も受講者募集中の27日の講座、改定価格でおしらせいたしまして、今回のみ、そのままで行こうかとも思ったのですが、もともと価格改定前よりクラス参加ご希望の方ばかりでしたので、申し訳ありませんが、これまでの、そしてまた今月以降の直近クラス参加の方との差をなくすために、差し戻した従来のクラス料金（結局変更なし）37,000円とさせていただきます。

今月だけ割安だから！みたいな呼びかけもしたくないですしね…
お騒がせいたしましたが、なにとぞよろしくお願いいたします。

先日開催した「ギフト＆レシーブ」（おさらいもかねて）も、とても楽しい時間となりました。
ご自分のために、ご家族や大事な方のために…。

【　アクセスバーズ®について…　】

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。
子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。
まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。
気まぐれで、何をやっても長続きしない。
そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。

全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえに
なぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、
世界中で活用されているツールが、アクセスバーズです。

ストレスフルな生活を送っている。
まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。
ぐっすり眠りたい。　
そんなかたにも、おすすめです。

このクラスは、「アクセスバーズを施術する側」になるための、８時間のクラスです。

施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、
よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。
また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、
そっと寄り添い手を添える手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。
これまでこちらでは16名の方が受講され、お仕事や家族のために活用されています。　　

時間は9時15分～17時15分です。

初受講　３７０００円
再受講　１８５００円
１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料
１６－１７歳　１８５００円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）として
アメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。

そっと頭に触れるだけで瞑想のような深いリラックスを得られるアクセスバーズ®は、
ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。

ご家族をはじめ、大事な方への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。
身体のあちこちに触れるマッサージや、ボデイケアなどの施術ではありませんので、
身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。

今月は27日開催ですが、ご希望お日にち、曜日のリクエスト、出張講習（２名様以上、偶数で）承ります。

投稿者 あつこ : 12:44 | コメント (0) | トラックバック

2017年02月24日

3月のクラスお申込み開始しています。

3月のアクセスバーズ®クラスお申込み受付開始します。

（お日にちは参加希望の方同士でご予定調整いたします。親子でのご参加もどうぞ）
2月15日より、本部の意向（ドルのレートなども含め）により、クラスの受講価格が下がりまして、ちょっと受けていただきやすくなりました。迷っておられた方もぜひどうぞ。

【　アクセスバーズ®について…　】

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。
子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。
まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。
気まぐれで、何をやっても長続きしない。
そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。
全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえになぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、世界中で活用されているツールが、アクセスバーズです。
ストレスフルな生活を送っている。
まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。
ぐっすり眠りたい。
そんなかたにも、おすすめです。

☆☆☆☆☆

今回のクラスは、「アクセスバーズを施術する側」になるための、８時間のクラスです。
施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。
また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、そっと寄り添い手を添える、言葉以外の手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。
時間は　9時15分～17時15分です。

会場は当院。
2名、4名、6名…ペアワークになりますので偶数で開催します。

初受講　31,000円
再受講　15,500円
１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料
１６－１７歳　15,500円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）としてアメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。
瞑想のような深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
ご家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。
身体のあちこちに触れる、マッサージではありませんので、身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
どんな施術なの？という方は、市内では当院、津内のタイ式マッサージさはっとさんでも受けていただけますよ！
お仕事の一環としての受講も大歓迎です。

こちらでは去年、16名の方が受講されました。
ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。（今月は26日開催です）

テキストもあたらしいものに替わり、わたくしもファシリテーターとしてのアップデイトを行っています。再受講の方もどうぞ。

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。
また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

こんな風にしか言えませんが、ピンと来た方はどうぞ。

投稿者 あつこ : 17:13 | コメント (0) | トラックバック

2017年02月13日

いま、必要な方に届きますように。

25日（土）のアクセスバーズクラスはいまのところ、おひとりお申し込みありです。

↓バーズクラス詳細

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/02/post_1739.html

受講料は2月15日からの開催分より31000円になりました。
なんとなく直感で…気になってた方はぜひどうぞ。

翌日はおさらいクラスもありますので、ぜひバーズまみれになって、頭スッキリして、新しい季節を迎えてくださいね。

投稿者 あつこ : 10:21 | コメント (0) | トラックバック

2017年02月03日

今年最初のアクセスバーズクラス開催のお知らせ

2月25日（土）、久しぶりにバーズクラス、やります！

【　アクセスバーズ®について…　】

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。
子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。
まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。
気まぐれで、何をやっても長続きしない。

そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。

全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえになぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、世界中で活用されているツールが、アクセスバーズです。

ストレスフルな生活を送っている。
まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。
ぐっすり眠りたい。
そんなかたにも、おすすめです。

☆☆☆☆☆

今回のクラスは、「アクセスバーズを施術する側」になるための、８時間のクラスです。

施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。

また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、そっと寄り添い手を添える、言葉以外の手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。

時間は　9時15分～17時15分です。
会場は当院。

2名、または4名で開催します。

初受講　３７０００円
再受講　１８５００円
１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料
１６－１７歳　１８５００円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

※受講価格がドルのレート、本部の意向により変更になる予定です（5000円ほど下がります）。正確な価格は15日以降にお知らせします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）としてアメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。

瞑想のような深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
ご家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。

身体のあちこちに触れる、マッサージではありませんので、身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。

どんな施術なの？という方は、市内では当院、津内のタイ式マッサージさはっとさん、金山のヒーリングサロンmarucoさんでも受けていただけますよ！
お仕事の一環としての受講も大歓迎です。

こちらでは去年、16名の方が受講されました。
ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。（今月は翌日26日開催です）

アクセスコンシャスネスの世界にどうぞ、触れてみてくださいね！
ピンと来たら、お申し込みください。

テキストもあたらしいものに替わり、わたくしもファシリテーターとしてのアップデイトを行っています。再受講の方もどうぞ。

思考で身体ふくめて物事を見過ぎてつじつまが合わなくて、頭の中で言葉がいっぱいになってしまっていつもなぜかくるしい人には、エナジーという言葉が生まれる前の世界にもわたくしたちはいつもいることを知ってラクになれたらいいなと思うので、バーズという面白いツールに出会ってみてほしいなと思います。

また、エナジーを感じすぎてからだという錨との付き合い方を持て余してる人には、からだとともにあることを感じてもらえたらいいなと思って、そういう方にはまたいっしょに身体の旅に出られたら良いなと願っています。

こんな風にしか言えませんが、ピンと来た方はどうぞ。

投稿者 あつこ : 19:55 | コメント (0) | トラックバック

2017年01月24日

ママのためのリラクゼーション（月刊ウノ）

20日発行の月刊ウノ、当院でも配布していますのでお持ちくださいね。
今月のエッセイはイマイチ締まり無い感じですみません。

昨年、こちらで提供しているプレゼントを受けて下さった方がご感想を編集部に寄せてくださいました。ありがとうございました♡

「下の子を産んでから、はじめてのひとりの時間なんです」と嬉しそうにお話してくださった笑顔を思い出します。

提供しております「ママのためのリラクセーションプレゼント」は、産後や育児中、自分のために時間やお金をつかうのに遠慮してしまって、病院にいくとか薬を飲むとかただ寝るだけ以外に（それが悪いということではなく、選択の手段として）身体のやすみどころを忘れているおかあさんたちに、たくさんの人に一度にはむりだけど、お一人ずつに手渡して行ければよいな、と10年ほど前からはじめたささやかな贈り物です。

おかあさんがいつもよりちょびっと機嫌がよかったら、家族は多分、おかあさんが思ってる以上にしあわせだと思うから。

あ、編集部の方のコメントにあるように、一度当選なさった方は申し訳ないのですが選考からは外れます。

しかしながら「今回の応募は過去当選者さまのみでしたので見送ります」という月もたまにございますので、逆に言えば、応募なさったことないかたにはチャンス、でもあります♡

今は諸事情で隔月になりましたが（なので、今月はありません）、ご応募お待ちしていますね。

投稿者 あつこ : 16:15 | コメント (0) | トラックバック

2017年01月11日

「Voyage. わたしの身体を旅する六カ月」 終着

いよいよ6カ月の旅、の最終回となりました。

今月のスケジュールは
15日（日）13時半　当院
19日（木）13時半　さはっとさん
22日（日）10時　当院
25日（水）18時半　当院
です。

まとめとなりますので、この６回のクラスに（どこかでも）参加してくださった方に限らせていただきます。

また今年度、前年度のをふまえて改めて、初めての方には新鮮に、引き続きの方にはさらに深めていくからだ旅のクラスをやりますので、今回の６カ月にご参加いただけなかった方も、どうぞおこしくださいね。

投稿者 あつこ : 00:34 | コメント (0) | トラックバック

2017年01月09日

１，２月のキャンペーンのおしらせです☆

この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ…。

伺えば「何も塗らずに寝る」（でもかゆい）とおっしゃる方が多いのですよね…。

市販のボディクリームなどもいろいろ出ていますが、全身に塗るとかなりケミカルな香料の匂いがきつくて、朝、自分の寝汗とまじってあまりいい気分ではなかったり、気になってまた朝シャワーを浴びたくなったり。
そんな方におすすめしたい、ヨサ&オイルマッサージ。

ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、トータル三時間のあなただけの時間です。
アロマオイルは使用せず、スクワランオイルという伸びのいいキャリアオイルのみで施術します。
（なんで使わないのですか、と聞かれたことがあるので特記しますが、アロマテラピーについてはちゃんとした勉強をしていないので、精油の効用などの責任が持てないのが理由です）

動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。

通常14000円が、初回の方は、12000円でお試しいただけます。
リピーターの方は、1000円引きの13000円とさせていただきます。

さらにキャンペーン中は、このコースを受けていただいた方に、おうちでお使いいただく、スクワランオイルミニボトルをプレゼントします。

全身２回分たっぷり使えます。足だけならもうすこしもつかな。
ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないかなと思います。

もちろん、ヨサの煎じ液もお持ち帰り頂きます。
ご家族で、ヨサ風呂を楽しんでくださいね。

　ブラジリアンワックスの大掃除キャンペーンは1月いっぱい。しばらく間が開いてしもたな、という方も2カ月以内再来と同じご料金(5500円)でご利用いただけます。

整体、ヨサ、ブラジリアンワックス、布なぷきんを通じて、女性のお悩みアレコレをみなさまといっしょに考えていきます。今年もよろしくお願いします。

投稿者 あつこ : 23:56 | コメント (0) | トラックバック

2017年01月03日

はつはるのおよろこびをもうしあげます。

今日から営業しております。

朝食の支度をしていたら息子がお茶を飲みに台所にやってきて、「おはよう、おやすみ」と本格的二度寝に入ってしまったので、わたしも味噌汁だけささっと飲んで、漬け物つまんで、息子の朝ごはん作り置きして出勤。

朝食も昨日より通常モード。
ごはん、味噌汁、だし巻き、漬け物。

昨日は盛大にだし巻を焦がして「食材殺しの敦子」というありがたくないあだ名を頂戴してしまいましたので、今日もリベンジにて。

ご馳走食べ過ぎで背中張って痛くて寝づらいなんてのもこれからの主訴のメインになります。

腹八分目、軽く体をうごかす…どうぞ内外ともにご養生を。
お困りになったらおちからになります。

のぞみ通信1月号できました。

クライアントさんのため、というより自分の勉強のためにやってることなのですが…

わたしは書くことで整理して頭に行きつ戻りつしながら入れて行くことしかできひんのやなーっと。

不器用ですが、こやって地味〜に脳内アーカイブスを増やしていきます。
お付き合いくださいませ。

はやくも土用入りなのね、と土曜違いな感じで…。
裏面は年末年始フィーバーしちゃった人のための養生かーらーの、ダイエットのお話などなど。

明日よりおいでくださった方にお手渡しします。

投稿者 あつこ : 23:01 | コメント (0) | トラックバック

2016年12月31日

今年も一年、ありがとうございました。

間仕切り、ネジ、ドライバやハサミなどを使って外せるものは全部外して、ヨサ部屋の大掃除。

今年も一年、たくさんの女性との身体をあたためてもらいました。逆子ちゃんや妊婦さんのご相談を通じてヨサベイビーも今年もたくさん誕生しました。

開業して13年、ヨサはかれこれ11年になりました。

この間仕切りの骨組みは、父が作ってくれ、母がカーテンのミシンかけをしてくれました。
ふたりであーでもない、こーでもないといいながら寸法を測り、図面（のようなものを）を書いてあっという間に仕上げてくれ、わたしは思いつきのアイデアを出してあとはぼんやりしてただけでした。

ついこないだのことみたい。

建具やさんやお得意な方がみたらもっさいなあ、と思うでしょうが…これからも大事につかいます。

わたしの仕事はほぼほぼ1対1の仕事だけど、その先につながる世界ははるかはるか広く、すべてのいのちはどのような形でも尊く輝くと信じて、これからもわたしにできることをひとつひとつ大事にして行きたいと思っています。

本当に、言葉に尽くせないくらい、いい一年でした。

ありがとうございました。
ちょっとやり残したこともあって、申し訳ないこともいろいろあるのですが…。
来年もよろしくお願いいたします。

みなさまも、あたらしい１年を、こころのままにいてくださいますように。

のぞみ整体院

吉川敦子

投稿者 あつこ : 17:05 | コメント (0) | トラックバック

2016年12月26日

voyage. わたしの身体を旅する６カ月・骨盤

「わたしの身体を旅する六カ月」、今年最後のクラスでした。

回数を重ねるうちに参加者さん同士がお顔を合わす機会も増えたりで、なごやかな雰囲気で今回のテーマは先月からのフォローアップの骨盤。

女性のからだは、子供を産んでいても、そうでなくても（事情や選択などさまざまな理由があったにしても）、いのちをつなぐように構造がデザインされ、その構造にもとづいて機能が「女性のからだは神秘的」と言い表すほかないくらい繊細なバランスで成り立っています。

ですが、身体に目を向けることがうまく出来ない、知らない、わからない、ままでいると知らない間にその機能を手放してしまい、それが日々の体調や月経などの身体症状にでてしまったり、いざ出産という女性の一大事に、いろんな形で噴出してしまいがち。

骨盤というひとつの構造体の大きさに触れ、生殖器、泌尿器、消化器という三つの機能の違うものが、どういう形で収まり、どんなフレキシブルさで、わたしたちの日々にともに居てくれるのか…を前半に。

後半は、やっぱり生殖器系の話のほうが気になるよね、というレスポンスが多かったので、出産における会陰切開、そしてその後を「（セクシュアルな意味も含めて）感じること」から振り返れば、もっとはやくからその対策がとれるのではないかということ（かかる医療介入の是否の話ではありません）、子宮脱や臓器脱と横隔膜や呼吸の話、「潮を吹く」とはどういうメカニズムによっておこるものなのか…などなど…。

クリトリスの構造のことはペニスの構造と比べてお話すると、結構みんな「へー」って感じになりますねえ。
知ってるようで、知らないものなんですよね。

今回は医療職の方が半分、という回でしたが、いち女性としてまた違う視点から身体に目を向ける、そんな時間でありましたら、と思います。

実際に触れたり見たりして得る知識と、それぞれの感性が結びついて、みずからの身体に確かな再現性を以って現れれば、また自分の身体に対する興味がわく、という健全な方向性に進むのだろうな、そのお手伝いがしたいな、とクラスを重ねるたびに強く思います。

ご参加ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 19:48 | コメント (0) | トラックバック

2016年12月21日

冬至

今日は冬至。

かぼちゃ食べる日的な…？
柚子をお風呂でもてあそぶ日的な…？

冬至は一年で夜が最も長く、昼が短い日。

中国や日本では冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくると言われています。その為冬至は「一陽来復（いちようらいふく）の日」とも呼ばれています。

そして、なんきん（かぼちゃ）、に限らず、冬至七草として「ん(運）」のつくものを二つ食べると「病気にならない」とか「運がつく」という言い伝えによるものだそうです。

ちなみに冬至七草の七つは、かぼちゃのほかに、にんじん、れんこん、ぎんなん、かんてん、きんかん、う（ん）どん…なのだそうです。

身体が温まるもので寒くて長いこれからの季節を健やかに過ごすための先人の知恵、ありがたく受け継ぎたいですね。

「ん」といえば…

息子が幼い時に、しりとりブームがやってきて、
ノリノリで一発目に

「アンパンマン」

とやらかしてドボンしたのを思い出しました。笑

今月も残りわずか。

この数日はクリスマスに向けて、ワックスの方が…♡
「いえいえ、年末の大掃除で」なんて方もおられますが…。

どちらにしてもスッキリとして楽しいクリスマス、新しい年をお迎えくださいますように。

わたしは今日は午後イチ、助産院さんでのお仕事のあと、京都に勉強会に向かいます。
明日も夕方までおやすみをいただきます。

つかの間のよいお天気。お掃除などはかどるといいですね！

投稿者 あつこ : 12:04 | コメント (0) | トラックバック

2016年12月06日

今月のからだ旅クラスについて。

今月のからだ旅のクラスですが、先月の骨盤クラスを此方の都合で２回お休みさせていただいたので、そのクラスに参加できなかった方のfollowに充てまして、来月に六か月の旅、終点とさせていただこうと思います。

骨盤のクラス予定

１１日(日）１０時
１６日(金）１８時半
２５日(日）１３時半

とさせていただきます。

年の瀬押し迫る中、ご多忙とは存じますが、ご都合合う日ございましたら…。

お申込みをお待ちしております。
先月聞いたけど、もっぺん訊きたいわ話したいわってかたもどうぞ。
再受講１０００円です。

２３日の養生祭からこちら、振り返る間もなくバタバタで記憶もとぎれとぎれで…。
養生祭に参加してくださった方は、ご感想などもお寄せいただけると嬉しいです。

投稿者 あつこ : 20:59 | コメント (0) | トラックバック

2016年12月03日

ありがとうございました。

書こうかどうしようか、迷ったのですが…

かねてより療養中の父親が、先の日曜（ちょうど満67歳の誕生日でした）に亡くなりました。

４３回目の結婚記念日でもある25日の朝に吐血して、連絡を受けて学校を早退した息子と私が駆けつけ、追って母が仕事を切り上げて切り上げて来たのを目を開けてわたしたちを見て、母の声を聞いて頷いてそこから意識がなくなりましたが、わたしの弟ふたりの声にまた目を見開き、遠方から駆けつけた姉の手を握り返し、じょじょに移ろうすがたを見せながら27日の誕生日に、家族が見守る中、眠るように、最後のモルヒネが切れたアラームの音と同時におだやかに逝きました。

何度も推敲したと思われるエンディングノートをしっかりつくってくれていて、お経は（宗旨、まったくちがうんですけど）家の隣のお寺の住職さまに上げていただきたいこと、戒名はつけないこと、葬式もしない（セレモニー会社に頼むのはなきがらをととのえることと、病院から家、家から火葬場までの運搬だけ、ぜんぶ担当の○○という人と話をつけてあるから、ノートにはさんである名刺のこの人に連絡してくれ、セレモニー会社に「任せます」という言葉は絶対言うな、ということ）、義理だけのつまらないお悔やみは一切無用、通夜には親友ただ一人だけ知らせて呼んで欲しい、今後の法事も一切無用、でも散骨はしてくれるな、思い出して話してくれたらそれだけでよい、ていうかなりの型破りさでしたけど、まあ、その通りやりました。

新聞にも載せてくれるなとのことでしたが、まあ、昔商売もしてましたし、近親者で執り行った旨のみ載せていただくことのみ、遺言からは背きましたが…

主治医の先生も最後、泣きながら「ほんまに、お父さんとは気が合ってなあ…いっぱいしょうもない話して、いっぱい笑ったわ、吉川さんのおかげでバイクに乗りたくなって、バイクの免許も取ったしなあ…楽しみを増やしてもらったわ」と父との思い出をはなしてくださって、「お父さんと僕はすごく似てるからわかるんや、奥さんの話、全然聞かんかったやろ。僕もやで。やからな、おかあさんもいろいろ振り回されて大変やったと思うわ、だいじにしてあげてな、たのんだで」と車が見えなくなるまで見送ってくださったり、看護師さんたちも「吉川さん、お誕生日おめでとう」といいながら処置をしてくださったり、住職さまも、「お父さんから生前に話を聞かされたときはてっきり冗談かと思っておったけども、まあ、入り口が違うだけで、最後は一緒やからな」と、帰宅後の枕経、翌日の通夜、当日の出棺と三回足を運んでくださって、心のこもったお経で見送ってくださいました。

父が亡くなったのはさみしいけど、ありがたいなあ、うれしいなあと思うことの多い、この数日でした。

「死んだら読むように」といわれて家族で開けたエンディングノート。「死んだらノート」という背表紙のファイル。

そういうあれこれびっくりするたのみごと、遺す家族のことを案ずるようすなどが、たくさん、かつ簡潔に書かれていたのですが、最後の〆に

「2016年11月27日 ここに記す」

って、亡くなった日を書いてたのに、またみんなで仰天しました。

見事な幕の引き方でした。

60才でがんが見つかって、５年生存率は５０パ―セント。

大きな手術３回、小さい手術４回、入院は１０回ほど。

七年かけてゆっくり手を離していくことができて…地域医療塾で中村先生からずっと聞いてきたお話しが、やっと経験をもって手のひらに落ちてきたなあ、と…。

最後の１年は、父が行きたがっていた石垣島に連れて行ったり、一緒にお寺を回ったり…息子も反抗期が少し落ち着いて、男同士でいろんな話もできているようで、娘として、ほんとうにしあわせでした。

切り替え下手なわたしにとっては長いこころの準備をしながら過ごした、意味のある七年間でした。

なんかドヤ顔の遺影も、バッチリ自分で三脚据えて自撮りしたやつを額装して用意してくれてましたし。
めっちゃ自分大好き感満載で、父らしい写真でした。

父が勝手に契約していたiPadを解約しにいったら、家族が契約を引き継ぐしかないという話を、弟が激昂して「その契約は故人とそちらの話であって、知らなかった家族に支払いと商品を押し付けるのははなはだお門違いである」と怒鳴り散らしたのもまあまた父にそっくりだなあ、とおもったり….。

パッケージ化したビジネスや、人情味のないサービスがとにかく嫌いなとこは弟が受け継いだのかなあ、とか…（まあわたしもそうなんですけど）

というわけで、12月1日より仕事開始しております。

27日のクラスを休ませていただいたり、前後数日のご予約の変更をお願いしたり…みなさまにはお心を寄せていただきありがとうございました。

財産的なものは一切残さなかったけど、形見として上の弟はNikonのカメラとリーバイス、下の弟はレイバンのサングラスとカシミヤのベスト、わたしは腕時計を。

亡くなる一週間前の朝、出がけにわたしの腕時計のベルトがぶっちぎれて、そのまま病院に行ったときに時計を貸して欲しい、と言ったら「もう、たぶん使うことはないと思うし、持って行ったらいい」とさみしそうに言ったあの眼差しを思い出す。

それからずっと身につけていました。自動巻なので、すぐ止まってしまうけど…。

あまり高価な物は持たず、でも「自動巻は永久に使えるからな」というこだわりのあったひとでしたが、しょっちゅうなくすので、あまり永久の意味がないという。笑
それもこれも思い出。

おだやかな土曜日。
もう一週間になるんだなあ。

会いたいなあ…。

また、これからもがんばるので、見守っていてね。

明日は勉強会のためおやすみいただきます。

投稿者 あつこ : 16:55 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月27日

おやすみのおしらせ

誠に勝手ながら、11月28日(月）～11月30日(水）までをお休みとさせていただきます。

12月1日(木）より、通常営業いたしますので、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

お急ぎの方は、留守電にてご案内しております携帯番号までご連絡ください。

投稿者 あつこ : 18:12 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月25日

Voyage.　～わたしの身体を旅する六カ月～ 11月のクラス＠さはっとさん

昨日はさはっとさんにて、「わたしの身体を旅する六カ月」骨盤の会、2回目7名さまのご参加でした。

骨格模型くんに仰向けに寝てもらい、参加者のみなさんにはおしものほうからみていただく形でお話を進めて行きました。

中盤は性教育いまむかし、なんてお話も入りつつ、骨盤の持つ奥行きをご自身の手で感じたりしながら、泌尿器、生殖器、消化器と三つの科にわたる部分が内包した場だからこそ、女性のマイナートラブルをみていく上で必要だけどイマイチよくわからない骨盤底へのガイドとワーク、そしてまた原点回帰、足、脚があるべきところにあってこその骨盤という通過点、横隔膜と呼吸、そして全体性としてからだを見ることが大事、という流れでした。

終わってからもひとしきり終わらない今回のテーマについてお話が盛り上がったあとは、さはっとの妙子先生からのご依頼で、ヨガの時の、生徒さんにお伝えするガイドの仕方、声かけひとつでボディイメージはがらりとかわるのですが、それについてのバリエーションを広げたい、ということで、ひとつひとつ流れを追いながらお話して行きました。

いつも課題をもって生徒さんのために勉強熱心な妙子先生には頭が下がります…

わたしもお伝えしながら勉強になりました。
レポートもすぐ書いてくださって。

http://sahat2.blog.fc2.com/blog-entry-887.html

わたしたちがからだのことを追い求めてやまないのは、実は自分自身に何かからだを通じて解決すべき問題があって、それが何かを知りたいと気づいてしまったがゆえに、なりわいとなったのではなかろうか、なんてお話にも共感してくださって。

そして、やっぱり、迷っても悩んでも自分を愛し、人を愛する、信じたいがゆえに求めるという意思、表現のみなもとなんだろうなあ…。

身体も宇宙も、今のところ「終わりがないことはわかっている」ことしかわかってないそうですが、それでも自分なりの課題を持って追いかけて行きたいという思いは同じなんだろうなと思います。

定年退職された先生方や助産師さんが話す性教育事情も興味深いものでした。

わたしが学び見知ったことを一方的に話す、とか、伝える、ではなく、身体を通じてそれぞれの経験や思いをシェアできるのも、女性ならではなクラスではないかな、と思います。

来年度はさらにわたし自身ももっと深めて、ゆくゆくライフワークにしていきたいと思えるのは、女性として同じ時代を生きるみなさまのおかげです。

たくさんのことを、わたし自身が教えていただけているな、と思います。

こちらこそ、いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 18:05 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月19日

今月のクラス、1回目！

今日は、「Voyage. わたしの身体を旅する六カ月」骨盤がテーマの一回目でした。

おひとりお仕事で欠席となり、アラサーちゃん、アラフォーちゃん（わたし）、アラフィフちゃんの三人での開催となりました。

骨盤は、いろんな切り口があるので、ぎりぎりまで何をどう話すかでかなり迷ったのですが、結局からだのデザインやメカニカルなところから、参加者さんたちのレスポンスに合わせて、婦人科・生殖器系的な話になるのか、泌尿器・消化器・運動器系的な話になるのか、わたしもまだまだ勉強不足な中で、どっちにころんでもよいかというところで資料を用意したりしたのですが…はい、今回はがっつり前者の回になりました。

導入部は、いつもは骨格の重力線上の意味からはいるので、骨格模型氏にはいつもはスタンドのままのところを、寝そべってお待ちいただいて（笑）、そっから、みなさんにはあしもとのほうから骨盤を眺めるところから開始。

骨格をみながら自分の身体をざっくり手のひらで辿ってトレイルランしながら、その奥行きを見る。

この、書籍の上のレインボースプリングは、さらにその奥行きをガイドするツール。泌尿器、生殖器、消化器の隣り合った三つの穴のその奥はまっすぐな土管のなかに収められてるわけではない。骨盤の中の三つの輪（内周円）のどこに、なにがあるかをみて、インナーのリアリティを感じてみる。

あとは、外性器の役割や感受性からみた中の様子や、参加者の方のそれぞれ婦人科系の手術のこと、子宮をなくされてからのからだやこころの変化やおんなであるということの矜恃についてと男性のあまりにも無邪気（無神経）すぎる言葉への想い、皮膚感覚とホルモン、神経系の話、男性器との相似や相対するもの、女性と男性の快感を感じてゆくまでのタイムラグをどう埋めるか、声が出るのはなぜかということ、などをみてゆくなかで、通りいっぺんの表面的なテクニックを追いかけるよりもあくなき探究心がオーガズムをより高めるのではなかろうか、そういう意味では女性のほうが、しくみを知ることでいくつになっても、もっともっとマニアックにおおらかに、快感や快楽、豊かさを求めて行けるのではないか、女性主導のほうがなににおいてもよりたのしいのではないかなんてとこでどえらく盛り上がりました。

時間はあっという間にオーバーしての３時間。楽しゅうございました。

投稿者 あつこ : 12:29 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月16日

あしごろもファンのみなさま、お待たせしました♡

♡1.あしごろもニットロングパンツ
♡2.あしごろもオーバーパンツ

♡3.あしごろもショートパンツ
♡4.あしごろも腹巻パンツ

パンツ四姉妹、入荷しました。

♡1. ロングパンツ　(7,020円）

細い手紡ぎ糸できめ細かく編まれた、
肌に吸い付くようなモチモチ、フワッフワの肌触りの
あったかスパッツ。下半身全体をやさしく包みます。

外側には細めの縄編み模様が入っていて、かわいい。
摩擦が多いアイテムですので、毛玉はやむなしですが、フリースや化繊のパチパチが苦手な方、すねや太ももが粉ふくくらい乾燥しちゃう方にオススメ。

♡2. オーバーパンツ（3,240円）

こないだのたくらカンバスマーケットでも
「子供用の毛糸のパンツですか？」と
聞かれたちいささですが、よく伸び、
履くと薄手のパンツに大変身。
「寒がりだけどアウターに響くのがいやだわ」
というおしゃれなわがままレディたちにオススメ。
一枚でもあったかいです。

♡3.　ショートパンツ（4,212円）

うちの大ベストセラー、ロング腹巻を
パンツにしたような素材感です。

ロング腹巻同様、縫製せずに
ホールガーメントという編み方で
つくられたこれは、ふんわりと
おしりとおなかを包みます。

ゆったりしているので、肌との空間に暖かい空気を含み、
放湿性にすぐれているので汗で湿って冷えず（←これ重要！）
ゆたんぽみたいなあたたかさが続きます。

妊婦さんや、生理のときの、パジャマの下に履くおやすみパンツにオススメ。

♡4.　腹巻パンツ（4,860円）

お腹から腰まですっぽり、
でも腹巻のズレなどが気になる
繊細な寒がりレディにオススメ。

細い手紡ぎ糸を使ってるので、
ロング腹巻やショートパンツより
ももこもこしません。
日中のお出かけやお仕事着の下にどうぞ。
お腹や腰がいたくなる、生理初期のときもオススメ。
一日中、抜群の安心感で身体を包みます。

オススメオススメってオススメ連発してますが、
物売り苦手なわたしがそれくらいオススメよってお話でした。笑

おいでになった時に、手触りなど、たしかめてみてくださいね♡

投稿者 あつこ : 16:27 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月15日

ごめんなさい！

19日の「からだ旅」は、申し訳ありませんがおやすみにします。
ほかの曜日でお申込みお待ちしています。
(24日はちょっとぎりぎりです）

投稿者 あつこ : 18:00 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月08日

「Voyage.　わたしの身体を旅する六カ月」11月のクラスのご案内です。

18日（金）18時半　当院にて
19日（土）９時半　プラザ万象 和室
24日（木）13時半　ヨガスタジオさはっとさん
27日（日）10時　当院

今回のテーマは「骨盤」。

おっぱいとならんで、女性のからだを語るうえで存在感の大きな部分ですが…いまいちまっすぐ見れなかったり、見たくなかったり…自分の身体なのに、いろいろ使ってる割りにはなかなかのミステリーゾーンな部分。

切り口はたくさんあるので、なかなか難しい部分でもあるのですが……また、「なるほどー！」がいっぱいの時間にしたいなと思っています。
お申込みお待ちしています。

投稿者 あつこ : 17:28 | コメント (0) | トラックバック

2016年11月05日

長らくお休みをいただきました。その②

土日と祝のあいだの月、火はジュディス・ウイーバー博士の周産期心理学、2日間。

http://touchcare.exblog.jp/25861637/

ずっとよくわからなかった自分自身の胎内回帰、「言葉になる前の感覚」をすこし覗けた気がする。やっぱりよくわからないけど…。

クラス全体はかなり繊細な内容につき、特記は控えますが、１日目の午後からあるワークを半分参加しつつ見ていて、すっかり忘れていたけどかつて妊娠中に感じた胎動のようなお腹の中で動いたり蹴ったりする感覚や、横隔膜の下のちりちり焼けるようなむず痒い感じがあり…

翌朝のクラスが始まる前に「今、どんな気分？」ときかれて振り返ると、前日のクラスを終えた夜、おなかが妊娠中のようにとてもどっしりして夕食や朝食がとてもおいしくてひさしぶりにおかわりをし、妊娠中期以降の気持ちいい感じ、食事をお腹の子とわかちあいながら「身になる」食べ方をしていたなあとか、消灯時間が早かったこともあり、ぐずぐず起きていずに早く眠りに落ちたこと、ほんとうにとつきとおか（彼は１１カ月お腹にいましたけど）息子を迎えることがたのしみでたのしみでしかたなかったのだなあと思いだせたことがとてもうれしく、そのように話したのですが…

その感覚は帰ってきた今もなんとなく続いていて、このまま月が満ちたら、ベイビーが生まれてきてしまうのではないか。という気持ちがしています。

まあ、実際に産むことはありませんが…笑
でも、産んでみたい。そんな気持ちです。

そして、瀧澤先生が、気持ちを受け継ぐスタッフのみなさんが、さりげなくさりげなく、ほんとにわかりにくいくらいさりげなく心を配って妊産婦さんや産後ママさんになさってることのとんでもないすごさが…遅ればせながら、わかりました。

わたしにおりおりかけてくださっていた言葉の意味も。
わかったつもりになってて、ごめんなさい！というくらいの…！

これももう、違う意味で、言葉になりません。

テクニークやメソッドとして仕事に活かしたい（というかそもそもそういう内容ではないと思う）というよりも、知った上で何をわきまえて何をしないか、という選択を増やす学びもこういうふうにしていきたい、と、思っています。

投稿者 あつこ : 02:35 | コメント (0) | トラックバック

長らくお休みをいただきました。その①

土、日、と３日（木・祝）はドイツ人のアレクサンダーテクニーク教師、ロビン・アヴァロン先生のクラスに行っていました。

土日は「リビング・イン・ア・ボデイ」。

からだ旅クラスをこの7月から勢いで始めたものの、進めれば進めるほどいろんな反省点や課題が出てくるなか、大きなガイドとなる解剖や身体の使い方についてをまたいちからおさらいし直し。

レベル１コース修了認定をいただきました。
ひきつづきインプット→アウトプットして、ご縁ある皆さんと惜しみなく共有していきたいと思っています。

そして、３日は、女性のからだのコアな部分についてのクローズドクラスに。

冒頭の「おしもの話は、ベッドルームやバスルーム（お風呂だけじゃなく、トイレも含むんだと思う）のなかにだけ閉じ込めておくものではない、生きることそのものだ」という意味のことばにシビれた。

わかりやすいところでいうなら…

クリトリスは、たとえばからだ旅のクラスでも話すことですが、手の中の指の骨の長さ、膝蓋骨と膝関節の関係、脊柱と棘突起の関係などと一緒で、見えるところ、触れるわずかなところのみがそれでしかないとイメージで捉えがちだけど、解剖を知ると、外性器の奥のはるかな奥行きを感じることができる。

クリトリスだけで、畳半分くらいのホワイトボードにびっちりと18ものトピックがあらわされるなんて！

たしかにそれをもとにすると「しまる」メカニズムや、オーガズムのバリエーションの切り分けもなるほどな、という感じだったけども、セクシュアルな話だけに用いるのも、生まれてからずっといっしょで、これからもずっと一緒に生きていくのに、わけもわからず漠然と隠しながらいるのも、とてももったいないな、とも改めて思いました。

そして実は、生まれてからだけではなく生まれるはるかまえから、さらには次のさらにその先の世代をこえてわたくしたちの性はつながっている。
（前にウノのコラムでも書いた卵子にまつわる話です。）

なんらかの事情で無くさざるをえなくなったひとも、閉経を迎え、なにかがぼやけてしまっている人にも、なくしたかと思っていてもなおエネルギーとして自分のなかにあること。

女性のからだの豊かさを改めて驚きと誇らしさを持って受け止め、また、たくさんの女性とこの喜びを分かち合いたいと願います。

土日のロビン先生のクラスをはじめ、他言語で学ぶ（もちろん素晴らしい通訳があってのことですが）と、日本語でうまくまとめてしまいがちなところを英語と統合することで幅を含めたり、普段ならからだに対しては使わないであろうことばを聞いて、驚いたり。（たとえば、コーディネーションは使うけど、ネゴシエーションなんて言葉を選ぶことなんてありえないけど、表現がもどかしい部分に気持ち良くフィットする喜びがあったり）
まだまだ勉強したいことがいっぱい。

しかし、このところ寝不足で、帰って鏡みたら顔がシワシワ…(´･_･`)

投稿者 あつこ : 02:28 | コメント (0) | トラックバック

2016年10月28日

おやすみのおしらせ

10月29日（土）～11月1日（火）の４日間、11月3日(木・祝）は勉強会参加のためおやすみをいただきます。

ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

また、11月6日（日）は、南越前町の「たくらカンバスマーケット」に、施術と布なぷ販売で出店します。
魅力的な出店者様いっぱい。

どうぞお越しくださいね。

https://www.facebook.com/events/1803578796598225/

投稿者 あつこ : 22:42 | コメント (0) | トラックバック

2016年10月27日

ヨサも冬仕様になりまっす

この数日は晴れててもひんやりしてますね。

ヨサの支度も、ぼちぼち冬仕様にかわります。
ウエアの下には湯たんぽ。
袖を通されたときに、ひんやりしないように。
そして、お着替え終わりましたら足元に…。

ヨサの椅子の座面に座っていただく前に、しばらく吹き出し口の前に腰かけて、背中に蒸気をあてるのですが…その間、背中が温まるまでの足先あっため係になります(^_^)/

これからの季節はとくに、背中を冷やさないようにすることは本当に大事！

五行で冬は「水」、臓器は腎。

腎は生命力、アンチエイジングの源。
生命（生殖）力、冷え、解毒排毒に関係の深い臓器です。

腎はもっとも冷えを嫌います。

腎の乱れは
☆冬の寒さ、夏の暑さに弱い。
☆耳鳴り、聞こえづらい
☆おしっこが近い
☆脚に疲れが出やすい
☆白髪や脱毛が多い
☆虫歯が多い
☆生理前に背中が痛い
☆年々精力、性欲が落ちる
☆恐怖心がつよい
☆人の意見に流されやすい
☆謙虚
☆時々無力感が襲って、やる気がなくなる
☆見たこと聞いたこと起こったことを自分のせいだと思う
（ここにかいてあること、全部自分に当てはまる！って叫んだあなたね。笑）

なんて形でからだやこころにあらわれます。

毎年冬のおしっこ近さ、膀胱炎にお悩みの方、
抗生剤なんて効かないよって方は、お背中を
冷やさないよう気をつけてみて！
かなり違います♡

これからの時期に大事な養生はいろいろありますので、くわしくはまた紹介しますが…

そのなかのひとつに、
「ばてるようなことは避ける」
というものがあります。
（冬の大量発汗、自分の体力にそぐわない過度な運動など）

これからの時期のヨサは背中を温める時間を少し長めにしたり、ケープを重ねて着ていただいて（洗濯物は増えてしまうのですけど…(^-^;）、低温で熱を逃さず、じっくりと芯までほっくりあたためるなどの工夫をしています。

夏に向けての梅雨時は、しっかり汗をかいて体温調整ができるからだづくり。
冬はほっくり芯から温めて、寒さに向けて締まっていくからだへ、おだやかなめぐりをうながすこと。

どちらも意味のあるもので、どちらが正味のヨサシーズンかはわかりませんが…

断然入りやすいのはこれからの冬ヨサ。
(夏はやや修行チックな感もあり。笑）

また、おうちに持って帰っていただくハーブ液（その日の夜のお風呂に使ってね）も、ご家族皆様に「あったまってよく眠れる」「湯冷めしにくい」と、喜んでいただいています。

季節にみあったヨサの入り方のご提案をさせていただきながら、からだが次の季節を迎える準備のお手伝いをしています。
コンデイショ二ングのひとつとして、お役立ていただけますとさいわいです。

11月も引き続き、ヨサペア割りをいたします。
(おふたり連れさまですとそれぞれ２割引き）

「やっぱり2回、続けてくると違うよね」とは、毎回違うお友だちを誘ってきてくださる方のおことば。
ゆらぐ季節の変わり目に、どうぞ大事な方と一緒におこしください。

投稿者 あつこ : 16:51 | コメント (0) | トラックバック

2016年10月21日

今年もあります！秋の養生祭

毎年この時期に開催しております養生＆収穫感謝祭。　

第一回は、京都より鍼灸師の先生をお呼びしてのお灸教室と鍼灸治療、身体ほぐしの会と食養＆美浜の徳賞寺さまの精進料理をいただく夕食会、第二回は東京で「解毒女子の会」を主宰する伊澤花文さんをお呼びして「解毒女子の会・喰い改めよ女子たち♡」を開催しました。

第三回である今回も花文さんをお呼びして、
「解毒ごはんランチと女子のからだをめぐる旅」を
開催します。

★解毒女子の基本哲学★
・からだの旬を引き延ばし美しく生きる
・自分のからだと対話できるようになる
・自分や愛する人のからだを守る
・からだの「ブラックボックス化」から卒業する
・医療者に自分のからだについて対話できることばを得る

楽しく、語り、食べて、学ぶ解毒女子の会は、
楽しく学ぶ場づくり「Edutainment」を目指します。

Edutainment = Education + Entertainment！！がコンセプト。

〇花文さんプロフィール〇
伊澤花文（イザワカフミ）　 ７６年うまれ
I love me な祖母から食養生の教えを引き継ぐ。
ものごころついた頃から臓器の仕組みに興味しんしん。
大学でジェンダー、社会学、哲学、思想を学ぶ 。
メーカーで人事企画に所属し 人材育成に食の重要性を実感する。
医療接遇コミュニケーション研修講師として医師、看護師、スタッフ、研修医の研修なども担当。食とコミュニケーションを深めることが ライフワーク。
見えない世界をわかりやすく こころと躰をつなぐ場づくりに没頭中。

11月はまだ秋のような気分ですが、暦ではもう冬です。
からだの冬支度、まだまだ遅くありませんよ。

知ってるようで知らない、身体の中の旅を今回は「トレイルラン」と称して、のぞみ整体よしかわがナビゲート。意識のむけ方を変えるだけで、姿勢や歩き方が変わり、ただ立つ、ただ座る、ただ寝るがらくになる…。

そして、前回もドッカンドッカン笑いが起きた、「噺家になるのが夢だった」という花文さんの、マニアックだけどわかりやすい、内臓や腸内細菌などおもしろくてためになるおはなしを前回よりもPOWERUPしてお話しいただきます。

講師二人で、身体のなかに「在るもの」を知る旅をattendします。
ぐるっとめぐってるうちにめぐってくる身体を感じてください♡

去年も好評だった食育指導士の正本さんプロデュースの、なかからきれいになる「解毒ごはん」(字ヅラがなんかこわいけど)もおたのしみに！

【　日程　】　2016年11月23日(水・祝)　10時半～16時
・１０時開場・受付します。
・１０時半より　２階広間にてからだのトレイルラン開講　(担当：吉川)
・１２時ごろよりランチ　参加者同士自己紹介や歓談しながら食事開始
解毒ごはん（メニューはおたのしみに…♡）
・13時半ころより　
花文さんからのお話し(90分)
質疑応答などののち16時終了予定です。

【　会場　】　敦賀市横浜(東浦）
　空き家リノベーションモデルハウス 朱種（しゅしゅ）

【　企画・運営　】　正本いそじ（櫛林　Bodyba)　
【　講師　】 伊澤花文（東京解毒女子の会）　
　　　　　 　吉川敦子(中央町　のぞみ整体院)
【　定員　】 １５名 前後
【　参加費　】　おひとり６０００円・お子さまおひとり500円
（お子さまのランチメニューは大人と同じになります。）

リノベーションした古民家が会場となります。
あたたかい恰好や上掛けをおもちください。
お申し込みはのぞみ整体院　０７７０（２５）２６６６まで

投稿者 あつこ : 09:58 | コメント (0) | トラックバック

2016年10月08日

10月のヨサのキャンペーンはペア割り。

のぞみ通信には書いてたので、すっかりアナウンスした気になっておりました。
ごめんなさい！

暦の上では寒露。

「すずしい」が「肌寒い」にかわりだすころです。
台風も落ち着いて、ひと雨ごとに秋が深まります。

今月は、ヨサペア割り。
ヨサペア割りはおふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただくというものです。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円
ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人あたりの価格です

「いつも足が冷えて寒くて寝つきも悪いし眠りも浅いんですけど、ヨサに入った日、からだがいつまでもぽかぽかして、朝までぐっすり眠れました。」とおっしゃられる方が増えるこのころ。

寒いと、なかなか眠れないですね。

冷えへの働きかけは、本当に日々の地味～なこころがけからなのですが、一番にはそういうことをくじけたり喜んだりしながら続けていただいて、そのなかで入るヨサが、そのがんばりの追い風や指標になるということ、をお伝えしたいです。

ヨサに入ってれば、なにしてもいいんだからね、だからみっちり通いなさいねっていうことではありません。
（かといってストイックな生活をするようにお説教するつもりもありません）

からだの悩みを分かち合えるお友だちやご兄弟など、大切な方との時間を、お得にご利用いただければと願っております。

投稿者 あつこ : 01:37 | コメント (0) | トラックバック

2016年10月01日

「Voyage.　わたしを旅する六カ月・９月のヨコモレ組」

9月は告知が遅れまして、４，５名様がそんな近々やと予定つかんわっとお見送りされましたので、その方たちをフォローするクラスをひと枠、１０月の腕の回にはいるまえに作りました。
１０月７日（金）１８時半です。

テーマは、頭、首、顔。

脳の範疇内でもありますので、いつもの骨格や構造だけでなく、空間認知や感覚がからだ、姿勢に及ぼす影響も、それぞれのからだを通してお伝えしていきます。
会費は３０００円。

この回はいっぺん聞いたけどもいちど聞きたいわって方は再受講１０００円です。

会場は少し広めなので、ヨコモレは多くても安心(^_-)-☆
はじめての方や１，２回飛び飛びで参加されてる方もどうぞお越しください。
お申し込みは　０７７０(２５)２６６６

mail　:　novak-master@rm.rcn.ne.jp

=====================
九月のこの回の参加者のAさんのご感想、
いただきましたのでそえておきますね！

Aさんは、実は現役の家庭医としておとなり滋賀県の過疎地で地域医療に携わるお医者さん。
職業として身体を見ることと自分の身体を見ることの視点の違いや、それぞれのボデイイメージと、その変化などを一緒に楽しんでくださっています。

ご感想の中にある　↓「復活の儀式」とは、それぞれにあったセルフケアのお伝えの事でした。
ほかにも身体に携わるお仕事をされてる方の多かった回なので、かなりマニアックになりましたが…。
LIVEなので、即興で何が起こるかわかりません。笑
また、そんなお話も出来たらいいなと思ってます。

：：：：：：：：：：

今回も前回に引き続き、ボディイメージと実際の位置関係のズレを認識することができました。
よくある体操での首を回す動き、たしかに首には回旋の動きはないよね、と納得。
しかし何と言ってもそれぞれのカラダに合った「復活の儀式」がインパクト大でした(笑)！
ちょっとしたことなのに、立ち座りが手品みたいに楽になる不思議。これなら続けて行けそうです。
次回も楽しみ♪

：：：：：：：：：：

ありがとうございました＾＾

投稿者 あつこ : 17:47 | コメント (0) | トラックバック

2016年09月28日

来月のクラスのお知らせ。

「Voyage. わたしのからだを旅する六カ月」
今月の4クラス終了しました。

途中参加の方も含めてトータル14名様のご参加でした。

今月は大幅に告知が遅れまして(ゴメンナサイ）、予定合わなかったけどどーしても聞きたかった！とおっしゃってくださった方4、5人さまで「九月のヨコモレ組クラス」をもう一回やって、10月のクラスに入ります。

10月の旅の予定は

14日金曜日13時半 さはっとさん
16日日曜日10時 当院
21日金曜日 18時半 当院
23日日曜日13時 当院
の予定です。

参加費は3000円。
だいたい2時間ほどの予定になります。

次回は「腕」です。

22日土曜はアクセスバーズクラス。ただいま一名様お申し込みです。

バーズクラスの模様はこちらのリンクをどうぞ。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/09/post_1712.html

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/07/post_1700.html

バーズクラスの内容についてはこちらのリンクをどうぞ。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/08/post_1708.html

いずれも早めのエントリーをお願いいたします。

投稿者 あつこ : 18:14 | コメント (0) | トラックバック

2016年09月24日

「voyage. わたしの身体を旅する６カ月」　＠ヨガスタジオさはっとさん

4名さまのご参加でした。

今回は首、頭。

視覚、内耳、バランス受容器などの神経学的メカニズムに基づいて、身体は重力線上において動的バランスを保ち、とくに内耳が足裏からの情報を統合、動くための姿勢をサポートしてるんだよ、こないだから話している、支持体は骨と筋肉だけではないこと、からだの液体や内臓もそう、そして地面を感じること。

身体の外側をガチガチに固めなくてもそのひとにとってのよい姿勢というのはもっと支えてくれてるものがたくさんあると知るだけで、楽なものであるのだよということで、初めて参加のかたをモデルにしてまた足からおさらい。

頭の動きに対して目がせわしく動きすぎるがゆえに邪魔してしまってること、頭蓋と頸椎の位置など、身体のなかで、ぼんやり使ってるがゆえに自己調整の幅を狭めてしまってることなどについても、動きながらお話しました。

さはっとさんのスペースの広さを生かして動きを取り入れ、グループワークの面白さをより感じられるクラスです。

もっと自分の身体のことに興味を持てるように。

長い長いお付き合いをしていくんだから、もっと自分の身体が好きになれるように。

ごまかしたり、斜めから見たりせず、まっすぐ見れた時、そのひとだけの美しさがきっと生まれると信じて。
からだを旅する六カ月、真ん中まできました。

妙子先生の「最初はぶかーっとした格好でヨガを始めた人たちがね、続けていくうちにどんどんいきいきして、ウエアもどんどんスタイリッシュになっていくのよ。自分に自信が出てくるんだろうねー」ってお話しされてたのが興味深かった。

妙子先生、いつもありがとうございます！

今月は
25日　(日）　13時半　当院にて
27日　(火)　18時半　当院にて

日曜日はあとおひとり、火曜日は3名様くらい大丈夫です。
はじめての方もどうぞ。

投稿者 あつこ : 12:20 | コメント (0) | トラックバック

2016年09月15日

Voyage.　～わたしの身体を旅する六カ月～ ＠９月のクラス

いつも「早めに…」といいつつお知らせが遅くなりもうしわけありませーん！
ちょっと月あたまにがくんと体調を崩しまして…

今月の旅の日程です。
参加できるところにちょいっと飛び乗ってね！

　22日　(木・祝）　13時　当院にて
　23日　(金）　15時　ヨガスタジオさはっとさんにて
　25日　(日）　13時　当院にて
　27日　(火)　18時半　当院にて

お申し込みは

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 19:59 | コメント (0) | トラックバック

2016年09月14日

月曜日はアクセスバーズ®クラスでした。

7名様のご参加、前回の講座でプラクティショナーになったヒーリングサロンmarucoさんに午後の実技からアシストしていただき、無事修了いたしました。

「ずっと気になっていて」
「家族にしてあげたくて」
「バーズを受けたときに、好きな自分に戻れたような気がしたから、もっと知りたいと思った」
「前回の受講のあと、もっぺん話を聞きたくて」
「まったく直感のみで」
などなど、参加理由はさまざまでしたが、みなさん、エンジョイしてくださったご様子。なごやかだけどパワフルなエナジーに包まれた八時間でした。

それぞれのアウェアネスが、みなさまの人生を輝かせますように！

アクセスバーズクラス、随時開講しますので、お日にちリクエストお待ちしています。

投稿者 あつこ : 20:13 | コメント (0) | トラックバック

「生きてこそ」

更新が滞っておりました。

誕生日を先日迎えまして、気づけば42歳になりました。

今年は自分のなかのものを入れ替える年まわりなのかなあと思うようなことばかりでした。
自分のやりたいことに手を伸ばしたり、疑問に思いながら付き合いやら勢いにつられてやっていたことから手をそっと引いたり。

やってみればどんどん心が軽くなって行って、これまでなにを躊躇していたのかと戸惑いつつも、うれしい気持ち。

別れた夫の母が送ってきてくれたカードにあったことば

「そっとわがままで
うんとおおらかに」

ああ、だんだんこのさじ加減がわかるようになってきた。
なんか、うれしい。

夜は主役の意向まるで無視で決定した回転寿司でした。
「今日は回転ずしに行くから早く帰ってくるように」と言われた朝。笑

息子が吸い込むように食べるのをあぜんと見るばかりでした。
いつから魚、なんでも食べれるようになったんやろ？
あんなに食わず嫌いだったのに…。

それでもわたしが茄子の漬物のにぎりを食べるのを理解し難い、というような顔で見ていた彼でしたが、帰宅して車を降りぎわ、両親が先に降りた後、

「おかあさん、おれな、もう、生まれんかったらよかったとか、死にたいとか、ガキの時に思ってたこと、そんなことばっか言っておかあさん困らせたけど。もう絶対言わんよ。生きてこそ、やと思っとる。産んでくれてありがとうございます。育ててくれてありがとうございます。いっぺんしか言わんよ」

と言ってニヤッとして家に入っていった。

「生きてこそ？」

とちょっとその言葉に驚いて聞き直したら、「そう、生きてこそ、や。」と頷いたあの眼差し。あの、声。
ほんとうにいろいろあったけど、なんか、もう、これでよかったんだな、と、みんなが降りた後の車のなかで、ちょっとだけ泣いた。

夏休みの間は、パイセンの勤め先(さかなまちとか現場とか）を見に行ったりしてたそうだ。

部活もふたつ、転部したけど結局途中でドロップアウトして、学校には行くけどねてばかり。
しょっちゅうなんかやらかして呼び出され、成績は学年最下位。

こわい顔で「大丈夫やから」と言い残して毎晩出て行ったあのころ、知り合ったいわゆるやんちゃな年上の友達。彼らに出会い、いろんなことを教わり、息子は「なんかあっても、自分が大丈夫と思ってたら、たいがい大丈夫。」とそこからぐっと生きることが楽になったのだそうな。

「おれな、はよ卒業して、はよ働きたいんや。俺の性格やから、長続きせんかも知らんけど、いろんな仕事がしてみたい。ほんなん考えたら、めっちゃワクワクするわ。ほやからな、定時制、絶対おちるわけにはいかんのよ」

母としてはやっぱり、全日制に行ってもらいたい気持ちはまだある。
けど…自分で決めたことが一番いい、そう信じてるしかない。

わたしは何を怖がっていたんだろう。

まわりと足並みをそろえられないことに、肩身の狭い思いを勝手にしていたのはわたしだった。

息子もそれを見て苦しかった、という。

「おかあさん、すまんかった。
ほんでもまだまだ心配はかけるで。たぶん。
迷惑は、できるだけかけんようにする。
ほんでも、かけたらごめんな。」

ただただ今はもう、感謝しかない。

あなたがわたしを育ててくれたのだ。
そう思う。

投稿者 あつこ : 19:18 | コメント (0) | トラックバック

2016年08月27日

アクセスバーズクラス開催のお知らせ

「早く受けたい！この日に！」とリクエストがありまして、アクセスバース®クラスを９月１２日（月）に開催することになりました。

たいしてお声掛けもしなかったのですがあれよあれよという間に人が集まり、今のところ５名さま参加確定、おひとりお返事待ち、というところです。

当院でのクラス開催の予定でしたが、別に会場をお借りすることにしました。すこし会場ひろがりましたので、まだ数名はご参加可能です。（８名さままでくらいを考えています）

ペアワークですので偶数での開催がベストです。
参加したい！というかたはお声掛けくださいね。

（急がずとも、来月以降も開催しますので、その場合はお日にち、曜日のリクエストをくださいませ、あわせてご参加される方を募ります。土、日、祝　開催希望の方、おまちしています）

【　アクセスバーズ®について…　】

「きちんとしないと」と思うんだけどしんどい。

子供の時落ち着きがないと言われていた（今も）。

まわりに合わせるふりをしているのがしんどい。

気まぐれで、何をやっても長続きしない。

そして、なによりそんな自分はダメだ、って自分を責めてしまう人。

全然ダメなんじゃなくて、ほんとはまじめでやさしすぎるがゆえになぜかしんどい人が少しでもおだやかにたのしく生きていくための助けとなる、世界中で活用されているツールが、アクセスバーズです。

ストレスフルな生活を送っている。まとまらない考えで頭の中がいつもいっぱい。ぐっすり眠りたい。

そんなかたにも、おすすめです。

今回のクラスは、「施術する側」になるための、８時間のクラスです。

施術を受けるのもよいのですが、受講して施術することもできるようになることを通じて、よりご自身への理解と信頼にもつながればよいなと願い、ファシリテートさせていただくことにしました。

また、このようなことで困っておられるご家族に、声をかけても至らないもどかしさを抱えて胸を痛め、そっと寄り添い手を添える手段のひとつとなれば、と受講される方もおられます。

9時15分～17時15分です。

初受講　３７０００円

再受講　１８５００円

１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料

１６－１７歳　１８５００円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）としてアメリカのアクセスコンシャスネス本部に認定され、施術をすることができます。

瞑想のような深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。

ご家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。

身体のあちこちに触れる、マッサージではありませんので、身体を触れられることが苦手な、リラックス下手な方にもおすすめ。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。

ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。

どんな施術なの？という方は、市内では当院、津内のタイ式マッサージさはっとさん、金山のヒーリングサロンmarucoさんでも受けていただけますよ！

お仕事の一環としての受講も大歓迎です。

ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。

アクセスコンシャスネスの世界にどうぞ、触れてみてくださいね！

前回のクラスのようす

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/07/post_1700.html

投稿者 あつこ : 19:17 | コメント (0) | トラックバック

2016年08月22日

「voyage. わたしの身体を旅する６カ月」　今月のクラス、はじまりました。

「voyage. わたしの身体を旅する６カ月　@　８月のクラス、背骨とその周辺」

今月のクラスはまず１９日、午後イチのさはっとさん、夕方ラストの当院での２クラス開催、計１１名様。
２１日（日）は４名様のご参加でした。

「骨盤」と同じくらい興味あるコンテンツなはずなのに、案外知ってるようで知らないままになってしまっている、身体の中に皆が等しく持つ「背骨」、その構造のダイナミクスと、関係部位について、フォーカシングしていきます。

姿勢は背骨のみにて語るにあらず、前回の「脚、足」からのつながりをおさらいとして導入部にお話しし、そこから連続性、全体性につなげることでその人その人の無理のない姿勢について、それぞれが感じ取ることをめあてとするクラスになりました。

１日目に参加された方が「もっと、いろんなものが狭いとこにみちっとはいってるんかと思い込んでた自分に気づいたんですが、以外と身体は広くて余裕かあって…それを知っただけでも、ちょっと気持ちもゆったりする気がします。」とおっしゃられて、そうそう、そういう身体への思い込みが塗り替えられることで、動きや姿勢の変化のみならず、心持ちの変化にもつながるかもね、それはわたしがいちいち教えることじゃなくて、それぞれの気づきがあってのこと、身体のガイドを通じてそれぞれが感じる旅であってくださったら、と願います。

２１日のクラスは、お互いの身体を見て理解を深める、グループワークの面白さが満載でした。

「こやって、からだのことを知っていくうちに、性格まで変わりそう！」
なんてご感想も聞けて、ヤッタネ！て感じでした。

身体は持ち主よりはるかに素直、ですよね…^_^

ほかにも、アウターをからだの支持体として使いすぎてることを塗り替えるには、からだの中のことを知るのが近道でもあるのよね、なんて話などなど。

Gスポットと頭蓋中にあるあれ、赤ちゃんと女性の最高のエクスタシーの共通項のことなどなど。笑

参加してくださった方は、ご感想をいただけますと幸いです(^－^)
感想が引き出されることで、それはご自分の身体のありようにフイードバックされますし、同じく参加してくださった方が読むことで、その方の身体の理解のひとつにもつながると考えます。

次回９月のクラスは、脚、背骨として重力線上の上にある「頭」について。

「頭」は初めて地球暦に触れたときに、地球と共通する、身体の中に頂く球体として、身体と絡めて考えていきたい、と真っ先に思ったところ。

２年前にオノヨウコさんと朱種でお話した会（おむすびの会）よりももう少し肉付け、あのとき頭だけでは語りつくせなかった、身体から立ち上っていく先にある頭、それをふくめた身体、ひとそのものの全体性について、お話ができたらいいなと思っています。

身体を知ること。それはあたらしいわたしとの出会いのようであって、かつて力んで立つことなんてしらなかった、子どもの頃のなつかしいわたしとの再会でもあると思えたなら、思い出したらまたいつでも出会えると思えたなら、なんだかすてきだと思いませんか？

２８日（日）のクラスは、１回目を受けそびれた人ばかりになったので、１回目の話をしてから…かなり濃い内容になりそうです。あとおひとりかおふたりなら参加可です。

あと、受けそびれの方の取りこぼしクラスをもう１日くらい、作る予定です。
また日が決まったらお知らせしますね。

投稿者 あつこ : 18:58 | コメント (0) | トラックバック

夏のおつかれ、メンテナンスを…

お盆が終わり、夏のあれこれのおつかれを訴える人がちらほら。

「お腹の調子が悪い」
「いまいちだるくて、食欲もあるのかないのかわかんなくて、何食べていいかわからなくて、刺激の強いものとか濃いものをうっかりチョイスしては途中でおおいに後悔することをくりかえしてる」
「生理前なんやけど、背中とか腿の付け根とかが猛烈にだるい」
「不正出血がひさびさにありました、なんでやろ」

などなど…。

病院に行くほどじゃないんやけど、どうしたら楽になるのかわからん…。
ジミーに日常生活に支障をきたし始めてる感（しんどくていろいろはかどらず）。

そこにこないだの満月ですとか、気づけばかなり接近して来てる台風トリプルアタックですとか…。

もう、何が原因とか、そんなん知ってもどうにもならんもんです。
そんなときなんて。

なので、「からだのなかを冷やさないようにする」（日中は仕方ないとして、寝しなに冷たいものの飲み食いは避ける）「シャワーですましてたひとはお風呂に入る日を増やすようにする」（入浴の、水圧によるマッサージ効用は、自分では調整しにくい自律神経の昂り、心身のリラックスや安眠、疲労回復にも働きかけます）ことはまずお薬やらサプリやらをどうこう考える前に、工夫されてみてもよいことかな、と思います。

今月の月刊UNOのエッセイにも、参考になるかなーと思われることを書いておりますので、お目通しくださいませ。

当院でできますメンテナンスとしては、ヨサがおすすめです。

布団にからだを預けるのもだるい、寝ると寝疲れる、っていう人にはヨサほぐ（ヨサと身体調整・120分　7000円）で、まず睡眠で休息が摂れるからだにしていきましょう。

ひたすらめぐってない感のある方は、ヨサ＆オイルマッサージ（180分14000円、初めての方は12000円）を。

静止圧の多いゆったりとした手技は瞑想にも似て、頭の疲れと身体の疲れを同時にリセットしていきます。

この時期のヨサ、暑くてやばいじゃん、耐えられるわけないじゃん、てかたは、ヨサのケープを腰まで下げて、半身浴でお入りください。うちわも用意してますよ。

パーマと乳バランス…笑

身体があったまると、外気温の暑さも気にならないのが、不思議なところ。冷えてたから、暑いのがつらかったんですよね。

持って帰っていただくヨサのハーブ液もご家族で薬湯がたのしめる、と好評です。ヨサのみでもお気軽にご利用ください。

「わたし、生理前はイライラカッカして、それであーそろそろ生理近いな、っていつも思うんですが、前回2回続けて受けたら、あっさり生理がきて、うっかり何も準備してなくてびっくりしたんですけど、うれしかった。めぐってなかったんだなーって思いました」とおっしゃるのは今日みえた方。

体調とメンタルが表裏一体、そこでしんどい思いをされてる人は多い。

生理周辺のブルーデイがちょっとでも楽に過ごせたり、ストレスがすくなければ、自分もまわりも気分良いですよね。

機嫌が悪いのって、体調がすぐれないのを我慢してるからってのもあると思うのです。

女性にとって大事な月経周辺期間をすこしでも快適に気分よく。

のぞみ整体では、整体、ヨサ、ブラジリアンワックス、布なぷを通じて、今を生きる女性をいつも応援しています♡

投稿者 あつこ : 18:54 | コメント (0) | トラックバック

2016年08月13日

Have a nice Bon !

お盆休み突入…
朝の出勤路、赤橋から松陵中までの道が、ジミーに混みます。

お盆休みはしょうみ16日、花火大会の日は交通もなにがあれで、おいでくださっておうちにたどり着くのに往生なさった人、数多く…。この数年はおやすみをいただいております。

自宅が松島なので、こういうのをいただくんですが…そもそも道、混むしな…と、結局毎年使わず、自転車や徒歩でうろうろ。

おやすみ、そんだけ？
ではなく、10日の午後からお休みいただいて京都へ行っていました。

細見美術館に伊藤若冲の展示を見に行って、夜は、四条大宮の治療院で定例勉強会。

一泊して、翌日は知人の主宰するアトリエで、日本画のWSを受けてきました。

保育園くらい？物心ついたころから、絵をかくことはずっと好きだったのですが、まあ、イラストとか落書きくらいはしますが、ちゃんとした絵は学んだりしたこともなく。

でも、やりたかったんだなあ…。ほんとうは。

それを思い出してたところに、縁あってこのたび参加することができました。

モチーフとなる下絵を前もって用意。

このあいだ、両親と行った室生寺の木の仏像がすてきで…

あの、手のまろやかさに魅了されていたところで、手を描きたいな、と思ったんです。

でも、むずかしい、ん、ですよね。

サムホールといわれる、菓子箱くらいの大きさの木枠に紙を張ったカンバスに、下絵をトレぺで写したものをチャコペーパーを挟んで描き写し…

それを細ーい細ーい筆を使って、墨入れしていきます。

それに、絵の具を膠（にかわ。牛の髄が原料）で溶いたもので下地を一面に塗っていきます。

こんな筆、初めてみました！
（この筆先の数ぶんのお値段だそうです。だよねー）

岩絵の具で塗り重ねていきます。

乾くと色が浮かび出て来ます。

原材料となっている鉱物の名前に胸キュン。

色を重ね、線を重ねていきます。
ゴールドの墨と硯。奥行きのある色あい。

朝9時から始めて、１５時半位に仕上げ。
好きなことはなんぼでも集中できるなあ。

出来た絵は、院のトイレの壁にかけました。
ついでがありましたらご覧くださいね。

充電して翌日からは満員御礼。
明日もご予約いっぱいになりました。

１５日は空きありますので、どうぞ。

投稿者 あつこ : 09:48 | コメント (0) | トラックバック

2016年08月07日

瀧澤助産院さんでの出張整体＠８月

８月の助産院出張整体は、９日（火）のみとなります。

お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。
検診の日とおまとめくださっても結構です。
それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。

産後のおしもの痛み、産後の性交痛などのご相談もときどき、頂きます。メディカルチェックでは「なんともない」といわれたけれど、でも痛いの、という方もどうぞ。

産後のおかあさんの、腰の問題はおなかにあり、おなかの問題は腰にあることが多いです。尿漏れとかね。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感、からだを横たえる姿勢がしんどい…などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

お申し込みは瀧澤助産院さん　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
がまんせず、おこえがけください。

毎月、交互に開催しています「産後ママさんのからだととのえ会」「妊婦さんのからだととのえ会」は、８月はおやすみです。
（だいたい産前産後６か月くらいまでの方を対象としています）

投稿者 あつこ : 21:10 | コメント (0) | トラックバック

voyage. わたしの身体を旅する６カ月　@　８月のクラス

お待たせしました。

「voyage. わたしの身体を旅する６カ月」
８月のクラスのスケジュールです。

今回のテーマは、前回の終わりにお話しした、背骨。です。

１９日（金）１３時半・津内町さはっとさん
１９日（金）１８時半・のぞみ整体院
２１日（日）１３時・のぞみ整体院
２８日（日）１０時・のぞみ整体院

を予定しています。
第１回に参加してくださった方、ご参加をお待ちしています。

参加費：３０００円です。

投稿者 あつこ : 01:39 | コメント (0) | トラックバック

2016年07月27日

「わたしの身体を旅する六カ月～脚・足～」 @　7/24クラス

２４日（日）の「わたしの身体を旅する六カ月、脚・足」クラスのご感想。おひとり急な事情でキャンセルとなり、３名様のご参加でした。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（Yさん）今日はありがとうございました☆
何となく感じていた身体…硬くて動きにくいと思っていた事も、不自然な事も、ほんの少しの意識で違ってくる事がわかります。
自分の身体を知って心も身体も楽になっていけたらいいなぁ～
できないと思っていた事も 大丈夫な気持ちになりました。
漠然とした感想でごめんなさい。

先ずは、自分の身体…だなぁと感じています。
ありがとうございました(*´︶`*)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（Eさん）身体の中を旅するという、なかなかない視点でのクラスに興味を持ち、参加させて頂きました。

感想としては、まさに「目からウロコ」!
脚ってどこから？
膝ってどこ？
腰は？
今まで、私が認識している所とは全然違ってました👀

それと同時に、歩く時、立つ時、脚を上げる時…様々な場面で、一部だけで一生懸命動こうとしていたことに気づきました。
今日は、脚の旅でした。

でも、同時にそれは脚にフォーカスして、自分の身体を旅していました。
自分の骨格に意識を向ける、すると、身体の中を構成している骨が主張してくれる感じでした。
「ちゃんといるんだよ、信じて、力を抜いていいんだよ」
私は、今まで通い慣れた道をずっと歩き続けてきていたから、今日、教わった「バイパス」をすぐには使いこなすことは難しいかもしれません。
でも、意識を向けた時に感じた、あの身体の軽さ、足がちゃんと地に着いた感じを、時々思い出し、バイパスを自分の日常の通り道にスライドさせていきたいなって思ってます。

あと、１つの意識向けのたびに、実際に歩いて身体に気づかせること、一対一ではなく、ワークショップだからこそ解ることがあるのだと、教えて頂いた時、本当にこのクラスはその場限りではなく、単なる知識だけに終わらせるものではないのだと感じ、本当に楽しめることが出来ました。
本当にありがとうございました！！
これからの旅も、楽しみにしています！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

このクラスは「身体全体をみる」てがかりとして、ごくごくベーシックな骨の位置と、それにまつわる重力線上の動きをみていきます。
が、いわゆる専門的な「機能・解剖学講座」ではありません。
（あわせて生理学や神経学などの肉付けも必要になってくるこの分野、わたしもそんな壮大な話、まだまだ組み立てておはなしするとこまではできません）

絵に描いたり、目で見たり、動かしたり、動いたり、人の動きを見たり…そんなプロセスの中で、「一般論としての正しい身体（姿勢など）の知識」ではなく、身体の、わたくしたちの意志よりもさきに先導するところで常にすばらしい統合性恒常性をもってはたらいてくれる身体の存在や、「こういう状態もありだし、ひょっとしたら、いつも無意識にやってることよりも、楽かも？」とあたまと身体が気づけたなら、その自己調整の働きにそれぞれの選択肢が生まれる、と考えます。

同じ骨の動き、働きを見ているのに、個々に乗せるとまったく違うものになり、その美しさはその人だけのもの。
それは、あたらしく手に入れるのではなく、もともとあったもの。

最後に「バイパス」と呼ぶことにつながる、ちょっと忘れそうになったら思い出すためのムーブメント（一見ストレッチ風ですが、気を付けどころがちがいます）をお伝えしましたが、そのあとにすっと力みなく立たれた姿勢は、それぞれがご覧になっても「あ、きれい」「ほんで、めっちゃ楽やよね」「頑張って立たなくてもいいのね」と言い合って笑みがこぼれる、そんなよい時間でした。

ありがとうございました！

投稿者 あつこ : 19:05 | コメント (0) | トラックバック

2016年07月24日

26日(火）は産後ママのからだととのえ会　＠瀧澤助産院

今日は、「わたしのからだを旅する六カ月」クラスの日でした。
おひとりご都合でキャンセルあり、3名様のご参加。

また、このことは改めて記事に書きますね。

そして、いつもおしらせが後手後手になってしまっております。

26日(火）は、三島町の瀧澤助産院さんで「産後ママのからだととのえ会」です。「整体的からだのみどころ」、「季節のからだのおはなし」、近い月齢ベビーのママさんたちの「こんなんだけど、どうなの？」のシェア、そして助産師さんのお話…
１０時～１１時半くらい。
参加費は１０００円です。
（お茶・お菓子つき）

お申し込みは瀧澤助産院さん（２２－０９２８）まで。
産後６カ月くらいまでのママが対象。

こちらで出産されたママさんだけが対象ではありませんので、他院でご出産された方も、ぜひお越しください。赤ちゃん連れでどうぞ。

「マタニテイママのからだととのえ会」と隔月交互に開催しております。

投稿者 あつこ : 18:12 | コメント (0) | トラックバック

2016年07月18日

「わたしの身体を旅する六カ月～脚・足～」 @　7/17クラス

昨日のクラスは六名様のご参加でした。写真は一枚も撮らずじまい.。

上半身と下半身のはじまりやおわりは、前面と後面で捉えどころがちがうよね、股関節の場所を誤解しがちだよね、ってお話してからのからだの動きの変化はみなさんびっくりでしたね。

クラスでお話することは普段、施術のときにお伝えすることと同じです。
（タイミングによって言うこと言わないことがありますが）

施術はやらないからこそ、こうやってグループワークにする大きな意味があります。

人をみて自分を思うことでからだがかわる実感がある、なんていうフィードバックもあったので、そっから場や体性神経のことなどもからめてのお話も面白く聞いていただけたんじゃないかなと思います。

次回は20日、水曜日。あと２名様あきあります。

24日（日曜）も午前中、当院でやろうと思ってます。ぜひご参加くださいね。

昨日、参加された方のご感想です‥

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（Sさん）今日はありがとうございました☆

楽しく体の変化を感じる事ができました。

足の裏の感覚、体の前面・後面面、関節の動きを意識することでこんなに動きや姿勢が変わるのかとびっくりでした(^w^)

普段、背中や肩にこんなに力を入れていたのだと確認できました。

これからは力を抜いた姿勢が習慣になるように今日の事を意識していきます。

あつこ先生の言ってた、「自分の中にあるものを探す」が印象的で、これからの旅がますます楽しみになりましたＯ(≧∇≦)Ｏ

ーーーーーーーーーーーー

（Mさん）今日はありがとうございました(^^)

なんとな〜く自分自身を騙し騙し、今まで生きてきた自分が嫌で嫌でたまらなかった時代を経て、ちょうど1年くらい前に変わりたいって本気で思い、今少しずつですが自分に必要な物と、要らない物を整理整頓している感じです。

そして今日の足のお話。使う部分の意識を変えるだけで、体の反応がこんなにも違って、力も全然いらないなんて(^^)すご〜いっ♬あれ〜⁇の連続で楽しかったです。

これが全部の旅を終えた時には、どんな感じになっているんだろうな〜と考えるとワクワクしてきます。

自分の習慣の中に新しい道とゆう選択肢ができて(^^)

その新しい道が、少しずつ増えたら♡

いい感じのイメージしか湧いてこないや〜ん（≧∇≦）みたいな〜（笑）

体が楽にいられたら、気持ちの面でもゆとりみたいな物ができて、これまた生きやすくなるんでしょうね〜(^^)

久しぶりにお聞きした、先生の柔らかなお話にも癒されました♡何年か前に電話帳でのぞみ整体さんの文字にピンときて、緊張しながらお電話した時から、また先生と繋がる事ができた今。昔から変わらない、自分の嗅覚⁇みたいな物は変わってないんだな〜と、なんだか嬉しくなりました(o^^o)

先生とまたご縁をいただけて、ホントに嬉しく思います♡

先生、ホントにありがとうございます〜\(//∇//)\

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

（Yさん）

今日はありがとうございました♡

骨の絵を描いてみるって、新鮮でした♪

なるほど、全然意識がちがいます。

施術のあとに聞くお話と、それだけで体を感じてみるて言うのは

また違っていて…自力（施術の力を借りずに、という意味で）で違いを確認できると言うのが すごく分かりやすくて良かったです。

また、他のかたの様子を見て、そこがそうなると あーなるのかぁ!!と ふむふむいたしました。

地に足をつける、自分のなかに自分の居場所を見つける、

すごく府に落ちましたし、帰宅してからも体が軽やかでずっしり、を思い出しやすくなりました♪

からだの使い方、パーツパーツでは伺っていましたが、

全体を見てからの部分を感じると 納得度がちがいますね。

教えていただいたバイパスを、体に覚えさせようと思います。

投稿者 あつこ : 12:36 | コメント (0) | トラックバック

2016年07月15日

「わたしを旅する六ヵ月」＠ヨガスタジオさはっとさん

先日、ヨガスタジオさはっとさんを会場としてお借りしまして、開催しました「わたしの身体を旅する六ヶ月」第一回のクラス。

8名様のご参加でした。

告知していっさきに「いろいろ…恥ずかしいんですが…行きます…」と複雑なお気持ちをのせてエントリーしてくださったYさんより、その夜すぐにご感想いただきました。

ご了承得て紹介しますね。

「敦子センセー❤︎
今日はありがとうございました（≧∇≦）

昔から本当に足が疲れやすくてf^_^;)
ビジュアル的な劣等感はもちろんのこと、疲れが取れないことが本当にイヤでした…。
毎晩マッサージしたり、長時間 半身浴したり、筋トレして筋力つくようにしたり…
いろいろ試したのですがどんどん太くなるわ疲れやすくなるわの悪循環でしたヽ(；▽；)ノ
父親も同じような(疲れやすく太い)脚なので、もうこれは遺伝とか体質か…と諦めてたんですf^_^;)

いつもは立っている時も歩いている時も脚にものすごく重さを感じていたのですが、今日はとても軽く感じました♪ 足首に付けてたウエイトが取れたみたいな…笑
どこにも余計な力が入っていない感じです（≧∇≦）

で！！！ビックリしたのが、お料理してる時にいつもは片足に体重をかけてたり 腰やお腹をどこかに当てて寄りかかって立っていたのですが、今日は真っ直ぐ立てていて長時間 同じ体勢でもラクチンなんです*\(^o^)/*

カラダが本来の動きができるようになるとこんなに違うのか！！！！！と感激しております(o^^o)

次回のテーマもぜひ参加させていただたいと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

夜分遅くに長文にて失礼しました…。
今日は本当にありがとうございましたm(_ _)m 」

今回したことは、身体のなかに、どんな形で骨があり、重力線に対してガイドとなってくれているか、ということ。身体を支えてくれる存在（骨や筋肉だけではない）をしる、ただそれだけです。

足は「地に足をつける」という、マインドのメタファーにもなりうる部分。

感覚に頼ることが心細いとき、身体をつうじで自分を想う心強さもある、と思っていただけたらと思います。

投稿者 あつこ : 19:34 | コメント (0) | トラックバック

2016年07月08日

例の旅の…おしらせ

ほんで、いつなん？
といわれてた、例の旅…

「Voyage.　～わたしの身体を旅する六カ月～」

の開催日です。

１１日（月）１３時半　さはっとさんにて

１７日（日）１６時　　当院にて

２０日（水）１８時半　当院にて

同内容（びみょーにちがうけど）です。
ご都合合うとこでご参加ください。

木崎の茶蔵さんのところでも開催予定です（がちょっと打ち合わせに行けてないのでまた追ってご案内します）。

１回3,000円です。
月内同じテーマの間でしたら何回受けてくださっても再受講は毎回1000円。

翌月に入りましたら、また、その月で複数回開催します。
六ヵ月かけて、身体の中をぐるっと巡る旅。
できたら、最初から通しての参加をお勧めします。

今回のテーマは「脚」。

ピタピタである必要はありませんが、だいたいの脚の存在がわかるような服でお越しください。
（ガウチョパンツやスカンツ、ワイドパンツやロングスカートはさけてくださいませ）

投稿者 あつこ : 23:30 | コメント (0) | トラックバック

2016年07月02日

アクセスバーズ®ワンデイクラス 7月のおしらせ

アクセスバーズ®ワンデイクラス、今月は平日クラス、７月１５日（金）にやります。

いまのところおひとりさまお申し込みあり、もう一人ご参加有れば開催します。（ペアワークの関係上、偶数での開催になります）

9時15分～17時15分です。

初受講　３７０００円
再受講　１８５００円

１５歳以下（クラス受講の大人と同伴）無料

１６－１７歳　１８５００円

テキスト、バーズチャート（ポイント一覧2枚）、修了書をお渡しします。

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）として認定され、施術をすることができます。

深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。

どんなもの？という方は、市内では当院、津内のタイ式マッサージさはっとさん、金山のヒーリングサロンmarucoさんでも受けていただけますよ！

お仕事の一環としての受講も大歓迎です。
ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。

アクセスコンシャスネスの世界にどうぞ、触れてみてくださいね！

3月の再受講希望の方もお気軽に。（前回受講料の半額です）

また何度もやりますので、今回タイミング合わない方も次回以降にどうぞ。

お申し込み、お問い合わせは

0770(25)2666

novak-master@rm.rcn.ne.jp

までおねがいいたします。

投稿者 あつこ : 21:16 | コメント (0) | トラックバック

７月にわしも考えた

「婦人科の内診でも脚が震えて、今も、字書く手が震えてるんです。あー、緊張します。ほんとに。今も、ホントに迷いながらここにいます」と同意書に記入しながら何度もおっしゃる、ブラジリアンワックスを初めて受けにいらっしゃった方。

子育てのこと、お仕事のこと、色々お話しながら施術が済んで、お帰りになるときに、「…受けに行こう、受けに行かなくては、と思いながらもなんか恥ずかしくて、勇気が出なくって、でもずっとずっと気がかりだった乳がんと子宮頸がんの検診、すぐ受けに行こう、って思えました。ありがとうございます。終って指で触れて、ショーツを穿いて、今日は来てほんとによかった、って思ってます」とおっしゃられて、わたしが一から十まで言葉にしなくても、わかりにくくても、こうやって、女性の日々の生活の中のささやかな後押しとなって行けば、と願ったことがすこしづつ還ってきているうれしさを感じます。

恥ずかしいと思うお気持ちも、当然のこと。
尊重しながら、丁寧にやっていきたいなと思います。

ちょっと前までは伝えるために（今思えば何を、という感じなのですが）いろいろ躍起になってるところもあったんですけど、大事なところだ、ということはみなさんがそれぞれちゃんと分かってらしてて、でも、女性が生きて行く中で身体の危険のアラームを出してくれてる場所なのに、そこには目を向けずに意味づけだけで満足してる人も多くて、わたしもうまく言えず、わかったふりをするもののそこが苦しくて…。

身体の中でもなぜかいちばん目を背けがちなおしもを必要以上に特別視する必要も、たいそうな意味づけをする必要もない、見て、触れて、身体の一部であることだけをただお知らせすれば、たいせつなところ、という気持ちはそのままに、それぞれの感性で動いてくださるんだなあと思うようになりました。

そんでもまだまだ…。
わたしはただ抜くだけ…になりたい。

施術者としてからだのことに「正しい」（正しい姿勢、とか正しい情報、とか）ということばを使いたくなくて、もう何年も模索中です。

これが正しい食べ物、これが正しい着るもの、これが正しい姿勢、これが正しいまくら、これが正しいふとん…。

正しい、ということばの強さにねじ伏せられたり翻弄されて行き場がなくなったからだにたくさんであって、「ならばわたしの発することばはどうなの？」としばらく、怖くて何も発信する気がしない自分をやっと越えて、開業当時にクライアントさんに宛てたメッセージ、「からだのことを一緒に考えていこうと思っています」というところにもどってきました。

ぐるっと12年。

手で伝えてことばで何を伝えないか、ことばで伝えて手で何を伝えないか…

これを課題として行こうと思う。

…こういう記事を今年の初めに書いたのですが、考えながら上半期終って、そっからさらにしぼって、今年後半は「何かをする、のではなく、何をやらないようにするか」ということをもうちょいっと考えて行きたいです。

くるしい、けど、たのしい。

投稿者 あつこ : 19:04 | コメント (0) | トラックバック

Voyage.　～わたしの身体を旅する六カ月～

今月から６カ月かけて、こういうのをやるつもり。
（ごめんなさい、女性限定です）

６カ月で、ぐるっと身体の中を旅します。

なんとなく、知ったつもりになってるけど、実際のところはどうなんだろうというのをつなげると、それぞれのなかで立ち上る姿勢はどのように変化していくのだろう。

他のひとと比べたり、ないと言っていつまでも探しつづけるのではない、自分の中にあるうつくしさを知り、認めるには？とからだに問いかける６カ月。

どうなるかは、わたしにもわかりません。
そんな旅を、ご一緒に。

第１回は「脚」です。

投稿者 あつこ : 17:28 | コメント (0) | トラックバック

2016年06月30日

今日みたいな日に具合悪い人の過ごし方、と、７月のキャンペーン

湿度高い、梅雨らしい一日でした。

うののエッセーにもかきましたけど、この「湿気」を「暑さ」と勘違いして冷たいものを摂りすぎてしまうと体調がぐぐっと悪くなりがち。しかも再浮上まで時間がかかります。

こういうときは「お腹の調子が悪い、くだす」「お腹張ってがすばっかり、むくんでぱんぱん」って人が多いです。

んで、腰がいつもより痛いなと思う時が多くなってる、と。
そっからまさかの「朝、腰が痛くてうごけない」とか…。

内蔵が弱って、その投射痛というのもありますが、お腹にちからがはいらないから必要以上に腰背部に負担をかけているせいもあるからなんじゃないかなーと思います。

湿度やらエアコンの冷気やらで自律神経も乱高下、かく乱されて、食欲もなんかおかしい。何たべてもおいしさが迫ってこないから、刺激が欲しくなって逆に変なものを腹いっぱい食べてしまって、またさらに変な調子になりがち。

「ほどほどに、でもまあまあおいしく食べられて、ほどほどに寝られるよう気を配ること。」

これが来たるべき夏の暑さに立ち向かわず（立ち向かうのは疲れる）、そこそこばてずに過ごすための体調の目安かと思います。

暑さに向かう折、食欲は落とさないようにするには、冷たいものじゃなくて酸味・辛味でしのいでね。

おかしい、と思ったらお腹がすくまで１食+間食を減らしてみる。

清涼飲料水（冷たくて糖度の高いもの）は控えめに。

めんどくさがらず、お風呂に浸かって汗をかくこと。
（入浴は、温感、発汗による神経系統のスイッチング、水圧によるマッサージ効果で気圧に負けて具合悪い身体へのの優しいメンテナンスになります。シャワーとは意味合いが変わります。）

湿気ともうまく付き合い、どうぞおすこやかにこの季節をお過ごしください。
大地を潤し、いのち育む慈雨の季節もなかなかよいものです。
（不思議とアンダーヘアもよく伸びます）

明日、７月１日から、８月１日まで、夏休み前恒例の「ペア割｣やります。夏休み前の身体のメンテナンスとしてご利用ください。

ジメジメ梅雨を、ヨサで汗をどっとかいて、すっきり吹き飛ばしましょう★

期間中、おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。

お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円

※お一人当たりの価格です

投稿者 あつこ : 21:07 | コメント (0) | トラックバック

2016年06月23日

ただ、暮らしにおだやかに寄り添うものを。

数年前、クライアントさんに、布なぷをご紹介したくて探していた折にご縁いただいた、益久染織研究所さん。

100年無農薬の土壌で育まれた天然栽培綿を使って、素朴で誠実な製品作りをなさっています。
（布なぷは数ある布製品のプロダクトの中のひとつ。「あしごろも」もそうです）

当院ではよくある健康を謳う食品類やら、健康のための寝具などもいっさい取り扱わないし、まったくオススメもしないのですが（誤解のないように書き添えたいのですが、商品を通じてでしか身体の話ができなくなる、という制限、ビジネスのしがらみで、言いたくもないことを言うことにたいする違和感、それゆえにクライアントさんに対していったい「健康」という言葉を扱って何をしようとしているのか、というジレンマに自分が耐えられないことがこれまでそうとう多かったからです。しばらく、怖くて何も言えない時間もありました。そういう意味でのめんどくさい、です。わたしがそうとうめんどくさい人なのかもしれませんが…笑）、まあ、ただ、益久さんのものづくりのストーリーと、主張もなく素朴すぎて地味ですらある、でもやさしくくらし、という人の生きることに長く寄り添う矜持というか、心意気を感じるプロダクトが…なんとなく理由もなく…ただただ、好きなだけです。

そちらで今回、限定受注品ということでおしらせいただいたマガジンバッグ。

↑左上からかぞえて八枚目までが手紡ぎ、自然栽培綿。
九枚目から十五枚目までがガラ紡、一般綿。

↑左上から四枚目までがガラ紡、一般綿。
それ以降は手紡ぎ、自然栽培綿。

マチもない、ポケットもない、ただの布の袋ですが…なんともいえない味わいがあり。雑に、気楽に、気長に付き合って行きたい、よい友達になれそう。

お好きな方にみていただけたらな、と各一枚発注しました。

持ち手は肩から下げられる４８センチ。
薄い雑誌が何冊か入ります。
マチなしなので、ちょっとしたものを入れて掛けておく、お財布だけいれてちょっとコンビニに…。

一枚1300円＋消費税。1404円です。
あまり厚くない雑誌が入るサイズです。

お出でになったついでにでも、みていってくださいね。

お気に入りの一枚が見つかりますように。

あ、布のパンテイライナーも再入荷したのですが、一緒にやってきた、益久染織研究所さんのあしごろもシリーズ、これまた限定版の先染めソックス、ブラックです。

あしごろも、布なぷも天然栽培綿、無漂白、無染色、そのままの綿花の風合いを手紡ぎした糸をそのままつかっているのですが…

こちらは先染めしたものを製品化した、限定商品です。

手紡ぎシリーズならではの抜群の放湿性、吸水性、弾力そのままに、先染めブラックのシックな色合いを楽しんでくださいね。足汗をかいてすぐつま先が冷える…夏の冷え性さんにおすすめです。

こちらは２５００円になります。

投稿者 あつこ : 20:59 | コメント (0) | トラックバック

2016年06月15日

アクセスバーズ　クラス＆わたしの身体を旅する6カ月、開講します♡

アクセスバーズのテキスト、印刷屋さんから上がってきました（＾ω＾）♡

ワンデイクラスやりまーす。
参加希望の方、ご連絡くださいね♡

このクラスを受けると、アクセスバーズ®のプラクティショナー（施術者）として認定され、施術をすることができます。

深いリラックスを得られるバーズは、ご家族へのコミュニケーションツールとしても最適。
家族への施しは、施術者ご自身への心の平安にもいざないます。

エナジーワークという、マッサージでも、整体でもない感覚。
ピンと来た方のご連絡をお待ちしています。

どんなもの？という方は、当院、タイ式マッサージさはっとさん、ヒーリングサロンmarucoさんでも受けていただけますよ！

お仕事の一環としての受講も大歓迎です。
ギフト＆レシーブ会という受講者の方同士の交流もかねたおさらい会にもお誘いします。

アクセスコンシャスネスの世界にどうぞ、触れてみてくださいね。

3月の再受講希望の方もお気軽にー！（前回受講料の半額です）

7月から半年間、「わたしの身体を旅する6カ月」という、女性のための身体のクラスもやりますよ。

脚→骨盤→脊柱→頭の順に、構造を内臓や呼吸でつなげて、6カ月かけてまるっと自分の身体を旅するグループワーク。こちらはエナジーではなく、実際にからだにあるものを目で見て、ふれて、ぼんやりした感覚としてだったからだを際立たせるなかで、自分だけの姿勢、からだを感じて行くもの。

かなり実験的要素強いですが…ずっとやりたかったので、やってみます。
いっしょに旅をしてくれるみなさんのご連絡もお待ちしています♡

投稿者 あつこ : 21:42 | コメント (0) | トラックバック

2016年05月28日

６月のキャンペーンはこちら！

先月、今月のウノのエッセーにも書きましたが、
梅雨あたりに体調を崩しやすい人は、
気圧の波で頭痛や倦怠感などの体調を崩しやすい人は、
汗をかいて身体の中から湿気を追い出すことが、だいじです。

特に湿度強い北陸の冬を過ごしていると、
気温が上がっても身体は冬モードから抜け出せず、
身体の外は緩まずカチカチ、中はどんより…。

梅雨にはすでに夏ばてみたいな症状が出たり、
気圧の波にあらがえない人も多いです。

そして、ひきつづき、
汗を厭わず身体を動かすことを
順を追ってしていくことも。

不調をひとつひとつ追い掛け回して、
忙しい時間をやりくりしてあちこちお医者さん通いをして、
さんざん待たされて「なんともありません」といわれたものの
疲れは抜けないまま。

でも、だいすきな人、子どもや、かわいいわんちゃん、
ねこちゃんを抱いたときに伝わるそのぬくもりに、
しんどくてもひとごこち、ほっとしてまた頑張れる、
と思うこと、おありだとおもいます。

「肌」という人体の中で最大の臓器が持つ多様な感受性に対し、
「心地よさ」をただ受け取りつづける工夫をしていくことが、
その及ぼす影響、なかでも冷えとそれにまつわる
マイナートラブルの改善につながる…と考えます。

不調な時ほど、冷え、感じてませんか？

まず、身体を温め、めぐりをよくすることからはじめてみませんか。

そして、肌が心地よいと思うこと、してみませんか。

いまからの季節、お手入れあれこれもかねて。
ヨサ＆オイルマッサージはいかがでしょうか。

ヨサデトックスでしっかりあたたまったあとに、
うつぶせからはじまる、ソフトな全身のオイルマッサージです。

最大の特色としましては、最後のデコルテの施術の際、脇からバストにかけてもさわります。（タオルワークをおこなっていくので、バストはあらわになりません）

ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして、
呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。

産後の、皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方こそ！

のびしろはあるのですから、あとはふくらますだけです。

しっかりバストをほぐすと、こりかたまったバストがふんわりして、
ブラのカップにきちんとおさまって、ボリューム感がでるんですよね。
もちろん、はずした状態でもバストトップの位置が変わります。

マッサージでほぐすことにより、体液の流れがよくなるだけでなく、
脳下垂体の視床下部でホルモンの分泌を促す指令が出されバストアップに繋がるのです。

もちろん、自立神経とリンクし、胸郭を広げる呼吸運動の力もおおいに借ります。

月経も、視床下部からの指令により排卵が起こり…その関連性は大きく。
バストのお手入れは、月経周辺のマイナートラブルにも影響大です。

更年期の不調の兆しのある方にもおすすめ。
バストのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！

ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、
トータル三時間のあなただけの時間。
14000円・このコースを初めて受けられる方は体験価格12000円です。

６月のキャンペーンはちょっぴりお得な１０００円オフ！

「もー、しんどいし自分ではどもならんしなんとかしてー！」でも、

「まあまあ調子いいからリラックス最重視で！」でも、

「たまには自分にご褒美的な…」でも。

もちろん、「冷え性とか…体調もそうだけど、体質が改善するように、じっくりからだと向き合いたい」ってかたのお手伝いもよろこんで。

「最近しんどいな、ってからだのこと考えてたら、ふっとのぞみさんを思い出して、あの時楽になったし、ひさしぶりに来てみたん」って言っておいでくださるのが、一番うれしいです。

おちからになれますように。

キャンペーンは６月１日から、１か月間です。

ご予約は、０７７０（２５）２６６６まで。

投稿者 あつこ : 13:47 | コメント (0) | トラックバック

2016年05月12日

今週土曜日、開けてます ( 追記アリ）

１４日（土）、おやすみをいただく予定でしたが…ちょっと予定が変更になりまして、営業することにいたしました。

来週は土、日、ともにおやすみいただきますので、土日じゃないとね、って方はどうぞ。お声掛けくださいね。

来週は大阪に勉強に行って来ます。

２年前に受けて、非常に感銘を受けた、ロルファーの藤本靖さんの筋膜道場、第二弾です。
最近、雑誌にもいろいろセルフケアを載せてらっしゃるので、お名前を目にされた方もおられるかも…

わたしの身体観にしっくりくる、筋膜のお話。
いっぱい学んできますね。

五月の大好きな花、芍薬。

今週は肩甲帯関係の主訴が多かったなあ。

なんか、三月くらいの身体のままの人。暦の上では夏だけど、身体から春が去らない。

今日のラストは、アクセスバーズ初めての男性の方。前回のメンテナンスのあと、「あ、こういうの、興味あったんです。からだがらくなうちにこちらも受けに来ますね！」とおっしゃってしばらく、の、今日。

いろいろ頭も気も使う男性にも、すぐれたプロセスだと思います。

お楽になっていただけますように。

　※アクセスバーズセッション、コース、価格などの詳細はこちら。↓↓

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/03/post_1670.html

投稿者 あつこ : 23:40 | コメント (0) | トラックバック

2016年04月30日

にこいち　空き状況

昨日のラストは腰痛すぎてクルマ運転できない、急患さんを迎えにいって施術してまた送っていって…

自律神経ガタガタな人多し。
積み重なった無理が、弱いとこにどわっと出る、この時期。

「全然頑張ってないのよ、部屋も散らかったままだし」と言っていても、からだは全部知っている。
頑張りすぎだってことを。

どうぞ、休めるときは休んでね。
うまく休めないときは、ご相談ください。動けるようにはしません。

ちゃんと、休めるようにします。

お知らせしています、GWのヨサにこいち、承れるお日にち、時間帯が限られてきています。

自律神経わやくちゃ、身体のめぐりわるいかたも、GWにからだを休める手立てのひとつとしても、整体と並んで有効な手段だと思っています。

体力次第やしんどさ具合ってのもありますが…
「整体、ヨサ、、わたしどっちがええんやろ？」ってかたは、御相談くださいね。

にこいち空き状況

３０日　ご予約いっぱいです
１日　　１２時半、
２日　　１６時、１８時半
３日　　おやすみ
４日　　１８時
５日　　１７時半以降　
６日　　９時半、１２時、１４時、１６時
７日　　１２時半
８日　　９時、１１時、１３時、１６時、１８時半以降

連休おやすみあんまりないやーん、て心配してくださる方もおられますが、大丈夫、合間合間でとってます。いつもありがとうございます。

昨日の午前中は毎年恒例の中池見に田植えに…。

風がつよくて、寒かったけど…どろのあったかさ、ふるまいの団子汁にほっとしました。

投稿者 あつこ : 05:39 | コメント (0) | トラックバック

2016年04月28日

GW恒例　にこいち！

ごめんなさい！お知らせぎりぎりになりました。
年末は勝手ながら見送らせていただいた、
恒例にこいちキャンペーン、復活です！

17日に土用入りして、18日間。
連休明けの立夏に向けて、
それぞれ来たる季節の準備。

夏に向けて、身体もダイナミックに動く時期！！
でもありますが、それが故のゆりもどし、
不安定な気候の影響で不調が訪れる時期でもあります。

土用、といいますと夏の土用(うなぎ食べる）が有名ですが、
春夏秋冬には１回づつ、土用という期間があり、
そのあいだはできるだけ無理せず養生につとめた方がよい
と古来よりいわれるその時期の過ごし方があります。

春の土用の養生は、できるだけ身体の中を巡らせ、
夏に向けて「緩めることのできる身体」にしていくこと。

コンビニにこのごろ、おいてあるチラシに
「春の土用」にうなぎを…
とありますが、胃に負担のかかりやすい、
デトックスの時期の春の土用に、
それはちょっとね、と思ったりするのですが…笑

まあ、毎日食べるものでもないので、
滋養食というよりも…

まあ、たまに食べるごちそうってな感じで…

せめて、よく噛んでおめしあがりくださいね。

特に湿度強い北陸の冬を過ごしていると、
気温が上がっても身体は冬モードから抜け出せず、
身体の外は緩まずカチカチ、中はどんより…。

梅雨にはすでに夏ばてみたいな症状が出たり、
気圧の波にあらがえない人も多いです。

今月のウノのエッセーにも書きましたが、
梅雨あたりに体調を崩しやすい人は、
気圧の波で頭痛や倦怠感などの体調を崩しやすい人は、
汗をかいて身体の中から湿気を追い出すことが、だいじです。

そして、ひきつづき、
汗を厭わず身体を動かすことを
順を追ってしていくことも。

毎年この時期のヨサにこいち。

意味のあるものだと確信して、
今年もおすすめします。

なんだか身体がぎくしゃく…
これで動いたら逆に怖いな、
という人にはまず、
整体やヨサなどでのウオームアップ。

そして、のびのび身体を動かせるようにして、
次の季節を迎えましょう＾＾

にこいちプラン
にこいちプラン＋フェイシャル
にこいちプラン＋オイルマッサージ

毎年恒例・ご好評いただいております
期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。

「お肌がすべすべになった！」

「背中のニキビが減った！」

「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」

「体調がよくなった！」

「からだがぽっかぽか！」

「生理痛が楽になった！」

「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」

などのご感想を頂いています。

◎続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！

→「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、
背中や二の腕など、クリームを塗っても
ざらざらしていたところなどが特に、
「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。

さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、
むくみがとれてすっきり＆発汗効果でお肌すべすべ！

おなごのお悩みあれこれにうれしい、
ヨサの期間限定集中コースです♡

→にこいちのバリュー＆メリットについて
①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　→　7,000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　→　9,200円
※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。

※　続けて入る良さを解ってる方は
　　【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

【にこいちフェイシャルについて】
一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！

通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６５００円×２回分追加となります）

※ヨサフェイシャル施術は4日、5日のみとなります。
　　ご予約の際ご相談ください。

季節の変わり目、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。

古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。
続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオル、手のひらでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！

そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

ヨサ+オイルマッサージは1回+8000円で承っています。
親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。
お肌ぷりぷりになります！こちらもお得にご利用ください。

期間：4月29日～5月8日
（5月3日のみおやすみをいただきます。）

ご予約はメールまたはお電話で　

novak-master☆rm.rcn.ne.jp
（☆を＠に替えてご送信ください）

0770(25)2666

投稿者 あつこ : 21:02 | コメント (0) | トラックバック

2016年04月17日

地震情報の取り込み過ぎ注意

気圧の波が続きます。
ご無理なさってませんか？

九州、熊本の地震は日に日に被害が甚大となり…こころを痛めて居られることと思います。

わたくしは今日は出勤前、朝食のしたくをし、前日下ごしらえしていたいちごジャムを炊きながら、朝からずっとNHKのラジオ放送を聞いていました。

情景を言葉に替えてアナウンサーが伝えているのを、また、頭で情景に替える。

じかに映像を観るよりも、気持ちを落ち着けて、報道を受け入れることが出来るような気がします。

東日本大震災の時は、いろんな影響を受けすぎて、冷静でいようとするあまり、上滑りして自分のなかとそとがちぐはぐになってしまって、しばらく、生活そのものが苦しくて…。

こういう状況とは、報道や映像を過剰に取り込んでしまい、被災地にいないのにテレビで繰り返し流される災害映像を見ることで、自分も災害にあったような心理状況になり、PTSDに近い症状を起こしているということのひとつ、だそうです。

個人の感受性はありますが、不眠、気分の落ち込み、頭痛や、倦怠感、その他身体症状にたくさん表れてきます。

おりしもあすは日曜日、被害の様子が気になるあまり、ついついテレビに目をやったり、情報を追いすぎたり（TwitterやFBなどのSNSなど）すると、心身ともに影響を受ける可能性もおおいにある、ということです。

わたくしたち大人だけでなく…つけっぱなしのテレビをみるでもなく見ている、小さいお子さんとかね。

注意してあげてくださいね。

被害に遭われた方に心寄せつつ、わたくしたちは淡々と、周りの人を、ご自身を大事に…。一日をお過ごしください。

眼を閉じて、まぶたに蒸しタオルをあてる。
洗面器にお湯を張って肘を温める。
足湯をする。

などは、たかぶった気持ちを落ち着かせるのにおすすめです。

スマホは閉じてくださいね。
眼は脳の露出部。
ダイレクトに情報があたまのなかに飛び込んでくる場所です。

こころの傷は目に見えにくいものなので…。
小さなほころびが、気づいたらずたずたに…なんていうことも。

身体からのセンシテイヴなサイン、大事にしてあげてくださいね。

頭がふわふわする、地に足がついた感じがしない、眠れない、という方は要注意です。

整体や、アクセスバーズなどでお力になれる方法もあります。
おりしも、今日から土用の入り…。

ただでさえも季節と季節の移り変わりの時期、体調を崩しやすい時期でもあります。

春の土用のお話やセルフケアは、また次回に書きますね。

おすこやかに週末をお過ごしください。

１７日（日）は勉強会のためおやすみをいただきます。

投稿者 あつこ : 00:04 | コメント (0) | トラックバック

2016年03月30日

アクセスバーズセッション、承っています。

アクセスバーズ®を知っていますか？

『悪くても、いいマッサージを受けたような深いリラックス感、
良くて、あなたの一生を変えるかもしれません』

Access Bars®は、今まで体験したことのない新感覚のリラクゼーション。
80年代に、アメリカのギャリー・ダグラス氏が始めた、20年ほどの歴史のあるセッションです。現在では世界１３０か国以上で、個別セッション、高級スパ、ヘルスイベント、学校、産婦人科、刑務所など…様々な場所で盛んに行われています。日本では、２年ほど前に入ってきて、徐々に広まっています。

頭部にある３２のポイントを軽くタッチしていくことで、脳や身体に溜まっている余分な情報、まとわりついた思考、感情、観念などをPCのハードドライブを最適化、不要なファイルを削除するように脳内をデトックスしていきます。　人によって体感はさまざまですが…

眠りやすくなる、悩み事が整理しやすくなる、
考えすぎたり、無駄なストレスから解放される、
頭やからだが軽くなる、物事に手を付けやすくなる　　　など…

あおむけ寝で頭部を触れられるだけなので、小さなお子さんからお年寄り、病気の方や妊娠中の方、どなたでも受けていただけます。
人との境界線がわからずしんどい思いをしてしまうだとか、いろいろと考えすぎて頭の中がいつもうるさくてたまらない、瞑想が苦手なひとには、とても面白いツールだと思います。（わたし自身がそうだったので…。そして、わたし自身の受け入れがたかったはずの変容をやすやすと受け入れることができた驚きが大きかったので…お伝えしたい次第です。）身体の変化は、世界がどう見えるかという変化につながる、世界がどう見えるか変わると、身体もまた変化する…。
ハンズオンプロセス（手からはたらきかけるもの）でありながらもいつもの整体とは違うアプローチから、
みなさんのお悩みのおちからになれると思います。

トライアル６０分：5,000円　３回チケット：13,500円
フルセッション９０分：10,000円　　３回チケット：27,000円
　　　　（90分はボデイプロセス『視界向上』込み）

ご体験談はこちらを…

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/cat11/

また、市内ではヨガ・タイ式サロン「さはっと」さん、ヒーリングサロンmarucoさんのところでも、バーズの施術をはじめられています。
（価格はサロンにより異なります）

施術者によっても感覚が違うんじゃないかな、と思います。
ピンと来たところで、受けてみられてくださいね！

アクセスコンシャスネスが敦賀でも広まり、みなさまのこころもからだもかろやかに、ハッピーになりますように♡

投稿者 あつこ : 18:10 | コメント (0) | トラックバック

2016年03月26日

春はやりすぎ注意報発令しております

最近五行の「肝」からみた不定愁訴のお話をする機会が増えていて、また春の訪れかなとも思ってみています。

冬にメルマガで「腎」の話をかいたとき、好評だったので、引き続きご参考までに…

五行で春は「木」、臓器は「肝」。
「青」・「怒り」・「目」がキーワード。

肝はお腹の右側、肋骨下部あたりに位置します。
身体のなかで、最大、再重量、最高温の臓器。
口から入る栄養素を化学的に処理し、身体にあった成分に作り替えて全身に送り出す役割を持ち、これに匹敵するほどの働きができる工場（コンビナート）を実際に地球上に建築するのは無理、といわれるほどの大規模な作業をこの臓器で行っています。

そんなはたらきものの肝。
「沈黙の臓器」といわれるくらい、初期症状などは控えめにしか出ません。

肝の乱れは以下のようなかたちで疲れているよというサインをだします。

●「青」という危険信号で顔に顕れる
→血液の浄化力の低下
☆青筋がたつ
☆顔色が青い
☆唇や歯ぐきが紫っぽくなる
☆目の下のくま

●目の疲れ
☆目が疲れる（目の奥の重たさ）
☆白目が濁る　
☆目があけてられない、目が小さくなる

●筋肉がこわばる
☆マッサージがむしょうに受けたい
☆熱いいお湯が好き、長風呂が嫌い
☆右肩右わき腹の凝り、ツッパリ感、
　右ばっかり四十、五十肩
☆胸がつかえて、ため息が増える

●性格
☆怒りっぽいけどドカンと怒れない（怒ってないのに怒ったようにしゃべる、疲れると言葉にとげが出る、またはそれをだすまいと気遣いへりくだりすぎて自分も相手も疲れさせる）
☆理想高い、完璧主義（自分はできるので、人に同じことを求めて怒る）
☆人に何かするのもしてもらうのも当たりまえと思ってしまいがち
☆こわばった身体をゆるめるために、ストレス解消で甘いもの（白砂糖）やお酒をもとめてしまいがち。

もともとは積極性、ここぞという時の集中力、機転が利く、親分肌、ガマン強い性格、逆境に強い。
体力があるので仕事人間になりやすいタイプ。
ふだんがタフだけにはしごを外されたように、ある日突然がたーんと体調を崩しやすい。

ていうか、、この性格、わたしのことじゃん、と思う人は、逆からみて、春が弱い、春にむちゃすると後の季節に響くひと、ということでもあります。梅雨時とか夏前がひどく崩れるタイプ。

そうなる前に、春を気をつけて養生すべき人。ということです。
ひいていえば、冬に「精をつける養生（よく食べよく寝る）」から必要であった人であるとも言えます。

冬は締まり集中を養い、夏はゆるみ放散し好奇心やチャレンジする心を育てます。

春にデトックスし、夏に気持ちよく緩むための、緩んだ身体でしなやかにいろんなことに取り組んだ実りを、飽き飽きするほど享受しいただく秋。その実りをたくわえ、しかるべき収縮を冬に。
また迎える「出す季節」、春。

養生は…？
肝臓だから、休肝日を取ればいいんでしょ、、はいはい、ということではなく（でも一日とあけずアルコールを摂ってる人にはまあ普通に考えて必要かもしれません）…

★酸味のあるものを食べる（肝・胆のはたらきをたすける）
★脂っぽいもの、甘いものを避ける（臓器をやすめる）

そして、一番大事なのは…
五行の流れで、「五労」があります。

春は木、久行は肝を傷つける
夏は火、久視は心を傷つける
秋は金、久臥は肺を傷つける
冬は水、久立は腎を傷つける
土用は土、久座は脾を傷つける

「久」とは、かたよるという意味。
前回の冬の養生の話に、「夜はよく寝る。(腎臓は夜からあけがたに一番働きます。立位では圧迫していますから、冬の睡眠不足は養生不足のおおもとに）」と書きましたね。久立は腎を損ず、です。

春の「久行」は「行をかたよる」、つまり「やりすぎ」です。
エネルギッシュな肝の人をいましめる言葉、「やりすぎない」。

コーヒー飲み過ぎ
お酒飲み過ぎ
仕事し過ぎ
ゲームし過ぎ
甘いもの摂り過ぎ
運動し過ぎ
悩み過ぎ
モンモンし過ぎ
チョメチョメし過ぎ（ひとりでもふたりでも）

どうぞ、ときどきはぼんやりする、やすみをとる、目を休める、などなど…ちょっと「やりすぎてるかな」ということを「やめる」（ちょっとだけ）ということ、ガス抜きすることも、選択の中にいれてみてくださいね。

そんなこというても、そうもいかないんだわ、とか、いろいろ考えすぎて、頭の中がうるさい人には、アクセスバーズがおすすめ！

トライアル６０分５０００円、フルセッション９０分１００００円です。

身体の調子そのものがおかしい、痛みある人はボデイバランス、めぐりが悪いなあと思う方はヨサほぐをどうぞ。
「ひさしぶりによく眠れた」「日常生活のからだがかるいってこんなにらくなのね」などのよろこびのお声をいただいております。

おちからになれますように＾＾

投稿者 あつこ : 01:02 | コメント (0) | トラックバック

2016年03月17日

アクセスバーズクラスの件

３月２６日のアクセスバーズ・ワンデイクラス＠敦賀。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/02/post_1653.html

「（お子さんや旦那さんの都合で）ギリギリにならないと予定立たなくて…でも、できたら受けたいの」というかたからもお問い合わせいただいております。

http://smart.reservestock.jp/event_form/index/105896

ドタ参ご希望の方はひとまず↑こちらの申し込みフォームにお申し込みをしていただいて、「当日参加、支払いも当日」と書き添えてください。

テキスト、修了証発行の準備をひろこさんにお願いしております。
数の把握、準備のためにも、必ず先にお申し込みをお願いします。

エントリー済の旨、赤ちゃん、おこさん連れなどについても、こちら（のぞみ整体吉川）にもご連絡くださいますとこちらの会場設営、持ち物などの準備の都合上助かります。

15歳までのお子さんはお申込された保護者の方と一緒に参加されるばあい、無料です。
親子でおうちでもお互いにできたら素敵ですよね。
ご参加お待ちしています。

投稿者 あつこ : 10:48 | コメント (0) | トラックバック

2016年03月14日

しばらく休院とさせていただきます。

家族にインフルエンザB型罹患者が出ましたので（私もたぶん、時間の問題、と言われましたので）、しばらく施術をお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞよろしくお願いいたします。

のぞみ整体院　吉川敦子

投稿者 あつこ : 15:17 | コメント (0) | トラックバック

2016年02月29日

３月はヨサ・ヨサほぐペア割

昨日はすこしほっとする日射しでしたが、今日はまた冷たい雨が降っています。

急激な寒暖差、気圧の乱高下で、体調が整えにくい、春。
今月のウノのコラムにも書きましたが、急に首が回らなくなったり、頭痛や吐き気、むくみなど…

気圧が下がると、交感神経が過敏になるそうです。
交感神経が過敏になる、ということはつまり、痛みの感受性が高くなったり、筋肉が緊張し、身体がこったり。

しかしながら、そのままではいられず、神経系統も乱高下。
交感神経が過剰に優位になった後は、副交感神経も過剰に優位になるようにからだが働き、今度は眠気、それを超えてだるさやがくるのかもしれません。

積極的にからだをあたためること（ゆっくり入浴、気持ちの良いストレッチや体操など）が有効です。

低気圧そのものが身体に影響を与えるのではなくて、気圧の変化がこの春の不調の原因。
急激に下がるときは注意です。

気ぜわしい季節でもありますが、リラックスできる時間や環境づくりにも目を向けてみてくださいね。

１月は居ぬ、２月は逃げる、３月は去る…といいますが、今日は「逃げる」２月の、四年に一度しかない、最後の日。
１日おまけというよりも、ちょっと立ち止まって振り返って待っていてくれるかのような。

さてさて。

３月のキャンペーンは、ちょいっとお久しぶり…。
「今度いつやるの？｣のお声を頂いてた、お得なヨサペア割です！

おふたり連れでご利用いただくと、おひとりあたり２割引させていただきます。

お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

ついでに、ヨサほぐもペア割しちゃいますよ！

お二人でおいでいただいて、ヨサは同時に。

そののちの30分の整体を交互に受けていただくので、お連れ様同士待ち時間を作っていただく形になります。

お一人あたり500円引きいたします。
ヨサほぐ（リラックス）7000円→6500円
ヨサほぐ（デトックス）8000円→7500円

さいきんなんかいつも不機嫌なあの人…
ただ、しんどいのをがまんしておられるだけだったりして…。

そんな様子が気になる人を誘うのも、いいかもですね。

投稿者 あつこ : 19:25 | コメント (0) | トラックバック

2016年02月26日

生理用品について、改めて考えた(長文です）

布ナプキン、生理用品のことについて、書いてから半年…それからもずっと考え続けていて、思うことは同じですが、ずっと引っかかり続けていたところを書き直しました。

：：：：：：：：：：：：：

同業の友人と話していて、「そういえばさあ、最近よく頂くご質問なのよね、吉川さんは、なんて答えてます？」と聞かれたこと。
うん、うちでもときどき、あります。

「布ナプキンがなんかいいらしいって聞くんで、初潮がはじまりそうなうちの娘に使わせてみたいなっておもうんですけど、どうなんですかねえ…」

こういうお問いかけをくださるおかあさん…
だいたい…ご自分は使っておられない。
んですよね。

なので、お嬢さんに使ってもらいたいとちょろっとでも思わはるんやったらまず、おかあさんがちょろっとでも使いはじめてみなはったらどうですか？とお話しします。

おかあさんが使っている姿が、生活の中に、自然にあること。
使っていることで、会話のきっかけになる、ということ。

第二次性徴のきざしが見え、こころもからだもすこしづつ成長するとき。

「血が出る」
「なんか、はずかしい」
聞いてはいたけど視覚から入る鮮烈な衝撃やとまどい。

「痛い」
「なんかしんどい」
今までなかった、身体からのサイン。

「女の人が赤ちゃんを産むということにとって、とても大切なことなのよ」っていわれても、まだピンとこないお年頃のお嬢さんが、その身体の変化や違和感とともになんとなく、自分の身体や月経に対してネガティブな印象を持ってしまうこともあるのは仕方のないこと。
かつてのわたくしたちも、そうであったかもしれません。

だから、おかあさんが自然にそれを引き受けているのをみる、ということに意味があると思います。

布なぷ使えば、たちまちハッピー！お悩みスカッと解決！っていうような期待には添えないかもしれません。

どうしても、たちまち冷えがなくなる！とか、痛みがなくなった！とか、ついついそういう「効果」的なものを求めてしまい、それを評価にしてしまいがち。

布なぷにそういう期待を寄せるのではなく、自分の身体に愛着を持てる、女性がみずからの身体のことについてきらくに話せる「ツールのひとつ」と思って、使い始めてもらえたらといいなと思います。

手間をかけたものほど、しだいに愛着がわく…

これは女性が、母性につながる本来持つ特性のひとつではないかと思います。

自分を大事にする、周りを大事にする…そんな感性を育むひとつのツールとして、お嬢さんに。

そして、まだ使ったことのない女性にも「月経前、月経時の嵐のようなからだと心のゆらぎなどで表現される、その繊細な感覚に対してサポートするために、選択の幅を広げるひとつのツール」として、伝わっていったらいいなと願います。

「洗うのがめんどくさい」と思うこともあってもいいんです。
布なぷ使ってても、痛みのある月も、不正出血のあることもあるよね。

「なんか思ってたのと、聞いてたこと、期待していたこととはちょっと違うんだけど」ということがありつつも（わりとおおいに…笑）、いい意味で補って余りある魅力が、それぞれにもたらされるからこそ、こうして、爆発的にではありませんが、すこしづつ女性に受け入れられているのだと思っています。

初潮の頃から、生活の変化にあわせてや使い心地など、あれこれ選んで手に入れていたナプキン、生理用品が、わたしたち女性にもたらしてくれた自由や安心感は大きい。

「これは化学製品でできていて…有害物質が…経皮吸収が…」って怯えながら、「これが正しいのよね？」「からだのために、いいのよね？」と言い聞かせながら身体をこわばらせて布ナプキンを手にする必要は、正直、ないと思っています。

わたし自身、お伝えする中で悩み、紆余曲折ありましたが、今はこの考えで落ち着いています。布なぷのよさをお伝えしようとするあまり「ケミカルナプキン」、とお伝えしていましたが、わざわざミスリードを狙うような言葉にも感じていて、また、今までさんざんお世話になっていたものに対して敬意のない言葉のようにも思い、もうこの表現をするのをやめようと思うようになりました.

「ケミカルナプキン」という強い言葉が、布なぷを手にする、始めるきっかけのひとつになればいいか、とこれもまた伝える中で敢えて選び取って（わざわざ）使ったというところもあったんですけど…。

受取るかたにとれば、脅かしめいた言葉がファーストインプレッションとなった強烈さはその後の身体のイメージの中でいつまでもおおきく引きずるんだなあ、と布なぷだけのことに限らず（たとえば施術者がクライアントさんに放つ「歪んでますね」という言葉とか）からだを預かり、お話しを聞く中で感じることが多くて…。

自分が相手に差し出す言葉のなかで、そこがどうも荒く（粗く）浮かび上がってきて、このさき伝えたいこと、今まで考えて来たこととつながっていかなくて、言ったり書いたりしながら、どうにもこうにもそのあたりが居心地が悪くてしかたなかったんです。

ダイオキシンやポリマーについては、紙おむつ関連で調べれば、「生理用ナプキンは叩かれてるけどほぼ同じ素材でできてる、赤ちゃんやお年寄りが使う紙おむつはどうなの？」という違和感も同時に消えると思います。漂白方法とかね。

結局のところ、「気持ちいいから使い続ける」「自分の身体を見つめ続けるツール」であることであってほしいなあ、と願うことにはかわりありません。

どうしてもこうしてもかぶれる、つらい、という人は、いろいろな「説教臭くて嫌だなあ」と思う先入観は抜きにして、「ひとつのくふうする手段」として、続ける続けないは別にして、一度、使ってみてほしいなあ。

洗うのがどうしても抵抗がある、無理な状況なら、使い古しのガーゼとかハンドタオルなどのくたくたした柔らかい布を市販のナプキンの上からあてがって、トイレに行くたびにぽいぽい捨てて行ってもいいんです。

軽い日でもずっと同じ布をあてっぱなしは避けてくださいね。

布なぷについて、「漏れませんか？」という質問を受けるのですが、基本、布おむつと一緒で、まめに替えることに意味があるのです。

生理中でも快適にすごせるやん、身体が楽ならきもちも楽やん、と思える一つの手段として布ナプキンやワックスという選択もあるということ、ひきつづきお伝えできたらいいなと思っています。

投稿者 あつこ : 20:21 | コメント (0) | トラックバック

2016年02月23日

地球暦をもとめるのですが、いかがですか？

今週末に、近江神宮であります地球暦のリリースイベントに参加します。

春分の日スタートの今年度の暦が必要な方は、一緒に買って帰りますので、ご要りようなかたはご連絡ください。

勝手ながらお手渡しできる方に限らせていただきます。

今年も、春の気候の良いころに小野容子さんと「地球暦と身体の地図とおむすびの会」もやりたいなーと考えてます（私が勝手に思ってるだけだけど。笑）

↓去年のイベントの模様はこちら

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2015/04/post_1596.html

投稿者 あつこ : 20:10 | コメント (0) | トラックバック

2016年02月19日

ありがとう、１２年

施術室に、沈丁花。

すこしうとうとされて、からだが施術テーブルの上で心地よく預けられていると気づいたとき、この香りとともにあればよいなと願います。
春のはじまりに、また身が縮む寒い風が吹いた日にも、辻々のこの香りが、あのゆるんだからだと時間を思いださせてくれますように。

おかげさまで、当院は2月19日をもって開業12周年を迎えました。

干支は一巡し、木星は一周し、その大いなる輪の中でたくさんのご縁に支えられ、必死のパッチでやってるうちに、当時2歳だった子どもも14歳になることに、自分自身が一番びっくりしております。子育てして、仕事をさせてもらって…。

たくさんのやさしい手があずかり知らぬうちに添えられ助けていただいて、御礼を言えないままだったこともたくさん有るうちに今があるように、わたしも子育て中のおかあさんたち、同じ時代を生きる女性に、ささやかなご恩返しとしてこれからもお手伝いができたらと願います。いつもほんとうにありがとうございます。

のぞみ整体院　吉川敦子

明日あさって（２０．２１日）は勉強会に参加のためおやすみをいただきます。

投稿者 あつこ : 18:25 | コメント (0) | トラックバック

2016年02月08日

アクセスバーズ®　ワンデイクラス敦賀のおしらせ

岡山県よりOoms Hirokoさんをお招きして、アクセスバーズ®クラス（1日）講座を開催いたします。

8時間の講座修了後は、アクセスバーズ®プラクティショナーとして認定されます。

お仕事などで施術の幅を広げたい方はもちろん、ご家族やご友人のためにアクセスバーズ®を習いたい方、バーズにご興味のある方でありましたら、どなたでも受講可能です。

15歳以下のお子様は無料（16、17歳は半額）で受講していただけますので、お子様とご一緒の参加も歓迎です。アクセスバーズ®の創始者も、「大人よりも先入観のない子どもの方がすんなり入って行くことが多い」と言っています。

いろんなとらわれやこだわりから外れると、こころもからだも、かろやかになります。

人との境界線がわからずしんどい思いをしてしまうだとか、いろいろと考えすぎて頭の中がいつもうるさくてたまらない、瞑想が苦手、なひと（や、そんなご家族に、なにかちからになりたいと願うひと）には、とても面白い、再現性高いツールです。

身体の変化は、世界がどう見えるかという変化につながる、世界がどう見えるか変わると、身体もまた変化する…。
アクセスバーズ®をあなたの生活の中に。

「晴れの国」岡山の太陽を連れてきたかのような、とにかく明るいひろこさんのクラスはとてもパワフルで、かろやか！
世界各地でアクセスコンシャスネスに触れてこられたエナジーを感じてください♡

直感で、ピンと来たらお申し込みをお待ちしております。

【日時】２０１６年３月２６日（土）９:１５〜１７:１５（昼食休憩あり）
【会場】福井県敦賀市三島町　男女共同参画センター

【受講料】
・初回受講：37000円
・再受講：18500円
・16、17歳：18500円
・15歳以下：無料
（※子どものみの参加は不可。受講料を支払った成人の付き添いが必要です）

【定員】１６名

【持ち物】
・昼食（途中、小一時間ほどの休憩を取ります）
・筆記用具
・ブランケットなどの身体にかけるもの、下に敷くヨガマット、ボディクッションなど、掛け物、敷き物をお持ちください。（会場の都合上、硬いところに、相互セッションで小一時間連続して横たわります）
折りたたみマッサージテーブルなどお持ちの方は、ご持参ください(ご無理のないように)

【お申込み】
http://www.reservestock.jp/events/105896

こちらのお申し込みフォームからお願いします。
（クラスの詳細も書かれていますのでお目通しください）

【お支払い】
お申し込み後1週間以内に、指定の口座にお振込みをお願いします。
領収書が必要な方は、前もってお知らせください。

【キャンセルについて】
一日前５０％、当日は１００％です。
後半の相互セッションはペアで行いますので、人数合わせが運営上肝要となっております。参加が確実になってからお申し込みください。

＊アクセスバーズは、病気を治療するものではなく、医師法に基づく医療行為、及び、あん摩、マッサージ、指圧師、はり師、きゅう師などに関する法律に基づく医業類似行為ではないことをご了承ください。

投稿者 あつこ : 13:03 | コメント (0) | トラックバック

2016年02月01日

中村地域医療塾　2月6日(土)

今回もチラシのお手伝いをさせていただいています。
医療職に限らず、ご自身やご家族のいま、そしてこれから考えざるを得ない問題にも、示唆に富むお話を聞くことができる、まれな企画、今シーズンラストとなります。

ごいっしょしませんか？

日時：平成28年2月6日（土）
　　　医療塾　15：00～18：00
　　　 懇親会　18：30～　（別途費用が必要です）
場所：空き家利活用リノベーションモデルハウス　朱種
　　　 福井県敦賀市横浜12-26

料金：医療塾　３０００円
　　　 懇親会　２０００円

講師：中村伸一先生　名田庄診療所所長

会場：空き家利活用リノベーションモデルハウス　朱種
　　　 福井県敦賀市横浜12-26

対象者：地域医療に興味のある方

参加費：3,000円

懇親会は18：30よりありますが別途費用2,000円必要となります。懇親会をご希望の方は事前にお知らせください。

投稿者 あつこ : 19:35 | コメント (0) | トラックバック

2016年01月12日

UNOの記事のアーカイブス①

今も連載を持たせていただいている「UNO」のコラムですが、昔は１ページでもっと字数も多くて、こんなん毎月よう書いてたな…とあぜんとするのですが、こないだからアーカイブを整理していて、あのまま読み捨てられてるのももったいなあと思った記事をあげて行こうと思います。

こちらは２０１１年秋のものです。

妊産婦さんが腰痛を訴えていらっしゃって、「骨盤がゆがんでるのかしら？ゆがんでしまったから痛いのかしら？」と心配される声をよく聞きます。が、骨盤のゆがみが痛みのすべてではありません。
連載当初からたびたびお話していますが、必ずしも「痛い場所が悪い。」というわけではないのです。

人類最大のストレスである重力に逆らって生きている以上、肩こりも腰痛も、唯一地面とつながっている足・脚が大きく影響しています。テーブルでたとえるならば、骨盤が天板とすると、脚が柱、足首、足裏が土台。
骨盤の歪みばかりに目がいきがちですが、土台となる足裏・足首の状態が悪いと、ベッドの上で骨盤調整しても立った瞬間にまた歪みます。

人間の足の骨の数は56個です。片足だと28個ですね。全身で208個ですから1/4もの量が足の骨ということになります。足は体を支える大切なパーツです。体重がかかり、それを支えながらも動きやすい構造となると、小さな骨がたくさん必要になります。

さて、これらの骨がうまくかみ合っていればいいのですが、運動不足で足の組織が緩んだり、合う合わないにかかわらず靴を履いたりすることで、足の骨のポジションがばらけたりひずみが生じたりしてきます。とくにハイヒールやブーツなど、趣向を凝らしたデザインの靴を履く機会の多い女性は骨の変位（位置がずれること）が起きたり、足首の動きをロックされてひざや股関節、ひいては上半身に影響を及ぼす割合が多い傾向にあります。

そうすると、いろいろと不具合が起きてきます。骨のポジションや足首の稼動域の制限で、一見関係のなさそうな筋肉の出力が落ちたりしてしまうことをはじめ、自覚症状がなくても、からだは持ち主のしらないところでひそやかにつじつまをあわせてくれているのですが、永きにわたると、影響がからだのほかの場所に出てくるのです。
股関節はちぐはぐになって（左右の前・後方転位と内臓の位置関係により、骨盤にはもともと必要なゆがみがあることは以前お話したかと思います）結果、下半身は安定せず、その不安定さをかばおうと、上半身は力みが抜けずつねに肩はこりやすくなります。

また、足裏には脚の筋肉の腱が集まっています。
運動不足の人は足のアーチ（土踏まず）を作るための筋力がないので偏平足になりがち。また、ヒールなどをはきすぎて甲高になり、土踏まずが高くなって外に体重が乗りやすく脛（すね）がねじれて、ふくらはぎと外側に足の肉が出っ張って、なにしても足が細くならないし、足首が動かないのでむくんでまた太くなるしというパターンも。
なんにしても足は疲れやすい。

「健康サンダル」ってありますよね。足裏にあたる部分にイボイボがついたあれです。
ホームセンターやバラエティショップなどで安く買えるので、普段、室内履きやちょっとそこまでのちょっと履きにされてる方もいらっしゃるかと思います。あのイボイボで足の裏のツボを刺激すること、それで「健康」と謳っているのかと思いますが、お安いだけに消耗も早い。それをソールの接着がはがれてつぶれ、甲を覆う部分は広がってぴろぴろになりぶかぶか、足の機能をしっかり使えない状態で、かかとをゆがませてすり足でぺたぺた歩いておられるのを見ると、それがちょっと履きであっても、ランダムに足裏を刺激するだけのイボイボツボ押し効果がその部分を補って「健康に至る」とはどうしても思えなかったりします…（笑）。

特に、妊娠中の方には、（連載を開始して5年来ずーーーっと言い続けてたいがいしつこいようですが冷やさないことも含めて）足をもっといたわって気にしていただけたらなあ…と願っています。後期にむくみやあしの攣りで悩まないためにも、早めのケアを。
「年のせい」と思うか、「お手入れ不足だなあ」と思うかでも、そののち何かをやるやらないかは別にして（笑）、からだへのまなざしは変わってくると思います。

気にしどころは、①足の指をつかえるようにする　②足首、ひざ裏を柔軟に　③その日のうちに疲れの半分でもリセットする（これも何度も書いてますが、入浴、睡眠時間を増やす、軽いストレッチなどをとりいれる）こと。
聞くのは簡単なんだけど、もう、自分でなにしたらいいか、なにがいいのか悪いのかよくわかんなくて、時間もなくて無理！！という方は、どうぞ、ご相談ください。
助産院さんでも、施術をさせていただいています。

投稿者 あつこ : 21:56 | コメント (0) | トラックバック

2016年01月03日

本日より仕事始め

三が日も終わろうとしています。

今年は暦の加減で、割と短めのお正月休み。
明日からお仕事という方がほとんどなのではないでしょうか？

どのようなおやすみだったでしょうか？お仕事だった方はおつかれさまでした。

わたしは、年末の仕事の合間にしていた小掃除で長らく行方不明だった「毛玉取り機」が見つかり、休み中はウインウインとセーターの毛玉を取るのに熱中しておりました。

地味…な休みです。笑

ふだんはほとんどテレビを観ないので、遅くまで目的なく観るのもひさしぶりで…。

そんな折「ぱいぱいでか美」さんというなんか夢と希望あふるるお名前のタレントさんの存在なども知り、まあそのほかにもいろいろと勉強になることもありました。

そんなこんなな３日間の休みの後、本日が仕事始め。

だいたい去年お受けできなかった方がほとんどで満員御礼となりました。
みなさんおくたびれMAXで…。

御用納めのエントリーにも書きましたが、年末年始はわたしも母も仕事のことで手いっぱいになるため、家のことあれこれはほぼ放置…。

けじめなく新年を迎える毎年でした。

ちょっと、こんなんじゃいかんな、と毎年思っていたのですが、今年はいろいろ考えて、すこしずつやっていたことを減らそうと思った次第です。

年賀状も、今年はあのびっちりB4裏表４ページの執念がこもった（笑）のぞみ通信はやめて、はがきのみで…。

いろいろお考えはあるかとは思いますが、わたし、年賀状をもらうのがとても好きなので…それでも年賀状は一言添えて手書きで出したいんですよねえ。

今年は、ちょっと無理してやってたことを減らしたり、大事にしたいことはやり方をかえたりという工夫をもっとしていこうと考えています。

勉強する時間ももう少し増やしたい…。
子どもも受験ですし、話す時間も増やしたいです。

もちろん、そんななかでも、引き受けれることは今まで通り融通が利くようにやっていきたいと思っています。（急患さんの応急処置とか、訪問施術とか、送迎とかね）

毎年この時期お受けしていたにこいちにつきましては、もうしばらくおまちくださいませ。

今日はボデイメンテナンスの方を優先させていただいたので、ワックスは明日が仕事始め。

今年も、みなさまのお役にたてますよう頑張ります。

お年賀にいただいたクッキー。かわいい。

投稿者 あつこ : 20:31 | コメント (0) | トラックバック

2016年01月01日

あけましておめでとうございます

ちょっと早起きして、マキノビーチに初日の出を見に行ってきました。

今年はおかげさまで開業12周年。
干支が一巡しました。

木星も12年で太陽の周りを一周（公転周期）します。
それは五行の考えや干支とも関係するのだとか。

「申」は、干支の十二支の9番目で、
「伸ばす」という意味があり、
草木が十分に伸びきり
実が成熟する時期。

また、申年は、悪いことがさる
「申（サル）」→「去る」という意味を表し、
いいことや幸せがやってくるという年
とする説もあるそうですよ。

どなたさまにとりましても今朝の夜明けのように
おだやかな新年の幕開けとなりますように。

今年も、よろしくお願いいたします。

吉川敦子

投稿者 あつこ : 12:32 | コメント (0) | トラックバック

2015年12月31日

今年も一年ありがとうございました。

昨日の夕方で御用納めとさせていただきました。

夜は、両親と食事に。
父は投薬の副作用で体調悪く、あまり食欲はないこのごろでしたが、好きなものを食べてもらえることができて、よかったです。

毎年、年末年始はヨサの「にこいち」キャンペーンを恒例とさせていただいていましたが、じつのところ冬は、療養中の父の体調の波が年々激しく、また、母も仕事がわたし以上の繁忙期にはいるため、いざというときに身動きとれなかったらどうしよう、とひやひやしながら毎年を過ごしておりまして。

わたしは器用ではなくなかなか自分のペースが崩せないのですが、開業以来、家のこと、子育てのこと…両親にはほんとに甘えっぱなし、支えてもらうばかりで、その延長で働き方の工夫もなく来てしまい、結局、わたし自身はなにをしていたのか、というか。

冬の始めに、改めて自分のありかたについて考えされられる、悲しい知らせもあり…。

開業以来、「それでも働かなやっていけんの！生きていけんの！」と不安ばかりをガソリンにして、つっぱしってきましたが、同じく、違和感も膨らむ一方で…。

必死だったあのころの自分も抱きしめつつ、わたしらしさを少しずつ取り戻すよう模索しながら、またクライアント様に、手と身体を介してお手渡しできるものがもっと穏やかであるようにしていきたいと願っています。

しんみりしましたけど、そんな暗いものではなく…。
いろいろ気持ちの転換を促すあれこれと出会えたのもあり、自分の中ではとてもすっきりとしております。

長らく皆様にご愛用くださっていた、施術室のヨサチェア一台は、縁あってご近所のプライベートサロンさんにお嫁入りすることになりました。

そちらにはすでに、ヨサチェアは一台お持ちなので、うち以外でも、ヨサをペアで入っていただけるサロンが増えますので、よろしくお願いいたします。
また準備整い、ご承諾いただけたら、ご紹介しますね。

うちもこれからは実質二台での稼働になりますが、もちろん今までどおり、おひとりさまでも気軽にご利用くださいませ。

今日は、お墓参りに行ったあと、こまごまと買い物をしたり、掃除をしたり。

玄関を塩で拭き清めて、お正月の花を飾り…

ヨサも中の機械は本社に修理に出してお譲りするのですが、椅子は10年使ったもののできるだけきれいにしておきたいので、外せる部品は外して漂白かけたり。

まだまだ部屋は片付けどころ満載ですが（笑）、無事に年を越せそうです。

今年も一年、ありがとうございました。

よいお年をお迎えください。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 15:35 | コメント (0) | トラックバック

2015年12月21日

残すところあと十日

年末年始、おしらせもろもろです。

年末は30日まで、新年は3日から営業します。

12月30日は早々にご予約満了となりましたが、それ以前はまだ空きあります。最終の土日も、毎年はやく埋まりますので、よろしくお願いします。

1月3日は日曜ということで、開けることにしました。

お仕事初めの前にちょっとスッキリしときたいなという方、休みの方が逆に疲れるので月曜からがしんどいなという方、お声がけください。

うまくちからがぬけないガチガチの人はゆるっと、だるい人はシャキッとするバランス調整をいたします。

ぎっくり腰などの応急メンテにつきましては、安心してください、あいてます！

例年どおり、当方のやすみ問わず随時承りますので、留守番電話でご案内しております携帯番号までおしらせください。

状況によっては訪問もしておりますので、遠慮なくご相談くださいね。

ワックスは、パレットさんの広告企画をいただいたこともあり、一月いっぱいまでウェルカムバックキャンペーンを引き続きやっています。

毎年恒例、ヨサのにこいちは、この年末年始はおやすみとさせていただきます。
毎年のお楽しみにしてくださっていた方には申し訳ありません、また日を替えて企画いたしますので、よろしくお願いいたします。

今年も残りわずかとなりましたが、お元気にお過ごしくださいますように。
23日は今年最後の定例勉強会のため、終日おやすみとさせていただきます。

投稿者 あつこ : 15:40 | コメント (0) | トラックバック

2015年12月10日

中村地域医療塾2015 3rd セッション 3/4

これからの私たちの 生き方と逝き方
～それを支える社会と医療～

ゲストスピーカー　　　　　　　　
池端幸彦先生　　　　　　　　 　
関原 宏昭 氏
　　　　　　　　
ホストスピーカー
中村伸一 （名田庄診療所所長）

主催
NPO法人 ふるさと福井サポートセンター

中村地域医療塾は
いわゆる「ドクターによる、健康講座」という形の、
一方通行な会ではありません。
医療者と患者の双方向のみならず、
「患者と患者、患者と家族」といった
それぞれの立場の本音をお互いを尊重しながら、
ざっくばらんに語り合い、引き出された
「生のことば」をもとに学習していく
「まなび場」。

今回も、福井医師会副会長として、ご専門の慢性期医療から地域医療を考える池端先生、建築家という枠を超えて健康とまちづくりをデザインする関原さん、このおふたかたとともに、患者も家族も医療従事者も、それぞれのしあわせなありかたを考えていきます。

日時：2015.12.12（土）
　　　　15:00～18:00

会場：空き家利活用リノベーションモデルハウス　朱種
　　　 （福井県敦賀市横浜12-26）

会費：3000円　
※懇親会参加希望者は別途2000円。
　ご希望の方は前もってお知らせください。

●ゲストスピーカー紹介●

医療法人池慶会 池端病院 　
理事長・院長池端幸彦先生

中村伸一先生や、この朱種の建物が診療所として使われていた、神山先生ともご縁ある経歴をもつ池端先生を、満を持してお呼びします。父上も医師という家庭で育ち、雪深い福井で往診に行き、看取る姿をみて育った池端先生。外科医を目指す中、期せずともせずないきさつを重ねたのち、福井の介護医療、デイケアの先駆者として、現在は福井県医師会 副会長・日本慢性期医療協会 副会長としても精力的にご活躍中。
ご専門の慢性期医療は、病院での急性期医療からつながる、患者さんが生活に戻っていくための取り組み。病院勤務、在宅訪問医療勤務の医療職の方のみならず、患者さんやご家族様にも役に立つお話しが聞けると思います。

にんべんのつく健築家　

関原 宏昭 氏　
株式会社ラ・ピュア地域デザイン研究所代表、株式会社ヘルストラスト一級建築士事務所　所長であり、保健・医療・福祉施設のプロデューサー。
建築家として、建物を作って役割を終えるのではなく、「にんべんのつく→健・築家」として、その施設で行われるプログラムの企画運営までにも取り組み、参加される方々の生活者としてのそれぞれの想いを引き出すワークショップやトレーニングなどを開催。「一人ひとりの元気とともに、まわりの人々や、まち全体を元気にしていこう」というハード＆ソフト相互補完をデザインする仕事に携わっておられます。専門を掘り下げて、社会にひろく役立てるプロフェッショナルならではの目線を知る、またとないお話が聞けるはずです。

お申し込み・お問い合わせは　
福井県三方郡美浜町木野２１－４－１７
NPO法人ふるさと福井サポートセンター
TEL / 0770(32)0529　・　FAX / 0770(32)0522
E-mail /kitayama@sitetk.com
のいずれかからお気軽に。

土曜日は午前おひとり、午後おひとりお受けした後、こちらのイベントに参加するため、おやすみをいただきます。

まだお席アリだそうです。
ごいっしょしませんか？

ご連絡くださればお申込みいたします。

投稿者 あつこ : 19:23 | コメント (0) | トラックバック

2015年11月30日

解毒女子の会　in　敦賀　無事終了

先週の土曜日に開催された、
「解毒女子の会ｉｎ敦賀
　～喰い改めよ、女子たち♡～」
の終了感謝レポです。

朝すこし日が差したものの、ぐずつくお天気。
８時半に鍵を開けてもらって（建物管理者のみちるさん、わざわざありがとうございました）、準備開始。ウエルカムボードも。

１０名の方にご参加いただきました。
お連れ様のある方と、おひとりさまと、半々くらいかな。

まず、円座になって、隣の人の足をもみもみ…
それだけで初めて同志さんの距離もぐっと縮まり、笑い声が上がります。

冬のからだ支度、家に閉じこもりがちで動きが鈍くなるこの時季に、大地を踏みしめて足腰をしっかりさせるためのワークのはじまりです。
三点バランスに必要なアーチなどの話しも織り交ぜつつ、途中で交代…だんだん誰の足をもんでるのかわかんなくなってきます。笑

そのあとは膝関節の位置の話。
けっこう、膝ってお皿の部分に気をとられて、構造そのものをあやふやにとらえてしまう、ボディイメージの中では誤差の大きい部分でもあり、変なとこから曲げて筋肉を引っ張りすぎてたりします。そのイメージを塗り替えるよう、模型を持って行って説明。

それだけでも、足の力が入りやすくなったり、安定感が増します。

これは一見ストレッチ風ですがそうではなく…
脚がどこから始まっているか（実は脚はみぞおちくらいから始まってるんですよね）を知るための動きを寝そべって確認。

そのあとは、ペアになり、「からだを相手にあずける」ワーク。
抱きついたり、よじのぼったり、おんぶしたり…。
「あー、気持ちいい！」の声がしぜんに漏れます。

春にデトックスし、夏に気持ちよく緩むための、緩んだ身体でしなやかにいろんなことに取り組んだ実りを、飽き飽きするほど享受する秋。その実りをたくわえ、しかるべき収縮を冬に。
また迎える「出す季節」、春のために、冬の「集める」養生。

今はもうなじみない遊びかもしれませんが、「おしくらまんじゅう」、これにヒントを得たワークを座位で行いました。皆さん、お顔がほぐれ、からだもぽかぽか、暑いくらい！と上着を脱いでいかれる方も。

そうこうしてるうちに、下半身はどんどん安定していきます。

最後はご自分の手のひらを見ながら、足の構造のおさらい。
ゆびは手のひらや足の裏や甲に隠れてますが、ずっと長いんですよね。

そしてまた、みなさんで円になって、手をつなぎます。
手の甲の中に隠れてる部分を少し意識しながらつなぐと、いつもなにげなくつなぐ手とはちがった安心感。

これで、身体ほぐしの会は終了。

一階のキッチンで、炊飯器を２台稼働していて、ブレーカーが落ちるアクシデントもありましたが…笑

そんなこんなで１階に移動して、ランチタイム♡

今年も、精進料理で有名な美浜の徳賞寺の和尚さまにご監修いただき、動物性食材なしの、解毒ごはんランチボックス。

おしながきは

白菜と春菊ごま和え
ごぼうのイタリアンきんぴら
大豆の味噌いため
車麩と里芋ときぬさやの煮物
白菜おひたし
大根ステーキ
ふろふき大根の大根葉あんかけ
大根なます
柿のしらあえ
地のりのおすまし

デザートにさつまいものコンポート（写真撮り忘れ）

そして、予告でみなさんが恐れていたプルーンごはん！
「なにこれ、おいしい！おかわりありますか？」の声がなんども。

参加者の方には、レシピを後日プレゼントとのこと♡

ごはんも済んでおちついたところで、今回のメインゲスト、「東京解毒女子の会」主宰の伊澤花文さんのお話。

「なんかヘルシー♡的な感じで食べていただいたこのごはんの、謎解きをはじめます！」

自称「臓器女子」の花文さん。

こんな飛び道具もご持参で、内臓の位置を確認しながら、それぞれの役割や相互関係、入って来るもの、出て行くものへの知られざるはたらき（というか身体の中で日々粛々と行われていること）を説明。

暦の話や、月の満ち欠け、骨やボディイメージの話しをお伝えしたいと思っていることにもつながっていくのですが、個人差のある「感性でどうこう」ではなく（それも大事ですけど）、「もともとちゃんとある」ものをグレーゾーン、ブラックボックスに押し込んでおく、というのは非常にもったいない。

位置を知ること。
動きを知ること。

基本的なただそれそれだけで、からだはまた新しい知性をもって、自分自身にフィードバックしていきます。

身体のこと、自分で説明できた方が、いろいろお得なんです。
つぎつぎと出てくる健康（美容）ビジネスの波に飲み込まれたり、いちいち踊らされて不要な消費することもぐっと減ります。
自分を知ることは、客観性も同時に得ることになります。

花文さんのお話しは、みなさまの良いリアクションにも助けられ、大盛り上がりのうちに終了。ひきつづき、怒涛のガールズトーク突入！

「産婦人科の男性の先生は、内診台に乗って、足元にカーテン越しでも人が座って触れてくるっていうの、実習に入れた方がいいと思うのよね」（60代マダムが真顔で）
「マンモのあの挟まれる痛さ、男性もおまえら、大事なところ挟まれてみろよ！やれば検診受けろよじゃ片づけられないことがわかるよ！」「そうそう！」

などなど、お話は止まらず…笑

予定時間をすこし越えてのお開きとなりました。
みなさま、お足もと悪い中ありがとうございました。
近くは敦賀、美浜、遠くは福井市や勝山市、おおい、高浜の方も。

すっかり骨の模型に魅了された花文さんと、記念写真を。

ありがとうございました♡

今回の企画運営をお願いした、共催者正本いそじさん。
お料理を監修から調理までしてくださった、和尚さま。
会場のリノベーション古民家朱種のふるさぽさま。

第二回、養生＆感謝祭、無事終えることができました。

今回参加できなかった方も、来年ぜひご一緒しましょう。

投稿者 あつこ : 20:17 | コメント (0) | トラックバック

2015年11月26日

季節が動くとき

三日おきくらいに1週間が終わっていく気がする…(°_°)

こうやって年末になっていくんだろうなあ。

いよいよ週末は、解毒女子の会。来週は、おへその会のクリスマス会。

持ち時間はそれぞれですが、解毒女子の会では、冬に向かい絞まっていくからだはほぐすというよりも、どうみるかという話をします。

冬の養生といえば背中（腎）。その奥行きと、腎と関係の深い膝〜脚。

先月今月と続けてウノに書いている脚AND足のおはなしをもうちょっとしっかりやります。

冬に痛みの出やすい膝って、おさらに隠れてあんがいぼんやり認識されてる分、誤解から無理をかけてるのも痛みの原因のひとつだったりします。

全身骨格模型は持って行けないので、脚だけぴゅんとお出掛けします。

いつもはずしてここに掛けてますが、趣味の悪いインテリアじゃないですよ。笑

参加お待ちしてます♡

今回はとくに赤ちゃん、小さいお子さんのママが多く参加する（30人くらい？ありがとうございます！）おへその会のクリスマス会では「mom's hope」というテーマでお話します。

「しんどい」といったら旦那さんがガシガシ揉んでくれるんだけど、んー、ありがたいけどちょっと…だいぶちゃうねんな…(°_°)というちょこっとした夫婦のズレを埋めるペアワークを参加者同士でやるつもり。

持って帰っていただける小ネタをまとめてます。

満月の影響か、気圧の谷間か、本日も急患さんが続きます。

頭痛、寝違え、ぎっくり腰、ぎっくり背中。

日中はお二人どうしてもおうけできずお断りしたんだけど、ぎっくり腰の産後ママさんの出張を時間外に一件、のち、テストなのに下が向けない中学女子をいまほど終了。かえったらまだ勉強なんだって。がんばってー（＾ω＾）

水分とって、ゆっくりお風呂に浸かってあったかくしておやすみくださいね。

投稿者 あつこ : 23:41 | コメント (0) | トラックバック

2015年11月12日

１１月１５日（日）はたくらCANVASマーケットに出店のためおやすみです

今週末、１１月１５日（日）、たくらCANVASマーケットに出店します。

「昭和２８年に開設された「宅良保育所」が長い歴史に幕を閉じてから10余年。地元の人たちには馴染の深い、鉄筋コンクリート造の平屋の建物は、閉所以来あまり活用されてきませんでした。でも、多くの人の思い出の詰まったこの場所は、地域の大切な資源なのかもしれません。
ここに通った頃を思い出す人、初めてここに来る人、たくさんの人の色々な思いで、力で、行動で、この場所、この地域を盛り上げていきたい。その思いからこの保育所を舞台にフリーマーケットを開催することにしました。
たくらCANVASマーケットを継続していくなかで、地域内外の多くの人に来てもらうことで交流を促し、たくら地区の魅力と地域資源に目を向け、その使い方を考え、提案し、伝える。そのきっかけづくりをしていきます。」（実行委員会告知より）

【日　時】　Ｈ２７年１１月１５日（日）
　　　　 　 １０：００～１６：００まで　
　　　　　 ※ 雨天 屋内開催します　
...
【場　所】　福井県南条郡南越前町古木49-3-1付近
　　　　　　旧 宅良保育所　
　　　　　　（今庄ふるさと交流センターきらめき隣り、
　　　　　　　リトリートたくら近く）
　　　　　　
【主　催】 たくらＣＡＮＶＡＳ　

【協　賛】 ＧＥＮＯＭＥ

わたしは、アクセスバーズ®とグラウンディングワークの、２種のボディプロセス（からだにはたらきかける、ベッドでの施術）と、益久染織研究所さまの布なぷきんと、秋冬のボデイウオームプロダクトの販売をいたします。

詳しくは　GENOMEさんブログにて
http://ameblo.jp/genomeblog/entry-12092511630.html

魅力的な出店者さんがいっぱいです。
どうぞ紅葉と初冬の気配の南越前町におこしくださいね！

（搬入作業のため、前日土曜日午前中もおやすみさせていただきます）

投稿者 あつこ : 11:11 | コメント (0) | トラックバック

2015年11月06日

のぞみ整体×Bodyba プレゼンツ 第二回 秋冬の養生＆収穫感謝祭 解毒女子の会in敦賀 〜喰い改めよ、女子たち♡〜

去年の秋に開催しました養生＆収穫感謝祭（京都より鍼灸師の先生をお呼びしてのお灸教室と鍼灸治療、身体ほぐしの会と食養＆美浜の徳賞寺さまの精進料理をいただく夕食会）、今年は少し遅くなりましたが、第二回、「解毒ごはんランチと女子のからだの会」を11月28日に開催します。

今年は、

★解毒女子の基本哲学★
からだの旬を引き延ばし美しく生きる
自分の体と対話できるようになる
自分や愛する人の体を守る
体の「ブラックボックス化」から卒業する
医療者に自分の体について対話できることばを得る
そして楽しく、語り、食べて、学ぶ解毒女子の会は楽しく学ぶ場づくり「Edutainment」を目指します。
Edutainment = Education + Entertainment！！

をコンセプトに、東京で「解毒女子の会」主宰されている伊澤花文さんをお呼びします。

•花文さんプロフィール
伊澤花文（イザワカフミ）　

７６年うまれ
I love me な祖母から食養生の教えを引き継ぐ
ものごころついた頃から臓器の仕組みに興味しんしん。
大学でジェンダー、社会学、哲学、思想を学ぶ
メーカーで人事企画に所属し
人材育成に食の重要性を実感する
現在、医療接遇コミュニケーション研修講師として
医師、看護師、スタッフ、研修医の研修を担当。
食とコミュニケーションを深めることが ライフワーク。
見えない世界をわかりやすく
こころと躰をつなぐ場づくりに没頭中。

↓↓サイトはこちら↓↓

解毒女子の会

前回は、10月の初めの開催でしたが、今回は立冬を過ぎ、小雪を過ぎ…11月はまだ秋のような気分ですが、暦ではもう冬です。
身体の冬支度、まだまだ遅くありませんよ。
今回はからだほぐしの会、冬の巻と、「噺家になるのが夢だった」という花文さんの、おもしろくてためになるおはなし。そして、なかからきれいになる、「解毒ごはん」(字ヅラがなんかこわいけど)をみんなでいただきましょう♡

【日程】２０１５年1１月２８日(土)
●１０時開場・受付します。
・１０時半　２階広間にてからだほぐしの会開講　(担当吉川)
　冬の身体に向けてのボディケア
　ボデイマップ：背中

・１２時ごろよりランチ　参加者同士自己紹介や歓談しながら食事開始

解毒ごはん（ランチボックス）
メニューはおたのしみに…♡

13時半ころより　
花文さんからのお話し(90分)

質疑応答などののち16時終了予定です。

【会場】
敦賀市横浜12-26　リノベーションモデルハウス朱種（しゅしゅ）
【企画、運営】　正本いそじ（櫛林　Bodyba)　
【講師】 　　　　伊澤花文（東京解毒女子の会）　
　　　　　 　　　吉川敦子(中央町　のぞみ整体院)

【定員】 ２０名
【参加費】おひとり4500円
　　　　　お子さまおひとり500円
　　　　　　（ランチメニューは大人と同じになります）

リノベーションした古民家が会場となります。あたたかい恰好や上掛けをおもちください。
託児はご相談ください。
お申し込みはのぞみ整体院　０７７０（２５）２６６６まで

投稿者 あつこ : 19:37 | コメント (0) | トラックバック

2015年10月31日

家に尾崎豊が居ます

中学校からのおたよりはほとんど出したことがなくて、
秋の校外学習もいつ行くのか
はっきりわからずな我が家ですが、

昨日朝食を食べていたら、
息子が厳かに

「教室は牢屋

教師は看守

校長は最高司令官

制服という囚人服

おれは逃げられない囚人

そして…

松原清掃という

刑務作業があります」

…って、そんな学校行事の報告は要らんわ…。

おたより出して…。

帰宅して、息子に

「どうやったの、刑務作業はよ」

と聞いたら

「模範囚でしたよ」

とのことでした。

はやく出所できるとイイネ…。（遠い目

投稿者 あつこ : 15:10 | コメント (0) | トラックバック

2015年10月18日

秋冬のボデイウオームプロダクト、入荷しました。

「皮膚は原初、脳であった。」
皮膚は、その状態を自らモニターしながら、知られる生理的な機能のみならず、音や光、色にまで反応して独自の情報処理を行い、その影響はひとのこころやからだにまで及ぶといわれています。

「皮膚」という人体の中で最大の臓器が持つ多様な感受性に対し、「心地よさ」をただただ受け取りつづける工夫をしていくことが、身体全体を見ること、冷えとそれにまつわるマイナートラブルの改善につながる手立てのひとつとも考えます。

秋冬は寒さに向かう中で、「内にこもる感じが苦手」とおっしゃる方もおられますが、見方を変えれば、自分の身体に目を向けやすい時でもあります。

締め付けないもの、やわらかいもの、あたたかいもの。そして、かわいいもの、きれいなもの、産地が安心できるもの。

価値観はそれぞれですが、ご自身を大事にしたくなるような、目に肌に触れてより心地良いもの探しをていねいになさってみるのもおすすめです。

そういった想いから、当院では、益久染織研究所の布ナプキンとともに、靴下シリーズ「あしごろも」、腹巻やレッグウオーマーなども、併せてお取扱いしています。

「１００年無農薬の自然栽培綿」を糸車で紡いだ益久染織研究所の手つむぎ糸。その糸はとてもやわらかく切れやすいため、日本に数台しかない稀少な古いイギリス製の編み機でゆっくり編み上げられます。

スピードはくつしたですと一日５０足つくるのがやっと。
また、一部のくつしたは、人の手でつま先をはぎ合わせています。
綿を育て、糸を紡ぎ、1足のくつしたが編み上げられるまで、たくさんの人の手しごとが関わっているのです。

この手間ひまが生みだすもの、それは綿が本来もっている力を最大限に引き出すこと。ふっくら空気をたくさん含んだ手つむぎ糸は、伸縮性、吸水性、保温性に富み足元の蒸れや冷えを防ぎます。」（益久染織研究所HPより）

繊維の刺激に敏感な方、アトピーなどのアレルギーで、冬場に身に着けるものにお困りだった方にも、「こんなのはじめて」と喜んでいただいています。

今年のお勧めは、冬の夜の授乳ママに、五行の冬の臓、腎の養生に…お背中からお尻までまですっぽり包む、ロング腹巻。

オーガニックコットン100で、直接お肌に身につけてもふんわり優しい肌心地、あのいやな静電気も起こりにくく、安心して身につけていただけます。

定番のシルクinレッグウォーマーに加え、今年は少し薄手のアームANDレッグウォーマーも入荷しました。

指穴がついているので、手袋をするまでもない、でも手の甲や肘したが冷える…これからのシーズンにお勧めです。

シンプルなケーブル編みで、お着物に合わせるのもすてきかも！

靴下は少し長め、サイズ大きめをご用意しましたので、冷え取りのオーバーソックスとしても。

あしごろもの製品は、糸そのものを手紡ぎで撚っています。編み糸に弾力があるので、かゆみの原因のひとつである、ゴムの不快な締め付けがありません。

秋冬のかゆみは、地味だけど大きなストレス。

やわらかく、やさしく包むあしごろも。風雨から大切な種子を守る布団の役割だった綿に、ふんわりやさしく包まれる、大地に大事な自分を守られるようなその感覚を布ナプキンやくつしたで、どうぞ味わってみてください。

投稿者 あつこ : 09:29 | コメント (0) | トラックバック

2015年10月05日

１０月のヨサはペア割りですよー！

FBページに書きこんでおしらせしたつもりになってました！
すみません、１０月のご案内です！

メルマガ会員さんには優先してお知らせしておりまして、ひとあし早くおむかえしておりましたが…。

１０月のキャンペーンは、楽しみにしてくださっている方も多い「ヨサペア割り」です。

おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス

４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス

６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円

※お一人あたりの価格です

「食欲があるのかないのかはわからないんだけど、
つい食べ過ぎてしまって、
いつも食べた後がしんどいのに…
また食べちゃう」

という方、それは冷えとも関係があります。

気温が下がり、寒さに向かう頃より、皮膚からの発汗作用も少なくなり、とくに泌尿器に負担がかかります。

また、胃酸過多を緩和しようともしますので、ほんらいならば少量で満足する秋～冬にかけ、食欲がコントロールしにくくなります。

積極的に身体（とくに足）をあたため、水分（湯冷ましなど）をとって、めぐる身体作りを心がけましょう。

根深い冷えは、ちょっとやそっとの工夫では追いつかず、なかなか「成果」として顕れないので、続ける中でこころが折れそうになる日もありますが、冷え取りは見返りをもとめず、たんたんと続けましょう。

ヨサは、そんな努力の力強い追い風になります。おためしください。

周りにも、「なんかしんどい」とおっしゃってる方はおられませんか？

大事な方と、どうぞお誘いあわせいただいて、お越しくださいね。

今月は、話題の脳内デトックス(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
「アクセスバーズ®　Experience＆Discoveryキャンペーン」
も、あるよ♡

さっそく受けていただいた方からのご感想も掲載しています。
けっこうみなさん、びっくり＆キョトーンとなさいます。

ピンと来た方は、ぜひどうぞ。

直感、大事！です！です！

肌寒い夜、どうぞ温かくしてお休みください。

眠りにくい人は、湯たんぽを…。

「もう？早いよ！」と思うかもしれませんが、ウフフ、おためしください。

ヨサに入った日の夜みたいに、めっちゃよく眠れますよ

(´ω｀人)

投稿者 あつこ : 18:24 | コメント (0) | トラックバック

2015年09月06日

今日は稲刈りに。

今日の午前中は、稲刈り＆はさ掛け。
土砂降りの雨のなかでしたが…たのしかったなあ。

来週くらいに、脱穀にいきます。

新米、たのしみ♡

敦賀まつりもおおかたは終わり（しばらく露店などはでるようですが）、夏休みからのおつかれがいろんなかたちで、ほっと気がゆるんだところにでるかもしれませんね。

また、秋バテ？とでもいうのでしょうか、涼しくなったのに、夏の生活そのままで、身体の内外の温度差で体調崩しやすい時です。
冷えに気をつけて…。
ずっとシャワーだった、って人は、お風呂に入る日を増やしていってくださいね。

来週末は金、土、日とお休みいただきます。
金・日は勉強会に。
土曜日は、運動会に行ってきます。
オトナがガチでやる運動会。
たのしみです。

そんなこんなで、週末は不在ですので…メンテのご用ありましたら、お早めにお声掛けくださいね＾＾

投稿者 あつこ : 21:02 | コメント (0) | トラックバック

2015年09月03日

アクセスバーズ®　２回目

ふんわりと身体に触れるような施術、ぼそぼそとした覇気のないしゃべり方なので、癒し系ですよねえとか言われますけど、ほんとは癒し系とか言うのも言われるのも好きじゃなくて…。

ヒーリングとかもニガテ分野で、なにがって、うけても触ってもさっぱり、体感的にも感情的にも申し訳ないくらいピンとこず、それを「抑制がかかってる」とか分析されても、そんなん後付けやんとしか思えないひねくれもので….。

「頭に触れる」ということが気になって、ほぼ直感で受けてみた、アクセスコンシャスネスINアクセスバーズ®、初めて８月初旬に受けて、きのうが二回目。

マントラ（一応英語なんだけど、英語圏の人がきいてもさっぱりわからない文章）を唱えて、クリーニングする…というのがホオノポノに似てる感じがしますが、うまくいえないんですが、それよりも親身じゃないというか…笑

すごくドライな感じが、いいなと思います。

理由探しも、分析も、意味づけもない。

「わたしはわたし」ということが、浮き彫りになるというか…。

地球暦にもつながる感じ。

人との境界線がわからずしんどい思いをしてしまうだとか、いろいろと考えすぎて頭の中がいつもうるさくてたまらない、瞑想が苦手、なひとには、とても面白いツールだと思います。

身体の変化は、世界がどう見えるかという変化につながる、世界がどう見えるか変わると、身体もまた変化する…。

ハンズオンプロセス（手からはたらきかけるもの）でありながらもいつもの整体とは違うアプローチから、みなさんのお悩みのおちからになれると思います。

触れることも、受けることも両方できるといろいろつながってくることだなあ、と。
お伝えできるように、また、勉強していきます。

いつも時間がないとき、いそいでるときにうっかりオーダーして、八宝菜のとろみがあついわ、麺がのどにバシバシ刺さるわ…でトラップいっぱいの危険な食べ物なんだけど、それでも大好きな五目揚げそば。

昨日は休憩時間ゆっくりめだし…と思ったら、すり鉢みたいな深いどんぶりにどっさり出てきたんてな新たなトラップだよね。

ゆっくり、シナシナな麺を堪能しましたよ、ええ。

投稿者 あつこ : 08:58 | コメント (0) | トラックバック

2015年08月27日

９月のキャンペーンは、夏バテケアのオイルマッサージ

台風が過ぎて、またひとつ、秋に向かって歩みを進めたような…涼しい朝です。

台風といえば、あのまっただなか、石垣島に行ってきました。

一泊二日で…( ﾟДﾟ)

芦原温泉かよ！って感じですが…
いろいろ訳アリで…

また、この話も聞いてくださいね。

昨日一昨日とつづけて、ヨサに入りました。
やっぱきもちいいね。

急に感じる手先足先の冷え。お風呂に入っても芯が温まらない歯がゆさ。

この時期からぼちぼちでてくる、お肌の乾燥。気圧の乱高下による不調、ねむりづらさ、肩こり頭痛、生理前のモヤモヤ食べ過ぎなど、女性特有の不定愁訴。

不調をひとつひとつ追い掛け回して、忙しい時間をやりくりしてあちこちお医者さん通いをして、さんざん待たされて「なんともありません」といわれたものの、疲れの抜けないあなた。

でも、だいすきな人、子どもや、かわいいわんちゃん、ねこちゃんを抱いたときに伝わるそのぬくもりに、しんどくてもひとごこち、ほっとしてまた頑張れる、と思うこと、おありだとおもいます。

「肌」という人体の中で最大の臓器が持つ多様な感受性に対し、「心地よさ」をただ受け取りつづける工夫をしていくことが、その及ぼす影響、なかでも冷えとそれにまつわるマイナートラブルの改善につながる…と考えます。

不調な時ほど、冷え、感じてませんか？

まず、身体を温め、めぐりをよくすることからはじめてみませんか。

そして、肌が心地よいと思うこと、してみませんか。

いまからの季節、お手入れあれこれもかねて。
ヨサ＆オイルマッサージはいかがでしょうか。

ヨサデトックスでしっかりあたたまったあとに、うつぶせからはじまる、ソフトな全身のオイルマッサージです。痛いリンパマッサージではありませんが、しっかりほぐしてながしていきます。

最大の特色としましては、最後のデコルテの施術の際、、脇からバストにかけてもさわります。（タオルワークをおこなっていくので、バストはあらわになりません）
ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして、呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。
産後の、皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方こそ！

のびしろはあるのですから、あとはふくらますだけです。
しっかりバストをほぐすと、こりかたまったバストがふんわりして、ブラのカップにきちんとおさまって、ボリューム感がでるんですよね。もちろん、はずした状態でもバストトップの位置が変わります。マッサージでほぐすことにより、体液の流れがよくなるだけでなく、脳下垂体の視床下部でホルモンの分泌を促す指令が出されバストアップに繋がるのです。

月経も、視床下部からの指令により排卵が起こり…その関連性は大きく。バストのお手入れは、月経周辺のマイナートラブルにも影響大です。
更年期の不調の兆しのある方にもおすすめです。
バストのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！

先日、ご同業のマッサージをされてる方も、「やっぱり夏ばて出る前にオイルマッサージだよね！お客様にもお勧めしたいけど、まず、自分だよね！」とお越しになりました。

うーん、わかってらっしゃる！笑

勉強熱心な方なので、施術を受けながら解剖や構造などいろいろご質問も…。
リラックスしていただけたかしら？笑

ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、
トータル三時間のあなただけの時間。
14000円・初めて受けられる方は体験価格12000円です。

９月のキャンペーンはちょっぴりお得な１０００円オフ！

「もー、しんどいし自分ではどもならんしなんとかしてー！」でも、「まあまあ調子いいからリラックス最重視で！」でも、でも、「たまには自分にご褒美的な…」でも。もちろん、「冷え性とか…体調もそうだけど、体質が改善するように、じっくりからだと向き合いたい」ってかたのお手伝いもよろこんで。

「最近しんどいな、ってからだのこと考えてたら、ふっとのぞみさんを思い出して、あの時楽になったし来てみたん」って言っておいでくださるのが、一番うれしいです。

おちからになれますように。

キャンペーンは９月１日から、１か月間です。

投稿者 あつこ : 05:55 | コメント (0) | トラックバック

2015年08月23日

妊婦さんのためのからだととのえ会（８月）

暦の上では処暑を過ぎました。

暑さが少し和らぎ、朝夕が少し過ごしやすくなるのは、みなさまもそろそろからだでお感じになっていることと思います。
台風の襲来が矢継ぎ早になってくるのも、このころ。

あさっては、瀧澤助産院さんにて「妊婦さんのからだととのえ会」があります。

※ どしっとした、安定した骨盤はまず足からととのえる

※ 無駄に腕の力、つかってませんか？

※ 肩の凝らない腕の使いかたの、ちょっとしたヒント （産後の腱鞘炎予防にも）

※ からだを横たえて落ち着いて眠るのがぼちぼちつらくなってくる妊娠後期、ゆったりと寝具に預けるちょっとしたこつ

などのいつものお話に加えて、月替わりの養生、季節がらみのお話…今月は台風や気圧の変動に弱いぜんそくやアレルギーをお持ちの妊婦さん、止まらないと非常につらい咳のしのぎかたと呼吸について、をお話しようと思っています。

このあたりをざっくりしたテーマにしつつ、からだに触れ、触れられて変化を感じたり、からだを動かしたりしながら、変化を感じてくださいね。

無意識に制限をかけていることが、たくさんあるということに気づくだけでも、からだはまた、新しい方向を向きます。

暑さも少し落ち着き、散歩や、家事などを通じて軽く身体を動かせることは、すこやかな妊娠後期の生活、分娩の手助けにつながります。
元気にかろやかにすごせるような、お話ができたらなと思っています。

お日にち近いですが、空きございます。

日時・９月２５日（火）１０時～１２時まえころまで

場所・瀧澤助産院 ２階

料金・１０００円

お申し込みは

22-0928 瀧澤助産院 さんまで

「妊婦さんのためのからだととのえ会」は、「産後ママさんのからだととのえ会」と交互に、毎月一回、第４火曜日に開催しています。

妊婦さん→偶数月
産後ママさん→奇数月

第２火曜日は助産院での出張整体の日になります。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分のは「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

妊娠中、産後のお母さんを対象にした、日常生活の立つ、歩く、座る、寝るをスムーズにするために、不要な緊張をとり、ほんらいの身体のちからをひきだす、丁寧でソフトなボディメンテナンスです。

ボキボキ鳴らしたり、ぎゅうぎゅう押したりするような施術、心配されるような寝具販売やサプリメント、回数券などのおすすめなどは、一切行っていませんのでご安心ください。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。

我慢せずに、ご相談くださいね！

痛みや違和感、逆子ちゃんのことも…おちからになれます。

瀧澤助産院さん、または当院にお問い合わせくださいね。

投稿者 あつこ : 20:29 | コメント (0) | トラックバック

2015年08月14日

おぼんこぼんとエントロピー

ひさしぶりの雨でしたね。
雨が降り出す前に、つくつくぼうしがいっせいに鳴き出して…
西川のりおのことを思い出してまた暑苦しい気持ちになる…夏の終わりです。

先日、アクセスバーズ®というおもしろい施術をうけてきました。

「たった1日でプラクティショナーの資格が取れる」なんて、なんだそれ、うさんくさいな！とか普通なら思ってしまうわたくしですが、なんだかピンときまして…ほんまの直観です。

お好きな方やそれで救われた方もいらっしゃると思いますので、いい悪いとかではないのですが、前世療法とかスピリチュアル系のセラピーは、わざわざ目に見えないものを迎えに行くことで、よけいこじらせてしまう（自分の中で悩みの種を膨らますためのツール、言語をふやしてしまう）ような気がして、そもそも自分のあずかり知らぬ過去なんて知らなくてもよかったものを、真面目な人、思考型な人ほど、分析してるつもりが感情の大波に溺れてよけいにこじらせて苦しんでる人が多いような気がして…。

わたしのなかではどうにも受け入れにくいものだったのですが、こちらはほんとに、あっけないくらいシンプルな施術。

理論も「べつに最初はわかんなくてもいいよ、だんだんわかってくるから、考えないでいいよ、感じるだけで」という押し付けなさ。
っていうか、もう、ほとんど英語で正直何言ってるんだかさっぱりわかんない。笑

「パソコンを使っていると知らず知らずのうちに不要なデータを溜め込んでしまい、 誤った動作をしてしまったり、処理のスピードが遅くなってしまった、異様に電池の減りが早い、 ということがあります。そのような場合は専用のソフトなどを使って不要なデータを削除したり、整理したりすることで 元の動作に戻したりします。
アクセスバーズ®のセッションでは人の中に溜め込まれた不要な情報を、それと同じように解放していきます。 」

えーっと…。

よくわかりませんね。笑

それでも、入れるんじゃなくて出すこと、チャクラとか経絡などと同じ、エネルギーの運びを整えるもの、それを頭に触れ、脳を介してからだに起きるものということはわかりました。

循環が良くなるのか、からだがぽっかぽか。おしっこもびっくりするくらい何度も行き…「脳のデトックス、脳の断捨離」といわれるだけあって、頭の中から要らないものが放散して消えていく感じ。

放散、というあたりがエネルギーの法則にも添いますよねえ。
熱量の放散、エントロピーですよ。よく知らんけど…。笑

おわったら頭もすっきり、気づいたら家に帰っていた…という時間の感覚も距離感もちょっといつもとはちがう、ふしぎな一日でした。

お盆もやすまず営業しています。
おこまりのかたは遠慮なくお問い合わせください。

０７７０（２５）２６６６
１０時～１８時半(最終受付）

９時～２１時の時間外にも対応します。

８月は２１，２２，２３日（金土日）お休みいただきます。

投稿者 あつこ : 05:52 | コメント (0) | トラックバック

2015年08月10日

残暑お見舞い申し上げます。

立秋を迎えました。
まだまだ暑い日が続きます。

のぞみ通信8月号発行いたしました。
おいでくださったかたは、どうぞお持ち帰りくださいね。
残暑のしのぎ方などについて…。
助産院さんにも、設置していただく予定です。

ブログ更新なかなかですみません。
元気ですよー。

昨日は、津内のヨガスタジオ・さはっとさんが主催された、定例チャリティー企画の「朝ヨガ」に参加してきました。

ヨガは我流でちゃちゃっと（※もうすでにそれはヨガではない）しかやったことがなかったので、じっくりと、TAEKO先生の丁寧なガイドで60分少し、高い空に溶けていく三日月と、ひたいに受ける太陽の光にこころがほどけるすてきな時間で…余韻はなれがたく、気比さまにお詣りに行きました。ひさしぶりに、気持ちの良い朝でした。

その後、お仕事を4件受けた後、夜遅めから、久しぶりに会う友人との飲み。
超近所なんですけど…彼女の誕生祝い（※それ、5月だったんだけすでにどうなの）をっていうのが今になってしまいました。

まあ、朝が早かったので…最後のほうはもう自分でも何をしゃべってんのかよくわかんない感じでしたが(※ビール1杯しか飲んでません）、楽しい時間でした。

今日は一日お休みいただいて、ちょっとお勉強へ…。
はじめての岐阜です。
お隣の県なのにね、行ったことがありませんでした。

自分自身がちょっと(受けることじたいが）苦手なジャンルなので、今まではこういう感じのを学ぶことはあまりなかったのですが…ちょっと、ピンとくるものがあったので…また、みなさまにいい形でお還しできたらなと思いながら…楽しく学んできます。

投稿者 あつこ : 05:12 | コメント (0) | トラックバック

2015年08月03日

８月になりました。

ついたちは土曜日で、出勤前に朔日参りに常宮さんに向かおうと思ったのですが…ものすごい渋滞にて、あきらめました。また、落ち着いたら行きます。

三島のファーマーズマーケットで夏、おりおりもとめる小谷アグリファームさんのとこのひまわり。

昨日生けて、今朝みたら早くもうなだれてるのでびっくりして花瓶みたら、水を全部吸い上げてました。すごい生命力！

生け替えてすぐに、顔を持ち上げてにっこり。

わたしたちも、いちいちめげてないで、こうじゃなくてはね。

暑い毎日ですが…がんばりましょう。

ヨサブログのほうでは更新しましたが…（http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/）

お盆恒例のヨサにこいち、受付開始です。
ぽつぽつと入りだしていますので、お早目にお申し込みくださいね。

くさーい汗がじわっとしか出ない方、汗腺を刺激して、さらさら汗をかきましょう♡

汗かいてるのになぜか顔色が悪い、化粧ノリが悪い方はフェイシャルプラス、足や背中がだるい方はオイルマッサージプラスがおすすめです。

投稿者 あつこ : 15:18 | コメント (0) | トラックバック

2015年07月29日

産後ママのからだととのえ会、でした

きのうの午前中は助産院に「産後ママさんのからだ整え会」お話会に行って来ました。
産後六ヶ月以内のママさん五人、ベイビー五人、金沢医大の助産師のたまごさんおふたり、とスタッフの助産師さんで、２階の和室もみっしり、賑やかな開催となりました。

産後もガニ股が直らない、肩がこる、膝が痛い、猫背がひどくなった気がする、腰が痛い、など悩みはそれぞれでしたが、身体の本来動くべき場所やポイントをお伝えして、妊娠中のからだの使い方からシフトするようなお声がけをすると、「あれ、首が伸びて二重あごがなくなった！」「前屈で前に手がつくようになった！」「つま先が自然に前に向く！」とみなさんにっこり。

ただ、身体の使い方をちょっと忘れてしまってるだけ。
なにも、新しいことは無理してしなくていいんですよ。

「タダシイシセイ」「コツバンガユガンデイルカラワルイ」の呪縛に悩んでる人、多いなあ。

助産院の栄養士さんが用意してくださったおやつは、三国のなばたけ農場さんの無農薬麦茶で作った麦茶ゼリー。きな粉と青ミカンの甘煮スライストッピング。
サッパリと美味しかった♡　飲み物は、穀物コーヒーでした。こちらも大好き。
いつもありがとうございます。

そうそう、お聞きすれば今回は、助産院さんでご出産された方１人、それ以外の医療機関でご出産された方、４人でした。
助産院さんでのお産、ちょっと聞いたり読んだりして興味はあるけど、あまりちゃんと知る機会なくて、病院で…とみなさんおっしゃる。

こちらでととのえ会のお話をさせていただいてるのは、そういう皆様に、助産院さんにおいでいただいて、知るきっかけづくりにもなれば、という想いもあります。（おこがましいですが）

お産に対する考え方はさまざま。
医療介入の必要なお産への慎重さももちろん必要です。

助産院でのお産じゃないと！自然分娩てすばらしい！と声高に叫んでいるわけではありませんが、でも、知らないと、選択肢のうちに入らないですよね。

助産院で、スタッフの方とお話しするなかで、「産む力、その後の回復のみちのり、ひいては思春期のおんなのこの身体を見続けていると、お産は病気じゃないから、なんて簡単に言えないところまで来ていて、現代の女性の身体が、環境や生活習慣の影響も含めて自然に産む…というのがほんとのところはだんだん難しくなっている。おかあさんご自身のからだに対する関心や学びというフォローも含めてやっていかないことには、お産を引き受けることを不安に感じることもある」というお話もお聞きしました。

ご自分の身体や出産、子育てについて、はっきりでもなんとなくでも思い描くものと、助産院のサポートスタイルが近いものであれば、ご自分の身体のあたらしい引き出しを知るきっかけに、おおいになると思います。

もちろん、こちらでお産される方だけでなく、おっぱいケアや産褥期のサポート、思春期の性のこと、産前産後から子育てにまつわる、いろんなケアに柔軟に対応しておられる助産院さん。

お訪ねされるきっかけとして、お話会がそのお手伝いにすこしでもなればいいなと願っています。

昨日もお話が終ってから、みなさんが興味津々で出産・入院部屋を見学されたり、敦賀の、いや、日本のお産の生き字引、和子先生とおはなしされたりされてて、うれしかったです。

来月は、「妊婦さんのからだととのえ会」です。

投稿者 あつこ : 06:59 | コメント (0) | トラックバック

2015年07月25日

「ベルトと言ったら→締・め・る」

お暑うごさいますね…

お元気ですか？
ウノのエッセーに「うなぎの脂に弱いお年頃」と書いたら、「あーわたしもｗ」っというお声をちらほら…笑
土用まっさかり、大暑を迎え、間もなく立秋。

以前のエントリーにも書きましたが、夏は「熱」が語源。
集中力が出ないのも仕方ないがゆえに、いろんなことにチャレンジして、その結果を実りとして秋に「飽き飽きするほどいただく」。

土用の養生は、座して思案するのではなく、身体を動かし、発散すること。
汗して土を触れるのもよいそうです。

今日は、あさイチ、ご紹介でおいでくださった産後２週間の方のメンテナンス。
寝返り、起床、立ちすわりなど、動くたびぐらぐらして怖い、とのことでした。

産褥痛との切り分けも難しいのですが、ひとまずは、「動作の恐怖感」を減らすこと。
実は、出産直後から痛くて、ボキボキ…ってされる整体をお受けになって、されながら「もっとリラックスしてくださいねー」って言われたそうだけど、その音にもう怖くて身が縮んでしまった…とのこと。

そうだよなあ…

なんせまだ産後２週間。
できるだけ不要な圧はかけたくないので、いろんな緊張であおむけに寝られないほどキンキンに反った腰も、そっと触れながら身体の動き、ポイントをことばでお伝えして、ご自分の身体の方向性をイメージすることでゆったりとお布団に預けれるように。寝返りがこわくないように、起き上がりに身を縮めないように。

いつも言いますがこれ、ほんとに基本動作の中で大事なことなんです。

でも、動けるとまたついついがんばって動きすぎちゃうので、その辺を気をつけてもらうようお話しする。

「こんな体勢したらだめ」じゃなくて、負担になっている習慣的な身体の動きだけではない方向をときどき思い出すことに気づけるように。

あと、産後のベルトの扱い、「ベルトといったら→締・め・る」(マジカルバナナ？笑）っていう言葉の印象が強くて、「支えるためにギュっと締めなきゃ！」って不安で有ればあるほど、痛みのある人ほどきつく締めがち。
それが、動きのつながりを止めてしまってよけいこじらせていることにもなっています。

産後すぐはがんばらなくていいんだよー！
ホント。

２８日（火）は、助産院さんで「産後ママのからだととのえ会」です。
１０時～１１時半くらい。
参加費は１０００円です。
（お茶・お菓子つき）
お申し込みは瀧澤助産院さん（２２－０９２８）まで。
産後６カ月くらいまでのママが対象。
こちらで出産されたママさんだけが対象ではありませんので、他院でご出産された方も、ぜひお越しください。赤ちゃん連れでどうぞ。

夜は、こないだリニューアルオープンした、市立博物館へ。
ナイトミュージアム、バックヤードツアーに行ってきました。
たまたま一昨日、市の広報をみて開催されることを知り…最後の方をお見送りした後、ぎりぎりで滑り込み…

明日も１９時から、開催されます。

こちらは玄関はいってすぐのところに鎮座する、明治14年に建設された立石岬灯台、日本海側で二番目に設置された洋式灯台のレンズ。

このフランス製のレンズは、まさに敦賀に文明の灯りをともしたものである、と。
レンズは入れ替わりましたが石積みの下層部はまだ現役で航路の安全を支えているそうです。

敦賀が福井にはいるまでのいきさつとかね…
フロアごとに替わる学芸員さんたちのお話も面白かった。
ふだんはなかなか解説付きで聞くことはできないそうなので…
夏休みの思い出に、お子さんたちといかがですか？

いつもは見せてもらえないところ（むかし、大和田銀行には半地下でレストランがあったという場所とか、当時の贅を尽くした格調高い貴賓室とか、当時の階段を絨毯もそのまま残したところとか）まで見せていただけるので…おすすめです！

投稿者 あつこ : 23:26 | コメント (0) | トラックバック

2015年07月02日

はんげしょう

今日は半夏生。満月。

ご予約が午後からだったので、やっと届いたタイタンビカスといちじくの木、ホリホックとラズベリーの苗を植えて、母とプランターの花と息子の理由なき反抗をみせる改造自転車をかわるがわる眺めながら、今後の花の手入れの話と、手入れして半分になった息子のまゆ毛の話をして…笑

ひさしぶりにお昼ご飯を両親と食べました。

半夏生。焼き鯖、そうめん、ひややっこ、ショウガ、青じそ、梅の甘露煮。

声に出して読むといい感じ。笑

「ごはんができたよ」って言ってもらえるのって、しあわせですね。

半夏生にサバを食べるというのはもともと奥越の風習。
江戸時代に大野藩主がこの時期に、農民に焼きサバを振舞ったのがならいとかで、逆に「焼きサバと言えば…」な小浜以西あたりでは「そんな風習、知らんわ」ということだそうです。

農家さんには大事な節目の日だとかで、田畑の仕事もひとだんらくして、しばしの休農日にあてられる日のとのこと。

福井に居ても、知らないことって多いですね。

一時のぎっくり腰、腰痛祭りはおちつきまして、今は梅雨特有の、

身体がだるい
気分が晴れない
やる気が出ない
胃の調子が良くない
頭痛がする
呼吸がしにくい

ここが痛いとかんじゃないけど、まんぜんとした身体のしんどさでおいでになる方が多いです。

この時期にこんな体調に心当たりある方は、湿の影響を受けやすい体質であることが多いです。日本人は特に、体質的にも気候的にも身体に湿を溜めやすいと言われています。(東洋医学で「湿邪」といわれます）

本格的な暑さよりも湿度の高いこの時期、すいっとしたくて、ついつい冷たいものを摂りすぎてしまいます。胃が冷えると、自律神経に影響が出やすく、体調を崩しやすくなります。

消化器は、温度が３７～３８度ぐらいの時に最もよく働きますが、温度が下がると、その働きが落ち、消化不良を起こしてしまいます。

冷たいものを飲んで、ひとたび胃の温度が下がったとします。
すると血液が胃に集まって大体４～６時間かけてもとの温度に戻そうとします。

その間は胃の消化機能が落ちるだけでなく、血液が体幹に集中するので、手足が余計に冷えます。
また、消化されない飲食物が大腸に達すると、消化されていないものは大腸にとっては異物なので下痢として排出されます。

「冷たいものを摂ったから冷える」
「冷えたから下す」
というわけではないのですよね。

夏に向けて、献立はそうめんや冷奴などののどごしいいメニューになります。
（昼の我が家もそうでした。雨が続いた後の晴天の昼間は蒸し暑いですもんね）

冷たいものを摂りっぱなしにならないよう、気にして温かいものを飲む、よく噛んで消化を助けるなどの工夫をしてみてくださいね。

汗をかくのもだるさの解消のお役立ちですよ。
自力で汗がかきにくくなってる人、運動してる時間、充分な入浴時間が取れない方は、ヨサもおすすめです。ただいまペア割りキャンペーン中です＾＾

http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/blog-entry-201.html

そうそう、6月あたまに漬けた梅シロップの梅を引き上げて、甘露煮にしました。

りんご酢風味と

シナモン風味。

お茶うけとして、ちょこっと…なくなるまで添えますね。
どうぞお味見ください＾＾♡

投稿者 あつこ : 18:02 | コメント (0) | トラックバック

2015年06月12日

ダメンディー

水曜は、京都まで夏の養生の勉強会に行ってました。
途中でいただいた心づくしのランチも、今、食べたいものが供されて、しみじみと沁みました。きゅうりのフライがなんともおいしかったなあー。

養生も単純に冷やしたらあかんとかあれ食べたらあかんとか通りいっぺんではだめで…。

たとえば家族というユニット一つにしても、わたしの食べたいもの(そのときの体調に必要なもの）と、息子の食べたいもの（成長に必要なもの）は違う。
からだにいいから、とわたしの食べたいものを息子に食べさせるのは、しつけではなくおしつけ。

何をお伝えしていけばいいのか悩むそんな中、冷え取りや地球暦などを通じて勉強を始めてる五行、暦の話し…

ゆらぐ人の身体に、ガイドとなるきまりごとを知るのはとても心強い。
またまとめて、お伝えしていきたいと思っています。

ダメンディー。笑
知らなかったんですけど、ご本人が自分の名前にからめて連発する「メンディー語」ていうのなんだそうです。

帰り道にどうにも眠くて休憩に立ち寄った道の駅にあった看板。
思わず帰り道は、息子が車の中に入れっぱなしにしてた三代目さんのＣＤを聴きながら帰りましたとさ。笑

投稿者 あつこ : 01:57 | コメント (0) | トラックバック

2015年06月04日

６月になりました。

昨日の雨は梅雨のはしり?

玄関の植木はよっぽど雨風で降り込まない限り、雨水がかかることもないのですが、それでも昨日のような日は、水やりを丁寧にした日でもかなわないくらい、しゃきっとするのがわかります。雨は恵みなんですね。

今日は涼しく、気持ちいい風がレースのカーテン越しに入ってくるので、年に一度のワックスがけを。そろそろ、はだしでおいでになるクライアント様も増えるので…。
ひやっとした床、気持ちいいよね。
毎朝、水拭きしています。

んーでも、足首はやっぱり冷やさないように…お気を付け下さいね。
この時期の足からの冷えはお腹に来ます。

「なんか腰が不安定だと思ってたら日中なんかこきっとやっちゃってそっから…」というのが多いのが春先のぎっくり腰ですが、「朝、目が覚めたらもう動けない…」というのがこの時期のパターン。
お腹壊してからの急性腰痛(ぎっくり腰）さん、多いです。

今月は、梅雨を前にしての、毎年恒例のキャンペーンのご案内。
「今度、いつですかー？」とおっしゃる、ヨサペア割のご案内です。

６月１１日（木）～７月１６日（木）
来週の木曜日から、子どもたちが夏休みに入るまでの１か月間のキャンペーンです。

今月は、毎年、春先、梅雨入り、年末あたりの定例キャンペーンとして、ご案内するヨサペア割。

定例キャンペーンのにこいちヨサ同様、どの時期も、身体の切り替えの頃の、意味あるものですが、身体の中も外もじめじめしてスッキリしない今の時期、「汗をかける、夏向けの身体」にシフトするタイミングづくりとして、少しお得に、ご提案させていただいています。

ちゃんと汗をかける身体とは、つまり、体温調節のできる身体。

そして、日本独特の気候である梅雨というのは一年で最も湿気の多い時期で、腎臓などの泌尿器系、肺などの呼吸器系がやられやすくなります。
尿の出が悪くなったり、むくんだり…とりわけアトピーなどのアレルギーを持つ方にはつらい季節。
（皮膚と呼吸器は関係性があります）

身体が重いと、気分も重くなりがちですが、裏返して言えば、対策として「汗・尿を出して腎臓系の負担を軽減させる」「汗をかいて皮膚呼吸を促進させる」２点を気を付けると、この時期をすこし快適に、そして、来るべき暑い夏への身体の準備になるかと思います。

注意したいのが、この時期の「寒さ」。
蒸し暑い日もありますが、「梅雨寒」ということばもあるように、意外と冷える日もあります。
湿気が多い日は、つい湿気と暑さを混同しがち。

ついつい、冷房やドライをかけたり、氷を入れた冷たい飲み物を飲んでしまいがち。
そしてスーパーなどのお店は、容赦なく暑い日とかわらず、冷房が効いています。

湿気がある寒い日にさらに冷たいもので外からも内からも攻められると、腹痛を起こしたり、ガスがたまって余計にお腹周りが苦しくなったりむくんだりという不調にやられてしまいます。

また、この時期、とくに血液が行って帰ってくる途中の脚、ふくらはぎを冷やさないようにすること、湿を身体の外に汗で逃がすこと…が、夏をちゃんとしかるべき薄着で快適に過ごせるガイドにもなります。なので、おしゃれっ気も大事ですけど、もし毎年こういうことでお悩みなら、脚をひやさないこと…気をつけてみていただきたいです。

冷えへの働きかけは、本当に日々の地味～なこころがけからなのですが、一番にはそういうことをくじけたり喜んだりしながら続けていただいて、そのなかで入るヨサが、そのがんばりの追い風や指標になるということ。

開業して１０年、冷えに関してブログやウノの連載、おたよりなどでお伝えしてまいりました。

それと同じくして、声高に発せられるあまたの「健康情報」といわれるもの（主に「健康」を謳うビジネス）、「将来どうなるかわからないからね」ということばにあおられ、それを鵜呑みにして結局身体を損ねる方、よくよく聞けばびっくりするようなたいそうな出費を繰り返されてる方からの身体のご相談をお受けすることが増えてきたのも事実。

ご自分のお身体の、どこを、何を見ればいいのかわからなくなっていらっしゃる。

そんな方を見て、逆に自分の発した言葉がどなたかのからだに影響することに怖さ、迷いを感じたりもいたしました。

そして、この数年で急激に変わった夏の気候に、お伝えし始めたころのことが早くも時期的に当てはまらなくなって来たことをみずからの身体で、クライアント様の身体に触れることで感じたり…。

いつまでもすこやかでいたい、若いね、といわれたらとうれしく思う気持ちはみんな同じ。

そのお気持ちを尊重しつつ、なんか買って終わり、高かったから効くと信じないとやってられないようなものじゃなくて、もっとシンプルに、自分の身体を信じられるような…そんなことを、迷いながら…。

それでも、何が正しいということはない、とわきまえ、迷うことに意味があると考え、学ぶこと、お伝えし続けることはやめたくないなと思っています。

毎年梅雨くらいからすでにぐったりされるかた、なかなか運動する機会を得られない方、自力でなかなか汗をかくことに至らない方は、こういう温浴をきっかけ作りにするのも一つの手です。

ヨサに入ってれば、なにしてもいいんだからね、だからみっちり通いなさいねっていうことではありません。（かといってストイックな生活をするようにお説教するつもりもありません）

からだの悩みを分かち合えるお友だちやご家族とご一緒に、お得にご利用いただければと願ってのペアでのキャンペーンご提供となります。
あなたの大事な方をお誘いして、どうぞおこしくださいね。

ヨサペア割りはおふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただくというものです。お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

来週木曜日から承ります。

ご予約は早目からでもどうぞ♪

梅雨の過ごし方を、昨年開催したお灸のワークショップに講師で来てくださった村斎先生が、鍼灸師の視点からわかりやすく書かれています。こちらもあわせてご覧ください。

http://kyotogenki.com/1142

ワックスブログのほうでご案内したセルフで手足ワックス脱毛の会、は材料の関係でちょっと開催が遅れました…６月初旬から中旬、ぼちぼちお問い合わせを戴いております。こちらも予約優先となりますので、ご興味のある方は前もってご連絡ください。決まり次第優先してお知らせいたします。

平日（水曜）と土曜開催を考えています。

投稿者 あつこ : 21:55 | コメント (0) | トラックバック

2015年05月31日

５月もおわり

すっかり更新が遅れておりました。
早くも、今日で５月も終わり。

５月、いろんなことがありました。
ゴールデンウイークは中池見でたまたまいっしょになった１０年来のお付き合いのクライアント様ファミリーと田植え。
中旬は子どもの弁当もちの日が続いてあたふたし、２１日の地球暦のイベント開催も盛況のうちに終わり（ご報告は前エントリーにて）、翌週土曜日は、毎年参加させていただいている、松原公園のキャンドルナイト。

イベントは９年目、わたしは遡って３年前からの参加になりますが、今までにない好天に恵まれ、気持ちよく１日を過ごすことができました。

この黒板、けっこう間違いが…(恥）

わたしはグリューンさんの横でグラウンディングワークと布なぷ販売を行いました。
施術は、寝づらい人は身体を横たえやすく、立ってるのがしんどい人は立ちやすく、座ってられない人は座りやすく、足がもつれる人は歩きやすく…もっと地面を感じる調整をおひとり15分。

１５時から２０時まで、ほぼぶっ通しの施術で１５分施術のあとも少しからだの使い方などお話していたので、だいたいおひとり２５分くらいだったかなあ、１３人の方にご利用いただきました。

これ以降は写真を撮る間もなく…。以前かよってくださってた方、通りかかりの方、お知り合いだけど、施術は受けたことのなかった方。たくさんの方の身体に触れ、お話をし…。
たのしかったです。

１５分１０００円て安いんじゃないの、と言われましたけど…。
別にお試しだし、というつもりもなくて、真剣に施術し、大事なことをお伝えさせていただきましたが、ただ、こういうせっかくの野外イベント、お子さん連れのママさんにも、ちょっと中抜け出来る時間、と考えての15分、気楽にきがねなく受けていただきたかったのです。

布なぷも、気になってたのよ、とちらほら買って帰られる方も。

施術しながらふと顔を上げると、海の方ではうすむらさきの美しい夕焼けが。サンセットヨガも最高に気持ちよかった、というお話をたくさんお聞きしました。
そうだろうなあー…

それ以外は周りを見渡す余裕もあまりありませんでしたが、うちのブースの前でおばまガールズさんたちがにこやかにリハーサルをはじめられたり、遠くからライブの弾き語りの声が聞こえたり。

施術中、「きもちいいですねえー」とうとうとされる方も。
わたしも低いテーブルでの施術、そうとう変な体勢でしたが、皆さんが緩み、わたしも施術しながらどんどん身体が楽になっていくのがわかりました。

外での施術って、いいです。とっても。

施術は２０時過ぎで終了、片付け撤収も手伝っていただけて、ありがたくうれしく、今年も楽しくイベント参加できました。
来年は１０周年。また、お天気恵まれますように。

そして、翌日午前中はおやすみをいただいて、こちらも３年目になりますが、若狭路センチュリーライドという自転車イベントのボランティアに行っていました。

わたしのお仕事は、竹波から縄間に抜ける手前の、水晶浜の駐車場に設営した休憩所（エイド）で、へしこ茶漬けをふるまうというもの。水分＆塩分摂取ですね。
隣のブースは、人気洋菓子店、ホームスイートホームさん。
こちらではおいしそうな焼き菓子(ガレット）と清涼飲料水。水分＆糖質補給ですね。

それと、なぜかサンバ美女のみなさんが、へしこ茶漬けに☆ほし梅トッピング♡

目のやり場に困っておろおろされるサイクリストさんもおられて、かわいかったです。

わたしもブラジリアンワックス的にどげんかせんといかんと思いつつも…へしこちゃんキャップをかぶって、おつとめさせていただきました。笑

三方町役場から出発して一番短くて８０キロ、一番長いコースで１６０キロ。全部で１３５０名のエントリーがあり、人数分のへしこ茶漬けは、前日から若狭町、美浜町の民宿旅館などで手分けして、５０升近くのお米を朝炊いて用意。

へしこもきれいにスライスしてすべて炙り、その場でお湯を注いで、最高の状態で参加されたサイクリストさんに食べていただきました。
毎年これが楽しみで…とかきこまれる方、「これ、どこで買えるんですか」と写真に残して記録される方…こうやって若狭の自然や味覚、人に触れて、また、自転車じゃなくても福井を好きになって、訪ねてくださる機会になればいいなと思います。

サイクリストさんの笑顔に、こちらも、元気をたっぷりいただいて、昼からは仕事。という、先週末のお話でした。

６月も、元気に、がんばります。
来月もよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 21:42 | コメント (0) | トラックバック

2015年05月21日

地球暦シェア会２回目、終了しました

なんかばたばたしてるうちに、もう次の週末を迎えようとしています。

先週土曜日に、地球暦シェア会（＆からだほぐしの会＆おむすびの会）２回目を、小野容子さんを滋賀よりお招きして、横浜地区のリノベーションハウス朱種にて開催しました。

前回と同様、からだ→おむすび→地球暦、という流れ。

私が担当させていただくからだの話ですが…。
すぐテンパってしまってアドリブが苦手な、応用きかないわたくしにもかかわらず、今回の準備の中で結局話すことが最後まで頭のなかでまとまらず、ええいままよと、前回容子さんが繰り返し伝えてくださった、流れ、居合い、響きのままに…というとええ感じですが、まあようするに行き当たりばったりな感じで大雑把な準備をして迎えた当日でした。

お伝えしたかったのは、「勉強しに来ました！」「講座を聞きに来ました！」とおっしゃる前向きな受け身（笑）の人たちに、わたしも容子さんも「講師」という存在ではない、今回の経験と今までのそれぞれの経験を通してその人だけの「地球暦」を描いてほしい、とWS（ワークショップ）という形式をとった意味、身体の中でふだんぼんやりとしかイメージできないものの存在感を感じることで動きや感覚に変化が生まれること、地面を感じることで重力を感じ、人と人との距離感と引き合いのなかでうまれる身体の立体感と奥行き…。

うまく伝えられたかどうかはわからないけど、後半のペアワークはほぼ即興でしたが、偶然ペアになった二人の引き合い、輪になったみなさんの響き合い、また、容子さんがワークに入る前に自己紹介で話された中で出た前日の「泥だんご」のエピソードがぴぴっとキーワードになって、当初は考えてもなかった、じっくりと人の身体に触れることで自分の身体も感じられる、おもしろいワークができたかなと思います。

どしっと、足が地面につくのを感じ、身体を預けること、ひとりで頑張って立たなくてもいい、ということを身体を通して感じる時間となっていたら、よかったなと思います。

また、ご感想くださいね。

そして、１階のキッチンに移動し、おむすびワークショップ。

前回もそうでしたが、ほぼ初対面のみなさんがなごやかに笑いの絶えない中おむすびを握り、持ち寄ったおかずはまんべんなく、偏りもかぶりもせず、わたしがうっかりわすれたお茶も、言わずとも持ってきてくださるひともあったり…。
レシピを教え合ったり、話をする中でお互いの共通点があったり、連絡先を交換し合ったり…と、たのしいお昼ごはんを終えて、予定通り、１４時から容子さんのお話。

「もう、なんかどうでもよくなってきた…笑」とあいかわらずの容子節を炸裂しつつも、割と整った感のある前回よりも意味多い脱線をあちこちにしつつも決めるときはびしっと決める、しびれる地球暦のおはなしにみんな釘づけ。

暦のワークシート誕生日をみんなで書きこんで眺めたり、軌道や距離感を可視化できるような動画を見たり…もちろん容子さんのからだ全体で表現するダイナミックな語りもあり…笑

前回が、からだを、地球暦を「聴く」「聞く」→「訊く」ような日だったのに対し、今回は「見る」「視る」→「観る」というなかで、地球暦をまるっと感じられた時間だったのではないでしょうか。

その場にいる人それぞれがからだ→おむすび→地球暦という三題噺かよ的なばらばらな３つのキーワードをつなぎ、「わたし」をまるごと感じられる時間を共有できたなら、今回のイベントはひとまずはうまくむすばれたのではないかな、と思います。

みなさんをお見送りして、容子さんとすこしたくらみごとの話をして…無事一日が終わりました。たくらみごとについてはまた、別の機会に…。

前回は満月の二日前でしたが、狙ったわけではありませんが今回は新月の二日前でした。

下弦からつごもり、みそかを過ぎての新月。
それぞれの引き合いを感じて、また、お目にかかりましょう。

参加してくださった１６名の皆さん、ありがとうございました。

今回も素晴らしい空間のなかで集えました。
R空間工作室さま、いつもよい場をありがとうございます。

投稿者 あつこ : 21:09 | コメント (0) | トラックバック

2015年05月01日

ゴールデンウイークの恒例にこいち

すみません、ヨサのブログの方には先月末にアップしたのですが、こちらでのお知らせを忘れてました…。キャンペーン、はじまっております。
３日以降から続けてのお日にちご用意できます。

春は大好きな柔らかい茎のお花がいっぱいで、うれしいです。

施術室のクワズイモの植え替えを二週間ほど前にしたら、ええあんばいらしく、グイグイとさらに成長し、また鉢が小さい感じ…

自宅の玄関のアジサイも、枯れた枝だけのように見えてながらも青葉の若い芽を伸ばし、静かに身支度を始めていました。

17日に土用入りして、18日間、連休明けの立夏に向けて、それぞれ来たる季節の準備。

夏に向けて、身体もダイナミックに動く時期、
でもありますが、それが故の不調が訪れる時期でもあります。

夏の土用(うなぎ食べる）が有名ですが、春夏秋冬には１回づつ、土用という期間があり、そのあいだはできるだけ無理せず養生につとめた方がよいと古来よりいわれるその時期の過ごし方があります。

春の土用の養生は、できるだけ身体の中を巡らせ、夏に向けて「緩めることのできる身体」にしていくこと。

先日、ドクターの吉村真紀先生の冷え取りのお話を聞いてきました。
特に湿度強い北陸の冬を過ごしていると、気温が上がっても身体は冬モードから抜け出せず、身体の外は緩まずカチカチ、中はどんより…。梅雨にはすでに夏ばてみたいな症状が出たり、と気圧の波にあらがえない人も多いです。

汗をかいて身体の中から湿気を追い出すことが、だいじです、とのことでした。
そして、汗を厭わず身体を動かすことも順を追いしていくこと。

わたし自身の体感的にも、クライアントさんのお身体をみていても感じていたことなので、おおいに納得。
毎年この時期のヨサにこいちも、意味のあるものだと確信して、今年もおすすめします。
なんだか身体がぎくしゃく、これで動いたら逆に怖いな、という人にはまず、整体やヨサなどでのウオームアップ。そして、のびのび身体を動かせるようにして、次の季節を迎えましょう＾＾

さてさて。そうなんです、にこいち。

「そろそろ発表あってもいいんじゃない？」

とお問い合わせいただいておりました、
恒例のキャンペーンのお知らせです。

（いつも発表がぎりぎりで申し訳ありません）

●にこいちプラン

●にこいちプラン＋フェイシャル

●にこいちプラン＋オイルマッサージ

毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。

「お肌がすべすべになった！」

「背中のニキビが減った！」

「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」

「体調がよくなった！」

「からだがぽっかぽか！」

「生理痛が楽になった！」

「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

◎続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！

→「にこいちプラン」とは…

ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。

さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、

代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！

おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです♡

→にこいちのバリュー＆メリットについて

①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　→　7,000円

★ヨサデトックス　 ６０分×２　→　9,200円

※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。

※　続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。

このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

→にこいちフェイシャルについて

一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！

通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。

（その場合は６５００円×２回分追加となります）

季節の変わり目、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。

原因は古い角質かもしれません。

古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。

続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。

綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！

そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★

触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

ヨサ+オイルマッサージは1回+8000円で承っています。

親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。

お肌ぷりぷりになります！こちらもお得にご利用ください。

身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、ゆらぎやすい季節を元気に迎えましょう！

期間：５月１日（金）～５月１０日（日）

ご予約はメールまたはお電話で　

novak-master☆rm.rcn.ne.jp

（☆を＠に替えてご送信ください）

0770(25)2666

連休明けはワックスのお得なキャンペーンとか、イベントがあります。
こちらもどうぞ！

http://novakbw.blog.fc2.com/

投稿者 あつこ : 18:18 | コメント (0) | トラックバック

2015年04月21日

地球暦シェア会＆おむすびの会＆からだほぐしワークショップ・５月１６日（土曜日）

去る４月２日に開催しました、地球暦シェア会。

「行きたかった」
「なんで平日なのよ」
「また容子さんに会いたい」
「おむすびにぎりたかった」
「からだほぐし気になった」
「そんなイベント知らなかった」
「行った人から聞いて、地球暦気になる」

…のお声にお応えして、来たる５月１６日（土）に、ふたたび容子さんにおいでいただいて、地球暦のお話をしていただけることになりました。

流れは前回とだいたい同じ感じですが、敦賀を含め、その後から各地に出向かれて地球暦の話をしてこられた容子さんのあたらしいアーカイブズも含めて、パワーアップしたお話が聞けると思いますので、２度目まして、の方にもぜひジョイナスしていただきたいなーと思っています。

からだほぐしも…また、ちょっとヴァージョンアップしてお話＆ワークができると思います♡

そんで、みんなでおむすびにぎって食べましょう♡

前回のブログでのイベント案内はこちら

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2015/03/42.html

イベント後のレポはこちら

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2015/04/post_1596.html

前回は満月の２日前、１４番目の月の日でした。
今回はくしくも新月の２日前。

満ちて、ひいて、今回はどんなお引き合わせがあるでしょうか。
ご参加お待ちしています。

前回参加いただいた方同士の再会、またそこからやわらかくつながりがうまれるのもたのしいなと思っています。
ぜひ声かけあってくださいね。

会場は、今回も敦賀市横浜地区のリノベーション古民家、「朱種」をお借りします。

時計のない古民家で、少し時間を忘れて…
途中参加、途中退出もOKです。

土曜日ですので、お子さんもご一緒にどうぞ。

からだほぐしANDおむすびワークショップ参加のかた 1000円

お子さん 無料

あたたかいお汁を準備します。
おわんをおひとりひとつ、お持ちください。
なにか、ごはんに合うおかずなどをひとしな、お持ちよりいただけるとありがたいです。

地球暦ワークシート 1枚100円
地球暦（３２４０円）・惑星ピン（５４０円）
こちらは容子さんからお求めください。

前もって購入希望の旨、吉川までおしらせいただけますと、たすかります。
とりまとめて容子さんにお伝えします。

投稿者 あつこ : 21:47 | コメント (0) | トラックバック

2015年04月18日

おやすみをいただきます。

土、日、月と勉強会のため、お休みいただきます。
お急ぎのご用は留守番電話にてご案内しております携帯電話番号までよろしくおねがいいたします。メールはチェックできるかどうか、わかりません。

申し訳ありませんがよろしくおねがいいたします。

当院の軒先のヤマザクラ、満開です＾＾

投稿者 あつこ : 00:32 | コメント (0) | トラックバック

2015年04月03日

「おむすびワークショップと地球暦シェア会」、無事終了

「おむすびワークショップと地球暦シェア会」、無事終了いたしました。
参加してくださった皆様、ほんとうにありがとうございました。

前の日は大雨、そして翌日の雨風の日のはざまにあって、ほんとうに不思議なくらいの晴れやかなひよりに恵まれた佳き日に、開催できました。

参加してくれた藤本よしこさん（よんよん）が「こんなことをめったにしない吉川さんがするんだから、これは絶対なんかあるに違いないと思って来ました（笑）」と言ってくれた通り、ふだんはなかなかアクションが重たいわたくしですが、そんなわたくし自身もびっくりのスピードで、この日を迎えました。

三月二日に、月と暦のマタニティサロンという催しが、大津市真野浜でありました。
真野はわたくしが初めてひとりで暮らし始めた場所。
前日の一日にあった、地球暦の催しは、時を司どるお宮、近江神宮。

近江神宮は、結婚して息子を産んで移り住んだところのすぐ横。お宮参りに行った場所でもありました。
そして、翌日三月三日は息子の誕生日。
二日のマタニティサロンでは、吉川敦子achikoさんという全く同姓同名の方（火を使って踊りを捧げる人）にも出会いました。

それまで全く知らなかった地球暦が、縁あってこうして手許にとどき。
その美しさに魅了され、もっとお話を聞きたくて、そのあと、今回お呼びした小野容子さんに会いに、朽木の山深い木立の中の集落に行き、彼女の解釈による地球暦のエッセンスを注いでいただいて…敦賀に来ていただくお話をして、このたびの地球暦のお話会の運びになりました。

１０人いれば１０通り、それ以上の解釈があるといわれる地球暦のお話ですが、わたくしは、仕事柄ということもありますが、身体もまた小宇宙と称されるように、「きまりごと」という共通点があると感じました。

それを、今回は午後の、容子さんによる地球暦のお話につなげていこうと思いました。

身体の構造というおおむねの人が共有できうるきまりごと。
そして、日々の、気候や見たもの聞いたもの、人間関係、さまざまな刺激に反応して、揺らぐコンディション。

そのふたつのはざまで、わたくしたちは「自分」というアイデンティティーを生み、保っていると考えます。

外からみた姿だけでなく、その人のうちなる、物事へ向き合う姿、いずれも「姿勢」と呼ぶように。

今回は、段取りの関係で時間も限られていましたので、地球と共通する身体の中に頂く球体、「頭」にフォーカスして、ご自身のなんとなく持つ「頭のイメージ」と、きまりごとである「頭の構造」を結び付けるワークをしました。

「感じないもの」は「ないもの」としてとらえがちです。

一般化、マニュアル化されたよくある教科書的な「正しい姿勢、身体の使い方」というものは、頭で理解したように見えて、身体がなかなか受け入れがたそうな様子をするものです。

「わたしの中に必ずあるもの」＝「骨」を、そこに「ある」とイメージしてみると、その人が自ら発動する、その人にとって使いやすい、オーダーメイドな「からだの使い方」が発生します。

今回は持参した頭蓋模型を見てもらいながら説明しました。
（本当は等身大の骨格模型を持ち込みたかったのですが、助手席に彼を乗せてシートベルトして８号線を走る勇気はわたしにはありませんでした…笑）

頭だけにフォーカスすると、頭を軽く感じられるようになるものの、それだけではふわっふわになるので、そこから身体につなげていくワーク。

大まかにからだの構造を説明して、内なる「ある」ものに意識が向くだけで動きがかわるのを感じる。からだに立体感が生まれる。

肩、胸、おなか、骨盤から脚への流れ、そして足首とからだをスキャンするようになぞっていくと、身体の中を貫く重力を感じて、からだが安定するのがわかります。
大地への安定感と、天空へのびやかな頭部へのつらなり。
重力とその反作用で立っていられること。

わたしたちは立っているのではなく、大地に支えられていると感じること。
それだけでも「頑張って立つ」ことしか知らなかったからだが、ゆるやかに力をほどき始めようとします。

それはあたらしいわたしとの出会いのようであって、かつて力んで立つことなんてしらなかった、子どもの頃のなつかしいわたしとの再会でもあると思えたなら、思い出したらまたいつでも出会えると思えたなら、なんだかすてきだと思いませんか？

おむすびワークショップについては、このイベントページの告知に書きましたので…長くなるので割愛します。なかなかいい文章だと思うので、よかったら何度でも読んでね。笑

容子さんのお話は「いやー、わたし、めずらしく脱線しなかったわあ！」と自画自賛しておられました（笑）が、本当にたくさん引き出しがある方。

「根っからの理系、物理少女」だった容子さんの絶妙な語り口に、みんな大爆笑したり、うんうんとうなずいたり。容子さんファンを一気に作って、さっそうと滋賀に帰って行かれました。また、コラボしたい！

暦だけでなく、母親としての話、女性としての話…。

人生は選択のくりかえし、迷い、なやみ、揺れることの繰り返しだけど、そのなかに偶然も必然もあることを思い知らされ、それをいつしか縁と呼び、それに救われ励まされてわたくしたちはまた歩けるのだろうなと思う。

暦という「きまりごと」が揺らぐわたしたちのそれぞれの羅針盤となりますように。

片付け終えて見る空にぽっかりと浮かぶは、満月に至る１４番目の月。
きっとみなさんも見上げてるだろうなと思いながら、帰路につきました。

「正しく強く生きるとは、
　銀河系を自らの中に意識して
これに応じて行くことである」

宮沢賢治『農民芸術概論綱要』

滋賀よりお話に来てくださった容子さん、参加してくださったみなさん、かしこくおかあさんを待っていてくれたこどもたち、本当にありがとうございました。シャボン玉、楽しんでくれてよかった！

参加を検討してくださってたみなさん、またぜひご一緒しましょう。

会場を貸してくださったR空間工作室のみなさん、いつも本当にありがとうございます。
おかげさまで、いい場になりました。

こどもたちがつくったアートがどえらいROCK！
しびれる！笑

投稿者 あつこ : 20:35 | コメント (0) | トラックバック

2015年03月21日

4月2日、平日ですが、催しのお知らせ

今日は春分の日。

昨日は新月で、１５日ごとにやってくる月の暦のスタート日でしたが、今日は、一年を二十四節気、15度づつに分けて０°となる、始まりの日。
一年を円としてみて、３６０°の旅の、始まりです。

先だっておはなしした、地球暦のシェア会を4月2日（木）に開催します。

【おむすびワークショップと地球暦シェアの会】

「今日も一日がんばって」
「食べやすいように、少し小さめに」
「この具、入れたらよろこぶかな」

いろんな想いがむすばれる食べ物、それが「おむすび」。

家族のために握ることの多い「おむすび」を、みんなで握って話しながら食べる、ただそれだけですが、なにか、多くのことがその手を通じてシェアできるような気がします。

おんなの人の手って、すごいんだよ。

暦を通じて、円が縁となり、結べますように。

くわしくはイベントページへ…

http://ameblo.jp/novak-nohair

平日ですが、お時間あえば、どうぞご参加くださいね。

投稿者 あつこ : 19:36 | コメント (0) | トラックバック

2015年03月17日

3月のヨサフェイシャルキャンペーン

ヨサのブログのほうでアナウンスして満足してしまい、こちらのほうに告知するの忘れてた…！

せんだってこちらでも「カミングスーン！」とお伝えしていた3月のヨサフェイシャル、キャンペーンのおしらせです。

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春のゆらぎ肌に。
３月のヨサフェイシャルキャンペーン

３月に入りました。
まだ寒い日の中に、ときおり差し込む日差しが、ふと紫外線の怖さを思い出させてくれます。

お肌、乾燥してませんか？

明るい日差しの中で見るお肌に、
「こんなにくすんでたっけ？」
と驚きませんでしたか？

ウッカリ紫外線にさらしてしまった日の、夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？

ただでさえも、心身ともに揺らぐ春は、お肌の調子も不安定になりがち。

「あたためて、うるおい・ハーブのめぐみで、リラックス」…五感にはたらきかける、ハーバルセラピー『ｙｏｓａ』と、リンパにはたらきかける「流れ」・経絡（ツボ）刺激の「圧」を組み合わせたフェイシャルトリートメントで＜循環力＞（めぐるチカラ）を高め、冬の乾燥でくすんだお肌に、うるおいと輝きをとりもどしましょう。

乾くとくすみ、うるおうと透明感を持つのがお肌の角質のしくみ。
紙をぬらすと透き通るのと、同じ原理です。

お肌の透明感、美白は、まずは柔軟とうるおいから。

血流促進と、お肌にあったお手入れで、乾燥しがちなこれからの季節のメンテナンスを…

「なんか、奮発して高い美容液買ったけどあんまし効かない気がする」
「お風呂入ってもあんまりあったまらないし、化粧水も入って行かない」
そんなお悩みに、ヨサフェイシャルが、止まっていた肌時計を動かします＾＾

「受け入れるやわらかお肌」がお手持ちの基礎化粧品の効果を、パワーアップさせますよ♪

【ヨサフェイシャルメニュー】
★　リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ

★　デトックスフェイシャル　12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。
→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。
→フェイシャルエステは、ドイツの老舗コスメブランド「ビオドラガ」のサロンラインクオリティの化粧品を用い、美白、リフトアップ、などのお悩みをオールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンスを行ないます。
乾燥やストレスでこわばったお肌をやわらかくし、お手持ちのお化粧水がぐんぐん入るお肌づくり。

今回は、透明感アップの毛穴パック（角質除去）はフルフェイス1800円のところをサービスでお付けします！小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。

さらに今月はホームケアプラスのお土産つき！
春にむけて、身体は毒だし・デトックスに向かいます。腸内環境をととのえて、お腹周りのむくみすっきり。（また、腸はお肌の鏡ともいい、腸のコンディションはお肌にも現れます。）
おうちで飲んでいただける、デトックスドリンクを３日分（１日２回・６包）をプレゼント。
　　
→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！

ヨサに入っていただくだけでも、、身体の深部まで温めること、リラックスして心身ともに過緊張がゆるみ、お通じがよくなった！すっごい出た！というご感想を多数いただきます。

併せてご使用いただくことで、「お腹がかるい！」「下腹がへこんだ！」の声を頂いております。さっぱりとしてクセがなく、飲みやすいお味です。（センナなどのような排泄への刺激もありません）

フェイシャルなのに、顔だけではない…中からもきれいに。

いま、揺らぐ季節に後押しされるようなお手入れのタイミング。
この時期ならではのデトックスをうながす施術で身体の大掃除のお手伝いをさせていただきます。

投稿者 あつこ : 01:03 | コメント (0) | トラックバック

2015年02月19日

お詫びとお礼と

今日は誠に申し訳ありませんが、急用重なりまして、夕方までお休みさせていただきます。

また、おかげさまで本日、開業12年目を迎えることになりました。

また、気持ちも新たに、整体、ヨサ、ブラジリアンワックスの施術を通じて、自分のできうる限りのことで、ご縁いただいた方の生活が快適なものであるように、お役にたてて行けるよう、よく学び、提供し続けていきたいと思っています。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 07:52 | コメント (0) | トラックバック

2015年02月03日

今月のおとくなおしらせ

それぞれのブログではご案内していましたが、まとめてこちらでも…

２月のお得なキャンペーン　　

★ヨサ「ペア割」

あなたのちかくのあのひと、なんかよくわかんないけど、最近機嫌がわるいことが多いな、って思うことはありませんか？

そのかたはただ…
しんどいのを我慢しているだけなのかも、しれない。

三寒四温、ゆらぎやすいこの時期のからだをめぐりよく、ヨサであったまって、リラックス＆デトックス＆リフレッシュ♡
大事な人を誘って、ごいっしょにどうぞ。

くわしくはこちらを…
http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/blog-entry-194.html

男性も、案外はまる人多しです。男性のみのご利用はごめんなさい、承っておりませんが、ご夫婦やカップルでのご利用もぜひこの機会に＾＾
（だいたい旦那さんはなんかよくわからず連れてこられる感じですけど。笑）

野村さんとか…

ちがう！笑

柔道の…

ちょっと昔のブログですけど、元ジャイアンツの角さんとかね。
http://sumimitsuo.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/index.html

文中の中でも角さんがおっしゃってますが、

「ハーブの香りが嫌いな人もいるかも知れませんが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
俺にとってはいらだった気持ちを落ち着かせるいい香りだと思っている。　　　　　
　　　　　　　　　　　　とにかく気持ちが良い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こいうのって理屈より実際体験して、気持ちいいのが一番！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そう思わない？」

って、そうなんだよなーと思います。

「ああん！角盈男さんもヨサしてるなんて！それは絶対行かなくちゃ！ヨサ！」
なんてことには熱心な往年のジャイアンツファンでも絶対なさそうな話ですが…（笑）。

★ブラジリアンワックス
バレンタインまでの２週間限定。
おしもだけでなく、意外と脱いだ時気になる、あの部分もおまけに。
たいせつな人との時間を、気にせずもっと楽しむために。

くわしくはこちらを。

http://novakbw.blog.fc2.com/blog-entry-72.html

投稿者 あつこ : 03:52 | コメント (0) | トラックバック

2015年01月29日

メールでのご連絡について

メールでご連絡、お問い合わせありがとうございます。
残念なのですが、返信しても登録受信をなさっておられるのか、返ってきてしまうことがときどきございます。

開業当初からのメールアドレス、

ｍａｓｔｅｒ＠ｎｏｚｏｍｉ－ｓｅｉｔａｉ．ｊｐ

は、不具合によりお返事ができなくなっております。。

（予約受付システムからの自動返信へメールをしてくださった場合も含め）

ｍａｓｔｅｒ＠ｎｏｚｏｍｉ－ｓｅｉｔａｉ．ｊｐでの返信はできませんので、おそれいりますが、メールでのご連絡および指定受信解除は、novak-master☆rm.rcn.ne.jp（☆を＠に替えてください）にてよろしくおねがいいたします。

メルマガ会員さまはメルマガのアドレス（info☆nozomi-seitai.com)でのご連絡をよろしくお願いいたします。機種変更なさって以来、メルマガが届かなくなっている方は、上記アドレスの指定受信解除も併せてお願いいたします。

未着のメーラーの自動返答もなされないこともあり、お返事のない失礼をしていることもあるかと思います。
申し訳ありません。

遅くとも２日以内にお返事なき場合は、お手数ではございますが、お電話などで改めてのご連絡をお願いいたします。

投稿者 あつこ : 15:01 | コメント (0) | トラックバック

2015年01月26日

肌に触れるものは、できるだけやさしく。

「皮膚は原初、脳であった。」
皮膚は、その状態を自らモニターしながら、知られる生理的な機能のみならず、音や光、色にまで反応して独自の情報処理を行い、その影響はひとのこころやからだにまで及ぶといわれています。

「皮膚」という人体の中で最大の臓器が持つ多様な感受性に対し、「心地よさ」をただただ受け取りつづける工夫をしていくことが、身体全体を見ること、冷えとそれにまつわるマイナートラブルの改善につながる手立てのひとつとも考えます。

秋冬は寒さに向かう中で、「内にこもる感じが苦手」とおっしゃる方もおられますが、見方を変えれば、自分の身体に目を向けやすい時でもあります。

締め付けないもの、やわらかいもの、あたたかいもの。そして、かわいいもの、きれいなもの、産地が安心できるもの。
価値観はそれぞれですが、ご自身を大事にしたくなるような、目に肌に触れてより心地良いもの探しをていねいになさってみるのもおすすめです。

そういった想いから、当院では、益久染織研究所の布ナプキンとともに、靴下シリーズ「あしごろも」、腹巻やレッグウオーマーなども、併せてお取扱いしています。

「１００年無農薬の自然栽培綿を糸車で紡いだ益久染織研究所の手つむぎ糸。その糸はとてもやわらかく切れやすいため、日本に数台しかない稀少な古いイギリス製の編み機でゆっくり編み上げられます。

スピードはくつしたですと一日５０足つくるのがやっと。
また、一部のくつしたは、人の手でつま先をはぎ合わせています。
綿を育て、糸を紡ぎ、1足のくつしたが編み上げられるまで、たくさんの人の手しごとが関わっているのです。

この手間ひまが生みだすもの、それは綿が本来もっている力を最大限に引き出すこと。ふっくら空気をたくさん含んだ手つむぎ糸は、伸縮性、吸水性、保温性に富み足元の蒸れや冷えを防ぎます。」（益久染織研究所HPより）

繊維の刺激に敏感な方にも、「こんなのはじめて」と喜んでいただいています。
風雨から大切な種子を守る布団の役割だった綿に、ふんわりやさしく包まれる、大地に大事な自分を守られるようなその感覚を布ナプキンやくつしたで、どうぞ味わってみてください。

投稿者 あつこ : 21:50 | コメント (0) | トラックバック

2015年01月17日

25日(日）は、営業します。

このところ、予約がツメツメで、あと、いろいろと気分的にもあまり余裕がなかったのですが、金曜の午後から、ぽこっと一枠、キャンセルで空いた時間に、所用もかねて東浦にドライブ。うららかな良いお天気、海はとてもきれいで、トンネル工事の一旦停止のながい待ち時間、しばし見とれておりました。

いいところに住んでますよね。

子どもが小学校の時に野球を始め、送迎の必要に迫られて乗るようになった自動車ですが、そんなこともなければ、わたしはまだ自転車生活を送っていたような気がするなあ…。

先日息子と、何の話の流れかは忘れましたが、おかげさまで、おかあさんの世界を広げてくれたのはあなただ、と改めて車に乗れるようになったお礼を言って、いつになく遅い時間まではなしをしていたのですが、そのあと寝しなに「おかあさん、おれな、こういう時間がほしいんよ、おかあさんがいそがしいのもわかるけどな、ばんごはん、いっしょにたべたいんや」と改めてまっすぐ言われる。

学校のことも生活のことも言いたいことはまあいっぱいあって、そのなかでもとくにいうべきことを選んで話すようにしているのですが（昔はわからず一度にたくさんのことを言いすぎて失敗してきたので）、それでもなお伝わってるのか伝わってないのかよくわからないはがゆさがあって…。

でも、親が言うことを聞いてほしいと願う以上に子どもの言いたいことを聞いてあげれてるのかな、という反省もありつつ。これずっとですけど、きっと静かに失望させていたことも多いのだろうけども、それでもなお、まだこうしてあきらめず胸の内を伝えてくれること、ありがたいなあと思います。

息子はまあ要らんこと言いですが、言うべきことも言うてくれてるなあ…とも思います。

親の足りないところを、いつも教えられますね。

月曜日は少し早目（4時）に仕事を切り上げて、晩御飯に息子の好きなものを作って、帰りを待つつもりです。

いったい何の話か分からなくなりましたが、お休みの予定をしていました25日(日)は営業いたします。「予定が合わないな」とあきらめておられた、にこいちキャンペーン、タイミング合いましたら、どうぞお申し込みください。

先だってお知らせしましたヨサにこいち、第１班？の方がこないだの３連休、この週末でぞくぞくと。

やはり２日続けてはいると、いろいろ実感していただけるようです。

１・芯から冷える、お風呂でるとすぐ寒い、足が冷たくて眠れない

２・冬はいつも体調が悪い

３．からだが重たいけど運動する気力はない

４．なんだかいつも気が晴れない

５．便秘でお腹が苦しい…

６・痔や膀胱炎が冬は辛い

７．生理痛が冬はとりわけきつい

８．肌の調子が悪い

半分以上当てはまったかたには必ずなんしかのよい兆しをもたらしてくれることでしょう。。

昨日の春のような日差しから一転、しぐれて寒い一日でした。
三寒四温の話をするにはまだ早いですが、あちこちからインフルや急性の風邪の知らせを聞きます。

身体を温めて、ぐっすり眠って、ウイルスに負けないように。
年末年始から、いまいちスッキリしない毎日を送られている人にも。

きっとお役に立てると思います。

投稿者 あつこ : 22:43 | コメント (0) | トラックバック

2015年01月11日

がらんがらん事件発生

木曜日は、京都まで今年最初の勉強会に行っておりました。

その帰り、車ががらんがらんとすごい音をたてはじめ…

実はその日うっかり財布を忘れていて！(ﾟдﾟ)！
お金はいくばくかの手持ちでなんとかなったのですが、免許証もJAFカードも財布の中！

気づいたのは京都についてから。

帰りも気が張りつつつも、どないになるわけもいかず。

更にそのがらんがらん事件発生で、湖西道路でスピードをKY的な感じで落とし気味に走ってトラックにはさまれて泣くのも嫌なので…と、朽木経由を選んでみたら、傘を忘れるくらいすっかり晴れていた京都とは気配の違う、こんもりつもった水墨画のような白とグレーだけの山道の雪と、なんぞあっても助けを求められないような通行量の少なさでまたしても涙目になりつつ、何とか抜けたと思いきや、国境のあたりの散弾銃のような融雪に撃ち抜かれながらそろそろと運転してきました。

じつは行きも国境前の山越えがこわくて、途中まであの広い八号線を走って、右折して永原に抜ける道を選んだのですが、トラック来ないかわりに融雪なくズブズブの道が続く…違う怖さあり。

行きも帰りも今年のなんかを暗示するようなルート選択ミス感まんまんでした。

車は何とか今日、修理から帰ってきました。
いろいろ、気をつけます…。

みなさまも、足もと悪い日続きますが、どうぞお気をつけて。
そんななか、遠くから足を運んでくださること、感謝しております。

学んだことは、また、書きます。
といっても…メイクアップのレッスンだったんですけど…。

「触れる」という面白さをまたひとつ、苦手な方向から肯定することができた、いい時間でした。

この週末は、ヨサのにこいちキャンペーンにくわえ、ブラジリアン抜き初めの方など…整体の方も含めてめずらしく３日間があっというまにご予約いっぱいになりました。

今日の抜き初めさんは、お友だちを誘って５年ぶり？くらいにおいでくださった方でした。

パレットの広告をみて、「私がお世話になった時は整体院だったけど、いったいなにがどうなってしまったの？」と思われたそうです。笑

女性の体調とメンタルは表裏一体。
月経も、意識下を超えていろんな影響を受けて、わたくしたち女性の身体を静かに支えています。

わたくしはこころの問題の専門家ではありません。

ただ、触れるということはこころに対してもまことに大きな介入となります。

その部分にはとくに慎重で居たいといつも考えていますが、からだがときどき手をつなぎはぐれるこころに届くよう、そうすることでその人の本来持つからだの力が発揮できると信じてお手伝いするという意味では、同じ道のりの上にあると信じて…ブルーデイを快適に過ごせますように、ワックスの施術にも心を込めてあたりたいと願っております。

投稿者 あつこ : 20:54 | コメント (0) | トラックバック

2014年12月31日

ありがとうございました

のけぞるような数日前からの天気予報とはうらはらに、「諸君、おおそうじ、がんばりたまえ」というようなお天気の大みそか日中でしたね。

昨日で御用納めの予定でしたが、御用おさまらず…昨日お受けできなかったかたを午前中お迎えしてから、午後洗濯を４回まわしてからの今の今、です。

今年も一年ありがとうございました。

後半は少し息切れして、自分で言うのもあれですが、迷いの多い…自分をなくしてしまったかのようななかなかしんどい半年でした。

来年はちょっと気を確かに（笑…ってぜんぜん笑い事じゃないけど）がんばりたいなと思います。

新年は四日より、営業いたします。

緊急のあれこれは対応いたしますので、留守電にてご案内しております携帯電話番号にご連絡くださいね。

昨日、最後においでくださった父と同世代のムッシユウクライアントさんが「今年は、明菜、でるんだってね♡」とウキウキと帰られた。

そうそう、聖子ちゃんと並ぶ、スーパーアイドルでしたからね。
わたしも、大好きだったのでたのしみです。

この曲は今もカラオケでよく歌います＾＾
（そしてなぜか笑われる）

みなさま、よいお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 16:43 | コメント (0) | トラックバック

2014年12月03日

イベント告知のお知らせはこちら

当院でフェイシャルを担当してくださってる正本さんの美活イベント、小浜からおいでくださってるクライアント様の藤田さまがお世話役のアトピーっ子スクスクの会のイベントのお知らせは、こちらのイベント告知ページにてご案内しています＾＾

http://ameblo.jp/novak-nohair

ぜひごらんくださいね♡

投稿者 あつこ : 17:03 | コメント (0) | トラックバック

2014年11月23日

お肌カユカユなあなたへ…

１１月いっぱいまでのキャンペーンも残すところ１週間となりました。

コタツが登場してから、一気にお肌の乾燥を感じておられる方も多し。

でも、伺えば「何も塗らずに寝る」（でもかゆい）とおっしゃる方が多いのですよね…

市販のボディクリームなどもありますが、全身に塗るとかなりケミカルな香料の匂いがきつくて、朝、自分の寝汗とまじってあまりいい気分ではないですね。

また朝シャワーを浴びたくなったり。

余計な香りのない、ベースオイルのみの方がいいように思います。

この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ、とおっしゃるかた、ヨサ&オイルマッサージをお試しください。

当院のオイルマッサージはスクワランオイルを使用しています。
動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、かつ、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。

ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないと思います。

ヨサデトックス45分で芯から温まったのちの、全身オイルマッサージで、トータル三時間のあなただけの時間です。

今回は毎回秋冬好評のスクワランオイルOSUSOWAKEキャンペーンです。
詳しくはこちらを…。

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2014/10/post_1564.html

投稿者 あつこ : 19:26 | コメント (0) | トラックバック

2014年10月22日

自称・剛毛さんイラッシャーイ

20日に発行されたフリーマガジンパレットさんの特集「大人の時間」の最終枠に、ブラジリアンWAXのご案内を掲載していただきました。

パレットさんといえば、ありがたいポステイング冊子…タイムラグはありますが、昨日くらいから「みました」とぽつぽつと問い合わせをいただいております。

「ブラジリアンワックスって何なの？」という方にも、ブラジリアンワックスブログアーカイブを読んでいただいて、参考になさって下されば、と思います。

http://novakbw.blog.fc2.com/

「あのう、…私って、多いほうでしょう？」
「すみません、多くて、大変ですよね…」
「どうしていいかわからなくて、ずっとそのままでした」

って、はじめての方は、ほとんど皆さんがはずかしそうに、申し訳なさそうにおっしゃいます。

毛の多い少ない、毛の太い細いの個人差はもちろん多少はありますけど…。

施術する側としましては、ご自分が思ってらっしゃるほどびっくりすることではないものです。

みなさん、「自称・剛毛さん」って感じでしょうか。

そんな方にこそ、おいでいただいて、お悩みをスッキリ解消していただきたいと願っております。

お待ちしていますね。

投稿者 あつこ : 23:58 | コメント (0) | トラックバック

2014年10月17日

あたためること、肌が心地よいこと

2度の台風と、昨夜の急な嵐。
雨が降るごとに、ぐっと秋が深まります。
昨日一昨日と、ヨサに入らずにはおれず、時間を作ってはいりました。
おかげで、身体、ぽかぽかです。

急に感じる手先足先の冷え。お風呂に入っても芯が温まらない歯がゆさ。
この時期からぼちぼちでてくる、お肌の乾燥。気圧の乱高下による不調、ねむりづらさ、肩こり頭痛、生理前のモヤモヤ食べ過ぎなど、女性特有の不定愁訴。

不調をひとつひとつ追い掛け回して、忙しい時間をやりくりしてあちこちお医者さん通いをして、さんざん待たされて「なんともありません」といわれたものの、疲れの抜けないあなた。

でも、だいすきな人、子どもや、かわいいわんちゃん、ねこちゃんを抱いたときに伝わるそのぬくもりに、しんどくてもひとごこち、ほっとしてまた頑張れる、と思うこと、おありだとおもいます。

「肌」という人体の中で最大の臓器が持つ多様な感受性に対し、「心地よさ」をただ受け取りつづける工夫をしていくことが、その及ぼす影響、なかでも冷えとそれにまつわるマイナートラブルの改善につながる…と考えます。

不調な時ほど、冷え、感じてませんか？

まず、身体を温め、めぐりをよくすることからはじめてみませんか。

そして、肌が心地よいと思うこと、してみませんか。

いまからの季節、お手入れあれこれもかねて。
ヨサ＆オイルマッサージはいかがでしょうか。

ヨサデトックスでしっかりあたたまったあとに、うつぶせからはじまる、ソフトな全身のオイルマッサージです。痛いリンパマッサージではありませんが、しっかりほぐしてながしていきます。

最大の特色としましては、最後のデコルテの施術の際、、脇からバストにかけてもさわります。（タオルワークをおこなっていくので、バストはあらわになりません）
ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして、呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。
産後の、皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方こそ！

のびしろはあるのですから、あとはふくらますだけです。
しっかりバストをほぐすと、こりかたまったバストがふんわりして、ブラのカップにきちんとおさまって、ボリューム感がでるんですよね。もちろん、はずした状態でもバストトップの位置が変わります。マッサージでほぐすことにより、体液の流れがよくなるだけでなく、脳下垂体の視床下部でホルモンの分泌を促す指令が出されバストアップに繋がるのです。

月経も、視床下部からの指令により排卵が起こり…その関連性は大きく。バストのお手入れは、月経周辺のマイナートラブルにも影響大です。
更年期の不調の兆しのある方にもおすすめです。
バストのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！

ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、
トータル三時間のあなただけの時間。
14000円・初めて受けられる方は体験価格12000円です。

健康や美容に対する考え方は、いろいろありますし、ひとそれぞれ、求めるものや、目的も、いろいろだなあ、と思います。普段から、あれこれと気にしすぎ？というくらい気を使っておられる方もあれば、からだの声が聞こえずに（むしろ聞かずに）やっと聞こえた（自覚症状がでてきた）と思ったときには、自分の力ではどうにもあらがえなくて、どうしたらいいの？という方もおられます。

整体にしても、エステにしても、からだが軽くなったり、すっきり細くなったり、たれていたあれこれが持ち上がったり…というのはそのときはできても、魔法のように二度と戻らないという施術は…残念ながらありません。
矯正、ということばも、受け止めてくださる側にあまりにもおもねすぎるかのようで、わたしはうまく使えません。

だって、人の身体はさまざまな影響を受け、みずからも流動性をもつ多面体なのですもの。

かといって、なんでもかんでもお年のせいです、ストレスですね、というつもりもありません。お手入れしだい、気にかけ次第だな、と思います。

施術におけるそのときの身体のみための変化は、ちょっとしたおまけです。
（ぎゃくにそれがないと、あかんよね、とも思います。おなごですもの！）
おまけであり、きっかけとなればとおこがましくも願います。

そしていっしょに、身体の中がどんなふうに変わっていくか、それをいっしょにみつめて考えて行きたいなと思っています。

ご自分でなさるセルフケア、気遣いあれこれが、日々の掃除、おかたづけだとすれば、こういう人の手を借りるメンテは大掃除だと考えていただければ、と思います。

どこまで放っておいて気にならないかは個人差があるにしても（笑）大掃除をすることも、ときには必要かなと思います。

さらに今回、11月いっぱいまでのキャンペーンでは、このコースを受けていただいた方に、おうちでお使いいただける、スクワランオイルミニボトルをプレゼント☆
全身２回分たっぷり使えます。足だけならもうすこしもつかな。伸びのいい、さっぱりしたオイルです。
動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、かつ、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。
秋冬、毎年好評のosusowakeキャンペーン、どうぞご利用ください♡
ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないと思います。

この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ、とおっしゃるかた、冬に向けて、ヨサ&オイルマッサージをお試しください。

自分で自分の肌に触れることも大事ですよ。

投稿者 あつこ : 09:45 | コメント (0) | トラックバック

2014年10月14日

RORO＆LOLO

このところ準備や打ち合わせやら、その他福井方面の用事で８号線を行き来することが多かったのですが、帰路、左折して市街地に入らず、新港にむかってドン突きのところに「RORO船乗り場」という看板があって、いつも「RORO船てなんやろ？」と思うものの、通り過ぎたらわすれる(←鶏頭)のを繰り返してたんですが、今朝ふと思い出してしらべたら、旅客をのせない、貨物運搬のトラックを載せるフェリーをRORO船というんだとか。

トラックが自走してコンテナを運び込めるからroll on-roll offでRORO船なんだそうです。
ちなみにコンテナなどをクレーンで釣り上げて荷下ろしする船はlift on-lift offでLOLO船。

聞くと納得ですが、略するとややこしいな。
発音が気になります。笑

すっかり更新遅れましたが、無事、イベント終了いたしました。
ご報告ブログです。

http://ameblo.jp/novak-nohair/

またの機会をおたのしみに…♡

投稿者 あつこ : 22:20 | コメント (0) | トラックバック

2014年10月03日

４日５日はイベントのためおやすみです

緊急のご連絡は、留守電にてご案内している電話番号までお願いいたします。

台風近づいてますがお天気も崩れず持ちそうですね。
明日あさって、ご参加の方はお待ちしています。

投稿者 あつこ : 18:47 | コメント (0) | トラックバック

2014年10月01日

明日は…

京都で勉強会のため、お休みいただきます。

今月は水、か木でお休みをいただく日が多くなっております。
急いで帰ってきて、最終枠はあけておりますので、よろしくお願いいたします。

週末のイベントも各講座、もうすこし空きあります。
ご参加お待ちしています。

夕食会はまだまだ承れます＾＾
イベント情報更新しています。
和尚さまからおいしそうなおしらせも♡

http://ameblo.jp/novak-nohair

10月に入り、いろいろ書きたいこともあるのですが、今日はこの辺で…

月がきれいな夜です。

投稿者 あつこ : 20:41 | コメント (0) | トラックバック

2014年09月30日

おしらせいろいろ

●ヨサブログ更新しました。

http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

ブライダルシーズン到来です。

●ブラジリアンワックスブログ更新しました。

http://novakbw.blog.fc2.com/

「ねえねえ、ブラジリアンワックス、どんだけ痛いの？」
「ブラジリアンワックスすると、部屋の掃除が楽になったのよねー」
の二本でお送りしまーす！

●メルマガ会員様優先でお知らせした、秋の養生＆収穫祭について。

京都より鍼灸師の先生をお招きしてのお灸教室。
おうちでも使っていただける手に入りやすいお灸を利用したレクチャーです。

せんねん灸とか買ってみたものの、説明書を見ながらしかしたことなくてつぼとかよくわからんくてあてずっぽうでやってもあってるかどうかわからんくて…ていう人も多いお灸。

日々の養生には地味ですが、古来から伝わるやさしい療法です。

からだほぐしの会や食養生のお話（今回は日々の食事に役立つ食べ合わせ等のお話）、禅宗の典座さんのもとで修行された和尚様によるヘルシーでおいしい精進料理と中池見のつやつや無農薬新米をおにぎりで…というクライアント様限定のからだにやさしいクローズドイベントです。ご案内がいきわたらず申し訳ありません。
会場はリノベーションハウス朱種（敦賀市横浜）

まだ各講座少々あきありますが、鍼灸の個別治療、シルバー人材センターさんによる託児はごめんなさい、いっぱいとなりましたので、しめきりました。

ひきつづきお申込みおまちしています。

http://ameblo.jp/novak-nohair

各ブログ、ご確認をよろしくおねがいします♡

投稿者 あつこ : 00:40 | コメント (0) | トラックバック

2014年09月29日

お問い合わせありがとうございました(内容修正）

メールでご連絡、お問い合わせありがとうございます。
残念なのですが、返信しても登録受信をなさっておられるのか、返ってきてしまうことがときどきございます。

開業当初からのメールアドレス、

ｍａｓｔｅｒ＠ｎｏｚｏｍｉ－ｓｅｉｔａｉ．ｊｐ

は、こちらでは読むことはできますが、不具合によりお返事ができなくなっております。。
（予約受付システムからの自動返信へメールをしてくださった場合も含め）

ｍａｓｔｅｒ＠ｎｏｚｏｍｉ－ｓｅｉｔａｉ．ｊｐでの返信はできませんので、おそれいりますが、メールでのご連絡および指定受信解除は、novak-master☆rm.rcn.ne.jp（☆を＠に替えてください）にてよろしくおねがいいたします。

メルマガ会員さまはメルマガのアドレス（info☆nozomi-seitai.com)でのご連絡をよろしくお願いいたします。機種変更なさって以来、メルマガが届かなくなっている方は、上記アドレスの指定受信解除も併せてお願いいたします。

遅くとも２日以内にお返事なき場合は、お手数ではございますが改めてのご連絡をお願いいたします。

投稿者 あつこ : 08:16 | コメント (0) | トラックバック

2014年09月07日

９月２１日(日）は地域医療塾　「コミュニケーションを考えよう」

名田庄診療所の中村伸一先生をお招きして、１０回のカリキュラムで行われる「Ｒ空間工作室×中村伸一医師　・中村地域医療塾」が今月、２１日(日）に開催されます。

今回が４回目となります。（１回の単発での参加も大歓迎です。）

全国を駆け回り、数百人単位の大きな講演を数多くこなされる中村先生のおはなしを間近で聴けるまたとない機会です。ユーモアいっぱい、チャーミングな先生のお人柄があふれる、語り口に引き込まれます。
地域医療の場で医療現場のことを越えて、、「人が生きてゆくこと」についてを一緒に考え、話し合える、またとない機会です。

前回は、「ＮＨＫプロフェッショナル・仕事の流儀」に出演された時の収録秘話など…ということでしたが、参加者それぞれの「プロフェッショナル観」、そして最終的には、なぜその方向に落としどころがあるか、それは参加した人にしかわからないのですが、聞けば納得、「許すこと、許されること」という人と人の関わりのなかで大事にしたいことと、結びついていくのです…。

今回のテーマは「コミュニケーションを考えよう」

専門とされる地域医療、というローカルなフィールドからイメージするコミュニケーション、を中村流にどうお話くださるのか、個人的にもとても楽しみなのです。
わたしも参加します。
ひとりで初めてのとこって怖いわー
専門職の人が多いんじゃない？なんか浮きそうで心配…

なんていわずにお気軽にエントリーください。
お申し込み、わたしのほうにお知らせくださっても結構です。

https://www.facebook.com/events/1394779564144098/

日時：平成26年９月２１日（日）15時から18時まで
　　　18時半より懇親会があります。希望者のみ参加できます。

講師：中村伸一先生　名田庄診療所所長

会場：空き家利活用モデルハウス　朱種shu-shu
　　　福井県敦賀市横浜12-26

参加費：3,000円　懇親会費：2,000円

リノベーション古民家「朱種」の見学も併せて、ぜひどうぞ！
とても素敵な空間です♡

夜の懇親会も、たのしいよ♡

講師 : 中村伸一・名田庄診療所所長
福井県出身。自治医科大卒業。28歳で、名田庄診療所に地域唯一の医師として赴任。
2010年に「ＮＨＫ・プロフェッショナル／仕事の流儀」で取り上げられ、福井県・名田庄村の名前とともに、在宅看取り率の高さ、老人医療費負担抑制などの取り組み・実績についてその名が全国を駆け巡った、地域医療の先駆者。現在も地域に腰を据え総合医として歩む。
また、「ＮＨＫＢＳ・プレミアムドラマ　ドロクター」の主人公医師のモデルとしてドラマ化され、反響を呼んだことも記憶に新しい。

投稿者 あつこ : 21:04 | コメント (0) | トラックバック

布ナプキン、ライナー、その他入荷しました。

益久染織研究所さん の布なぷ、パンティーライナー、早々に売り切れたソックス、新入荷の腹巻パンツ、入荷しました。

当院在庫の各商品の詳しい説明のページリンクは以下になります。
それ以外の商品も、お取り寄せします（品切れと書かれていてもある場合があるのでお問い合わせください）

＞＞ 布なぷきん

＞＞あしごろも　腹巻パンツ

＞＞あしごろも　平編み茶綿　婦人用靴下

＞＞あしごろも　リンクスピコットソックス　生成り

＞＞あしごろも　シルクインレッグウォーマー

投稿者 あつこ : 20:05 | コメント (0) | トラックバック

2014年09月01日

９月のお休み

丸いちにちお休みの日はありませんが、今のところ以下のとおりとなっております。

３日(水）１７時より勉強会のため

４日(木）１０～１８時　勉強会のため

１３日（土）１０時～１５時　１８時～　所用のため

１８日(木）１０～１８時　勉強会のため

２１日（日）１４時～　所用のため

２５日(木）１０～１８時　勉強会のため

※４日・１３日・１８日・２１日はヨサフェイシャルのみ承れます。

この日はフェイシャルサービスデーとさせていただきます。

【ヨサフェイシャルメニュー】

★ リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ

★ デトックスフェイシャル12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。
→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。
→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」

「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」

　などのご感想もたくさん頂いています。

２）摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】のサロンラインでしか使わない極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部までお肌を柔軟化。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。

施術は、オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。
小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。

施術者は五輪にもトレーナーとして帯同した経歴を持ち、現在もサイクリストやアスリートのボディケアも行っています。彼女の大きな手による、繊細かつダイナミックな手技をぜひ、ご体験ください。

デコルテのリンパマッサージが好評です。

　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】

１）　ヨサ４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。毛穴が開いて、その後のエステ効果はばつぐん。美容成分がぐんぐんしみこむしみこむ！

２）今回の毛穴パック（角質除去）は、フルフェイス1800円のところをサービスさせていただきます！小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。
ご予約はお早めに♪

0770(25)2666 までどうぞ。

今月、ヨサ・ヨサフェイシャルご利用の方は、満月を過ぎて、デトックスやダイエットに最適な期間に向かうための、1日ファスティング（断食と言っても、ローフード、非加熱食をいただいて内臓を休めるものを摂っていきます）の資料を差し上げます。
酵素ドリンクなどの、サプリメントなどは不要です（おすすめ、販売も致しません）。
手に入りやすい食材による、チャレンジしやすいレシピです。

ヨサでのからだの変化を、うまくつなげて、ご自身のからだのものにしていきましょう！
ヨサフェイシャルは、「全身を美容するフェイシャル」。ぜひ中からもきれいに♡

デトックスしやすい、新月に行うのがおすすめです。

わたしも何度かチャレンジしていますが、身体が軽くなって、快適です＾＾

ヨサ＆ファスティングで、どうにも自力ではスッキリしない、コンデイションの底上げ、いたしましょう＾＾

投稿者 あつこ : 05:32 | コメント (0) | トラックバック

夏の終わりのからだ

8月が終わりました。

敦賀は、先週から新学期（二学期制なので、正確には一学期後半）が始まりましたが、美浜以西や嶺北は今日からですね。
おかあさまがた、おつかれさまでした＾人＾

先週というか先月後半、ばたばたと体調を崩される方が多く…

「今日、会社休んじゃったけど寝ててもしんどいので行っていいですか」とか「このままだと子供に手をあげそうでやばいくらいしんどいんです、今日行けるなら会社の年休とります」なんて、急にご連絡くださるしばらくぶりのかたがばたばた駈け込んでこられ、「今日は時間の余裕あるな」っていう日もすぐご予約で埋まったり、前後の方にお時間調整してもらって承ったり、という感じでした。

施術中止まらない近況報告あれこれや、施術後半の深い寝息に、皆さん、この夏も結構ぎりぎりで頑張ってはったんやな、と肩を抱いていたわりたいような、そんな気持ちでいっぱいでした。

かくいうわたしも、施術が終わって、洗濯物を回してる間にふいっと意識がなくなり、バッタリ倒れ込んで気づいたら朝…で、慌てて家に帰って朝ごはんの支度をする、とか風呂につかったまま爆睡して6時間、ぶよぶよにふやけて朝を迎える…なんて日がたびたび…。

ダメダメですね…あはは

でも、人のからだのメカニズムとして、睡眠で身体をやすめていくということを考えると、ある意味、強制切断して身体が休息を求めてくれてたのかもしれません。

そうやって睡眠なりなんなりが曲がりなりにも取れてた人はまだいいかもしれませんが、そうもいかなかった頑張り屋のあなたさま、眠りづらいのをどうにかがまんして乗り切ったあなたさま、今年の、お天気スッキリしないわりに湿度高い夏をこえての、少し早くから来た秋の気配…涼しくなってきた朝夕、結構じわじわと体調の波という形でボディブローのように効いてきてるようです。
身体からのサインは実は、ちらほら出てるんですよね。

ネットで予約見るといっぱいで…でも、どっかで施術、短い時間でも受けられませんか、とお電話をかけてきてくださったかたにひとまず応急施術をしたのち、「まだ調子悪くて、でもこれを抜け出すのに何したらいいかわからない、どのコースを選べばいいのかわからない」とご相談を受けます。

●スポーツなども定期的にしてるけど、身体を動かしてもいつもみたいに疲れが取れないの、寝入りばながなんか寝づらい、身体が寝具になじまず腰が張ったりして痛みのような感じがある、って方は整体を。

汗をかきすぎてだるくなる場合もありますので、ヨサが負担になる場合も。
整体60分をちょっとつめて数回来てみてください。
おうちでもお風呂に浸かりすぎないようにして、でも、上がってからを冷やさないようになさってくださいね。
運動なさってる方は暑がりの人が多いので…。

お風呂上がりに冷たいものを飲み過ぎないよう、お腹、足首などを冷やさないよう、腹巻やレッグウオーマーなどでご養生を。あたたかい汁ものをひとしな、増やすのもおすすめです。

●からだがむっちりむくんで肘下・膝下が重たい、頭が重くて痛いのが何日も続く、軟便・下痢気味、お腹にガスがたまる、雨が降る日はどうにも体調がわるい、運動すると逆にしんどくてたまらん、ベロの際に歯の型がついてる、食事中舌や口の中を噛みやすい…などがたくさん当てはまる人は、この夏、あまり汗をかけず、からだの中がじめじめして湿気がたまって滞っている状態。

当院での施術といたしましては、ヨサのみを数回、お時間取れる方は思い切ってヨサ+整体をおすすめします。ヨサ+経絡リンパオイルマッサージもおすすめ。　>>詳しくはこちら
先日受けてくださった方が、「施術後、びっくりするほどおしっこがたくさん出ました！」と驚かれながらトイレからでてらっしゃいました。

こういう方はおうちでもゆっくり半身浴、汗をかく工夫を…。

蒸しタオルを使っての養生については、おりおりどこかに書いたり、おいでくださった方にお伝えしていますが、改めて書きますと…

ゆっくり入浴などにお時間取れない人は、蒸しタオルをポリ袋に入れて、緩いズボンをはき、お腹や仙骨（骨盤の真ん中の三角形の骨）にショーツの上から当てて家の中で過ごすのもいいです。寝そべれる人は首の後ろや背骨、腎臓のあたり（両肩甲骨の握りこぶし1個分下くらい）にも。
熱いのでお洋服の上や乾いたタオルの上から載せてくださいね。

最初はべたべたしたくさい汗が出ますが、しばらく続けてると、お風呂の中でさらさら気持ちいい汗が出ます。そんな、半身浴なんていうても汗出るまで時間かかるのよ、そんなゆっくり浸かってられっかいってな人は、入浴までの下準備が大事。

ポリ袋にいれた蒸しタオルをズボンのゴムにはさんでお腹やお尻をあたためておく、ただそれだけです。

入浴前に、あたたかいお茶を飲むのもおすすめ。ゆっくりはいれる人は、大きいマグカップにお湯やお茶（眠れない人はカフェインに注意して…出がらしのお茶などｗ）を持って入って飲みながら入ると、さらさら汗がよく出ます。最近汗かくとくさいなーって人もにおすすめ。

なんかしんどいなー、疲れが残るな、と気持ちの端っこで思いながら、ビールを飲むよりも、数日養生して、また一瞬やってくる暑い残暑の日に、おいしいビールをきゅっと飲みたいですよね。

そういうおたのしみのためのご養生デーというお気持ちで、気楽におためしください♡

あ、それとそろそろ、素足にサンダルもやめて、靴下も履かれた方がいいですよー。具合悪くてかけこんでこられる人は、めっちゃ足、冷たいです…。
そういういでたちだったりにくわえ、聞けばお風呂も入ってなくてシャワーだけとか…

入浴には、身体を温める、汗を流す、だけでなく、水圧で身体をマッサージする効用もあります。
どうぞ、浸かる時間を毎日はムリでも週に何回かは作っていってくださいね。

「夏はなんだかいつも体調が悪くて…、身体冷やしてるんでしょうね」とおっしゃる男性に長めの靴下と腹巻をおすすめしたら、「腰が悪いから温めたらだめかと思って」と驚きのお返事。
温めたらあかんのは、急性腰痛などで筋肉が炎症を起こしてるときですよー。

お腹の具合がよくなくて、背中丸めないと座ってられない→腰が突っ張ってきて立ち上がるときや朝起きぬけに固まって動かすと痛い…っていう人は、お腹の養生として腹巻、お腹を冷やす食事や飲み物の注意なども大事です。

男女問わずですよー

腹よわ男子の腰痛は、腰じゃなくてお腹が原因ってこともおおいにありますです…

なんにせよ、どうぞお大事に。

「なんもせんでも元気そうな人」もおられます。
わたしなんかよりも、よっぽど不摂生で、なんも頓着してる様子ないけど、それでも朝から腹立つくらい元気な人。笑

んでも、まずは、あなたさまご自身の身体をみて、感じて、それにみあったご養生をなさってくださいね。

そして、「そんな元気な人」を周りの人のために演じてるあなたさまも。
ご自分の身体をすこしいたわることが、ひいては周りの大事な人のためになるということも、どうぞ、気持ちのどこかに気に留めてくだされば、と願います。
文章が長すぎで、「自分には関係ないわ」とここまで読まれてないかもしれませんが…。
あは

ご自分ではがんばってもなかなか追いつかない部分のボトムアップ、ケアが整体師としてのお役目かと思います。わたしはいつも、ここにいます。おいでになるのが難しければ、出向きます。

どうぞ、いつでもお声掛けくださいね。

ヨサブログ更新しています。

http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

ブラジリアンワックスブログ更新しています。

http://novakbw.blog.fc2.com/

投稿者 あつこ : 01:59 | コメント (0) | トラックバック

2014年08月19日

おわびとおしらせ

昨日は電話工事の切り替えがあったのですが、気づかず半日ほど不通になっておりました。
お電話にてご連絡くださった方にはご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。

連絡手段についてもう一つ、ですが、開業当初からのメールアドレス、ｍａｓｔｅｒ＠ｎｏｚｏｍｉ－ｓｅｉｔａｉ．ｊｐ
は、未着となる割合が多いようです。（予約受付システムからの自動返信へメールをしてくださった場合も含め）

未着のメーラーの自動返答もなされないこともあり、お返事のない失礼をしていることもあるかと思います。申し訳ありませんが、メールでのご連絡は、novak-master@rm.rcn.ne.jp、メルマガ会員さまはメルマガのアドレス（nozomiseitai.com)でのご連絡をよろしくお願いいたします。

日曜日は、お休みをいただいて定例の身体呼吸療法の研究会に行ってました。
縁をいただいて基礎から始めてもう７年くらいになるけど、先生の扱う、海のように広い深い領域には毎回圧倒されます。

先生の観ておられる世界を観たくて、泳ぎ疲れるまで泳いだ先にみえるものを求めて、ずっと追い続けてるけど…。

今年中に長野に治療受けに行こう…と…思いました。

夏の疲れ、ぼちぼちいろんな形で出ています。

２０日発行のうののエッセーにも書いていますが、くう、ねる…あそぶ（古い）、生活サイクルもどんと乱れる夏、養生は大事ですねー。

あと、やっぱり発汗。
比較的エアコンのお世話にならなくてもいい夏でしたが、引き続き汗を厭わずかいていくことも残り少ない夏の過ごし方のひとつ方かと。

秋の気配、ほんのり。
今週もお元気で。

今日は助産院さんに、妊婦さんのからだととのえ会、おはなしに行ってきます。

夏は息が上がり、妊婦さんにはとくにつらい季節。
腰が反るのに加え、日中でも、睡眠の中でもお腹を緩めるような自然な呼吸運動がしづらくなります。
お腹の筋肉の伸縮性が下がると、出産時の白線離開、お腹の力が抜けてしまって腰に負担がかかる、腰痛などの心配も出てきます。（腹筋だけの問題じゃあないんですよー、鎧のように鍛えて保護するのだけが予防ではないのですよー）

寝づらい季節、ゆったり身体を寝具に預けるワーク（これは毎回行っています）に加え、今回は呼吸運動とともに肩甲骨の動き、胸腔をひろげるワークを行っていきます。

夜、気持ちよく眠れますように…＾＾

投稿者 あつこ : 07:51 | コメント (0) | トラックバック

2014年06月29日

だるい時期のからだメンテメニュー！下半身or全身

空梅雨とはいえ、いつもより、脚が重い。むくみやすい…。

じわっと暑いからだが、冷房の効いたお店に入ると急に冷やされて、また外に出るとじとっとした汗が出て、なんだか気持ち悪い。

だるーーいカラダと足すっきり！
毎年この時期に好評のヨサ＆足らくコース。

どんよりとオモだるくなりやすい下半身を、ヨサですっきり汗をかいたあとに、うつぶせでオイルでほぐしていきます。

ヨサリラックス４５分＆足らく30分。
7500円です。
デトックスコースに変更の場合は＋1000円です。

所要時間2時間半。オンラインからもお申し込みできます。

ヨサほぐ＆足らくコースは、お二人で受けていただくと（ヨサのみご一緒、施術は交替で）、７５００円→７０００円（おひとりさま）となり、５００円お得です！

お一人様ですとオンライン予約可ですが、お二人の場合はお電話でお申し込み下さいね。

全身も！
という方はヨサ＆経絡リンパオイルマッサージ

お肌の乾燥、ねむりづらさ、かたこり緩和、PMSの緩和など、女性特有の不定愁訴に。

うつぶせからはじまる、全身のオイルマッサージです。

最大の特色としましては、最後のデコルテの施術の際、、脇からバストにかけてもさわります。（タオルワークをおこなっていくので、バストはあらわになりません）
ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして、呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。
産後の、皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方、のびしろはあるのですから、あとはふくらますだけです。
しっかりバストをほぐすと、こりかたまったバストがふんわりして、ブラのカップにきちんとおさまって、ボリューム感がでるんですよね。もちろん、はずした状態でもバストトップの位置が変わります。マッサージでほぐすことにより、体液の流れがよくなるだけでなく、脳下垂体の視床下部でホルモンの分泌を促す指令が出されバストアップに繋がるのです。

月経も、視床下部からの指令により排卵が起こり…その関連性は大きく。バストのお手入れは、月経周辺のマイナートラブルにも影響大です。
更年期の不調の兆しのある方にもおすすめです。
バストのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！

ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、
トータル三時間のあなただけの時間。
14000円、初めての方は12000円です。

投稿者 あつこ : 02:26 | コメント (0) | トラックバック

2014年06月24日

妊婦さんのためのからだととのえ会　６月

今日の午前中は、瀧澤助産院さんで、「妊婦さんのためのからだととのえ会」でした。

若狭町から、３名様のご参加。
奇しくも皆さん、地区や作種は違いますが、県外から農業をするためにご家族で移住してこられた方ばかり。

旦那さん同士がお知り合いだったり、お子さんに共通の友達がいたりであっという間になかよく…そして、お洋服や全体のふんわりした雰囲気がそっくりで、ご予定日もだいたい３週ずつ等間隔。

食に気をつけること、日々の中で身体を動かすことはわりとできているみなさんでしたが、それでもやはりそれぞれお悩みがあり…人数が少ないこともありましたので、少し身体を触らせていただいて、それぞれのお悩みに添えるようなお話し、セルフケアのアイデアについてお伝えをさせていただきました。

おかえりにはさっそく皆さんでランチ、「どこいくう？」とにこにこご相談なさってました。
またこうやってご縁がつながること、うれしくたのしいですね＾＾♡

若狭地区を支える、若いちから！
新しく迎える家族。

頼もしいです。
ご安産、お祈りしています。
ご参加、ありがとうございました。

「妊婦さんのためのからだととのえ会」は、「産後ママさんのからだととのえ会」と交互に、毎月一回、第４火曜日に開催しています。

第２火曜日は助産院での出張整体の日になります。

瀧澤助産院さん、または当院にお問い合わせくださいね。

投稿者 あつこ : 22:16 | コメント (0) | トラックバック

2014年06月06日

ヨサフェイシャル　6月のお得なキャンペーン

こんげつも、そろそろ？と思っていらっしゃった皆様、お待たせいたしました。

11日(水）
14日（土）
15日(日）

の３日間。
お得なヨサフェイシャルキャンペーンのおしらせです。

ひさしぶりの、おだやかな恵みの雨でした。
このところずっと、夏かと思うような日差しと、埃砂にまみれるような強い風。

洗顔していても、なんだかざらつく、日差しが明るくなったとたん、くすみが気になる…って方も多かったのではないでしょうか。

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！

ぼちぼち、冷たい食べ物や飲み物をついついとってしまう時期。
いつも飲んでたあたたかい飲み物がとりにくくなる時期。
だからこそ、内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆

じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！
汗がでにくくて困っている方、お顔とともに身体もメンテ。
のぞみ整体の、「お顔だけではないフェイシャルエステ」、ヨサフェイシャルです♪

【ヨサフェイシャルメニュー】

★ リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ

★ デトックスフェイシャル12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。
→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。
→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」

「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」

　などのご感想もたくさん頂いています。

２）摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】のサロンラインでしか使わない極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部までお肌を柔軟化。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。

施術は、オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。
小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。

施術者は五輪にもトレーナーとして帯同した経歴を持ち、現在もサイクリストやアスリートのボディケアも行っています。彼女の大きな手による、繊細かつダイナミックな手技をぜひ、ご体験ください。

デコルテのリンパマッサージが好評です。

　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】

１）　ヨサ４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。毛穴が開いて、その後のエステ効果はばつぐん。美容成分がぐんぐんしみこむしみこむ！

２）今回の毛穴パック（角質除去）は、フルフェイス1800円のところをサービスさせていただきます！小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。
ご予約はお早めに♪

0770(25)2666 までどうぞ。

投稿者 あつこ : 03:50 | コメント (0) | トラックバック

2014年05月17日

本日はキャンドルナイト@松原

出店のためお休みをいただいています。

先ほど、準備に行ってきましたが照り返しがきつい！
そして浜風が意外と冷たい！

というわけで、日焼け対策と冷え対策を講じてお越しください。
夕暮れからは、少し冷えると思います。

残念ながら癒しスペースの出店者が数件所用でキャンセルになってしまい、うちと、リュージュ（子宮ゆるふわ）セラピーのゆうき先生、ハンガリーのフットマッサージのマンデイさんのとこだけになってしまいました。

松原海岸ではニュースポーツスラックラインが超楽しそう！
なんか、ぴょーんぴょーん飛んではりました！！

松原公園内では、松原をみんなの手で１００年後も守るための保全活動「松葉かき」など、アクティビティも楽しんでくださいね！

１５時くらいから各イベント、出店者、ゆるっと待ってます☆

投稿者 あつこ : 14:08 | コメント (0) | トラックバック

2014年04月27日

今年も開催、キャンドルナイト

毎年恒例、松原公園内カフェグリューン前ひろばにて、「キャンドルナイト」が開催されます。

昨年もそうだったのですが、夏至の時期にするアウトドアイベントとして、心配なのがお天気…。今年はその懸案を減らすために、１カ月繰り上げの５月１７日に開催する運びとなりました。

当院も昨年に引き続き、布なぷきん販売、天候不順のため見送った施術も、今回はテントも用意して、万全の態勢でお迎えしようと思います。

詳細は以下のとおりとなります。

会場：松原公園（松原小学校よこ）内・海カフェグリューン前ひろば
時間：１５時～２１時

タイムスケジュール
１５時～　フリーマーケット
　　　　　　松葉かき体験（松原の手入れ）
　　　　　　スラックライン（バランス感覚を楽しむニュースポーツ）

１６時～　　敦パパ　絵本ライブ読み聞かせ

１６時～　　影絵アート（参加費５００円）

１６時３０分～　大砲バウムクーヘン作り
　　　　　　　　　　（４０分・参加費１００円）

１７時　Terima kashi Candle　さんによる
　　　　　キャンドルアート

１７時３０分　さはっと・金崎先生による
　　　　　　　　チャリティサンセットヨガ
（参加費５００円・震災募金となります）
※レジャーシートご持参ください。

１７時～　ライブタイム♪
アコースティックE-man　(大阪より）
フラダンス　おばまガールズ
濱野正基
松屋町筋

日が明るいうちは、子どもと楽しめる催し、身体を動かすアクティビティ、日が落ちてからは、まったりオトナタイム♪

フード＆ドリンク
自家焙煎笑間珈琲（スイーツ＆コーヒー）
美鹿家（鹿カバブ）
キトテノワ（オリジナル丼＆ドリンク）
グリューン（カフェ・カレー他軽食）
ヴーヴレイ（スイーツ）

癒し
Ajyu(タロット占い）
maruko(ふみふみセラピー・ヒーリング）
mandi massage(リフレクソロジー）
アロマルームDrage(ハーブ販売、アロマトリートメント）
Fuwat（リュウジュセラピー・カードリーディング）

当院は整体と布ナプ販売で参加します。

他にも、
fuusun(木工）
handmade-YOSHI(アクセサリー。ポーチ・バッグ）
KATA＋（クラフト雑貨）
KORTE(ハンガリー雑貨）
MasunagArt(メガネ素材チタンアート）
sopo design(handmadeアクセサリー）
Terima kashi Candle(キャンドル）
河田節子（鉱石とワイヤーのアート作品）
小間物屋敏兵衛（革小物雑貨）
瀧澤助産院（いのちの絵本紹介・歯固めビスケット紹介試食）
福地ガラス（吹きガラスの販売）

など、手作りクラフト販売も楽しみですね。

ぜひ、足をお運びください。

投稿者 あつこ : 17:10 | コメント (0) | トラックバック

2014年04月20日

GW恒例のあれ、やります！

昼前から急に肌寒くて、すこし暖房を入れたら…
チューリップが笑い出しました＾＾

「そろそろ発表あってもいいんじゃない？」

とお問い合わせいただいておりました、
恒例のキャンペーンのお知らせです。

にこいちプラン
にこいちプラン＋フェイシャル
にこいちプラン＋オイルマッサージ

毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。

「お肌がすべすべになった！」

「背中のニキビが減った！」

「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」

「体調がよくなった！」

「からだがぽっかぽか！」

「生理痛が楽になった！」

「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

◎続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！

→「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。

さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、
代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！

おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです♡

→にこいちのバリュー＆メリットについて
①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　→　7,000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　→　9,200円
※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。

※　続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

【にこいちフェイシャルについて】
一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！

通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６５００円×２回分追加となります）

季節の変わり目、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。

古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。
続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

ヨサ+オイルマッサージは1回+8000円で承っています。
親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。
お肌ぷりぷりになります！こちらもお得にご利用ください。

身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、ゆらぎやすい季節を元気に迎えましょう！

期間：4月29日～5月6日

ご予約はメールまたはお電話で　

novak-master☆rm.rcn.ne.jp
（☆を＠に替えてご送信ください）

0770(25)2666

投稿者 あつこ : 20:32 | コメント (0) | トラックバック

2014年04月13日

からだほぐしの会と、フェイシャルキャンペーンのおしらせ。

今月の身体ほぐしの会、日にち決まりましたのでお知らせいたします。

時：4月22日(火)
１８時３０分～２０時３０分

場所：のぞみ整体院

にて開催いたします。

春になり、身体を動かそうと思ったら、なんだかちぐはぐ…で困っておられませんか？
内容はせんだっておつたえした「足」。
身体の土台である足を緩めること。
それから身体をつなげていきましょう。
終わったころにはゆるっと。

参加費：2000円
定員：6名
お申込締切：開催日３日前
メルマガ会員様には昨日インフォメーションしておりまして、現在2名様のお申し込みをいただいております。お早目にお申し込みくださいね＾＾

終わった後は、ちょっとお茶タイム、しましょう♡

そしておまちかね、
今月のおとくなヨサフェイシャルキャンペーン日は

17日(木）
18日(金)
26日(土)
27日(日)

です。

久々の平日
いずれも夜から埋まりやすくなっていきます。

お早目のご予約をお願いいたします。

今回の特典は、
・通常ヨサ45分のところを、60分。
・角質除去メニュー追加オプション無料サービス。
・デトックスドリンク4包（1日2回・二日分）おみやげ。

価格は
ヨサリラックスフェイシャル10500円
ヨサデトックスフェイシャル12000円
です。

明るい日差しの中で見るお肌、ウッカリ紫外線にさらしてしまった日の、
夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？

ただでさえも、心身ともに揺らぐ春は、お肌の調子も不安定になりがち。

「あたためて、うるおい・ハーブのめぐみで、リラックス」
…五感にはたらきかける、ハーバルセラピー『ｙｏｓａ』と、リンパにはたらきかける「流れ」・経絡（ツボ）刺激の「圧」を組み合わせたフェイシャルトリートメントで＜循環力＞（めぐるチカラ）を高め、冬の乾燥でくすんだお肌に、うるおいと輝きをとりもどしましょう。

春の疲れたお肌のまま夏を過ごして、とことんくたびれきってからのあわてての秋のお手入れは、逆に時間がかかります。年々、「お肌が…」とガッカリすることが増えてませんか？

今年こそ、先手必勝です！ついうっかり…な今の季節から、準備＆ケアをしていきましょう。

春は解毒の季節！
冬に溜め込んだあれこれ、しっかり汗をかいて、すっきりデトックスなさってくださいね。

お申し込みは25-2666まで、よろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 19:42 | コメント (0) | トラックバック

2014年04月02日

こんなかわいい子がずっとそばにいたなんて、と、今頃気付いた。

昨日一晩かけて、なんやかんやで模様替え終了。
まだ、クローゼットの中はしっちゃかめっちゃかですが…。

配置はね。ちょっと変わりましたよ。
ふうん、こんな風になったんやね、という感じです。

ミニミニ見に来てくださいね。

消毒用のアルコールワッテとつかったあとのダストを入れる、万能壺。
こうやって、しみじみみると、なんともかわゆいデザイン。
長いこと使ってましたけど、今頃気がつきました。

ヨサブログ、更新しています。
ヨサのお部屋に、なぜかお祝いにいただいた壇蜜さんの本「エロスのお作法」、置いてます。
参考になるかどうかはともかく、面白い（笑える）ので読んでみてくださいね♡

http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

ブラジリアンワックスブログ、更新しています。
ブラジリアンワックス・ディスカバリー＆ウエルカムバックキャンペーン 【４月】　
初めての方もお久しぶりの方も。

おまたを春の風が通り抜けるさわやかさを♡

http://novakbw.blog.fc2.com/

投稿者 あつこ : 20:56 | コメント (0) | トラックバック

2014年03月16日

ブラジリアンＷＡＸについて…

おとなの女性のみだしなみ。
ブラジリアンワックスについて…

ブラジリアンワックスとは、一般的にビキニラインを含むWaxingのことをいい、ビキニラインとその周辺のデリケートゾーンに行います。（当院ではＶ・Ｉ・Ｏ、すべての毛を除去することをブラジリアンワックス、フロントを残し、Ｉ・Ｏを除去することを、プレイボーイワックスと呼んでコース分けしています。）

映画「ＳＡＴＣ」でその認知度は一気に高まり、女性ファッション誌の美容記事や最近では、「テラスハウス」などのＴＶ番組でも紹介されるほど、ブラジリアンワックスは話題です。

そもそも、その語源となったのは、ブラジルの極小ビキニや、サンバのお衣装。
海外の下着や水着は、日本のものと比べるととても小さく…でも、超かわゆいのです♡

モデルさんみたいに着こなせる♡と、ビジュアルから注目されたのが始まりです。

手軽さや仕上がりの美しさから、欧米諸国では、アンダーヘアに限らず、体毛をカミソリで処理するよりもワックス脱毛が一般的です。
自己処理よりも安心で安全、そして光やレーザーなどのほかの脱毛法よりも手軽で美しい仕上がりが魅力です。

かみそりや除毛クリームによる除去は、単に毛を表面から除去しているにすぎません。
かみそりは、肌の表面がザラザラになったり、生えた毛がちくちくして出てきてしまいますが、ワックス脱毛は根元から取り除くことで、毛が生えない状態が続き、生えてきた毛は薄く柔らかく色も薄いです。また、古い角質もとれるので肌は赤ちゃんのように柔らかく、みずみずしく生まれ変わります。
ワックス脱毛をすると、従来の方法に比べ、より毛が生えてくる時期を遅らせる事が出来ます。
水着を着るとき、デートでかわいい下着を着るときなど、かみそりなら前の晩に剃っても翌夕にはたちまち出てくる、煩わしい黒いぷつぷつを気にせず、過ごせます。

ワックス脱毛した毛は、1週間ほど生えません。
しばらくして生えてきた毛は、4～6週間の毛周期のペースに合わせて繰り返し脱毛するとどんどん脱毛しやすい、柔らかな毛になっていきます。
さいしょは気になった脱毛時の痛みも、だんだん気にならなくなります。（痛みには個人差があります）

ワックス脱毛は、素早くリーズナブルでかつ効果的に行える脱毛方法です。
長い期間、ワックス脱毛をお休みするとまた以前のような毛に戻っていき、アンダーヘアを元の状態に戻すこともできます。
ここに、永久脱毛にない、安心感があります。

海外ではボディのアンチエイジングの為にもワックス脱毛が選ばれています。
デリケートゾーンも、白髪や肌のくすみ、皮膚のたるみなど、加齢が出やすい、自分では毛があるとケアしにくい場所のひとつですので、お顔やボディと同じようにお手入れすることをおすすめします。

また、アンダーヘアがなくなることにより、いつも下着の中が衛生的になり、ムレやニオイが軽減され、とくにストレス多い月経時を快適に過ごすことができることも、清潔感を気にする日本人の文化にじょじょに受け入れられ、今後ワキやその他の場所の脱毛と同様、ボディのお手入れのひとつとして一般的になっていくことでしょう。

おとなの女性の新習慣、【ブラジリアンワックス】。

即効できれいになるワックス脱毛は、相談しにくいおなごのお悩みを、すぐに解決できます。
施術を受けたその日から、清潔♡快適♡生活のスタートです。

ナプキンや、化繊の下着のかさねばきによるむれ、かゆみ、かぶれ…。
デリケートゾーンの不快感をなくして快適な毎日を♡

のぞみ整体院では、整体、ヨサ、ブラジリアンＷＡＸ、布なぷきんを通じて、女性の月経周辺のマイナートラブル、お悩みを改善していくお手伝いをしています。

ブラジリアンＷＡＸブログはこちらを…
http://novakbw.blog.fc2.com/

投稿者 あつこ : 20:08 | コメント (0) | トラックバック

2014年03月08日

キャンドルナイト実行委員会、はじまりました

昨日のお昼過ぎに、キトテノワさんにて、今年キャンドルナイトイベントの打ち合わせに行ってきました。

ヨガ、オイルマッサージや各種セラピー、ボディワークなどの癒し、キトテノワさんやグリューンさん、大阪のおいしいコーヒー屋さんなどの飲食、アクセサリーやガラス工芸、クラフトの販売などの出店のほかに、ダンスやライブ、ちびっこ向けの催しなど…お昼過ぎから夕刻、キャンドルの灯りとともにゆるやかな時間をみんなでわかちあう、１０年を数える恒例のイベントです。

去年は残念ながら雨天でしたが、それでもたくさんの人がいらっしゃって、盛況のうちに終了。
去年のキャンドルナイトの様子はこちらのブログエントリーを。
http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2013/06/post_1445.html

キャンドルナイトは夏至のイベントということで、梅雨のど真ん中、雨の心配は毎年のことなのですが、今年はすこし日を繰り上げて、５月３０日の開催となります。

今年はお天気に恵まれるといいな～

出店者も、前回よりも少し増える様子。
楽しいイベントにしていきたいです。

海カフェ・グリューンのゆうこさんとは、６月くらいにからだにやさしいおやつとからだのおはなし会をしようと計画中です。こちらもまた追って告知いたします＾＾♡

投稿者 あつこ : 08:01 | コメント (0) | トラックバック

2014年02月09日

２月のキャンペーン (11日はお得デー）

キャンペーンやるやる詐欺になってましたが…

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくし全身を潤すことで、乱れた脂分と水分のバランスを整えます。

→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。

→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

→フェイシャルエステは、ドイツの老舗コスメブランド「ビオドラガ」のサロンラインクオリティの化粧品を用い、美白、リフトアップ、などのお悩みをオールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンスを行ないます。
乾燥やストレスでこわばったお肌をやわらかくし、お手持ちのお化粧水がぐんぐん入るお肌づくり。

今回は、透明感アップの毛穴パック（角質除去）はフルフェイス1800円のところをサービスでお付けします！小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。

さらに今月はホームケアプラスのお土産つき！

春にむけて、身体は毒だし・デトックスに向かいます。腸内環境をととのえて、お腹周りのむくみすっきり。（また、腸はお肌の鏡ともいい、腸のコンディションはお肌にも現れます。）

おうちで飲んでいただける、デトックスドリンクを２日分（１日２回・４包）と、ビタミンジュース（カシス・べりー各１包）をプレゼント。　　

→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！
ヨサそのものにも、身体の深部まで温めること、リラックスして体内の過緊張がゆるみ、お通じがよくなった！というご感想を多数いただきます。

併せてご使用いただくことで、「お腹がかるい！」「下腹がへこんだ！」の声を頂いております。さっぱりとしてクセがなく、飲みやすいお味です。（センナなどのような排泄への刺激もありません）

ビタミンドリンクは、風邪をひきやすいこの時期に、効率よくからだに有効なビタミンＡ，Ｃ，Ｅを届ける、甘くないさっぱり風味。

どちらも、顆粒ですのでお水に溶かしてお飲みください。持ち運びにもべんり♪

11日はサービスデー！
ヨサリラックス・デトックスともに通常45分のところを、60分で、ゆったり、しっかり入っていただけます＾＾

ヨサリラックスフェイシャル１０５００円、ヨサデトックスフェイシャル１２０００円です。

10時、13時半、17時半の限定３枠です。お申し込みはお早めに♪
（最終枠のみ、お時間遅めにご相談承ります）

先月好評いただいておりました、ヨサ＆オイルマッサージ、オイルプレゼントも２月も引き続きおこなっています♡　乾燥にお悩みの方、どうぞご利用くださいね。

投稿者 あつこ : 20:22 | コメント (0) | トラックバック

2014年01月06日

１月のお得なキャンペーン　オイルプレゼント☆

ヨサ＆経絡リンパオイルマッサージ

お肌の乾燥、ねむりづらさ、かたこり緩和、PMSの緩和など、女性特有の不定愁訴に。

うつぶせからはじまる、全身のオイルマッサージです。
最大の特色としましては、最後のデコルテの施術の際、、脇からバストにかけてもさわります。（タオルワークをおこなっていくので、バストはあらわになりません）
ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして、呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。
産後の、皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方、のびしろはあるのですから、あとはふくらますだけです。
しっかりバストをほぐすと、こりかたまったバストがふんわりして、ブラのカップにきちんとおさまって、ボリューム感がでるんですよね。もちろん、はずした状態でもバストトップの位置が変わります。マッサージでほぐすことにより、体液の流れがよくなるだけでなく、脳下垂体の視床下部でホルモンの分泌を促す指令が出されバストアップに繋がるのです。

月経も、視床下部からの指令により排卵が起こり…その関連性は大きく。バストのお手入れは、月経周辺のマイナートラブルにも影響大です。
更年期の不調の兆しのある方にもおすすめです。
バストのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！

ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、
トータル三時間のあなただけの時間。
14000円・初めて受けられる方は体験価格12000円です。

さらにこの１月は、このコースを受けていただいた方に、おうちでお使いいただける、スクワランオイルミニボトルをプレゼント☆全身２回分たっぷり使えます。足だけならもうすこしもつかな。伸びのいい、さっぱりしたオイルです。
動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、かつ、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。
ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないと思います。

この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ、とおっしゃるかた、ヨサ&オイルマッサージをお試しください。

すべすべ肌で、元気に1年をスタートさせましょう☆

開催中の「にこいちヨサ」のどっちか１日に組み込むプランも好評です☆
http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2013/12/post_1492.html

投稿者 あつこ : 19:48 | コメント (0) | トラックバック

１月の助産院出張整体のお知らせ

１月の助産院出張整体は、通常は第２・第４火曜日となりますが、都合により１４日（火）のみとなります。

それまでは待てない…とお困りの方、お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。
検診の日とおまとめくださっても結構です。
それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。

産後のおしもの痛み、産後の性交痛などのご相談もときどき、頂きます。メディカルチェックでは「なんともない」といわれたけれど、でも痛いの、という方もどうぞ。
産後のおかあさんの、腰の問題はおなかにあり、おなかの問題は腰にあることが多いです。尿漏れとかね。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感、からだを横たえる姿勢がしんどい…などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

お申し込みは瀧澤助産院さん　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
がまんせず、おこえがけください。

ちなみに２１日は助産院さんにて、「産後ママさんのからだととのえ会」を開催します。
１２月の「妊婦さんのからだととのえ会」の産後版。
だいたい産後６か月くらいまでの方を対象としています。

毎月、交互に開催予定です。

内容はまた近々にアップしますね。

投稿者 あつこ : 19:01 | コメント (0) | トラックバック

2014年01月03日

あけましておめでとうございます。

本日より、営業しております。

整体、ヨサ、ブラジリアンＷＡＸと、各コースまんべんなく…
今年も一つ一つ、丁寧に。頑張ります。

年賀状替わりののぞみ通信新年号も、300名様ほどにお送りしております。
あて先不明などで戻ってきているものもあり、いきわたっていないこともあるかと思います。
ご希望の方は、どうぞご連絡くださいね。

ひさしぶりのことながらも相変わらずの悪い癖で、字がびっちり！
どうもすみません…

しかしながら以前はこれを毎月＆UNOの字がみっちりエッセイ隔月…五年以上ようやってたなあ。

内容はともかくこういう「熱」をわたしはふたたび持つ必要があるなあ、と思いながらめんめんと書き綴っておりました。

あ、メンズクライアントさんには、女体の神秘をめんめんと書いたものをお送りしても何があれかと思いまして…失礼お許しください。

今年も、よろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 19:58 | コメント (0) | トラックバック

2013年12月30日

本日御用納め

さきほど、最後のクライアント様をお見送りして、本年の仕事納めになりました。

今日おいでいただいた方がたは最後にふさわしく、どなたも今年のわたくしの至らなかったところ、見落としていた学びの課題など…来年につなげていく中で、いろんな「意味」をもたらしてくださったような気がいたします。

今年も一年、ありがとうございました。

新しい善き出会いあり、変わらぬ大切なつながりあり…いただいたご縁を大事に、また来年も皆さまがお健やかでいられるようがんばります。

新年は3日から営業いたします。

ぎっくり腰など、急性のお痛みなどでお困りの方は、留守電にてご案内しております携帯電話番号までお問い合わせくださいね。

先だって告知しておりました、ヨサのにこいちプランも、じょじょにご予約はいってきています。
ご希望のお日にち・お時間は日が迫るごとにどんどん限られますので、お早めにご予約おさえてくださいね。

連続ヨサ、で新年からすっきり。
いいですよ～

それでは。
どうぞ、よいお年をお迎えくださいませ。

感謝を込めて。

のぞみ整体院　吉川敦子

投稿者 あつこ : 20:53 | コメント (0) | トラックバック

2013年12月15日

年明けのキャンペーンといえばあれよ

年明け企画！ （１月３日～１月１１日）

にこいちプラン
にこいちプラン＋フェイシャル

毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。

「お肌がすべすべになった！」「背中のニキビが減った！」「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」「体調がよくなった！」「からだがぽっかぽか！」「生理痛が楽になった！」「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！
「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。
さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！
おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです

にこいちのバリュー＆メリットについて
①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。
②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　7000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　9200円
※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。
※　続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

【にこいちフェイシャルについて】
一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！
通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６５００円×２回分追加となります）

冬になると、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。
古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。
続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

ヨサ+オイルマッサージは1回+8000円で承っています。
親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。
お肌ぷりぷりになります！こちらもお得にご利用ください。

身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、長くて寒いこの季節を元気に迎えましょう！

ご予約はメールまたはお電話で　 0770(25)2666

投稿者 あつこ : 19:08 | コメント (0) | トラックバック

2013年12月12日

からだととのえ会　終了しました

１２月１０日の「妊婦さんのためのからだととのえ会」は、
４名様＋１ベビーちゃん、２助産師さんで、なごやかに終了しました。

来月は、「産後ママさんのためのからだとととえ会」を下旬に開催予定です
。詳しくは、２０日発行のUNOさんにてご案内します。

来年からは、交互に開催予定です。
あー、からだほぐしの会も再開します！＾＾
これは毎月のお身体メンテでやっていきましょう。
シンプルに女性に効くケアです。

UNOさんではたのしいお子さんネタの投書、ママのためのリラクゼーションプレゼントのご応募をお待ちしています。

おなじく２０日発行のパレットさんでは、プレイボーイワックスのおしらせを再度いたします。
今年最後の大掃除に！いかがでしょうか？＾＾

投稿者 あつこ : 18:05 | コメント (0) | トラックバック

2013年12月04日

12月のヨサペア割キャンペーン

いろいろ締め切りに追われていたら１２月になってました。
暦の上ではディセンバーです。

メルマガ会員さまには先行してお知らせしていますが、毎年恒例、１２月はペア割月間です。

ヨサペア割りはおふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただくというものです。お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）
ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

「いつも足が冷えて寒くて寝つきも悪いし眠りも浅いんですけど、ヨサに入った日、からだがいつまでもぽかぽかして、朝までぐっすり眠れました。」とおっしゃって、先日初めて来て下さった方が、翌週に再度おいでになりました。

そうです、寒いと、なかなか眠れないですね。
身体を冷やしやすい食べ物（『白い食品』＝精製された米や粉、砂糖塩など）についても興味津々なご様子でした。

冷えへの働きかけは、本当に日々の地味～なこころがけからなのですが、一番にはそういうことをくじけたり喜んだりしながら続けていただいて、そのなかで入るヨサが、そのがんばりの追い風や指標になるということ、をお伝えしたいです。

ヨサに入ってれば、なにしてもいいんだからね、だからみっちり通いなさいねっていうことではありません。（かといってストイックな生活をするようにお説教するつもりもありません）

からだの悩みを分かち合えるお友だちやご兄弟など、大切な方との時間を、お得にご利用いただければと願っております。

１２月、からだの大掃除（デトックス）としても…

お待ちしていますね。

投稿者 あつこ : 15:01 | コメント (0) | トラックバック

2013年11月28日

妊婦さんのための、 からだととのえの会

暦の上では大雪を迎え、冬至を経て、あっというまに 年末。

いよいよの長くて寒い季節の到来です。

＊ どしっとした、安定した骨盤はまず足からととのえる

＊ 無駄に腕の力、つかってませんか？

＊肩の凝らない腕の使いかたの、ちょっとしたヒント （産後の腱鞘炎予防にも）

＊ 最近の妊婦さんに多い、早い時期から赤ちゃんが下がってくるのを、どう考える？どう予防しましょうか？

このあたりをざっくりしたテーマにしつつ、からだを動かしたり、助産師さんと情報交換したりしながら、あたまだけでなく、からだに落とし込んでいきましょう。

外に出にくく、足もと悪いこの時期の妊婦生活ですが、

元気にかろやかにすごせますように。

日時・１２月１０日（火）１０時～１２時

場所・瀧澤助産院 ２階

料金・５００円

お申し込みは

22-0928 瀧澤助産院
25-2666 のぞみ整体院 まで

投稿者 あつこ : 15:59 | コメント (0) | トラックバック

2013年11月23日

あと６週間だとか…

母が言い放った「なんとかつくね」が前後の文脈から杉原千畝氏のことだと理解するまでに、しばしの時間を要しました。おでんくんのキャラか？

ぐっと寒くなりましたね。
スタッドレスに替えなあかんなあ…と思いながら、まだもぞもぞしています。そんなことを言うてる間に設置用に持ってきてくださったUNOの表紙に書いてあった「お正月まであと６週間」というのに軽くショックとめまいが…

おそろしいくらいもろもろ進んでませんが、もう、やるしかないよね、って感じ。

で、先日御予約キャンセルで昼過ぎからすぽっと時間が空いたので、治療部屋の模様替えと、大掃除（もっぱらごみ捨て）をやりましたが、途中で集中力が切れてしまい…いったん帰宅して家のことを済まして、息子が寝たのを見届けてふたたび仕事場へ。
物盗りがはいったかのごとくな部屋の有様に一瞬気を失いそうになりましたが、なんとかかんとか、結局３時過ぎまでしずかにごそごそゴミをまとめたり、床を拭いたりしておりました。
ほんとは待合のほうも模様替えしたかったんですが…レイアウトを悩んでるうちに収拾つかなくなったので、清掃のうえ、現状復帰となりました。
治療部屋は、けっこう雰囲気かわりましたよ！
来て見てくださいね～

パレットさんにブラジリアンワックスの広告を載せてもらって、ちらほらご新規さんからお問い合わせを頂きますが…。
ソッコーと書いただけに、ご自分でまめにお手入れされてる方から「なにそれ！」みたいな感じでご連絡いただくんですけども、えっと、かみそりをお使いの方、ワックスに毛が絡むよう、１センチ程度は伸ばしてきてくださいね。
だいたい、最後のかみそりでのおていれから２～３週間はあけてくださいませ、ということです。

くわしいあれこれはブラジリアンワックスブログにてアーカイブとして記載しておりますので、注意事項などごらんのうえ、お申し込みください。

ブラジリアンワックス、当院でのINからOUTのごあんない
http://novakbw.blog.fc2.com/blog-entry-12.html

最新記事はこちらからどうぞ
http://novakbw.blog.fc2.com/
週末は土曜日が１３時開始より、日曜日が９時ないし１０時開始で、フェイシャル以外の全コース承れます。９時開始は時間外となりますので、お電話でのお申し込みのみとなります。

冬型の気圧配置は週末までとのこと、これを過ぎるとまたすこし寒さはゆるむようですが…風邪を引いている方がおおいようです。あたたかくして、おすごしくださいね。

投稿者 あつこ : 01:05 | コメント (0) | トラックバック

2013年11月16日

おうちにもってかえっていただくからだ

ぼちぼち年末に近い日のご予約も頂いたりで、迫る一年の終わりを感じます。

今日の最後の方は、残業続きで、からだがかちこち。
施術中からうとうとされてるなあ…という様子でしたが、施術が終わってからお声がけしても、お返事がない。笑

しばらくして、もっぺん声かけてみたけど…お返事がない。笑笑

ふっと目が覚められるまで…３０分すこしほどでしたが、そのままおやすみいただきました。

「ずっと、からだが痛くて熟睡もできなかったんです。仕事から帰ってくるのも１２時くらいで、実質の時間もすくなかったし…すっきりしました」とのこと。

身体がゆったり寝具にあずけられれば、短い時間でもぐっすり眠れます。

睡眠と運動（というとおおげさですが、ようはからだをうごかすこと）がいちばんの疲労回復になります。
睡眠の質が上がる身体を持って帰っていただくこと。
これも、施術の中で大事にしていることです。

明日と火曜日は、勉強会のためおやすみさせていただきます。
続けてのお休みとなりますこと、申し訳ありませんが、よろしくおねがいいたします。

投稿者 あつこ : 22:13 | コメント (0) | トラックバック

2013年11月12日

ヘイ１０℃

いきなりの最高気温10度割り。
一気に冷え込みました。

ヘイ10℃…

どんびーあふれいど？いやいや、雪、ゆうてるまに降りますよ。
タイヤ交換もぼちぼちと。

日曜日は、お知らせしていたとおり南越前町のゲノムさんのフリマに参加する予定でしたが、あいにくの雨天で中止に…（土曜日はいいお天気で、たくさんの来場者でにぎわったようです）。今度は春かな？

今後も縁あればこういうイベントにも参加していこうと思いますので…また、出店などきまればお知らせしますね。

前エントリーでもおしらせした、オーガニックコットンの靴下、レッグウオーマー（大人用、ベビー用）も布なぷといっしょに院内の棚でご紹介していますので、ぜひ手にとってみてくださいね。

ロングルーズソックス(ロング）　２６２５円
ピコソックス（ふくらはぎ下丈）　１８９０円
レッグウオーマ（兼アームウオーマー）　３６３５円
ベビーレッグウオーマー　１５７５円

綿１００（リブやゴムなどのところに一部、化繊は混ざりますが）なので、寒さ対策、保温！というのをお求めだったら、市販のウールやユニクロの新素材混などのほうがいいと思いますし、使ってがっかりすると思います…＾＾；
オーガニックコットンのメリットは、通常のコットンよりも精製されないので繊維に残る油脂が肌に潤いを与える、肌あたりのやさしさ（とろけるようなふわふわではありません、むしろざっくり編み）にあり、できるだけ素肌に直接身に着ける（か、シルクの靴下の上にオーバーソックスとして履くか）状態にできることがおすすめ。です。

締め付けないので冬はお風呂上りのおやすみソックスとしてご利用ください。
ヨサでも、お風呂でも、温めた後は、保温ですよ☆

お子さんもけっこう、夜は布団が重かったり暑かったりして蹴ってはねとばしてしまいがち。着膨れして暑がらせすぎないためにも腹巻、レッグウオーマーなどを上手にご利用ください。新生児～２歳児むけです。

直接、肌に触れるものだから、１００年無農薬土壌からつむがれたコットンのやさしさを感じてみてください☆　ナプキンもね！

パンティライナー、品切れでしたが、入荷しました。
おりものなどでお悩みの方、肌触りがここちいい・洗って使える経済性、ハンカチのような見た目でお洗濯も気にならないということで、リピーターさま多しの一番人気です♪

尿モレでお悩みの方は、防水タイプのライナーをどうぞ＾＾

投稿者 あつこ : 22:38 | コメント (0) | トラックバック

2013年11月07日

いよいよ、今週末、ゲノムさんのフリーマーケット開催です。

先のエントリーでもおしらせしましたが、11月9・10日に開催される、南越前町のgenomeさんのフリーマーケット、10日の部に出展します。

http://ameblo.jp/genomeblog/entry-11644748413.html

奈良県生駒市の益久染織研究所さんのオーガニックコットン布ナプキンの紹介、販売をいたします。
同プロダクトの靴下、レッグウオーマー（大人用、ベビー用）も今回初入荷☆

あしごろも　リンクスルーズソックス（ロング）
あしごろも　リブリンクスピコット調（ミディアム）
あしごろも　アーム＆レッグウオーマー（両用）
あしごろも　ベビーレッグウオーマー（新生児～２さい）

を持っていきます。

夏は涼しく、冬はあったか。
毎日の足もとをやさしく包み込む手つむぎオーガニックコットン靴下【あしごろも】。

手つむぎ糸を使用し、日本に数台しかない1950年代のイギリス製の編み機で、ゆっくり時間をかけながら一足一足ていねいに編み上げられる靴下。
やわらかい風合いと肌触りのやさしさにくわえ、手つむぎ糸のでこぼこが足裏を程よく刺激し、心地よくマッサージしてくれます。
「いつまでも長く愛用していただきたい。」そんな想いをこめて、商品には補修用の手つむぎ糸をつけています。

布なぷはひととおり持っていきますよ～

施術、どうしようと思ったんですけど、整体のベッドも持っていきます。

オレンジのテントと、アオリイカのポロシャツを目印にお越しください。

あとは、お天気が心配…＞＜

投稿者 あつこ : 18:01 | コメント (0) | トラックバック

2013年11月03日

失礼ご容赦ください

今日の１１時ごろ、三方・美浜からお電話をくださった方、うっかりメッセージを消去してしまい、かけなおすことができませんでした。
本当に申し訳ありませんが、またおかけくだされますことお願い申し上げます。
（留守電に携帯の番号をご案内しておりますのでもしよろしければそちらにおねがいいたします）
また、明日は不在にしております。

かさねがさね、申し訳ありません…

投稿者 あつこ : 15:38 | コメント (0) | トラックバック

2013年10月31日

11月始めのキャンペーンのお知らせ

先日、仕事終わって９時過ぎに帰宅したら、日本シリーズまだ7裏。
息子は真顔で「楽天の選手も巨人の選手も、９時まわったらもう皆眠いやろに、ようがんばってるなあ、さすがプロやな」と感心しきり。

はあ？そ、そこ？

がっくりをかくせぬまま、キャンペーンのお知らせです！

１・２・３・４の４日間、ヨサ+○○のコースを受けてくださった方に、ヨサに入るときに飲んでいただいてる緑茶「ヨサアクト」の小分けパック５包をプレゼントします。

茶葉に含まれた微量栄養素が体脂肪燃焼に有効、飲んだだけでもからだがお腹からぽかぽか温まるので、湯冷めしやすいこれからの時期の入浴の前に飲むのがおすすめ！
小分けになっていますので、寒いオフィスにもお持ちください。

適用コースは
ヨサほぐリラックス（7,000円・2時間半）
ヨサほぐデトックス（8,000円・3時間）
ヨサフェイシャル（10,500円・2時間半）
ヨサフェイシャルデトックス（12,000円・3時間）
ヨサデトックスオイルトリートメント（14,000円・3時間）
になります。

時間は、おいでいただいてからお帰りになるまでの、着替えなど準備も含めました所要時間の目安です。

お肌の乾燥、冷えから来る生理不順、肩こりなどの女性の不定愁訴にグイッと食い込むヨサデトックスオイルトリートメントは、ただいま「uno」広告でのおしらせどおり、癒しの秋キャンペーン中！

このコースを初体験される方は10,500円、体験済みの方は12,500円となります。回数券をお持ちの方も、500円差でお得なので、ひとまず回数券を置いておいて、こちらをご利用されるのもおすすめです＾＾

4日はもうお時間が最終のみとなりますが、金曜夕方、土日午前中などの人気の時間帯はまだ空きあります。フェイシャルは、4日午前中～午後イチは承れますが、2日午後は承れませんのでご了承ください。
４日はヨサフェイシャルリラックスのご料金のまま、デトックスではいっていただけます♪

ご予約はお早めに…
ヨサほぐのご予約はオンラインでも承れます♪

投稿者 あつこ : 10:16 | コメント (0) | トラックバック

2013年10月29日

南越前町・genomeさんフリマに出店します。

蚊が。

こんなに肌寒くなったのに、まだ蚊が。

しましまの足の長いやつがぷいぷいやって来るので、息子が寝しなに逆上気味に蚊取り線香を焚くのですが、夏みたいに外を網戸にするわけでもなく、ふすまを開け放しにするわけでもないので…燻されまくり。朝起きたら、燻製になっているんじゃないかという勢いです。

昨日、南越前町の人と、若狭町の人と話していて、カメムシをどう呼ぶかという話になり、南越前町の人は「ヘクサンボ」、若狭町の人は「オガ虫・オガ」っていうよ、ということ。どちらの呼び方も知ってるけど、わたしは「カメムシ」って呼ぶなあ…と言ったら、

「カメムシがあんまり出ないところに住んでる人はそうやってカメムシってふつうに呼ぶんだよ」

といわれて、なんとなく納得してしまいました。
たしかに「ヘクサンボ」も「オガ」もなんか憎憎しいもんね。
愛称というより実害への怒りがこもってるもんね。

たしかに「多い少ない」の話には加われますが、山手のほうに住む人とその会話の中のカメムシ含有量というか絶対数が違う感じ！笑

カメムシが多い年は雪も多いと聞きますが、今年はどうでしょうね？

そんな南越前町の…。
ご存知の方も多いかと思いますが、genome(ゲノム)さんのイベントが本格的に告知されました。わたしは１０日に。布なぷきんを持って参上します。
ぜひ触れてみてくださいね！オーガニックコットンのソックスや、レッグウオーマーも販売予定です。施術は、ちょっと考え中…。

ほかにも、楽しい出展者さんいろいろ。
以下、詳細です。
【GENOMEフリーマーケット ２０１３秋】

日時：平成２５年１１月９日（土）、１０日（日）
　　　　１０：３０～１６：００　　※雨天中止

場所：福井県南条郡南越前町長沢２５－２
　　　　GENOMEの森（店舗敷地一帯）

出店予定店舗（順不同）

【９日の部】　（２０店舗）
環境と福祉そうたのせっけん（リサイクルせっけん）、ａ ｆｉｎｅ ｄａｙ(アクセサリー、子供服)、
Ｄａｉｄａｉ（手づくり家具・木工小物）、Ｄ×Ｒプロジェクト（ＪＵＮＫ）、ＫＡＴＡ＋（帆布バッグ・刺し子の小物）、アロマルームＤｒａｇｅｅ（リフレクソロジー・アロマ）、Ｍａｋｏ（オーガニックウエアー・アロマキャンドル・レザー小物・ガラスアクセサリー・ハンドメイド雑貨）、Green wood（木の器・多肉植物・ＪＵＮK）、たくらＣＡＮＶＡＳ（ぶつぶつ交換）、makumaku(帽子など手づくり製品)、Funitureholic(家具・木の小物)、miya.(古着・婦人・子供服)、mume＆ROBBER WORKS！（オリジナル和紙文具・古道具・イラスト雑貨・古雑貨・衣類）、showa土花亭(布小物・アンティーク雑貨)、カイロプラクティックしきぶ（カイロプラクティック）、aljanna(手芸用品・アクセサリー・衣類)、ＰＯＯＬ(スケボー・スケボー用品)、パン工房野っ歩野っ穂（パン・焼き菓子）、なばたけ農場(農産物・農産加工品・有機栽培米・有機栽培小麦[小麦粉・乾麺]有機栽培大豆[青大豆・黒大豆・打ち豆])、越前和紙屋さん（越前和紙の製品）、土の駅今庄（おにぎり・茶めし）

【１０日の部】　（２４店舗）
環境と福祉そうたのせっけん（リサイクルせっけん）、ままくま菓子工房（焼き菓子・スコーン・パウンドケーキ・クッキー・パン）、アミーゴタコス（タコライス・ブリドー・ドリンク）、Ｄａｉｄａｉ（手づくり家具・木工小物）、信洋舎（和紙小物）、アロマルームＤｒａｇｅｅ（リフレクソロジー・アロマ）、Ｍａｋｏ（オーガニックウエアー・アロマキャンドル・レザー小物・ガラスアクセサリー・ハンドメイド雑貨）、ＣＨＥＫＫＡ（エスニック衣料雑貨）、 たくらＣＡＮＶＡＳ(ぶつぶつ交換)、のぞみ整体院(オーガニックコットン布ナプキン・靴下)、man craft chou chou(ハンドメイド布雑貨・アロマ雑貨)、nico*(ハンドメイドアクセサリー)、makumaku(帽子など手づくり製品)、Funitureholic(家具・木の小物)、twofu(木製雑貨)、ＣＲＡＦＴ＠ＨＫ（ソープカービング）、mume＆ROBBER WORKS！（オリジナル和紙文具・古道具・イラスト雑貨・古雑貨・衣類）、showa土花亭(布小物・アンティーク雑貨)、aljanna(手芸用品・アクセサリー・衣類)、パン工房野っ歩野っ穂（パン・焼き菓子）、ベーグル屋スックムック（自家製酵母のパン・ベーグル・焼き菓子）、なばたけ農場(農産物・農産加工品・有機栽培米・有機栽培小麦[小麦粉・乾麺]有機栽培大豆[青大豆・黒大豆・打ち豆])、笑じ＆Ｃｏ.（わらぞうりストラップ・池田のおじいちゃんがつくったきびぼうき・草履・ぞうりストラップのワークショップ）、mami cafe たちばな屋（コーヒー・カプチーノ・珈琲豆・珈琲器具・珈琲チョコ）

ゲノムさんもかなりおもしろい雑貨屋さんなので、まだ訪れたことない方はぜひ。国にも時代にも左右されない、【ロングライフデザイン】【スタンダード】がコンセプトの、ながく大事にしたいすてきなものがみつかる、オーナーの藤原さんのセンスとこだわりが光る、魅力的なお店です。

ちょっとわかりにくいですが…こんな山奥に、こんなお店があるのか、ってびっくりします。

くわしくはゲノムさんブログで。
http://ameblo.jp/genomeblog/

このところイベントインフォメーションばっかりですが…秋の週末、どうぞこころ豊かに、楽しくおすごしくださいね。

投稿者 あつこ : 01:01 | コメント (0) | トラックバック

2013年10月20日

明日のNHK「あさイチ」にて

今日は満月です。

満月はいろんなものを吸収するとか何とか…めずらしく食欲がとまりません！

だいたい満月にぴたっとくるMY月経ですが、今回は、先週末の身体呼吸療法２DAYSで、からだをあちこち調整したからか、翌日に、赤い実がはじけるように、ふいにやってきてびっくり。あと１週間あるとおもいましたから…。
これも、からだからのなにか返事のようなものなんでしょうね。...

月経といえば…

あしたのNHK総合、8時15分からの「あさイチ！」のメインテーマは「激白！誰にもいえない私の生理」です。
月経前のイライラや不快な諸症状、布ナプキンによるかゆみの緩和などなどについても取り上げられます。お時間、間に合うようでしたら、ぜひごらんくださいね。

ーーーーー以下、ホームページより転載ーーーーーー

１０代から５０代くらいにかけて、毎月オンナだけにやってくる「生理」。今回、生理についてあさイチサポーターのみなさんにアンケートをとったところ、「生理前にイライラする」「生理中、カユくてたまらない」「自分の生理が普通かどうか分からない」といった多くの悩みが寄せられました。そこで今回のあさイチでは、誰にも言えない生理の悩みについて徹底的にお答えします。
たとえば、あのイヤなイライラの正体は「月経前症候群」と呼ばれるもの。多くの女性にこの症状が現れると言われています。原因は解明されていませんが、軽減させるための方法を考えます。さらに、布ナプキンを使っての“かゆみ”に対処する方法や、生理中の“痛み”への向き合い方、生理痛のかげに潜む“危険な病気“のサインまでご紹介。

番組中にファックスでの質問にもお答えしていきますので、これまで胸に秘めてきた「生理」の疑問・質問をぜひお寄せ下さい。

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明日発行の月刊ウノ、癒し特集の当院広告コーナーでも、布ナプキンのご案内をしています。
連載とあわせて、お目通しください。

火曜日は、瀧澤助産院さん出張整体の日です。
１１月の予定も、月刊ウノ、助産院さんインフォメーションコーナーに記載していますので、ご覧くださいね！

投稿者 あつこ : 21:13 | コメント (0) | トラックバック

2013年10月02日

布なぷ入荷・ナイト＆デイおはじめセット

品切れしておりました、布なぷおひさま(昼用)、三つ折りタイプが入荷します。
ハンカチ状のもので、折りたたんで会陰部にあてます。

形状でいうと、写真の右みたいな感じです。

右のは夜用なので、さらに中央部に布が一枚あわせてあるのですが、昼用は、ハンドタオルみたいな感じです。

左のひょうたんみたいなのは、パットタイプ。
布オムツの、さらし型と形成型とのちがいみたいなかんじですね。

息子は保育園に行くまでと、オムツが取れるまで、家はずっと布オムツだったのですが…形成タイプのほうが扱いやすかったせいか、わたしも布なぷは形成派。多い日は、三つ折りを使います。

その下にかさなってるクリオネみたいなのが、布なぷ本体です。
スナップを、ちょうどクロッチ部分にまいて、スナップでぱちんと止めます。
形は、ケミカルナプキンの羽根つきタイプに似ています。
防水シートが入っていますので、もれません。
いわゆる、オムツカバーみたいな感じです。

軽い日や、生理前、いつ来るかなってときは、パットをのせず、本体だけで使用したりもします。

先日クライアントさんとお話していて、「布なぷの話をきいて、あー、そうか、布をあてればいいのね、って思って、子どもの使わなくなった布オムツや肌着を切って使ったんですけど…すごく、いいですね！生理中でも、布があたってる感じが、いいです！」
っておっしゃって…そうそう、そうなんです。
わざに買わなくても、そういうところから、始めてみられてもオッケーです。

朝夕の気温、ひんやりし始めたとともに、足先だけでなく、お腹、お尻もひんやり…。
会陰部も、生理中、ケミカルナプキンの高分子吸収体で冷えています。
生理はじめになだれのようなお腹下しに襲われる方、生理中、腰が冷えて腰痛でつらいの…って方、ぜひ、おためしください。

使っているうちに、「あれ、そういえばお薬飲んでないな」「おなかゆるくならない」とお気づきになるはずです(個人差はありますが…一番よくいただくご感想です)。

日中は、お仕事中はちょっと不安でチャレンジできないわ、って方。

夜からはじめてみるのはいかがでしょうか？

☆いっぺんおためししようかななあなたに…
３日目くらいからの軽い日からチャレンジしたいわという方や、もともとめちゃくちゃ多くない方は「おつきさまセット」（防水カバー１、三つ折りパット１）３４６５円、最初からフルスロットルで多くて不安なの、という方はしっかりガードの｢おほしさまセット」（防水カバー１、三つ折りパット１）４４１０円がおすすめです。

☆３日間の夜だけチャレンジセットはいかが？
おつきさま×２　おほしさまセット×１で。

おつきさまセット
　防水ホルダー×２　@2310円
　三つ折りパット×１　＠1155円
　 形成パット×１　＠840
おほしさまセット
　防水ホルダー×１　＠3150円
　三つ折りパット×１　＠1260円
計11,025円

☆お腹がだるくて、外出できない…そんなおやすみの日に。
ちょいっとおためし、おはじめセット
① おひさま・昼用ナプキン（防水ホルダー）×２　＠1,680
② おひさま・昼用三つ折りパット×１　＠1050
③ おひさま・おつきさま共通形成パット×３　＠840
④ おつきさま・夜用ホルダーナプキン（防水ホルダー）×１　＠2,310
⑤ おつきさま・夜用三つ折りパット×１　＠1,150
計10390円

このチャレンジセット（3日間夜だけセット・おはじめセット）には漬け込み用バケツか、専用洗剤(大)どちらかをおまけにお付けします。専用洗剤(小）は、どれにでも基本、お付けします。
リピート様も、初めて様も、ぜひどうぞ。

あ、この写真は使い古しではなく、あたらしいものをおろして、下洗いしたあとのものです。さすがに、使用後はいくらきれいでも、お見せできません！汗笑

オーガニックの布なぷは、ふつうのコットンよりも、油脂がつよく、経血をはじいてしまいますので、一番最初に使われる前にお湯につけたあと洗濯機で下洗い、使う前に2度ほどしておくと、よく吸収します。
毎回、使って洗えば洗うほど、やわらかく、はだになじみます。

生理が始まる前に、早めの準備をおねがいしますね。

投稿者 あつこ : 05:43 | コメント (0) | トラックバック

2013年09月27日

助産院出張整体１０月の予定

１０月の助産院出張整体は、通常は第２・第４火曜日となりますが、都合により２２日（火）のみとなります。

それまでは待てない…とお困りの方、お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。
検診の日とおまとめくださっても結構です。
それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。
30分「らくらくコース」　3000円
60分「じっくりコース」　5000円..
お申し込みは瀧澤助産院さん　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
がまんせず、おこえがけください。

先日、助産院で開催された、写真展第二弾のときに、瀧澤先生といっしょに撮っていただいた写真。
ちょいちょいおじゃましてますが、こうやってふたりでとっていただいたのって、初めてかもしれません。

いつまでも、お元気でいてくださいますように。

投稿者 あつこ : 16:02 | コメント (0) | トラックバック

2013年09月19日

本日、おやすみさせていただきます

このたびの台風１８号による災害の難を受けられたみなさまにおかれましては、つつしんでお見舞い申し上げます。一日もはやくもとの生活に、そして、作物などの被害ができるだけ少なくすみますようにお祈りいたします。

美浜以西、若狭、小浜からおいでくださってるクライアントさまのお顔がたくさん、思い出されます。
だいじょうぶですか？

昨日は台風一過の晴天ではありましたが、夜との寒暖差、日中の水辺での作業など、おからだを芯から冷やすこともなると思います。

どうぞ、入浴、腰湯、足湯、しっかり下半身をあたためてくださいね。
ちょっとはやいと思われるかもしれませんが、湯たんぽも、いいですよ。

まことに勝手ながら、本日は所用によりおやすみをいただきます。

ご連絡は、留守電でご案内しております、携帯電話にお願いいたします。
敦賀市内にはおりますけれども今日一日～明朝まで拘束されるため、施術は承れませんが、お電話で応急処置のご案内、ご相談、後日のご予約は承れます。

よろしくお願い申し上げます。

投稿者 あつこ : 04:30 | コメント (0) | トラックバック

2013年09月12日

おやすみのおしらせ

カレンダーを見ていただいてお気づきになった方もおられるかと思いますが、今月は、ちょっと所用かさなりまして、お休みをいつもより多めにいただきます。
ただし、急に予定変更となる場合もございます。

お日にち、お時間合わせていただきますこと、申し訳ありませんが、なにとぞよろしくお願いいたします。

ヨサフェイシャルは、１５～２３日まで、担当者研修・出張のためお休みいただいております。期間中は２１日・２２日承っております。
両日は、今月あたまにメルマガ会員さま限定で実施しました、クローズドキャンペーンをあらためて皆様にご提供します。

秋にはいり、なんとなくお顔のくすみが気になる方。

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！

内臓をあっためて、内から顔のみならず全身にうるおいと透明感を♪

そののちに、フェイシャルエステのサロンワークとなります。
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
のちのちシワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　
こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドケア。

【　期間限定サービス　】
その(1)
通常12,000円のデトックスヨサフェイシャルを、リラックスヨサフェイシャルと同額の10,500円で入っていただけます♪

デトックスコースでは、より発汗効果のあるバーニングハーブを使います。
ウエアは上下長袖・長スパッツになります。
しっかりあたたまっていってくださいね。

その(2)
通常１８００円で一行程オプション追加となる角質ディープケアクレンジングをサービス。
毛穴・角質のざらつきを除去し、ヨサの蒸気で柔軟化され、日ごろ使っているお化粧水がぐんぐんしみこむお肌になります。

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリ苦手な人もおすすめ）

これからの時期に気になるかさかさ粉吹きの乾燥肌は、古い角質の入れ替えが出来てないのも原因のひとつです。

全身を美容するフェイシャルエステで、いろいろがっかりしがちな秋を元気にすごしましょう。

ご予約は０７７０（２５）２６６６まで

そういえば、昨日より報じられております、ドコモがアイフォン発売、っていう話題。

それよりも、「iphone」ってこういう発音するのね…と女性アナウンサーのイントネーションが気になった朝でした。

わたし的には「レイバン」って感じだったんだけど、アナウンサーの人は「ユニコーン」って言ってる。そんな感じです…。みんなどうなんでしょう？

投稿者 あつこ : 17:19 | コメント (0) | トラックバック

2013年09月07日

いよいよブライダルシーズン到来です

いよいよ本格的な秋の到来となりました。
来月挙式予定のクライアント様も、お忙しい仕事の合間を縫っていよいよ最後のラストスパート、ブライダルヨサでますます全身つやつやになっておられます。

当院のブライダルは「３ステップ｣をベースに、オプションでもう何回かフェイシャルを加えていただいたり、合間合間にヨサにつめて通っていただいたり…というおひとりおひとりにあわせて作るオーダーメイドのエステです。

式直前は総仕上げ…背中・上腕のケアも入ります。
お顔に使うハーバルピーリングを贅沢につかった、ソフトな角質ケア。

背中や胸元を大きく開けたドレスに、角質ケアはマスト☆
どの花嫁さんにも喜んでいただいています♪

また、オプションでヨサに入った後に全身のオイルマッサージもございます。
呼吸運動を取り入れたタッチングで、胸部・腰背部の緊張をとり、くびれ作りとバスト（施術はあらわにしません）のファームアップも行ないます。
（フェイシャルは正本、ボディのオイルマッサージは吉川が担当します）

もともとは「ブライダルコース｣としては設けていなかったのですが、ヨサやフェイシャルに通ってくださっていた方から「晴れの日を迎えるときもぜひ！」というご要望で承ったのがそもそものはじまりです。（「予定はありませんが、ブライダルコース受けたいです！」とか「もう既に結婚して子どもも大きいですけどブライダルコース受けたいです！」なんて方も…(笑）。）

そういった事情でメニュー欄には載せてませんが、以前から整体やヨサをご利用いただいているクライアントさま、また当院はまったく初めての方でもご利用いただいた花嫁さんからのご紹介がご紹介を呼んで、お式を迎えられる方に利用していただいています。

また、結婚が「ゴール」という意味だけではなく、
新しい家族を迎えるからだの準備のためにも…。

本来は女性のすこやかな身体づくりのために韓国の伝統的民間療法をベースに開発されたヨサ。

さまざまな環境ストレス、心理ストレスで冷えて疲れたお身体への、小細工のないまっすぐなアプローチとして、ヨサに入っていただく意味合いはとても大きいのです。

ブライダルエステ、というには、花嫁さんの気持ちを上げ上げするような華やかさはなく、質素な整体院での施術ですが、「日常の中で冷やさないよう気をつける」「積極的に温める」ことが女性のからだにとって必要かということにも、気付いていただける機会になれば、家庭に入られたのち、不調がご自分やご家族のからだにおきた折に、生活を見直すヒントとしてなにか頭をよぎることがあれば、とおこがましくも願っています。

ご相談はお気軽に♪
お時間のお約束だけお願いいたします。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 05:59 | コメント (0) | トラックバック

2013年08月24日

瀧澤助産院さん　写真展　本日より開催です。

宿題にむかうやる気がいっこうにでないようすの息子が、扇風機の前に正座して「ひこうき雲」を歌っていました。なんとなくユーミン感が増して、その工夫やアイデアが自由研究に生かせたらいいものだ、と願う朝でした。

せんだってもお知らせしましたが、２４日（土）より、２７日（火）まで、三島町の瀧澤助産院さんが開設６６周年を記念しての写真展が、アルプラザ３階カルチャー教室フロアにて開催されます。（１０時～１９時、最終日は１６時まで）

初代助産師、瀧澤ふみ先生が「産婆さん」として当時は主流であった自宅でのお産が、空襲で自宅を失った妊婦さんのためにたまたま難をのがれた自宅を開放し出産の場を提供したのが助産院開設のはじまりだということ。
のちに和子先生が学校養護教諭をお辞めになって後を継がれ、現在に至ります。
わたくしもそうなのですが、親子二代、三代でこの院でお世話になった方も多く、敦賀のひとつの歴史であると言ってもよいのではないかと思います。

助産師さんたちの寄り添うようなまなざしで撮りためられた、お産のさまざまな瞬間の記録を、このたび、写真展として開催されますこと、助産院で出産された方だけでなく、かつて、お産を経験された方、これから出産を迎える方、この先家庭を、子どもを持つかも知れない方、今を生きる子どもたち、ご自身のご家族以外の場でお産という場には縁遠い男性…たくさんの人に、「うまれること」「いきてゆくこと」を感じ、考え、想う場としてぜひ、お立ち寄りいただければと願います。

また、お気持ちに余裕ある方は写真展当日のお手伝いボランティア、協賛金（５００円より）もあわせてご協力をお願いいたします、とのこと。

ぜひ、おさそいあわせのうえ、足をお運びくださいね。

投稿者 あつこ : 04:17 | コメント (0) | トラックバック

2013年08月19日

地球フォンダン化とねじれ現象

お盆週間が終わり、またいつもの日常にもどりゆく月曜日。

わりかしのんびりしたお盆（休みではない）になるかと思いきや、当日ぎりぎりにずばーっと予約がキャンセルでからっぽになったり、ばたばたっと予約を立て続けに頂いたりと、右往左往、けっこうせわしい毎日でした。
昨日も最終で急患さんが入り、結局いつもどおりの夜となりました。

今日は夏休み終了一週間前の宿題提出日だったのです。
結局そんなこんなで家に帰りましたら、息子はすっかり夢の中。
で、朝早めに起こして続きをさせていたのですが…

夏休みの友六年生国語。

地球温暖化をまねく温室効果ガス削減の協定が結ばれた京都議定書、各国の数値目標があるなかでいちはやくカナダが「期限まではどうやらむりなので、期限をあと八年延長して、そのなかで目標数値になるたけ近づけます」と声明を出したことで、つまりはこの延期策に追随する国がでるのではないか、（しかしながら気象の変化は近年急激変の一途をたどり、その理由とされる温室効果ガスの数値はますます上がるいっぽうにおいてのその猶予はありやなしや）、という問題提起なのですが、最後の設問が「あなたはカナダのこのような行動に賛成か反対か、またその理由ものべよ」というものなのですが…。

息子は「反対。なにがあっても期限はまもるべきだ」ときっぱり書いて、まだまだ未完了の宿題を「一応ここまではやったって見せてくるわ」ていいながらもっていきました。

これって、どうなん？
これって、いわゆるねじれ？

もう猶予ない温暖化と息子の計画性ゼロの宿題を同じ土俵にあげるつもりはないけど、ずばり「期限内には無理」ってこの表題、なんか意味深だわ、と思った朝でした。

まだまだ怒り疲れる日々は続きそうです。母、フォンダン化。
溶けて蒸発しそうです。

投稿者 あつこ : 16:42 | コメント (0) | トラックバック

2013年08月16日

8月の助産院出張整体のお知らせ、写真展開催のお知らせ

８月の助産院出張整体は20日・27日です。
通常は第２・第４火曜日となりますが、変則で２週連続となります。

それまでは待てない…とお困りの方、お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず遠慮なくご相談ください。検診の日とおまとめくださっても結構です。それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。
30分「らくらくコース」　3000円
60分「じっくりコース」　5000円...

お申し込みは瀧澤助産院さん　
　　　　　　　　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、
みんなのしあわせ。
がまんせず、おこえがけください。

また、８月２４日（土）～２７日（火）まで、アルプラザ敦賀店３階カルチャー教室にて、瀧澤助産院さん　開設６６周年記念企画写真展【いのち～お産は家族の出発点～】が開催されます。

母がおせわになり、わたくしがうまれ、わたくしもまた、おせわになって息子を出産しました。
敦賀にはこうやって、２代、３代で瀧澤さんのもとでご出産されたお母さんがたくさんいらっしゃいます。

赤ちゃんの誕生とは、家族の誕生でもあり、敦賀にいきる人の歴史の原点でもあると思います。
（もちろん敦賀近郊、県下のかたも含め）
９・10月にも、場所をかえて開催されます。

ぜひ、足をお運びください。

投稿者 あつこ : 22:53 | コメント (0) | トラックバック

2013年08月15日

にこいちプラン、ごあんない

いつも楽しみにしていただいてる「ヨサにこいちプラン」（http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2013/04/post_1432.html　←これはGWのときのご案内ですが、内容は同じです）は、メルマガ会員さまあてに先行して空き状況をお知らせしましたが、こちらでも。
ぎりぎりのご案内、失礼いたします。

１６日（金）１３時～１６時開始
１７日（土）９時～１３時半開始
１８日（日）１８時開始
１９日（月）１２時半開始

ヨサ＆フェイシャル・オイルマッサージをご希望の方は以下をご参考に＾＾

１６日　ヨサオイルマッサージ・フェイシャル終日　可
１７日　フェイシャル終日可
ヨサオイルマッサージ　９時～13時・18時以降可
１８日　フェイシャル・ヨサ＆オイルマッサージ１８時以降　可
１９日フェイシャル・ヨサ＆オイルマッサージ　１２時半　可

予約は随時お受けしますのでこの限りではありません。
（15日夕現在）

フェイシャルはにこいちヨサのお代に＋６５００円、オイルマッサージは＋８０００円で受けていただけます。
フェイシャルは通常オプション追加料金の角質除去パックが、込みの価格です。
お得な機会にどうぞ、ご利用ください 。

フェイシャル、１日目と２日目、どっちにうけたらいい？というご質問がありますが、肌の角質・毛穴の黒ずみなどが気になる方は１日目のヨサのあと。身体が冷えてくま・くすみが気になる方は２日目のヨサのあとがおすすめです。

エアコンなどで冷えたお身体、むくむ手足、お顔…そろそろ秋のお疲れ、出ていませんか？
身体にも残暑お見舞い、なさってあげてね。

投稿者 あつこ : 18:34 | コメント (0) | トラックバック

言うまいと思へど今日の暑さかな

今日は終戦記念日ですね。

１２時のサイレンの音を、まっしろな昼の光照り返す、小学校のグラウンドで聞きました。
野球練習を終えた子どもたちは三々五々、片付けの準備をしながら、午後の海へ遊びに行く相談をしながら、いつものようににこにこ笑っていた。

ああ、そういえば先日の勉強会の行きしな、電車の中で、大きなケースを抱えた女子高生たち(たぶん吹奏楽部)が、はじけるような笑顔でおしゃべりしていた。
その日も６日、広島に原子力爆弾が落ちた日で、戦争を知らない(識らない)わたくしが、なにをもってこれが平和といえばいいのかはわからないけど、しあわせな未来がその先にあってほしいなと…若い人の笑顔を見て、思います。

今年は空梅雨でしたけれども、お野菜のできは良いようで、おうちの畑のお野菜を、いろいろ、たくさんいただきます。ありがとうございます。

形はぶさいくやけど…と恥ずかしそうにもってきてくださるクライアントさんのお顔とはうらはらに、生命力ぴかぴかの、みずみずしいお野菜たち！
どうぞ、お気遣いのないようにと願いつつも、おかげさまで…夏ばてしらず、おいしく頂いています。

特に今年はきゅうりをたくさん頂くことが多くて、これは、この春のおわりにカッパ村に行ったこととなにか関係あるのかしら、と、そっと手の指と指の間の水かきをさわってみたり、おもむろに頭の上に手をやったりしてみているのですが…今のとこまだ大丈夫みたいです。なにが？

きゅうりはたいがいレパートリーもやりつくして、それでもなほ、とおもっておりましたところ、「サワー漬け」を教えてもらって、今はこれにはまって食べてます。

米酢＋キビ砂糖＋塩コショウ＋白だし少々＋とうがらしみじん切り少々、を縦割りにスティック状にしたきゅうりとその他お野菜（長いもがいい仕事します）をジップロックに入れて、冷蔵庫で６時間ほど漬けるだけ。

ピクルスみたいに加熱しないので、色もうつくしいし、お酢がきいてぽりぽりとおはしがすすみます。おためしください♪

そういえばこんなおみやげもいただいたなあ…

「のぞみさん、こういうの、すきでしょ？」「好きです！」
パッケージが…。あはは、長いお付き合いのクライアントさまなので、よくご存知です…。
おかしとか、おみやげもいろいろ…ありがとうございました。

重ねて、どうぞお気遣いありませんように。
いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:45 | コメント (0) | トラックバック

2013年08月13日

おしらせ

今週のお盆ウイークの予約状況に大幅に変更ありました。

今までオンラインシステムで見ていただいて、空いていたところがふさがり、ふさがったところが空いたりとなっております。合う時間がないな、と思ってみておられた方も再度ご確認ください。
今のところこれで確定となりますので、ご予約はお早めにどうぞ。

なかなかこちらの都合が確定せず、毎年お盆・お正月恒例でお楽しみにしておられた「にこいちヨサ」も改めてご案内いたします。まぢかのご案内となります失礼をお許しください。

１０・１１日は県内の学童野球１１５チームを一堂に会しての知事杯県大会だったので、応援に行くべくおやすみを頂いていたのですが、息子３９℃越えの発熱のため、泣く泣く欠席…。今年は最後なので、みんなが県営球場を行進する姿、見たかったなあ。
家で息子と高校野球を観戦しながら、ぎっくり腰の急患さんや、お疲れマックスの方からレスキューのお電話を頂いたので、でたりはいったりもしながら、チームの結果待ちをしていました。

高校野球は星陵があっさり敗退でびっくり。
松井さんも日本に帰って来てみえてるんですよねえ。
指導者としてもすばらしいのではないかなあ…とひそかに期待しています。

２年前に描いた漫画ですが…今年は何を読んで感想文を書くつもりなんでしょうか…

投稿者 あつこ : 08:33 | コメント (0) | トラックバック

2013年07月24日

夏をうまくすごす１００の方法（のなかのいくばくか）

いつものように割と早くに目が覚めて、身体中から湯気のような気配を漂わせて、全力で眠る息子の寝息を隣で聞きながら、布団の中でぼうっと考え事をしていたら、ぱちぱちと雨音が。むうっとたちあがる土と草のにおい。
このところ暑かったので、すこし、涼しくなるといいですね。
めぐみの雨です。

朝の日がさす時間がじょじょに遅くなり、夕方の闇が忍び寄る時間が早くなり、夏休みが始まったところなのに、すでに秋を感じてとても切ない気持ちになります。

さきの土用は、いちおう申し訳程度に鰻を頂いて暑気払い。
息子が「土用っちゅうたら鰻やけども、おかあさんが仕込んでた味噌の蓋を開ける日なんちがう？」と朝ごはんをたべながらおもむろにそう話すのでびっくり。

たいして興味もなさそうな様子だったのになあ…。

で、昨日仕事が終わって帰ってさっそく開けてみました。

息子はふちについたカビにびっくりしていましたが、まあ、発酵食品やからね。
まだ塩の味がとがって若い風味でしたけど…ゆっくり楽しみながら頂いていこうと思います。
はちみつの種類を変えて（日本みつばちと西洋みつばち）仕込んだブランデー梅酒も、台所の隅で静かに熟成中。梅は三方、はちみつは美浜。ぜいたくな、しあわせ梅酒です。

お味見してほしい方の顔がたくさん浮かびます。おいしくできますように。

先日、クライアントさんからめだかの稚魚をいただいた。
玄関に睡蓮鉢を置いて迎えたのですが、空き時間に眺めていたらゆうに３０分くらい経過してしまうのです…かわゆいです。

けっこう殖えてお困りのご様子でしたので、もしご要り用の方はお取次ぎしますよ。
夏休みの自由研究に。いかがでしょうか？
ご連絡くださいね。

ヨサのペア割りも今月いっぱいとなりました。
夏の身体、思いのほか、冷えています。
じっとりした汗しかかけなくて、身体のにおいが気になる人も、さらさら汗をどっさりかいて汗腺を開くと、普段もさらさらと気持ちいい汗がでるようになりますよ！
体温調整ができる身体に、夏こそのヨサです☆

水着のシーズン、そして蒸れ蒸れの季節も迎えて、ブラジリアンワックスのお申し込みも増えています。こないだいらっしゃった方は、アンダーの脱毛なんて、自分の人生にはまったく関係ないものだと思っていたので、まさか自分が悩んでいた夏場のかぶれや、かゆみなどに有効だなんてそんな発想もなかった、と驚いてのお申し込みでした。

おしも周辺のあせもなど、女子はけっこうお悩みなんですよね…。
ショーツやパンストなどで、汗でひっついて気持ち悪いですけど、はきかえもできないし…なんて方にオーガニックコットンのパンティーライナーが好評です。
ケミカルのライナーは香料とおりもののにおいが混じってけっこう不快なんですけど、ショーツ感覚で、おりものの多くなる排卵日以降が快適です♪

生理がいつくるかわからない不順な方は、防水シートが入った布なぷがおすすめ。気持ちいいコットンのはだざわり。さらっと、ぱりっとしたリネンのような生地と凹凸のあるワッフル地のような生地のリバーシブルの織りで、通気性よく、とても快適。どちらでもお好みに合わせてつけていただけます。

ストレス多い、夏のおなご生活、すこしでも快適に。

投稿者 あつこ : 05:00 | コメント (0) | トラックバック

2013年07月11日

布なぷきんおはじめセットのご案内

いわんとこ思っても毎日暑いですね。
今や教室に空調がつくご時世。しかしながら落ち着きない小６男子はすぐに室温に慣れて暑くてたまらんくなるので、休み時間に一番暑いところ（トイレとか日当たりのいい廊下とか）にいってぎりぎりまで暑さに耐えてから教室に入って「すずし～～！！」ということを繰り返しやってるのだそうな。
かしこいのかかしこくないのかわかりませんねえ。

では本題です。
先日のキャンドルナイトのもよおしで、布ナプキンの販売をさせていただきました。
手にとってごらんくださる方とお話させていただいて、

「どうやってつかうのかわからない」
「漏れるかとか、よくわからなくて不安で」
というお声が多かったなあ…と思いました。

「でも、興味はあるんです」とも。

そんな方のための、すぐに始められるおはじめセットを作ってみました。

① 昼用ナプキン（防水ホルダー）×２　＠1,680円
② 昼用三つ折りハンカチタイプ×１　＠840
③ 形成パット×３　＠840
④ 夜用ナプキン（防水ホルダー）×１　＠2,310
⑤ 夜用三つ折りハンカチタイプ×１　＠1,150
計10,180円
だいたいこれで１日分です。

こちらに浸け込み洗濯用の蓋付きバケツと、アルカリ粉末洗剤（セスキ炭酸ソーダ）１００ｇもセットにしてお渡しいたしますので、すぐに始めていただけます。

ちょびっとだけお値段もサービスさせていただいて、10,000円ちょっきりで。

のぞみ整体のブログにも書きましたが、逆にむれないの？なんてご質問を頂くのですが、通気性を妨げるものが一切使われていないため、経血のムレ感などを感じないのはもちろん、汗をかいてもそれを吸ってくれるので、ケミカルナプキンのような、冷たいのがぴちゃっと張り付く感じもなくて、思いのほか快適なんです。
夏などの暑い季節の生理期間は、ムレるしかぶれるし嫌だな、と思われる方が多いと思います。

布ナプキンは特に始まりそうな時や終わりかけの時などのお肌がかぶれやすい時期には、ナプキンが無駄になることもなく快適に過ごせます。替え時がびみょー…で、においが気になる、ってかた。

ナプキンのあの生理の特有の鼻につくいやなにおいは、高分子吸収体と経血の化学反応によるもので、経血のにおいじゃないんですよね。なので、布ナプにすると（まったくなくなるわけではありませんが）かなり気になりにくくなります。
また、ワックスで毛がなくなることもあわせて、夏のおしものむれむれ環境、相当改善可！です♪

先々月お求めくださったＹさまからは、「とても肌触りよく、洗濯するたびにやわらかくなるのがうれしい」と、3ヶ月前にお求めくださったＮさまからは「漏れもなくていままで使ってきた布なぷのなかでいちばん」とうれしいご感想をいただきました。

使えば使うほど、自分の身体が好きになる。
あんなに憂鬱だった生理がまちどおしくなる。
あなたも、布ナプで快適生活はじめてみませんか？

ブラジリアンワックスブログエントリー
「月の女神と手をつなぐということ」
http://novakbw.blog.fc2.com/blog-entry-25.html
「布なぷきんて、しってますか」
http://novakbw.blog.fc2.com/blog-entry-29.htmlも、ごらんください。

のぞみ通信も発行しています。瀧澤助産院さんにもお預けしていますので、お近くの方はお立ち寄りください。
今月の助産院出張整体は１６・３０日となっております。

投稿者 あつこ : 21:05 | コメント (0) | トラックバック

2013年07月05日

勉強会とかキャンペーンのおしらせとか

火曜日はおやすみを頂いて、勉強会に行ってきました。

この夏は下肢の理解をさらに深める学びがテーマ。
足関節、膝、股関節について、先週のセミナーとはまたちがった、「動きながら、忘れていた動きを作る、だからもどらない」という講師の先生独自の解釈がおもしろく、あっというまの数時間でした。

そして一通りのデモンストレーションを受けただけで、脚がまっすぐになってびっくり！（わたしはX脚なんです）　

電車に乗った翌日は多少脚がむくんだりするのですがそれもなく、脚も軽く、らくらく。
また、みなさまのお身体にも、いい形で還元していきたいと思います。今月発行のUNOの新コーナーのコラムにも書いたんですが、脚だるくて…という人がホントに多くて。
足らくやボディプラス、ヨサ＆オイルマッサージといった施術を承るこのごろ。ますますおちからになれると思います。

そして誘惑に負けて一杯だけ…笑

今年初めてのビール。おいしかったです。
なかなか今年はなかなか暑くもならず、いろいろとあって気分的にも飲む気になれずだったのですが…。
京都駅からすこし遠かったのでお店には１時間もいれませんでしたけど、よい気分転換になりました。なんとか、息子が起きてる時間に帰れてよかった…。
まあ、ひと悶着ありましたけども…。あは

四月発行のUNOの母の日キャンペーン、実は【７月まで有効】ということもあり、６月末からまたひそかにじわじわお申し込みいただいています。
いつもならヨサほぐ７０００円にオプションとしてオイルマッサージを５００円追加で承っているのですが、今回はそちらがサービスとなっております。

七月はペア割をやってます。
「今度いつやるの？｣のお声を頂いてた、お得なペア割です！
ヨサペア割りはおふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただくというものです。お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

空梅雨ではありましたが、湿気がからだにこもって、すっきりされない方。

夏休み前にいっちょ、気合を入れておきたい方。笑

汗腺を刺激して、汗をかきやすいからだ→夏に体温調整しやすいからだ（自律神経の安定）にするご準備を！

ウノキャンペーン＆ペア割り、お得にお役立てくださいませ。

投稿者 あつこ : 12:12 | コメント (0) | トラックバック

2013年06月16日

キャンドルナイト、無事終了しました

昨日は、お天気は残念でしたが、キャンドルナイトは内容を前後したりしながら、無事終了しました。

雨の中マッサージテーブルを開けるのはむずかしく、当初予定していた整体はとりやめて、グリューンさんのご厚意で軒下をお借りして、布ナプキンの販売のみおこないました。
ほかのリラクゼーションさんなどは、テントを準備されて、工夫しながらなさっておられました。

テントか…。

毎年恒例、人気のさはっとさんのサンセットヨガも、残念ながら雨足強まり中止に。

布ナプ、「あー、こないだのウノのやつで読みましたよ、気になってたのよね、でも使うにはまだ勇気がなくて」とおっしゃって手に取られる方、「通販だと手触りがわからないでしょう、触って買えるのがうれしい」とお求め下さる方、「布ナプ、ずっと使ってるんです。あ、じゃあこれください」と愛用者ならではの商品をためらわずチョイスされる方、彼氏さんから「ほら、これ、女の人のつかうやつじゃない？」と言っておふたりで肩を並べて「使ってみたいなあ」「使ってみたら？」なんていいながら選んでお求め下さったり。

たくさんは売れませんでしたが(笑)、お話の中でどういうところでためらわれているのか、なぜ続けておられるのかなどお聞かせいただくこともできて、ありがたくうれしかったです。

久しぶりのクライアントさんから「おぼえてますかっ？○○ですっ」とお声かけいただけたり、子どもたちがたのしそうに腕相撲や読み聞かせ(本当に引き込まれるようなすてきな語りでした)、バウムクーヘン作りをしている姿、とてもセクシーなタヒチアンダンサーの方のうつくしい身体のラインとその動きを前のめりで見ているおとうさん方(笑)、やさしくさざなみが打ち寄せるようなうつくしいおばまガールズさんたちのフラ、腹に響き渡る名田庄太鼓、男性ミュージシャンの甘い歌声…　小雨の中でしたが、とてもいい時間を過ごしました。

軒下の横ではキトテノワさんとグリューンさんのフードがおいしそうなにおいをしていて…たくさんのお客さまが並んでお求めになってました。わたしは越前市からおいでになったメキシコ料理のアミーゴタコスさんのケサディーヤ（ハムとチーズとアボカドをはさんだもの）をいただきました。（夜遅くになってからグリューンさんのばあばカレーも）

また、来年も参加する予定です。
晴れるといいな～

布ナプキンの販売は、引き続き当院でお取り扱いしておりますので、どうぞお気軽にお声掛けください。「どうしたらいいかわかんない」という方のために、ちょっとおとくで便利なセットプランもご提案できたらと思っています。
また、お知らせいたしますね。

投稿者 あつこ : 18:19 | コメント (0) | トラックバック

2013年06月15日

キャンドルナイト　イベントのおしらせ

　おはようございます。
昨日までは暑かったのですが、小雨が降って涼しい朝です。

さて今日はせんだってお知らせしていたキャンドルナイトのイベント日です。
ペットボトルのご協力、ありがとうございました。
おかげさまで５０個。用意することができました。

実はまだ、開催決定は模様眺めです。
天気予報では午前中の降水確率高く、午後から回復みこみなので…。
あるとみこんでお知らせいたします。

会場：松原公園（松原小学校よこ）内・海カフェグリューン前ひろば
時間：１５時～２０時

タイムスケジュール
１５時～　フリーマーケット
１５時３０分　腕相撲大会
１６時　敦パパ　絵本読み聞かせ
１６時３０分　大砲バームクーヘン作り
（４０分・参加費１００円）
１６時３０分　チャリティサンセットヨガ
（参加費５００円・震災募金となります）
１７時３０分～　ライブタイム♪
ブラックミュージック
タヒチアンダンス
大島昇治
名田庄太鼓
フラダンス　おばまガールズ
ピアノ弾き語り　

日が明るいうちは、子どもと楽しめる催し、日が落ちてからは、まったりオトナタイム♪

フード
アミーゴタコス（メキシコ料理）
キトテノワ（オリジナル丼＆重ね煮味噌汁）
グリューン（カフェ）
ヴーヴレイ（ケーキ・焼き菓子）

出店
タロット占い・ゆるふわセラピー・マッサージ・レイキヒーリング・ハーブティー・セルフケアお灸体験・虫除けクリーム作り・

当院は整体と布ナプ販売で参加します。

●グラウンディングワーク １５分 １ ５００円 人の身体の土台は足。足のゆがみをとって、安定した姿勢をうながしリラック スした状態で地面に身体を預けられるようなプチメンテナンスを行います。（スピリチュアルワークではありません ）
● 布ナプキン販売 【 益久染色研究所 】さん（奈良県生 駒郡斑鳩町）の手つむぎオーガニックコ ットンプロダクトの布ナプキン・ライナ ーをお取り扱いしています。 かつて、一度も農薬・肥料を使ったことのない100年無農薬の自然の大地で育った究極の綿花です。種まきから収穫まで すべて手作業で行われ、糸車を使い、人 の手でやさしく手つむぎされたオーガニックコットンは、肌の弱い方にも安心し てお使いいただけます。
・ パンティーライナー ８４０円
・ おひさま（昼用） １６８０円
・ おつきさま（夜用） ２３１０円
・ 形成パット（昼・夜共用） ８４０円
・ 三つ折りパット（おひさま用） １０５０円
・三つ折りパット（おつきさま用） １１５５円
を販売します。

触れるサンプルもおきますので、ぜひ触れて、オーガニックコットンのここちよさ、感じてみてくださいね！

布ナプキン、最初は割高に感じるかもしれませんが、あるていどそろえばあとは 洗ってつかうのくりかえしだけなので、 お子さん..を布オムツで子育てされた方は 、その経済性や、なによりうんざりするほどのゴミの減量を実感していたことを 、この布ナプ生活でも思い出していただけるかと思います。
産後の尿漏れのパットとしてもおすすめです。

どうぞ、おこしくださいね！おまちしています＾＾

投稿者 あつこ : 10:51 | コメント (0) | トラックバック

2013年06月06日

「お顔だけではないフェイシャルエステ」、週末のキャンペーンです。

いただきもののブランデーケーキを食べながら仕事してたら、こんな早朝からほろよいです。
あは

今週末のお得なヨサフェイシャルキャンペーンです。

日差しが明るくなったとたん、きになるくすみ（血行不良）のケアはヨサにお任せ！

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！

内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆
じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！
汗がでにくくて困っている方、お顔とともに身体もメンテ。
のぞみ整体の、「お顔だけではないフェイシャルエステ」、ヨサフェイシャルです♪

【ヨサフェイシャルメニュー】
★ リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ
★ デトックスフェイシャル12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。
→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。
→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」
「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」　
　などのご感想もたくさん頂いています。

２）摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】のサロンラインでしか極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。

施術は、オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。
小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。

施術者は五輪にもトレーナーとして帯同した経歴を持ち、現在もサイクリストやアスリートのボディケアも行っています。彼女の大きな手による、繊細かつダイナミックな手技をぜひ、ご体験ください。デコルテのリンパマッサージが好評です。
　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】

１）　ヨサ４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。毛穴が開いて、その後のエステ効果はばつぐん。美容成分がぐんぐんしみこむしみこむ！

２）今回の毛穴パック（角質除去）は、フルフェイス1800円のところをサービスさせていただきます！小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。
ご予約はお早めに♪

0770(25)2666 までどうぞ。

投稿者 あつこ : 04:08 | コメント (0) | トラックバック

2013年06月04日

ペットボトル、シルヴプレ！

息子の小学校生活最後の体育大会も晴天ではないものの、涼しく過ごしやすい一日の中ぶじに終わりました。毎年、写真撮影が残念なので、今年ははりきって三方の小堀写真館さんの写真教室（また夏に開催されるそうです）で写真のレクチャーもうけて、父のカメラを借りて臨みました。

しかしながら、組体操では息子と友だち三人は技も決まり、誇らしげないい笑顔なのですが、かんじんの手前の彼らはピンボケで、うしろのテントのなかで腕組みしてにやりと笑うおじいはんにピントがあった写真（口のはしにくわえた爪楊枝までくっきり）や、徒競走では子どもたちが走りぬけたあとのコーナーで険しい顔をする隣のクラスの先生がぽつんと写った写真など…あいかわらず非常に残念な写真満載でございました。

友だちの結婚式のときも、お辞儀した新郎新婦のつむじばっかり激写したのとか、新郎新婦が通り過ぎて、式場スタッフがさっそうと働く姿の写真とか…実に間の悪い写真ばっかりだったなあ…。

写真はほんとうに、普段から、撮り慣れしないとだめですね。

息子は去年に引き続き、閉会式の一連のアナウンス担当でした。
去年はぎりぎりまで緊張してカミカミで、居残りで練習して、家でも「この部屋の戸を開けて見てはいけません」と鶴の恩返しのようにへやに閉じこもって何度も練習(でも開けなくても声が大きくて丸聞こえだし…)したあげく当日読み上げる紙を家に忘れてきたり…親も見ていて聴いていて冷や汗でしたが、今年は二年めということもあり、アナウンスも去年より持ち分も長かったですが、わりと余裕のあるようす。でも、
「終わってから、ほっとして泣いたわ…」
といってたので、前日も「プログラムや走る順の紙がないとこまるから、持って帰ってくるように」とでがけに念に念に念を押したにもかかわらず、プログラムから月替わりのおたより、連絡帳、ふでばこ、ギョウチュウ検査用紙まで、もらったものいっさいがっさいを忘れてランドセルすっからかんで下校してきて、学校から夕方電話が掛かってきてあわてて取りに行かせたりしたのですが…こんなに気が抜けて大丈夫か？と心配したのですが、それなりに気を張ってたんだなあ…（と思うことにする、ほんとはいろいろいいたくてたまらないのですが）。

振り替え休日あけの火曜で、すでに曜日の感覚がわからなくなってますが、まださわやかな入梅前のひととき、大事にすごしたいものです。

今日はお願いがありまして。
先日お知らせした、6月15日のキャンドルナイトの日のことなのですが、出店者は、50本のキャンドルを用意する必要があるのです。キャンドルは主催者さんから用意したものを預かってあるのですが、キャンドルスタンド＆風除けとして、ペットボトル（２L）を同数用意しないといけないのですが、ペットボトル、ヨサの液のお持ち帰りボトルとしても使用しますので…。

「うち、ペットのお茶・水飲むし空き容器あるわよ」って方は、軽くすすいでお持ちくださるとありがたいです。
ご協力よろしくおねがいいたします♪

いつもありがとうございます。

キャンドルナイトも開催日まであと２週間を切りました。
いままで出会えなかった人ともまた、ご縁いただけたらなあと楽しみに準備をしています。

投稿者 あつこ : 11:40 | コメント (0) | トラックバック

2013年05月31日

週末の空き状況

昨日の雨とはうってかわって、さわやかな晴天でした。
5月も、もう終わりです。
はやいですね。

週末の空き状況をおしらせいたします。

子どもの体育大会の空模様眺めのため、１・２日をふさいでいましたが、なんとか明日、1日に決行となりそうですので、2日は営業いたします。
フェイシャルは午前中のみ受付可、それ以外のコースは承れます。
夜は所用のため、17時までとさせていただきます。

本日、オーガニックコットンのパンティーライナーが少し入荷しました。
「布ナプはちょっと…」ってかた、布ライナーからのデビューはいかがですか？あのケミカルライナーのじっとり感、香料と交じり合った変なにおいがきになる方に。洗って使える清潔感、コットンの肌触り…ぜひお試しください。
１枚８４０円です。

次回は6月中旬入荷予定です。

今夜は明日の弁当の下ごしらえをがんばりまーす！
どうぞ、楽しい週末をお過ごしください。

投稿者 あつこ : 19:35 | コメント (0) | トラックバック

2013年05月17日

山菜疲れ、からだほぐし、そしておしらせ

米糠を添えて、筍をいただいた。

そういえば先日、高齢のマダムクライアントさんとお話していて、

「今の身体の様子をひとことで言うならば…毎日毎日頂き物のふきやうど、山椒やら筍やらの山菜仕事ばかりで……山菜疲れやねえ」

ということばにとてもときめきました。

山菜疲れ。

そういう言葉があるのかどうかはわかりませんが、俳句の季語のようではありませんか。

日本的な情緒のある、しあわせな疲れだと思います。
痛いというよりも、だるい。疲れが取れない。
そんなお疲れにも、対応しています。

さてさて、お待たせいたしました。
からだほぐしの会5月の内容です。

やっとあたたかくなって、いつもよりも身体をのびのび使いたいはずなのに、なんだかぎくしゃく。そんなことはありませんか？

なんだか歩幅が狭く感じる…

片足立ちで靴下やズボンを履こうと思うと足がぐらぐらする…

最近極端におしっこがちかい、またはとおい…

生理前になると、腰もそうだけど、ももの内側もなんだかだるい。

この時期、ももの内側がみょうにこわばります。
太ももの内側の筋肉は、骨盤の中を通り、せなかともつながっています。
つながりを意識して、かろやかに、とどこおりを減らしていきましょう。

25日（土）9時半～11時半

30日（木）18時半～２0時半

場所：プラザ万象　和室

身体をすっぽりつつむ大判タオルケットと、フェイスタオル１枚をお持ちください。

お申し込みは25-2666まで。
お申込締切：各開催日３日前
人数が増えたら、お部屋を取り直しますのでできましたらお早目の参加表明をお願いいたします。

21日（火）は瀧澤助産院さんで出張整体の日です。
お申し込みは助産院さんまで（２２－０９２８）お願いいたします。

今週末は、日曜日が18時半開始のみ。
土曜はまだあきあります。

ひさしぶりにのぞみ通信発行しました。
聖子ちゃん。あはは～

投稿者 あつこ : 15:23 | コメント (0) | トラックバック

2013年05月04日

今宵もはじまりました

ヨーロッパ軒の駐車場の混雑っぷりに、ＧＷを感じます。
寒いですね。こどもの日に「いーれーてー」と言いたいけど言えない、さみしがりやの北風小僧がかまってほしくて駆け回るかのような。
わたくしはこの二日、野球の応援に粟スポにいってましたが…歯の根が合いませんでした。
ちょっとヨサにはいってあたたまろうっと…
５日６日、空きありまーす。

さて、さる４月３０日に、からだほぐしの会、平日夜の部が開催されました。

目の疲れへのアプローチ。
ちょっとした、コツがあります。

そしてそのあとは

とくにつよくもんだりはしませんが…逆にあまり刺激のない施術も、時期的にもやっとしてすっきりしないので…某テクニック（ってほどのことでもないな）を使いました。

途中から、「わー、息がしやすくなった！」とみなさんくちぐちに。

普段、人間は重力に対して逆らうように、まっすぐ立っていますが、そのせいで内臓はスペーサーのない腹腔内で窮屈な状態です。

ほんらい四足歩行の動物は、脊柱から内臓をぶら下げている状態。
その状態に似た体内の圧力状態を生み出すと、からだになんというか「風通しのよさ」がうまれるのですよね。

また皮膚表面への適度な刺激が、自律神経にも働きかけ…仰向けに寝ると、せなかがぽかぽかするだけじゃなく、接地面も増え、やわらかく自然な呼吸運動が感じられるように。

腕にも、心地よい圧をかけていきます。

そして最後はいつもの…

はい、今宵もはじまりました。笑

すやすやと寝息も聞こえ…
ほどよい圧迫から開放されたあとの弛緩、は最高に心地よいものです。

また今月も、この季節ならではのお悩みに沿うワークをしていきますね。
お早めに告知したいと思いますので、また、ご参加お待ちしています。

投稿者 あつこ : 18:50 | コメント (0) | トラックバック

2013年04月26日

ホワスト体験、いかがでしょうか？

最近はファーストの守備練習をさせてもらってることが多い息子、帰ってきては「ファーストの守備、難しいしへぼいことしてまうけど…楽しいなあ」と喜んでいるが、母は「掛布さんがファーストをホワストと発声する」ということくらいしかピンとこない（それははたしてピンと来ているのか否か）。

がんばろう、お互い…

さてさて、連休中のヨサにこいち空き状況です。
２７日（土）１８時開始
２８日（日）１０時～１５時開始
２９日（月）９時・１８時・１８時半開始
３０日（火）１２時～１８時半開始

２７日　フェイシャル×
　　　　ヨサ＆オイルマッサージ可
２８日　吉川不在日
２９日　吉川１６時以降　在
１８時以降　ヨサ＆オイルマッサージ可
３０日　１２時～１４時半　ヨサ＆オイルマッサージ可
　　　　１２時～１８時半　フェイシャル可

５月
１日（水）９時・１７時～１８時半
２日（木）１０時～１８時半開始
３日（金）１５時～１８時半開始
４日（土）１３時～１７時開始
５日（日）１２時～１５時開始
６日（月）１６時開始

１日　ヨサ＆オイルマッサージ　可
２日　フェイシャル不可（正本不在日）
３日　フェイシャル終日　可
　　　吉川不在日
４日　フェイシャル終日　可
　　　ヨサ＆オイルマッサージ　受付終了
５日　フェイシャル可
ヨサ＆オイルマッサージ　１３時以降可
６日　フェイシャル　受付終了
　　　ヨサ＆オイルマッサージ１８時以降　可

フェイシャルはにこいちヨサのお代に＋６５００円、オイルマッサージは＋８０００円で受けていただけます。
フェイシャルは通常オプション追加料金の角質除去パックが、込みの価格です。
お得な機会にどうぞ、ご利用ください。

フェイシャル、１日目と２日目、どっちにうけたらいい？というご質問がありますが、肌の角質・毛穴の黒ずみなどが気になる方は１日目のヨサのあと。身体が冷えてくま・くすみが気になる方は２日目のヨサのあとがおすすめです。

「まだやってみたことないのよね～」なあなたさま、ホワストヨサにこいち・フェイシャル（またはオイルマッサージ）いかがでしょうか？
身体を温めて整え、元気に連休明けを過ごしましょう♪

ご予約お待ちしています。

投稿者 あつこ : 19:03 | コメント (0) | トラックバック

2013年04月24日

ゴールデンウイーク恒例・にこいちプランのご案内

ゴールデンウイーク恒例・にこいちプランのご案内（４月２７日～５月６日の１０日間）
にこいちプラン
にこいちプラン＋フェイシャル

毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。
「お肌がすべすべになった！」「背中のニキビが減った！」「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」「体調がよくなった！」「からだがぽっかぽか！」「生理痛が楽になった！」「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！
「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。
さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！
おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです

にこいちのバリュー＆メリットについて
①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　7000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　9200円
※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。
※　続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。
【にこいちフェイシャルについて】
一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！
通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分のところを60分で受けていただくのでさらにお得です）
悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６５００円×２回分追加となります）

春の明るい日差しのした、いまいち肌がくすんで見えるような気がしませんか？
原因は古い角質かもしれません。
古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。
続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

ご予約はお電話で　 0770(25)2666

投稿者 あつこ : 03:41 | コメント (0) | トラックバック

ゴールデンウイーク中の営業について

オンライン予約システムをごらんになって、「なんかもう予約いっぱいやーん」と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、先日のエントリーにも少し書いたように、息子の所属する少年野球チームの公式戦が、連休中にはいってきます。

ローテーションの当番が入ってくるのですが、まだ当番の予定が日が近くならないと立たないため、今のところ試合実施日につきましては予約をふさいでいる状況です。
（なのでまだほとんど予約ははいっておりません）

雨で流れて試合がずれ込んだり、急にホームグラウンドで練習やアップの予定が遠方になったりする場合もあったり…もちろん、試合を見に行きたいという気持ちもありつつで、チームメイトの父兄のみなさんには交代などを快く受けてもらいつつも、なかなかうまく予定が立たず苦しいのですが、ご予約を承ってからお断りする失礼のないように考えて、オンシーズンは夜の最終（１８時半開始）をのぞき、試合の入る日、見込み日はこのような手段をとっている次第です。

４月２７日から、５月６日までの１０日間は、フェイシャルのスタッフ・正本さんにおねがいして、連続休暇恒例の「YOSA・にこいちプラン（＋フェイシャル）」の実施を予定しています。（次エントリーでご案内いたします）

おかげさまで毎年ご好評頂き、楽しみに待っていてくださるリピートさまもいてくださったり、また、正本さんにも私の留守をしっかり守ってもらえて、あらためて感謝感謝の連休です。

わたしが施術にあたれる日・時間はまた追って都度こちらで更新してまいりますので、よろしくお願いいたします。

みなさまがおやすみの日にご利用いただけるよう、開業当時から定休日は設けずに土・日・祝はできるだけ営業してきておりますが…。逆にお日にちを合わせていただく形になることもあり、心苦しく思っております。
ご理解いただける皆様には、いつも大変感謝しております。

子どもが野球を始めた最初のころは私の勝手都合のみでしたが、そのなかで大事にしたいこと、見失ってたことが年々わかってきて、それも併せて…優先順位、バランスをとること、むずかしいです。
いつも、ほんとうにありがとうございます。

投稿者 あつこ : 03:37 | コメント (0) | トラックバック

2013年04月22日

昨日は京都へ

昨日は、おやすみを頂いて京都まで定例勉強会に行っていました。
この療法に縁を頂いて、もうかれこれ5年くらいになります。

身体の中にはひろいひろい海があり、その海で泳ぎ疲れるほど泳いだ先に見えるものがあるとそう信じて…講師のI先生の美学、哲学、診方にあこがれを抱きながら続けています。

今回のテーマは副腎。
副腎疲弊（ふくじんひへい／アドレナル・ファティーグ）について、でした。

「病院にいくほどじゃないんだけど、うまくいえないんだけどしんどいの」という現代人の不定愁訴には、多数のホルモンの分泌をつかさどる、副腎の影響があるとされています。
現代社会に生きる人々は２４時間、心身にストレスがかかっています。
身体の恒常性（ホメオスターシス）を保つために、副腎は休みなしに働いており、持続するストレスに加えて栄養不足、休養不足などが重なると、副腎は通常の機能を失い、身体のバランスを維持することができなくなります。

座学ののちの手技の中で教示されたものは、くしくもこのたびの「からだほぐしの会」であつかう、自律神経を整えるペアワークのやり方と、狙うところは違えシンクロして、また、お伝えしていく中であらたに奥行きをもたらしてくれそうです。

30日（火）夜のからほぐ会、まだ空きございます。
ご検討中の方、お早目のお申し込みをお待ちしています。
たのしいですよ＾＾♪
目が、からだがすっきりします。

昨日は京都まで向かうクライアントさんの車に同乗させていただくことに。

そこの道中でみたものは…







……




……




！！！！

水汲み場に【大津市認可水】とかかれていましたが…行政認可ならばこんな野ざらしの塔婆みたいな立て札は立てないだろう…
怖くて写真は取れませんでしたが、燃えきれないまま残った写真アルバムが焦げて山積みに…（怖

もう、帰ってこれないんじゃないかと思いましたが…

なんとか、大丈夫でした。

うーん、でもひょっとしたらわたくし知らない間にカッパになってしまってるかも…
「あなたの身体の疲労は、あたまの皿の水が乾いてるからだ」とか「お代はきゅうり10本」とか言い出したら…すみません。

村に帰ります…

投稿者 あつこ : 19:40 | コメント (0) | トラックバック

2013年04月18日

今週来週のあれこれとかウノとか

夕方、すこしグラウンドに息子の野球チームの練習をみに行ってから、時間外の19時開始の最後のクライアントさん（お洋服やさん）をお見送りして、洗濯中。

「あたし、今日は春らしく足首見せしたくて、でも冷えるしと思ってパンツは履いてたんやけど、1日中トイレ近くて近くて。ヨサ60分入ってられるやろか？」ということだったので、湯たんぽを別に用意して足を乗せていただいてたら、「ぜんぜんもよおさんかった！やっぱ冷えてたんやね～」と笑顔。

薄着の季節になって、春の装い、おしゃれも大事ですけど、やっぱ冷えちゃいます。この時期、首、手首、足首。【首】のつく場所を出してしまいがちですが、軽めのレッグウオーマー、首に巻くストールなどで工夫してお過ごしくださいね。

【連絡事項】
☆土曜日午前中の「からだほぐしの会」、あとおふたりの参加可能です。
できたらペアでお申し込みいただけるとうれしいです。

☆23日午前中は瀧澤助産院さんでの出張整体の日になります。
お申し込みは直接助産院さんにどうぞ。２２－０９２８

☆今週末のご予約はすべていっぱい（日曜日は定期セミナー参加のためおやすみ）になりました。あす金曜日は午後から、あきあります。

毎月20日発行のＵＮＯ、今月は土曜日にあたるので、19日発行になります。
今月はエッセー掲載しています。

布ナプキン生活について…

母の日特集にも、ウノ・母の日限定メニューをご提案しております。
「ママのためのリラクゼーション」プレゼントもぜひご応募ください。

投稿者 あつこ : 22:42 | コメント (0) | トラックバック

2013年04月15日

かわずのめかりどきにおおくりするからだほぐしの会

夜、仕事が終わってから野球チームの会計の仕事をするんですけど、通帳に記帳された部費を数えるのに、25、6人くらいいる中で半分くらいの12、3人くらいを数えたあたりでなぜかウトウトしてしまって、最後まで数えられなくて、それを何回も何回もくりかえして結局それ以上進まなかった…ていうのを二晩やらかしました。

なんといいますか、もう、わたくし…

アホなんじゃなかろうかと思いました。

春は眠くてたまりませんね。
この時期の俳句の季語に「かわずのめかりどき」という言葉があります。
「めかる」とは「妻狩る」の意で、蛙やその他の生物が相手を求めて鳴きたてたりすること
をいい、それが転じて目借りと書かれたそうです。春、土から這い出してきた蛙は横に目がついてちゃんと前をみることがままならぬために、人の目を借りようということになり、拝借されてしまった人々は、眠くてたまらなくなるという江戸時代の笑い話もあるそうです。

先日お知らせしておりました「からだほぐしの会」、平日夜の部・土曜午前中の開催日が決まりましたので、メルマガをよんでくださってる方に優先してご案内いたしましたが、こちらでもご案内いたします。

●　４月２０日（土）９時３０分～１１時３０分

●　４月３０日（火）１８時３０分～２０時３０分

場所：プラザ万象　和室

内容はせんだっておつたえした「目玉ほぐしの会」。
目は脳の唯一の露出部。
常にいろんな刺激にさらされ、その刺激は神経系統をかいして身体への影響へとつながっています。
自律神経が整いにくいこの時期、目をゆるめて、身体の緊張をゆるめましょう。

【用意していただくもの】
からだがすっぽりつつめるくらいのおおきなタオルケットをご用意ください。
コンタクトレンズをつかわれてるかたは、はずせる準備（ケース・めがねなど）を。
必要な方は筆記具を。

お申し込みは25-2666まで。
お申込締切：各開催日３日前
人数が増えたら、お部屋を取り直しますのでできましたらお早目の参加表明をお願いいたします。
参加費はスミマセン、すこし値上げさせてください…。
２０００円でよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 18:06 | コメント (0) | トラックバック

春の健康セミナーのおしらせ

フェイシャル担当スタッフの正本さんからのおしらせです！

彼女はミキプルーンをつうじて食育指導士（NPO法人・日本食育協会）として活動もしているのですが、その一環として定期的に、東京から東洋医学の研究を重ねて活動されている整体の先生を講師としてお呼びし、東洋医学・西洋医学の枠にとらわれずおもに「食」についての観点からわかりやすく楽しくためになる健康講座を開講されています。

スプリングセミナー　　

とき　　　４月２１日（日）　１３時～１５時３０分
ところ　　若狭湾エネルギー研究センター
参加費　　２０００円

毎年秋開催ですが、今年は春に、いつものたのしくてためになる健康、美容のお話を手土産に、東京からいらっしゃいます。
わたしも以前参加させていただいたのですが、講師の先生の、きみまろバリのたのしいトークが冴え渡り…笑いの絶えない、和気藹々とした講座ですよ。
気功体操のレクチャーもあります。
ご興味のあるかたは、お問い合わせください。（案内チラシも設置しております）

当日、直接会場に出向いていただいて、「のぞみさんのブログで見た」と受付（正本さん）におっしゃってくだってもけっこうですよ。

投稿者 あつこ : 09:32 | コメント (0) | トラックバック

2013年03月25日

明日はまちづくりフォーラム＠美浜町なびあす

明日の午後は、先日おしらせいたしました「まちづくりフォーラム」が美浜町生涯学習センターなびあすにて、１８時より開催されます。
日本を、世界をまたに駆けて活躍されるトップランナー、映画監督河瀬直美さん、コミュニティデザイナー山崎亮さんのお人柄、お話に触れるめったとない機会でもあります。

フォーラムのチケットもまだ若干あります。

また１５時半から１８時までの間、なびあす構内に交流会場を設け、今回の一番の目的である「地域をこえたひとのつながり」「地元でのさらに深いつながり」を深めるため、フォーラムが発信者とオーディエンスという一方通行ではなく、双方向、縦糸横糸が交わるような場作り（オープンカフェ）をおこないます。

わたくしもボランティアスタッフとして参加していますので、当日参加の方もぜひお誘いあわせの上お越しください。ご案内いたしますね。

普段されている活動、会社、事業のことなどをぜひほかの参加者さまにお知らせいただいて、あたらしいつながりをつくってくださいね。パンフレット設置場所も作っておりますのでぜひぜひお持ちください。

今日は寒い一日でした。

この時期の肩こりは、先取りの春の装いで、首肩をひやしてしまうことも原因のひとつです。どうぞ巻物など工夫されて、あたたかくしてお健やかに１週間をおすごしください。

ヨサペア割りもあと一週間ほどとなりました。
お得にご利用くださいね！

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:41 | コメント (0) | トラックバック

2013年03月24日

来週火曜日は助産院出張整体です

来週火曜日は、助産院さんで出張整体の日です。
ご予約を入れてくださってた方が、日を縮めて、こちらに来てくださったので、空きが出たようです。産後のおしもの痛み、産後の性交痛などのご相談もときどき、頂きます。メディカルチェックでは「なんともない」といわれたけれど、でも痛いの、という方もどうぞ。
産後のおかあさんの、腰の問題はおなかにあり、おなかの問題は腰にあることが多いです。尿漏れとかね。

お子さん連れの方、妊婦さんなどで「ちょっとしんどいなー」って方は、お声かけください。
30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。
60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

基本的に、第二・第四火曜日なので…４月は、９、２３日です。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。
お仕事を半休して助産院で検診を受けられる方は、この日に限らず検診の日とおまとめくださっても結構です。それぞれお休みを取るのって、大変ですものね。遠慮なくご相談ください。

お申し込みは瀧澤助産院さん　
　０７７０（２２）０９２８　まで。
助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

ちょっといいご縁があって、念願の布ナプキンのお取り扱いも始めれることになりそう。また、くわしいことが決まりましたら、ご連絡いたします。

からだほぐしの会、２・３月すっとばしてすみません…
また、こちらもおしらせいたします。

４月は久しぶりに、のぞみ通信春号を出そうかなと思っております。
お楽しみになさってくださいね。

投稿者 あつこ : 19:10 | コメント (0) | トラックバック

2013年03月06日

ヨサフェイシャル、モアハッピーデー！

昨日・おとついのラストはヨサデトックス90分を二日続けて入られたクライアント様でした。「お肌つるつる♪髪さらさら♪」とうれしいお言葉をいただきました。
女子は肌の調子がいいってだけで、かなり気分あがりますよね！

んで、片づけして帰ると10時前になってしまうのですが…。

帰宅したら、酢飯とカレーしかないというサプライズ。笑
まあ、時間が時間でしたので、カレーを温めて、汁だけすこしいただきました。

今日は揚げを買って帰って、千切り大根を炊きます。

さてさて。

せんだってご案内した3月のヨサフェイシャル、モアハッピーデーのおしらせです♪

ヨサ45分のところを60分に延長＆角質パック（通常1800円のところ）サービスデーいたします。

該当日は

9日（土）
10日（日）
17日（日）
20日（水・祝）

の4日間となります。
先行でお知らせしておりますメルマガ会員さまからはすでに、ご予約をいただいているお時間もございます。お早目のお申し込みをおまちしています。

投稿者 あつこ : 19:38 | コメント (0) | トラックバック

2013年03月05日

３月のフェイシャルキャンペーン☆

３月にはいっても、冬のように寒い毎日…。

そんな中にもときおり差し込む日差しが、ふと紫外線の怖さを思い出させてくれます。
あなたのお肌、乾燥してませんか？
明るい日差しの中で見るお肌、ウッカリ紫外線にさらしてしまった日の、
夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？

ただでさえも、心身ともに揺らぐ春は、お肌の調子も不安定になりがち。

「あたためて、うるおい・ハーブのめぐみで、リラックス」…五感にはたらきかける、ハーバルセラピー『ｙｏｓａ』と、リンパにはたらきかける「流れ」・経絡（ツボ）刺激の「圧」を組み合わせたフェイシャルトリートメントで＜循環力＞（めぐるチカラ）を高め、冬の乾燥でくすんだお肌に、うるおいと輝きをとりもどしましょう。

春の疲れたお肌のまま夏を過ごして、とことんくたびれきってからのあわてての秋のお手入れは、逆に時間がかかります。年々、「お肌が…」とガッカリすることが増えてませんか？
今年こそ、先手必勝です！ついうっかり…な今の季節から、準備＆ケアをしていきましょう。
のぞみ整体だけでしか受けられない、ヨサフェイシャル。

フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

【ヨサフェイシャルメニュー】
★　リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ

★　デトックスフェイシャル　12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

【ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について】
１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。
→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。
→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

今月のヨサフェイシャルは、プラス2000円のぷち贅沢！
内から綺麗に！飲む美容液・コラーゲンジェルまたはデトックスドリンクＧ６をお付けします。

前回おひとつおためしいただいて好評だったコラーゲンジェル。
今回は2000円プラスのオプションとなりますが、ガッツリ7日分！
ピンクのかわいいポーチも付いてきます☆

あるいは
去年の春のフェイシャルキャンペーンで好評だったデトックスドリンクＧ６
→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！
これを、今回は7日分！（15包）

どちらかを＋２０００円でおもちかえりいただけます。

担当者が当日ご説明いたしますので、必要なほうをお選びください。

ご予約をおまちしています☆

投稿者 あつこ : 20:30 | コメント (0) | トラックバック

2013年03月03日

3月のキャンペーンのお知らせ　【ヨサペア割】

気づいたら２月もおわり。いつもよりも2、3日少ないだけで、はしごを外されたような心許なさがあるのは何故かしら(←たんに計画性がないだけかも)。

１月は居ぬ、２月は逃げる、３月は去る…といいますが、２月の早さったらないですね。

3月になりました。
今月もお元気にお過ごしくださいますように。

今月のキャンペーンは、ちょいっとお久しぶり…。
「今度いつやるの？｣のお声を頂いてた、お得なヨサペア割です！

おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。

お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

ついでに、ヨサほぐもペア割しちゃいますよ！

お二人でおいでいただいて、ヨサは同時に。

そののちの30分の整体を交互に受けていただくので、お連れ様同士待ち時間を作っていただく形になります。

お一人あたり500円引きいたします。
ヨサほぐ（リラックス）7000円→6500円
ヨサほぐ（デトックス）8000円→7500円

なんだかしんどそうにされてるあの人をさそって…どうぞお越しくださいね。

移ろいやすい春の気候、からだもコンディションがゆらぎぎみ。

ヨサ・ヨサほぐでからだをあたためてほぐして、新しい季節を迎える準備を♪

ご予約お待ちしています。

投稿者 あつこ : 16:28 | コメント (0) | トラックバック

2013年02月10日

ご体験談（整体）　Tさま

「とにかく、しんどいんです」と、ものすごく険しい顔でおいでになったKさま。
週に１度のペースで通ってくださって、先日が３回目。

おいでになるたびに、表情も穏やかになっていって、そのとおり、日常も最初に比べれば格段に楽になっているとのこと。
姿勢も、なんだかよくなったみたい、と周りの人にもいわれるようになったとか。

次回からは、すこし間を空けても大丈夫よ。とお伝えしました。

しばらく通って、おもな症状が改善されたら・・・
回数に関わらず、継続的な通院は終了（卒業）となります。

そこからは「もっとよい状態を…」「この状態を維持したい…」など、ご自身のめざすところによって通う回数も間隔も変わってきます。からだが楽になって、今までは1週間を仕事や家事をこなすだけでいっぱいいっぱいで、出来なかったあたらしい趣味や運動を始めようか、と思われる方もいらっしゃり、そこからご自身のおからだとの向き合い方がかわれば、からだは、みずからまた新しい方向を向きます。

最終的には、ちょっとした不調なら、セルフケアで、でもいよいよ…というとき、大事な方がつらそうになさってるときに、当院を思い出してもらえる存在であればなあと願っています。

うちは、そういうスタンスです。

投稿者 あつこ : 16:52 | コメント (0) | トラックバック

2013年02月02日

おっぱいあがれば、気分も上がる。

二月のキャンペーンのおしらせです☆

先日、棚を整理してたら、未開封のゴールデンホホバオイルがでてきました。

いつも、お風呂上がりにスクワランオイルを全身にマッサージしながら塗るのですが、スクワランよりテクスチュア重めのホホバの方が、この時期はいいみたい。お肌がいつもよりしっとりしています。うふふ。気分も上がります。

でも、伺えば「何も塗らずに寝る」（でもかゆい）とおっしゃる方が多いのですよね…

市販のボディクリームなどもありますが、全身に塗るとかなりケミカルな香料の匂いがきつくて、朝、自分の寝汗とまじってあまりいい気分ではないですね。また朝シャワーを浴びたくなったり。
余計な香りのない、ベースオイルのみの方がいいように思います。

この時期は乾燥で、掻きこわしてすねやらおしりやら傷だらけ、とおっしゃるかた、ヨサ&オイルマッサージをお試しください。
ふだんオイルを身体に塗ることに馴れてない方も、ライトなスクワランオイルでしたら抵抗ないと思います。ヨサデトックス45分+オイルマッサージで、トータル三時間のあなただけの時間です。

通常14000円が、初回の方は今回、11000円でお試しいただけます。
リピーターの方は、1000円引きの13000円とさせていただきます。

さらにこの二月は、このコースを受けていただいた方に、おうちでお使いいただく、スクワランオイルミニボトルをプレゼント☆
全身２回分たっぷり使えます。足だけならもうすこしもつかな。
伸びのいい、さっぱりしたオイルです。
動物性（サメ）のオイルなので、人の肌との親和性も高く、伸びのいい、かつ、さっぱりとしたテクスチュアが魅力です。

秘伝のおっぱいマッサージも伝授しちゃいます☆
生理前のなんだかおっぱいがはるわ…っていうときほど、ためし時です。

ごりごりたまったおっぱいのコリをはがして、呼吸を意識しながらゆるめると、バストのかたちがかわります。
産後の、皮膚は伸びたけど、ボリュームが…という方、のびしろはあるのですから、あとはふくらますだけです。
更年期の不調の兆しのある方にもおすすめです。
もんだりもまれたり、ってだんだんなくなりますけど、バスとのお手入れとホルモン、大いに関係ありです！

おっぱいがあがれば、気分もあがる！笑
気分も上がれば、体調もあがります。

生理前のブルーデイをより快適に、すこやかに。
整体・ヨサ・ブラジリアンワックスで、月経周辺の不調・ストレス改善をお助けします。

ご予約お待ちしています☆

0770(25)2666

投稿者 あつこ : 08:10 | コメント (0) | トラックバック

2013年02月01日

１月ラストのからだほぐしの会

昨日は、今月2回目の「からだほぐしの会」3名さまのご参加でした。

遠くはおおい町から！遅い時間の開催でしたが、ありがとうございました。
おひとりはお子さん連れで、お仕事帰りにお子さんを保育園にお迎えされてからご一緒のご参加でしたが…かしこく、待ってくださってました。

おふたりがペアになり、お子さん連れのNさんは途中、授乳タイムがはいったので、おふたりのされていることを眺めながら…触るとからだががっちがちだったので、お子さんを抱いたまま、わたしがうしろから背中をさすりながら、おふたりに流れや動きの説明をする…という流れでした。

途中にNさんにも横になってもらい、ペアのおふたり様にもからだを触ってもらって、同じからだなのに、こんなにも印象が違う、という体験もしていただきました。

いろんな人のからだを触るのって、おもしろいし、自分自身のからだへの理解も深まります。

最後は、大判のタオルケットでからだをくるんで、しばしの瞑想タイム…。

ちょっぴりマニアックな告白もありで参加者の皆さん大爆笑。
より、からだがゆるみましたｗ
からだが緩むと、カタルシスがうまれますね。

また、今月も開催いたしますので、ご参加おまちしていますね！
詳しい日にちは、お知らせをお待ちください。

投稿者 あつこ : 16:07 | コメント (1) | トラックバック

2013年01月31日

３月２６日のこと。

毎日、夕食の献立には悩みますね。

最近、緑の野菜が高いなあ…。比較的値段が安定して日持ちする、根菜類をもとめ、それを使った料理ばかりです。今朝は、豚汁の仕度をして、出勤してきました。

朝、土鍋を火にくべて、野菜が煮えるのを待ちながら、

「京都に帰りたいなあ、もう一度、京都で暮らしたいなあ…」

と、父がコーヒーをすすりながら呟くのを、返事しようもなく、黙って聞いていました。

父は京都出身の人ではないけど、早くにさとを離れ、しばらくして親を呼び寄せて京都に暮らし、母と出会い伴侶とし、わたくしと弟たちを得て育て、敦賀に移り住んで…敦賀にいる年月のほうがはるかにながくなって…京都では市営住宅を転々としていたので、帰る家もあてもないのだけれども、それでも帰りたい、とおもわず呟いてしまう場所は、生まれた場所ではなく、京都なんだなあ。

その願いを叶えてあげることはできないけど、人がこころに想う帰りたい場所、故郷って、なんだろう。と考えます。

昨日、クライアントさんと話していて「私は地元に愛着なんて、これっぽっちもないんです。のぞみさんは、どうですか？ありますか？」っていう言葉を聞いて、なんとなくぼんやり頭の隅っこで味わい続けていたので…、よけいにそんなことを考えました。

帰りたい場所、ありますか？

わたくし自身、敦賀に愛着があるか、というと、胸張って「ビバ！郷土愛！」とはいえないなあ…と思います。

敦賀の子と書いて、敦子、なんですけど…。笑
（京都に小５まで暮らしてたんですけど、とりあげてもらったのが敦賀の瀧澤助産院さんだったため）

そもそも、地元やその近隣のことを、よく知らない。
福井のことを話せといっても、話せない。
カニのこともそばのことも、よくしらない。笑
ヨーロッパ軒のことを「パ軒」、100万ボルトを「万ボル」なんて呼んだことない。笑
関西の友人から「いいよね、いつでもいけてうらやましい！」と言われ続けてきたスキーは、やっと最近やってみた。笑

冗談はともかくですが、土地柄、原発のことを切り分けて話せない部分があり、というと話すことも限られてきたり…となんで地元のことなのに、肩身の狭い思いをせなあかんのやろ、という思いがあり…かといって県外の人にあれこれ（ここでは割愛）いわれると、そんな簡単な想いじゃねえんだよ、なにもかんがえてねえわけじゃねえんだよ、好きでだまってるわけじゃねえんだよ、と腹の奥のほうでもやっとしたり…それはわたくしのこんなカジュアルな物言いではない以上に、地元の人がそれぞれいろんなうらはらな思いやしがらみを抱いているところでもあるかと思いますが…。

さいきん、車を運転するようになって、ようやく地図でぼんやりみていたり、なんとなく聞いて知った気になっていたことがつながりだして、興味へと届くきっかけとなっているところです。

そして、子供はどんなふうに自分の住む町を受け止めているんだろう。
帰りたいところなのだろうか。
それをいっしょに考えてもいきたいな、という気持ちでもいます。
今頃何言ってんの、って感じだとおもいますが…、本音はそんなところです。

3月に、こういう催しがあります。
「フォーラム　新まちづくり宣言！」
http://furusato-fukui.com/archives/1668/
https://www.facebook.com/events/468754733170110/

お知らせを年末にいただいてすぐ、河瀬直美さんと、山崎亮さんという、かなり気になる、日本を先駆けるトップランナーのお二人がいらっしゃる、というだけでかなりミーハーチックに「はいはい！話し聞きます！」とうれしそうに参加申し込みをしたのですが、今の中途半端なところでゆらゆらしているわたくしには、けっこう意味深いものがあるのではないかな、と淡い期待をしています。
「まちづくり」という言葉はまだ正直、わたくし自身、いまいちぴんとこないのですが…

テーマである「地元を掘り下げると世界とつながる」という、グローバリゼーションとローカリゼーションの相互関係は、からだをみることと似ているような気がします。

だいぶ前にも書きましたが…

いろんな人が持つ想いや念が撚りあって今の社会という大きな織物を生んで、それを時代と呼ぶのだとしたら、それは偶然が織り成すうつくしい模様や想像もつかない彩りに満ちた世界であるはずなのに、１本１本がちぐはぐで、なんだか交わりたいのに交わると自分を締め付けてしまうほど撚れてしまって、自らちぎれたり、ちかくの糸をほつれさせてしまったり…今のそれはかなり肌触りも色も厚みも形も、居心地の悪いものが出来上がっているに違いない。

無意識下で脳が『快』と判断する、よくなろうとするところに対して、そのスイッチをいれるために、わたくしの整体という仕事は、気配をひたすら消してクライアントさんに種まきをし続けることだと考えています。

１対１の仕事だけど、１対１の仕事だからこそ、その先につながるものはとてもひろいひろい世界なんだと信じています。それは、わたくしの仕事にも限らず、どんなことでもそうだと思います。

地元の人が、それぞれ抱えている思いやしがらみが、あたらしい価値観を得ることで、「縁」というかたちで円になって、まあるくつながる、そんなきっかけになるかもしれない。

みなさんも、ごいっしょしませんか？

投稿者 あつこ : 15:54 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月22日

どんどん土曜日！今週来週のフェイシャルキャンペーン

今週来週のお得な限定キャンペーンです。
1月26日・2月2日の土曜限定キャンペーンです…が、優先告知いたしましたメルマガ会員さまからのお申し込みや、ほかの整体などのご予約の兼ね合いもあり、今現在のあき状況は

１月２６日　９時・１２時開始
２月２日　１８時

２７日（日）も１０時～１４時開始の間で承れることになりました！

のぞみ整体だけでしか受けられない、ヨサフェイシャル。
フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

【ヨサフェイシャルメニュー】

★ リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ
★ デトックスフェイシャル12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。

→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。

→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」

「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」　
　などのご感想もたくさん頂いています。

２）摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】のサロンラインでしか極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。

乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。

施術は、オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。

小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。

施術者は五輪にもトレーナーとして帯同した経歴を持ち、現在もサイクリストやアスリートのボディケアも行っています。彼女の大きな手による、繊細かつダイナミックな手技をぜひ、ご体験ください。デコルテのリンパマッサージが好評です。

　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】
１）　ヨサ４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。毛穴が開いて、その後のエステ効果はばつぐん。美容成分がぐんぐんしみこむしみこむ！

２）担当者おすすめの新製品・「飲む美容液」とよばれる美容コラーゲンジェリー（1包250円相当）をひとつ、プレゼント☆　中からも、しっかり上げていきましょう♪

今回の毛穴パック（角質除去）は、フルフェイス1800円のところを800円オフ☆1000円プラスでオプションとしてつけていただけます。小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。

ご予約はお早めに♪
今週分のご予約は明日２５日１７時までのご連絡で締め切らせていただきます。

投稿者 あつこ : 23:03 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月20日

ペットボトル、シルヴプレ！

ヨサの煎じ液を持って帰っていただくのにボトルのご持参をお忘れになった方で、以前は当院の貸し出しボトルという形で専用の耐熱ボトルにつめてお渡ししてたのですが…返却率悪く（笑）、いくらあたらしいのをおろしても足りないので、最近は新規の方も多く、再来院がすぐに見込めるわけではない方にはペットボトルをお忘れになっても返却のお気遣いを避けるために、空いた2リットルペットボトルに水で薄めたもの（アツいのをそのまま入れるとペットボトルがべっこりへこんでしまうので）をお渡ししていたのですが…。

これまた、足りません（笑）。

わたしもわたしの自宅でも、普段ペットボトル飲料をほとんど飲まないので、どうも手持ちがすぐなくなってしまうのです。

もし、おうちに資源ごみに出す予定の、空きペットボトル（１，５～２リットル）がありましたら、キャップごと整体などでご来院のついでに持ってきてお譲りいただけると幸いです。そんなガッサーとは要りません、おひとり１、２本くらい。
お客様にお渡しするものなので、再利用していないもの（おうちでお茶を沸かしてひとしきり使い古して、茶渋がついてるのとか、お子さんが砂場であそばれたものとかはちょっとイヤンです）を、軽くゆすいで持ってきてくださるとありがたいです。

以前お願いして、たくさんご協力いただいたのですが、気付いたらまた在庫薄…。
なにかのついででけっこうですので、よろしくおねがいいたします。

投稿者 あつこ : 18:46 | コメント (0) | トラックバック

からだほぐしの会1回目ご報告と2回目へのいざない

昨日は「からだほぐしの会」1回目の開催日でした。

告知してから間がなかったこともあり（スミマセン…）、おふたりさまのご応募でしたので、まったりとした2時間でした。

からだのねじれをとるセルフワーク、おたがいのからだを触れるペアワーク、そして最後はこんな…感じです。なにしてんのかはひみつ。笑

おひとりさまは定期的に通ってくださってるクライアント様。もうおひとりはお友達さんで、とにかくからだ全体がかたくてどうもならん、こってない日はない、ぎゅっと強く押して揉んでほしいのおおおお！という方でした。

強く押すことはほとんどありませんでしたが、（ペアワークのときになかなかゆらぎが出なかったので、いったん止めて動きを出すために1点刺激をいれさせていただいたくらい…ですが指圧的な意味合いではなく）だんだんからだが緩んできて、最初は「つらくてできない！背中が丸まる！手で支えないとしんどい！」とおっしゃってた長座（骨盤を立ててまっすぐ前に足を投げ出す座り方）がナチュラルにできるようになっておられて、にっこり。やっぱり強い刺激がほしいことは変わりないようですが…、でも、段階を踏んでからだがどんどんゆるんでいくことは感じていただけたようです。

ちょっと目を向けてきにかけると、からだが変わるおもしろさ、体感していただけていたらうれしいです。

先日お知らせしておりました「からだほぐしの会」、平日夜の部の開催日が決まりましたので、メルマガをよんでくださってる方には優先してご案内しましたが、こちらでもアナウンスいたします。

１月３１日（木）１８時３０分～２０時３０分
場所：プラザ万象　和室
内容は明日行います土曜朝の部と同じになります。
（お正月の食べ過ぎのからだをすっきりさせるようなかるいセルフワークと、参加者の方で組んで触れていただくペアワーク）

【用意していただくもの】
からだがすっぽりつつめるくらいのおおきなタオルケットをご用意ください。
必要な方は筆記具を。
参加費：1000円
お申込締切：1月28日（月曜）

すでにおふたり、ご予約いただいています。
ご応募、お待ちしています☆

投稿者 あつこ : 18:15 | コメント (1) | トラックバック

2013年01月18日

【ご感想】ママのためのリラクゼーション　ペアヨサ60分

「当選してもうだいぶ経ったのですが…大丈夫ですか？」とご連絡くださったのは、しうちさん。
まだ、しうちさんが旧姓だったころ…ほんとに開業当時から、整体を受けに来てくださっていて、ご結婚されてしばらくして県外にお引越しされたと伺っていたのですが、3人目さんのご出産でお里帰りの際にご実家から懸賞に応募してくださったとのこと。

あかちゃんとの生活も落ち着いてきて…ということで、今回はだんな様とはるばる県外からペアヨサを受けにいらしてくださいました。
だんな様とヨサにいらっしゃるのも、実は2回目。
お久しぶりです。ありがとうございます。

だんな様とおしゃべりしながらのんびりヨサに入ってる間に、わたくしは赤ちゃんとｓｗｅｅｔなひと時を過ごさせていただきました☆笑
ふあふあの赤ちゃんのにおいをかぎまくりで、しあわせでございました。

「また、2時に上の子のお迎えなんで…とんぼがえりなんですが…」とお帰りになりましたが、3人のお子さんの忙しい子育ての、リフレッシュのひと時をご提供できましたようで、こちらもうれしいです。そして、こうやってまたご縁いただき、ありがたくうれしく思っております。

月刊uno懸賞【ママのためのリラクゼーション】、今月もご応募お待ちしています。
自分のことは二の次になるがんばるママさんに、ささやかながら毎月1名さまにお贈りさせていただいています。

投稿者 あつこ : 12:14 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月15日

メルマガご登録の件

「なんか登録がよくわからへん！」
「仮登録から先に進めへん！」
「ａｕなりすましメール防御が鉄壁過ぎる！」
「赤外線通信ができません」

などなどのお問い合わせをいただきます。
お手数をおかけして、もうしわけありません。

こちらでご登録作業をすることも可能ですので、お名前、携帯のメールアドレス、お誕生日をおしらせください。

あて先はこちら　info☆nozomi-seitai.com（☆を＠に替えてご送信ください）

キャンペーン、催しなどの先行お知らせ、限定割引、お誕生日プレゼントなどの特典と、ブログにはかかない（かけない？）マニアックなメルマガを定期的に配信しております。
たぶん、好評だと…思います。笑

※　今週末のからだほぐしの会、定員まであと４名さまです。
　　ペアワークもありますので、お友達とお誘いあわせてどうぞ☆

投稿者 あつこ : 17:20 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月14日

からだほぐしの会へのいざない

急で申し訳ありませんが、次の土曜日（19日）の朝9時半より、年頭よりおしらせしておりました、からだほぐしの会を開催します。

11時半ごろ終了予定です。

内容は、お正月の食べ過ぎのからだをすっきりさせるような、かるいセルフワークと、参加者の方で組んで触れていただくペアワークをかんがえています。

からだがすっぽりつつめるくらいのおおきなタオルケットをご用意ください。

今月は、平日夜にもう一回、開催予定です。
メルマガ会員さまには先行してのおしらせ、ブログでは翌日に発表します。
お早めにお申し込みくださいね☆

両日の参加も可です。

参加費：1000円

投稿者 あつこ : 13:37 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月13日

【ご体験談】ＵＮＯご当選者　つっしーさま　ヨサフェイシャル

かなり前に当選したんですけど…まだ、大丈夫ですか？とお申し込みくださった、つっしーさん。
ヨサもまったく初めてで、何をされるかもわからない…というところからのヨサフェイシャルでしたが、リラックスしたひとときを過ごしていただけたようです。

ご感想もたくさん書いてくださってありがとうございました！

今月も、ご応募お待ちしています。

ご好評のヨサフェイシャル、日にち限定キャンペーンをまたちかぢか月内に単発で、何日かやる予定です。また、ご案内いたしますね。

投稿者 あつこ : 00:00 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月07日

あと１週間！限定「にこいちプラン＆フェイシャル」

年末にご案内した「ヨサにこいちプラン（プラスフェイシャルオプション）」は、新年明けての先週、４名さまにご利用いただきました。今週はさらに１クール続けてご利用になる方もいらっしゃいます。

ご体験談で中野様も書いてくださったように、続けてはいることでその良さがわかるヨサ、とっかかりとしてのにこいちプラン、ぜひいちどご体験くださいませ☆

受付状況
８日（火）１７時３０分～１８時３０分開始
９日（水）９時３０分～１３時３０分開始　
１４時～１８時３０分開始
１０日（木）９時３０分～１８時３０分開始
１１日（金）９時３０分～１６時開始
（フェイシャルは１８時開始まで可）
１２日（土）９時３０分～１２時開始
１３日（日）１３時～１７時３０分開始
（フェイシャルは最終枠のみ受付可）
１４日（月）１１時～１８時３０分
（フェイシャルは受付不可）

フェイシャルオプションプラスをご希望の方は、平日の受付となります。
お早めにお申し込みくださいね。

ヨサの蒸気と発汗で開いた毛穴に、ぐんぐんエステの美容成分がしみこんでいきます。
「なんか、最近ぱっとしないから基礎化粧品替えようかしら」と思っている方、ぜひヨサ・フェイシャルでお肌を柔軟化し、おてもちの基礎化粧品の力を受け入れるお肌作りを！

もちろんヨサは全身美容機器なので、身体もすべすべに！
ちょっと手でなぞるだけで角質がぽろぽろ取れるので、夜の入浴をお楽しみに…。
冬も抜かりなくお肌とからだのお手入れを…♪

投稿者 あつこ : 17:58 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月02日

あけましてからのおしらせ

あらためまして。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
のぞみ整体院は、本日より営業を開始いたします。

みなさんは、どんな初夢をご覧になりましたか？
わたくしは…

息子が体操服の半そで半ズボンで

「オッパ、カンナムスターイル！」

と叫びながらおなじみの乗馬スタイルで走り出し、ヨーロッパ軒中央店前の側溝にはまる…という、既視感たっぷりの初夢でごさいました。

すぐさま、正夢になりそうです。

年賀状でもお知らせいたしましたが（もしお届けできていませんでしたら申し訳ありません）、新年より、ボディバランスの施術時間と料金の見直しを行ないました。

90分6500円のところ、60分5500円とさせていただきます。
従来どおり「90分で」とおっしゃる方は、ご予約の際その旨お伝えいただくか、オンラインシステムのその項目を選んでいただいてお時間をおとりください。
回数券をお求めになっていた方も、お手持ちのぶんは90分としてお使いください。
ボデイプラス、足らく、ヨサほぐなどは従来のままとなりますので、よろしくおねがいいたします。

みなさまのお身体がよい方向に向かうよう、より集中して施術に臨みます。
これからも、よろしくお願いいたします。

「からだほぐしの会」につきましては、また近々、おしらせいたします。
マッサージではなく、ストレッチではなく。
ふれることでご自分の身体を発見できるような…そんな時間作りをしたいと考えています。

みなさまにおかれまして、すばらしい1年を過ごされますように。

投稿者 あつこ : 23:05 | コメント (0) | トラックバック

2013年01月01日

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

なんぞあったら、電話してね！
と気前よく言ったくせに、留守電が通常営業のままでした…申し訳ありません！
一件、かけてくださった方がおられるみたい…。
大変失礼しました。
どうぞ、再度のご確認をお願いします。

年賀状もぎりぎりまですったもんだしてましたので、今日は多分お届けできてないと思います。年賀状の内容の件について、ご案内もしたいのですが…。また、あらためて。

今年も、よろしくお願いいたします。

のぞみ整体院　吉川敦子

投稿者 あつこ : 16:25 | コメント (0) | トラックバック

2012年12月30日

今年一年ありがとうございました。

昨日の晴天は「もうちょい大掃除がんばれよ」ってな神様のいきなはからいのようでしたね。
今日から残念ながら、じょじょに崩れていくようですが…。

さてさて。
ほんじつで、本年度の営業は終了いたしました。

新年は、3日から営業いたします。
今年も、みなさまのお役に立てたかなあ…もっとできたことがあったのではないかなあ…と自問しつつ、また来年もいっそうがんばってまいりますので、よろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。

明日より都合三日間のおやすみをいただきますが、ぎっくり腰、寝違えなどの応急処置はこの限りではありませんので、お困りの際は遠慮なく留守番電話にてご案内しております携帯番号までご相談ください。
（2日の日中はお受けしにくいかもしれません）

1月の助産院さんでの出張整体は8日と22日になります。
まことに勝手ながら、都合により8日は午後13時から夕方までの受付になります。14時はもう予約済みですが、前後はまだ空きありますので、年末年始のお疲れのお身体メンテに、どうぞお声掛けくださいね。

ヨサのにこいちプランも、じょじょにご予約はいってきています。
ご希望のお日にち・お時間は日が迫るごとにどんどん限られますので、お早めにおさえてくださいね。
連続ヨサ、いいですよ～

それでは。
どうぞ、よいお年をお迎えください。

感謝を込めて。

のぞみ整体院　吉川敦子

投稿者 あつこ : 21:30 | コメント (0) | トラックバック

恒例のアレでございますよい

年明け企画！ （１月３日～１月１４日の２週間）

にこいちプラン
にこいちプラン＋フェイシャル

毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちＹＯＳＡ】。

「お肌がすべすべになった！」「背中のニキビが減った！」「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」「体調がよくなった！」「からだがぽっかぽか！」「生理痛が楽になった！」「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！
「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。
さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！
おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです

にこいちのバリュー＆メリットについて
①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。
②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

★ヨサリラックス　　６０分×２　7000円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　9200円
※　冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。
※　続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×２（２×４）】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

【にこいちフェイシャルについて】
一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！
通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら１０５００円・デトックスなら１２０００円に角質オプション１８００円追加すると、それぞれ１２３００円・１３８００円のところ、ヨサにこいちプラン（２回）＋フェイシャル施術６５００円・つまりリラックス２回+フェイシャル１３５００円・デトックス２回+フェイシャル１５７００円で受けていただけます。（さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です）

悩み多い方は、にこいち×２プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６５００円×２回分追加となります）

冬になると、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。
古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。
続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、長くて寒いこの季節を元気に迎えましょう！

ご予約はこのメールにご返信、またはお電話で　 0770(25)2666

投稿者 あつこ : 09:57 | コメント (0) | トラックバック

2012年12月21日

終末にならなかった週末・年末の予定とか

マヤ暦では世界の終末とかしましい今日ですが、ええ、まあ、ふつうに週末ですね。ウイークエンド。笑

今週末は明日のあさいちひとわくのみとなりました。
２３日は名古屋に今年最後のマニアックな勉強会へ。
毎年ラストのこの定例勉強会は別名「嫌がらせセミナー」といわれるだけあって（内容じゃなくて日程が）毎回泣く泣く見送りだったのですが、今回は参加します。イエイ。
また、感覚を磨いて皆様のお身体に還元できますよう、みちっと学んできます。

２４日は午後からおやすみいただきます。
息子といっしょにクリスマスのハンバーグディナーを作る予定です☆
家庭科の調理実習で、お味噌汁と「なべでごはん炊き」をしたそうなので、それは息子に任せてみます。
ケーキは朝市に出店されてるminun bake shopさんにオーダー！
息子の大好きなnaomiさんの焼き菓子のお店です。たのしみ～

２４日午前中はもうご予約はいってしまいましたので、１２時開始のみ、あとはもう来週のご予約となります。

いよいよ年末ラストウイークです。３０日まで営業しますが、２９・３０はすでにもう残り枠少なくなっております。今年の疲れ、今年のうちに！メンテナンスはお早めにお申し込みください。
フェイシャルは
２８日１５時
２９日１８時
３０日１８時半
のみとなりました。
こちらもお早めに…。

年明けは３日から営業します。
毎年恒例・２×４は、年末はスケジュールがとれず年明けに…。
楽しみになさっていた皆様、もうしわけありません。
また、来週頭におしらせいたします。

月刊ウノ、１２月号は昨日より配布しています。今年全六回の最終エッセー掲載号です。
木曜日に偶然、パン屋のぽこぽこさんで、敦賀FMのいのうえようこさんにばったりお会いして（お声はいつも聴いていましたが初対面。お声どおりのほがらかでかわいい方でした）、「今さっき、UNO読んできたとこなんですよ！月経、布ナプキン、興味しんしんなんです！」とご感想を下さってうれしかったです。

みなさまも、また、ご感想およせくださいね。
そして、懸賞ご応募もおまちしています。

それではみなさま、すてきなウイークエンド＆クリスマスをおすごしください☆

投稿者 あつこ : 23:51 | コメント (0) | トラックバック

2012年12月14日

メリークリスマス　to 自分　プレゼントはわ・た・し　キャンペーン

先日、疲れて風呂の中で４時間ほど寝こけてしまい、まんまと風邪を引きまして、今週はおっさんのような声で生活しています。

風呂の湯は夜更けすぎに水へと変わるだろう、と山下達郎も歌ってたのに…しくじりました。
さいでんなあ…　ほうでんなあ…

さてさて。

ご自身へのクリスマスプレゼントウイーク！

ヨサフェイシャル＆ブラジリアンワックス
クリスマスキャンペーン

１６日（日）～２２日（土）

【ヨサフェイシャル】

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆
ヨサで身体を芯からあたため、全身を潤すことで、乱れた脂分と水分のバランスを整えます。
フェイシャルエステは、ドイツの老舗コスメブランド「ビオドラガ」のサロンラインクオリティの化粧品を用い、美白、リフトアップ、などのお悩みをオールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンスを行ないます。乾燥やストレスでこわばったお肌をやわらかくし、お手持ちのお化粧水がぐんぐん入るお肌づくり。

今回はホームケアプラス！

ホームケアで腸内環境をととのえて、お腹周りのむくみすっきり。（また、腸はお肌の鏡ともいい、腸のコンディションはお肌にも現れます。）

おうちで飲んでいただける、デトックスジュースを３日分（１日２回）プレゼント。　　
→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！
忘年会、たのしいお食事会のつづく今だからこそ、お役立てください。
ヨサそのものにも、身体の深部まで温めること、リラックスして体内の過緊張がゆるみ、お通じがよくなった！というご感想を多数いただきます。
併せてご使用いただくことで、「お腹がかるい！」「下腹がへこんだ！」の声を頂いております。さっぱりとしてクセがなく、飲みやすいお味です。（センナなどのような排泄への刺激もありません）

今回の毛穴パック（角質除去）は、フルフェイス1800円のところを800円オフ☆1000円プラスでオプションとしてつけていただけます。小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。

★ リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ
★ デトックスフェイシャル12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

【ブラジリアン・プレイボーイワックス】

今年のムダ毛、今年のうちに！
もやもや悩んでないで、一度チャレンジしてみませんか？
プレイボーイワックスなら、フロントの毛は残し、I・Oすっきりで、パンストやタイツ＆ナプキンの「冬ムレ」かなり軽減できます。（ホントは全部つるりがいいんだけどねっ）

はじめてのかたは、
ブラジリアン７０００円→４０００円
プレイボーイ７５００円→４５００円
で、チャレンジできます。

パートナーへのサプライズプレゼントとしてもいいかもです。
（おおむね、よろこんでもらえるようですウフフ）
直後は赤みがでますので、ご予定（なにの？）の２,３日前がおすすめです。
つまりプレゼントはわ・た・し…って感じです（なにが？）

夏はすっきり過ごせてたけど、うっかりしてたらリピート期間２ヶ月すぎちゃったわよう！というごぶさたなみなさまにもクリスマスプレゼント…
年内いっぱいでしたらリピート料金５５００円で受けていただけます☆

おどろくほどの、スッキリ感を…。
生理期間がとても快適ですよ♪
謎解きはディナーのあとですよ（だからなにが）

先日きてくださった方は「久しぶりに彼ができたんだけど、濃いのがはずかしくて、自信がもてなくて…」というお悩みでした。ステキな時間がすごせてたらいいなあ…。

もうすでに予約が入り、承れない日にち・時間もございます。ご予約はおはやめに。

投稿者 あつこ : 12:35 | コメント (0) | トラックバック

2012年12月07日

週末の空き状況

今週末の空き状況です。
ちょっと空き状況が確定せず、空けたりふさいだりになっておりまして申し訳ありません。
今日現在が正確な空き状況になります。

お子さんやご家族、ご自身の体調で急なキャンセルとなりますことも季節柄おありかと思いますが、どうぞ、お気遣いなく…。わかった時点で、キャンセルのご連絡だけいただければありがたく存じます。

　８日（土）
ボディバランス・ブラジリアンワックス
１０時半・１２時半・１６時開始の３枠

ボディプラス・ヨサほぐ・ヨサ＆オイルマッサージ
１０時半～１１時開始

ヨサおひとりさま１０時半・１２時半開始

ヨサおふたりさま１０時半～１１時半開始

　９日（日）
整体・ヨサ・ブラジリアンワックス
いずれのコースも１６時半～１８時半開始

フェイシャルはお問い合わせください。

前エントリーでお知らせしたとおり、ヨサペア割り期間中です。
おふたりさまは２割引になります。

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※おひとりあたり

エアコンなどの乾燥やら、夏の過ごし方の傾向か、咳が止まらない人が多いようです。
かくいうわたくしも、乾燥でのどをやられまして、今日はなんだか野太い声でごあいさつしているしだいです。

ヨサで身体の芯からあたためて、ハーブの蒸気で深呼吸…どうぞ、よくなるきっかけ作りのお手伝いとなりますように。その後の整体（ヨサほぐ）で身体調整もおすすめです。

寝てもなんだか疲れるだけで身体が休まらない、という方、どうぞお声掛けくださいね。

あ、のぞみ通信は今日からの配布になります。おそくなってすみません。。

投稿者 あつこ : 19:10 | コメント (0) | トラックバック

１２月はヨサペア割りでデトックス！

１２月、今年最後のヨサペア割りキャンペーンです。

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円
ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※おひとりあたり

おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

「食欲があるのかないのかはわからないんだけど、つい食べ過ぎてしまって、いつも食べた後がしんどいのに…また食べちゃう」という方、それは冷えとも関係があります。

寒くなると皮膚からの発汗作用も少なくなり、とくに泌尿器に負担がかかります。
また、胃酸過多を緩和しようともしますので、ほんらいならば少量で満足する秋～冬にかけ、食欲がコントロールしにくくなります。積極的に身体（とくに足）をあたため、水分（湯冷まし）をとって、めぐる身体作りを心がけましょう。

根深い冷えは、ちょっとやそっとの工夫では追いつかず、なかなか「成果」として顕れないので、続ける中でこころが折れそうになる日もありますが、冷え取りは見返りをもとめず、たんたんと続けましょう。
ヨサは、そんな努力の力強い追い風になります。おためしください。

周りにも、「なんかしんどい」とおっしゃってる方はおられませんか？どうぞお誘いあわせいただいて、今年最後のペア割り、おとくにご利用ください。
今年の疲れは今年のうちに…。

投稿者 あつこ : 13:30 | コメント (0) | トラックバック

2012年11月22日

週末の空き状況について

このところ、土日が承りにくくなっておりまして、大変ご迷惑をおかけいたしました。お天気も気まぐれで、ぐっと冷え込む日も多いこのごろです。

おつらいところ、きになるところはありませんか？
週末、3連休の空き状況をお知らせいたします。

23日（金）
整体：12時半開始・17時半～18時半開始
ヨサ：おひとりさま　12時半開始・17時半～18時半開始
ヨサ：おふたりさま　18時開始
ヨサフェイシャル：承れません
ヨサほぐ・ヨサ＆経絡リンパマッサージ：18時開始
ブラジリアンワックス：１２時半・１８時半

24日（土）
整体：18時開始
ヨサ：おひとりさま　9時・14時・18時開始
ヨサ：おふたりさま　18時半開始
ヨサフェイシャル：1３時・１６～18時半開始　
ヨサほぐ・ヨサ＆経絡リンパマッサージ：18時半開始
ブラジリアンワックス：１８時半

25日（日）
整体：12時～18時半開始
ヨサフェイシャル：承れません
ヨサ・ヨサほぐ・ヨサフェイシャル・ヨサ＆経絡リンパマッサージ：12時～18時半開始
ブラジリアンワックス：１２時～１８時半

★11月のキャンペーンまとめ★

■足のだるさ・むくみ感に。
ヨサほぐの膝下オイルマッサージオプションサービス（通常は500円プラス）は今月いっぱいの受付になります。

■お肌の乾燥、ねむりづらさ、かたこり緩和、PMSの緩和など、女性特有の不定愁訴に。
ヨサ＆経絡リンパオイルマッサージ（トータル3時間・14000円）を500円オフ。
初めて受けられる方は体験価格10500円です。

■ヨサフェイシャル水曜限定
各コースヨサ45分のところ→60分にてじっくりヨサ！＆浸透力ばつぐんのうるおいペーパーマスクをお持ち帰りでお値段据え置き

コースによってはオンライン予約も可ですが、時間によっては入力できないところもあるので、わかりにくい場合はお電話かメールをくださいね。

時間外も、ご相談ください。

残り少ない今年をすこやかに過ごせるように、お手伝いいたします。

いつも、ありがとうございます。

先日、友利新さんていう美人な女医さんが、テレビでヨサにはまってるって言ってて、「わたしも通ってるのよフフン」て思いながら見てたわ、とクライアント様。

わたくしはみてませんでしたけど、きれいな人はホントのヨサの良さを知っているのでございます。これからの時期は特によろしいね。
「病院行っても多分なんともないって言われるし、寝込むほどでもないんだけどね、なんか調子よくないんやわ、化粧乗りもいまいちやし、うんこもでないし、なんか腰っていうか背中がだるいし、食欲ないのになんか食べすぎてしまうし」なんて方は、ぜひぜひどうぞ。

投稿者 あつこ : 18:06 | コメント (1) | トラックバック

2012年11月16日

週末の予定とか

今日はひさしぶりに、髪を切りに行って来ました。わたしがお世話になってるのは理容院さんなので、がりっと刈り上げて、野球の話をして、顔を剃ってもらって…という炎のおっさんコースです。笑　

しかし顔剃り、きもちいいですね。メンズはこんな気持ちいいこと内緒でしてもらってんのか！と初めて体験したとき、感激いたしました。

お天気も不安定なように、からだも不安定。
風邪を引いてる人も多いですね。

わたくしもいよいよ…たいがいセルフメンテでなんとかなるものなんですが、ちょっとこれから忙しくなる時期にやばいかな、という様子だったので、水曜日は、京都に出向いて、友人の治療院で鍼灸治療を受けてきたのです。今週は自分メンテウイーク。いろいろ考えすぎてしんどかった頭がすこしすっきりしました。

信頼できる人に身体を預けるというのはなんとも心地よいものだなあ…。

そして、わたしも皆様にとってそういう場でいれるよう、いっそうがんばらないと。と改めて思ったしだいです。いつもありがとうございます。

週末の予定です。

明日は１２時と１７時で空きあります。
（ヨサは１７時開始のみ）
１８日はいっぱいになりました。

水曜限定のフェイシャルキャンペーンも来週はご予約いっぱい、２８日のみです。お早めにお申し込みください。（追記：１８時からは予約済みになりました）
お値段そのままでヨサ１５分延長+ホームケアのフェイシャルシートマスクプレゼントです♪

いよいよ本格的に暖房が入りだし、乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？おちからになれます。
ヨサでからだの芯から温まって、ぷりぷりお肌をゲットしましょう♪

ヨサほぐに膝下のオイルマッサージがいつもならプラス５００円のところサービスは今月いっぱいです。
膝下、かゆくてかきこわしてませんか？　
人の肌に親和性の高いスクワランオイルをもちいて、しっとり★
冬の肌、しっかりメンテして潤わせましょう。
隠れたとことこそ、丁寧なお手入れを。
ブラジリアンもね！笑

どうぞ、お声掛けくださいね！

投稿者 あつこ : 17:56 | コメント (0) | トラックバック

2012年11月11日

すいすい水曜日のフェイシャルキャンペーン

のぞみ整体だけでしか受けられない、ヨサフェイシャル。

フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

【ヨサフェイシャルメニュー】

★　リラックスフェイシャル　10,500円
ヨサリラックス45分＆フェイシャルエステ

★　デトックスフェイシャル　12,000円
ヨサデトックス45分＆フェイシャルエステ

【ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について】

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。
→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。
→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」

「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」　
　などのご感想もたくさん頂いています。

２）　摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】による、程よい圧と経絡（ツボ）の刺激を加えたオールハンドの施術。
極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。

乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。
オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。

小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。
　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】

１）　ヨサ通常４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。毛穴が開いて、その後のエステ効果はばつぐん。美容成分がぐんぐんしみこむしみこむ！

２）おうちで、さらに援護射撃！
翌日の入浴のあとにお使い頂く、フェイシャルエステで使用する美容・保湿成分にすぐれた化粧水をひたひたしみこませたペーパーマスクをプレゼント★
北風・エアコンに負けない潤い肌を！　

今回の毛穴パック（角質除去）は、フルフェイス1800円のところを800円オフ☆1000円プラスでオプションとしてつけていただけます。小鼻、あごの下のがさがさ、全体のくすみが気になる方はあわせてどうぞ。ワントーン肌色がアップします。

ご予約はお早めに♪

14日・21日・28日の水曜限定キャンペーンです。　

投稿者 あつこ : 16:51 | コメント (0) | トラックバック

2012年11月09日

あっという間劇場

気づいたら、週末。

振り向けば、週末。

なんだかあたまがすっきりせず、朦朧とすごした一週間でした。
いまいち能率がわるく…でも、なにか手を動かしたりしておきたいぞ、ということで、おとついは息子の弁当の材料をなににするか片頬に手を当ててかごを肘につるしてというスーパーにおけるミセスの定番スタイルでアピタの食品売り場をうろうろしていたら、完熟のいちじくの見切り品があったので、５～６個はいったのを３パックゲット。

ジャムにいたしました。

にぎりつぶせるくらい熟していて、とても甘かったので、砂糖はかなりひかえめ。
あたたかいジャムもおいしいよね。そば粉と薄力粉をミックスしてパンケーキを焼いて、はちみつといちじくジャムといっしょにいただくのが大好きです。

寒くなり、ひさしぶりにヨサに…という方も。

今日みえた方は二年ぶり？くらいのおひさしぶりさまでした。

先々月のパレットさんの広告のセクシー写真↑を見て、「しばらくいかないうちに、のぞみさんとこはどうなってしまったの？」とおそるおそるご来院。笑

まあ、いろいろおはなしするうちに、次回はブラジリアンを！ということで。やる気まんまんでお帰りになりました。お待ちしていますね。笑

ブラジリアンワックスブログはこちら。

http://novakbw.blog.fc2.com/

ブラジリアンワックスを先日受けてくださった方が、「自分の中に秘密を持つことで、とても自分を大事にできるような気がする」とおっしゃってくださってうれしかった。
そうなの。まずは自分のために。
もちろん、大切なパートナーとの時間のためにも。
大人の女性のみだしなみだと思っています。
どうぞ、ご体験くださいね。

ヨサのブログの、記事のほうもひさしぶりに更新しました。
「ヨサに入った後、きゅうに寒い。どうして？」　

ときどき頂く質問についてです。「それは、好転反応ですから大丈夫」という言葉で思考停止して腑に落ちないまま続けるのではなく、納得して受けていただければと願っています。

http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

ヨサも整体も基本的には、ご自分ではなかなか思うように手を尽くしがたい、マイナスからゼロへのボトムアップであって、体調がよくなったらはじめたいあれこれの 後押しとなるものであればいいと思っています。

今月の助産院さん出張整体は、１３日・２７日（火曜日）です。
お子さん連れの方、妊婦さんなどで「ちょっとしんどいなー」って方は、お声かけください。
30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。
60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

基本的に、第二・第四火曜日なので…来月は、１１、２５日です。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　
　０７７０（２２）０９２８　まで。
助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

投稿者 あつこ : 20:14 | コメント (0) | トラックバック

１１月のotokuなキャンペーン

★オイルケアメニュー500円オフ★
あしのむくみ、疲れ、冷えなどを感じやすい季節のお助けメニューを、ちょっぴりお得に♪

当院の整体メニュー【ボディバランス】に【足らくリフレ】を加えた好評スペシャルメンテメニュー、【ボディプラス】を５００円オフの９０００円！

「やっぱりヨサにはいったあとに身体を触ってほしい！」という方のための【ヨサほぐ】【ヨサほぐデトックス】はオイルによる膝下のケアをくわえると５００円追加料金を頂いてるのですが、今回は据え置きで、それぞれ７０００円・８０００円！　

実施期間：11月末日までとなっております。
どうぞ、お声掛けくださいね。

投稿者 あつこ : 17:45 | コメント (0) | トラックバック

2012年10月17日

ひとあめごとに深まる秋

ヨウシュヤマゴボウ。
これをみかけると、「あ、秋やな」って思います。
子どもの頃、ママゴトあそびでこの植物はテンションあがりましたね。
洋服に汁がつくととれませんけど…

昨日お知らせしたヨサフェイシャルキャンぺーン、２１日は１０時～１５時開始（ラストはご予約済み）、２２日は１３時半～１８時半開始（あさいちご予約済み）、２７日（土）午前１０時開始のみとなりました。

冷たい雨が降り出して、足だけじゃなくてからだが芯から冷えてくるのがわかります。
どうぞ、ヨサでこころもからだもあたためていってくださいね。
お化粧でごまかさなくてもいい、ばらいろの頬を、あなたに。

ご予約はお早めに…。

木・金は夕方あきありまーす。

投稿者 あつこ : 20:10 | コメント (0) | トラックバック

2012年10月16日

１０月のフェイシャルキャンペーン　ラストのお知らせ。

１０月の日にち限定ヨサフェイシャルキャンペーン！
今月ラストのお知らせです。
先だってお知らせしていた２０日・２８日は受付終了となりました。

２１日（日）　終日
２２日（月）　終日
２７日（土）　午前中

承れます。

秋色のお洋服、秋色の髪色、お肌に合ってますか？
皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！

内臓をあっためて、内から顔のみならず全身にうるおいと透明感を♪

そののちに、フェイシャルエステのサロンワークとなります。
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
のちのちシワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　
こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドケア。

【期間限定サービス】

その１
通常12,000円のデトックスヨサフェイシャルを、リラックスヨサフェイシャルと同額の10,500円で入っていただけます♪

デトックスコースでは、より発汗効果のあるバーニングハーブを使います。
ウエアは上下長袖・長スパッツになります。
しっかりあたたまっていってくださいね。

その２
通常１８００円で一行程オプション追加となる角質ディープケアクレンジングをサービス。
毛穴・角質のざらつきを除去し、ヨサの蒸気で柔軟化され、日ごろ使っているお化粧水がぐんぐんしみこむお肌になります。

その３
ビューティドリンクYOSAHIKARI　5パックをプレゼント♪
飲みやすい粉末青汁です。出先にも持っていける個包装です。

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）

これからの時期に気になるかさかさ粉吹きの乾燥肌は、古い角質の入れ替えが出来てないのも原因のひとつです。全身を美容するフェイシャルエステで、いろいろがっかりしがちな秋を元気にすごしましょう☆

ご予約はお早めに！

０７７０（２５）２６６６　まで

お待ちしています♪

投稿者 あつこ : 18:22 | コメント (0) | トラックバック

2012年10月14日

つきなかばのにちようび

昨日ふろばで、巻いた風呂蓋を垂直に足の甲に落としてしまい、そうとう痛いやら自分のドンくささにわらけるやら…。足湯はしばらく禁止です。きびしい！

朝は子どもの練習試合を見るのにおやすみをいただいて９時前から小学校のグラウンドにいたのですが、久しぶりのクライアント様から緊急のお電話が入って、学校と同じ町内の方だったのでそのまま出張整体に行きまして、戻ってしばらく野球を見てかーらーの、午後からの仕事、という段取りです。

息子は試合には出ないものの初めて控えのキャッチャーを任され、胸当てやレガースなどの装具を身につけてミットを借りて意外とまんざらでもないようすでした。なんでも食わず嫌いで、めだちたがりで消極的なちょっとめんどくさい人なんですが、そうそう、なんでもやりなはれ（なにわ恋しぐれふうに）。

昨日、今日とばたばたっと初診さんが続きます。
昨日の初診さんは、ときどきおみかけして、「うつくしいひとだなあ～」と思ってた方で、訪ねてこられたので、びっくりしました。その方もその方で、おうちの前を通る登校班で、いつも大きな声であいさつをしてくる子がいて、名前を見て「吉川」と書いてあったのでたぶんのぞみさんとこのお子さんやわと思ってくださってたんだそうです。笑

いつも自分でもイヤになるくらい毎日怒ってばっかりなのですが、ほめてやることがひとつ出来ました。
ありがとうございます。

今日はご予約いっぱいになりました。
明日はまだ空きあります。
火曜日午前中は助産院の出張整体になります。
直接助産院さんにお問い合わせくださいませ。

来週末は、２０日（土）は午前中お休み、午後からはフェイシャル２件でいっぱいになりました。２１日（日）は、午後から、フェイシャルのみ承れるかもしれません。お問い合わせください。

１０月半ばから１１月半ばに掛けての土日は、すこし承りにくくなる日が増えます。
勝手を申しますがよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 13:10 | コメント (0) | トラックバック

2012年10月06日

１０月の日にち限定フェイシャルキャンペーン

このあいだからちょいちょい単発でやってる、ヨサフェイシャルキャンペーンを今月も！

８日（月）１０時～１８時半（時間外ご相談ください）
２２日（月）１０時～１８時半（時間外ご相談ください）
２７日（土）１０時・１３時開始

秋色のお洋服、秋色の髪色、お肌に合ってますか？

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！
内臓をあっためて、内から顔のみならず全身にうるおいと透明感を♪

そののちに、フェイシャルエステのサロンワークとなります。
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
のちのちシワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　
こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドケア。

【　期間限定サービス　】
その(1)
通常12,000円のデトックスヨサフェイシャルを、リラックスヨサフェイシャルと同額の10,500円で入っていただけます♪

デトックスコースでは、より発汗効果のあるバーニングハーブを使います。
ウエアは上下長袖・長スパッツになります。
しっかりあたたまっていってくださいね。

その(2)
通常１８００円で一行程オプション追加となる角質ディープケアクレンジングをサービス。
毛穴・角質のざらつきを除去し、ヨサの蒸気で柔軟化され、日ごろ使っているお化粧水がぐんぐんしみこむお肌になります。

その(3)
ビューティドリンクYOSAHIKARI　5パックをプレゼント♪
飲みやすい粉末青汁です。出先にも持っていける個包装です。

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！あかスリ苦手な人もおすすめ）
かさかさ粉吹きの乾燥肌は、古い角質の入れ替えが出来てないのも原因のひとつです。

０７７０（２５）２６６６

お待ちしています♪
メルマガ会員さんにご優先して案内差し上げたらばたばたっと…。
２０日も実はキャンペーン日でしたが、いっぱいになりました。
すみません。
ご予約はお早めに～

モバイル会員さま募集中です。
会員様限定のご来院ポイントやお誕生日割引メールなどのお得な情報・ブログ更新情報・空き状況をいち早く。
そしてブログには書かない・書けないちょっとマニアックなお話しや、セクシーなお話（なんじゃそれ）などを、フリーダムにお届けしています。

いちおう、年内でのぞみ通信をいったんおやすみして、メルマガにしぼろうと思ってます。
定期的にゲリラ的に、いやらしげなメールがあなたの携帯に届きます。いやん。
ご登録をお待ちしています♪

投稿者 あつこ : 17:35 | コメント (0) | トラックバック

2012年10月04日

きづけば10月

あきぐちになるとでてくる、しましまの足の長い蚊にくわれた時のかゆさといったら。
しかも、指のまたとか耳たぶのうらがわとかなマイナーな場所ばっかり狙ってくる、いやらしいやつです。
んもう。

気づけば10月になっております。
あ、のぞみ通信も出来上がってきております。

パレットさんの記事のおかげさまでブラジリアンワックスのお申し込みが増えてきました。

配達されてすぐ（けっこう市内でもタイムラグがあるようですが）にお申し込みの方は、「もう、わたし、こういうのまってたの！」というノリの方が多かったです。笑

すこし間をおいてこのごろ、おそるおそるご連絡くださるかたは、やはりすこし悩んでかけてくださったようです。
まあ、そうですよね。わたしも初めて知ってからトライするまで二年かかりましたから！気持ちはわかります。笑

そして、お申し込みの早い遅いに関わらず「ずっと、なやんでたんです…」とおっしゃる方の多いこと。
お悩みの種類もからだのことのみならずいろいろなのですけど…。

「なんで、整体院で脱毛なの？なんでアンダーヘアだけ？」って聞かれますが、それもこれも内包した上で整体院でやる意味があるとわたしは思っています。
悩みを好奇心に持ち替えて、どうぞトライしてみてくださいね。
未体験の快適さがあなたを待っています。

昨日も整体の予約の合間におふたりご予約いただいたのですが、最後のご予約の方は、まだ迷っている、ということで、けっきょくお話しだけして、施術は行なわず終わりました。その方はお手入れされた直後だったので出来なかったのですが、腕の毛や指の毛などで【こんな感じ】というデモは出来ます。整体のついでなどに、ご相談だけでもどうぞ。ヨサのあとは、ちょっとおすすめできませんが…。

くわしくは、ブログをご覧になってくださいね。
http://novakbw.blog.fc2.com/

本日は夕方キャンセルでまして、空きあります。
明日はいっぱいです。

週末ですが、

土曜日　
【整体】９時～12時開始
【ヨサ】9時～11時半開始
日曜日
【整体・ヨサともに】13時～18時半開始

で承れます。

お早目のご予約をおまちしています♪

投稿者 あつこ : 08:44 | コメント (0) | トラックバック

2012年09月29日

今日明日のおしらせ

足がひやっとして目が覚めました。
足湯をしながら仕事をしていますが、つけてるうちにどんどんお湯がにごってきて…なんかよからぬものが出てるみたい。笑

季節の変わり目、女性特有の骨盤や股関節周辺の不調、内臓の疲れや冷えから来るおなかの不調から来る腰背部の投射痛、男性・女性問わずの急性腰痛（ぎっくり腰）、寝違いが増えています。

どうぞ、そろそろ素足・サンダル生活はやめる、冷たいものをとるのが習慣になってしまっている人は、そろそろそれが自分の体調に見合っているか（だるい、おなかをこわしやすい、生理痛や周期の遅れなどというからだからのサイン）どうかを見極めて、早めの善処をお願いいたします。

30日のラスト枠（18時開始）、週末は担当者の都合あわずお断りしていたフェイシャルですが、承れます！と募集かけようと思いましたが…台風の動きがあやしいですね…。

まあ、気にしないわ、行くわよ！という方はお申し込みください。
先着1名さまです。

今月半ばに好評だった期間限定ヨサフェイシャルキャンペーンとおなじ内容です。

今日は15時半開始で応急処置のみ。
明日は11時開始で整体かヨサおひとりさまのみ承れます。

投稿者 あつこ : 05:12 | コメント (0) | トラックバック

2012年09月25日

空き状況とかブラジリアンワックスについてとか

今日助産院に仕事にいったときの待ち時間に、待合室で自分が出産した時の日記があって、思わず読みふけってしまいました。（入院中に書いてね、と渡されるのです）

ほかの方が２～３ページくらいなのに、がっつり８ページか９ぺージくらい書いてあって、自分は子どもを産むにあたってこんなことを感じたり考えたりしてたんだなーとけっこう新鮮な気持ちで読みました。

本文もがっつりでしたが

「出産直近の腹囲８５センチ。自分の張り出した腹よりも小池栄子のバストサイズの方が大きくて切ない気持ちになる。」
とか
「助産院でのフリースタイル出産の話を友人にしたら、【バラの花をしきつめて、むせ返るようなバラの香りにつつまれて、叶姉妹気分でゴージャス出産したい、といわれる。友よ、あなたは何を産むつもりなのか】」
とか
まあけっこうどうでもいいことがつぶやき的にページの余白にまでみっしり書いてあって、なんか…

なんか…

かわってないなーーと思いました。笑

さてさて今週、平日の空き状況ですが、平日は水曜の１０時～１５時開始のみです。それ以外の曜日は３０分程度の応急処置などでご相談ください。

土日は土曜日１２時～１５時、日曜は１５時以降、空きあります。
めずらしく週末が空いてるよ！お早めにお申し込みくださいね★

パレットを見て、のブラジリアンワックスのお問い合わせを頂いておりますが、今までご自分でかみそりでお手入れをされていた方が多いようです。こまめなお手入れが必要なわけですが、ワックス脱毛の際は毛の長さが５ミリ以上1センチくらいはないとワックスが毛に絡みませんので、施術を承ることが出来ません。お手入れされていたものをいったん生やすのはなかなかのストレスかとは思いますが、あるていど生えそろうのを待ってお申し込みください。

そうそう、フェイシャル担当の正本さん主催による「女子力アップセミナー」が、今週の土曜日の夜7時から開催されます。

身体の内外から、女子力をアップさせる学びの会☆
マナーやコミュニケーションを医療機関、看護師やドクターにレクチャーされたり、心理学、食生活など、ライフスタイル全般の講師をされている先生と、卓話方式でのカジュアルな集いです。
詳しくは、正本さんまでメールでお問い合わせください。

isojixxx621@docomo.ne.jp です

わたしは、その日は息子の野球チームの集まりがあるのでいけないんですが…参加させていただいた折は皆さんと意外とまじめにラブい女子トークをたのしみました★（ブラジリアンワックスと、女子の月経環境の改善、についてがっつり熱く語ってしまいました。笑）
同日１３時半からは、ヨサフェイシャルで使用しているビオドラガ化粧品の美容プチ講座もあるそうなので…ご興味ある方はこちらも正本さんまで。

投稿者 あつこ : 23:10 | コメント (0) | トラックバック

2012年09月17日

きみはなにかができる

今週も予約、とくに夕方の枠が来週半ばまでお取りしにくくなっていてすみません。
１８日（火）１８時開始の枠でキャンセルでました。

ご予約はお早めに☆

昨日の野球の試合は初戦突破しまして、今日も応援に行ってきます。
夜半から雨が降り出して、さっきから市原悦子のようになんどもカーテンから外をのぞいています。笑

天気予報では、ちょうど試合の時間帯だけ晴れマークが出ているけれど。

今週末の予備日はもう仕事を入れてしまったので動けないんですよねえ。この連休はことごとくご予約をお断りしてしまって、２週連続やすむのはほんとうに申し訳なく…。なんとか、２試合（１試合目勝ち進んだら引き続き試合。負ける気がしねえ～。笑）もってほしいんですけど、どうかな。

昨日の試合では、わたしは野球のこともわかんなくて、まめに見にいけてるわけじゃないから、あれなんですけど、そんなわたしが見てても、みんな日々の努力がきらっとひかるいいプレーをして。

試合を見にいくたびにこのところ毎回いぶし銀のような安定感のあるプレーをする選手は今回も三打数三安打。
今年の春、泣きながら雨の中投げてたエースピッチャーも、この秋晴れの下、この半年の努力の集大成のような落ち着いた投げ方をみせ。０点に抑えることは出来なかったけど最後に、今年いちばんからだが見違えるほど大きくなり、チャンスメイクにも一役買った選手のグラブにボールが収まったとき、涙で声にならないと思ってた声がそれでもまた出た。

最後は汗を拭くふりして涙をふきまくった。笑。

「きみはなにかができる」
（キャプテンOP・音がでます)

うちの息子も、まだへっぽこすぎて背番号はもらえないんですけど…
へっぽこというか、あきらかに気持ちが足りないんだなあ…
なにごとにおいても集中力に欠けるひとなんだけど、もうひとつおおきいところでわたしといっしょで、どうも及び腰というか。

そういう育て方をしてしまった。
はがゆいな。

投稿者 あつこ : 04:59 | コメント (0) | トラックバック

2012年09月15日

連絡事項ばっかですみません。

今日は１８時半からお受けできます。

明日のご予約は、留守電でご案内している携帯番号にお願いします。
１８時は予約済みなのですが、それ以前のひと枠、お受けできるかもしれません。

このところうまくお時間承れず申し訳ありません。

朝８時からや夜の時間外、あとは季節柄急性の症状が多いので、応急処置で対応させていただいています。

応急処置は３０分３０００円４５分４０００円６０分５０００円です。終わった時間で御代を決めます。

必要な施療だけして、ムリに引っ張ったりしません。笑　

９０分６５００円なんてちょっとムリやわ。って人のプレゼンコースでもあります。短時間でもちゃんと身体はかわります。お声掛けくださいね。

１２、１３日は勉強会に行ってました。
別件ながらいずれも京都だったので、泊まりたかったのですが、朝ごはんの支度などを考えるとそうもいかず。でも、１２日は勉強会のあと、すこし飲みに行って、いい気分転換になりました。

息子はわたしのそっと触れる施術ですらも「おかあさん！電気が走って痛い！心臓が痛い！眼球が爆発する！脳みそが破裂する！」と叫んでとても痛がるのですが…そのヒントを得ることが出来ました。

触らずに触る、というのがいいようです。笑

まだまだわからない不思議な層や奥行きが人と人の間、人の周り、関係性にはあるようです。
構造・筋骨格だけではない部分の学びはおもしろいですね。「病院ではなんともないといわれるけど、でもいたいの、つらいの」という人のための勉強は続きます。

わたし自身も今、そうとうこじれてるので…苦しみながらもがきながら、でもどこかで楽しみながら。

今年の夏は自分の抑制をいろいろはずしてみたのですが、やりなれないことをし尽くすと結局のところ、非常に居心地悪く、どんどんすさんでいくのがよくわかりました。
なんだ、この適応力のなさ。笑

身体って正直だなあと思います。

ちょっとわれにかえって、ひりひりするその痛みがいつかまた施術の奥行きとなればいいなと願いつつ、がんばります。

投稿者 あつこ : 05:26 | コメント (0) | トラックバック

2012年09月12日

ステキなレディになりなはれ

明日・あさっては京都に勉強会に行ってきます。
明日（１２日）が身体呼吸療法研究会。あさって（１３日）が、クラニオセイクラル・おさらい会です。
この間はフェイシャルのみうけたまわっています。
留守電でお知らせしている吉川携帯か、知っておられる方は正本さんに直接お問い合わせください。

のぞみ通信、ぽこぽこさんと瀧澤助産院さんに預かっていただいています。
お身体のご相談、お買い物などに行かれる際、お手にとってみてくださればうれしいです。

朝、電車に乗るとかならず遭遇するへんてこメイクアップ女子。
心の中で歌ってしまいそう…。
↓
「電車で化粧はやめなはれ」

追記：幸い昨日はメイクアップ女子には出会いませんでしたが、わたしの目の前に立った女の子がおもむろにコンビニのパンをむしゃむしゃ立ち食いしはじめて…がっかりしました。

あと１０分早起きして、すてきなレディーになりなはれ…

今日も朝、時間外の８時半から一件お受けしたあと、京都に勉強会に行ってきます。

昨日の勉強会では、息子がわたしのそっと触れる施術を猛烈に痛がる理由がすこしわかりました。
身体、人と人との空間の間。おもしろくてふしぎですね。

今日も一日お元気で！

投稿者 あつこ : 01:35 | コメント (2) | トラックバック

2012年09月10日

月曜日はウンジャラ毛

月曜日始まりました。
一週間て早いヨネ…（遠い目）

ラストのかたはこの冬ご結婚でブライダルエステのご相談とヨサフェイシャルご体験。
うーん、そんな季節でございますね。夏の日焼けと疲れでどうしたらいいかわかんない（本人談）花嫁様をモアビューチホーに！お式の日に向けてがんばります☆

当院のブライダルは「３ステップ」をベースに、オプションでもう何回かフェイシャルを加えていただいたり、合間合間にヨサにつめて通っていただいたり…というおひとりおひとりにあわせて作るオーダーメイドのエステです。

式直前は総仕上げ…背中・上腕のケアも入ります。

お顔に使うハーバルピーリングを贅沢につかった、ソフトな角質ケア。
背中や胸元を大きく開けたドレスに、角質ケアはマスト☆
どの花嫁さんにも喜んでいただいています♪

また、オプションでヨサに入った後に全身のオイルマッサージもございます。
呼吸運動を取り入れたタッチングで、胸部・腰背部の緊張をとり、くびれ作りとバスト（施術はあらわにしません）のファームアップも行ないます。
（フェイシャルは正本、ボディのオイルマッサージは吉川が担当します）

もともとは「ブライダルコース」としては設けていなかったのですが、ヨサやフェイシャルに通ってくださっていた方から「晴れの日を迎えるときもぜひ！」というご要望で承ったのがそもそものはじまりです。（「予定はありませんが、ブライダルコース受けたいです！」とか「もう既に結婚して子どもも大きいですけどブライダルコース受けたいです！」なんて方も…(笑)。）

そういった事情でメニュー欄には載せてませんが、以前から整体やヨサをご利用いただいているクライアントさま、また当院はまったく初めての方でもご利用いただいた花嫁さんからのご紹介がご紹介を呼んで、お式を迎えられる方に利用していただいています。
また、結婚が「ゴール」という意味だけではなく、
新しい家族を迎えるからだの準備のためにも…。

本来は女性のすこやかな身体づくりのために韓国の伝統的民間療法をベースに開発されたヨサ。
さまざまな環境ストレス、心理ストレスで冷えて疲れたお身体への、小細工のないまっすぐなアプローチとして、ヨサに入っていただく意味合いはとても大きいのです。

ブライダルエステ、というには、花嫁さんの気持ちを上げ上げするような華やかさはなく、質素な整体院での施術ですが、「日常の中で冷やさないよう気をつける」「積極的に温める」ことが女性のからだにとって必要かということにも、気付いていただける機会になれば、家庭に入られたのち、不調がご自分やご家族のからだにおきた折に、生活を見直すヒントとしてなにか頭をよぎることがあれば、とおこがましくも願っています。

ご相談はお気軽に♪
お時間のお約束だけお願いいたします。

今日はお昼からのクライアントさんも、あと１週間後にお式を控えてのご来院でした。
移転する前からのお付き合いなので、なんだか娘をお嫁に出すようなうれしさみしな気持ちです。笑
どうぞ、お天気に恵まれ、すてきなお式になりますように。

明日の助産院出張整体はいっぱいになりました。
当院では夕方１５時半からキャンセルでて空きありです。

１２・１３日は勉強会のため不在ですが、ヨサフェイシャルのお得なキャンペーンをやっています。（前エントリー参照）
１８時～が両日ご予約済みとなりましたので、１０時～１５時開始で承れます。
お得なこの機会にどうぞ☆
夏の疲れを秋にもちこまず、しっかりメンテ、やっちゃいましょう。
お手持ちの化粧水がぐんぐん吸い込むやわらか肌に。
セルフメンテで行き詰まってるあなたのおちからになれます。

２０日発行のパレットさんでは、ブラジリアンワックスのおしらせを掲載していただいています。
「ハミ毛」っていう言葉はＮＧワードらしいのですが、その写真はいいの？というような感じです。

お楽しみに！そして、ぜひ未体験の爽快さをあなたも！
ご予約お待ちしています。

投稿者 あつこ : 19:17 | コメント (0) | トラックバック

2012年09月07日

日にち限定。ヨサフェイシャルキャンペーン！

8日（土）９日（日）12日（水）13日（木）

気を抜かず、MORE美白！

今月のヨサフェイシャルも、ひき続き美白＆保湿ケア！
雨天少なく、日照時間が多かった今年、知らず知らずお肌に絶え間なく降り注いだ紫外線のあとへのケアはぬかりなく！

取り込み損ねた洗濯物、日差しにやられてパシパシに生地が傷みますよね。
お肌もそうなんです。
さらには、うちからの冷えによるくすみで、ダブルパンチ。セルフケアではなかなか追いつきません。

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！
内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

そののちに、フェイシャルエステのサロンワークとなります。
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
のちのちシワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　
こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドケア。

【この期間限定サービス】

その１
通常12,000円のデトックスヨサフェイシャルを、リラックスヨサフェイシャルと同額の10,500円で入っていただけます♪（ヨサデトックス45分＋フェイシャル施術40分）

デトックスコースでは、より発汗効果のあるバーニングハーブを使います。
ウエアは上下長袖・長スパッツなのですが、「暑くてしんどくなるかも？」とご不安の方は上着を半そでに変更も可能です。（下はロングスパッツ仕様になります）

その２
通常１８００円で一行程オプション追加となる角質ディープケアクレンジングをサービス。
毛穴・角質のざらつきを除去し、ヨサの蒸気で柔軟化され、日ごろ使っているお化粧水がぐんぐんしみこむお肌になります。

その３　
ビューティドリンクYOSAHIKARI　5パックをプレゼント♪
飲みやすい粉末青汁です。出先にも持っていける個包装です。

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆角質が落ちることで、日焼けした肌も早く白く戻りやすくなります。
じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！

ご予約はお早めに！

空き状況は
８日１２時開始
９日１７時半～１８時半開始
１２日　終日
１３日　終日

０７７０（２５）２６６６

留守電の場合は、お手数ですがご案内する携帯番号にお願いします。
準備の都合上、前日までのお申し込みをお願いいたします。

お待ちしています♪

投稿者 あつこ : 17:19 | コメント (0) | トラックバック

日にち限定。ヨサフェイシャルキャンペーン！

8日（土）９日（日）12日（水）13日（木）

気を抜かず、MORE美白！

今月のヨサフェイシャルも、ひき続き美白＆保湿ケア！
雨天少なく、日照時間が多かった今年、知らず知らずお肌に絶え間なく降り注いだ紫外線のあとへのケアはぬかりなく！

取り込み損ねた洗濯物、日差しにやられてパシパシに生地が傷みますよね。
お肌もそうなんです。
さらには、うちからの冷えによるくすみで、ダブルパンチ。セルフケアではなかなか追いつきません。

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！
内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

そののちに、フェイシャルエステのサロンワークとなります。
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
のちのちシワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　
こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドケア。

【この期間限定サービス】

その１
通常12,000円のデトックスヨサフェイシャルを、リラックスヨサフェイシャルと同額の10,500円で入っていただけます♪（ヨサデトックス45分＋フェイシャル施術40分）

デトックスコースでは、より発汗効果のあるバーニングハーブを使います。
ウエアは上下長袖・長スパッツなのですが、「暑くてしんどくなるかも？」とご不安の方は上着を半そでに変更も可能です。（下はロングスパッツ仕様になります）

その２
通常１８００円で一行程オプション追加となる角質ディープケアクレンジングをサービス。
毛穴・角質のざらつきを除去し、ヨサの蒸気で柔軟化され、日ごろ使っているお化粧水がぐんぐんしみこむお肌になります。

その３　
ビューティドリンクYOSAHIKARI　5パックをプレゼント♪
飲みやすい粉末青汁です。出先にも持っていける個包装です。

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆角質が落ちることで、日焼けした肌も早く白く戻りやすくなります。
じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！

ご予約はお早めに！

空き状況は
８日１２時開始
９日１７時半～１８時半開始
１２日　終日
１３日　終日

０７７０（２５）２６６６

留守電の場合は、お手数ですがご案内する携帯番号にお願いします。
準備の都合上、前日までのお申し込みをお願いいたします。

お待ちしています♪

投稿者 あつこ : 17:19 | コメント (0) | トラックバック

あっというまに週末です

毎日ワチャワチャしながら過ごしております。
敦賀まつりも終わりましたね。

わたしは4日の夜に、ちょろっと本殿におまいりに行って、ういろを買って帰ったくらいです。ビールのみたかったのですが…息子に「おかあさんは酒飲むといろいろだらしなくなるからだめだ」とばっさり斬られ（笑）10回くらい「あかん？」「だめ」「あかん？」「だめ」とやりとりし、最後には「あかん？」「あかんもんはあかんっていってるやろ！アホ！」と怒られ、すごすご帰ってきました。
いつもは逆なんですけどね。

だらしなくなるというか、家ではすぐ寝てしまうので、それしかみたことない息子は、そとでもそんなんなったら大変やと心配してくれてるからだと思うのですが…外では寝ないよ。笑

息子は、おともだちと誘い合わせて時刻表を調べて循環バスで出る、という初チャレンジもしてみたりしておりました。
お小遣いも、おともだちのおかあさんと電話で会議しまして…金額をあわせてもたせることに。まあ、食べたいものは割り勘で買ってちょっとづつ食べたり、いろいろ彼らなりに考えて工夫して楽しんできたみたいです。

今週は、ご予約いっぱいになりました。
来週火曜日午前中は、助産院での出張整体になります。

１２・１３日と、わたしは勉強会のため不在になります。
１６日も、福井まで子どもの野球についていくので、おやすみさせていただきます。
ちょっと来週はご予約がとりにくくなりますが、ご了承ください。

朝の時間外などは相談に応じさせていただきますので、お気軽にご連絡ください。
昨日も、１０時～全部予約満了だったのですが、あさいち、３０分だけ、子どもを預かってくれてる間に…と９時すぎから応急メンテのご連絡が入りました。
８時前から仕事場にいますので、そんな感じでご利用くださればオッケーです。

おつらいときに思い出していただいて、ありがとうございます。
おつらそうにされてるお友達やご家族に、紹介してくださってありがとうございます。
お時間あわせてくださってありがとうございます。

みなさまのお気持ちにこたえられるよう、がんばります。

久しぶりに聴いて、あらためてすてきな曲だなあと思ったアンジェラ・アキさんのEvery Woman's Song。

私の魂とつながっている全ての母と子に感謝を
私が出会うことのない全ての女性に感謝を
あなたが私に「自分」という声をくれた
あなたは美しさ、神秘、そしてひとつである
あなたは全ての女性の歌である

...

投稿者 あつこ : 04:50 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月17日

近々の空き状況、今現在とか宿題とか

花火大会もおわり、夏休みも終盤です。
うちの子供の通う学校は、２２日の登校日に宿題をある程度まとめて耳をそろえて出すということになっておりますが…なかなかどうしてな進捗ぶりです。涙

読書感想文もまだ何で書くか決まっておらず、手元にある伝記を読み散らかしているような毎日。
先だっては「マザーテレサ」を読んでいたのですが、翌日、あまりの勉強のすすまなさに小言を言いますと、「シスターテレサ、わたくしは読み書きができませんが…おやつをおめぐみください…」といってまた床の上をごろごろ…。

しばいてやりましたけどね。笑

土日も野球の試合が入ってて、そんな日は朝も早いですし、夜は疲れて使い物にならず。どうする気なんでしょうねえ。

今日（金曜日）は、１７時開始で応急処置のみ可です。お電話ください。
珍しく初診さんの多い日です。
オンラインからのご予約の方ばかりなので、どのような状態かはまだ知りえないのですが、笑顔で帰っていただけるよう、全力を尽くします。がんばります。

明日あさっては今のところいっぱいですが…急なご予約変更もあったりしますので、そのときはまたこちらやツイッターでおしらせします。
来週は夕方の枠が結構空いています。
「あ、空いてる、あとで入れておこっとと思って次にみたら入ってるし（涙）」なんてお声もよく聞きますので、お早めにお申し込みくださいね。
応急処置はどこかの時間でもなんとかしたいと思いますので、ネットで見て、空きがなくてもあきらめずお電話ください。
その際、そのときにご来院までの間に出来ること、また逆に気をつけていただきたいこと、禁忌もお伝えできたらしていますので、かいつまんで状況もお知らせくださいますと幸いです。

おつらいところ、お時間合わせていただく失礼をおゆるしください。

投稿者 あつこ : 04:15 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月14日

近々の空き状況について

おはようございます。
今日はほぼご予約いっぱいです。整体は１７時から応急処置のみ。１７時開始でヨサおひとりさま可です。
…と書いてる間にすみません、朝イチのお電話でご予約満了になりました。

秋の気配とともに、お疲れも出て来てるのかな？かけこみお問い合わせ多しです。
明日１５日は１８時開始のみ、あさって１６日１５時～１６時開始で各コース承れます。１６日最終枠は花火大会のためお盆休みをいただきます。

ご心配くださいますが、わたしもぼちぼち休んでますので大丈夫です！ありがとうございます。昨日は息子に頼み込んで（笑）何年ぶりかにあう友人と秋吉に飲みに行きました。
…があの大雨で自転車の予定が車でいくことになりビールにありつけず、そして純けい売り切れというWドボンでした。笑。
でも、くだらないことばっかりいってげらげら笑って、楽しい時間でした。

身体を整え、元気に過ぎ行く夏をお過ごしください。
しんどい時は、どうぞ声掛けてくださいね。

投稿者 あつこ : 08:24 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月10日

お盆周辺空き状況など

ブログなかなか更新できずですねえ…
お元気ですか？

ご予約お受けしにくくなっておりまして、申し訳ありません。
お盆前４日間に県大会、土日に別のトーナメント戦の予選、月末に野球フェスティバルと子どもの野球の用事がみちっと来ておりまして…何とか時間をやりくりしてお受けしたいと思っております。

世の中のおかあさん方、宿題、行事、お仕事、おうちのこと…とにかくファイトです。

夏休み期間に入ってから、月刊ウノの「ママのためのリラクゼーション」のご当選者の方のご利用が続きます。どなたも当たってからかなり経ってるかたばかりなのですが…本当にしんどいとき、旦那さんのご協力が得られるとき、いいタイミングでご利用いただけるなら幸いです。そして、今月もお申し込みお待ちしています。
8月20日発行のウノにはエッセー掲載しています。

今回のテーマは「夏バテ→秋バテ？について」。
年々気温が上昇し、「夏バテ」というものも、昔とは変わってきているように思います。残暑のほうが長く厳しく、夏バテというより、秋バテ？のような人の多い近年、本来の夏バテとしての定義である「暑気中り（しょきあたり） ・暑さによる食欲低下や睡眠不足」というよりも、「冷気中り（れいきあたり） ・冷たいものや 清涼飲料水の多量摂取による自律神経のかく乱」に由来することを心得てその対策を講じたいなと思っています。　

発行は８月も終わりになりますが、このような見解からの夏バテについてのあれこれ、を書きますね。

蒸れ蒸れ夏に、ブラジリアンワックスも好評です。
なーつは股間がかゆくなるー♪のは、女性もそうよね。笑
女性のブルーデーをより快適に！
no hairってどうなの？という方はプレイボーイワックスという手もあります。
前はかわいく残して、Iラインはすっきりです。
ひと夏の経験に、いかがでしょうか？笑

空き状況のご案内です。
今週は日曜18時半開始でひと枠空きあります。

来週は
13日（月）
18時開始で各コース承れます。
10時～11時開始でヨサフェイシャル承れます
14日（火）
12時～12時半開始　整体承れます
12時・18時開始　ヨサ各コース承れます
15日（水）
18時～18時半開始　整体承れます
17時・18時半開始　ヨサ各コース承れます
16日（木）
15時～　整体・ヨサ各コース承れます
17日（金）
15時～18時半　整体・ヨサ各コース承れます
18日（土）
10時～11時・16時　整体承れます
10時～12時・16時～17時　ヨサ承れます
19日（日）
ヨサ19時～承れます

フェイシャルは19日から26日まで、担当者アメリカ研修のため承れません。
うっかり日焼け、すこし涼しくなって急にでた身体とお肌の疲れ…、ヨサフェイシャルのお申し込みはお早めに。にこいち・２×４との組み合わせもお得で効果的です。

投稿者 あつこ : 23:53 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月06日

明日は助産院出張整体の日

明日（火曜日）は、助産院さんで出張整体の日です。
めずらしく、ずばっと空きありますので、お子さん連れの方、妊婦さんなどで「ちょっとしんどいなー」って方は、お声かけください。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

基本的に、第二・第四火曜日なので…今月は、７、２１日です。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。

おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

毎年期間限定の　にこいち・２×４YOSAもじょじょに空き埋まってきてます。
おはやめにね。

フェイシャルプラスは追加料金６０００円、オイルマッサージプラスは追加料金８０００円で承れます。連続ヨサ＋オプションプラン、お得で効果いっぱい！こちらも毎回好評です。

汗をかいて、身体に熱がこもりにくい身体にいたしましょう！

投稿者 あつこ : 18:11 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月05日

お礼と取り急ぎのご報告

以前告知させていただきました、福島の子どもたちのショートステイの件、ご協力ありがとうございました。

１４名の方からお気持ちをお預かりいたしまして、先日ふるさとサポートセンターさんにお引き渡しいたしました。

うちわけといたしましては、
花火　２４袋
そうめん　２箱
お茶　１ケース
割り箸　１００膳
紙ナプキン
水風船
おりがみ
ビンゴ台紙
シャボン玉液
シャボン玉遊具
協賛金４０００円
ブルーシート貸し出し

です。
赤ちゃんをだっこして、ちいさいお子さんの手を引いて、「ほんとに、きもちだけだけど…ちょっとだけですけど」と、暑い日中わざわざ届けてくださるかたもおられて…。
そのほかにも、ふるさとサポートセンターさん宛てに直接お野菜の提供や協力の申し出などもしてくださったかたもいらっしゃるそうで、ほんとうにありがとうございました。

このたびのことについては、わたしはこの活動とは直接関係はないんですけども（笑）、いい取り組みなのに、美浜からのクライアントさんに聞いたら「知らないな～」っておっしゃる方が多かったので、もったいないなあと思ったのがお声がけさせていただいたきっかけです。

ボランティアの件も含め、一人ではなかなかできにくいことも、たくさんの皆様のご協力、つながりがあってこそのことだとおもいます。声掛けに対してのご協力、レスポンス、本当にありがとうございました。

今日の午後から、子どもたちをお迎えして、久々子海岸で海水浴、はあとぴあ美浜でお風呂、夕方からめいめいのボランティア先においてホームステイというながれだそうです。

その後の様子などはfacebookにて紹介されてますので、ご覧になってみてくださいね。

投稿者 あつこ : 15:42 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月03日

夏もやるわよ、ヨサ２×４（にこいち）

毎年好評の、お得な連チャンYOSA月間です！

「お肌がすべすべになった！」「背中のニキビが減った！」
「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」
「体調がよくなった！」「からだがぽっかぽか！」
「生理痛が楽になった！」
「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」

などのご感想を頂いています。

真夏のこんな暑い日に、ヨサに続けてはいるだなんて、どうかしてるぜって思われるかもですが…。
あんがい夏のほうが食べ物やクーラー、シャワー生活などでしらずしらず冷えっぱなしになって、生理の周期が乱れたり、不正出血が起こりがちだったり、内臓が冷えて疲れてるのに味の濃いものが食べたくなってばてたり…。真夏もそうですが、秋にかけて不調がはっきりと顕われやすいとき。

続けて入るとわかる、良さ（(YOSA)）！

【２×４yosaとは…】
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！中からきれいに！おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです。

【２×４のバリュー＆メリットについて】

①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。
開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続２日でのご予約をお願いします。②　「原則としてハーブはお一人１つ、毎回新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。

こいちプラン」は…「２×４」の半分バージョン。
「２×４」ほどではありませんが、２日間続けて入ることで、間を開けて入るのとは全然違う「ヨサの良さ」を、実感していただけたらと思います★　

　１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　
　２日目　→　煎じ液・ハーブ共にお持ち帰り

２×４のばあいは次回の「続けて２回」のときも同様の形となり、後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。（よりよい「良さ」の為に、間隔をできるだけつめるのをおすすめします。2日間と2日間のあいだは、計4日間を含めて10日以内でお願いします。）

ヨサに続けて入ってみたい方の　【にこいちプラン】
★ヨサリラックス　　６０分×２　
→　６，８８０円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　
→　８，８００円

続けて入る良さは解ってる方の　【２×４プラン】
★ヨサリラックス　　６０分×４　
→１１，２００円
★ヨサデトックス　 ６０分×４　
→１６，０００円

モバイル会員様は、もっとお得に・もっとバリューに♪
ご登録おまちしています。
ブロぐには書かない、めるマガも好評です★

投稿者 あつこ : 00:54 | コメント (0) | トラックバック

2012年08月01日

のぞみ通信８月号発行、美浜の件

のぞみ通信、今月号リリースです！

去年はさわやかにイチローさんのトップ絵でしたが、今月は熱いよ！暑苦しいよ！笑
４コマ漫画もあります。おたのしみにね。

今月は「月の女神と手をつなぐこと」ということで、女性の月経とその周辺のことについて、整体、ヨサ、ブラジリアンワックスがぐるっとひとつの輪になるよう考えている…というような読み物です。あとはキャンペーンのお知らせなどなど。

ぽこぽこさんと瀧澤助産院さんにもお届けしておきますので、どうぞお訪ねくださいね。
もちろん、こちらに取りに来ていただいてもオッケーです。

福島の子どもたちのショートステイへのお気持ち、たくさんおあずかりしました。
花火や、のみもの、協力金など…わざわざお立ち寄りくださってありがとうございます。
３日まで受け付けてますので、よろしくお願いします。
（本日８月１日はのぞみ整体は休みです）

海水浴のためのテントやうきわなどがまだ足りないようですので、「貸してもいいよ！」ってかたはふるさとサポートセンターさんまでご連絡さしあげてください。
預かれるものは、こちらでもお預かりします。

電話　050-3565-5782　
メール info@furusato-fukui.com

あ、クライアントさんからこれまた美浜である、こそだてとじぶんそだてにまつわる催しについてのご案内を預かったので、またご紹介しますね。

暑いですが、気をつけておすごしくださいませ！
今月も、皆様がすこやかに夏を過ごせますようにがんばります★
体のことで、お困りのときはなんなりと声かけてくださいね。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 09:06 | コメント (0) | トラックバック

2012年07月27日

今月の予定とか、美浜の件その後

今月のご予約はすべていっぱいになりました。
応急処置は何とかしたいと思いますので、お声かけください。

８月１日は、おやすみをいただきます。
７月はずっとやすみなしだったので、ちょっとゆっくりさせていただきます。

昨日は最後の方がヨサ＆オイルマッサージの施術だったんですけど…。せっかく温まったお身体を冷やさないよう、エアコンの温度に気を使います。すると、わたしがもう汗だくに…！！！

クライアントさんの身体に汗が落ちないようにこういう感じの

施術スタイルでいこうかしら？と思ってたところです。笑

結婚式の直前にこのコースをフェイシャルとあわせて受けていただいたので、「そのときの緊張とかうれしさとか複雑な気持ちがよみがえってきて…でも、気づいたら爆睡してました（てへ）」とおっしゃって、お茶を飲んでほっとした顔...をされてました。

肌の感覚とか、においとか…記憶はいろいろなとこに宿りますねえ。
すてきな思い出のひきだしを開くお手伝いとともに、リラックスを提供できて、こちらこそうれしいです。

前エントリーの、美浜でのショートステイの件ですが、花火やそうめんのお持ちより、ありがとうございます。まだまだお待ちしていますので、よろしくおねがいします。
お願いがあるのですが、ご持参の際に、はがきサイズの用紙に、子どもたちのメッセージを一筆いただけますでしょうか。まとめて、どういう形でかは決まっていないそうですが、おいでになった子どもたちによんでいただけるようにされるとのことです。
ひとことでかまいませんので、よろしくおねがいします。

ホームステイのおうちはほぼ決定したそうですよ。
それ以外のボランティアや生鮮食品などの提供の件はふるさぽさんまで直接お問い合わせください。

おかあさまがた、宿題はいかがですか？
うちはさっそく自主学習ノートが見逃し三振状態です。

３週間前くらい？ニュースになった翌日に「ヒッグス粒子」について、テレビの論説委員の人の説明を聞いて感銘を受けた様子の息子から、風呂の中で熱い講義を受けたんです。
今朝、ふとちょっといじわるにも、付け焼刃の知識はもう覚えてへんやろっと思ってもう一度質問してたんだけど、１６番目まで解明されていて、ヒッグス博士が予言した17番目の粒子を…と言うところからはじまって、、結論の物質が重さを持った…というまとめまで全部話してくれて、わたくし、びっくりしました。わたしのほうが全然覚えてないし、理解してませんでした（と言うわけで文章もたいがいな再現性）。
失礼しました。
本を読んだりじっくり取り組んだりが苦手で、勉強も３分と座ってられず、いつも卒倒しそうになるんだけど…彼の得意なこと、興味があることってなんなんだろうな、と改めて思った朝の出来事でした。

というわけで、夏休みの自由研究はそれを掘り下げて広げていくことになりました。
わたしが心底ビックリしてほめまくったのを、とてもうれしく感じたようです。ちょっとでも自信をつけてやれるように…ってそんな上から目線はもうやめます。いっしょに近い目線でできるように…わたしが、がんばります。

だめママですけど、ちょっとづづ…

とりあえず、ビオレママになってみた。笑

http://www.kao.co.jp/biore/biore-u/bioremamagao/?cid=biu_overture1111_16

投稿者 あつこ : 04:39 | コメント (0) | トラックバック

2012年07月24日

ご協力をおねがいいたします。

美浜町のＮＰＯふるさと福井サポートセンター（通称　ふるサポ）さんが、福井市殿下地区の方たちと一緒に、さまざまな問題で思いっきり外で遊べない福島の子どもたちに夏休みを楽しんでもらおうとこどもたちを招き、スケジュールのうち8月5日から6日までの1泊2日を美浜で受け持たれることになりました。
民間レベルのつながりでなんとか実現できないだろうかという想いで、ふるサポメンバーを中心に受け入れ準備をされています。

詳細は以下のチラシをごらんください。
（描かれたのはぱんかあさんぽこぽこの松永さんです。かわいいね。）

当日動けるボランティアさんを募集中です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ボランティア募集内容】

■久々子海水浴場でのスタッフ　10名ほど
　8月5日　13：00から15：30
　・子どもたちの海水浴の監視員として活動して下さる方

■ホームステイ先　5件ほど
　8月5日17：30から8月6日9：00まで
　夕食と朝食と民泊に協力してくださる家族の方

■トレッキングのスタッフ　5名
　8月6日9：00から12：00まで
　新庄　屏風ヶ滝へのトレッキング同行スタッフ

■流しそうめん食材　多数　　スタッフ　10名ほど
　8月6日　10：00から15：00
　流しそうめんなど、子どもたちにおいしいお昼の
　食材提供（そうめん　野菜　肉　お米なんでもOK）

　現地のスタッフも募集です。

■イベント総合スタッフ　5名ほど
　8月5日13時から8月6日15：00までの
　総合的スタッフも募集です。

どんどん、お待ちしています。
参加表明や食材の提供の参加受付は
随時受け付けています。

電話　050-3565-5782　
そしてメールでは info@furusato-fukui.com
までお願いします！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

わたしもささやかながら、なにか出来ることなどないだろうか、と思いまして。
いろいろ考えたのですが、なにか思い出のひとつになればと花火をさしいれすることにいたしました。
スタッフの方にうかがいましたら、夜、ステイボランティアのおうちで個々にわかれてお泊りになるそうなので、めいめいで持って帰っていただくかたちとなりそうです。

わたしだけでは微力ですので、みなさまのお力をいただきたいと願っております。

ご賛同いただけます方は、ご来院の際、または通りがかりの際にでも当院までおとどけくださいますでしょうか？遠方の方は郵送でもかまいません。
すこしづつでもかまいません。
まとめて、スタッフの方にお届けしたいと考えています。
また、それ以外にもなにかありましたら、いっしょにお預かりいたしますので、どうぞお持ちよりください。
日持ちのするお菓子、こどもたちへのメッセージやお手紙、完全ボランティアですので協賛金などもありがたいです。責任もってお預かりし、スタッフの方にお届けします。
翌日のＢＢＱのときに遊んだりできるシャボン玉なんかもいいかもしれませんね。
福井の、美浜の自然を、満喫して帰ってもらいたいです。

締め切りは、８月３日（金）です。
わたしは８月１日と２日の午前中は不在ですので、おいでいただく際はその日以外でよろしくお願いします。

申し訳ありませんが、ＢＢＱなどで使うための食材、生鮮食品などは、ふるさぽさんにお問い合わせの上、直接お届けをお願いします。

復興へのみちのりは長いと聞きます。
普段はとおい場所で暮すわたくしたちがなにかできることはないかと考えます。
考え続けて、よいタイミングがあれば協力できればと思っていました。
この機会に手をつないで、みなさまのおこころをいっしょにお届けしたい。
なにとぞご協力をお願いいたします。

投稿者 あつこ : 17:16 | コメント (0) | トラックバック

2012年07月13日

失われた女子力を求めて

週末の空き状況です。

14日（土）
整体：10時・12時開始
ヨサ：10時～12時半開始
ヨサほぐ：10時～11時開始
承れます

15日（日）
ご予約いっぱいになりました

16日（月）
整体・ヨサ・ヨサほぐ：
16時半～18時半開始
承れます

来週は夏休み直前ということで、午前中がすでにいっぱいな感じです。
17日（火）は9時開始で開けられますので、オンライン予約システムのほうではなく、お電話またはメールで直接お申し込みください。
あとは18日（水）の12時からのひと枠のみです。

逆に、夕方からはずばっとあいてるので、ちょっとすずしいナイターヨサ。いかがでしょうか？お仕事帰りのお友達・ご同僚でペアでお越しください。ただいま2割引のペア割キャンペーン中です。
今週１６日～２０日の夜ヨサペアにおいでくださった方には、以前好評だった、韓国コスメのフェイシャルパック、プレゼントしちゃおうかな♪♪
気まぐれキャンペーンでスミマセン。

汗をどばっとかいて、お友達同士でたのしくおしゃべりして、こころもからだもデトックスしちゃってください。

そうそう、フェイシャル担当の正本さん主催による「女子力アップセミナー」が、今週の土曜日・日曜日の夜7時から開催されます。

身体の内外から、女子力をアップさせる学びの会☆
マナーやコミュニケーションを医療機関、看護師やドクターにレクチャーされたり、心理学、食生活など、ライフスタイル全般の講師をされている先生と、卓話方式でのカジュアルな集いです。

詳しくは、正本さんまでメールでお問い合わせください。
isojixxx621@docomo.ne.jp です

わたしは、土曜日に参加予定です。
7時前まで仕事してからなのでぎりぎりになりそうですが…

前回も、参加された皆さんと意外とまじめにラブい女子トークをたのしみました★
（ブラジリアンワックスと、女子の月経環境の改善についてがっつり熱く語ってしまいました。笑）

お時間あえば、ぜひご一緒しましょう♪
先生もとてもたのしい方です＾＾

投稿者 あつこ : 11:25 | コメント (0) | トラックバック

2012年07月06日

君に届け

なんかかんか月末月初めというのは忙しいのですが、こういう立て込んだときに緊急の頼まれごとが再浮上….。先延ばしぐせで案件（やらなあかんこと）に埋もれて次の仕事（あらたな課題）が出来なくなるのはわたしも息子もおなじだわーと反省しきり。

緊急の頼まれ事というのは、息子の野球チームの部員募集のちらしのことで。
数年前のワールドベースボールクラシックや、野球漫画のヒットがあった頃と比べて、入部希望者が激減しているのです。
保育園のときから野球の英才教育を受けているコーチの息子くんですら小学校に上がって「俺、サッカーする」と言い出し、コーチ落胆。笑

今はサッカーのほうが話題に上がることが多いし、サッカー漫画のおもしろいの（？）も子どもたちに大流行なので、それも関係するのかもしれません。

春の父母会のときに議案に上がって、「体験入部すら以前ほど人が集まらない」ということだったのですが、体験入部のチラシにもう一工夫あってもいいかも…と言うだけじゃあかんわと思って草稿だけつくって提出していたのを、公式戦の谷間の夏休み前にもう一度体験入部やるか、というときに思い出してくださって、改めて依頼があったわけです。

いろいろ考えてレイアウトを変えて３パターン完成。
子どもたちには「野球を通じてなんかかっこいい俺になれるかも？」のポジティブイメージを伝えるように。笑。　
おかあさん方には「当番とかめっちゃ大変・休み返上・朝早い」というネガティブなうわさの心理的抵抗の解除。
大変じゃないといえばそれはうそになるけど、そうじゃなくて、それを通じて得たものをお伝えするように、なんで野球をしているのか、させているのかという先輩ママさんのコメントをヒアリングして、Ｑ＆Ａ方式で。それをＡ４の紙にまとめるんだから…わたしの書き込みぐせをご存知の方からは苦笑が漏れそうですが…まあ、子どもが手にとって（学校で配布していただくので）おうちに持って帰っておかあさんに見せたくなるような…そんなイメージで書きました。

まあ、あの手この手で考えてもそんなに人はすぐさま行動にうつらないよ、というのは自分のとこの広告を８年やってきて経験ずみですが…でも、ご縁をいただくきっかけはどこにあるかわからないので、種まきとして出来ることはしていこうと思ったしだいです。

普段のあれこれは、他のお母さんやお父さんに比べて不足が多いので…なんしかのチームのお役に立てればいいなと思っています。

そんなこんなでテンパリモードでいましたら、クライアントさんのＣさんがお手製の梅シロップ＆梅サワーを届けてくださった。

１年もの・３年ものの魅惑のヴィンテージ感。
お湯で割っておいしく頂いています。
感謝感謝です。

他にも、海外旅行のお土産とか、おうちで採れた新じゃがとか、梅とか、永平寺で修行された典座さん手作りの精進料理のおすそわけとか、おいしいおやつとか…さしいれいろいろ、ありがとうございます。

どうぞお気遣いありませんように。

週末はいっぱいになりましたが、応急処置はどこかで承れます。朝はどちらも時間外から開けてるのでそれ以前はむずかしいですが、夜遅めは対応可です。もし何かあればご相談ください。

モバイル会員さま募集中です。
会員様限定のご来院ポイントやお得な情報・ブログ更新情報・ブログには書かないお話など、お届けしています。

投稿者 あつこ : 11:18 | コメント (0) | トラックバック

2012年06月29日

おしらせとかちょろっと

モバイル会員さまのご登録ですが、何人かの方が指定受信設定の関係か、空メールの返信がお受け取りできないみたいです。

info＠nozomi-seitai.comを受信可能に設定して再度お申し込みくださいませ…。

一番最初のページにも解除の誘導がありますので、そちらからでも大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。

お申し込みくださった方には、順次いやらしげなメールが届きますので、お楽しみにお待ちください。笑

いいお天気になってきましたね。
このところずっとすずしかったので、室内におられる方なんかは特に気温があがっててもうっかり水分摂り損ねてのぼせたりくるしくなったりしちゃう人もいますので、気をつけてくださいね。

冷たいものの摂取にもお気をつけくださいませ★

投稿者 あつこ : 13:38 | コメント (1) | トラックバック

2012年06月22日

おやすみ返上

今日は、おやすみをいただいて終日、京都まで勉強に出向く予定でしたが、ちょっと家の都合で行き来の時間とうまく調整がきかなくなってしまったので…あきらめて、敦賀にいます。

夕方からはおやすみいただきますが、それまでは空いています。
雨降りで足元悪い1日となりそうですが、なにかありましたらお声かけください。

投稿者 あつこ : 03:36 | コメント (0) | トラックバック

2012年06月19日

ウコンのちから

台風4号の名前→グチョル。
なんか韓国ふうかと思ったら、ミクロネシアのことばで「ウコン」らしいです。笑。
ウコンの力、日本縦断。

夜中、暴風域に入るようですね。
嵐の夜は、心配ですが、ちょっとわくわくもいたします。

金曜日はクラニオセイクラルセラピーの勉強会で京都に。
今週末は、営業しております。

ヨサ・ペア割は今月いっぱいです。
まだの方、大事な方とお誘い合わせていらしてくださいね。
じっとりした毎日ですが、汗をどっさりかくとすっきりです。
胃腸の調子が悪い方にも、おすすめです。
（ヨサほぐもいいですよ）

月刊ウノは、明日発行です。梅雨冷えについてエッセーを書いています。
ママのためのリラクゼーションプレゼントも、お申し込みをお待ちしていますね。

台風が、被災地にさらなる被害をもたらしませんように祈りつつ。

投稿者 あつこ : 20:14 | コメント (0) | トラックバック

2012年06月16日

雨の週末

あっというまに週末です。
早いなあ。

昨日はおいでいただいた方全員看護師さんという、ナースデーでした。
どなたもてきぱきと、半ば他人事のようにお話されるが、両手に抱えてお越しくださって、荷を降ろした主訴は、その言葉の軽やかさに反してあまりにも重たい。日々の激務と、自分のことはまず後において、しなやかに仕事をこなすその尊さを思いながら、おなじ女性として敬意を抱いて施術にあたらせていただいています。
けわしい毎日の、特につらいときに思い出してくださって、光栄です。少しでも多くの疲れと、それにまつわるあれこれを置いていってくださいますように。

そしてわたしもそれを受けて疲弊してしまい。洗濯物をまわしながらうたたねしてしまい、こんな時間。
このへたれ且つだらしないくせをなんとかしたい…。
健康ってなんだろうって思いますね。笑

そしてちらりとネットを見て。
こんな早朝からAKBとか…もう秋元某氏のこねくりだす小手先の茶番とそれをいちいちうれしそうにまきちらす電波はほんまどうでもいいですよ…。

下品な物言いになりますが、
干上がりやがれ女衒どもめ。と。若者の精神を食い荒らすな。と。
他に報道せなあかんことあるやろうになあ。

秋元某氏やそれにまつわるビジネスのあれこれは、なんというか、とらえ方が大げさかもしれないけど「社会全体で子どもを教育する」という大人としての自覚に欠けてるとしか思えないのです。安易に半裸にひん剥いちゃうこととか、女の子に言わせたらあかんことをいわせたりとか、秘めなくてはならない部分をみせたりとかという、性の大安売りも含めて。
いろんな情報はあふれていて、いちがいにそれのせいにしてしまうのも単純かもしれないけど、ここまで大きな（大きく見せている？）ひとつの【時代】の社会的な影響は、刷り込みに近いところから、直接的なところまで…影響される子どもやピュアな大人は多いと思うんだすよ。

まあ、アンダーヘアのお手入れをおすすめしまくる私が何を言ってるのかという感じですが…笑。あれはね、大人のわかってる女性だけが選ぶ秘めたるみだしなみなんです。
自分のためであれ、大切な人のためであれ、プライベートをすこやかに大切にする女性には、大いに共感していただけるものと思っております。
（もちろん、はずかしいと思われるお気持ちも尊重しています。）

ブラジリアンワックスは、いよいよ来週火曜日から正式にメニューに加えてサービス開始です。

ブログをよく読んで、なやんで、笑
お申し込み、お待ちしていますね。
ご相談だけでもお受けしています。

ほんじつ土曜日は、16時以降空きありです。
日曜日は、子どもの野球当番で、お休みいただきます。
もし雨天などで中止になった場合は、また、当日お知らせします。

クライアントさまへのよりよいサービスの一環として、既存のクライアントさまにモバイル会員さまのご登録をお願いしています。
空メールの返信がない場合は、指定受信の設定を変えていただく必要があったりとお手間をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご来店ポイント、モバイル特典割引などのお得な情報満載、ご迷惑をおかけしがちな不定期なおやすみの早めのおしらせなどで提供して行きたいと思います。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 05:21 | コメント (0) | トラックバック

2012年06月09日

雨のどようび

今朝は、早起きしてヨサに入りに来ました。

（息子は疲れた…しんどい…と学校から帰ってきて、野球も行かないまま５時から爆睡してそのまま本格的夜寝になだれこみ、わたしも仕事を置いて帰ってきたのにつられてもらい寝→変な時間に起床）

読まなあかん本がたいがいつん読のままでえらいことになってしまい、それの消化もかねて…。「ほぼ日」のなかしましほさんレシピのシュークリームにもチャレンジしたかったんですけど…

どっさり汗が出て、気持ちいいです！いえい！

本日は午前中は子どもの送迎があり…ほんとうはひとつ枠承れると思って開けてたんですが、ちょっとスケジュールがタイトなので、ご迷惑をおかけしないよう午前中はお休みさせていただくことにいたしました。
勝手ばかりで本当に申し訳ありません。

ほんじつ午後からは、
ヨサおひとりさまが１４時半開始・１６時・１６時半開始
ヨサおふたりさまが１６時開始
整体・ヨサほぐ・ヨサ＋オイルマッサージが１６時開始で可能です。
フェイシャルは承れません。
ヨサはペア割実施中です☆

夜は、１９時からの正本さん主催の女子力アップセミナーに行ってきます！
１０日も１４時～ありますので、ご興味ある方は、正本さんまでお問い合わせください。

isojixxx621@docomo.ne.jp まで。

木曜日は、おへその会例会の、性教育についての講話にいってきました。
いろいろ書きたいことはあるんですが、またの機会に。
年に一度の例会に参加するのですが、メンバーの方がどんどん赤ちゃんを産まれてるのはすばらしいことだと思います。３人、４人とかざらだもんなあ。

あいにくのお天気の週末になりそうですが、お元気に怪我なくお過ごしください！

投稿者 あつこ : 05:14 | コメント (0) | トラックバック

2012年06月07日

今週の予定とかダイエットとか

ＮＨＫも朝日新聞も、ＡＫＢの総選挙はトップ５トピック扱いであった。
彼女たちのことをどうこう言うつもりはないし（興味はないけど若い子が一生懸命なのはいいなあという感）、報道人たれ、矜持分別をみせよ、ともいまさら思わないけど、なんか……複雑な気分の半笑いな朝です。

今週末の予定ですが、金曜日の夕方、空き出ました。平日夕方は今週はこの日のみです。土曜日はお昼イチ以外空きあり、日曜は夕方空きありです。ヨサペア割もお得にご利用くださいね！

ブラジリアンのお試しキャンペーンは受付終了となりました。
以降は19日以降からのお申し込みになります。

ブラジリアンワックスについてはこちらをご覧ください。
http://novakbw.blog.fc2.com/

ご予約、ご相談は受け付けておりますので、どうぞお問い合わせください。
今月号のパレットさんでも、この時期特有の不快なブルーデーを快適に過ごすためのご提案として掲載させていただいています。どうぞ、ごらんくださいね。

隔月掲載の月刊うのエッセイも、今月掲載号です。
梅雨冷えの不調対策について、書いています。
「ママのためのリラクゼーション」懸賞も、毎月協賛してもうすぐ３年になります。わずかではありますが、自分のことにお金や時間を使えない、いつも家族が優先のがんばるお母さんのためのお役に立てればと思っています。ご応募お待ちしています

薄着の季節になり、ダイエットのご相談もお受けするのですが…ヨサだけではやせません。笑
汗をかいたらやせるわけではないのです。

ヨサに限らず、痩身を謳った目新しいいあれこれ、魅力的なダイエット法が次々と出てきますが、ヨサで言えば身体が冷えてるよりは、代謝機能があがる、という意味合い、内臓の働きが促されむくみが取れてすっきりして見える、ということはお話していますが、基本的に、健康的にやせるためは「たべすぎない」「適度な運動」の二つしかないと考えています。

けっこうみなさん、ちょこちょこ食べてますよ。

糖質の摂取のみが肥満の原因ではありませんが、「なにもしてないのに、去年よりなんだか体重が落ちにくいなあー」という方は、これ、ご参考に！

白砂糖は身体を冷やすという弊害もあります。
この資料がうまい抑止力のひとつになるといいのですが…

ダイエットは一日にして成らず。
昨日よりも今日、先週よりも今週のからだが軽く、爽快であることを指標に、地味にがんばっていきましょうね。エンジョイ！

投稿者 あつこ : 09:13 | コメント (0) | トラックバック

2012年06月02日

土日の予定（確定）

明日の体育大会は開催されそうですので…。

土日の空き状況です。
土曜日：18時または18時半
日曜日：16時～18時半開始（8時と1４時～予約あり。他の時間はいっぱいです）

オンライン予約も開けておきますので、そちらからも予約のご利用ください☆

投稿者 あつこ : 00:43 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月31日

おしらせあれこれ

のぞみ通信６月号、印刷あがってきました。

５月号（スギちゃん）はあっという間になくなってしまって…。
遠方の方には順次発送いたしますね。

ぽこぽこさんのとこには、昨日持っていったので、お急ぎの方は今日のお店でゲットしてくださいね。助産院さんには、金曜か来週持って行きます。
来週火曜は助産院出張整体の日ですので、こちらも必要な方はお早めにお申し込みください。

６月はペア割月間のおしらせがあります。

おふたり連れでご利用いただくと、お一人あたり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円
※お一人当たりの価格です

あっと、正本さん主催の女子力アップセミナーのおしらせもアナウンスいたします。

まず、近々なんですが、６月３日（日）１３時半～１５時の予定で、ヨサフェイシャルでも使用しているビオドラガ化粧品のお試し会、メイクレッスンを、ビオドラガのトレーナーの方をお招きして行ないます。

で、来週１０日（日）１４時～１５時半は、今月の半ばに開催されて好評だった「女子力アップセミナー」第２弾☆

いずれも、正本さんのサロンで開催されます。
詳しくはメールでお問い合わせください。

isojixxx621@docomo.ne.jp です。

投稿者 あつこ : 03:47 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月29日

今週の予定とか　

先週末は、こどもの野球当番で遠征に帯同しておりまして、越前市まで行っておりました。息子の試合初の２塁打も見ることができて、たいそううれしかった母です。

５年になって、やっとやる気が出てきたというか、飲み込みの悪い彼のなかで、ばらばらだったことが少しづつつながってきたみたいで（まあうまい子にくらべるとまだまだですが）、ただみんなでワイワイすることが好きで行ってたのが、すこしづつ野球のおもしろさが判ってきたようです。

４月のあるときの、野球から帰ってきて「おかあさん、おれ、もっとうまくなりたいんや…どうしたらええんやろ」といままでにない苦しそうな表情をみせたあの時、あの日からなにか変わったような気がします。

３年からはじめて二年間、もどかしくて叱ったこともたびたびでしたが、息子にはそのときは全然響かず…はがゆい毎日でしたが、（まあ、わたしも他のおかあさんに比べて見にいって声をかけてやれる日もすくなくて…こないだそんな話をしてたら、息子はそれもつらかった、という言葉が出てわたしも叱るばかりだったと反省）これから、しんどいこともいっぱいあると思いますが、なにか得るものがひとつでもたくさんあるといいなと願いつつ。

そんなこんなで、土・日の仕事がすこしままならなくなり、これはまあ入部させた時から覚悟はしていたのですが…なんとかクライアント様にもご迷惑をおかけしないよう…でもお時間をあわせてくださったり、キャンセル待ちで仮予約をいれてくださったり…お言葉に甘えさせていただけることに感謝しつつ、なんとかどちらもバランスよくというのは欲張りなので…せいいっぱいやって行きたいと思います。

いつも、ほんとうにありがとうございます。

今週の予定です。
木曜日はクラニオセラピー（頭蓋仙骨療法）のトレーニングのため京都に行っています。おやすみさせていただきます。フェイシャルは承れますのでご相談ください。

土曜日が体育大会、日曜日がその予備日になっています。
土曜雨天で体育大会延期の場合は、すでにフェイシャルの予定がはいっているので、９時・１２時で２枠整体予約承れます。ヨサなどは１０時開始にておひとりさま承れます。

土曜日に開催された場合は、日曜日…この日は野球の公式試合の日でもありますので、午前中のみおやすみさせていただいて、お昼からの営業になります。１３時以降で、仮お申し込みを受け付けております。ヨサ、整体、オイルマッサージいずれも大丈夫です（フェイシャルは正本さんが担当しますので午前中可）。

あ、ブラジリアンの１０００円ご体験フェア（笑）はあと１名さまになりました。

６月なかばからは通常料金でのサービスになります。

ブラジリアンの施術、おもしろいです。
なにより、クライアントさんが想像以上によろこんでくださるのがうれしい。

先日、さっそくお申し込みくださったクライアントさんが、「また、皆さんでお読みください」と今月の婦人公論の最新号を差し入れてくださった。

特集：４０代からひろがる「性愛格差」
大人の女性は快感を知っている

……まあ、いろいろと勉強になりました。笑
ヨサ部屋に置いてますので、どうぞはずかしがらずご覧ください。

そうそうあけすけに話すものでもないですけど、食べること、眠ることとならんで性についてのことは、すなわち生きることでもありますものね。

そういえばサークル「おへその会」でも去年にひきつづき、特別例会のテーマは「性のはなし、子どもにどう伝えたらいいの？　～おにいちゃん・おねえちゃんのからだ編～」です。
メディアでは性に関する情報があふれ、身体の変化の始まりが低年齢化しています。
あなたは、子どもと性の話をしていますか？

という内容です。
わたしは自分のセクシュアリティよりもお年頃の息子のほうが懸案なので…参加しようと思っています。
けっこうなんでもオープンに話せてるほうなのですが、ただオープンなだけもどうなのか…と悩む部分もあり。

男子はけっこう、いろいろ友達同士で情報交換してますよ。
情報交換先の名前の出てくる友達のお母さんと話をすると、「えっ、うちのこはおぼこいよ、そんな話全然せんし、好きな女の子の話とかしたら、顔真っ赤にして怒るもん」とかいわはりますけど…いやいや。笑

２週間くらい前のテレビのロードショーはSATCだったんですが、息子、家族が寝静まってからこっそりＴＶをつけてＳＡＴＣを観たらしい（１１PMか！笑）。
「だってテレビ欄にあの３文字が書いてあったんやもん…」。
なんかおばさんたちがありえん感じで全然おもしろくなかったので途中で消して寝たそうです。ま、男子にはわからんノリよね。あれは。笑

今月ののぞみ通信は金曜くらいから配布予定です。今月は久しぶりに４コマ漫画あり。まあ、これまたタイムリーなネタです。
こんなことばっかり言ってるわけではないんですけどね。笑

投稿者 あつこ : 04:59 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月26日

あと３名ほど…

ブラジリアンワックスの件です。
もうちょい、お願いしたいので、あらためてこちらで募集掛けます。

先日、3日間の研修で十数人の方の施術をいたしましたが、一人でサービスして、それをもういちど講師に確認していただかないといけないので、実習期間が必要となりまして。

すでに３名さまの受付・施術は完了いたしましたが、ひきつづきあと３名さまほど、体験モデルを募集しています。

体験モデルさんには（すみません、最初なので）1時間半ほどのお時間と、材料費の一部(1000円のみ）のご負担をお願いしています。

お忙しいところ申し訳ありませんが、できたら今月内、お早目のお日にちでおねがいいたします。

ブラジリアンワックスのサービスについてのブログはまだ建設中ですがこちらのリンクからご一読をお願いいたします。

http://novakbw.blog.fc2.com/
（携帯だと見えないところがあるので、ＰＣ環境でご覧ください）

とりいそぎおしらせまで。
もしよろしければお申し込みお待ちしています。
先着３名さまです。
当院での整体やヨサの施術を受けられた方に限らせていただきます。
きちんとサービスできるようになりましたら、新規様の受付を開始しますので、しばらくおまちください。

ドキドキする好奇心が女性をきれいにしますね。笑

投稿者 あつこ : 18:23 | コメント (0) | トラックバック

あと３名ほど…

ブラジリアンワックスの件です。
もうちょい、お願いしたいので、あらためてこちらで募集掛けます。

先日、3日間の研修で十数人の方の施術をいたしましたが、一人でサービスして、それをもういちど講師に確認していただかないといけないので、実習期間が必要となりまして。

すでに３名さまの受付・施術は完了いたしましたが、ひきつづきあと３名さまほど、体験モデルを募集しています。

体験モデルさんには（すみません、最初なので）1時間半ほどのお時間と、材料費の一部(1000円のみ）のご負担をお願いしています。

お忙しいところ申し訳ありませんが、できたら今月内、お早目のお日にちでおねがいいたします。

ブラジリアンワックスのサービスについてのブログはまだ建設中ですがこちらのリンクからご一読をお願いいたします。

http://novakbw.blog.fc2.com/
（携帯だと見えないところがあるので、ＰＣ環境でご覧ください）

とりいそぎおしらせまで。
もしよろしければお申し込みお待ちしています。
先着３名さまです。
当院での整体やヨサの施術を受けられた方に限らせていただきます。
きちんとサービスできるようになりましたら、新規様の受付を開始しますので、しばらくおまちください。

ドキドキする好奇心が女性をきれいにしますね。笑

投稿者 あつこ : 18:23 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月15日

女子力アップするあれこれ

寒いですね、毎日。
本当に、夏が来るのかしら…なんて言って笑いながらクライアントさんをお見送りしたところです。

大阪も、最終日以外は肌寒かったです。
朝、時間調整に入ったカフェで、隣の席のムッシュウが、モーニングのサラダとバターロールをアイスコーヒーで流し込んでる姿を見て…寒くて…寒くて…震える…(西野カナ風)って感じでした。笑
とてもハードな講習でしたが…充実した３日間でした。

私の留守中に、ヨサ、ヨサフェイシャルを受けてくださった皆様もありがとうございました。おひとりは、秋のお式に向けて、ブライダルを…とご依頼くださいました。

大切な日に向けて、精一杯のお手伝いをさせていただきますね。

たいしたアナウンスはしておりませんが、それでもこうやってお声掛けをいただけて、とてもうれしいです。

そうそう、フェイシャル担当の正本さん主催による「女子力アップセミナー」が、今週の土曜日に開催されます。

身体の内外から、女子力をアップさせる学びの会☆
マナーやコミュニケーション、食生活など、ライフスタイル全般の講師をされている方と、対談方式でのカジュアルな集いです。

詳しくは、正本さんまでメールでお問い合わせください。
isojixxx621@docomo.ne.jp です。

あ、あと、以前からお話していましたブラジリアンワックスについてですが、ご興味をもたれた方に、ちょっとお願い（＆おとくな？おしらせ）がありまして…。
よろしければ、今週中に　のぞみ整体までメールをください。

novak-master@rm.rcn.ne.jp

詳細をお知らせいたします。
申し訳ありませんが、当院に何度かおいでくださった方のみに限らせていただきます。

何人か前もって伺っている方は、こちらからもご連絡いたします…が忘れてたらごめんなさいなので、よろしくおねがいします。

投稿者 あつこ : 19:36 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月06日

ゴールデンなウイーク終了

大型連休も終わろうとしています。

お休みだった方も、そうでない方も、御身体の調子はいかがですか？
出かけ疲れ、休み疲れ、仕事疲れ…あんがいしんどい、連休明けです。

今日のラストはヨサほぐの方。全体のお疲れもありますが、特に脚のだるさを訴えていらしたので、+５００円でオイルトリートメント追加。下半身はショーツ１枚になって頂き（勿論タオルはかけます）、しっかり疲れを流します。色んなやり方がありますので、しんどいところ、なんなりご相談くださいね。

いろいろお話して、お互い大爆笑しながらお見送り。
「忙しいけど、それでもやっぱり時間作ってこなあかんな」とおことばを頂いた。うれしいなあ。

施術者としても、自分の立ち居地、身体へのアプローチ、いろんなことが再確認できたいい時間だった。また明日からがんばろう。感謝感謝。

いつも、ありがとうございます。

明日はご予約いっぱいになりました。あさって午前中は助産院の出張整体のため、整体院はヨサ・ヨサフェイシャルのみの受付です。
金・土・日と大阪に研修に行きますので、整体の予約は承れません。ヨサ・ヨサフェイシャルは金・土のみ受付です。
５月、春のブライトニングキャンペーンは、ヨサとフェイシャルのサロンワークで柔軟化したお肌に、援護射撃のうるうるうるおう化粧水ひたひたのローションシートマスクをお持ち帰りください。お肌の透明感がアップします。

デファンスポー（日焼け止め乳液）またはバイオリペアー（シミへのピンスポット集中ケア５ml）はそれぞれ３０００円（定価より１５０円サービス）でお持ち帰りいただけます。
デファンスポーは、ドラッグストアの日焼け止めが合わない、荒れる、というご相談の方に喜んでいただいています。赤ちゃんのお肌にも使える、やさしい乳液タイプです。
軽いテクスチュアで、日焼け止め独特の圧迫感もなく、白浮きせず伸びがいいので、コスパばつぐん☆　

春の日差しは思いのほかダメージ大ですよ～。
今年流行のシャーベットカラーのトップスがなんか、しっくりこないなあ…という方。それは、血流不足と、お肌の残存角質によるキメの粗さが原因のひとつかも。
ぜひ、ヨサ+フェイシャルで全身美容をご実感くださいませ。

今日の雨風、すごかったですね。
野球の試合でグラウンドにいたんですが、突風、雨、しまいには雷まで…。

「金属バットじゃなくて、木製でやらな危ないな」

って、ええ？そこ？って感じでしたが、結局雨天中止となりました。

シャツもジーンズもべとべとになってしまったので、とりあえずのグレーのＴシャツにグレーの芋ジャージという日本の民族衣装スタイルにて出勤…。

でもどうにも落ち着かないので着替えに帰りました。笑

午後からはうそみたいに晴れましたが…。

お天気がほんまに不安定ですね。引き続き、睡眠、食事、冷え対策。
ご留意してお過ごしくださいね。

投稿者 あつこ : 20:41 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月03日

明日４日と週末の予定について

５日（土）16時～夜１９時半開始の間でヨサの各コース承れます。
整体も１６～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）
６日（日）１２時～夜１８時半開始の間でヨサ・ヨサフェイシャル承れます。
整体・ヨサほぐは1８時～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）
オンラインシステムは通常通りの稼動ですので、１０時以前開始、１９時以降からのご予約につきましてはお電話でご相談ください。
ご予約お待ちしています☆

４日は、受付終了しました。
実はわたしの当初の用事も無くなってしまったので、整体のご予約もお受けできるところではあるのですが、この冬から野球当番以外で息子と過ごす休みをまったく取っていなかったので、予定通り夕方までお休みさせていただくことにしました。

このところほぼ毎日ぎっくりさんのお問い合わせもあるので心配なんですが…。
ご相談の方は０９０（３７６９）６６７０までどうぞ。
今月のウノのエッセーも参考になさってください。

昨夜、すこし遅くまで息子と野球のこと、仕事のこと、勉強のこと、これからの家族のこと、からだのことなどをどうしていったらいいか、話をしていたのですが…できるだけのことはしてるつもりですが、まだまだ足りないみたいで、色々反省させられました。

なかなか、難しいですが…さりげなく気にかけてくださったり助けてくださる人のありがたさも、同時に想いました。それが、できる人にもなりたいなあ。

来週の金・土・日も３日間大阪に研修のため通わないといけないので…。
（日曜は試合で７時前に出て行くので、弁当を持たせて見送らないと）
金・土はヨサ、ヨサフェイシャルのみ承ります。
正本さんにお任せして出かけさせていただきます。
３日間、朝から夜までみっちりなので、がんばります。

明日はずっと気になっていた、汗をかいた後に野良犬のようなにおいを放つ息子の散髪に行って…リクエストのスポーツ用品やさんめぐりでもしようかなと思ってます。野球を始めてから２年間、ずっと、お下がりのぺこぺこにへこんだ金属バットで素振りをしてたのですが、グリップがニチャニチャでいいかげん気持ち悪いらしい…。笑

ながいことこれで我慢させたので…ちょいっと見にいってきます。

あ、８日は助産院さんの出張整体の日です。
こちらも、お申し込みお待ちしています。

いつもありがとうございます。洗濯終わったので帰りまーす。

投稿者 あつこ : 19:53 | コメント (0) | トラックバック

2012年05月02日

連休後半の空き状況のお知らせ

連休中の予約受付について、更新のお知らせをいたします。

３日（木）ヨサおひとりさま　１７時・１８時半～１９時半開始可。
整体・ヨサフェイシャルは承れません
ヨサ＋オイルマッサージ・ヨサほぐ　１９時開始

４日（金）朝１０時～１４時開始　ヨサ・ヨサフェイシャルのみ　
（吉川不在のため整体・ヨサほぐ・オイルマッサージは承れません　正本が担当します）
時間外はご予約済みのため承れません。

５日（土）16時～夜１９時半開始の間でヨサの各コース承れます。
整体も１６～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

６日（日）朝１０時～夜１８時半開始の間でヨサ・ヨサフェイシャル承れます。
整体・ヨサほぐは1８時～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

オンラインシステムは通常通りの稼動ですので、１０時以前開始、１９時以降からのご予約につきましてはお電話でご相談ください。
ご予約お待ちしています☆

今日の朝、少し早起きして学校に行く前の息子とキャッチボール(といっても相変わらず成立せず、結局けんかになり…階段に向かって壁あてをする息子の取りこぼした玉を母がひろうというへっぽこ親子っぷり）をしていて、「Jack！ has a bat！ and two balls！っていうタイミングじゃねえの？」と言って息子にきょとんとされたんだけど、ＹＯＵＴＵＢＥで検索したらちゃんとでてきて、息子と大笑い。

ＳＳＫのＣＭ、おもしろかったですよねえ。

SSK CM 「Jack has a bat and two balls」

SSK CM 「ねこふんじゃった」

SSK CM 「立浪」

投稿者 あつこ : 19:05 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月30日

本日の空き状況。（追記あり）

ヨサの方のキャンセルのため、今日の午後14時・16時で整体二枠空き出ました。

→14時開始のみになりました。

今月のウノにも書きましたが、動けないぎっくり腰はまず冷却ですよ～。ここのとこほんとに急に腰やらかす人が多いので、適度な睡眠、腹八分目でお過ごしくださいね！

腰痛めたときのヨサはよろしくありませんので、遠慮なくキャンセルください！でも、炊き出しの関係上お早めにお願いしますね。笑

ヤフオクで大人買いした「エース！」全九巻。送料込みで900円でした。

内容はジャンプらしい友情・努力・勝利、に加えて、高橋陽一先生らしい、ナニがアレな感じです。笑
小学生が主人公なので、同世代の野球小僧にはいいだろうなあ。

自主学習や宿題をしたら…と小出しに一冊ずつ渡す予定。「キャプテン」（翼じゃなくて、ちばあきお先生の中学野球まんが）は全１５巻一気に渡したら、勉強が手につかずえらいことになってしまったので…

投稿者 あつこ : 09:34 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月28日

連休の空き状況、本日現在

連休中の予約受付について、更新のお知らせをいたします。

２９日（日）　最終19時～19時半開始　ヨサおひとりさま　可
（当日のお申し込みは、０９０３７６９６６７０までお電話ください。）

３０日（月）１１時半開始整体・ヨサおひとりさま可
　１９時～１９時半　ヨサのみ受付可
（フェイシャルは承れません。ヨサ＋オイルマッサージはご相談ください）
それ以外の時間はご予約済みです。

１日（火）整体　１５時～１６時開始　
ヨサおひとりさま　１５時半から１７時開始　
ヨサおふたりさま　承れません
時間外はご予約済みのため承れません

２日（水）整体　１４時～１８時半
ヨサ　１３時～１７時・１９時～１９時半　
ヨサフェイシャルは１３時から１６時開始・ヨサ＋オイルマッサージは１３時～１５時・１９時可　

３日（木）ヨサ朝９時～１２時開始・１６時～１７時半・１８時半～１９時半開始可。
整体９時～１１時・１６時開始
ヨサフェイシャル１０時・１６時
（時間外のフェイシャルはご相談ください）
ヨサ＋オイルマッサージ・ヨサほぐ９時～１０時・１９時開始

４日（金）朝１０時～１４時開始　ヨサ・ヨサフェイシャルのみ　
（吉川不在のため整体・ヨサほぐ・オイルマッサージは承れません　正本が担当します）
時間外はご予約済みのため承れません。

５日（土）朝１０時～11時・16時～夜１９時半開始の間でヨサの各コース承れます。
整体は11時・12時・１６～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

６日（日）朝１０時～夜１９時半開始の間でヨサの各コース承れます。
整体は11時～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

オンラインシステムは通常通りの稼動ですので、１０時以前開始、１９時以降からのご予約につきましてはお電話でご相談ください。
ご予約お待ちしています☆

今日は昼過ぎまで、子どもの野球の当番に行った後からの仕事でした。
テントの下にいましたが、それでもグラウンドの照り返しで、じゃっかんお肌ぴりぴり。さっき最後の方をお見送りして、洗濯をまわし中ですがもう遅いのでヨサには入れませんが、ローションパックをして寝ようと思います…。

急な日差しによる乾燥のケアには、まず保湿ですよ～。

今月のヨサフェイシャルは、サロンワークで使用している保湿化粧水をひたひたにしたローションマスクをお持ち帰りいただいて、ヨサ+エステ効果に援護射撃いたします☆
+3000円で、赤ちゃんの肌にも使える日焼け止め（通常価格3150円）のお持ち帰りも可！何度も塗りなおしできる、やさしくもたのもしいサンガードです。

ヨサフェイシャル、にこいちまたは２×４に組み合わせれば、1回6000円追加で承れます。
冬の角質かさかさお肌が、初夏の日差しでシミの予備軍にならないよう…お早めにお肌の柔軟化＆保湿、いかがでしょうか？
おてもちの化粧水がぐんぐん浸透しますよ！

この時期特有の揺らぎ肌で化粧水も美容液も合わなくなっている方、あたらしい化粧品に目移りする前に、ヨサで血流を促し、栄養たっぷりの保湿エステで、すこやかなお肌をよみがえらせましょう。

さて、洗濯が済んだので帰ります。
さきほど電話をしたら、息子はナイターの巨人阪神戦を見ながらのんびり宿題をやっているようです…。
（昨日やれってあれほどいったのに…）

練習終わって、午後から夕方まではチームメイトのおとうさんに近所の公園でトレーニングに付き合ってもらったみたいで、疲れて寝オチしないか心配なんで早く帰りたいんですが…笑。　
でも、ほんとうに、面倒を見てくださってありがたいことです。
息子もチームでは最大へっぽこなんですが、彼を激怒させるほどわたしがへっぽこすぎて練習相手になれないので…。

投稿者 あつこ : 20:39 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月27日

連休中の空き状況のおしらせ（本日現在）

連休中の予約受付について、更新のお知らせをいたします。

２８日（土）　受付終了

２９日（日）　受付終了

３０日（月）１１時半開始整体・ヨサおひとりさま可
　１９時～１９時半　ヨサのみ受付可
（フェイシャルは承れません。ヨサ＋オイルマッサージはご相談ください）
それ以外の時間はご予約済みです。

１日（火）整体　１４時～１６時開始　
ヨサおひとりさま　１５時から１７時開始　
ヨサおふたりさま　１５時開始　
時間外はご予約済みのため承れません

２日（水）整体１０時・１４時～１８時半
ヨサ　９時・１３時～１７時・１９時～１９時半　
ヨサフェイシャルは１３時から１６時開始・ヨサ＋オイルマッサージは１３時～１５時・１９時可　

３日（木）ヨサ朝９時～１２時開始・１６時～１７時半・１８時半～１９時半開始可。
整体９時～１１時・１６時開始
ヨサフェイシャル１０時・１６時
（時間外のフェイシャルはご相談ください）
ヨサ＋オイルマッサージ・ヨサほぐ９時～１０時・１９時開始

４日（金）朝１０時～１４時開始　ヨサ・ヨサフェイシャルのみ　
（吉川不在のため整体・ヨサほぐ・オイルマッサージは承れません　正本が担当します）
時間外はご予約済みのため承れません。

５日（土）朝１０時～夜１９時半開始の間でヨサの各コース承れます。
整体は11時～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

６日（日）朝１０時～夜１９時半開始の間でヨサの各コース承れます。
整体は11時～19時半開始で承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）
オンラインシステムは通常通りの稼動ですので、１０時以前開始、１９時以降からのご予約につきましてはお電話でご相談ください。
ご予約お待ちしています☆

今日は授業参観と懇談のため、中抜けでお休みを頂いてたのですが、連休に海外旅行に行かれるのに、腰がピンチ！なのにこちらは明日あさって承れず…のため、授業参観だけささっと見て、帰って仕事となりました。

数年前に鶏インフルの余波で断念された、楽しみにされてたご旅行だとか。
なんとかメンテナンスと、セルフケアをお伝えして終了。
お仕事を午前中して、午後から出発なんだそうで…。

一路平安、楽しいご旅行となりますように！

別に頼まれたわけではないんだけど、思うところあって色々描いてみてます。
子どもたちがあこがれる、おとうさん、おかあさんたちが「うちの息子にも野球を！」と思わせる野球選手といえば、このふたりかなあ…。

投稿者 あつこ : 20:43 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月25日

連休中の予約（本日現在）

連休中の予約受付について、更新のお知らせをいたします。

２８日（土）１０時～１２時開始　ヨサ・ヨサフェイシャル可
（吉川不在のため正本が担当します。夕方以降は予約済み）

２９日（日）１９時～１９時半開始でヨサのみ受付します。

３０日（月）１１時半開始整体・ヨサおひとりさま可
　１９時～１９時半　ヨサのみ受付可
（フェイシャルは承れません。ヨサ＋オイルマッサージはご相談ください）
それ以外の時間はご予約済みです。

１日（火）整体１４時～１６時開始　
ヨサおひとりさま１３時から１７時開始　
ヨサおふたりさま１４時～１５時開始　
時間外は承れません

２日（水）整体１０時・１４時～１８時半
ヨサ　９時・１３時～１７時・１９時～１９時半　
ヨサフェイシャルは１３時から１６時開始・ヨサ＋オイルマッサージは１３時～１５時・１９時可　

３日（木）ヨサ朝９時～１２時開始・１６時～１７時半・１８時半～１９時半開始可。
整体９時～１１時・１６時開始
ヨサフェイシャル１０時・１６時
（時間外のフェイシャルはご相談ください）
ヨサ＋オイルマッサージ・ヨサほぐ９時～１０時・１９時開始

４日（金）朝１０時～１４時開始　ヨサ・ヨサフェイシャルのみ　
（吉川不在のため整体・ヨサほぐ・オイルマッサージは承れません　正本が担当します）
時間外は承れません。

５日（土）朝９時～夜１９時半開始の間で各コース承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

６日（日）朝９時～夜１９時半開始の間で各コース承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

オンラインシステムは通常通りの稼動ですので、１０時以前開始、１９時以降からのご予約につきましてはお電話でご相談ください。

ご予約お待ちしています☆

昨日この状態で準備して、帰ったら炊こうと思ったイチゴジャムですが…帰宅したら、半分以上食べられてました！怒

ガラスの蓋をして、テーブルの上においといた（コンロの上は夕食の支度で使うため）のですが、「好きなだけお食べ」っていわれてるんだと思ったという生暖かい解釈でした。んなわけあるかーーー！
「うめえイチゴやったわ～」ってそりゃこんだけ大量に砂糖かかってたらうまいわよね。
とりあえず残ったので、２瓶ほどできましたけど…。

投稿者 あつこ : 19:04 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月24日

連休中の予約について（変更あり）

昨日の夜、時間外のクライアントさんをお見送りして、帰宅したのは２１時を回っていたんですけど、息子がまだ起きていて、「今日だけ、特別に夜更かししていいか？これ見たいんや！」と楽天の投手コーチの方の番組を２２時から３０分見て…案の定、わたしも息子も眠たくて半目…（息子は１９時まで野球の練習をして帰ってきてるのでそりゃそうだろう、わたしもこの時間のテレビは最高に睡魔に襲われるのでまともに観られたためしがない…）　むにゃむにゃしてる間に終わってしまったのでさて寝るべえというところでおもむろに、肩に宿題を入れなおしたランドセルを背負って、片手にさっき枕にしていた座布団を抱えて、「ほなおやすみ」と二階に上がっていったけど…やっぱり寝ぼけていたようで、なんで座布団といっしょに寝ていたのか、そして昨日の番組はどうだったのか…いずれもよくわからないままという残念な朝。

わたしは２階へ上がっていく息子に声をかけた後、通信の発送作業のつづきをして、新たまねぎをそぼろと一緒に炊いたあと、０時にお風呂にはいったのは覚えてるんだけど、気づいたら午前３時……。
風呂の湯は夜更け過ぎに水へと変わるだろう…と震えながら上がったしだいです。
そんな、しゃきっとしない週の始まりでした。笑

連休中の整体（吉川）の予約受付について、先だっておしらせしていたところから日にちに変更がありましたので、あらためてまとめてお知らせいたします。

２８日（土）１０時～１２時開始　ヨサ・ヨサフェイシャル可
（吉川不在のため正本が担当します。夕方以降は予約済み）

２９日（日）１８時～１９時半開始ですべてのコース受付します。
（１９時以降はお電話でご相談ください）

３０日（月）１１時半開始整体・ヨサおひとりさま可
　１７時～１９時半　ヨサ・整体などすべてのコース受付可
（フェイシャルは時間外の場合、ご相談ください）
それ以外の時間はご予約済みです。

１日（火）整体１４時～１６時開始　
ヨサおひとりさま１３時から１７時開始　
ヨサおふたりさま１４時～１５時開始　
時間外は承れません

２日（水）整体１０時・１４時～１８時半
ヨサ　９時・１３時～１８時半　
ヨサフェイシャル、ヨサ＋オイルマッサージは１３時以降可　
時間外はご相談ください

３日（木）朝９時～夜１９時半開始の間で各コース承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

４日（金）朝１０時～１４時開始　ヨサ・ヨサフェイシャルのみ　
（吉川不在のため整体・ヨサほぐ・オイルマッサージは承れません　正本が担当します）
時間外は承れません。

５日（土）朝９時～夜１９時半開始の間で各コース承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

６日（日）朝９時～夜１９時半開始の間で各コース承れます。
（時間外のフェイシャルはご相談ください）

オンラインシステムは通常通りの稼動ですので、１０時以前開始、１９時以降からのご予約につきましてはお電話でご相談ください。

ご予約お待ちしています☆

冒頭で触れた、新たまねぎのそぼろ煮。
おいしかったですよ。
おなべにお酒と鶏ミンチ入れて炒り煮のそぼろにして、それにたまねぎまるごととかぶるくらいのおだしを入れて、あくをとって、たまねぎが柔らかくなったら、薄口しょうゆで味付け、水溶き片栗粉でトロみつけて、食べる前にしょうが乗せる、それだけです。
みつわで、こだまの新たまねぎがたくさん入って１５８円くらいだったので、一気に１０玉くらい、炊いちゃいました。
簡単で、おすすめです。

今夜は、イチゴジャムを炊きます。むふん

投稿者 あつこ : 17:43 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月21日

ヨサブログ更新しました。

空き状況（ＰＣのみ）、２×４キャンぺーンのお知らせ更新しています。
ブライダル、オイルマッサージの記事も、お目通しくださいませ★

ヨサパークノバクブログ「あなたも、ヨサノバでヨサる？」
http://yosaparknovak.blog64.fc2.com/

のぞみ整体予約欄上部のお知らせ部分に４～６月のやすみ予定日も告知しました。
http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/cgi-bin/s_reserve/s_reserve_sche.cgi

今日はいいお天気でしたね。
時間外の９時からの営業だったので、朝、野球の練習に行く息子の弁当を作って、７時半には出勤でした。軒先の山桜がぼってり花を咲かせていて、思わずにっこり。

ちょっと抜けて息子の練習見にいけるかと思ったけど、やっぱだめでしたーー。昨日は全員整体でしたけど、今日はヨサの方が続いたので次の方の準備と洗濯と掃除で手一杯。

風が強かったので、洗濯物がちゃくちゃくと乾いて助かった～。

明日は雨みたいなんですけど…遠征試合、できるといいなあ。

明日もずっといっぱいなんですが、１８時半開始で空きありです。

投稿者 あつこ : 19:40 | コメント (0) | トラックバック

2012年04月18日

ＧＥＴ　ＷＩＬＤ

のぞみ通信５月号入稿完了！配布は来週あたまくらいからになります。連休中のお知らせもあるんで、今回は早めに…で、毎月原稿描きには中旬からうんうん苦しみだすのですが、ひとつヤマを終えてすっきり。

連休の４月２７日（金）～５月６日（日）まで、みなさまお待ちかねの２×４ＹＯＳＡキャンペーン、やります。

ブログでは、次回エントリーでお知らせします。
いつものフェイシャルオプション（＋６０００円）にくわえて、オイルマッサージオプション（＋８０００円）も承ります。
正本さんはだいたいどの日でも承れますが、わたしはちょっとお受けできる日（時間）が限られてくると思います。そちらも、また追っておしらせいたします。申し訳ありません。

来月ののぞみ通信は、日本中の男子の健やかな成長を願って、ややワイルドな感じです(笑)

あ、４コマ漫画はしばらくおやすみします。
あれとトップ絵がはかどらないネックなのよね…。
毎回何を描いたらいいか悩んで困っちゃう。

こないだ息子が初めて「ママはテンパリスト」をわたしの本棚からこっそり出して読んでたんだけど…あまりに身に覚えのあることだらけで、おかあさんが職業を偽ってこの本を描いたのかと思った…と思ったらしい…。笑
おかあさんがオトナっぽくない（←おとなげないといいたかったらしい。うっさいわー！）とことか…。

そういわれてわたしも久しぶりに読み返しましたけど…。大変でしたけど、すぎてしまえば懐かしく、楽しいことばかりでしたね。

そんな息子も先日、試合があった日の夜に帰宅したら、今まで見たことないような顔で駆け寄ってきて、「おかあさん、おれ、もっと野球がうまくなりてえ…。もっと、試合に出してもらえるようになりてえ…どうしたらいいんやろ…」とうめくように言うので、ちょっとおどろきました。
そんなこと言うの、初めて聞いたので…。

練習は嫌がらず、放っておいても毎日行くのですが、たまに練習の様子を見に行っても覇気がなく、マラソン大会で順位に納得いかず悔し泣きしてるチームメイトを見て、「悔しくて泣く」っていう感覚が分からない、って言ってたので、ああ、こんなふうに育ててしまったのか…と思ってもどかしく見ていたのですが、おそばせながら、そういう感情も生まれてきたのかもしれない。

わたしが相手するキャッチボールはあいかわらずへっぽこ過ぎて、息子の怒りを買って結局練習にならず…笑。これじゃいかんと思うのか、最近は、チームメイトを誘って練習が終わってから近くの公園でなんかやって帰ってきているようです。

もやもやと多感な時期に入りだした息子との関わり、また、これからも悩み続けると思います。

エッセー掲載号の月刊ＵＮＯは２０日発行です。今月は、ぎっくり腰の対処法と治療院にかかる際の見極めについて。まだまだあっためて動けなくなってる人多いので…

来週火曜日は、助産院の出張整体の日です。ご予約はお早めに。

今週末、土曜日は時間外の朝９時から夜遅めの時間まですべていっぱいになりました。
日曜日はまだ、１６時以降からは空きあります。

できたら、お時間は前から順に、間が開く場合は２時間枠の単位を開けて予約を入れてくださると、助かります。
１６時以降空きありで、１７時に入ってしまわれると、前にも後ろにもご希望の方が入っていただけなくなるので…。まあ、予約欄時間外でも１９時・１９時半開始くらいからでしたら承りますので、いっぱいやな～と思ってもいちどお電話でご相談いただければ、対応させていただきますので、よろしくお願いします。（無理なときはごめんなさいです）

あと、ペットボトルをお手持ちの方、いらっしゃったらまたご寄付をお願いいたします。

投稿者 あつこ : 11:55 | コメント (3) | トラックバック

2012年04月01日

本日あきでました

15時開始で空きでました。

インターネットオンラインか、携帯０９０３７６９６６７０までよろしくお願いします。
18時からはご予約がはいっているので、ヨサなどは15時か15時半開始、整体は15時か16時開始で承れます。

とりいそぎのお伝えでした。

投稿者 あつこ : 11:03 | コメント (0) | トラックバック

2012年03月26日

今月も終盤戦

明日は、大阪まで、お勉強に行ってまいります。

留守電になっておりますので、ご用件はそちらか、携帯にお願いします。
金曜日も、名古屋にお勉強に行きます。

特急を使わないので、いつもより早起きですが…起きれるかしら。

今週は木曜日しか空きがなく…。
土曜日は、時間外ですが、１９時から承りますので、こちらもお電話でどうぞ。

息子にも春休みのうちに、４年生の勉強のおさらいをさせたいのですが…
自分の学び、息子の学び、仕事、経営、くらしのもろもろ…うまくバランスがとれず、毎日モヤモヤですが…。とりあえず目の前のことをやっていくしかないですね。

がんばります。

投稿者 あつこ : 19:57 | コメント (0) | トラックバック

2012年03月24日

4月号完成したよい

やっと通信4月号完成しました。
来週半ばからの配布になります。

今日はキャンセルあったところにお一人入りましたが、16時からお一人、整体可です。
ヨサ・ヨサほぐは15時開始で可です。

25日は…まだ、どうなるかわかりません。
雪マークが出てますよね…寒そうだなあ。

息子に好評だった、フレンチトースト。
いちごは、みつわが一番安いですね。

春休みが始まり、こどもたちはのんびりかもしれませんが、おかあさんたちは大変ですよね。
頼むから、朝ごはん食べながら「今日の昼ご飯なあに？」って聞くのはやめてほしい。笑

がんばりましょうね～

投稿者 あつこ : 05:59 | コメント (0) | トラックバック

2012年03月03日

おしらせいろいろ

つけっぱなしのラジオから美輪明宏さんがあのお声で歌う「ひなまつり」が聞こえてきて、家族全員の箸が止まった朝です。なかなかアナーキーなことをやらかしてくれるＮＨＫラジオさん。

今日は午後から、所用のためお休みします。
明日も終日お休みです。

息子の野球チームの６年生の卒団式のため、その準備が今日と、明日が当日ということで。

当日に向けてちょっと準備することが大詰めで、この３日間はコタツで寝て、はっと目覚めてまた作業に没頭…という不健康な毎日でした。
今日は息子の誕生日でもあるので、出勤前にチョコケーキを作って冷やして…今夜は明日用にシフォンケーキを３台焼きます。これは、好きだからいいのです。

個々の身体能力高く、ほんとうに強かった６年生たち１２名。
見守ってこられたご両親方。
大したお手伝いもできなかったけど、明日はもらいなきしてきます。

５日（月曜）は、１７時半・または１８時半開始でヨサのみ可です。
（ヨサほぐ･ヨサ＆オイルマッサージは１８時半開始のみ可）

６日（火曜）も同じく夕方、１８時半開始でヨサ･ヨサほぐ･ヨサ＆オイルマッサージ可）
です。こちらのご予約は、携帯　09037696670までどうぞ。

ちなみに６日の午前中は助産院さんの出張整体の日です。
今月は変則で、６日･１３日になります。よろしくおねがいいたします。
こちらのご予約は、瀧澤助産院さん・０７７０（２２）０９２８　までよろしくおねがいします。

今日は、４年来のお付き合いになるＳさんの結婚式。
ヨサ→フェイシャル→全身オイルマッサージで、最後の総仕上げをしてお見送りしました。

今日は世界一きれいな花嫁さんです。
おめでとうございます！

木村カエラ　「BUTTERFLY」

投稿者 あつこ : 12:27 | コメント (2) | トラックバック

2012年02月05日

うの懸賞　ママのためのリラクゼーションご当選＆お誕生日おめでとう

今日はいいお天気で、道路の雪もすこし溶けてきましたね。
しかしながら、まだまだ溶け切るまでには時間がかかりそう。
週半ばにまた寒波が来るといってますしね。

なんにせよ、こんないい天気の日の雪かき。
思わぬ日焼けのもととなりますので（スキーやボードをやってる方はご存知かと思いますが）、短時間でも気をつけてくださいね。しっかり寝る前の保湿も心がけてくださいませ。

わたしも午前中は全部の窓を開け放して、水拭きとヨサ部屋のワックスかけをしまして、すっきりさっぱり。これでインフルのなごりもいっしょにすっきりさっぱり気分です。
明日からペア割の方が続くので、これで安心してお迎えできます。

今日は、ウノ懸賞「ママのためのリラクゼーション」ご当選者のFさんがいらっしゃいました。
年末にも身体の調整でいらしてくださって、そちらの主訴はもうすっかりお楽になられたそうですが、２歳半のお子さんのお世話で、どうにも肩こりが抜けないようです。
触ると肩の筋肉はフニャフニャなんですけど…、胸の前、上腕の筋肉が少し縮んで、背中を包む筋肉が肩甲骨をラッピングしてしまい、腕の動きがぎこちなくなっていたので、そこを中心にメンテナンスしました。お久しぶりのヨサも、やっぱり冷えていたようで最初なかなか汗がでないご様子でしたが、しっかりあたたまって帰っていただけました。

だんな様がこっそり応募されてたらしく、お誕生日月のＦさんにとって、だんなさんのお気持ちがこもったお誕生日プレゼントのささやかなお手伝いとなりましたら幸いです。

ご応募ありがとうございました。

「滋賀にいってきたおみやげです」と、菜種油をいただきました。
新旭産の厳選菜種を使用し、昔ながらの圧搾方法で手間ひま惜しまず作られた…ものだそうです。原材料名も「食用なたね油」としかかかれておらず、化学的に安定させたものとは違う安心感がありますね。色もごま油みたいにしっかり濃い目！

ドーナツとか、お野菜の素揚げとかに使ったら、おいしそうだなあ…。

ありがとうございました☆

投稿者 あつこ : 17:54 | コメント (0) | トラックバック

2012年02月02日

よされ降り

敦賀は今年初の風雪ながれ旅警報が発令しておりまして、目を凝らすと地吹雪の向こうに北島三郎氏が鼻息荒く立っているんじゃないか…というひどい降りっぷりです。

なのに朝起きたら７時１０分で、倒れそうになりました…。めざましがぜんぜん聞こえなかった。
あわててパン焼いてカップスープにお湯注いで、息子に食べて時間になったらでてくるように言って、通学路の雪かきに出ましたけど…。

時間割…してないような…

仕事場のベランダから。
細かい雪やから、こんなにみっちり枝に載るんやろなあ…。

銀行いかないと。

投稿者 あつこ : 11:05 | コメント (0) | トラックバック

2012年02月01日

あすより通常営業とさせていただきます

けっきょく、わたくしもインフルでございまして…。
息子ほど長患いせず、昨日からは熱も下がりわりと元気ではあるのですが、解熱後４８時間の接触は控えるべしと言うことで、本日までお休み、明日から通常営業とさせていただきます。

今日は一日、出勤はしていますが息子が帰ってくるまで帳面入力や院内清拭などをして過ごそうと思います。今年は、仕事場の駐車場を大家さんが例年よりもさらにこまめに雪かきをゆんぼでしてくださるので、雪かきの不安がないだけ（自宅だけで済み）気分的にもラクでした。ありがたさが身にしみます…ほんとうに感謝です。

学級閉鎖だった息子のクラスも今日から授業再開で、うれしそうに出かけていきました。
一週間近くわたしとまるまるべったり…って、開業以来はじめてか２回目くらいかもしれません。
しんどかったけど、うれしかった、と言われて申し訳ないようななんともいえない気持ちでした。

予約の変更をしてくださった皆様、ご迷惑をおかけしたにもかかわらず自己管理のできなかったわたしに、いたわりの言葉をかけてくださった皆様、ありがとうございました。メールもうれしくありがたく読ませていただきました。

みなさまもどうぞお気をつけておすごしください。
やっぱり、手洗い・うがいに勝る予防なしです。

投稿者 あつこ : 09:40 | コメント (2) | トラックバック

2012年01月23日

おひとり様ギャバン

昨日の午後からはフェイシャルデーでしたので、正本さんにお任せして、息子と夕食のカレーを作ってから映画を見に行ってきました。ほんとは子どものころの憧れのヒーローギャバン復活ということで（対何とかレンジャーですけど）が観たかったので、ちょっとごねてみたんですけど…

「親なんやし、ちょっと譲れよ、な？｣

と言われてけっきょく、イナズマイレブン劇場版。
なんちゃらかんちゃらグリフォン。てのを観にいってきました。

うわさには聞いてましたけど…(コミックでしか見たことなくて、アニメーションは初見）。

サッカーしてないやん！

なんで、ボール蹴るたび、受けるたびにヘッドロココ（ビックリマンシールのなんかすごいやつ）みたいなんが出てくるの？

少年サッカー法第５条ってなに？

君ら、学校は？登校そうそうそんな特訓施設に行くことになって（しかも途中で催眠ガスで眠らされて道中不明）、お母さん心配せえへんの？

っていうか、そもそも君ら、中学生？

なんか、違う星の生き物的な人いない？

なんで、途中から「選手交代→監督コーチ陣出場！」なん？

…と、まあ非常に突っ込みどころ満載で、しぶしぶ観にいった（だって大人料金1500円）にしてはまあ楽しめたんですが…。

「結構、泣けたな｣

っていう息子の言葉には「お、おぉん…」と東幹久的に言葉を濁すしかない母なのでした…。

あとはギャバンをいつ観にいくかという話ですが…。

妙齢女おひとりさまギャバン。なかなかハードル高い感じです。

明日の助産院出張整体はまだあきあります。

週末、日曜日は夕方18時半開始のみとなります。
（ヨサフェイシャルは日中でも承れます）
土曜は夕方16時以降あきありますが、ヨサはデトックスのみとなります。

平日はまだ空きありです。

ご案内を差し上げた方のみですが、ヨサ＆オイルマッサージ、ご体験の後のモニターのお申し込みも頂いています。ひとまずは、ご体験（9500円）をどうぞ。

アレックスシネマに、昔のフェアレディ乙が展示されてたよい。
ドアを閉めたときの音が重厚でよかった！

投稿者 あつこ : 15:09 | コメント (2) | トラックバック

2012年01月14日

ありがとうございました。チャージ完了です。

２日間お休みを頂いて、お勉強に行ってまいりました。

名古屋では午前中、ブラジリアンですっきりさっぱりして、午後からクラニオのおさらい会ですこし抱えていた恐れが手放せたのか、声が出しやすくなり、今日の大阪のオイルマッサージ６時間フルトレーニングではいろいろと悪い癖を修正してもらって、無心に触ってきました。
よい学びの２日間でした。

たくさん留守電が入っていてびっくらこきましたが…もう深夜ですので明日、お返事いたしますね。

明日の夕方、空きが出ました。
お困りの方はお声がけを。

投稿者 あつこ : 23:18 | コメント (0) | トラックバック

2012年01月02日

しごとはじめ

今日は年末の疲れを持ち越してしまった方２名さまと、ヨサの２×４の方と…というしごとはじめの一日でした。
ヨサ２×４では、ちゃくちゃくと年末年始のよからぬものを出していかれています（笑）。

明日、急遽息子を京都まで送っていかないといけなくなったので、朝イチのヨサの方は正本さんにお願いして…ではありますが、息子を預けてその足で帰りの電車に乗って敦賀にもどってくるので、午後からは普通に整体などの施術を承っています。整体は１５時開始、ヨサは１５時から１６時半開始で承れます。

息子は１泊して翌日帰ってくるので、今日は先取って２日分の自主勉強をやらせてますが…なかなかはかどらずな様子。家から「やる気がでません」という電話がちょいちょいかかってきます。笑

今日から仕事、ということで見てやれないので書初めは昨日済ませました。

「元気」という字を書くのが課題だったんですが、最初は息も絶え絶えに書いたような「元気」で、いったいどうなることやらとハラハラ見守っていましたが、だいぶ元気な字になってきました。

まだまだと思ってても、本人のやる気が出るのを待ってたら、あっというまに来週で冬休み明けちゃいますしね。早い早い。

今週は予約欄を見ていただいてもわかるとおり、整体のほうはお時間とりにくくなっています。
ヨサはまだ空きありますので、どうぞお時間見つけてご利用ください。

空き状況は、パソコンからだけですが、こちら→（ヨサブログ）から見ていただけます。

寒い・食べすぎ飲みすぎで身体が重い・汗をかいてすっきりしたい…そんなあなたは、ヨサがおすすめ☆
ご予約お待ちしています。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 16:37 | コメント (0) | トラックバック

2011年12月29日

年内満了

年内の施術は、すべていっぱいになりました。
ぎっくり腰・寝違いなどの応急処置は、３０日は承れなくなってしまったので、３１日夕方以降で。どうしても、というかたはその旨お問い合わせください。

緊急性の高くない施術は、申し訳ありませんが年明け２日からでお申し込みください。

なにとぞ、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

投稿者 あつこ : 16:44 | コメント (0) | トラックバック

2011年12月26日

いよいよ年の瀬おしせまり

年内のご予約受付は、ほぼ終了しました。

応急処置のみ、３０・３１日の９時開始、３０日１９時開始受付できます。
時間外となりますので、オンライン受付はできません。

２７・２８の午前～午後イチくらいは所用のため、出たり入ったりしております。
タイミングが合えば、応急処置をお受けできるかもしれません。

家族が入院してたり、子どもが冬休みだったりで、どうにもこうにもばたばたです。
今の時期は本当に次から次から用事が沸いてきて、かつ、やらなあかんことも山積みで…。どこのおうちも、おいそがしくされてるんでしょうね。

でも、大変だからこそ、意味のあることなんだとも思います。
お互い、がんばりましょうね。

お辛い方は、遠慮なく。お電話でお問い合わせください。
年明けは、２日より営業します。
（お急ぎの場合は前エントリーのよしかわ携帯までお願いします）

クリスマスイブの日にきてくださったＹさんからのさしいれの…

手作りのチーズケーキ風おとうふケーキでした！

授乳中で、卵も乳製品も控えてらっしゃって…でも、スイーツは食べたい！ということで、いろいろ工夫して作っておられるんだそうです。

甘さ控えめで、とってもヘルシー！
そえられたいちぢくのコンポートもおいしかったです☆

ありがとうございました！

投稿者 あつこ : 23:02 | コメント (0) | トラックバック

2011年12月25日

メリークリスマス！

今日は、今年最後の勉強会（＠名古屋）の予定でしたが、福井県大雪警報…行くには行けても帰ってこられないと困る…今日のうちから雪を片付けていかないと、明日のクライアントさんの駐車スペース確保が困難…ともろもろのリスク回避のため、泣く泣くあきらめることにしました。
楽しみにしてたのに残念でしかたなし…。

お昼ごろに息子は２泊３日でキャンプ（合宿）に出かけてしまうので、彼を見送ってから…３時くらいから開けるつもりでおります。

ご予約、御用の方はよしかわ携帯　（０９０）３７６９６６７０　まで、よろしくお願いいたします。

朝からぽこぽこさんのブログ読んで大泣きしてしまった…。

「かあさんとふたりのサンタさん」

投稿者 あつこ : 09:59 | コメント (0) | トラックバック

2011年12月19日

おしらせいろいろ

★明日の助産院は、11時～12時開始で空きあります。
お申し込みは瀧澤助産院さん（22-0928)までお願いします。

★年末年始の2×4の空き状況はヨサパークノバクブログにて。
年内はちょびっと空きあります。

★本日は夕方から、息子の野球の当番があたっているので、ちょっと早仕舞いします。
年内の夕方は空きがほとんどありませんが、時間外（20時台など）応急処置は対応しますので、緊急の方はご連絡ください。

★月刊うのは明日発行です。
　今回掲載エッセー、小タイトルはは「君は小宇宙(コスモ）を感じたことがあるか」です。

昨日の夜中の雷はものすごかったですね。

いつ目を覚ましても息子はぐうぐう寝ているので、気がつかなかったのかと思いきや、何回か起きたようで、「雷が落ちる！」と机に立てかけてあった釣竿をしまったらしい。

海の上じゃないから部屋の中の釣竿に雷は落ちないよ…。笑

北陸の冬ですね。

投稿者 あつこ : 11:58 | コメント (0) | トラックバック

2011年12月04日

１２月のおしらせもろもろ

★今月のおすすめ！★
ヨサ＋足らく（オイルトリートメント）
乾燥が気になる方には、ヨサに入った後に、足からのバランス調整をした後、膝下を上質のオイルでほぐす、このコースがお勧めです。ヨサほぐ（７０００円）・ヨサほぐデトックス(８０００円）の各コースに＋５００円で受けていただけます☆
１２月中は、美肌効果の高いスクワランオイルの小ボトルをプレゼント♪　
無臭･無香・高栄養のオイルでおうちでもお肌のケアを…

★年末年始のデトックスはこれできまり！★
チャレンジ！
２(ツー)×(バイ)４(フォー)　YOSA(ヨサ)　!！　
　
昨年の年末・年始は８名様にご利用いただいた、チャレンジ２×４という期間限定のチャレンジプラン。
今年も、年をまたいで12月23日から1月9日までの約２週間、ふたたび２×４キャンペーンを開催します。

１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　
２日目　→　煎じ液・ハーブともにお持ち帰り　

次回の、「続けて２回」のときも同様の形となり、また、おからだへのよりよい反応のために、できましたら1週間以内に後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。（間隔をつめるのをおすすめします）

★ヨサリラックス　　　
４５分　チャレンジ！４回券　10,000円　
６０分　チャレンジ！４回券　11,200円

★ヨサデトックス　　　
６０分　チャレンジ！４回券　16,000円

////////☆2×４のバリュー＆メリットについて☆////////
①本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。
開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続２日でのご予約をお願いします。
②　「原則としてハーブはお一人１つ、毎回新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。
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一年のたまったあれこれをデトックス！
年の瀬の気ぜわしさをしばし忘れて、リラックス＆リフレッシュ！
年末年始のあれこれをなかったことにしませんか？
ペアでのご予約もお待ちしています☆

フェイシャルをプラスされる場合は追加料金6,000円になります。

ご予約は　0770(25)2666　まで…。

★ヨサフェイシャルについて
担当者が研修などで不在のため４日～８日、１４日、２２日・２３日・２７日のお申し込みは承れません。
１２月は、リラックスフェイシャル・デトックスフェイシャルともに１８００円相当のディープポア・クレンジング（角質・毛穴ケア）の施術がサービスとなります。
つるつるお肌で、新年をお迎えください♪

★６日の助産院出張整体
１０時と、１１時半以降で空きありです。
お申し込みは　
０７７０（２２）０９２８【瀧澤助産院さん】まで。

★ペットボトル、シルヴプレ！
ヨサの煎じ液を持って帰っていただくのにボトルのご持参をお忘れになった方で、以前は当院の貸し出しボトルという形で専用の耐熱ボトルにつめてお渡ししてたのですが…返却率悪く（笑）、いくらあたらしいのをおろしても足りないので、最近は新規の方も多く、再来院がすぐに見込めるわけではない方にはペットボトルをお忘れになっても返却のお気遣いを避けるために、空いた2リットルペットボトルに水で薄めたもの（アツいのをそのまま入れるとペットボトルがべっこりへこんでしまうので）をお渡ししていたのですが…。

これまた、足りません（笑）。

わたしもわたしの自宅でも、普段ペットボトル飲料をほとんど飲まない（夏場は２週間に一度、カゴメのトマトジュースを買って飲むくらい）ので、どうも手持ちがすぐなくなってしまうのです。

もし、おうちに資源ごみに出す予定の、空きペットボトル（１，５～２リットル）がありましたら、キャップごと整体などでご来院のついでに持ってきてお譲りいただけると幸いです。そんなガッサーとは要りません、おひとり１、２本くらい。
お客様にお渡しするものなので、再利用していないもの（おうちでお茶を沸かしてひとしきり使い古して、茶渋がついてるのとか、お子さんが砂場であそばれたものとかはちょっとイヤンです）を、軽くゆすいで持ってきてくださるとありがたいです。

以前お願いして、たくさんご協力いただいたのですが、気付いたらまた在庫薄…。
なにかのついででけっこうですので、よろしくおねがいいたします。

投稿者 あつこ : 11:59 | コメント (0) | トラックバック

2011年11月24日

週末の予定

ブログ連投でごめんなさい。

26日（土）終日おやすみかもとおしらせしていましたが、午後からは、開けれることになりました。
14時以降、ヨサ･整体ともに承れます。

27日はご予約いっぱいです。
28日は勉強会のため、おやすみです。

投稿者 あつこ : 07:42 | コメント (0) | トラックバック

2011年11月06日

午後から空きあります

雨天で所用が中止となりましたので、午後から営業します。
午後一番は、昨日の連絡待ちの方が入られたので、16時、18時または18時半で空きあります。

お電話でのご予約は、12時半以降承ります。

今日は本町1丁目で、新そばまつり開催中だそうです。

チモトコーヒーさんツイッターより

駅前ではふれあい市、美浜では産業祭が開催されてますね。
あいにくのお天気ですが…足を運んでみてくださいね。

アレックスシネマで「モテキ」上映始まったんですね。観にいきたいなあ…

投稿者 あつこ : 10:22 | コメント (0) | トラックバック

2011年11月05日

その後の空き状況とか美魔女の入浴法とか

お天気崩れて、雨の土曜日です。
明日も引き続き…な予報ですが、まだ気温がそう低くもなくて動きやすいですね。

さっき、あき時間に8時→１2時で野球の練習に行っていた息子の昼ごはんを作りに帰ってきたのですが、練習用ユニフォーム姿の息子が裏庭に膝を抱えてうずくまり、じっとしている…。

野球でいやなことでもあったのか？と近づいていくと、「静かに！」とわたしを制しながら指差した先にはあまがえるが。さっきまで、大きな声で鳴いていたようです。

なぜか、「あまがえるさんがいる」と敬称で呼んでいた息子…。
かえる先輩？

明日は、車当番で日中、お休みをいただく予定でしたが、雨天で試合が中止となった場合は午後から営業します。すでに予約待ちの方もいらっしゃるんですが…また、明日午前の時点でおしらせいたします。

今日はご予約いっぱいになりました。

火曜日の助産院さんでの出張整体は、まだあきあります。
助産院さんまでお申し込みください。
0770(22)0928です。

美魔女雑誌（？笑）　「美ST」の、「美魔女の入浴法特集」にヨサのハーブが紹介されました。

「ヨサに入るには時間が…」「家族がハーブのあの入浴剤が好きで…」という方には、実費1050円にてお分けしています。おうちで煮出せない！という方は、煮出しのサービスもしておりますのでご相談ください。煮出しには2時間ほど要しますので、お早めにご連絡くださいね。

投稿者 あつこ : 13:00 | コメント (0) | トラックバック

2011年11月04日

週末の予定とか

先日、学校が終わってから息子の友達が13人、うちに遊びにきたらしく、あの汚い６畳の部屋に１４人（息子込み）わさわさしているのを想像しただけでぐったりしてしまいました。

息子は5時から野球の練習なので、ユニフォームを着て準備ばんたんな状態で遊んでいた様子。4時半過ぎに、競争馬が駆け抜けるような

ドドドドドドドド…

という音がして、13人がいっせいに帰っていって、追って息子も練習にでかけていった、という話。

友達が多いのは何よりの宝だと思いますが…もうちょっと宿題を…（以下略）

先週末の金曜は、夜８時に帰宅したら「すみません、宿題のもの全部学校に忘れてきました。おこらないでね」とランドセルの上に手紙が（息子は熟睡）。

連絡帳書いてない。土日の２日間は嶺北に野球の試合であさ６時前に家を出て行く。

そんな状況であいつ、もうやらなくていいと思ってるかもしれないが、なめんな。と、翌日のお昼前に自転車飛ばして学校に取りに行ったんだけど…机の中がカオス過ぎて返り討ち。

読んでないとっくにおわった行事のおたより、何度聞いても「はあーーそんなんもらってねえでよーー」といばっていっていた集金袋発見…。

そんな毎日です。いつまで続くんでしょうねえ。
いつか、美しい思い出になるのかしら。

こないだ11月に入ったと思ったら、週明けにはもう７日なんですね。早い。ルーティンが追いついてなくてあせる。でも、いいお天気が続いてうれしいです。
今日を有給にして４連休にしてる方もいらっしゃるみたいですね。

今週末の予定は、土曜日がヨサおひとり様、11時･12時半開始・17時・17時半開始。お二人様、17時開始のみ。デトックスはお一人様のみ承れます。

日曜日は、整体が18時以降開始可です。
日中はフェイシャル（リラックス･デトックスともに）承れます。

火曜日の、助産院出張整体の空き状況は明日以降にまたお知らせします。

どなたも素敵な週末を！

投稿者 あつこ : 17:21 | コメント (0) | トラックバック

2011年10月23日

助産院さんでの出張施術

25日（火曜日）は、助産院さんで出張整体の日です。
めずらしく、ずばっと空きありますので、お子さん連れの方、妊婦さんなどで「ちょっとしんどいなー」って方は、お声かけください。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

基本的に、第二・第四火曜日なので…来月は、８、２２日です。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。

おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

こないだ、アルプラで見つけた、「しょうがたっぷりメープルほんのりソフトキャンディ」がおいしくてお気に入りです。辛い！でもうまい！辛い！でもうまい！で食べ過ぎて気持ち悪くなってしまいました（笑）

香料、着色料、乳化剤、油脂などの余分なものを一切加えていない、すこし辛めのソフトキャンデーだそうです。すこし？と思われるかたもいるかもなあ…。なかなかナチュラルにパンチが効いていて、鼻の頭からじわっと汗が出ます。

しょうが好きな方、どうぞ…。
わたしもまたアルプラに行った時買おうっと…。

そうそう、「モテキ」が11月からアルプラ敦賀でも、3週間限定公開なんですよね。
行きたいな～11月は忙しいけど行けるかな～…。

投稿者 あつこ : 16:19 | コメント (0) | トラックバック

2011年10月20日

週末の予定とか

金曜日午前中、あきありです。

金曜午後、土曜午後、ヨサフェイシャル空きあります。
今なら、角質・毛穴除去を施術にプラス、お土産はホームケア用のアルブチン美容マスク+もう一枚です★　リラックスコース１０５００円、デトックスコース１２０００円です。

電話が「ほんじつお休み｣につながりましたら、ご案内する携帯番号までお電話ください。時間ぎりぎりのお申し込みは承れない場合が多いです。お早目のご予約をお待ちしています。

月刊ウノ、ほんじつ発行です。今回のエッセーは、骨盤よりも足･脚を大事に…というお話です。イラストと４コマ漫画は、以前ののぞみ通信の使いまわしですが…どうぞ、見かけたらお手にとってごらんいただけますと幸いです。リラクゼーションプレゼントのご応募もお待ちしています。他の商品も魅力的ですが…笑

あ、のぞみ通信はほんじつ入稿しましたので、来月号は少し早めにお渡しできると思います。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:59 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月26日

お肌の状態のボトムアップ月間！わっしょい！

昨日はお休みをいただいておりました。

子どもの野球の当番で、練習試合が対戦相手の小学校のある越前市まで、車を運転していってきました。
最初は高速道路でいくかも？ときかされていて、高速にのるのも高速教習以来で…緊張して眠れなかったんですけど（笑）

下りてからの道順は頭に入れていったんですが、結局下道（8号線）でいくことになり。

こんなにカーブ多かったかなあ…ともたもたおろおろ走ってたら、先導してくれてたチームの車にもはぐれて、行きかかった交番で道を聞いて「ぜんぜん違うよ」と笑われるし…。
また走ってるうちにわからなくなって、コンビ二で聞こうと思って寄ったら、たまたま当番の先輩ママさんファミリーがいたので、またうしろから追いかけさせてもらい。

お茶の当番もあるし、試合に出る子を乗せてるし、いやな汗がいっぱいでました。

今週末は今津に…大丈夫かしら。

今週土曜日はまた当番でおやすみ、日曜日は京都に身体呼吸療法の勉強に行ってきますのでおやすみ…と連休をいただきます。たびたびのおやすみになり申し訳ありません。

フェイシャルは承っておりますので、ご利用お待ちしています！
アルブチン美白パックと、エッセンスマスクのホームケア２日分をプレゼントです★

１０月いっぱいのキャンペーンはおいでいただくたびに、お隣韓国の美容液たっぷりのエッセンス入りペーパーマスクをプレゼントいたします。

先日から、ヨサをご利用いただいた方にはキャンペーン前乗りでお渡ししているのですが…好評です！「こんなん、使ったことないので、何かのときに勝負マスクで使います！」っておっしゃる方もおられたんですが、とことんくたびれて疲れた肌には、せっかくの美容液が浸透していきません！笑

もったいない！

普段の肌の調子のボトムアップのために、ヨサに入った当日（フェイシャルを受けられた方は翌日以降２日以内くらいで）にご利用くださいませ★

１０月中は、毎回おいでいただくたびに１枚差し上げています。
きっちり肌・を労わって、夏の肌の疲れを残さないようにしましょう！

それでもなんだかいまいち…というあなたはヨサフェイシャルで、ディープポアクレンジング（角質･毛穴ケア）を含めたオイルメンテナンスののちに、おうちでホームケアとして２枚差し上げますので、どうぞ集中ケアとしてご利用ください。

がさがさする小鼻やあごがすべすべになったところに、美容液がぐんぐん入っていきます！

感・動・体・感です！

さきにもご案内いたしましたが、フェイシャルは、ベーシックコースがサービス向上のため値上げとなりました。
従来のオイルメンテ（ヨサデトックス）コースは、８００円値下げになりました。
くわしくは、こちら＞＞＞ヨサフェイシャルについてのおしらせ

１０月いっぱいはディープポアクレンジング（角質･毛穴ケア）
フルフェイス１８００円相当がサービスです♪
土日のフェイシャル、ご予約お待ちしています★

明日の午前中は、助産院に出張整体に行っております。

ご夫妻でおいでくださるTさんのところからは、ディズニーランドのお土産を！
台風とかぶって大変だったみたいで…お疲れ様でした。

出先でも思い出して気にかけてくださって、ありがとうございます。

投稿者 あつこ : 16:00 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月22日

気づいたらもう週末

早いですね。

火曜日が体育大会の振り替え休日、昨日が台風で学校休み、で、明日から３連休…。息子がぜんぜん学校に行ってないのでまったくぴんときません。

体育大会の翌日・翌々日は遠征で鯖江、で、今週末も３連休は練習、練習試合、遠征とびっちり。
日曜日は、当番があたってるので遠征についていってきます。
１７年ぶりに市外に運転していくのですが…大丈夫なのでしょうか。

金･土はご予約いっぱいになりました。
入るとしたら、明日金曜１２時開始の応急処置のみ…。
時間外でしたら金･土いずれも２０時開始となります。
（応急処置のみ）
午前中の時間外は、いつもなら８時半や９時開始でお受けしているのですが、子どもの弁当作りなんかを逆算してやっていくと、ちょっと準備が間に合わず、ご迷惑をかけてしまいそうな気がするので、今週末は、ごめんなさい！

平日は予約がそれほど入らずのんびりムードだったので、通信やらもろもろの雑事をやりつつ、なんかもっとうまくばらけてくれれば…と思うのですが…６年生が引退して、これから野球の当番などのかかわりももっと増えてくると思うので、うまく調整してやっていければと願いつつ。
どうしても土日に…という方が多いので、経営面でもどうかなあという不安がありますが、それ以上に皆様にはご迷惑をかけないように、がんばりたいと思います。

来週末も、土曜日が野球当番、日曜が勉強会のため、連休をいただきます。
フェイシャルは承っておりますので、ご利用お待ちしています！
アルブチン美白パックと、エッセンスマスクのホームケア２日分をプレゼントです★

フェイシャルは、ベーシックコースがサービス向上のため値上げとなりました。
従来のオイルメンテ（ヨサデトックス）コースは、８００円値下げになりました。
くわしくは、こちら＞＞＞ヨサフェイシャルについてのおしらせ

土曜日はうす曇りのなかの体育大会でしたが、油断してうっかり日焼けしちまいました。
お肌も気候も体調もゆらぐこの時期、お肌だけでなく体の夏の疲れと冷えもいっきにケアするヨサフェイシャルは、いそがしいママさんにもマスト！ぜひ、お時間つくってご自分を癒して差し上げてください♪

月刊UNOの、プレゼント懸賞もご応募お待ちしています。
開始して１年半、たくさんのがんばるお母さんに喜んでいただいています。

くわしくはこちら→　「がんばらないで、おかあさん。」

来週火曜日の助産院さん出張整体は、１１時半以降（１２時になってしまうかも）で空きありです。
お子さん連れの方、妊婦さんなどで「ちょっとしんどいなー」って方は、お声かけください。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

基本的に、第二・第四火曜日なので…来月は、１１、２５日です。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。

おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

投稿者 あつこ : 17:40 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月17日

週末の営業のおしらせ

子どもの体育大会の順延を見越して、広くお休み枠をいただいていましたが、本日不安定な天候の中無事開催されまして、明日･あさってのご予約を承ることが可能になりました。

とはいっても、「予定通り開催された場合を見越して、予約だけ入れといてちょうだい」というお申し込みが数件ありましたので…先約はふさいでおります。

18日（日）は13時から整体のみ、17時から整体、ヨサ各コース可です。
遅めの時間も承れます。

19日（月）は9時開始･1３時半開始で整体のみ可です。
9時の時間枠はお電話でお申し込みください。
（オンラインはシステムの都合上不可となっております）

19日夕方～20日はお休みいたします。
遅めの夏休みをいただきます。

いつもありがとうございます。
よろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 16:00 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月13日

ヨボセヨ…おしらせです。

ヨサフェイシャル、サービス向上とかかる料金変更のおしらせです。

このところ、トラブル肌でご相談をいただくことが多いため、ヨサフェイシャルベーシックにも、オイルメンテのご提案の上で追加料金をいただいておりましたが、よりよいお肌の実感、また、そうそう来られないわよという方が多数の中、ベーシックコースも1回での確実なお肌の状態のボトムアップのため、オイルメンテでのハンドワークの提供をさせていただくことになりました。
よって、価格の変更のお知らせをさせていただきます。

　　ヨサフェイシャルリラックス
　　　　：１０５００円
　　ヨサフェイシャルデトックス
　　　　：１２０００円

どちらもヨサ４５分ののち、オールハンドにて。ビオドラガ化粧品のエステサロンワーク用最高級ラインを使用し、オイルトリートメントで深部まで柔軟化。乱れた脂分と水分のバランスを整え、お手入れしていきます。

オイルメンテは受けたいけど、ヨサデトックスはちょいとしんどいわよ、という方はリラックスで。
うんにゃやっぱりヨサはデトックスでなきゃ！という方は従来のコースで。

デトックスをご利用くださっている方には、８００円お安く、ご利用しやすくなりました。

９月１７日・２４日（土）は、10月のヨサフェイシャルキャンペーン先発おひろめ。
キャンペーンONキャンペーン☆

ヨサフェイシャルリラックス・ヨサフェイシャルデトックスともにご利用くださった方に、美白効果抜群☆の、アルブチン美容エキスのフェイシャルシートマスクをプレゼント！

＆好評の角質除去オプション（１８００円相当）

ヨサの蒸気で老廃物を浮き出して角質を除去したのちのエステのお手入れで柔軟化されたお肌にしみこむしみこむ美容成分☆
お持ち帰りいただいて、一週間以内に使われるのがお勧めです！
１０月からの韓流キャンペーンのプチおすそわけ・おひろめサービスデイ♪

お得にゲットしてくださいね！
ご予約はお早めに…。

投稿者 あつこ : 17:36 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月11日

本日の空き状況

今日１３時からキャンセルでました。
整体は１３時・１４時開始。
ヨサは１３時から１５時半開始可です。

投稿者 あつこ : 10:17 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月06日

おやすみのおしらせ。９月

のぞみ通信9月号に載せていた、ヨサフェイシャルのスケジュールが少々変わりましたのでお知らせします。

承れない日：
７（水）
１６（土）
１８（日）
１９（月）
２０（火）
２５（日）
２９（木）
３０（金）

１５（木）は１６時以降可、
２９（木）は１８時半開始のみ可です。

整体の承れない日は
１４（水）：１７時以降
１７（土）
１８（日）
１９（月）
２０（火）
２５（日）

です。
１７日～２０日は子どもの体育大会のためお休みおよび、雨天順延のときの予備日です。
開催されるめどがついたら、順次変更してお知らせします。

当日（１７日）以外、家の者に頼れないので…。
こちらの私用でご迷惑をおかけいたしますがなにとぞよろしくお願いいたします。

２５日は所用が済み次第、午後または最終枠があけれるかもしれません。
こちらも追っておしらせいたします。

こちらは野球の当番で…「野球の用事で協力をもとめないこと」という家族との約束で野球を始めさせたので（息子には関係のないところで）、雨で流れたり、急にホームグラウンドで練習の予定が遠方に練習試合になったりする場合もあったりで、なかなかうまく予定が立たず苦しいのですが、ご予約を承ってからお断りする失礼のないように考えてこのような手段をとっている次第です。

土日祝もご利用いただけるよう、開業当時から定休日は設けずにできるだけ営業してきておりますが…。逆にお日にちを合わせていただく形になることもあり、心苦しく思っております。

ご理解いただける皆様には、いつも大変感謝しております。

いつも、ほんとうにありがとうございます。

投稿者 あつこ : 18:55 | コメント (0) | トラックバック

2011年09月01日

メールアドレスについて

予約のお知らせの自動発信でお送りしているメールアドレスは

master（あっとまーく）nozomi-seitai.jp　

なんですが、話が長くなる＆私の乏しいパソコン知識では説明しにくい諸事情により、返信やご連絡をさせていただく際は

「わたしの名前（あつこどっとよしかわ）@gmail.com」

のアドレスでお送りする形になっております。
（またはnovak-master＠rcn…のアドレス）

もうしわけありませんが、このドメインおよびアドレスの着信拒否指定解除をよろしくおねがいします。

ときどき「その後返事がないんですが…」とお電話いただいたりするので…。

携帯のアドレスも、どっかで何かがもれたのか、契約10年目にして、このところなにやらセクシィなメールがむふんむふんと昼夜問わず送られてきて、閉口気味です。

台風、祭り直撃しそうですね…。
パレード、出れるかしら…。

気分ではこんな感じなんですが…実際は　こんな感じ（いちばん右の人）…。
他のメンバーの足を引っ張らないように…開催された際は生暖かく見守ってくださいませ。

投稿者 あつこ : 17:43 | コメント (0) | トラックバック

2011年08月28日

通信９月号配布開始です

のぞみ通信９月号、本日より配布です。
トップ絵は、敦賀城主大谷吉継公、「よっしー」です。
敦賀まつりですしね。

４（８？）コマ漫画はツヌガ君と天敵。
郷土愛あふれる今月となっております。

今日は午後から急遽営業することになり、昨日の深夜にブログ更新したんですが…今日はアクセス解析みててもブログ訪問者数、少なすぎ…自分のログばっか（笑）。
ダンス用のマイケル音源聴きながら、帳面入力しています（ためこみすぎた）。

今年も敦賀祭りでますよ（笑）

よろしかったらお声かけくださいねー

投稿者 あつこ : 16:01 | コメント (0) | トラックバック

2011年08月22日

近々のおしらせいろいろ。そしてありがとうがつたえたくて。

前エントリーのヨサフェイシャルキャンペーン、訂正があります。

オイルメンテのヨサデトックスですが、ちょっと涼しくなってきたので、３０分と短めにしていたヨサを通常の４５分に戻します！

こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドのオイルメンテ。
（通常１８００円追加の角質ディープケアクレンジングオプション込み！）
お値段は据え置きで…１２８００円です。

いつもの…日にち限定、さらにお得なオマケ・割引キャンペーンは２７日（土）！
２８日は１８時以降で承れます。

両コースとも、ビューティドリンク（青汁）YOSAHIKARIをプレゼント♪
オイルメンテはビタミンＣサプリ＆ヨサデト６０分に延長（希望の方のみサービス）も…♪♪

ご予約はお早めに！
２６日夕刻受付終了です。

０７７０（２５）２６６６

明日の、瀧澤助産院さんでの出張整体はご予約いっぱいになりました。

整体、ヨサは１７時以降で空きありです。
ヨサのご予約は、ハーブ炊き出しの関係上、お早めにお願いいたします。

「週後半はぽちぽち空きありです」と言っていた先週前半でしたが、応急処置も含め、ほぼびっちりご予約いっぱいで、忙しくさせていただきました。

初診さんも多かったんですが、聞けば、かなーり前においでくださっていた方からのご紹介ばかりでした。ありがたいなあ。

まだまだ未熟で、おいでいただいた方すべてに、お楽になっていただけているわけではありませんが、こうやって大事な方がおつらいときに、思い出してくださって、ご紹介してくださること。

こんなにありがたくうれしく、励みになることはほかにありません。

いつもありがとうございます。
これからも一歩一歩、がんばります。

投稿者 あつこ : 17:47 | コメント (0) | トラックバック

８月ラストのフェイシャルキャンペーン（訂正！）

７・８月のヨサフェイシャルキャンペーンも、いよいよ終盤です。

気を抜かず、MORE美白！
今月のヨサフェイシャルも、ひき続き美白＆保湿ケア！
日照時間が多かった今年、知らず知らずお肌に絶え間なく降り注いだ紫外線のあとへのケアはぬかりなく！

くすみ（血行不良）のケアはヨサにお任せ！

皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！

内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆
じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！

※　ヨサフェイシャルベーシック
（はじめての方・定期的な基礎のお手入れとして）

ヨサリラックス４５分＋フェイシャル３５分
７５００円

※ヨサフェイシャルオイルメンテ
（トラブル肌・エイジングケア・悩み色々肌のお手入れに）

ヨサデトックス４５分＋フェイシャル４０分

ちょっと涼しくなってきたので、短めだったヨサを通常の４５分に戻します！
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
秋になる頃に、シワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　

こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドのオイルメンテ。
（通常１８００円追加の角質ディープケアクレンジングオプション込み！）
お値段は据え置きで…１２８００円です。

いつもの…日にち限定、さらにお得なオマケ・割引キャンペーンは２７日（土）！
２８日は１８時以降で承れます。

両コースとも、ビューティドリンク（青汁）YOSAHIKARIをプレゼント♪
オイルメンテはビタミンＣサプリ＆ヨサデト６０分に延長（希望の方のみサービス）も…♪♪

ご予約はお早めに！
２６日夕刻受付終了です。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 12:31 | コメント (0) | トラックバック

2011年08月14日

15日、21日、営業しています。

ひとたび受付を休止しておりました、明日１５日、週末２１日の予約ですが、お申し込み再開しました。
今のところ、１２時・１６時開始で承れます（１６時は応急処置のみ）。

２１日は、１０時～１６時開始で受付可です。

１５日は時間外ですが、１９時半開始も承れます。
オンラインでは承れませんので、お電話にてお申し込みください。

本日・１６日はご予約いっぱいになりました。
１６日は、１４時以降はお盆休みをいただきますが、整体のみ、応急処置は承りますので、お困りの方は遠慮なくお声掛けください。

今日も日中は暑いですが、それでもヨサ、ヨサ＆ほぐ・足らくのご予約のかたもちらほら。
お仕事場で冷え切ったからだを温めて、さらさら汗が出るのがとても気持ちよく、ぐっすり眠れるそうです★
ヨサの、カレーのようなスパイシーな香りは、食欲増進効果もあるのか、このところお食事が摂りにくくバテ気味だった方も、その日は晩御飯になるまで、お腹がなりっぱなしだったそうです。

ちょっと夏の疲れが出ておられる方、ヨサでスッキリ！してみませんか？
ご予約おまちしています★

投稿者 あつこ : 13:49 | コメント (0) | トラックバック

2011年07月29日

おしらせいろいろ

★みずぽっと体操はおかげさまで定員いっぱい超え（１５名さま）となり、締め切りとさせていただきました。

★週末は、日曜日の最終枠のみとなりました。

★応急処置（３０分・１時間枠）は、土・日ともに９時開始で承ります。
お急ぎの方は吉川携帯（０９０３７６９６６７０）までお願いいたします。

★４日(木）の助産院さんの整体は、すべていっぱいになりました。
もしどうしても…というかたは午後からで…ご相談ください。

★ヨサペア割は31日までとなります。
31日最終枠、18時半～19時半開始で承れます。
ヨサ+足らくコースのペア割（それぞれ500円引き）は8月いっぱい受け付けております。

★月曜もご予約いっぱいです。
お申し込みはお早めにおねがいします。

★ヨサフェイシャル・ヨサヒカリ＆ビタミンCおまけつきキャンペーンは、8月6日・7日（土・日）です。
アンチ日焼け・しみしわのエイジングケアは、血流と発汗をうながして中からすっきり＆ぷるっうるっのヨサフェイシャルにおまかせを♪
ご予約お待ちしています。

★のぞみ通信は明日午前中着荷とのことで、明日から配布開始です！

*********************

最後のクライアントさんをお見送りして、洗濯機を3回まわさねばならず…洗濯しながら書いているのですが、息子から電話がかかってきて

「母の日って…もう、おわった？」

そんなん、とっくに終わってますがな…

投稿者 あつこ : 21:21 | コメント (2) | トラックバック

2011年07月22日

うなぎの脂にうなだれるアラホー

うなぎの脂にじゃっかんもたれ気味の母です。
息子は、「今日の昼ごはんは、うなぎのタレかけご飯にしてくれ！」と叫んでおりました。まあ、それでいいんなら楽ですけどね。

うなぎそのものはまだあまりおいしさがわからないみたいだけど、うなぎエキスがにじみでたタレは大好物なもようです。

気づけばもう週末なんですね…
早い、早い、早すぎる！

通信の原稿を丸々１ページ、没にしてしまったので、もうちょい時間がかかりそうです。

そして、昨日は朝からカレンダーに表作って、すべての予定を書き入れて、外出や試合などで宿題に取り組めそうもない日を赤く塗りつぶして「まともに宿題できる日、正味２０日しかないぜ！どうすんのお前！」って詰め寄ったにもかかわらず（←そもそもこの時点で「息子にやる気をなくさせる」という去年と同じ轍を踏んでいる…）、今日も勉強してる時間より休憩している時間のほうが多い…のんびりムードな息子氏です。

わたしだけやきもきしても仕方ないんですけど…ほんとうにかなり勉強がついていけてないので、なんとかボトムアップを図りたいと必死のパッチの母と、「やる気が出るまで待ってチョ」というスタンスの息子との間には、ひどい温度差があるようでございます。

どうしたらいいのやら。

さて、本題です。

今月の助産院さんの出張整体は、２６日(火)です。
まだ、あきありますので助産院さんまでお申し込みください。
０７７０（２２）０９２８まで。

来月はちょっと変則で、４日（第１木曜）と、２３日（第４火曜）になります。

９日（第２火曜）は「みずぽっと体操」講座があります。
こちらはのぞみ整体院までお申し込みください。
０７７０（２５）２６６６まで。

今週末は、勉強会などで二日間ともにお休みをいただきます。
また、いろんなことを学んで還元したいと願っております。よろしくお願いいたします。

来週は２５日(月）もご予約いっぱいになりましたので、ご予約は火曜日からになります。
夜の時間帯が埋まってきてますが、午前からお昼はまだあきありです。
土曜日も、すこし埋まり気味です。

ぎっくりや根違いなどの緊急は時間外でもご相談に応じますので、どうぞ遠慮なくご相談くださいませ。

投稿者 あつこ : 15:44 | コメント (0) | トラックバック

2011年06月30日

メール確認は可能になりました

前エントリーの件ですが、今日半日フガフガいたしまして、両アカウントのメール確認が可能になりました。が、outloolkに同時に両方からのメールが流れ込んでくるんですが…これの仕分けってどうしたもんでしょうね？

ツイッターで困った困ったとつぶやいてたら、クライアントさんのだんなさんがお仕事上がりに様子を見に来てくださることになりました。いつもいろいろ面倒見ていただいてすみません。
感謝感謝です。

本パソコンのほうは、ひたすら起動・シャットダウンを繰り返しておりまして、アナログ人間ベラなわたしの入り込む余地は微塵もありません。とほほ。
パソコンの前にパソコンを置いて、見た感じトレーダーかハッカーか、みたいな勢いなんですが…

明日は、１８時開始でヨサのみお一人様可です。
結構暑いので…デトックスコースの方も、フードなし（もしくは半そでステイヤーズ）でおすすめしています。

このところの冷房の寒さで、おなかが張ったり、うんちが出にくい妊婦さんからご相談をいただいています。

ヨサ、いいですよ！
お通じが、くーーーるーーーーーー！

投稿者 あつこ : 17:23 | コメント (0) | トラックバック

2011年06月28日

７・８月のヨサフェイシャルキャンペーン

気を抜かず、MORE美白！
今月・来月のヨサフェイシャルは、ひき続き美白＆保湿ケア！
絶え間なく降り注ぐ紫外線へのケアはぬかりなく！

新しくリリースされた、美白美容乳液・ビフランポー（おもにシミへのアプローチ）のお披露目をかねてのお手入れ月間（７～８月）になります。

くすみ（血行不良）のケアはヨサにお任せ！
皮膚に栄養を届けている血液や老廃物を回収するリンパの循環が悪くなると、血色はさえなくなります。血行不良は新陳代謝の低下も招きますので、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなるデメリットも！

内臓をあっためて、内から全身にうるおいと透明感を♪

ヨサに入った日の夜のお風呂の時、二の腕やお尻のアカがもりもりよれて、ちょっと手のひらでこするだけでもすべすべになりますよ！（あかスリが苦手な人もおすすめ）
日々の生活の中での、汗くさーい体臭予防のためにも、古い角質はきれいに脱ぎましょう☆
じっとり…とかく汗って気持ち悪いですよね！？
ヨサできれいにした毛穴からは、日々の汗もサラサラに！

※　ヨサフェイシャルベーシック
（はじめての方・定期的な基礎のお手入れとして）
ヨサリラックス４５分＋フェイシャル３５分
（通常１８００円追加の角質ディープケアクレンジング込み！）
価格据え置き７５００円

※ヨサフェイシャルオイルメンテ
（トラブル肌・エイジングケア・悩み色々肌のお手入れに）
ヨサデトックス３０分＋フェイシャル５０分
真夏は、外気温の助けもあって、ヨサの温熱が効きやすく、循環も良くなりやすい時。　少し、ヨサの時間をみじかくして、その分、美白のお手入れにびっちり時間をかけた、期間限定・夏仕様のフェイシャルプラン。
がさがさ・ポツポツ小鼻、ほうれい線もしっかりメンテナンス！
秋になる頃に、シワやシミで泣かないように、しっかり備えていきましょう♪　
こまやかな行程で、あなただけのお肌をカスタムメイドのオイルメンテ（もちろん通常１８００円追加の角質ディープケアクレンジング込み！）
お値段はこちらも据え置きで…１万２８００円

いつもの…日にち限定、さらにお得なオマケ・割引キャンペーンはまたブログでお知らせします☆

近いところでは２日（土）！
両コースとも、内側からの美白にかかせないビタミンCサプリ＆ビューティドリンクYOSAHIKARIをプレゼント♪
ご予約はお早めに。

０７７０（２５）２６６６

夏休みに入るまでにあと何回かやりますよ！

投稿者 あつこ : 19:14 | コメント (0) | トラックバック

2011年06月22日

シューマッハ

じゃなくて、週末は…

２５・２６日のどちらかおやすみします。
とお知らせしていましたが、両日とも営業になりました。
土・日のご予約がお受けしにくく、申し訳ありません。

２５日は、整体が１０時と１３時半です。
ヨサは、フェイシャルのみ。１０時～１８時半開始可です。
オイルメンテはキャンペーン価格、１２８００円のところ、８００円引きでご利用いただけます。

日曜は、整体・ヨサともに１２時開始～１８時半最終受付です。

むくむ！だるい！方には、ヨサ＆足らくがおすすめです☆
お二人ペアだと５００円引きでオトクです。

今日は本当に暑い！
暑いのですが、汗をどばっとかくと、すっきりです。
熱いお番茶を朝から何杯も飲んでいます。

薄曇りでも、日焼け対策は万全に！
日傘・帽子マストです！
（このなかにシューマッハはいません）

そして、今日も、初診のぎっくり腰さんご来院。
本当に多いよ～～（汗）

投稿者 あつこ : 16:25 | コメント (0) | トラックバック

2011年06月14日

だるーーいカラダと足すっきり！　この時期限定・ヨサ＆足らくコース

のぞみ通信には、早々にお知らせしていたんですが、こちらにはまだ…。

この時期だけの、季節限定コース、ヨサ＆足らく。
どんよりとオモだるくなりやすい膝下を、ヨサですっきり汗をかいたあとにオイルでほぐしていきます。

ヨサリラックス50分＆足らく30分。
7500円です。

所要時間2時間半。オンラインからもお申し込みできます。

お二人ペア（ヨサのみご一緒、施術は交替で）の場合はそれぞれ500円オフとさせていただきます。
こちらのお申し込みはお電話でどうぞ。

ヨサデトックスに変更の場合は、＋1000円となります。

今月のヨサフェイシャル、おとくな早割りキャンペーン（800円オフ＆ビューティードリンクのおみやげ付）は19日と25日となりました。
19日は14時以降、25日はお時間、午前午後とも空きアリです。

ご予約はお早めに☆☆

投稿者 あつこ : 11:40 | コメント (0) | トラックバック

2011年06月13日

明日は、助産院さんで出張整体の日です。

11時以降は空きありますので、お子さん連れの方、妊婦さんなどで「ちょっとしんどいなー」って方は、お声かけください。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。

基本的に、第二・第四火曜日なので…今月は、１４、２８日です。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。

おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

ぼちぼち冷たいものを摂りだす影響？
冷えで内からも外からも攻められて、内臓をやられて？背中が痛くなる人が増えてます。
気をつけてお過ごしくださいね。

ヨサもすっきりして気持ちいいですよー♪♪

投稿者 あつこ : 16:50 | コメント (0) | トラックバック

2011年06月08日

おしらせ

前エントリーの、応急処置の枠は埋まりました。

明日のフェイシャルキャンペーンは、１０時・１８時半開始可。１１日のフェイシャルはご希望の時間、お受けできます☆

ご予約はおはやめにどうぞ！

のぞみ通信６月号配布中です。
朝いちで自転車かっとばして、櫛林のぽこぽこさんのところまで設置をお願いしてきました。
いつもありがとうございます。

おいしそうなパンのにおいが漂っていましたよ～！
しばらく行けてない間に、食パンの種類がいろいろあって、見ててたのしかったです。

それぞれのパンにあるストーリーが、ぽこぽこさんの魅力のひとつだと思います。
彼女と話すと、おもしろいですよ。

お買い物がてら、通信もお手にとっていただけるとうれしいです。

投稿者 あつこ : 07:36 | コメント (0) | トラックバック

2011年05月31日

ヨサノバブログ更新しました。

＞＞＞「あなたも、ヨサノバでヨサる？」
ヨサ空き状況＆ヨサフェイシャルの、お得なキャンペーンの日程です。

空き状況はPCからのみです。ごめんなさい！

フェイシャルキャンペーンは５日からです。
来週は平日もあるよ！

ぜひご利用ください☆

のぞみ通信６月号も、今日より配布開始しました。

投稿者 あつこ : 19:21 | コメント (0) | トラックバック

2011年05月28日

週末の空き状況

本日（土）はいっぱいになりました。

明日(日）は、９時～１５時開始でヨサおひとりさま、おふたりさまともに承れます。
整体は９時～１６時開始可です。オンラインの空き状況をごらんください。
（９時開始ぶんはお電話でご予約お願いします）
フェイシャルのご予約は月曜以降でお願いします。

今月の「きらめき」のクチコミコーナーで、当院ヨサのご紹介が♪
どなたかわかりませんが（ごめんなさい…）、この場を借りて、ありがとうございました☆
掲載してくださった「きらめき」編集部さまもありがとうございました！

ヨサは、もっとたくさんの人に受けてみてもらいたいのですが、施術者が発信するよりもクチコミの影響はとても大きいので、こういうお声はとってもうれしいです。

こないだ、研修で若狭町海山の水月湖畔のサロン【mana】さんのセラピストの田上先生と、はじめてごあいさつする機会があったのですが…「うちでも、YOSAとりいれてるんですよ♪」とおっしゃってびっくり！

「敦賀まで足を延ばすのは時間が…」という若狭町以西の方、お訪ねされてみてはいかがでしょうか？
全身のオイルトリートメント、ヘッドスパともくみあわせたコースもあるそうです☆

YOSAのよさが、たくさんの方に伝わりますように…。

投稿者 あつこ : 09:33 | コメント (0) | トラックバック

2011年05月12日

１5日（日）は恒例ヨサフェイシャル・デトックスオプションデー　（先着３名さま）

毎月恒例のフェイシャル・デトックスオプションキャンペーン。

今月は１５日(日） です！

連休中、予約しそびれた方はこの機会に、ぜひどうぞ！

☆ヨサフェイシャルについて☆

ヨサフェイシャルとは…　

１）　摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】による、程よい圧と経絡（ツボ）の刺激を加えたオールハンドの施術。

２）　五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

３）　１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！

４）　ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。

→内臓温度を上げて、健康美！
フェイシャルの前に、ヨサで身体を温め、発汗させることには大きな意味があります。

内臓のひとつ、腎臓はのぞみ通信３月号で紹介した肝臓とならび、体の中でも最も大切なデトックスのための臓器のひとつです。

これから暖かくなり、春～夏はほんらい、汗をかいて老廃物を外に出す時期です。
しかし、この時期に汗をかかないで、冷房の部屋に暮らし、冷たい食べ物や飲み物を取り、入浴はせずシャワーだけ。汗が出る場がないとなると、腎はうまく働くことができません。
そんな夏のすごし方を繰り返していると、だんだん腎の機能は衰えてきます。

腎臓のはたらきが悪くなると、顔の皮膚が硬く、透明感が無くなり、シミやそばかす、色素の沈着も多く…当然、お化粧ののりも悪くなってきます。

けっして、トシのせいだけではありません。

身体が冷えて、腎機能が弱っている人が、体質を改善する最もよい方法、それは汗をかくことです。

汗が出ない人は、汗が出るようになっただけで、腎機能の働きを助けることができます。
汗が出るようにすることで、老廃物を外に排出することができやすくなります。

ヨサに入った後（直後ではありません）、痩せはしないけど…なんかすっきりした？と言われるのは、ボクサーの減量のように汗をかいたからと思われますが、違います。汗をかいても痩せません。

女性の「ふとったなー」と思う、最初の１、２キロの大もとはむくみ。生理前とか、頭や身体の表面はボーっとのぼせるのに、身体の中は冷えて重たいですよね。
ヨサに入った後は身体が芯から温まり、循環がよくなることでがむくみがとれるから、身体が軽く、見た目もすっきりするのです。

前後に体重計測なども行ないます（任意）が、「うわーやせましたねーすごいですねー！」とちょっとの体重減を取り上げて、わざとらしく盛り上げることはいたしません（笑）。　

つぼみがほころぶように、からだの中からゆっくりときれいになる、本物の健康美。ヨサの良さを、地味に喜び合いましょう！

ブライダルエステとしても喜ばれている、 「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。

☆今回のキャンペーン特典について☆

★ベーシックコース(7500円）は美容ドリンク「YOSA　KIRARI」　＆シアルース」プレゼントキャンペーン

ヨサリラックス４５分＋至福のフェイシャルエステ♪

YOSA　KIRARI　５包（７５０円）＋シアルース１包（３５０円）をセットでプレゼント★
どちらにもツバメの巣が含まれ、美容効果大！

シアルースはほしのあきさんも数年前からご愛飲されています♪

※10650円コースですと、赤ちゃんのお肌にも使える、日焼け止めがついてきます！

★オイルメンテコース(12800円）は、通常デトックス45分を60分で…。
さらに、好評の美白・角質ケアオプションをを通常1800円追加のところを無料サービスで行ないます。
さらに、ベーシックと同じく…美容ドリンク「YOSA　KIRARI」　＆シアルース」プレゼント！

→オイルメンテコースはベーシックコースにはないさらにグレードアップしたサロンラインコスメによるフェイシャルエステティック。極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで、乾燥・角質化したお肌を深部まで柔軟に。普段のお手入れの効果がぐんとあがる、基礎肌力を高めます。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。

オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンスは、小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイド。
（オイルメンテナンスコースではほぼカバーしますが、ベーシックケアにおいてはご相談内容によっては粧材追加（料金アップあり）を提案します。…オイルメンテのほうがおトクですたっぷり２時間半の、あなただけのリラックスタイムをご提供いたします★）　

のぞみ整体だけでしか受けられない、ヨサフェイシャル。
フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

午前おひとり・午後おふたりの３枠限定★
ご予約はお早めに♪

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 14:37 | コメント (2) | トラックバック

2011年04月29日

ゴールデンウイークのあき状況

連休に入りました。
みなさま、お元気ですか？

息子は７時前から野球に出かけていったものの、半ドンの予定が雨天で一時帰宅したので急に弁当もちになり、予約の時間直前でしたが帰って、あわててお昼用に作り置いたオムライスをタッパーにうつして持たせ…というバタバタな１日の始まりでした。

朝いちは被災地に行かれていた方の施術。
行く直前にメンテに来てくださってて大きなトラブルはないものの、すっかり身体が様変わりしていて驚きました。頭がパンパンに緊張していて…わたしのおなかもパンパンに…。

でも、こないだの勉強でやったことがとても生きました。よかった。

夜は、ちょっと友達とご飯を食べに行って、女子トークでくだらないこと言ってゲラゲラ笑って、いっぱいエネルギーチャージしました☆
自分の時間はあるようでなく…ひとりでむっつりとしている仕事なので…たまには息抜きもしないと、だめですね。

空き状況です。

３０日（土）１６時半～１８時半開始　
整体・ヨサ・ヨサフェイシャルともに可

１日（日）
整体：１８時～１８時半開始
ヨサ：１４時・１８時・１８時半開始
ヨサフェイシャル：１８時半開始

２日（月）
整体：１２時・１６時開始
ヨサ：おひとりさま１２時・１６時
ヨサ：おふたりさま１６時～１７時・１８時半開始
ヨサフェイシャル：１６時～１７時半・１８時半開始

３日（火）
整体：１７時開始以降（それ以前の時間はお問い合わせください）
ヨサ：１０時～１８時半
ヨサフェイシャル：１０時～１８時半

４日（水）
整体：１７時開始以降（それ以前の時間はお問い合わせください）
ヨサ：１３時～１８時半
ヨサフェイシャル：１３時～１８時半

５日（木）
整体：１７時開始以降（それ以前の時間はお問い合わせください）
ヨサ：１３時～１８時半
ヨサフェイシャル：１３時～１８時半

ゴールデンウイークのお得なキャンペーン。
にこいち・２×４＋フェイシャルのお申し込みもどうぞ☆

お問い合わせ・お申し込みは

０７７０（２５）２６６６　まで

投稿者 あつこ : 23:52 | コメント (0) | トラックバック

2011年04月25日

おはようございます

きのう、きょうと勉強のためおやすみを頂いております。
火曜日からまた、しゃかりきに働きますのでよろしくお願いいたします。

ゴールデンウイークのにこいち・２×４キャンペーンのお申し込みも、ちらほら頂いています。
ぎりぎりだとお受けしにくくなるので…お早目のご予約をお待ちしています☆

ヨサペア割りも今週までですよ！ぽぽぽぽーん！

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円

※お一人当たりの価格です

昨日の勉強会は、二次被災（共感疲労など）のかたのケアについて。

関東で被災された先生、関西の感覚ゆたかな先生とならんで、「不安定代表」(笑）としてモデルになって、参加者の先生ほとんどに頭蓋を触ってもらい…。

介入しない触り方で、ということだったんですがいっぱい探られた感じで案の定帰りはお腹の圧力がパンパンに…。

でも、そのあとも調整していただいたりで、身体がぽかぽか！
荒れてた唇がちゅるちゅる！
朝も３時にぱっちり目が開き、すっきり起きれました。
（で、こんな時間に仕事場に来てブログを更新しているわけです）

ちゃんと、外からも身体をみないと（みてもらわないと）あかんなーと思った次第です。

四条大宮のＯＱ治療院の坂田先生の奥様からは美味しいお弁当の差し入れも…。ありがとうございました！

元気１００倍！
新しい週がはじまります。
お互い、がんばりすぎずがんばりましょう☆

投稿者 あつこ : 04:51 | コメント (0) | トラックバック

2011年04月22日

ゴールデンウィーク限定企画！にこいち・２×４プラン＋フェイシャル

ゴールデンウィーク限定企画！
（４月２５日～５月７日の２週間）

にこいち・２×４プラン＋フェイシャル

お盆・年末年始などの、期間限定キャンペーン、【２×４ＹＯＳＡ・にこいちＹＯＳＡ】。
「お肌がすべすべになった！」「背中のニキビが減った！」「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた！」「体調がよくなった！」「からだがぽっかぽか！」「生理痛が楽になった！」「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た！」などのご感想を頂いています。

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
今回は、このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまに提案いたします。

続けて入るとわかる、良さ(YOSA)！
「にこいちプラン」「２×４プラン」とは…

ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、
クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、
「お肌ってこんなにすべすべになるのか！」と驚きます。
さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、
代謝が上がり、すっきりボディ＆発汗効果でお肌すべすべ！

おなごのお悩みあれこれにうれしい、
ヨサの期間限定集中コースです

☆２×４のバリュー＆メリットについて☆

①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。

開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続２日でのご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。

「にこいちプラン」は…「２×４」の半分バージョン。
「２×４」ほどではありませんが、２日間続けて入ることで、間を開けて入るのとは全然違う「ヨサの良さ」を、
実感していただけたらと思います★　

　１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　

　２日目　→　煎じ液・ハーブ共にお持ち帰り

２×４のばあいは次回の「続けて２回」のときも同様の形となり、後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。（よりよい「良さ」の為に、間隔をできるだけつめるのをおすすめします）

ヨサに続けて入ってみたい方の　【にこいちプラン】
★ヨサリラックス　　６０分×２　６，８８０円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　８，８００円

続けて入る良さは解ってる方の　【２×４プラン】
★ヨサリラックス　　６０分×４　１１，２００円
★ヨサデトックス　 ６０分×４　１６，０００円

●にこいちフェイシャル　この時期は、冬の冷えや乾燥で固くなった角質が、明るい日差しの下、くすんだお肌に見せてしまいます。日焼け止め、ファンデーション、浮いていませんか？この状態でうっかり日焼けすると、秋に泣くはめに…。

一日めのヨサのあとに、パックで角質ケアをし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日め以降のヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう！お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します！

通常なら、１２８００円のスペシャルコースのオイルメンテに角質オプション１８００円追加すると、計１４６００円のところ、ヨサにこいちプランに＋６０００円で受けていただけます。

悩み多い方は、２×４プランで１日めと、３日めか４日めに２度集中ケアをするのもＯＫ！２度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白（シミ対策）・リフトアップ（たるみ・小じわケア）などのケアを行います。
（その場合は６０００円×２回分追加となります）

身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、
新しい季節を元気に迎えましょう！

投稿者 あつこ : 18:50 | コメント (0) | トラックバック

2011年04月21日

今週末・来週月曜日の予定

土曜日は午後から、整体もお受けできることになりました。
オンライン申し込みか、お電話で。

もちろん、前エントリーのフェイシャルキャンペーンのお申し込みも引き続き承っております。

日曜日は勉強会に行くために日を空けてるのですが、子どもの野球の都合とお天気次第では…断念しないといけないかもしれません。予定されていた頭蓋に加え、二次被害の方への災害支援についてなど…かなり興味深い内容なので、とてもとても行きたいのですけれども。

もし、あけることになった場合は、当日ブログでお知らせいたします。

月曜は、勉強会のためお休みいたします。

あ、期日前投票行っておかなくては！

UNO、発行しております。
刷り上ってきた本紙を見て、「うわー字、こ、細けえーー！」と自分で書いたくせにげんなりしてしまったのですが、さっそくお問い合わせいただいたりでありがたくうれしく思っております。

お仕事を半休してきてくださった朝イチのはじめての方…「いつも…面白いのを書いてくださってありがとう！楽しみにしてます！」と言ってふふっと笑ってお帰りになりましたが…。いいんですかねえ、この路線で？

模様替えしてから２週間ほど…まだ激突もしますが…やっと慣れて来ました（笑）

投稿者 あつこ : 01:38 | コメント (0) | トラックバック

2011年04月19日

角質ケアもあわせると、２８００円もオトク！土曜日はヨサフェイシャルデトックスオプションデー！

２３日（土）のフェイシャルキャンペーン、デトックスオプションサービスは、１３時半開始、１７時開始ののこり２枠となりました。

今月のヨサフェイシャルは、これからのまばゆい日差しに向けての日焼け対策ケア！

４月なかばになっても、冷たい雨が降り…
そんな中にもときおり差し込む日差しが、ふと紫外線の怖さを思い出させてくれます。

…お肌、乾燥してませんか？

明るい日差しの中で見るお肌、ウッカリ紫外線にさらしてしまった日の、
夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？

ただでさえも、心身ともに揺らぐ春は、お肌の調子も不安定になりがち。
「あたためて、うるおい・ハーブのめぐみで、リラックス」…五感にはたらきかける、ハーバルセラピー『ｙｏｓａ』と、リンパにはたらきかける「流れ」・経絡（ツボ）刺激の「圧」を組み合わせたフェイシャルトリートメントで＜循環力＞（めぐるチカラ）を高め、冬の乾燥でくすんだお肌に、うるおいと輝きをとりもどしましょう。

春の疲れたお肌のまま夏を過ごして、とことんくたびれきってからのあわてての秋のお手入れは、逆に時間がかかります。年々、「お肌が…」とガッカリすることが増えてませんか？
今年こそ、先手必勝です！ついうっかり…な今の季節から、準備＆ケアをしていきましょう。

季節の変わり目にオススメのプチぜいたくコース！
　●ヨサフェイシャル・ベーシックコース　
＋毛穴・角質ケア＋お持ち帰りいただくケア商品
四点の中から一点　　１０６５０円
通常のヨサフェイシャルベーシックコースに、角質ケアを加えた、この季節にぴったりのコース。エアコンなどの乾燥や、ふだんのお手入れ不足のままの、角質のささくれた肌にいくら高価な化粧品を塗りこんでも、意味はありません。なめらか・つるすべお肌で、お手持ちの化粧品のチカラを最大限に引き出しましょう！

【季節の変わり目に有効なお手入れ商品ラインナップ】
(1)　　ビオドラガ　ディファンスポーサンスクリーン　３１５０円
赤ちゃんの肌にも使える、やさしく、でもしっかりガードの日焼け止め。
(2)　ビオドラガ　フェイスバス　３１５０円
このコースでも使用する、ハーブの角質オフ・毛穴スッキリ洗い流しタイプのパック。１本で10回ほど使えます。
（次回以降、フェイシャルの時にお持ちいただければ、１回５００円の施術料で角質ケアプラスできます）
(3)　ビオドラガ　バイオリペアーコンセントレイト　４ミリリットル　３１５０円
出来てしまったしみ、広げない。ピンポイントでしみにアプローチする、実力派の美白美容液。
(4)　ビオドラガ　ビューティーフレッシュナー　３１５０円
やわらかなミストタイプのローションスプレー。乾燥しがちなオフィスで、メイクの上からしゅっと水分補充！
さわやかなオレンジ系シトラスの天然アロマで、リフレッシュ効果も！

乾くとくすみ、うるおうと透明感を持つのがお肌の角質のしくみ。
紙をぬらすと透き通るのと、同じ原理です。
お肌の透明感、美白は、まずはうるおいから！
血流促進と、お肌にあったお手入れで、新しい季節を楽しみましょう。

紫外線が気になる季節に向けてのホームケアのご相談もお受けしています。

ご予約はお電話で

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 19:12 | コメント (0) | トラックバック

2011年04月08日

土日の予定

土曜日はご予約いっぱいです。
日曜日は営業未定としておりましたが、所用確定のため休業となりました。

野球の車当番なんですが、大体の目測をつけて、前以て休みをおさえていかないといけないのです。
「野球の用事で協力をもとめないこと」という家族との約束で野球を始めさせたので（息子には関係のないところで）、雨で流れる場合もあったりで、なかなかうまく予定が立たず苦しいのですが、予約を受けてからお断りする失礼のないように考えてこのような手段をとっている次第です。
ご理解いただける皆様には大変感謝しております。

ヨサフェイシャルは承れます。
１０日・２３日はデトックスオプションサービスデー！
おトクにご利用ください☆

整体は日曜の最終（１８時半開始）のみお受けできるかもしれません。
お電話でお問い合わせください。
当日のご相談は０９０（３７６９）６６７０まで。

院内待合室、ちょっと模様替えしました。
今月中にどうにかするぞ！と月の初めに思ったら、今週はびっくりするくらい予約ががらすきになってしまったので…これは…今やれ、すぐやれってことか？と思いなおして（いつもは部屋の隅でめそめそ泣いてるんですけど。笑）、あれこれ配置換えなどをいたしました。
引っ越してきて４年、ずっと同じままで、ちょっともっさりしてきたので気になってたんですよね。

引越し当初に「使わないし…」と、ブレーカーを落としてクロスをかぶせて棚を置いていたＩＨキッチンも、初お目見え…。魚焼き網で、干し芋を焼いてみました。
そういえばオール電化だったんですねえ。

電気ってありがたいなあ。

もうすこしどうにかするつもりですが、ひとまず…。

午前中はお茶の先生のところに出張整体に行ってました。
すこしめまいが出ておられるそうで…

「今日は震度１くらいかな」といって笑っておられましたが、春はどうにもこうにも安定しないですね。こういった不調を訴えられる方が多いです。地震の影響か、今年はとくに多いなあ。

かなりご高齢なので…、わたしの両祖母はたいして孝行もできないまま他界してしまったので、施術をしながら話をして…おばあちゃんに会いに行くような…そんな感じです。

お元気でいてくださいますように。

帰り、遠回りして桜の花をみて帰ってきました。
日曜くらいが満開かな。

ゆっくりお花見に行きたいです。

投稿者 あつこ : 13:07 | コメント (0) | トラックバック

2011年04月01日

あすあさっての空き状況

土曜日
　整体：10時開始応急処置のみ
　ヨサ：いっぱいです
日曜日
　整体：いっぱいです
　ヨサ：13時半・15時半開始

どうしてもおつらい方の時間外はお問い合わせください。

のぞみ通信4月号、印刷から上がってきました！
お持ち帰りくださいね☆

エイプリルフールは…とくになにも言わずに終わります…（笑

投稿者 あつこ : 19:54 | コメント (0) | トラックバック

2011年03月20日

明日の空き状況

15時か15時半開始で、整体応急処置（1時間）のみ可です。
あとはいっぱいになりました。

明日も練習試合で、弁当持たせて7時過ぎには送りださないかんのやけど…降水確率90パーセント…中止になるかしら。

息子のクラスは週末、ノロで２８人中７人くらいがお休みだったらしく…。
週明けにはみんな元気に登校するといいなあ。
もう、春休みに入ります。早いですね。

息子はまたお泊りにいくので、なんだかそのことばかりで気もそぞろな様子。
春休みの宿題はもう早々に出てるので、はやくやっつけるように言ってるんですけど…ローマ字がそうとうあやしいまま４年生に突入しそうです。

ローマ字の勉強をしていて

「YはyoutubeのY！やな！」

と大興奮…。（←youtube大好きっ子）

いや…っていうか…「よしかわのYやろ？」と言ったら…

「ええ！そうなん！？はじめて知ったわ！」

って言ってましたが…だいじょうぶかこの人…

ローマ字書けないと、パソコンで検索できませんよ…と脅かす日々です。
（AKB48は出来るからいいそうです）

投稿者 あつこ : 21:42 | コメント (0) | トラックバック

2011年03月15日

『自分は何にも出せないよ・・』っていう奴は元気出せ！

地震が起こってから数日間、大きな被害を受けなかった地方に住むわたくしたちは、ただただ言葉もなく報道される被災地の状況を追いつつも、いつもどおりの日々をすごしています。
地震の話になると、「被災したかたになんだか申しわけなくて」といいながらうなずきあっています。

精神科医の香山リカさんが、こうおっしゃっています。

【被災地に思いを寄せることはとても大切ですが、救援者が「共感疲労」と呼ばれる疲弊状態に陥りやすいことが知られています。これはテレビやネットを介しても起きる可能性があります。

「共感疲労」は、それに陥っている人が自覚を持てない、という特徴もあります。「疲れたなんて言ってられない」「私にできることはもっとあるはず」と思ってしまうのです。

気づいたときには燃えつき状態になり、回復に長い時間を要することも。いざ私たちの力が必要とされるときに起き上がれない、なんてことにならないよう、いまはいつもより自分を休ませて。】

春は、ただでさえもこころもからだも揺らぎやすい時期です。
いろんなことに同調してしまいます。
なんだか眠れない、気持ちが落ち着かないという方は、どうぞ、ヨサで身体をあたためて、緊張を落としていってください。

今月、ヨサ各コースにおいで頂いた方の人数をカウントして、そのうちハーブ代金分（リラックス１０５０円・デトックス１２６０円）をわずかながら募金として、被災地に送りたいと考えています。

おひとりさま１回当たりとして数えますので、回数分カウントいたします。
以前お求め頂いたチケットをご利用いただいても、１回カウントいたします。

今日現在、リラックス・デトックスともに９名づつ、ご利用いただきましたので、２０７９０円となりました。

つい「申し訳ない」と思ってしまう気持ちも、被災したかたに寄せる想いのあらわれ。
そのお気持ちをそえてお預かりし、信頼できる団体を通じて被災された方にお送りしようとおもいます。

歌手の松山千春氏がラジオで、今回の地震に関して

「知恵がある奴は知恵を出そう！
力がある奴は力を出そう！
金がある奴は金を出そう！

『自分は何にも出せないよ・・』
っていう奴は元気出せ！」

って言っておられたそうです。

いろんなお考えはあるかと思いますが、これから先はまた長いです。
ひとりひとりのちからは微力ですが、非力ではありません。
身体を養生して、元気を出して、できることを、やっていきましょう。

通信、描きはじめました。

投稿者 あつこ : 18:37 | コメント (0) | トラックバック

2011年03月10日

フェイシャルイベントのお知らせ　

のぞみ通信３月号にも掲載しています、フェイシャルイベントのおしらせです。

　　☆春のワンコイン・プチ美容講座☆　　

きたる３月１９日（土）に、ヨサフェイシャルで使用しているコスメティックブランド【 BIODROGA 】 (ビオドラガ) の美容トレーナーを講師にお迎えして、美容プチ講座を開催いたします。

　ゆらぎやすい春の不安定なお肌…いつものお手入れで大丈夫？　　

まず、肌のお悩みを伺った後、おひとりおひとりにあわせたケアを、半顔だけ講師が説明しながら指導/お手入れいたします。

その後、半顔をアシスタント（ヨサフェイシャル施術担当：正本）がサポートいたしますので、ご自身で鏡を見ながらのお手入れを行なっていただきます。

ワタシの肌はしっとり系がいいの？さっぱり系がいいの？保湿って？　　

わかってるつもりの基礎化粧品の選び方、ご自宅でのケアの参考に！

ストレスに弱い２０代のゆらぎ肌
毎日が自分のこと以外で忙しい３０代～４０代のお手入れ不足肌
いつまでも綺麗でいたいと願う５０代以降のエイジングケア

…すべてに対応できうるビオドラガ化粧品のベーシック～サロンラインをすべて揃えて、自由にお使いいただけますので、講師のテクニックと、普段よりもランクアップしたリッチなコスメで、いつもとは違ううるおい肌をお持ち帰りください！

　「ヨサだけでもじゅうぶんお肌はモチモチになるんやけどさらにフェイシャルって何するの？」　

とよくいわれますので…。

そのご紹介を兼ねたプチ講座です。
化粧品の押し売りなどはいっさいいたしておりませんので、お誘いあわせてぜひ気楽にご参加ください♪♪お待ちしています！！

日時　：　3月19日（土）　午前10時～　・午後2時～　
定員　：　午前・午後　各６名程度
料金　：　500円
持ち物：　タオル・大きめの置ける鏡
ヘアバンド・クリップなど　（ない場合はお貸しします）

※素肌からのケアになりますので、メイクを落としていただきますが、ノーメイクが不安（笑）な方は、その部分だけ落としてのケアも対応いたします。

※今回はヨサの使用はありません。

投稿者 あつこ : 10:18 | コメント (0) | トラックバック

2011年02月08日

毎月恒例のフェイシャルキャンペーン

のぞみ整体だけでしか受けられない、ヨサフェイシャル。
フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

毎月恒例のフェイシャル・デトックスオプションキャンペーン。

２月は２０日(日） です！

★ベーシックコース(7500円）はオフプライスキャンペーン！
価格はそのままでデトックス60分に（通常なら1000円プラス）。

オイルメンテコース(12800円）は、ホームケアつき＆オフプライスキャンペーンを行ないます。

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。

→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。

→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」

　「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」　

　などのご感想もたくさん頂いています。

２）　摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】による、程よい圧と経絡（ツボ）の刺激を加えたオールハンドの施術。

→オイルメンテコースはベーシックコースにはないさらにグレードアップしたサロンラインコスメによるフェイシャルエステティック。極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。
オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。

小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。
（オイルメンテナンスコースではほぼカバーしますが、ベーシックケアにおいては相談内容によっては粧材追加による料金アップありを提案します。…オイルメンテのほうがおトクです★）　

　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】

１）　ヨサデトックス通常４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。エステ効果もアップ！

２）　　ホームケアで腸内環境をととのえて、　お腹周りのむくみすっきり。
おうちで飲んでいただける、デトックスジュースを３日分（１日２回）プレゼント。　　

→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！

「お腹がかるい！」「下腹がへこんだ！」の声を頂いております。
さっぱりとしてクセがなく、飲みやすいお味です。

今回のオイルメンテナンスは、
800円オフの12,000円でご利用いただけます☆

ご予約はお早めに♪

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 15:52 | コメント (0) | トラックバック

2011年01月31日

期間限定・にこいちプランのおしらせ。

バレンタイン直前！！　

寒い季節だからこそ…続けて入ってわかる、ヨサの良さ！！　
ふわっと上気する、触られたくなるすべすべお肌を…

YOSAにこいちプラン

２月１０～１３日の４日間のうち、続けて２日ご利用いただくキャンペーンです。
年末・お盆やすみ恒例の「２×４」の半分バージョンです。「２×４」ほどではありませんが、２日でも続けて入ることで、ぽつぽつと期間を開けて入るのとは全然違う「ヨサの良さ」を、実感していただけたらと思います★ミ　

★ヨサリラックス　　６０分×２　6,880円
★ヨサデトックス　 ６０分×２　8,800円

※冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。

①　本来なら１回に１パック使用していたハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して２日のご予約をお願いします。

②　「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

ご予約はお電話で　 0770(25)2666

冬になると、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。
古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。

続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が！
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる！ひと皮むけます★

触られたくなる、すべすべ肌…あなたも！

投稿者 あつこ : 13:28 | コメント (0) | トラックバック

2011年01月22日

今月はラストの日曜日！フェイシャルオプションキャンペーン

のぞみ整体だけでしか受けられない、ヨサフェイシャル。
フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

毎月恒例のフェイシャル・デトックスオプションキャンペーン。

１月は３０日(日） です！

★ベーシックコース(7500円）はオフプライスキャンペーン！
価格はそのままでデトックス60分に（通常なら1000円プラス）。

オイルメンテコース(12800円）は、ホームケアつき＆オフプライスキャンペーンを行ないます。

☆ヨサフェイシャルと、キャンペーン特典について☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。

→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！
ブライダルエステとしても喜ばれている、「全身を美容する、ヨサフェイシャル」です。

→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって夜更かししたらついいらんもの食べちゃって、いろんな意味でお肌も気分もどんよりなんだけど、ヨサの日は猛烈なねむ気でぜんぜん起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました。気分もすっきりだし、お肌も快調！」

　「翌日、びっくりするくらい便通すっきり！肌の調子も、長持ちしてる感じ。」　

　などのご感想もたくさん頂いています。

２）　摘み取りの時間にまでこだわって作られた、ドイツのハーバルコスメティックブランド【ビオドラガ】による、程よい圧と経絡（ツボ）の刺激を加えたオールハンドの施術。

→オイルメンテコースはベーシックコースにはないさらにグレードアップしたサロンラインコスメによるフェイシャルエステティック。極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。
オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。

小じわ、ほうれい線、たるみをもちあげるリフトアップ、くすみをとって透明感・美白ケア、お顔のむくみに悩む方へのリンパケア、ニキビ・吹き出物など…お悩みにあわせた、オーダーメイドのメンテナンス。
（オイルメンテナンスコースではほぼカバーしますが、ベーシックケアにおいては相談内容によっては粧材追加による料金アップありを提案します。…オイルメンテのほうがおトクです★）　

　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】

１）　ヨサデトックス通常４５分を、　1５分延長でゆ～ったり６０分！
芯から温まって、汗もどっさり。エステ効果もアップ！

２）　　ホームケアで腸内環境をととのえて、　お腹周りのむくみすっきり。
おうちで飲んでいただける、デトックスジュースを３日分（１日２回）プレゼント。　　

→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！

「お腹がかるい！」「下腹がへこんだ！」の声を頂いております。
さっぱりとしてクセがなく、飲みやすいお味です。

今回のオイルメンテナンスは、
800円オフの12,000円でご利用いただけます☆

ご予約はお早めに♪

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 14:45 | コメント (0) | トラックバック

2011年01月04日

本日受け付け終了

本日の夕方のヨサ、もう一枠埋まりました。ありがとうございます。
今週は６日以降で承れるお時間ございます。
また、お問い合わせください。

今日は、ひさしぶりにご連絡くださった４年ぶり？くらいの方と、移転以来くらいからのお付き合いの…毎年かわいい年賀状をくださるクライアントさま。
ありがたいなあ、うれしいなあ。

そうそう、ご好評頂きまして、毎回ご利用者が増える２×４ＹＯＳＡですが、今回は１１名様にご利用頂きました（おひとりさまが予想外の早めのご出産で半分でキャンセルになってしまいましたけど）。

今回は最終日１０日(月）までの期間中、整体予約なども続々入りだしまして、まとめて取れる空き時間がなくなりましたので、受付終了とさせていただきます。次回はまた、ＧＷかお盆の、まとまったおやすみを皆様が取れるときに、実施したいと思いますので、お楽しみにお待ちください。
連続してヨサをお受けになりたい方には、「チャレンジ５」（１０日の間にご都合のいい日で５回、毎回新しいハーブを使用）というお得なコースもございますので、またご相談くださいませ。

::::::::::::::::::::::::週末までのヨサ空き状況:::::::::::::::::::::::::::::::

１月５日（水）　おやすみいただきます

１月６日（木）　リラックス･デトックス可
おひとりさま１３時半・１７時半～１８時半　
おふたりさま１８時半開始　ご利用いただけます。
フェイシャルは承れません　

１月７日（金）　リラックス・デトックス可
おひとりさま１５時のみ　ご利用いただけます。
フェイシャルも１５時開始のみ　可　

１月８日（土）　ご予約いっぱいになりました

１月９日（日）　ご予約いっぱいになりました

１月１０日（月・祝）　リラックス・デトックス可
おひとりさま　１４時～１８時半　
おふたりさま１５時～１８時半開始　ご利用いただけます。
フェイシャルは１３時半～１８時開始　可　

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

整体は６日（木）１８時開始・１０日(月）１４時～１８時半開始のみです。
(オンライン予約可）

それ以外は時間外または短時間の応急処置のみ。
応急・ヨサはお電話でお問い合わせ・お申し込みください。

いつもありがとうございます。

身体をうごかしたくてうずうずしてるので…空き時間はよろよろと踊ってます(笑）
９月にＭＪガールズで踊ってからもう４ヶ月かあ…

投稿者 あつこ : 15:40 | コメント (0) | トラックバック

2011年01月02日

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

年末は、お寺で鐘をつき…。
山門のやぐら？の上に鐘がある、おもしろい造りだったのですが…建物のなかでからだそのものが鐘になったように響き…とても気持ちいい体験でした。息子もお菓子の詰め合わせもらって、新年初チョコバットとうまい棒頬ばって大満足(笑）。

禅宗のお寺らしく、シンプルなごぼうとにんじんのかき揚げと、あっさりしたおだしが絶品の永平寺そばをよばれました。お接待のお坊さんが、「麺は、シングルでいいですか？ダブルにしときますか？｣と聞いてこられるのがツボにはまってしまいました…。（座禅や読経の手引きも「これ、フリーペーパーやし、自由に持ってってね」って言われたのにも同じく大笑い…）

で、元旦は午後から猛烈に雪かきをして「もう降りませんように…」と祈りながら本日仕事始め、みっちりご予約いただき、初診のクライアントさんもニコニコしてお帰りになり、幸先よいスタートです。

年賀状もたくさんいただきありがとうございました。

遠くに引っ越された方々からもひさしぶりにご連絡いただいたりで、ありがたくうれしく。
お子さん、もうこんなにおおきくなったのか！とかウエディングドレスかわいい☆とかつぶやきながら一枚一枚たのしく拝見いたしました。

クライアントさんのＭさんご夫妻からは自宅まで帰省のおみやげのケーキを届けてくださって…。
いつもありがとうございます。

今日は最後の方がおうちの用事でキャンセルになったので、急遽大阪から帰って来てる友人とすこしだけお茶して、早めに上がります。明日帰ってしまうので…逢えないままにならなくてよかった。

投稿者 あつこ : 16:50 | コメント (0) | トラックバック

2010年12月31日

年明けの空き状況

年明け、２日・３日のご予約はすべていっぱいになりました。
４日の１７時半～１８時開始のヨサ、あとは６日以降になります。

整体の応急処置対応は早朝（８時～）のみとなります。

留守電に、緊急の携帯電話の番号を入れてますので、そちらからご連絡ください。
申し訳ありませんが４日午前中～１５時まで、５日は終日承れません。

したがって、ヨサ２×４は
６日：１２時～１３時開始・１５時～１８時開始
７日：１０時～１３時開始・１５時半開始
８日：１５時・１６時～１７時開始
９日：１５時・１６時～１８時半開始
１０日：１３時～１８時半

の中から２日続けて、を２回です。

あけて１１日(火）は助産院での出張整体になります。
「子どもがちいさくてみてもらう人が…。」
「助産院で検診のついでに…。」
などなどのご利用の方が多いですが、他県、他院にてご出産される(された）方のお申し込みも承っております。

お申し込みは、瀧澤助産院さんまでお願いいたします☆

０７７０（２２）０９２８

投稿者 あつこ : 12:22 | コメント (0) | トラックバック

2010年12月30日

今年最後の…（追記の追記、再追記）

昨日おとついと続けてヨサに入りにみえた臨月の妊婦さんから、「夜中痛くなって、さっきうまれました～」と朝イチでご報告と残り２回のキャンセルのお電話が…。

というわけで明日の午後イチ、１３時より空きでました。
整体・ヨサともに承れます。

あ、新札のご両替は、５千円はうちも取り扱っておりませんのでご了承ください(笑）

(追記）
…ってかいてたしりから初診さんのご予約が入りました。
妊婦さんで、お時間短めなので…その方ののち、１４時半からおひとり、整体・ヨサ承れます。

(追記）
なんつって言ってたら、１４時半から、ヨサおひとりさまはいりました。
１５時開始でもうひとり、ヨサいけますので、よかったらどうぞ。
整体の応急はお電話で。

３日の夕方、空きでましたので、４日の空きと合わせてもう一度ヨサ２×４のお知らせをいたします。

２日：１７時半～１８時開始
３日：１５時半・１６時開始
４日：１７時半～１８時開始

６日：１２時～１３時開始・１５時～１８時開始
７日：１０時～１３時開始・１５時半開始
８日：１５時・１６時～１７時開始
９日：１５時・１６時～１８時半開始
１０日：１３時～１８時半

で、続けて２日を２回です。
お時間・ご予定合う方、ぜひ一度チャレンジを！
年末年始・お盆だけの、おとくでからだにきちんと響くYOSAプランです。

今日の夜は早めにあがれそうなので…。
母はもうフラフラで年末年始のしたくはむりぽな様子なので…せめて気分だけでも…。
アラ４０女子から、マダムが手塩にかけた昆布巻きを頂いたので…それ以外になにか…。家族も食事制限があるので、「３月のライオン｣の川本家的なものを見習いつつ、なんちゃっておせちの準備をしよう…そうしよう…。

息子とも、勝山から帰ってきてから１日３０分くらいしか話せてないんだけど…。
出勤前に、「だっこー！」といってふざけてくる息子をひさしぶりにおんぶしたら、あまりの重さにびっくりして、ちょっと泣けた。野球始めて「胸板が厚くなったなー」「太ももががっしりしてきたなー」とは思っていたけども。

　うれしいけど、ちょっとさみしい。そんな年末です。

投稿者 あつこ : 10:46 | コメント (0) | トラックバック

2010年12月17日

年末年始の空き状況　おしらせいろいろ

年内の整体ご予約をお受けできる遅めの時間の空き状況は２０日（月）、３０日（木）のみになりました。

遅めの時間のヨサは、お時間前後に３０分単位でずらせば入っていただけるので、今のところ２４、２５、２８、２９日おひとりさまでしたら１７時～１８時でまだ空きアリです。
ペアでは限られますのでお早めにご予約ください。

１９日の日曜日は午前中からお昼間早い目でしたらヨサ、整体ともに承れます。

２６日の日曜日は午前中からお昼間早い目でしたらヨサ、おひとりさまのみ承れます。

フェイシャルは１９日がベーシック（７５００円の通常コース）のみ可、ビューテイフルサンデーキャンペーンコースが２６日、ベーシックともに可です。

４日・５日はおやすみといたしましたが、夕方～夜（１７時～１８時半開始）の時間は承れます。
お仕事帰りで２×４、検討中の方はお問い合わせください。

２×４、ご予約７名様からいただきました！

ぐだぐだな年末年始の食生活＆身体をリセット！
オトクにご自分のおからだに投資してみませんか？

みなさんの年末年始がおすこやかでありますように…☆

投稿者 あつこ : 11:26 | コメント (0) | トラックバック

2010年12月14日

いろいろズバット解決したりしなかったりの介

懸念していたモデルさん問題２０１０も、いつも福井県の端のほうからおいでくださるKさんが、名乗り出てくださって解決！
ありがとうございます。明日はその取材やら、すでに入ってた予約やらでご予約は終了になりました。
今日は午後遅めから空きありです。

予約状況欄でお知らせしていた、新年のオンライン予約の不具合ですが、調整完了しました。毎年、２日、３日を開けるに際し出ていた不具合…

「おまえだったのか！」（大滝秀治の声で）

って感じでした。ははは。

２日、３日、あけて最初の日曜日、祝日と、新年のご予約入りだしています。
おなごのお悩み、年末年始で飛んで行け！２×４のお申し込みもお早めに☆

ヨサの空き状況はこちら→ヨサパークノバク（予約状況はパソコンのみ閲覧可）

年末最終日（３１日）もあとひと枠となりました。

もうあと２週間なんですねー。
家族がことしもこの時期になってまた倒れて…入院してしまったので、あんまりなにも考えられないのですが…。そして、そろそろサンタさんの効き目が薄れてきた小３男子へのクリスマスプレゼントはいろいろ思案中。

こどもが怒りっぽくなるのは不安の現われだと思うのですが、それは年老いてからも同じなんだなあ…

子どもを持って、親の心を知りますが…いくつになっても親孝行というのはむずかしいです。

なにが正しいのか、わたしは家族の中でどうあればいいのか…この数年自分自身に問い続けて、その迷いがいちばん自分自身を弱らせているんだなあ…とあらためて自分のヘタレっぷりを痛感している日々ですが…とりあえず、毎日を…がんばります。

気温差で、なんだかぐずぐず中の調子が悪かったり、急に痛みが襲ったりな人が多いですね…。
皆さんもお気をつけて、年の瀬をお過ごしください。

いつもありがとうございます。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 08:50 | コメント (2) | トラックバック

2010年12月09日

モデルさん募集（先着１名）

某市内情報誌の特集で取材を受けることになりました。
写真撮影があるとのことなので、ヨサに入ってる姿（ひょっとしたら整体受けてるところも）のお写真を撮られてもかまわない、多少お顔が写ってもかまわない…って方のご協力をお願いします。

そのときにヨサに入ってもらいますが…その際のお代をサービスいたします。
いかがでしょうか？

取材日は１５日（水）１０時～です。

以前に当院でヨサまたは整体を受けたことのある方に限らせていただきます。
女性に限ります。

novak-master@rm.rcn.ne.jp　 までご連絡ください。
先着１名様です。

よろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 17:33 | コメント (6) | トラックバック

ちょろっとおしらせ

☆毎年恒例の冬のセールですが、今回はヨサウエア、シアルースのみです。
前回まではお値引き、という形でしたが、今回はお値段は据え置きで増量（６０本→８０本）という様式になりました。詳しくはお問い合わせください。
ヨサウエアも、２割引にて…こちらもご相談ください。

１２月１５日締め切りです。
ご案内が遅くなってスミマセン。

☆今日は１７時～１８時半開始でヨサ・整体ともに可です。

投稿者 あつこ : 09:46 | コメント (0) | トラックバック

2010年12月08日

年末・年始もやるわよ！２×４　ヨサ！

今年、あの暑い８月だったのにもかかわらず７名様に、昨年の年末・年始は８名様にご利用いただいた、チャレンジ２×４という期間限定のチャレンジプラン。

「アレ、今年の年末年始はやらないの？」 　というリピーターさんのアツいご要望にお応えいたしまして、今年も、年をまたいで12月23日から1月10日までの２週間ちょい、ふたたび２×４キャンペーンを開催します。

「大掃除と墓参りと、初詣がおわったら、特に予定ないなあ…」
「食っちゃ寝～になりそうやなあ…」
「毎年正月明けはだいったい体調わるいのよねえ…」というアナタ！

　今年の年末年始は、オトクにご自分のおからだに投資してみませんか？　

　【２×４の良さについて】　
「２日続けて」を、「×(かける)２」することで、４回とびとび入るよりもより良い良さを！

①本来なら１回につき１パック、都度使用していたヨサハーブを、１日目終了後は、煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、当方のコスト減をはかり、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形として、お値引として還元いたします。

開封して使用し、２日以上の日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。新鮮なハーブパックを毎回開けて使用するほうがもちろん良いに決まっていますが、１回煮出したパックをお持ち帰り頂いて、お風呂で使用されたとき、意外としっかり出ることに驚かれた方も多いと思います。

②「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様への最低限のエチケットだと考えます。当コースは、ご本人様のものをご本人様の了解を得た上で有効に、かつヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。（相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

　１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　
　２日目　→　煎じ液・ハーブともにお持ち帰り　

次回の、「続けて２回」のときも同様の形となり、また、おからだへのよりよい反応のために、できましたら1週間以内に後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。
（間隔をつめるのをおすすめします）

　　★ヨサリラックス　　　
　４５分　チャレンジ！４回券　10,000円　
　６０分　チャレンジ！４回券　11,200円　

　　★ヨサデトックス　　　
　６０分　チャレンジ！４回券　16,000円　
　　（90分コースはご相談ください）

一年のたまったあれこれをデトックス！

年末年始のあれこれをなかったことにしませんか？

ご予約は　　0770(25)2666　まで…。

３１日午後・１日・４日・５日はおやすみさせていただきます。
ご予約はお早めに…

今年最後のお肌メンテ！女子のためのビューティフルサンデーキャンペーンもどうぞ☆

投稿者 あつこ : 11:10 | コメント (0) | トラックバック

2010年11月29日

イッツ・ア・ビューティフルサンデー！デトックスキャンペーン

☆　年末のお付き合いあれこれ・イベントなどで食生活が乱れ、おなかぽっこり！

☆　乾燥やら便秘やらでお肌がピンチ！

☆　なんかいろいろたまってヤバイ！自分ではもはやムリ！

というあなたに、すば、すば、すば、すばらしいサンデーの過ごし方を提供します！

毎月恒例のフェイシャル・オプション・キャンペーン。
今月は１２月の毎週日曜日（５日のぞく）！

フェイシャルなのに、顔だけではない…全身美容で身体の大掃除を！

☆このコースの３つのバリュー☆

１）ヨサで身体をしっかりあたためて、身体の循環をよくします。

→１１種類の和漢ハーブスチームで、お顔だけでなく全身のお肌がすべすべモチモチに！

→五感にはたらきかける奥深いハーブの香り＆からだを芯から温めることによる副交感神経へのスイッチングにより、からだとこころの緊張を解きます。

「いつもはつい夜更かししちゃって、お肌どんよりなんだけど、ヨサの日は起きてられなくて、ぐっすり寝ちゃいました」　「翌日、便通すっきり！」　　とのご感想もたくさん頂いています。

２）　程よい圧と経絡（ツボ）の刺激を加えたオールハンドの施術と、ベーシックコースにはないサロンラインのハーバルコスメによるフェイシャルエステティック。

→ヨサで身体を芯からあたためて循環をよくしたのち、まずソフトな角質除去（下記オプション詳細参照）、そして極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。
乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。
オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。

　あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

【オプション詳細】
　本来、フルフェイス＋１８００円、ハーフフェイス（TゾーンまたはUゾーン）＋１０００円のオプションになる角質パックがサービスでついて、さらに通常４５分を１５分延長で６０分入っていただいて…お値段据え置きの１２８００円！

外気とエアコンの気温差などで乾燥した肌に、ハードなピーリングはキケン！
ヨサフェイシャルで使用する角質パックは、小麦胚芽やレモンパウダーなど、植物性原料を主成分とした、粉末タイプ。粉末の持っている吸着作用で、肌を傷めることなく、毛穴に入り込んだ汚れや老化した角質をしっかり落とし、透明感のある肌に導きます。化粧水も浸透力アップ！お肌に柔軟性が出れば、お手持ちの基礎化粧品の効果を引き出す相乗効果も！

３）　ホームケアで腸内環境をととのえて、　お腹周りのむくみすっきり。
おうちで飲んでいただける、デトックスジュースを３日分（１日２回）プレゼント。　　

→穀物、豆、野菜、芋、海藻など、６つの植物の根や茎、葉や実を含む自然の素材を配合。
多種多様な食物繊維をお食事の前に飲んでいただくことで、おだやかなお通じをうながし、腸内環境の向上に働きかけます。繊維がお腹の中で膨らみ、食べすぎをふせぐので、デトックスにあわせてダイエット効果も！

「お腹がかるい！」「下腹がへこんだ！」の声を頂いております。
さっぱりとしてクセがなく、飲みやすいお味です。

実施日：１２月１２日・１９日・２６日（日曜日）
※５日（日）は承れませんが、４日（土）午前中のみ可です。

ご予約はお早めに♪

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 19:02 | コメント (0) | トラックバック

2010年11月22日

飛び石連休の、川が流れる月曜日

今日の夕方以降、キャンセルでまして空きありです。

お得なペア割りも、残り１０日ばかりとなりました。
ご予約お待ちしています☆

あしたは、通常ですと助産院さんに出張整体の日なのですが、祝日のため…来週の火曜に振り替えます。

ちょっと力が入らない月曜日…元気にお過ごしください。

投稿者 あつこ : 09:35 | コメント (2) | トラックバック

2010年11月20日

第１２回　（お笑い）健康セミナー

ノバク・フェイシャル担当スタッフの正本さんからのおしらせです！

彼女は食育指導士（NPO法人・日本食育協会）として活動もしているのですが、その一環として定期的に、東京から東洋医学の研究を重ねて活動されている整体の先生を講師としてお呼びし、東洋医学・西洋医学の枠にとらわれずおもに「食」についての観点からわかりやすく楽しくためになる健康講座を開講されています。

第１２回　健康セミナー　　

とき　　　１２月５日（日）　１３時～１５時３０分
ところ　　敦賀男女共同参画センター
参加費　　２０００円

今回で数えて第１２回！
毎年秋開催ですが、今年は忙しい歳末にもかかわらず、いつものたのしくてためになる健康、美容のお話を手土産に、東京からいらっしゃいます。
わたしは６・７回と参加させていただいたのですが、講師の先生の、きみまろバリのたのしいトークが冴え渡り…笑いの絶えない、和気藹々とした講座ですよ。今回も、豪華（笑）景品が当たる、ゲームも最後のほうであるんだそうです。お申し込み頂いた方はどうぞお楽しみに！

ご興味のあるかたは、お問い合わせください。（案内チラシも設置しております）
当日、直接会場に出向いていただいて、「のぞみさんのブログで見た」と受付（正本）におっしゃってくだってもけっこうですよ。

投稿者 あつこ : 20:34 | コメント (0) | トラックバック

2010年11月14日

リンク追加しました。

３年ほど前から勉強会などでご一緒させていただいてる、
鍼灸師の村斉ゆうこ先生が、京都・四条大宮にて治療室をオープンされました。
（クラシカルオステオパスの坂田先生の治療室３階になります）　

OQ for Ladies　：　by YUKO

http://oq-ladies.com/

( さんこさん、写真お借りしました）

主にオステオパシー、鍼、お灸などの療法で、男性セラピストには伝えにくい、女性のお悩みをサポート。
もちろん、肩こり、腰痛、その他の諸症状も、男性に触られるのは…抵抗あるわあ…って方にも。

リラクゼーションではなく、女性が手技のみで施術をする本格的な治療室は、京都でもまだあまりないと思います。じつは、村斉先生とわたしは同じ歳なんですが…小柄でかわいくて親しみやすい先生です。
どうぞ、おなごのお悩み、なんでもご相談を！

お近くでお困りの方、関西在住のお知り合いに治療院をご紹介したい方、
どうぞ村斉先生のホームページを教えて差し上げてくださいね。

投稿者 あつこ : 11:53 | コメント (2) | トラックバック

2010年11月11日

癒し☆癒され生きるのさ♪　ぬくもりとうるおいが恋しい女子のための…♪♪

ヨサフェイシャル　デトックスオプションキャンペーン

今年は春以来かしら？
なんどか実施して好評をいただいた、ヨサフェイシャルのオトクな特典つきキャンペーンを行ないます！

１１月２０日（土）～２４日（水）の５日間

寒くなってきて、人肌やぬくもりがやけに恋しい…。
こころもお肌もちょっとカサカサささくれ気味な今日この頃…。

おなごには、癒し☆癒されがどちらも大事です（笑）

今回は、以下の２コースをどちらもデトックス、時間いっぱい６０分で入っていただきます☆

●ベーシックコース（通常：ヨサリラックス４５分+エステ３０分：７５００円）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

デトックスオプション追加だと+１０００円で８５００円のところを、今回はさらに５００円引きで７０００円
１５００円オトク！

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（通常：ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル・ビオネージュリバイタライジングカプセル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

※今回は通常ヨサ４５分のところをしっかり６０分♪

１２８００円→１２０００円
さらに８００円割引でオトク！

乾くとくすみ、うるおうと透明感を持つのがお肌の角質のしくみ。
紙をぬらすと透き通るのと、同じ原理です。
お肌の透明感、美白は、まずはうるおいから！

血流促進と、お肌にあったお手入れで、乾燥しがちなこれからの季節のメンテナンスを！

ヨサフェイシャルは、お顔だけではありません。
ヨサで発汗、全身をすべすべメルティな勝負肌に…☆

（書いてて笑えて来た…ぷっ）

ご予約はお電話で

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 18:19 | コメント (0) | トラックバック

2010年11月08日

がんばらないで、おかあさん。

のぞみ整体院では、今年の６月から、フリーペーパー「月刊uno」さんに、毎月おひとりさまに、「ママのためのリラクゼーション」というプレゼント懸賞を提供しています。

まだまだ、ご応募も少ないので…それについてのことを書きます…。
（この懸賞を提供するのを開始する際、UNOに掲載したものをまとめました）。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このごろ、ママさんたちの閉塞感を身をもって感じることが多く。

それは、お身体に触れさせていただき、緊張がゆるむ中で、問わず語りにご自分の状況を話していかれたり、なにもおっしゃらずただただあふれる涙であったり。

小さい子どもを持ってがんばってる専業主婦のお母さんたち。何人も子どもがいて、フルで仕事をしながら家のこともせいいっぱいのお母さんたち。

可処分所得の大きい少ないに関わらず、よっぽど緊急性をともなわないことには自分の身体にお金をかけてどうにかするということを自分で許可できない人が多い（しかもその緊急性の閾値のアベレージがたとえば動けないくらい痛い・どうにも我慢が出来ないなど、総じて高い）。

つまりは、家族の中においての優先順位、自分の中でのからだに対する優先順位が低い、ということです。

それが出来る人は当院に施術を受けにいらっしゃるから、その方たちに対してはクライアントさん対施術者として、わたしのやるべき仕事をするだけなんですが、幸いというかなんというかわたしには、母親として、クライアントさん以外の、美容院以外に身体を触られるようなところに行ったこともないお母さんの声を聴く機会にも恵まれているし、主婦感覚で１時間に3,000円も5,000円も払うということへのためらいも分かっているつもり。

そしてまだまだ、家で寝る以外のからだの休め方があることすら知らない人もいるし、かつては出来ていたし、やりたいのはやまやまだけど、今は家族が優先で自分は最後の最後で…という人も。

不況という言葉を怖がりすぎ、情報に不安感を煽られすぎているだけだという声も聞きますが、じっさいそうであったとしてもそれはもう仕方ないような気もいたします。

値打ちのあるものにはお金を出す、という消費者心理は変わらなくても、自分の身体への、病名すらつかない、周りにそれとなく訴えても労わられないようなぼんやりした疲れにお金を出して
どうにかするという点では、まだまだ優先順位としては低い気がするのです。いいか悪いかということではなく。

でもおかあさんが元気でないと、家庭が元気にならない…。

瀧澤助産院さんのご協力を得ての月２回の出張ケアもそんなことを感じて昨年から遅ればせながらはじめたことなんですが…もっと、できることはないだろうか。 と、最近そんなことばかり考えていました。

開業して６年。リラクゼーションとメンテナンスの境目を求めたり、無理やり区切ろうとあがいていた時期もありましたが、人のこころと身体はつながっているんだから、リラクゼーションとメンテナンスの相助関係（こんな言葉があるのかはわからないけど）を認めながら、クライアントさんと接することで、身体をテクニックでねじ伏せるような、「治したい」というおこがましい気持ちはいつの間にか消えていました。

わたしもそうですが、単調で、時間に追われる日々の中、ただ、うれしいのは、労わられることばや、まなざし。そして、ひとときの息抜き。非日常。ただそれがたった一瞬であったとしても、それをエネルギーにしてがんばれる。
「それが、リラクゼーションの役目かも。」と思ったときに、ひとつ、これならわたしができるかも、ということをはじめることに決めました。

ＵＮＯさんのご協力を頂いて、これから毎月、１ヵ月におひとり（またはお一組）、いつもがんばるお母さんに、リラクゼーションの時間をプレゼントする、ということ。

痛みの解消、改善を目的としておいでくださる整体施術は、我慢して疲れや痛みをため込んでる方こそ回数を要するので、プレゼントの１回を越えてリピートを促すこととなると、この目的に添いません。せっかく当選したのだから、「通わないとだめっていわれるんやろか…」とドキドキしながら、おいでいただきたくありません。

ゆっくりくつろいで、にっこり笑顔でお帰りいただいて、何が変わったかははっきりとはわからないけど、お子さんに「今日はおかあさんいつもよりやさしいね」とか、旦那さんに「なんか、今日は機嫌いいね」といわれて、ちょっとほっとして欲しい。

好きで怒ってるおかあさんは、いないはずだから。

たくさんのご応募、お待ちしています。

コースはご当選された方に、以下の四つの中から選んでいただいています。

１） ヨサリラックス６０分　ペア
　　ハッピーを、シェアしませんか？　
　　あなたのいちばん大事な人を誘って、お越しください。
　　初めてのところにひとりで行くのはチョット怖い…という方にも(笑)。

２） ヨサ＆からだメンテ「よさほぐ」(ヨサリラックス４５分＋からだほぐし３５分)
　　ちょっと肩こり、ときどき腰痛、寝ても寝てもスッキリしない、あなたに…。
　　マッサージではない、当院独自の施術法で、からだの緊張をとります。

３） ヨサ＆フェイシャルエステ「ヨサフェイシャル」（ヨサリラ４５分＋エステ３０分）
　　ヨサで、内臓温度を高め、全身の血流を良くした後に受ける、フェイシャルエステ。
　　ふんわり、しっとりお肌に。
　
４） ボディバランス・ショートコース　（６０分前後）
　　ヨサのよもぎ・温熱などにアレルギーがあるかたは、こちらをどうぞ。
　　もまない、たたかない、未体験の整体で、あなたのからだをメンテナンスします。

投稿者 あつこ : 11:40 | コメント (0) | トラックバック

2010年11月01日

１１月３日のお知らせを大雨の中お伝えします。

台風の去ったあとに、大あらし…。

こんな雨なのに、長靴を履かせず行かせてしまったうっかり者の母ですが…。
それをうわまわるうっかり者の息子。

「うっかりして、学校の制服（上着）を忘れて帰ってきた…」って、なにをどうしてうっかりすれば、この寒い雨の日に、制服を着ずに帰ってこれるのか…母にはそれがわからない！

なーーぜーーーだーーー！（日本海に向かって叫ぶ）　

ちなみに漢字ドリルも忘れて帰ってきて、「宿題できん」とうれしそう。
これは確信犯ぽい。

３日（祝日）は、学童野球の運動会があるので、午後１６時半くらいまでお休みさせていただきます…が…雨天になれば、中止なのでその場合は開けます。その際の仮予約をお受けしてます（午前中は済み）。

仮予約は、あす、お電話かメールでご連絡くださいね。

わたし、父母対抗リレーの選手になぜか選ばれておりまして…。
ウワサではみなさんそうとう本気走りらしく…。
非常に弱気になっております。

投稿者 あつこ : 18:50 | コメント (2) | トラックバック

2010年10月31日

足半（あしなか）をお求めになった方へ

足半をお求めくださった方に、併せてトリセツ？など、開発者のまつだ先生からお預かりした計４枚の資料をＡ４の茶封筒に入れてお渡ししてるんですが…微妙にあまってるっぽい…（汗）もれなくお渡ししたと思うのですが…（さらにワキ汗）。

「イヤダ！あたくしもらってないわよ！」って方は、そっとお知らせください…。

粗忽者で申し訳ありません…。

雨の中、足半を取りに来てくださったsakaguchiさん（連絡つきました）から、ハロウインのお菓子♪
足半は二足お求めになって、ひとつは大事な方へプレゼントされるそうです☆

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:47 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月30日

11月はヨサ・ペア割キャンペーン

今年最後の、ＹＯＳＡ（ヨサ）ペア割りキャンペーンです。

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円

※おひとりあたり

おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

この夏は、「冷え対策」が存分にできず、冷え放題な生活を送られた方も多いかと思います。また、御自身だけでなく、周りにも、なんともいえない不調でお困りの方もおられるかと思います。

お得なこの機会に、ぜひお誘いあわせて、これから迎える長くて寒い季節のためのコンディショニングを。

ご予約おまちしています。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 13:10 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月29日

足半とどきましたよ！

足半第二弾入荷いたしました。
ご注文くださってた方には（保留の方除く）メールでご連絡差し上げました。
が、sakaguchiさま、またしてもリターンでございますのでこちらでお知らせいたします。
また、お時間あるときにご連絡くださいね。

明日はヨサ・整体ともに　１３時から１５時半開始で可です。
日曜はいまのところ１８時開始のみ空きあり…雨が降ったら、午前中から営業します。
また予約状況チェケラーしてくださいね。

投稿者 あつこ : 20:53 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月26日

空き状況とかアラホーとか

携帯電話からメールで「市原悦子」と打とうとして「市原」と入れたら、予測漢字変換が「市原隼人」しか出てこなくて、自分の持っている携帯にジェネレーションギャップを感じてしまった、イエス、アラホー！のぞみです。

「市原悦子」について何を書こうとしたか、誰にそんなメールを送ろうとしたかは秘密です。

明日の夕方、キャンセルでました。
夜の枠は明日のみ空きありで、それ以降は日曜まではありません。

急に冷え込んできましたね。
あたたかくしておやすみください。

ヨサもぽかぽか、きもちよかですよ♪

エドはるみさん、ご結婚おめでとうございます♪

基本的にスベリ芸・出オチ芸が大好物なので…彼女のことも大好きです（笑）

投稿者 あつこ : 18:09 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月20日

おしらせいろいろ

☆足半、追加発注かけました。１１月ごろ到着予定です。

ご予約分は省いて、残り女性３足、男性３足のみです。

ご希望の方はお早めにお知らせくださいね。

☆夕方最終枠は、来週水曜までいっぱいです。本日のみ最終枠空きあります。

他の時間はまだヨサ・整体ともに空きがありますので、お声かけください。

土曜日はご予約満了、日曜は身体呼吸療法の勉強会のためお休みを頂きます。

☆本日月刊うの発行です。

２年ほど前に載せた記事を、一部焼きなおして掲載しています。

枕や、寝具などについてのことです。

最近、初めておいで頂いた方にとくによくお問い合わせやご質問いただくので…。



「ママのためのリラクゼーション」にも、ふるってご応募ください☆

お待ちしています。

のぞみ通信１１月号もまもなく発行。
お得なヨサペア割キャンペーンのお知らせがあります。
今年最後なので、ぜひご利用を♪

そしてこれはまた１２月号のお楽しみで…（まだためし描き）

投稿者 あつこ : 10:26 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月18日

のぞみ通信１０月号　マンガ

投稿者 あつこ : 18:12 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月11日

きのうおとついとかあしたの空き状況とか

お隣さんが越した後の補修に、先週、内装屋さんが来てはったのですが、ベランダでどなたかと大声で電話で「ここの部屋、どっかから、めっちゃええにおいするんやわー。香水とか花のにおいじゃなくて…なんかわからんけどめっちゃええにおいなんやわー！」…って、たぶんそれはＹＯＳＡです…よ…（笑）

明日は午後から、整体・ヨサともに空きありです。
秋休みも明日までですね。
宿題、どうにもやる気が出ない様子。
「だって、まだあと１日あるんやでよ？なにをそんなに急ぐわけ？」ってまあ、そうなんですけどね。

明日はまた、昼から夜まで野球の練習でしょう…？だいじょうぶか？

昨日・おとついと２日間お休みいただきました。
息子とずっといると、いろいろと足りないもの（わたし自身の）を痛感いたします。
「２日間ずっと一緒でうれしかった、野球見に来てくれてありがとう」とニコニコしている顔を見て、もっとがんばらないかんなあ…と思いました。

足半、ご予約の方に到着のおしらせをしたら、休日ということもあり、さっそく取りに見える人がわんさか…。
鼻緒の柄を見比べて、あれこれ迷って、ルンルンとお持ち帰りになりました。

まだの方もおはやめに～

投稿者 あつこ : 19:29 | コメント (4) | トラックバック

2010年10月04日

足半１０足完売御礼　（フェイシャル空き状況更新あり）

足半１０足、ご予約完了となりました。
ありがとうございました。

引き続き、次回発注分の予約を承ります。
次回は男性用も発注しようと思ってますので…。
発注が延びると入荷も遅れますので、お早めのお申し込みをお願いします。

足半屋ホームページ
足半屋店主ブログ

今週末のヨサフェイシャルキャンペーン（おまけつき）は残り枠
９日（土）１７時～１８時半開始　
１０日（日）１０時～１８時半開始
１１日（月）１０時・１６時～１８時半開始
となっております。こちらもお早めに！

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 10:32 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月03日

リンク追加とかおしらせとか

当院ブログ右カラムの下方、治療院リンクに３件追加しました。

岡施療院(三重県津市）

なかはら整体院（大阪府豊中市）

フジタ施療院(兵庫県西宮市）

勉強会で、よくご一緒させていただく、研究熱心で気さくな先生方です。
お近くの方で、身体のことにお困りの方がいらっしゃったら、ご紹介さしあげてくださいね。

前エントリーでおしらせした足半は残りあと一足。
それ以降のお申し込みは、次回取りまとめ枠になります。

ヨサフェイシャルキャンペーン、おとくな３日間は来週の連休になります。
お申し込みはお早めに☆

今日は風が強いですね…。
息子は昨日・今日と野球の試合。
昨日は晴天で、午前中すこし観に行ったんですが暑いくらいで。
今日は曇天で過ごしやすいですが…お天気、もつといいんですけど。

秋の空って、ほんとに気まぐれ。

今週はアウェイではなく、いつも練習している小学校のホームグラウンドに、試合相手に来てもらっての練習試合。なので移動がない分、集合時間が７時半といつもよりちょい遅めだったので、息子の好きなから揚げ弁当にしてみました…が、朝から揚げ物って…つまみ食いなんてしなくても、すごく胃がもたれます(笑）。

わたしは、梨だけすこしかじって出勤しました。
果物、野菜、今年は高いですね…。

投稿者 あつこ : 08:41 | コメント (0) | トラックバック

2010年10月01日

平成維新ですよ！おーい、足半さん

いつもお世話になっている東京のかたこり先生から足半（あしなか）のサンプルを送って頂きました。
以前、ブログでちょこっと触れた、アレです。

かたこり先生が以前にストレッチ＆美姿勢（裏テーマ美乳(笑））講座を敦賀で開いてくださって以来のファンの方々からは「のぞみさんとこでも取り扱ってくれないの？」と催促頂いて、どっちにしてもわたし個人でも取り寄せて使おうと思ってましたので、９月末に満を持しての販売開始、当院用に女性用１０足確保していただきまして、こちらには１０月半ばごろに到着予定です。

一足２９８０円。

今のとこ５足お取り置きの注文をいただいてます。
残り５足、もしご入用の方はお早めに。
（品切れの場合追加注文も取りまとめますが、直接注文でも現在１１０足待ち…しばしのお待たせになるかと思います）

形はこんなですが…かかとを浮かして使うダイエットスリッパのようなものではありません。

からだを足から整える、整体の平成維新、かたこり先生の魂のこもったホームページ、ブログを熟読の上、お申し込みをお願いします。

足、かかとのポジションをすこしかえるだけで、身体の動き、身体の印象が変わる当院の施術を「整体って、ギューってするんとちゃうんや、骨盤だけじゃないんやあー」と受け入れてくださったクライアントさんには、身体に向き合うことでご自身の身体の可能性を実感していただける、身体の変化、身体の見方がまたひとつ変わる、おもしろくもいとおしいツール…だと思います。

投稿者 あつこ : 17:55 | コメント (9) | トラックバック

2010年09月30日

秋のヨサフェイシャルキャンペーン

９月限定のヨサフェイシャルキャンペーン、「秋は用事が多くて…」「土日が都合あわなくて…」（これはこちらの都合もありましてすみませんでした）ってことで、ひとつき延長します。

毛穴開き・たるみ肌＆乾燥ケア　
●秋のオイルメンテナンスコース　
（ヨサデトックス４５分+エステ４０分　１２８００円）

夏が過ぎ、季節の変わり目になると、お肌の衰えを感じるあなたに。

年々感じるそれは「トシのせい」だけではなく…夏のたるみ肌、全開毛穴をほったらかしのままにせず、ケアしておくことが、大切なんです。
今年はとりわけ強い連日の日差しに日焼け止めも追いつかず、焼けた肌もそのまま…。
すぐに角質ケアをするのがいいのはわかってるけど…。化粧水も浸透せず、ファンデもなんか浮いてるし？
秋物のお洋服だとお肌がくすんで見えるような気がする？

そんなこころあたりのあるかた、今年こそ、衰えさせない！夏の疲れ一掃の集中ケア、しませんか？

ヨサで身体を芯からあたためて循環をよくしたのち（これだけでもお肌がばら色）、まずソフトな角質除去、そして極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。
あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

本来、フルフェイス＋１８００円、ハーフフェイス（TゾーンまたはUゾーン）＋１０００円のオプションになる角質パックがサービスでついて、お値段据え置き！＋次回のヨサフェイシャルでお使いいただける５００円オフ券ついてきます。（１ヵ月以内に、基礎肌力の底上げメンテとしてぜひ、ベーシックコースをご利用ください）

夏の汗や日焼け、エアコンなどで乾燥した肌に、ハードなピーリングはキケン！
ヨサフェイシャルで使用する角質パックは、小麦胚芽やレモンパウダーなど、植物性原料を主成分とした、粉末タイプ。
粉末の持っている吸着作用で、肌を傷めることなく、毛穴に入り込んだ汚れや老化した角質をしっかり落とし、透明感のある肌に導きます。化粧水も浸透力アップ！お肌に柔軟性が出れば、お手持ちの基礎化粧品の効果を引き出す相乗効果も！

エコですよ奥さん！

１０月９日(土）、１０日(日）・１１日(月）の３日間限定で通常のヨサフェイシャル(ベーシック７５００円）、または当キャンペーンを御利用いただいた方に、今ほしのあきさんや松本莉緒さん、さとう珠緒さんなどがご愛飲の糖鎖の美肌サプリ、シアルース２包＆発汗を促し、体脂肪を燃焼させてくれるお茶、ヨサアクト２包をセットでプレゼントします。

ご予約はお早めに♪
（９日は午後１４時以降からの受付になります。）

Graphics:（ｃ）night on the planet

投稿者 あつこ : 17:51 | コメント (0) | トラックバック

2010年09月25日

土・日のおしらせ

今日はご予約いっぱいです。

明日は、わたくしは名古屋に身体呼吸療法…大場先生のセミナーにいってまいりますので、整体・ヨサほぐは承れません。

ヨサ・ヨサフェイシャルのみ承れます。
フェイシャルはキャンペーン中です☆
10時～15時開始までの間で承れます。（夕刻以降は承れません）

ご予約は、本日中にお電話（０７７０）２５－２６６６　か、メールでご連絡ください。
２１時ごろまではこちらで仕事をしておりますので…よろしくお願いいたします。
（１８時半～２０時までは整体施術をしておりますので、留守番電話につながってしまうかもしれません）

安定期に入り、月１～２回のペースでＹＯＳＡに入りに来てくださってるＨさん。
今日はフェイシャルで、お肌のお手入れに。ブライダルエステもこちらにお任せくださって、以来お肌のメンテナンスにもいらしてくださっています。
そんなＨさんから、コナコナさんのシフォンケーキの差し入れをいただきました。「栗かぼちゃ」「なるときんとき」と、これからのシーズンのたまらん素材。

「（フェイシャル担当の）正本さんとどうぞ…」ということで…ＨさんがＹＯＳＡに入っておられる間に…どっちを取るかでもめて…殴り合いになりました（嘘）。

わたしはなるときんときをいただきました☆ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 14:55 | コメント (0) | トラックバック

2010年09月16日

Mid－summer ヨサフェイシャルキャンペーン　（おとくな３日間）

９月限定で始まっている、フェイシャルキャンペーンのお知らせ☆

毛穴開き・たるみ肌＆乾燥ケア　
●夏のオイルメンテナンスコース　
（ヨサデトックス４５分+エステ４０分　１２８００円）

夏が過ぎ、季節の変わり目になると、お肌の衰えを感じるあなたに。

年々感じるそれは「トシのせい」だけではなく…夏のたるみ肌、全開毛穴をほったらかしのままにせず、ケアしておくことが、大切なんです。
今年はとりわけ強い連日の日差しに日焼け止めも追いつかず、焼けた肌もそのまま…。
すぐに角質ケアをするのがいいのはわかってるけど…。
毛穴の開きからそのままたるみへ…が気になる。

今年こそ、衰えさせない！夏の終わりの集中ケア、しませんか？

ヨサで身体を芯からあたためて循環をよくしたのち、まずソフトな角質除去、そして極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

本来、フルフェイス＋１８００円、ハーフフェイス（TゾーンまたはUゾーン）＋１０００円のオプションになる角質パックがサービスでついて、お値段据え置き！＋次回のヨサフェイシャルでお使いいただける５００円オフ券ついてきます。（１ヵ月以内に、基礎肌力の底上げメンテとしてぜひ、ベーシックコースをご利用ください）

夏の汗や日焼け、エアコンなどで乾燥した肌に、ハードなピーリングはキケン！
ヨサフェイシャルで使用する角質パックは、小麦胚芽やレモンパウダーなど、植物性原料を主成分とした、粉末タイプ。
粉末の持っている吸着作用で、肌を傷めることなく、毛穴に入り込んだ汚れや老化した角質をしっかり落とし、透明感のある肌に導きます。

２３日(木・祝）、２５日(土）・２６日(日）の３日間限定で通常のヨサフェイシャル、または当キャンペーンを御利用いただいた方に、、好評の糖鎖の美肌サプリ、シアルース２包＆発汗を促し、体脂肪を燃焼させてくれるお茶、ヨサアクト２包をセットでプレゼントします。

ご予約はお早めに♪

Graphics:（ｃ）night on the planet

投稿者 あつこ : 19:08 | コメント (0) | トラックバック

2010年09月10日

土日のお休み・営業についてといろいろ…

明日は、体育大会のためおやすみをいただきます。

明後日の日曜日は、息子の野球の当番が当たってるので、おなじくお休み…なのですが、今見た感じでは降水確率８０パーセント…。もし雨が降れば、営業しますが、少し早じまいいたします。

実はあさって誕生日なんですが…当日は家族が揃わないので、前倒しで１２日の夜に。
って言ってもケーキ食べるくらいですが…。

明日、お天気もつといいですね。
体育大会は、両親は用事で来ないので…二人で地味にお弁当を広げるのですが、わたしも息子もあんまり食べない…ので、どうしよっかな、って感じです。
焼きおにぎりしか…今のとこ決まってません（笑）。

お弁当づくりのおかあさんがた、早くから会場準備に出られるおとうさんがた、頑張ってくださいね。

わたしは今年も広報委員で、写真撮影係。
去年は遠慮してたら息子の写真が一枚も残らなかった（家のカメラも両親が早々に具合悪くなって帰ったため記録なし）ので、今年はちょろっと撮れたらいいなーと思います。

他の保護者さんの入れないところに入って撮るので、なんか悪いかな…と思って、息子にカメラを向けられなかったんですよね…。

今年はクイーンの「we will rock you」の曲に乗せてなにかやるようです（詳しく教えてくれないのでよくわからない）。息子の好きなこの曲…さあ、どんなもんなんでしょう。ラッキョウ！

そういえばフレさまもこないだお誕生日でした…。
ロマンチックが止まらないおとめ座さん。

そんな感じですよね。

投稿者 あつこ : 20:19 | コメント (4) | トラックバック

2010年08月23日

☆たいせつなおしらせ☆

オンラインシステムは、当面、土・日をふさいでおります。

これは、４月から子どもの少年野球チームの当番（車当番・お茶当番）が９月より本格的に入ってくるため、試合の開催日が直前まで決まらなかったり、天候などで流動的になることにより、責任持って、前以ての予約をうけたまわれなくなってしまうためです。また、今月は体育大会もあり、その予備日も抑えております。

土・日が完全休業というわけではありません。

どうしようも段取りがつかないときは、チームメイトの父兄の御厚意で交替をしていただけるのですが、また翌週以降で交替分の代替日と、次の自分の当番日との段取りを設定しないといけないのですが、それも天候や試合の勝ち進み具合などで順次変わってくるため…。

土日を休みにしたい（こどもがまだまだ幼かった、開業当時からの、実現しない夢なのですが）のですが、それをすれば色々の家庭の事情を負う身ではじめたこの仕事、当時から今のペースで必死のパッチでずっと働いていてギリギリな現在、たちまち干上がってしまいます（笑）。

それもこれも覚悟の上で、それでもいままでいろんなことを我慢させてきた息子の気持ちに添うため…。
へたれな息子が初めて「やりたい」「怒られても、たのしい」と言ったことに驚き、心身の成長を願って、一大決心をして入れた野球チームですが、もうこれ以上、同居している家族に負担をかけられないため…。

少し両立に慣れるまでに時間がかかりそうです。
日が近くなったり、確定事項が出て来次第、お伝えします。
また、システムに慣れてきたら、また改良点などをお知らせしていきます。

こちらの私的な都合を押し付ける形になり、またわたしの母親としての仕事までを理解せよとお客様におもねるような厚かましくもみっともないことをも申し上げ、恥ずかしいかぎりでほんとうに申し訳ないのですが…。

整体は休みでも、ヨサ・ヨサフェイシャルは担当者に交替して承れる日がございます。ぜひそちらのほうのご利用を土・日にお待ちしています。

投稿者 あつこ : 21:35 | コメント (0) | トラックバック

2010年08月19日

空き状況とかいろいろおしらせ

明日は、整体・ヨサともに、１１時・１６時～１９時半開始、可。明後日は整体が１３時～１５時・１９時半開始、ヨサが１３時～１７時、１８時、１９時半開始で可です。

↓のお得なキャンペーンもあと２週間となりました。
（通信でご案内してましたが、今リンク貼ろうとしてざっとブログ遡ってたら、こちらではアナウンスしてないことが判明…とほほ）

恒例！８月の夏のお疲れレスキュー！
足かるかるキャンペーン

期間中、足らくリフレ（４５分４０００円）または、ボディプラス（１２０分９５００円）をご利用になった方に、次回以降ご利用いただける整体・ヨサ共通割引券をプレゼント♪

【足らくリフレ】→５００円オフ券１枚

【ボディプラス】→５００円オフ券２枚

※【ボディプラス】は、整体コース【ボディバランス（９０分６５００円）】の全身調整に、【足らくリフレ】のリラクゼーションを併せた、日々をがんばる女性のためのスペシャルケア＆ごほうびコースです。

【足らくリフレ】は、座りっぱなしのOLさんやSEさん、医療事務の女性に、【ボディプラス】は、看護師さん、保育士さん、学校の先生などの専門職の方に好評のコースです。
冷房や湿気にやられてだるーいからだや足をスッキリ！シャッキリ！
軽いからだを取り戻して、バテ気味な状態から抜けだしましょう。

（↑こないだお時間合わず承れなかったたまこさん、Ｙさん、いかがですか？）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今月末までのヨサ・２×４キャンペーンの枠も、だいぶせまくなってきました。
今、夜の枠でお受けできるのが明日・明後日（２０日・２１日）の１８時～１９時半開始、２３日・２４日の１９時半開始、３０日、３１日の１８時半～１９時半開始。
お昼の枠でお受けできるのが、２０日１１時、１６時、２１日１３時～１６時半、２５日１１時・１２時、２６日１１時～１６時、２７日１３時半～１６時、２９日１１時、３０日１１時～１５時半、３１日１１時～１６時　　です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

９月から開始のMid－summer ヨサフェイシャルキャンペーン・毛穴開き・たるみ肌＆乾燥ケア　【夏のオイルメンテナンスコース】ですが、ブログをごらんくださった方には、２８日から施術を開始します。

開始日の２８日（土）～３１日（火）の４日間限定、好評の糖鎖の美肌サプリ、シアルース２包＆発汗を促し、体脂肪を燃焼させてくれるお茶、ヨサアクト２包をセットでプレゼントします。

いまのところの空き状況ですが、２８日（土）１３時・１６時、２９日（日）１１時・１７時、３０日（月）１０時・１３時・１５時・１７時半～１８時半、３１日（火）１０時・１３じ・１５時・１８時～半　開始　可です。

ご予約は　０７７０（２５）２６６６　まで

投稿者 あつこ : 19:01 | コメント (2) | トラックバック

2010年08月15日

Have a nice-BON　！

最後のクライアントさまをお見送りして、ただいま洗濯機待ち。

明日は、一日おやすみとさせていただきます。
お断りしてしまいましたみなさま、申し訳ありませんでした。

明けて17日（火）は整体が13時半～１７時開始、ヨサが１３時半～１８時開始で承れます。メール・留守電の確認は明日は出来ないと思われます。１７日当日にお声掛けください。（整体・ヨサほぐのオンライン予約システムは有効です）

１８日（水）は、１６時～１７時開始で整体、ヨサが１６時～１８時・１９時半開始で承れます。

畑で収穫した、超巨大な茄子、クライアントさんにおすそ分けしたら、「お盆にご先祖様を全員載せる乗り合いバスサイズ！法事のレンタカー仕様ですね！」と大笑い。

今日も朝から枝豆の収穫に行ってきました。
同じ畝のＮさんが先日施術を受けに見えて、「早く収穫しないと！」といわれてたのですが、なかなか行けなくて…。もう、サヤにむっちりぱつぱつ鈴なりだったんで、全部根っこから引っこ抜いてきました。

さっそく自家用には湯がき、後は朝一に施術を受けに来たご重態な友人と、近所のいつもお世話になってる同級生のお友達のところに枝ごとすこしづつおすそ分け…。

茄子・ピーマンはまだまだ摂れそうです。
息子は「もう…要らん…」といってますが（笑）。

そんなこんなでわたしはようやくお盆です。
明日は息子の宿題、ポスターと感想文、もりもりノート（まっさらのノートを一冊、自主勉強で詰めてくるという、自主的に勉強が進まない待ちうけマインドまんまんな息子にはなかなか…親が苦痛な宿題）を仕上げたいです。

月末に、息子をお泊りに行かせる予定があるのですが…楽しみにしてるので「宿題終わってないと行かせないよ！」と言うのですが…なかなか…。子どもの自主性を尊重するってむずかしいですね…（涙）。

明日は灯篭流しと花火大会。
京都は大文字焼きですね。

今日は終戦の日。
ご先祖さまに感謝を。

投稿者 あつこ : 18:17 | コメント (2) | トラックバック

2010年08月13日

Mid－summer ヨサフェイシャルキャンペーン

毛穴開き・たるみ肌＆乾燥ケア　
●夏のオイルメンテナンスコース　
（ヨサデトックス４５分+エステ４０分　１２８００円）

夏が過ぎ、季節の変わり目になると、お肌の衰えを感じるあなたに。

年々感じるそれは「トシのせい」だけではなく…夏のたるみ肌、全開毛穴をほったらかしのままにせず、ケアしておくことが、大切なんです。
今年はとりわけ強い連日の日差しに日焼け止めも追いつかず、焼けた肌もそのまま…。
すぐに角質ケアをするのがいいのはわかってるけど…。
毛穴の開きからそのままたるみへ…が気になる。

今年こそ、衰えさせない！夏の終わりの集中ケア、しませんか？

ヨサで身体を芯からあたためて循環をよくしたのち、まずソフトな角質除去、そして極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用したトリートメントで深部まで柔軟化。乱れた脂分と水分のバランスを整え、収れん効果の高い化粧水で肌をひきしめます。オールハンドの程よい圧で、お顔の状態を確かめながらのメンテナンス。あなたご自身がすっかり忘れていた、本来のあなたのお肌へ。

本来、フルフェイス＋１８００円、ハーフフェイス（TゾーンまたはUゾーン）＋１０００円のオプションになる角質パックがサービスでついて、お値段据え置き！＋次回のヨサフェイシャルでお使いいただける５００円オフ券ついてきます。（１ヵ月以内に、基礎肌力の底上げメンテとしてぜひ、ベーシックコースをご利用ください）

夏の汗や日焼け、エアコンなどで乾燥した肌に、ハードなピーリングはキケン！
ヨサフェイシャルで使用する角質パックは、小麦胚芽やレモンパウダーなど、植物性原料を主成分とした、粉末タイプ。
粉末の持っている吸着作用で、肌を傷めることなく、毛穴に入り込んだ汚れや老化した角質をしっかり落とし、透明感のある肌に導きます。

９月からスタートのこのコース（のぞみ通信で告知します）ですが、ブログをごらんくださった方には、２８日から施術を開始します。

開始日の２８日（土）～３１日（火）の４日間限定、好評の糖鎖の美肌サプリ、シアルース２包＆発汗を促し、体脂肪を燃焼させてくれるお茶、ヨサアクト２包をセットでプレゼントします。

ご予約はお早めに♪

Graphics:（ｃ）night on the planet

投稿者 あつこ : 10:26 | コメント (0) | トラックバック

2010年07月27日

真夏もやるわよ♪　チャレンジ！　２×４キャンペーン

昨秋・冬に２回、期間限定で企画した、ヨサ・２×４キャンペーン。

「いそがしい時間、やりくりしてきたけど、やっぱ違うわ～来てよかった！」
「体調が期待していた以上によくなって、いい意味で予想外でした！」
「今日明日と、コレが終わったらヨサやーって思うと、仕事がんばれたわ！」
と、たくさんよろこびの声をいただきました。

真夏のこんな暑い日に、ヨサに4日つづけてはいるだなんて、どうにかしてるぜって思われがちな話なんですが…。あんがい夏のほうが生理の食べ物やクーラー、シャワー生活などでしらずしらず冷えっぱなしになって、周期が乱れたり、不正出血が起こりがちだったり、内臓が疲れて食欲がわかずばてたり…不調がはっきりと顕われやすいとき。

動くとベッタベタの汗が出てイヤだから、クーラーのある生活が止められなくて、夏なのに食欲がおさまらず、毎日アイスも食べて…毎年夏太りして、毎冬ごとに冷え感やしもやけ、腰痛などがきつくなり、つらいって方にもおすすめです！

８月いっぱいまでは、１９時半開始が最終受付になりますので、お仕事帰りの方にもご利用いただきやすいかと思います。お盆休みも、若干営業時間を短縮する程度なので、日中は開けております。

チャレンジ４、いいですよ！

熱源が足もとにあり、心臓や脳などからはなれているので、身体の負担少なく入っていただけます。汗をかけなくて、熱がこもりやすい人、普段かくベトベト汗じゃなくて、しっかりサラッサラの気持ちいい汗をかきませんか？
質のいい汗がでるようになると、こんなにお顔だけじゃなくて、背中とか二の腕とか、クリームを塗ってもざらざらしていたところなんかが特に、お肌ってこんなにすべすべになるのか！と驚きますよ。

【２×４のバリュー＆メリットについて】

「２日続けて」を、×(かける)２　することで、４回とびとび入るよりもより良い良さを！

①本来なら１回につき１パック使用していたヨサハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、コスト減、続けて入りたいお客様のご負担減をはかります。開封して使用し、それ以上の日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。
新鮮なハーブパックを毎回開けて使用するほうがもちろん良いに決まっていますが、１回煮出したパックをお持ち帰り頂いて、お風呂で使用されたとき、意外としっかり出ることに驚かれた方も多いと思います。
②「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのエチケットだと考えております。当コースは、ご本人様のものをご本人様の了解を得た上で有効に、かつヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。
（相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　

２日目　→　煎じ液・ハーブともにお持ち帰り

次回の、「続けて２回」のときも同様の形となり、また、おからだへのよりよい反応のために、１週間以内に後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。
（間隔をできるだけつめるのをおすすめします）

★ヨサリラックス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
45分　チャレンジ！４回券　　10,000円　　　　　　
60分　チャレンジ！４回券　　11,200円

★ヨサデトックス　
60分　チャレンジ！４回券　　16,000円

夏場の９０分は修行？なので…一応６０分までの設定です。

ご予約は　　０７７０（２５）２６６６　　のぞみ整体院　まで…。

いずれのコースも、お受けする人数が限られます。ご予約はお早めに。
のぞみ通信８月号をお渡しした方からすでに、お二組、ご予約を承っております（いずれのかたも２×４にすっかりはまったリピーターさま）。

ペア･カップルでご利用された方には、体脂肪減・デトックスのための　ヨサ専用緑茶、ヨサアクトを　５包ずつプレゼントします★

投稿者 あつこ : 16:37 | コメント (0) | トラックバック

2010年07月23日

土日の空き状況とか

明日土曜日は、整体が１５時半以降１９時半開始、ヨサが１４時半以降１９時開始まで承れます。
日曜は１７時半～１９時半開始で整体、ヨサともに承れます。

２日目にして、息子の夏休みエンジョイしまくりな様子をうれしいような不安なような気分で眺めています。
炎天下に櫛川の友達の家まで自転車で１日４往復（中1回の間に花城のプールであそび）後、17時～19時まで野球の練習なんて…いったいどうしたことやら。

楽しくてしかたないようです（宿題以外）。

熱中症も増えているようですね。
みなさんも、どうぞお気をつけて週末をお過ごしください。

投稿者 あつこ : 20:50 | コメント (0) | トラックバック

2010年07月16日

おしらせいろいろ

ヨサのサマーセールでシアルース、スパッツをお求めくださったみなさまー…商品が到着しました。
また、お時間のあるときにお受け取りにいらしてくださいねん。

当院で使用している除菌水、プリジアプロも、おひとりさま一本限定ですが、おわけしています。
定価１３６５円のところ、１０９２円です。
　

明日（土曜日）はヨサ３人、整体３人…おかげさまで御予約いっぱいになりました。
いつもありがとうございます。

明後日（日曜日）は、町内のこととか、息子の野球のこととかでちょっと私用が重なるので、思い切ってまる１日おやすみをいただきました。正本さんも、研修のため不在につき、フェイシャルも承れません。

月曜日（祝）は、お昼一番以外はまだ空きあります。
３連休最終日の骨休めに…。

整体、ヨサいずれでも御予約うけたまわれます。

投稿者 あつこ : 14:30 | コメント (0) | トラックバック

2010年07月15日

夏休み期間中の営業時間について

夏休み中（７月２１日～８月３１日まで）の営業時間が、１１時から １９時半（最終受付）になります。

７月１５日までに入れていただいた１０時開始のご予約の方はそのままで承ります。
通常の営業時間で営業する日は、またブログかツイッターでお伝えします。

勝手を申しますが、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

宮崎口蹄疫被害支援ツイッター募金にご協力ください。

投稿者 あつこ : 16:23 | コメント (0) | トラックバック

2010年07月01日

おしらせ　その後　（だれかのねがいがかなうころ）

３・４日のヨサフェイシャルキャンペーン（美肌サプリメント・シアルース３包　１０５０円相当オマケ付★）は、３日が御予約いっぱい、４日が朝イチ（１０時）・昼イチ（１３時）開始のみ受付可となりました。

迷ってる方はお早めに…。

クライアントさんのＡさんから笹の葉サラサラ…七夕さまの笹を頂きました！
短冊にはまだ何も書いてませんが…。

みなさまのねがいがかないますように。
のぞみののぞみです。

宮崎口蹄疫被害支援ツイッター募金にご協力ください。

投稿者 あつこ : 20:59 | コメント (0) | トラックバック

おしらせ！（はやいものがちでございます）

３日・４日のフェイシャル(詳細は前回・前々回のエントリーをご覧ください）、３日は午後１時～２時開始のみとなりました。４日はちょっと連絡中の方のこともあるのですが、午後から…。

ご予約は明日(２日）１８時締め切りとなります。
お早めにどうぞ！

０７７０（２５）２６６６

お便りをいくたびか差し上げても、２年ほど音信普通だったクライアントさんから「ちょっといろいろあって外に出るのが億劫になってて…。明日、顔見に行ってもいい？」とお電話をいただいた。
またお力になれると思うとうれしいなあ。

今日はこれから整体のご予約４名さま…。
がんばります。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 12:47 | コメント (0) | トラックバック

2010年06月29日

７月のキャンペーン・ペア割＆背中ケア

湿度でめがねが曇るって…どんだけ…。
蒸し暑いですが、ヨサはまあまあ盛況しております。

７月１日から、８月１日まで、夏休み前恒例の「ペア割｣やります。
ジメジメ梅雨を、ヨサですっきり吹き飛ばしましょう★
おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円

※お一人当たりの価格です

今月のフェイシャルキャンペーン…はお顔でなく背中です。

背中ニキビやガサガサさめ肌でお悩みのかたに…。
ウッカリ背中や首を焼いたあと、シミが残ったり、肌が荒れてガサガサになってびっくりしたことはありませんでしたか？毛穴の汚れ詰まり(ソープやリンスなどの洗い残し）、皮脂分泌、ホルモンバランスや食生活の乱れなど…自分には見えにくくてうっかりしやすく、他の誰かに見られやすいところに、生活のありのまんまが出てしまっています！

本来、ヨサブライダルコースでデコルテや二の腕、背中の開いたドレスを着る花嫁さんにオプションで好評だったこのコースを、この夏は皆様にも！

フェイシャル同様、中からきれいに！をコンセプトとしたこのコース。
まずはヨサで、内蔵を芯から温める事からはじめます。

内蔵温度の低下が起こると、自律神経は生命の危険を感じ、異常事態と認識して、血液の循環を悪くしたり汗をかかないようにして外に熱を逃がさないようにはたらき、生命の維持を図ろうとします。

そんな状態が続くとまずむくみやくすみなどの美容面、そして追って健康面において不定愁訴と呼ばれる、病院にいくかどうか迷うような不調が現れます。

「なんとなくモヤモヤとだるい」「でもしんどくってもそれで普通」「生理痛のない生理なんて来た事がない」…それも、れっきとした身体からのサインです。

身体も労わって内面から輝きたい…「見た目がきれいなだけではダメ」なことをわかっておられる女性のための、夏限定メニューです。

ヨサリラックス４５分ののち、ハーバルエッセンスいっぱいの毛穴パックで古い角質除去+収れん＆トーニングで浄化・美白！

１８８００円のところ、今月のキャンペーン期間中は１６８００円でご利用いただけます！
（手技は背中のみ…お顔はありません）

通常のヨサフェイシャルも、変わらず受け付けております。
この週末（３・４日）のお得なおしらせは、ひとつ前のエントリーをご覧ください。

３日の最終枠は、御予約済みとなっております。
明るい時間はまだまだ受付中です。

※ヨサウエア・お徳用お茶など…セールの締め切りは明日まで！
駆け込み予約…お電話・メールでも承ります。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 18:40 | コメント (0) | トラックバック

2010年06月27日

谷村奈南さん・松本莉緒さん・高橋メアリージュンさん

はい、ちょっとミーハーなブログエントリーでごめんなさいよっと！

シンガーの谷村奈南さんが、先月のVIVIに引き続き、先日の「明石屋電視台」でも「いまハマってるヨサ」を紹介してくださっていました☆

松本莉緒さんも（前にも紹介しましたけど）ブログで☆
（松本さんはドラマ「モテキ」で、小宮山夏樹を演じはるんですねー。。。個人的には一番好きなキャラクターの林田さんを演じる、大好きな女優さんの菊池凛子さんがうれしくて気になります！）

モデルの高橋メアリージュンさんは、今月のCamCan（CanCam？）で、ヨサ＆シアルースをご紹介☆

シアルースはほしのあきさん・さとう珠緒さんもご愛飲されてる、ツバメの巣から作られた、美肌などに効果大な糖鎖サプリメントです。

今度の土・日…７月３・４日にフェイシャルを受けてくださった方には、３本セット（一本３５０円なので、１１５０円相当☆）プレゼントします。

ご予約はお早めに♪♪

０７７０（２５）２６６６

若い娘さんが、夏場、裸族のような格好でお出かけされてるのを、クーラーの効いた電車の中などで、歯の根があわないほとふるえながら見守るおばはんとしましては、まあおなごですからおしゃれも大事やけど、そのぶんどっかで、冷えっぱなしにしないよう温めるということをしてなんとなく帳尻を合わせてくれたら…そしてそんなことをしていく中で、積極的に温める以上にふだんを冷やさないようにすることが、からだのあれこれ（美容も健康も）と関係あることにも気がついてくれたら…と願っております。

投稿者 あつこ : 19:37 | コメント (0) | トラックバック

2010年06月14日

おしらせいろいろ

☆今月の助産院出張整体は２２日です。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

　お申し込みは瀧澤助産院さんまで…。

　　　０７７０（２２）０９２８　

☆19日・ヨサフェイシャル　デトックスオプションキャンペーン

お肌、乾燥やお手入れ不足でざらざらになってませんか？化粧水、入りますか？
むりやり美容クリームを塗りこんでごまかしていませんか？
ヨサでカラダをあっためて、角質ケアをして、お肌を柔らかくしておくと、紫外線を浴びたあとのダメージはすくないですよ～！
お手持ちの基礎化粧品の効果もぐんとアップ！「最近、基礎化粧品がいまいち…」というあなた！一式買い換える前にぜひヨサフェイシャルをお試しください☆

午後からの2枠のみになりました。
ご予約はおはやめに。

６月の角質ケア＆日焼けケアキャンペーンと併せるとますますオトク！
詳しくは→→こちらから

宮崎口蹄疫被害支援ツイッター募金にご協力ください。

投稿者 あつこ : 18:59 | コメント (0) | トラックバック

2010年06月03日

ポニーテールはつぶやかない

初めて作ったツイッターアカウントで、どうも勝手がわからず迷子になってしまったので、いったんアカウント削除して改めて設定いたしました。

http://twitter.com/nozomiseitai

もしよろしければ、フォローをお願いいたします。
お得なおしらせとか、ブログ更新情報とか、当日のヨサや整体の空き状況とか…。

「エフレで、フジバーグ特売、なう！」とか？

そんな感じでゆるめてみたりしまってみたりつぶやいていきます。

投稿者 あつこ : 10:35 | コメント (0) | トラックバック

2010年06月01日

６月のフェイシャルキャンペーン

長くて肌寒い春でした。
それでもときおりみせる日差しが、
ふと紫外線の怖さを思い出させてくれます。

明るい日差しの中で見るお肌にびっくりしませんでしたか？
ウッカリ紫外線にさらしてしまった日の、
夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？
…お肌、お風呂上りなのに、乾燥してませんか？

春の疲れたお肌のまま夏を過ごして、とことんくたびれきってからのあわてての秋のお手入れは、逆に時間がかかります。年々、「お肌が…」とガッカリすることが増えてませんか？

今年こそ、先手必勝です！ついうっかり…な今の季節から、準備＆ケアをしていきましょう。

今回は、

●ヨサフェイシャル・ベーシックコース
＋毛穴・角質ケア＋日焼け止め（３１５０円）お持ち帰り
１０６５０円
通常のヨサフェイシャルベーシックコースに、毛穴・角質ケア（＋１０分）を加えて、お値段据え置き！

冬～春のエアコンなどの乾燥や、ふだんのお手入れ不足のままの角質のささくれた肌にいくら高価な化粧品を塗りこんでも、意味はありません。ヨサのハーブスチームであたため、シルクミストでうるおしたのち、お肌に優しい洗い流しタイプのディープ・ポア・クレンジング（角質ケア）でくすみを取り去ったあとに、ハーブのめぐみいっぱいの化粧品でトリートメント！
なめらか・つるすべお肌で、お手持ちの化粧品のチカラを最大限に引き出しましょう！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【お持ち帰り商品】

★　ビオドラガ　ディファンスポー・サンスクリーン　
　３０ｍｌ ３，０００円(税込３，１５０円)

紫外線散乱パウダー配合。
肌に負担をかけずに高い紫外線カット効果を発揮。
さらに、保湿成分をＷ配合。

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＠COSMEのクチコミは　こちらをクリック！

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※わたし個人の使用感ですが、さっぱりとしたテクスチュアの中に適度なコクがあり、お肌にリッチなつやが出て、ふけて見えやすいお肌の陰をカバーしてくれます。化粧下地としても優秀です♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

で…。

「いつものアレ…デトックスオプションキャンペーンどっかでやるんじゃないの？」
とにらんでるお得マニアなあなた！ご明察！

６月６日（日）、６月８日（火）、６月１９日（土）！
この日はデトックスオプション！やります。

通常リラックス４５分で入って頂くとこをデトックス６０分で！
オプション追加料１０００円がこの３日間は無料サービス！

６日　　９時開始・１５時開始・１８時開始
８日　　１０時開始・１３時開始
１９日　１０時開始・１３時開始・１６時開始（以降の時間はお問い合わせください）

投稿者 あつこ : 13:47 | コメント (0) | トラックバック

2010年05月25日

キャンドルナイト２０１０　

のぞみ整体では、本年度、「キャンドルナイト２０１０」に賛同して、６月１１・１２・１３日の三日間、終日ヨサのみのコースをキャンドルの灯りで入っていただきます。
詳しくはのぞみ通信６月号、または「敦賀キャンドルナイト２０１０　実行委員会」のチラシをご覧ください。

賛同店舗、サロンは以下のとおりです。（順不同・敬称略）

・ラリゼ　【山のパン屋】　　山
１２日（土）１９時～２１時
「証」さんがラリゼのお庭でキャンナイ・ライヴ！（投げ銭制）
カフェとパンの販売も延長して行なっています。

・ヴーヴレイ　【パティスリー】　　松島２丁目
キャンドルナイトへの思いが伝わる『キャンドルナイト・企画展』を開催。
関係書籍・グッズ販売。オリジナルキャンドルクッキーなども登場します。

・キトテノワ　【自然食カフェ】　谷口
３日間とおして、キャンドルの灯りとともに地球について考えながら営業。
ヨガスタジオ・さはっとさんとのコラボ企画も。（ＳＡＨＡＴさんの欄参照）

・グリューン　【海カフェ】　松島（松原海岸）
１２日（土）気持ちのいい風邪を感じながら、イベントをやっています。

・ＳＡＨＡＴ　【タイ式サロン・ヨガスタジオ】　津内２丁目
キトテノワさんとのコラボ企画！
キャンドルナイトヨーガにお茶会をプラス。
ココロとカラダを癒しに来てください。

・Ｌｏｖｅ　Ｈｅａｒｔｓ　ＯＨＡＮＡ　【ｈａｉｒｓａｒｏｎ】　砂流
１１日・１２日（金土）１８時から２０時
『ＯＨＡＮＡ癒しのマッサージ』限定メニュー
※オリジナルヘッドスパ
３０分　１５７５円
※肩から上のキャンドルマッサージ
１５分　１０５０円
１３日（日）１８時からＯＨＡＮＡ前にてキャンドルＢＢＱ
（参加無料・食材持参歓迎）

・瀧澤助産院　【助産院・母乳育児相談他】　三島２丁目
１１日（金）１０時～１２時
布ナプキン作りの会（会費１０００円）
※夜はキャンドルの明かりで過ごします（お産・入院など）

・Ｔｒｅｅ　ｃａｆｅ　【カフェ・バー】　津内１丁目　
１２日（土）　１８時から２４時
SPECIAL PARTY！！
ＤＪ／社長（ソイル＆ピンプセッションズ）
ＤＪ／ニシワキチカシ
３０００円（１ドリンク）
１８時から２０時…キャンドルナイト

・Ｎａｔｕｒｅ　Ｇａｒｌａｎｄ　【フラワーショップ】　鋳物師
１１日（金）１７時～２０時
１日だけのキャンドルナイト・カフェをオープン☆
（キトテノワの出張カフェがやってきます！）

・ピニョンピニョン　【雑貨・ＣＤ他】　鋳物師
１２日（土）１４時～２１時
京都・オオヤコーヒー焙煎所の屋台カフェがやってきます！
（ギャラリー喜多村駐車場内）

・アルソア静華　【美容サロン】　中央町
１１日・１２日・１３日（金土日）　１０時～１９時
アロマの香りとキャンドルをともしながらのフェイシャルエステ。
ココロもカラダも癒されに来ませんか？
※フェイシャルエステ　３１５０円
※しっとり小顔フェイシャルエステ　３６７５円
※癒しのハンドマッサージ　（無料）
＜要予約＞

灯りを消して、スローな夜を。
～Ｌｅｔ’ｓ　ｆｅｅｌ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　Ｅａｒｔｈ～

投稿者 あつこ : 15:35 | コメント (3489) | トラックバック

2010年05月15日

のぞみ通信５月号　まんが

投稿者 あつこ : 09:52 | コメント (0) | トラックバック

2010年05月12日

イベントのおしらせ。

つるがおへその会　特別例会
『お母さんのための私を大切にする子育て』
（お父さんの参加も大歓迎）
━つるがCAPからの提案━


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
6月12日（土）　10:00～12:00　
あいあいプラザ2Fふれあいホール
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


「いいお母さん」「いい子ども」を求めすぎていませんか?　
たくさんの情報に振り回されて、自分に自信をなくしてはいませんか?
一生懸命やっているのに涙が出そうなこと、ありますよね。
子どもも、自分も大切にして、自分らしく、
ラクに楽しく子育てしてゆけるようなヒントがきっと見つかりますよ。


ワークショップの内容　（進行:つるがＣＡＰ）
　*ママはいつも太陽じゃなくていい
　*いらいら、もやもやの正体を知ろう
　*私をがんじがらめにする枠をはずしてみよう
　*ほめ言葉のシャワーを浴びよう


参加費：大人1人300円
定員：70名（要申し込み　5/25〆切）
申し込み先：090-2596-9334 つるがおへその会 松井
　　　　　　　 　（受付時間10:00～16:00）



※ 今回はお母さん向けの講演のため、お子さんのご入場はご遠慮ください。
（１歳未満同伴可）
※ 託児(有料)が必要な方は、お申し込み時にご相談ください。
※ 講演会は12時終了・随時解散しますが、個人的にゆっくり話をしたい方のために13時まで時間を設けてあります。ご都合が悪ければ、どうぞ7月1日のおへその会例会へお越しください。



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

※CAP(キャップ)って何？※
　子どもへの暴力を防止する人権教育プログラムです。『つるがCAP』は、CAPを学校で実践する活動をしています。CAP子どもワークショップ(参加型学習)は、いじめや誘拐、性暴力や虐待など、子どもが誰かから嫌なことや怖いことをされそうになったときに何ができるかを、ワークショップ形式で寸劇をもとに考え、話し合い、子どもたちを怖がらせることなく楽しく身につけてもらえるように工夫されています。また、CAP大人ワークショップは、保護者や先生、地域の大人を対象とし、子どもが暴力にあうのを防ぐために、子どもを孤立させないで援助するには、大人として何ができるか、ともに考え学びあいます。（活動実績　嶺北23小学校　嶺南18小学校　その他、団体や自治体の研修等、実践は200回以上）



※つるがCAPからのメッセージ※
　活動の中で毎日の子育てに不安や孤立感を抱えているたくさんのママたちに出会ってきました。「自分を大切にする子育て」をテーマに、子育て真っ最中の皆さんにCAPのエッセンスを加えながら提案していきたいと思います。　　

主催　つるがおへその会　
わたしたちは、自分らしく産むこと、自分らしく育てることを大切に考えています。
おなかの赤ちゃんのこと、お産のこと、かわいい我が子のことを一緒に語りませんか?

投稿者 あつこ : 09:50 | コメント (0) | トラックバック

2010年04月24日

春の、ヨサフェイシャルキャンペーン

４月半ばを過ぎても、冬のように寒い毎日…。
そんな中にもときおり差し込む日差しが、ふと紫外線の怖さを思い出させてくれます。
まだ、うっかり暖房に手が伸びてしまう日もありますが…お肌、乾燥してませんか？
明るい日差しの中で見るお肌、ウッカリ紫外線にさらしてしまった日の、
夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？

ただでさえも、心身ともに揺らぐ春は、お肌の調子も不安定になりがち。
「あたためて、うるおい・ハーブのめぐみで、リラックス」…五感にはたらきかける、ハーバルセラピー『ｙｏｓａ』と、リンパにはたらきかける「流れ」・経絡（ツボ）刺激の「圧」を組み合わせたフェイシャルトリートメントで＜循環力＞（めぐるチカラ）を高め、冬の乾燥でくすんだお肌に、うるおいと輝きをとりもどしましょう。

春の疲れたお肌のまま夏を過ごして、とことんくたびれきってからのあわてての秋のお手入れは、逆に時間がかかります。年々、「お肌が…」とガッカリすることが増えてませんか？
今年こそ、先手必勝です！ついうっかり…な今の季節から、準備＆ケアをしていきましょう。

●ヨサフェイシャル・ベーシックコース
（ヨサリラックス４５分+エステ３０分：７５００円）　
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、
さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。

フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。
エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド 「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。
煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

季節の変わり目にオススメのプチぜいたくコース！
　●ヨサフェイシャル・ベーシックコース　
＋毛穴・角質ケア＋お持ち帰りいただくケア商品
四点の中から一点　　１０６５０円
通常のヨサフェイシャルベーシックコースに、角質ケアを加えた、この季節にぴったりのコース。エアコンなどの乾燥や、ふだんのお手入れ不足のままの、角質のささくれた肌にいくら高価な化粧品を塗りこんでも、意味はありません。なめらか・つるすべお肌で、お手持ちの化粧品のチカラを最大限に引き出しましょう！

【季節の変わり目に有効なお手入れ商品ラインナップ】
(1)　ビオドラガ　フェイスバス　３１５０円
このコースでも使用する、ハーブの角質オフ・毛穴スッキリ洗い流しタイプのパック。１本で10回ほど使えます。
（次回以降、フェイシャルの時にお持ちいただければ、１回５００円の施術料で角質ケアプラスできます）
(2)　ビオドラガ　ディファンスポーサンスクリーン　３１５０円
赤ちゃんの肌にも使える、やさしく、でもしっかりガードの日焼け止め。
(3)　ビオドラガ　バイオリペアーコンセントレイト　４ミリリットル　３１５０円
出来てしまったしみ、広げない。ピンポイントでしみにアプローチする、実力派の美白美容液。
(4)　ビオドラガ　ビューティーフレッシュナー　３１５０円
やわらかなミストタイプのローションスプレー。乾燥しがちなオフィスで、メイクの上からしゅっと水分補充！
さわやかなオレンジ系シトラスの天然アロマで、リフレッシュ効果も！

通常一点選択のところ、四点の中から三点、あるいは（4）バイオリペアーを３本セットでお求めいただいた方は

施術代＋商品3点計　特別価格　１５５５０　円　←←　１４００円オトク！　

３点お求めの場合、会員特典としての割引適用になりますので、会員入会をお願いします。
入会金やその後のしつこい勧誘などはありませんのでご安心ください。

　●デトックスオプション＆オイルメンテコース
　（通常：ヨサデトックス４５分+エステ４０分：１２８００円）　

アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。
通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル・ビオネージュリバイタライジングカプセル（１粒約440円のカプセル 数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を 高めます。
トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、 油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。

今回は全コース、デトックスオプション（６０分）サービスで入っていただきます。

（通常、オプションプラスの場合は１０００円追加料金を頂いていますので、１０００円オトク！）

あわせて、こちらも！
☆春の、ヨサですっきり！キャンペーン
　１回あたり1,000円オトクな３枚つづりチケット☆

■リラックス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４５分　４０００円→３回券　９０００円　　　　　　　　　　　
６０分　４３００円→３回券　９９００円　　　　　　　　　
９０分　６０００円→３回券　１５０００円

■デトックス　
６０分　５５００円→３回券　１３５００円
９０分　７０００円→３回券　１８０００円

４月９日～５月９日までのキャンペーン期間中にご購入いただき、その日から１ヶ月間有効の期間限定クーポンです。

ヨサは、やっぱりあいだをつめて入ったほうが、いろいろと実感できるのは、定番のチャレ５を受けていただいた方皆さんにおっしゃっていただけるのですが…。ぜひ１ヶ月間のあいだに３回、毎日でもよし、１日おきでもよし…それが無理なら１週間に１回でもよし…ひとまず、３回つづけて入ってみてくださいね！
（３回つづけて入った後に、フェイシャルを受けていただくとより効果的！）

フェイシャルキャンペーンは、29日・3日・4日・5日・9日限定、　　　　　　　　　
すっきりキャンペーンチケットは5月9日で販売終了です。ご予約はおはやめに…　　
　　
新商品ライン　DAUCEUR DURER(ドゥースデュレ)のキャンペーンも5月末日で終了です。

投稿者 あつこ : 20:37 | コメント (0) | トラックバック

2010年04月14日

おひさしぶりね、のアレやります

ヨサフェイシャル　デトックスオプションキャンペーン

１７日（土）、昨年度、なんどか実施して好評をいただいた、ヨサフェイシャルのオトクな特典つきキャンペーンを行ないます！

今回は、以下の２コースをどちらもデトックス６０分で入っていただきます☆

●ベーシックコース（通常：ヨサリラックス４５分+エステ３０分：７５００円）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

デトックスオプション追加だと+１０００円で８５００円のところを、今回はさらに５００円引きで７０００円
１５００円オトク！

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（通常：ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル・ビオネージュリバイタライジングカプセル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

※今回は通常ヨサ４５分のところをしっかり６０分♪

１２８００円→１２０００円
さらに８００円割引でオトク！

乾くとくすみ、うるおうと透明感を持つのがお肌の角質のしくみ。
紙をぬらすと透き通るのと、同じ原理です。
お肌の透明感、美白は、まずはうるおいから！
血流促進と、お肌にあったお手入れで、新しい季節を楽しみましょう。

紫外線が気になる季節に向けてのケアのご相談もお受けしています。

ご予約はお電話で

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 16:18 | コメント (0) | トラックバック

2010年04月13日

おしらせ

本日の夜の部は学校の役員のなんちゃらで早じまいさせていただきます。

１７日は、ヨサ・ヨサフェイシャルのみお受けできます。
ご予約はおはやめに…。

０７７０（２５）２６６６

あ、こないだおしらせしたイベント「助産院でおかいもの♪」について。

お問い合わせを頂いたのですが、とくに予約などは必要ありません。
ご都合のいい時間に、ふらっとあそびに行ってくださいね。

投稿者 あつこ : 16:01 | コメント (0) | トラックバック

2010年04月08日

瀧澤助産院でおかいもの♪

三島町の瀧澤助産院さんから、イベントのお知らせです☆

来たる４月１６日（金）・１７日（土）に、おかあさん・こどものためのイベントが開催されます。

時間：１０時～１７時ごろまで・瀧澤助産院・院内にて（駐車場あり）

☆茨城より、授乳服と授乳インナーのお店「Ｍｏ－Ｈｏｕｓｅ（モーハウス）」。

「授乳室がなくても、ラクに・すぐに授乳できたらなあ…」
「授乳服って、試着も出来ないし、いつもだぼっとした服ばっかり…」
「へんなとこにスナップがついていて、チョーもっさいんだけど…この時期はおしゃれは我慢かなあ…」

おっぱいで子育てするママの、大きなお悩みですね。
子連れママたちによる、ママ目線の工夫がいっぱいの会社で作られた授乳服、あなたも試してみませんか？

茨城の本店、青山のショップ、デパートなどでの販売が主ですが、今回はアウトレットの特別セール。
試着室もあるので、ぜひ試して、着心地、使い心地、実感してみてください！

☆福井市より、中川明美さんの木のクラフト「木の精」

「いいざええＤａｙ」や、雑誌「Ｆｕ」、福井新聞の記事などで、ご覧になった方もいらっしゃるかもですね！
赤ちゃんがなめても安心なおもちゃ…。子どもが胸わくわくするようなおままごとセットや夢いっぱいの木のおもちゃ、大人もこころときめくようなパティスリーのようなスイーツ、アクセサリーやストラップなど…中川さんがひとつひとつ、こころをこめて製作されたすてきなクラフトがいっぱいです！

☆敦賀市櫛林より、国産小麦と自家製酵母のてづくりパン「ぱんかあさんぽこぽこ」

こどもたちの、からだとこころにやさしい、愛情いっぱいのパン屋さん。
なるべく地元の季節の野菜や果物を使い、酵母を起こすところ、カスタードやあずき、ジャムなどのフィリング、ベーコンなどまでほとんどを手作りで作られている、手間と時間をおしまない、素朴で力強い味わいのパンを作っておられます。

櫛林の店舗では水・木のみの営業なので、「行きたくても都合があわなくてなかなか…」というかたも、ぜひこの機会に！

「子どもたちもママも楽しめる良い品を…」の思いを込めて、３つのお店にご協力いただき企画しました。どうぞお気楽に遊びに来てくださいね…（助産院スタッフ一同より）

お問い合わせは

瀧澤助産院さん　　０７７０（２２）０９２８　まで。

投稿者 あつこ : 18:21 | コメント (0) | トラックバック

ほんじつ

午後よりおやすみします。
１８時半開始のみお受けできます。
（ネットよりご予約ください）

投稿者 あつこ : 12:11 | コメント (0) | トラックバック

2010年03月11日

がんばらないで、おかあさん。の輪をひろげよう。

おとついのエントリーつながりで、三島の瀧澤助産院さんでリフレクソロジー（足底反射療法）の施術をされている山岸先生のご紹介です。

山岸先生ご自身も、瀧澤助産院さんでお子さん（２歳・４歳）を出産され、ママ友さんとの話の中で、子育て真っ只中の現役ママとしてのさまざまな共感から自分の持つ技術でそんなお疲れママさんたちのお手伝いが出来ないか、と、活動を再開されたそうです。

わたしは月２回、第二・第四に行っていますが、山岸先生は出来るだけご要望にお応えする形で、と日を決めず予約をお受けする形で助産院さんの一室を借りて施術をされているので…。

今なら暫時キャンペーン価格とのこと！
めっちゃおトクなんですけど！

「そんなん受けたことないわー」ってママさん方。
一度、体験してみてはいかがでしょうか？

★のんびりコース（４５分・足湯含む）　２５００円

足の裏をクリームでゆっくりと全身の反射区を痛気持ちよくほぐしたあと、膝からつま先までをアロマオイルでトリートメントしていきます。足裏を刺激することで、血液やリンパの流れをスムーズにし、体内の老廃物排出をうながします♪

★プチコース（３０分・足湯含む）　１５００円

足裏の反射区をクリームでほぐしていきます。
３０分でも、違いが分かるはず♪

お問い合わせは瀧澤助産院さんまで。

０７７０（２２）０９２８

自宅サロンも準備中とのことです…♪♪♪

去年・一昨年は自分と家族のことでいっぱいいっぱいで、周りを見渡す余裕もなくわき目もふらず必死のパッチでしたが…（まあ、それは今年もかわらないんですけど…）、たくさんの人に支えられていることを感謝しながら、こうして、いろんなつながりでもって、みなさんに、地域にお返ししていけたらいいなと考えています。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:00 | コメント (0) | トラックバック

2010年03月08日

本日のヨサ

18時半から、リラックス・デトックスともにお受けできます。
お電話でご連絡ください。
（留守電につながった場合はコールバックいたしますので、ご連絡先をふきこんでくださいね）

０７７０（２５）２６６６

今日も12時～急性腰痛？滋賀からいらっしゃる急患さんの応急処置です。
ほんとに多い、ギックリ・寝違え！

皆さんもお気をつけて！

今日は、朝5時から息子と勉強して、月曜なのにお互い笑顔で見送れた、なかなかミラクルな1日の始まりでした。ほんとうに、自分の関わり不足なぶん、ちょっと目線を合わせる時間を増やすだけで息子がイキイキするのが分かる…反省しきりです。仕事もめいっぱいがんばらないといけませんが、息子との時間も大事にしたいと思います。そんな月曜日です。

朝イチのIさんにいただいたルックチョコレートで糖を上げながら、午後からも頑張ります。
いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 11:50 | コメント (0) | トラックバック

2010年03月07日

今週から来週にかけてのお知らせ色々

来週９日（火）は助産院での出張整体デーです。
今月は通常の第二・第四火曜日（９・２３日）になります。

９日はすでに１０時・１１時が入ってるようですが、のぞみ整体での予約が１４時半からなので、ゆっくり目の時間（１２時台）をお受けできますので、お困りの方は助産院さんまで直接お問い合わせくださいませ。赤ちゃん連れ、お子さん連れの方こそウエルカムです。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

今日の朝イチの９時の方がキャンセルになったのですが、さっそく１０時～応急処置の方が入りました。
身体はいろいろしんどそうでしたが、朝ごはんに焼かれた手作りのブドウパンご持参で！
Aさん、ほんとにありがとうございます。

仕事が立て込んでると、こういうパクパクっと食べられるものが本当にありがたいです☆

今日の夜の方も発熱でキャンセル、来週に変更になり…。
明日は息子の漢字コンテストなので早めに帰らないと。宿題もどうもやばいっぽいので。

書き物などの仕事も色々立て込んできて後ろ髪引かれるのですが…ちょっとこのところ無理しすぎて私自身の体調が怪しいので…早めに休みます…。ヨサにもはいりたいなあ…。

ほんとにこの時期は身体がいうことをきかないですね。
皆さんもご無理のないようにお過ごしくださいね。

すばらしい１週間になりますように。

予約周辺の諸問題は、システム管理者の尽力により一応解決しました。
こちらにもちゃんとメールが飛んでくるようになって、仕事が楽になりほっとしております（笑）。
お判りになりにくい点は、なんなりとお問い合わせくださいませ。

投稿者 あつこ : 19:00 | コメント (0) | トラックバック

システム復旧のお知らせ

昨日から開始しておりました予約プログラムの一時的な停止については、復旧いたしました。

この中で、予約してもメールが送信されなくなったなどの不具合対応を行っております。
また、予約画面ですが、パソコン上で日々の予約状況を確認頂いたい際に、予約可能な時間帯に○がつくことになっております。また、その○をクリックすることで、当該時間帯の予約を行うことができます。
くれぐれも予約が埋まっていると誤解なさらないようお気をつけてください。

その他不明な点がありましたらのぞみ整体院まで、ご連絡を。では、失礼いたします。
システム管理者

投稿者 takumi : 04:36 | コメント (0) | トラックバック

2010年03月05日

システム停止のお知らせ

以下の時間で予約システムを停止いたします。
自：平成２２年３月６日２３時
至：平成２２年３月７日　５時
その間、予約状況の確認、新規予約、予約のキャンセルはできません。
予約システム以外のおしらせ（本ブログ）等については、引き続きご覧頂けます。
ご利用頂いている皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。

理由：予約システムの改良及び不具合改善のため。

投稿者 takumi : 01:08 | コメント (0) | トラックバック

2010年02月26日

今月の空き状況のおしらせ（追記あり）

告知しておりました今日の18時半、明日の18時半、28日9時開始はすべて埋まりました。

28日、16時半開始で整体・足らくのみ承れます。
ヨサのコースはいっぱいです。
また、来週以降のご予約をお待ちしています。

3月3日は勝手ながら、午後よりお休みさせていただきます。
4日・5日の最終枠は、承れません。
学校役員の用事のため、早じまいさせていただきます。
6日は私用により、終日お休みさせて頂きます。
11日は授業参観と年度末懇談会のため、午後12時～16時の枠は承れません。

今日の夜はいったん予約入ったんですが、お日にち変更されましたので、このまま早めに休ませていただきます。このところずっと、息子と夕食をとれてなかったので…。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:52 | コメント (0) | トラックバック

2010年02月25日

おはようございます　(追記あり）

２月２３日のエントリーの件（今月内の営業について）ですが、２６日の役員の集まりが中止になりましたので、１８時半以降、１９時半開始くらいまででしたら、ヨサリラックス・ヨサほぐ・ボディバランス、お受けできます。（デトックスは当日お受けできる人数を越えてしまったので、承れません）

オンライン予約は出来ませんので、お電話でお問い合わせください。

取り急ぎのお知らせです。
いつもありがとうございます。

【追記】（１６時更新）
→２６日１８時半の枠、デトックスおひとりさま承れます！

投稿者 あつこ : 08:33 | コメント (0) | トラックバック

2010年02月23日

駆け込み乗車承ります（追記あり）

２２年２月２２日２２時２２分はどうしてやろうかと企んでニヤニヤしながら、あっさりと眠気に負けて寝落ち…。
朝、携帯電話を見たら、東京のお姉さんから「２２時２２分だよ！」と一言メールが入ってました。

すみません…。あんなに盛り上がったのに…。

みんな、ジャンプして写メ撮って、「２２年２月２２日２２時２２分は地球上にいなかった！」とかやってたんだろうなあ…って…え？そんなオトナゲないこと、やってませんですて？

１月号のクーポンの中のヨサのペア割ですが、今になって駆け込み予約が…。
予約を入れてくださったものの、直前になって、片方の方ご本人やご家族の体調不良でキャンセル、「月内にはー！」といったままお互いの都合合わずや、改めてお電話くださってもこちらと時間合わずの方も３組ほど…。

今月内にペアをお受けできるのは２７日の１６時以降しか空きがありません。

というわけで、１週間の救済期間をとります。
３月７日までの１週間（６日はフェイシャルのみなので承れません）、今月内に予約くださった方のみ、ペア割クーポンを延長してご利用いただけます。

来週の予約もぼちぼち入ってきてるので、早いもの勝ちですが…。
どうぞ、リベンジウイーク、ふるってご利用くださいね！

ヨサのみのコースの詳しい空き状況はこちら→あなたもヨサノバでヨサる？（PCのみ）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

２５日は１２時開始、ヨサまたは整体おひとりさま可です。（ヨサほぐは不可、フェイシャルはご相談ください。

２６日の夜（１８時半開始）は「空き」だったのですが、学校役員の集まりがあると連絡がありまして、急遽閉めることになりました。早めにご連絡いただければ、ヨサフェイシャルのみお受けできるかもしれません。

２７日は１８時半以降で整体・ヨサ各コース承れます。
遅めのお時間（１９時半開始くらいまで承ります）もご相談ください。

２８日は、朝９時から、整体おひとりさま承れます。
ネットの方からは９時開始は入れられないので、お電話でご連絡ください。

投稿者 あつこ : 23:48 | コメント (0) | トラックバック

2010年02月20日

終わった終わったワッショイ！

のぞみ通信３月号完成しました！
一度、破棄してやり直したので…明日がセミナーで一日不在なので、今日までになんとか終わらせたかった…。
来週入稿です。

UNOも19日に発刊されてます。
当院にも設置してますので、ゲットできなかった！って方はどうぞお立ち寄りくださいね。

明日は身体呼吸療法勉強会のため整体はおやすみです。
ヨサのキャンペーンは締め切りました。いつもありがとうございます！

また、来週よろしくお願いします。
クーポンも来週いっぱいとなります。

「イッケネ！ヨサのペア割使ってねえ！」って方、ラストチャンスですよ。
お早めにお申し込みくださいね。

投稿者 あつこ : 20:28 | コメント (2) | トラックバック

2010年02月15日

瀧澤助産院さんへの出張整体のお知らせとか

あす１６日（火）は助産院での出張整体デーです。
今月はちょいと変則で、明日と来週火曜日（２３日）になります。

明日は午後のゆっくり目の時間（１１時～）空いてますので、お困りの方は助産院さんまで直接お問い合わせくださいませ。赤ちゃん連れ、お子さん連れの方こそウエルカムです。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、予約はとりやすくなっています。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

今月の月刊UNOの発行は、１９日（土）になるそうです。
今号掲載のエッセー「のぞみの思い出し笑い・もらい泣きな日々」は、「春こそデトックス！足湯のススメ」です。去年の今頃にのぞみ通信に２ヶ月にわたって掲載したものをひとまとめにしました。
イラストも入れてますが、あいかわらず字がびっしり（もうちょっとイラストと文章を入れようと思ったら「もう無理」といわれちゃいました…いつもすみません）ですが…前回好評だった内容なので、たくさんの方に読んでいただけますように。

春の日差しに、明るい春色のお洋服にお肌のくすみが負けないように…準備は出来てますか？
ヨサフェイシャルキャンペーンも、ご利用お待ちしています。

投稿者 あつこ : 19:00 | コメント (0) | トラックバック

2010年02月07日

ヨサフェイシャル・使って使ってクーポンポンキャンペーン　２月

１１日はヨサスタッフ正本さんも、東京に日帰り弾丸研修だそうで…、まるまる一日おやすみになります。
そんなら…ていうことで、２１日（日）は、おなじみフェイシャルキャンペーンやります。

お手もとに１月号がある方はご覧いただきたいんですが、３ページ目に、新春恒例のクーポンをお付けしています。この欄の下２こについてのご案内です。

以下の２コースをどちらもデトックス６０分で入っていただけるこのクーポン、来たる２１日（日）限定でお使いいただくと、ほしのあきさんもご愛飲のツバメの巣から抽出した糖鎖をもちいた美肌サプリ、「シアルース」を２本（一本３５０円！）さしあげます。

１０時・１３時・１６時開始の３枠のみ。
（夜１８時半以降をご希望の方はご相談ください）

●ベーシックコース（通常：ヨサリラックス４５分+エステ３０分：７５００円）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

デトックスオプション追加だと+１０００円で８５００円のところを、今回は据え置き７５００円

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（通常：ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

※今回は通常ヨサ４５分のところをしっかり６０分♪

１２６００円→１２０００円
さらに６００円割引でオトク！

このごろは、やさしい旦那さまから、奥さまへのプレゼントにも、このコースをお問い合わせいただいています☆

ご予約はお電話で

０７７０（２５）２６６６

このクーポン、７つの整体及びヨサのコースの中から２つご利用いただくと１年間有効の５００円オフ券、３つご利用いただくと５００円オフ券２枚さしあげます。からだがくたびれると、こころもくたびれます。不景気なこのご時勢、ささやかではありますが、どうぞオトクにご利用くださいね。

２月末日まで有効です。

投稿者 あつこ : 21:26 | コメント (0) | トラックバック

2010年02月03日

（重要）不具合情報

---

＜システム管理者から緊急連絡＞ 予約システムが随分前から不具合が続いている状況です。 不具合の全容を把握中ですが、主な症状は以下のとおりです。 ** 予約を入力しても、確認メールが送信されない。 予約完了画面に変なエラーが出る。 →予約画面で反映されますので、予約は取れております。

予約をキャンセルできない。
→エラーが発生しキャンセルされておりません。
お手数ですが、電話(0770-25-2666)orメール(master@nozomi-seitai.jp)にてキャンセルをお願いします。
**
現在鋭意対応中ですが、完全な復旧にはしばらく時間がかかります。
予約はできますので、システム停止はいたしません。
利用頂く皆様には誠にご迷惑をおかけしております。
申し訳ございません。復旧についても、本ブログで案内いたします。

---

投稿者 takumi : 23:03 | コメント (0) | トラックバック

2010年01月24日

ヨサフェイシャル・使って使ってクーポンポンキャンペーン

のぞみ通信２月号は、印刷が上がり次第配布を開始します。

お手もとに１月号がある方はご覧いただきたいんですが、３ページ目に、新春恒例のクーポンをお付けしています。この欄の下２こについてのご案内です。

以下の２コースをどちらもデトックス６０分で入っていただけるこのクーポン、来たる３０日（土）限定でお使いいただくと、ほしのあきさんもご愛飲のツバメの巣から抽出した糖鎖をもちいた美肌サプリ、「シアルース」を２本（一本３５０円！）さしあげます。

１３時開始または１６時開始の２枠のみ。
（夜１８時半以降をご希望の方はご相談ください）

●ベーシックコース（通常：ヨサリラックス４５分+エステ３０分：７５００円）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

デトックスオプション追加だと+１０００円で８５００円のところを、今回は据え置き７５００円

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（通常：ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

※今回は通常ヨサ４５分のところをしっかり６０分♪

１２６００円→１２０００円
さらに６００円割引でオトク！

このごろは、やさしい旦那さまから、奥さまへのプレゼントにも、このコースをお問い合わせいただいています☆

ご予約はお電話で

０７７０（２５）２６６６

このクーポン、７つの整体及びヨサのコースの中から２つご利用いただくと１年間有効の５００円オフ券、３つご利用いただくと５００円オフ券２枚さしあげます。からだがくたびれると、こころもくたびれます。不景気なこのご時勢、ささやかではありますが、どうぞオトクにご利用くださいね。
２月末日まで有効です。

投稿者 あつこ : 10:33 | コメント (0) | トラックバック

2010年01月11日

瀧澤助産院さん、１月の出張整体

ママ・プレママのための整体　in　瀧澤助産院

「子どもがちいさくてみてくれる人がいなくて…」
「妊娠中ですが、腰とか肩がしんどくて…」

という方に。

三島の瀧澤助産院さんで、月２回、火曜日午前中に出張整体を行なっています。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分のは「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

今月は１２日と、２６日です。

つまり明日。
まだ、若干空きがあるようですので、お困りの方は明日朝にでも助産院さんまでお問い合わせください。

じっくりコースで続けてこられてた方がほぼ主訴消失して卒業となられたり、整体院のほうに直接おいでいただいて施術を受けられる方がおられたりで、すこし予約はとりやすくなっています。
午前中のみの少ない枠ですので、お早目のお申し込みをよろしくお願いいたします。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

投稿者 あつこ : 20:37 | コメント (0) | トラックバック

2010年01月09日

３連休と今月のお茶

おはようございます。
今日も９時からご予約を受けるため、７時半出勤です。
だいぶ雪が解けて歩きやすくなりました。
早く自転車でササーッと通勤したいわあ…。

今日も携帯を忘れたのに気付き、２往復…もう、おバカちゃん。
こないだカギ忘れをやらかしたとこだったので、「カギは持ってるよね！うんうん持った！」とそっちにばっかり気をとられておりました。ギリギリに家を出てなくてよかった…（汗）。

昨日の夜のブログで空き状況をご案内しましたが、３連休はすべていっぱいになりました。申し訳ありませんが、連休明けのご予約をお願いいたします。

今月は、ほうじ茶をいつもの加賀棒茶から、京都の一保堂さんのほうじ茶に替えてみました。
数年京都にいたくせに、一保堂さんのお茶をいただくのは、じつは初めて。
これぞ、ほうじ茶！という、ほうじ茶特有の渋フルーティー（そんな日本語知らねえ）なおいしいお茶です。

紅茶は年末からのバニラとフルーツのフレーバーティー「ＹＵＭＥ」をお出ししていますが、終了次第、「梅桃桜のウーロン茶」になります。こないだの名古屋の帰りに高島屋で試飲させてもらって、とてもおいしくて。

どうぞ、お楽しみに！

投稿者 あつこ : 08:38 | コメント (0) | トラックバック

2009年12月22日

おしらせいろいろ

■年末のヨサデトックス・フェイシャル祭（26日･27日）ですが、残る空き時間が26日（土曜）は14時半または15時半開始、27日（日曜）は13時半・16時半開始となりました。（日曜の18時ごろの遅い時間はお問い合わせください）

一年の疲れたお肌と身体の大掃除は、デトックスオプションつきヨサフェイシャルでキ・マ・リ☆お得なこの機会にぜひどうぞ。ピカピカのわたしで新年を迎えましょう♪♪

■２×４キャンペーンも、「まだ空きありますか～？」という模様ながめな人多し。

まだまだ空きありますよ！

２８日：１１時～１８時開始　可
（１０時･１９時半予約済み・デトックスはおひとりさまのみ可）

２９日：１３時～１５時開始　可
（９時・１０時・１８時開始予約済み）

３０日：終日　可

３１日：９時～１３時開始　可
（10時開始のみ不可）

２日：１０時～１７時開始　可
（１7時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

３日：１０時～１７時開始　可
（１３時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

６日：水曜日：１３時～１５時開始可
（１０時開始ご予約み・夕刻おやすみします）

７日：９時～１９時半後予約可
（１８時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

８日：９時～１３時・１９時半ご予約可
（１５時半・１８時ご予約済み）

９日：１３時～１９時半開始　可
（９時・１０時開始予約済み）

１０日：１３時～１９時半開始　可
（９時・１０時・開始予約済み）

１１日：９時～１９時半開始　可
（１０時・１３時半開始予約済み…前後３０分ずらして予約可）

２日続けて、を２回が原則です。生理などの都合も見て、ご連絡くださいね。

ペア･カップルでご利用された方（同時刻開始）には、カラダがぽかぽかあったまる、ヨサ専用緑茶ヨサアクトを５包ずつプレゼントします！

０７７０（２５）２６６６

■月刊うの、２１日発行しました（エッセー掲載）

今回も、前回に引き続き「ひらけ！股関節」がテーマです。

投稿者 あつこ : 22:03 | コメント (0) | トラックバック

2009年12月16日

業務連絡

明け方に仕事をしに院にいったのですが、ネットがつながらず？
ｒｃｎ経由のメールサーバはつながるのですが、それ以外はまったく動かない状態です。
（現在自宅のパソコンから更新）

というか、のぞみ整体のところそのものが落ちてるのなら、この書き込みすらも見れないはずなんですが一応…。

オンラインのネット予約は確認できないので、電話でのご連絡をお願いします。
今日は予約いっぱいなので、ダブルブッキングになる心配はなさそうですが…。

取り急ぎお知らせまで…

投稿者 あつこ : 05:23 | コメント (0) | トラックバック

2009年12月14日

年末だ・ＹＯ！キラキラ☆ヨサフェイシャル祭

ヨサフェイシャル・デトックスで、こころもからだもお肌も一年の大掃除を！
キラ☆キラ☆ヨサフェイシャル祭

１２月のラストの土曜・日曜（２６・２７日）限定のフェイシャルキャンペーンです。
今回は、以下の２コースをどちらもデトックス６０分で入っていただきます☆

●ベーシックコース（通常：ヨサリラックス４５分+エステ３０分：７５００円）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

デトックスオプション追加だと+１０００円で８５００円のところを、今回はさらに５００円引きで７０００円
１５００円オトク！

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（通常：ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

※今回は通常ヨサ４５分のところをしっかり６０分♪

１２８００円→１２０００円
さらに８００円割引でオトク！

がんばった一年のごほうびに！奥さん･おかあさんへのプレゼントに☆

ご予約はお電話で

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 13:22 | コメント (0) | トラックバック

2009年12月12日

年末年始・２×４キャンペーン

年末年始（１２月２８日～１月１１日）の２×４キャンペーン、お問い合わせありがとうございます！

現在、
２８日：１１時～１８時開始　可
（１０時･１９時半予約済み・デトックスはおひとりさまのみ可）

２９日：１３時～１５時開始　可
（９時・１０時・１８時開始予約済み）

３０日：終日　可

３１日：９時～１３時開始　可

２日：１０時～１７時開始　可
（１５時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

３日：１０時～１７時開始　可
（１３時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

６日：水曜日：１０時～１５時開始可
（夕刻おやすみします）

７日：９時～１９時半後予約可
（１８時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

８日：９時～１９時半後予約可
（１８時ご予約済み…前後３０分ずらして予約可）

９日：１３時～１９時半開始　可
（９時・１０時開始予約済み）

１０日：１３時～１９時半開始　可
（９時・１０時・開始予約済み）

１１日：９時～１９時半開始　可
（１０時・１３時半開始予約済み…前後３０分ずらして予約可）

合間に整体のご予約もはさまってきますので…ご予約はお早めに！
２日続けて、を２回が原則です。生理などの都合も見て、ご連絡くださいね。

ペア･カップルでご利用された方（同時刻開始）には、カラダがぽかぽかあったまる、ヨサ専用緑茶ヨサアクトを５包ずつプレゼントします！

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 08:34 | コメント (2) | トラックバック

2009年12月08日

年末年始のあれこれ、なかったことにしたいアナタに朗報です。

チャレンジ！　２(ツー)×(バイ)４(フォー)　ＹＯＳＡ(ヨサ)！

10月・11月で1５人の方にご利用いただいた、チャレンジ２×４という期間限定のチャレンジプラン。

「いそがしい時間、やりくりしてきたけど、やっぱ違うわ～来てよかった！」「体調が思っていた以上によくなって、いい意味で予想外でした！」「今日明日と、コレが終わったらヨサやーって思うと、仕事がんばれたわ！」とたくさんよろこびの声をいただきました。

そして、「あー…終わったの？」「行きたかったけど時間が取れなくて…」というお声も。
ので、年をまたいで12月28日から1月11日までの２週間、ふたたび２×４キャンペーンを開催します。

年末・年始のお休みは12月31日午後、1月1日・4日・5日です。

配布している通信12月号で告知済みなので、お正月２日、３日あたりからぼつぼつご予約をいただいています。
「大掃除と墓参りと、初詣がおわったら、特に予定ないなあ…」「食っちゃ寝になりそうやなあ…」「毎年正月明けはだいったい体調わるいのよねえ…」というアナタ！
今年の年末年始は、オトクにご自分のおからだに投資してみませんか？

【２×４のバリュー＆メリットについて】

「２日続けて」を、×(かける)２することで、４回とびとび入るよりもより良い良さを！

①本来なら１回につき１パック使用していたヨサハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、コスト減、続けて入りたいお客様のご負担減をはかります。開封して使用し、それ以上の日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。

新鮮なハーブパックを毎回開けて使用するほうがもちろん良いに決まっていますが、１回煮出したパックをお持ち帰り頂いて、お風呂で使用されたとき、意外としっかり出ることに驚かれた方も多いと思います。

②「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様への最低限のエチケットだと考えます。当コースは、ご本人様のものをご本人様の了解を得た上で有効に、かつヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。
（相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

　１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　

　２日目　→　煎じ液・ハーブともにお持ち帰り

次回の、「続けて２回」のときも同様の形となり、また、おからだへのよりよい反応のために、１週間以内に後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。（間隔をつめるのをおすすめします）
　　

ヨサリラックス　　　
４５分　チャレンジ！４回券　１００００円　
６０分　チャレンジ！４回券　１１２００円

ヨサデトックス　　　
６０分　チャレンジ！４回券　１６０００円

一年のたまったあれこれをデトックス、年末年始のあれこれをなかったことにしませんか？

ご予約は　０７７０（２５）２６６６　まで…。

いずれのコースも、お受けする人数が限られます。
ご予約はお早めに。

ペア･カップルでご利用された方には、カラダがぽかぽかあったまる、ヨサ専用緑茶ヨサアクトを５包ずつプレゼントします！

投稿者 あつこ : 23:23 | コメント (0) | トラックバック

2009年11月24日

連絡事項 (みみより追記あり）

今日（24日）17時前ごろにお電話をくださった方、留守電のピー音の前からお話されてたようで、お名前も、お電話番号もほとんど聞き取れず、コールバックが出来ませんでした。

また、明日にでも再度ご連絡くださると幸いです。

月をまたぎますが、11月27日28日・12月4日5日（金土）の四日間、18時または18時半開始の日にち･時間限定で２×４キャンペーンをご利用になる方、いらっしゃいませんか？

こちらの都合に合わせていただくかたちになるので…。体脂肪を減らすのに有効な「ヨサアクト（緑茶）」５包をプレゼント！入浴の前に飲んでいただくと、ものすごく汗が出ます♪
小包装なので、さむーいオフィスに持っていくのもOK！

早い者勝ちなので、ご予定あう方、チャレンジしそびれた方、そして２度目３度目の方も、お電話お待ちしています！お二人ペアでのお申し込みなら、さらにもう５包ずつプレゼント！

ヨサリラックス　　　
４５分　チャレンジ！４回券　１００００円　
６０分　チャレンジ！４回券　１１２００円

ヨサデトックス　　　
６０分　チャレンジ！４回券　１６０００円

やっぱりデトックスが一番人気です。

０７７０（２５）２６６６

のぞみ通信も完成、配布しております。
いつも楽しみにしてくださってありがとうございます。

投稿者 あつこ : 22:54 | コメント (0) | トラックバック

2009年11月16日

業務連絡業務連絡

さきほど、明日のｙヨサフェイシャル・オイルメンテコースをお申し込みくださった、T本さん、お電話がつながらないんですが…。
１１時開始で…とのお問い合わせでしたが、施術者に確認しましたところ、１２時開始なら承れます。
１２時開始で、１４時過ぎには終了できます。お子さんの帰宅時間の兼ね合いもありかとは思いますがいかがでしょうか？

タオル２枚、ショーツ１枚、２リットルくらいの大き目のペットボトルをお持ちくださいね。

また明日の朝、再度お電話いたしますが一応…ブログは毎晩見てくださってると以前おっしゃってたと思うので、こちらに記載しました！

投稿者 あつこ : 20:21 | コメント (0) | トラックバック

2009年11月12日

１１月のキラ☆キラ☆ブライトニング祭り（２９日まで延長）

あれ？秋色の服、秋色の髪がなんだかキマらない？
乾燥してくすんだお肌が、せっかくの着こなしを邪魔してますよ！

乾くとくすみ、うるおうと透明感を持つのがお肌の角質のしくみ。
紙をぬらすと透き通るのと、同じ原理です。
お肌の透明感、美白は、まずはうるおいから！
血流促進と、お肌にあったお手入れで、新しい季節を楽しみましょう。

ヨサフェイシャルで、透明感アップ！
キラ☆キラ☆ブライトニング♪

●ベーシックコース（ヨサリラックス４５分+エステ３０分）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

５００円引き
７５００円→７０００円

●ディープポアクレンジング＆ホームメンテナンスコース（ヨサリラックス４５分+エステ３５分）　
ヨサフェイシャルベーシックケア+毛穴ケア施術＋ケア商品お持ち帰り

毛穴につまった皮脂汚れをケアして秋美白！
化粧水がしみこまない、アゴや小鼻の角質がカサカサささくれてファンデが浮く、くすみが消えない、せっかく買った美白化粧品の効き目をもっと実感したい！…とお悩みの方に最適！

ビオドラガ　ハーブクレンジング「フェイスバス」（３１５０円）を使用し、角質・毛穴のケアを行ないます。角質オフ・毛穴スッキリ！洗い流しタイプでお肌にやさしいフェイスバスは、おうちにお持ち帰りいただきます。１０回ほど使えます。

６５０円引き
１０６５０円→１００００円

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

８００円引き
１２８００円→１２０００円

【空き状況】（12日２０時半更新）

１１月１５日（日）１０時・１６時半･１８時半開始のいずれか
１１月１６日（月）１０時･１３時･１６時･１７時半開始のいずれか
１１月１７日（火）１１時･１３時･１６時･１８時半開始のいずれか
１１月１８日（水）１１時･１３時･１５時開始のいずれか
１１月２０日（金）１０時･１３時開始のいずれか
１１月２１日（土）１３時･１６時･１８時半開始のいずれか
１１月２３日（月）１０時･１６時･１８時半開始のいずれか
１１月２５日（水）１０時のみ
１１月２６日（木）１０時･１３時･１６時･１８時半開始のいずれか
１１月２７日（金）１０時･１３時･１６時･１８時半開始のいずれか
１１月２８日（土）１３時半～１８時半開始の間で
１１月２９日（日）９時半開始のみ

ご予約は　０７７０（２５）２６６６まで。

「チャレンジ　２×４」も１１月いっぱいですよ～

投稿者 あつこ : 10:48 | コメント (0) | トラックバック

2009年11月11日

キャンセルでました。

今日の夕方１７時半以降でキャンセル出ました。
このところ夕方がつめつめなので…もしお困りの方はお声掛けくださいね。

投稿者 あつこ : 09:01 | コメント (0) | トラックバック

2009年11月07日

日曜日夜の空き状況をお知らせいたします

あす８日（日）１７時以降の空き出ました。

３日にTHIS IS ITを観にいけなかったので、息子のために時間を空けていたのですが、今日無事ドクターから外出・登校許可が降りまして…。学校行事（親子のつどい）は参加できなかったのですが、さっそく息子と観に行ってきました。

「いやー…すごかった…めっちゃかっこいいし…たまらん…ていうかあーちゃん泣きすぎやし…」

と言って満足げな息子でした。
明日も、行く？と冗談半分本気半分(以上）で言ったのですが、「まあ…いいわ…今日観たとこやし…」ということで。

まあ、わたしもあまりずっと休んでるのも経営的に不安なので…(苦笑）。

と言うわけで、早いもの勝ちです。整体･ヨサともに承れます(デトックスとフェイシャルはお受けできません）。
お待ちいただいてる妊婦さん・産後さんは多分、出るのがむずかしいお時間かと思うので、また来週の予定を優先してお声がけします。

投稿者 あつこ : 18:26 | コメント (0) | トラックバック

2009年11月04日

インフルエンザ感染

昨日、子ども会のバス旅行で加賀のほうにいったのですが、昼くらいから、息子が「頭がガンガンする…」とぐったり…。
ジャンパーを着るのを嫌がって薄着でキャアキャア行ってたので冷えたのと、車酔いとかと思ってたら、夜からぐんぐん熱が上って39度9分…。

今朝、病院に行ったら「インフルエンザA型」と出ました…。

昨日の朝は熱もなく元気で、鼻が詰まってるのはいつものことなので気にせず出かけたのですが…どこかでもらってきていたようです。

わたしはまだ自覚症状はないのですが、熱が上がってうなされて心細がる息子にずっと添い寝をしておりまして、出勤後シャワーを再度浴びて着替えて、室内はプリジアで清拭したのですが…妊産婦さん、乳幼児のおられるおうちの方、医療職の方のご予約が多く、念のため、接触をともなう施術のクライアント様にはお断りの連絡を入れさせていただいています。
（夜のヨサの方だけご連絡とれないので、そのままお受けするつもりです）

金曜日いっぱいまでは、申し訳ありませんがおやすみをいただきます。
ネットでは、土曜日までお受けできないようにしておりますが、状況を見てまたこちらからお知らせいたします。
お電話をくださった方も申し訳ありませんでした。

息子には、「あーちゃんにもお客さんにもうつったら大変やし、お仕事もあんまり休んだら大変やから、お店でお泊りしたらどうや？」って逆に気遣われたんですが…(涙）。

突然のことで申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 14:16 | コメント (3) | トラックバック

2009年10月20日

今月のウノ

今月のウノ、本日発刊です。
今回は従来のエッセー形式ではなく、イラストなどもふんだんに用いております。

ひらけ！股関節…とありますが、正しくは股関節を柔軟にしておくために必要な…仙骨を立てることについて、です（笑）。いつもよりは気楽に読んでいただけるかと思うので、どうぞコンビニやお店で見かけられたらご覧ください。

このごろの骨盤あれこれについては、昨日、東京のかたこり整体院の松田先生がいいことを書いておられたので…＞＞＞「骨盤ブーム」

わたしも折折ブログで触れていますし、だいぶ前に書いてからもう１年半も経ってますが、クライアントさんのお身体に触れさせていただくスタンスとして、やっぱりこの気持ちはかわってないなあ…と。
２００８年５月１７日エントリー

まあ、クライアントさんのお考えや好みや相性がありますので、わたしの考えや想いがすべての人に受け入れてもらえるとは考えていませんが…。

言葉で伝えることに関してはそんな器用ではありませんが、施術についてはからだの中の動きに耳をすませて「待つ｣ということ、そして伝えるべきことで自分で出来ることは自分でやろう、と今までもこれからもコツコツやっていくだけですが、そんな中からご縁あった方になにかお力になれるような、こころに添えるような、そんな仕事がしていけたらと思っています。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 09:23 | コメント (0) | トラックバック

2009年10月14日

のぞみ通信１０月号　４コマまんが

そういえば、こないだ行ったＵＳＪもちょうどハロウインの催しで、パレードはとてもはなやかでにぎやかでした！…が、どうにも残念な写真（臨場感なさすぎ）しか撮れなかったわたしです。

投稿者 あつこ : 14:11 | コメント (2) | トラックバック

2009年10月03日

10月９日～14日はキラ☆キラ☆ブライトニング祭り！

朝夕、肌寒い日も増えてきました。
重ね着が楽しい季節の到来です！

あれ？秋色の服、秋色の髪がなんだかキマらない？
乾燥してくすんだお肌が、せっかくの着こなしを邪魔してますよ！

乾くとくすみ、うるおうと透明感を持つのがお肌の角質のしくみ。
紙をぬらすと透き通るのと、同じ原理です。
お肌の透明感、美白は、まずはうるおいから！
血流促進と、お肌にあったお手入れで、新しい季節を楽しみましょう。

ヨサフェイシャルで、透明感アップ！
キラ☆キラ☆ブライトニング♪

●ベーシックコース（ヨサリラックス４５分+エステ３０分）
「１回入ってしっかりあたたまると、しばらくお肌の具合がいいの！」と好評なヨサなのですが、さらにその後、オールハンドのフェイシャルエステの施術を行ないます。
フェイシャルだけど、顔だけではない。
中からも外からも、からだ丸ごとを美容する、シンプルかつスペシャルなケアです。

エステ施術では、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける老舗化粧品ブランド「ＢＩＯＤＲＯＧＡ（ビオドラガ）」社のハーブのめぐみいっぱいの基礎化粧品を使用します。

煮出したハーブ煎じ液を伸縮包帯に浸み込ませ、ウエストに巻くことで、からだの深部に熱を届け、内臓温度を高めて代謝アップさせやすくする「ボディラップ」のオプション込みです。

５００円引き
７５００円→７０００円

●ディープポアクレンジング＆ホームメンテナンスコース（ヨサリラックス４５分+エステ３５分）　
ヨサフェイシャルベーシックケア+毛穴ケア施術＋ケア商品お持ち帰り

毛穴につまった皮脂汚れをケアして秋美白！
化粧水がしみこまない、アゴや小鼻の角質がカサカサささくれてファンデが浮く、くすみが消えない、せっかく買った美白化粧品の効き目をもっと実感したい！…とお悩みの方に最適！

ビオドラガ　ハーブクレンジング「フェイスバス」（３１５０円）を使用し、角質・毛穴のケアを行ないます。角質オフ・毛穴スッキリ！洗い流しタイプでお肌にやさしいフェイスバスは、おうちにお持ち帰りいただきます。１０回ほど使えます。

６５０円引き
１０６５０円→１００００円

●デトックスオプション＆オイルメンテコース（ヨサデトックス４５分+エステ４０分）　

通常、リラックスコース４５分で入っていただくヨサタイムをデトックスコース４５分（ヨサウエアフル装備+バーニング【デトックスブレンド】ハーブ+ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるボディラップのデトックスオプション仕様）と、極上オイル（１粒約440円のカプセル数粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメント＆湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます。

トラブル肌に、刺激は厳禁！
ヨサの柔らかいハーブのスチームでうるおした後は、極上オイルで、お肌の状態に合わせて、油分・水分バランスを整え、トーンアップしていきます。
アトピーやオトナニキビ、加齢性の疲労肌でお悩みの方におすすめのコースです。

８００円引き
１２８００円→１２０００円

声高に美白！美肌！アンチエイジング！っていうのはちょっと気恥ずかしくて、エステやデパートの美容カウンターとかも敷居が高くてなんかこわくて…でも興味があるし、どうしたらいいのかとこっそりあれこれためして悩んで…ほんとはもっとキレイになりたいとこころから願っている方が、美容というものが、めぐりめぐって女性のからだとこころのすこやかさにもつながると認めることができたとき、その人だけが持つ美しさを花ひらかせることになると思っています。そんなきっかけづくりのお手伝いをしたいと願っています。

【空き状況】

９日： １２時半開始
１０日： １０時開始　１３時開始　１６時～１８時開始
１１日：　 １０時開始　１３時開始　１６時～１８時開始
１２日：　　１６時開始～１８時開始
１３日：　　１０時開始　１３時開始　１６時～１８時開始
１４日：　　１０時開始　１６時～１８時　開始　

投稿者 あつこ : 08:38 | コメント (0) | トラックバック

2009年10月01日

１０月･１１月は、1万円ポッキリで４回もヨサに入れるチャンス？

チャレンジ！　２(ツー)×(バイ)４(フォー)　ＹＯＳＡ(ヨサ)！

「ヨサ、どうせ入るんなら続けて入りたいよね」「続けて入るといいみたいだけど…秋は連休も多いし…友だちの結婚式もあるし…お金の都合が…（汗）」「でも、からだもだるいし、お肌も髪もなんかカサカサ…このままでは…お風呂入っても、ぜんぜんあったまった感じしないし…ちょっと冬までに何とかしたい…」

…というお声にお応えした、期間限定のチャレンジプラン！

「２日続けて」を、×(かける)２することで、４回とびとび入るよりもより良い良さを！

①本来なら１回につき１パック使用していたヨサハーブを、１日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日（２日目）も使用させて頂くことで、コスト減、続けて入りたいお客様のご負担減をはかります。開封して使用し、それ以上の日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。

新鮮なハーブパックを毎回開けて使用するほうがもちろん良いに決まっていますが、１回煮出したパックをお持ち帰り頂いて、お風呂で使用されたとき、意外としっかり出ることに驚かれた方も多いと思います。

②「原則としてハーブはお一人１つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様への最低限のエチケットだと考えます。当コースは、ご本人様のものをご本人様の了解を得た上で有効に、かつヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。
（相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます）

　１日目　→　煎じ液のみお持ち帰り　　　

　２日目　→　煎じ液・ハーブともにお持ち帰り

次回の、「続けて２回」のときも同様の形となり、また、おからだへのよりよい反応のために、１週間以内に後半の２回、２×２→４回のご利用でお願いします。（間隔をつめるのをおすすめします）
　　

ヨサリラックス　　　
４５分　チャレンジ！４回券　１００００円　
６０分　チャレンジ！４回券　１１２００円

ヨサデトックス　　　
６０分　チャレンジ！４回券　１６０００円

10月は既存のクライアントさまご優先となります。
いつもありがとうございます！

この期間中のヨサのみのコースは、
時間外（早朝8時半開始、夜19時半開始）も承ります☆
ご予約は　０７７０（２５）２６６６　まで…。

いずれのコースも、お受けする人数が限られます。
ご予約はお早めに。（ペア・カップルでのご利用大歓迎です♪）

投稿者 あつこ : 18:12 | コメント (0) | トラックバック

2009年09月14日

連絡　(追記あり）

今日の夕方のご予約でお電話くださったＫさま、伺ってたお電話番号を聞き間違えてしまったのか？お電話がつながらないようです。申し訳ありませんが、またお電話くださいますと幸いです。

明日のご予約は午後からのみあきがあります。
（また施術中となりでられない場合もあるのでオンライン予約システムから入れていただいてもけっこうです）

Ｋさんとは無事連絡つきました（ご連絡ありがとうございました）！

ア･ア･ただいまマイクのテスト中…

あとこれはＫさんとは別件バウアーなのですが、ヨサのボトル、ほうぼうにお貸ししてるうちになくなってしまいまして…お手もとにお持ちの方は、返却をよろしくお願い申し上げます～！(ペットボトルに詰めてお渡しした分はけっこうです）

怒りませんので帰しに来てください…お気軽に～（若井小づえ風）。

【若井小づえ・みどりの「お気軽に～」の振り付けを教えてください】

↑ヤホー知恵袋って、なんだかしみじみと面白いですよねえ。
若井小づえのネタって、思えば今流行りの婚カツですよ…。

投稿者 あつこ : 13:10 | コメント (0) | トラックバック

2009年09月11日

なぬ！順延？

さきほど、小学校からメールがありまして、明日の運動会は終日雨天が予想されるため、１３日(日）に順延になる…とのことです。というわけで、１２日はずばっと予約が空きになりました。

オンライン予約システムからも承っておりますので、どうぞお声かけくださいね。
ヨサのみのコースは、お電話のお申し込みをお願いしております。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 11:58 | コメント (2) | トラックバック

2009年08月27日

日曜日のナイスマッチングキャンペーン！

８月３０日・９月６日（日）だけのいきなりキャンペーンです♪

今週･来週の日曜日、１０時・１３時・１６時の３枠で、この日にお時間･ご予定あうあなたさまだけのお得なナイスマッチングキャンペーン！

１）　ヨサフェイシャル（デトックスオプション）！

ヨサに入って、背中･お腹･下半身を温めてから受けるフェイシャルエステコース、「ヨサフェイシャル」は、内臓の疲れからも来るお肌の疲労にやさしく力強く働きかけます。

夏が終わったあとに感じるお肌の日焼け感・くすみ感・たるみ感は、紫外線の影響だけではなく、冷房や冷たい飲み物･食べ物などでの冷えにより、ターンオーバー・新陳代謝に影響する肝臓の弱力化、お肌のハリ・保水力に影響する腎臓の弱力化をあわせてケアしていく必要があります。

「夏バテ気味」
「眠りにくい」
「お肌が日焼けというか、くすんでいる」
「化粧水がしみこまないような気がする」
「朝夕の風がやけに肌寒く感じる」
「お風呂に浸かってもあまりあったまらない」

というあなたに。

さらに今回は、通常リラックス４５分のヨサタイム、をデトックスコース６０分、ハーブバンテージで引き締め効果＆お腹をしっかり温めるデトックスオプション仕様で、お肌だけでなく、夏の疲れた身体もいたわってみませんか？

９０００円のところ→７５００円
ヨサリラックス４５分が４０００円、ヨサデトックス６０分が５５００円ですから、１５００円もオトク！

２）　ヨサリラックス・ペアペア２割引

リラックスコース４５分または６０分をお二人でご利用いただくと、それぞれ２割引させていただきます！

４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円

フェイシャルとあわせて、１０時･１３時･１６時の３枠のみです！

ほしのあきさん・釈由美子さんも愛用の
美肌サプリ「シアルース」（１包３５０円相当）サービス♪
（どちらのコースにも）

ご予約は今すぐ　０７７０（２５）２６６６
（３０日分は２９日１７時締め切りです）

お得な足かるかるキャンペーンも、３１日までです！

投稿者 あつこ : 09:12 | コメント (0) | トラックバック

2009年07月25日

空き状況など

２８日（火）午前中の、瀧澤助産院さんでの出張整体は、キャンセルがあったのでまだ空きありです。
今のとこ、１０時半以降が空きありだと思います。

お問い合わせ・予約お申し込みは助産院さん
０７７０（２２）０９２８　まで。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分のは「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

明日ははじめての方３名さま。
ご縁いただきありがとうございます。

あした（日曜）はヨサおひとりさま１７時半開始のみ　可です。
こちらはのぞみ整体院　０７７０（２５）２６６６　まで。

投稿者 あつこ : 23:46 | コメント (0) | トラックバック

2009年07月13日

７月の４コマまんが

投稿者 あつこ : 17:47 | コメント (2) | トラックバック

2009年07月09日

助産院の出張整体のおしらせ

ママ・プレママのための整体　in　瀧澤助産院

「子どもがちいさくてみてくれる人がいなくて…」
「妊娠中ですが、腰とか肩がしんどくて…」

という方に。

三島の瀧澤助産院さんで、月２回、火曜日午前中に出張整体を行なっています。

30分「らくらくコース」　3000円。
ちょっとした肩こり、ときどき気になる腰痛、からだの重さ、倦怠感などにお悩みの方に。

60分のは「じっくりコース」　5000円。
長いこと抱えている痛みや、きつい違和感などにお悩みの方に。

１４日は、あと１枠（３０分）空きありです。
２８日は、まだ余裕ありだと思います。

１６日（木）も、１０時～１時間枠の方を受けているので、１１時～おひとりかおふたりは受付可能です。

お申し込みは瀧澤助産院さん　

　０７７０（２２）０９２８　まで。

助産院でお子さんを出産された方、される予定の方じゃなくても、もちろんオッケーです。
おかあさんの笑顔が、みんなのしあわせ。
我慢せずに、ご相談くださいね☆

明日１０日は、夕方１７時開始でヨサ承れます！（リラックスのみ）
整体は今週はもういっぱいです。
が、１１日（土）１６時半開始で、ぎりぎりおひとり可、というくらいです。
またお声掛けくださいね！

投稿者 あつこ : 21:34 | コメント (0) | トラックバック

2009年07月08日

ヨサのご予約のおしらせ。

ヨサのみの営業日のお知らせ（整体は休み）

１２日は、１０時半から、おひとりさまのみ可です。（フェイシャルは承れません）
１９日は、１８時半から、おひとりさま・おふたりさま・フェイシャル可。
２０日は、１０時～１８時、おひとりさま・おふたりさま・フェイシャル可。
（１９・２０日のフェイシャルはデトックスオプションサービスです！）

それ以外の日のご予約状況はこちらから↓
＞＞あなたも、ヨサノバでヨサる？（パソコンのみ）

早めにご予約押さえて下さり、ギリギリの方のお申し込みがお受けできないことが増えております。
今月のペア割りもオトクにご利用くださいね！

投稿者 あつこ : 20:32 | コメント (0) | トラックバック

2009年07月01日

☆７月のキャンペーンのおしらせ☆

冷房や湿気にやられてだるーいからだや足をスッキリ！シャッキリ！
軽いからだを取り戻して、暑い夏にばてないからだを備えましょう。

１）足かるかるキャンペーン

期間中、足らくリフレ（４５分４０００円）または、ボディプラス（１２０分９５００円）をご利用になった方に、次回以降ご利用いただける整体・ヨサ共通割引券をプレゼント♪

【足らくリフレ】→５００円オフ券２枚

【ボディプラス】→５００円オフ券３枚

※【ボディプラス】は、整体コース【ボディバランス（９０分６５００円）】の全身調整に、【足らくリフレ】のリラクゼーションを併せた、日々をがんばる女性のためのスペシャルケア＆ごほうびコースです。

【足らくリフレ】は、座りっぱなしのOLさんやSEさん、医療事務の女性に、【ボディプラス】は、看護師さん、保育士さん、学校の先生などの専門職の方に好評のコースです。

２）おひさしぶりね！のＹＯＳＡ（ヨサ）ペア割りキャンペーン

ヨサリラックス
４５分４０００円→３２００円
６０分４３００円→３４４０円
９０分６０００円→４８００円

ヨサデトックス
６０分５５００円→４４００円
９０分７０００円→５６００円

おふたり連れでご利用いただくと、お一人当たり２割引させていただきます。
お友だち・親子・ご夫婦・カップルでどうぞ♪
（男性のみのご利用は承っておりません）

汗が出にくい方のオプション、【ダブルケープ】も無料サービス中です。
どっさり汗かいて、ハーブの香りで癒されて…おうちでも持ち帰ったハーブ煎じ液で、クーラーで冷え冷えのからだをしっかりケアしましょう！

ご予約は、０７７０(２５)２６６６まで。

足らく・ボディプラスなどの手技メニューはかんたん・べんりなオンラインシステムよりどうぞ！

投稿者 あつこ : 15:10 | コメント (2) | トラックバック

2009年06月13日

ヨサフェイシャル・デトックスオプションキャンペーン　追加日決定☆

ヨサフェイシャル　デトックスオプションキャンペーン、平日にもう１日追加するのよ件、２９日（月）に決定です。



美容師なあなたさまとか、月曜がおやすみの公的施設にお勤めのあなたさまとか、月曜定休の飲食店のあなたさまとか…Ｙ・Ｋ（ヨサ恋）ベイビーズの皆様方、ちょっと、お得なヨサフェイシャル、ほんとにいらっしゃらなくてよろしいの？とわたくし、何人かのお顔が浮かんでおりますが…。と叶姉妹風にお誘い申し上げる次第。



なんか、呼ばれてるような気がする～…フェイシャル、あると思います！と吟じてしまったあなた様のご連絡をお待ちしています。



化粧が乗らない、半そでになった時の二の腕とか背中のブツが気になる…そんなお悩みいっぱいのあなた様におすすめの「全身を美容するヨサフェイシャル」、通常のんより１５００円オトクなデトックスオプション、ラスト１日、早い者勝ちですよ！



２９日、１０時、１３時、１７時の３枠です。（１３・１７時はそれぞれご予定にあわせて１時間後ろへずらせます）



１６日はご予約いっぱいなはずでしたが、予約時間の変更をされたため、１３時枠が空きました。
２８日はラスト枠埋まり、１３時（または１４時）開始枠のみとなりました。
明日は、ご予約いっぱいです。ありがとうございます！

梅雨入り宣言と共に、なぜか好天に恵まれたここ二・三日、お肌のご機嫌はいかがですか？
明るい日差しの中で見るお肌、ウッカリ紫外線にさらして、夜のクレンジングあとの肌のざらつき、大丈夫ですか？

春の疲れたお肌のまま夏を過ごして、とことんくたびれきってからのあわてての秋のお手入れは、逆に時間がかかります。紫外線が手綱を緩め、湿度のヴェールが肌を守ってくれている今、夏に向けてのお肌のメンテナンス、コンディションのボトムアップをはかりましょう。



ご予約はお早めに。

０７７０（２５）２６６６

投稿者 あつこ : 22:38 | コメント (0) | トラックバック

2009年06月03日

今月もやるわよ（まんをじして）

ヨサフェイシャル　デトックスオプションキャンペーン

6月14日（日）　16日（火）　28日（日）の3日間、
昨秋、好評をいただいた、ヨサフェイシャルのオトクな特典つきキャンペーンを行ないます！

本来、ヨサリラックス４５分コースに入ってからフェイシャル３０分の施術を受けていただく、「ヨサフェイシャル」ですが、このキャンペーンでは、ヨサデトックス６０分に入ってから、フェイシャル３０分を受けていただけます。
お値段は据え置きの７５００円！フェイシャル回数券をお持ちの方もご利用いただけます。

ヨサリラックス４５分が４０００円、ヨサデトックス６０分が５５００円ですから、１５００円もオトク！
ウエアは以下の２パターンから選んでいただきます。ご予約の際にお申し付けください。

タイプ（1）　の、フードつきケープ・タートルネック長袖＆ロングスパッツステイヤーズ、ハーブバンテージは、通常のデトックスコース仕様です。筋肉の硬い方・すこしふくよかな方・もともと代謝の高い方におすすめ。

タイプ（2）　の、フードなしケープ２枚重ね（ダブルケープ）、半そで＆ショートスパッツステイヤーズ、ハーブバンデージは、どちらかというと胃弱で痩せ型、または筋肉が柔らかく、むくみやすい方。最初のほうで身体がなかなか温まりにくい方、におすすめのダブルケープです。

（ハーブバンテージとは…→　ハーブエキスを浸したバンデージをお腹に巻きます。ハーブの持つ引き締め効果と、エキスを浸したバンデージを巻いて背中及びお腹に蒸気を当てることで、冷え切ったお腹やお尻の芯まで熱を届けて、内からと外から、脂肪を溶かしていきます♪　別名　クレオパトラコース！）

どちらも、デトックスコースで使用するバーニングハーブでヨサに入っていただきます。（通常はリラックス用のファインハーブ）ステイヤーズは枚数に限りがありますので、ご希望に添えない場合があります。お早めにお申し込みください。

１４日・１６日・２８日　
のいずれも、１０時　１４時　１８時　の３枠となります。

前回も早々にご予約いっぱいになってしまいました。
ご予約はお早めに…。

０７７０（２５）２６６６　まで。

投稿者 あつこ : 16:55 | コメント (0) | トラックバック

2009年04月20日

初夏の美容講座　

　崩れやすいからって、あきらめてませんか？
なにもしないなんてもったいない！

夏だからこそ、肌美容！

～基礎肌力向上＆メイクアップマジックで、夏は涼しげ美人～
　　　　　

人気メニュー「ヨサフェイシャル」で使用しているドイツの老舗コスメティックブランド「ビオドラガ」のクローズドセミナー再び！

今回は、午前中をベーシック（お肌そのもののメンテナンスや日焼けケアについて）、
午後からをアドバンス（午前中の補習？と、メイクアップ）に分けて開催します。
午前～午後を通しての参加がおすすめ（ランチ付♪）ですが、ご都合つかない方、やご興味のあるほうを選択して午前のみ、午後のみの参加も可能です。

日時：５月６日　（水）　午前１０時半～　　午後１３時半～

場所：　敦賀市内　　担当者・正本自宅　
　　　　（くわしい場所等は申し込みされた方にお伝えします）

参加費：５００円　
（半日・終日共に料金は変わりません）

定員：７人

ご予約制となりますので、
お早めにお申し込みください。

お申し込みはお電話で。
0770-25-2666 （のぞみ整体院）

投稿者 あつこ : 10:40 | コメント (0) | トラックバック

2009年03月12日

期間限定　花粉症ケア！鼻すっきりヨサコース

「鼻がつまって肩こりこり！」「目や鼻の周りがピリピリ痛い…」
「頭も目の奥もぼんやり…重たくて疲れる…」
花粉症特有の不快な症状にお悩みの
スッキリ！した～い!!女性に…。

昨年好評だった期間限定メニュー、ＹＯＳＡ（ヨサ）に、整顔セラピーをあわせた、花粉症にまつわる不快な状態に悩む方のためのコースが、今年も登場です！（お値段･時間がご利用しやすくなりました♪）

ヨサ40分+整顔セラピー20分＝60分の施術になります。
（お着替えなどでトータル１時間半ほど要します）

整顔セラピーは、整体施術（ボディバランスコース）の際に全身をさわる中での調整法のひとつとして、わきの下・鎖骨・あご・頭蓋・頬骨副鼻腔周辺・眼窩・耳下などを施術するのですが、鼻炎・蓄膿気味なかたに「なんだか鼻も、頭も、視界もスッキリ！鼻が通って息がしやすい～」とご好評なところから生まれました。

また、「ヨサの蒸気が鼻の通りをよくして、さらさらの鼻汁が出きった後は、翌日からしばらくすっきり！」「目の周りや、マスクやティッシュでこすれる鼻のまわりのかゆみが減った」と好評なヨサと組み合わせることでの、相乗効果が…♪♪

シルクのような超微粒子ミストでスッキリ♪

季節の変わりめは、骨盤や頭蓋骨がゆるみ、いろんなものを出そうとする、デトックスに最適な季節です。
冬の間にためこんだあれやこれや…をどっと出して、からだもこころもスッキリ♪してみませんか？　

　　　６０分　６０００円
　お二人ペアでご予約なら、もっとオトク！
おふたりさまで９８００円になります。
　　　　　　　（お一人当たり4900円）

タオル２枚とはき替え用ショーツをご持参ください。（おうちのお風呂でハーブ浴ができる煎じ液をお持ち帰り希望の方は２ℓ位のペットボトルも。）

予約のお電話は　0770(25)2666　
カンタン・ベンリなインターネット予約もできます！
（ペアでご利用の方は、お電話でご予約ください）

投稿者 あつこ : 23:44 | コメント (0) | トラックバック

またしても諸連絡とか

１５日の美容講座ですが、お子さんの体調不良などによりキャンセルでました～。
あと２名さま可です。Mさん、お大事にね。また企画します。

午前中は参観にいき…相変わらず息子の机の引き出しケースも、横に下げてある読書かばんも…カオスというかブラックホールというか…２年生になれるのですか？

いったん帰ってきて、デトックス６０分のおふたりさまをお迎えしてる間に、怒涛の予約→キャンセルの電話…予約希望の時間が既に予約済みで、他の日で調整したところ予約済みの方が時間変更、でまた調整済みからもとの希望時間に変更して…というのがいきなり３組…ブッキングにばたばたです。

また、お見送りしたらばたばた片付けて、学校に個人懇談に行って来ます。

息子が行ってる小学校は、２５年ほど前、小５の冬に転校してきて卒業までの一年ほどを過ごしたいちおう母校なのですが、薄暗い玄関を入っていくと、親の顔でもぐり込みながらも、まだあたらしい石油のにおいのするプリーツスカートとブレザーを着ているわたし、肩越しに見る窓の外のグラウンドと深緑色の海の、あのころのもやもやした６年生の不安なわたしがふいっとよぎって、胸のおくがぎゅうっと狭くなって、一瞬自分が今何をしているのか誰なのかわからないような、なんともいえない気持ちになります。

投稿者 あつこ : 13:45 | コメント (1) | トラックバック

2009年03月11日

美容講座満員御礼、明日の予約状況は？

３月１５日の美容講座、おかげさまで定員いっぱいになりました。
ありがとうございます。あとおひとりくらいなら…可かな？

明日の午前中はヨサフェイシャル空きありです。
ごめんなさい、この日の午前中はフェイシャルスタッフ一人なのでお子様連れのヨサ・ヨサフェイシャルは承れません。他の日のお子様連れのヨサはご相談に応じますので、お気軽にご連絡くださいませ。

午後イチは、デトックスの方のご予約済みです。

ヨサのみ、ヨサほぐのご予約は１８時開始も可能です
↑１８時受付終了です。ありがとうございました。

明日は朝、掃除と準備に来てから授業参観に向かうので、朝９時までにご連絡くださいね。

投稿者 あつこ : 14:44 | コメント (0) | トラックバック

2009年03月08日

とりいそぎとりいそぎ

今日の１３時開始、ヨサのキャンセルでました。
今月は土･日がご予約取りづらく申し訳ないので、取り急ぎお伝えします。

ヨサリラックス４５・６０・デトックス６０・ヨサフェイシャルが可能です。

ご予約は１２時までに　０７７０（２５）２６６６

フェイシャルはただいま春のキャンペーン中。
ヨサリラックス４５分+フェイシャル３０分（所要時間２時間）
通常７５００円のところ、６９００円で受けていただけます。

美容講座の定員はあと２名さまです。
こちらもお早めにどうぞ～☆

投稿者 あつこ : 10:12 | コメント (0) | トラックバック

2009年03月04日

おおたか静流さん　「０歳からのでんでらコンサート」IN 敦賀

いつもギリギリのお知らせですが、瀧澤助産院さん主催の、おおたか静流さんのコンサートが来る３月７日（土）、第２早翠幼稚園にて開催されます。

「にほんごであそぼ」の、あの魅惑的な声でおなじみのシンガー・パフォーマーです。

１３時３０分開場　・　１４時００分開演

　大人：２０００円　
　子ども（中学生以下）：１０００円
　親子ペアチケット　２５００円
　３歳以下無料です。

お問い合わせは0770-22-0928　瀧澤助産院まで。

当日直接来て頂いてチケットをお求めいただくことも可能だそうです。

翌日は、若狭町コロッコ少年少女合唱団　主催で、三方公民館大ホールでも開催されます。
コチラは、１５時３０分開場・１６時００分開演です。
お問い合わせは０９０（９１３１）４２２７まで。

瀧澤助産院さん主催のイベントは実は何気に豪華で…ガイアシンフォニーの上映会が行なわれたり、数年前にはあの「森のイスキア」の佐藤初女さんも、敦賀にいらっしゃったことがあるんですよ…！！！

めったにない機会、そして小さい赤ちゃんや子どもさん連れで「でんでられんけん」ひきもっこり？なママさんたちのために「でてくるばってん」とはるばるいらっしゃる静流さん。
その声にぜひエネルギーをもらってきてくださいね！！

投稿者 あつこ : 20:01 | コメント (2) | トラックバック

恒例　春の特別講座のご案内です

春　の　美　容　講　座　
　　「キレイのヒント　　～心もお肌も、はずむ春へ～」

人気メニュー・ヨサフェイシャルで使用している、ドイツの老舗コスメティックブランド「ビオドラガ」の専属トレーナーの岡田さんが３月１５日に来敦され、のぞみ整体（ヨサパークノバク）のクライアントさま限定のクローズド・スペシャルセミナーの講師をつとめてくださいます。

トレーナーとして、ビューティーアドバイザーとして、美容の第一線にいらっしゃる岡田さんの美の現場のお話や、なぜ、ビオドラガなのか、というこだわり、今日から使えるお手入れ豆知識、おひとりおひとりへのアドバイスなどから、皆さんそれぞれの「キレイのヒント」を見つけて、こころもからだも、そしてお肌もゆらぎやすい今のゆううつな季節を、「こころもお肌もはずむ季節」に変えてゆきましょう。

日時：３月１５日　１３時半より

場所：　敦賀市中央町２丁目　のぞみ整体院　
（駐車場に限りがありますので、徒歩や自転車、車の乗り合いなど、ご協力お願いします）

定員：５人

参加費：500円

ご予約制となりますので、お早めにお申し込みください。
お申し込みはお電話で、0770-25-2666 （のぞみ整体院）

《追記》　3月4日21時現在；お二人のお申し込みがありました。
残り３名さまです。お早めにどうぞ♪

投稿者 あつこ : 15:11 | コメント (0) | トラックバック

2009年02月10日

使って使ってクーポンポン

「のぞみ通信」1月号にお付けした、５周年ありがとうサービスクーポンの中の、「ヨサほぐ･ヨサフェイシャルランクアップサービスクーポン」ですが、通常、両コースはヨサリラックス４５分にそれぞれ手技３０～３５分なのですが、このクーポンを使っていただくと、ヨサデトックス６０分にランクアップ、手技が従来の３０～３５分という形になります。（通常、両コースをデトックスに変更して受けていただくには１０００円プラスオプション料をいただいております）

言葉足らずでちょっとわかりにくいみたい？なので、説明させていただきました☆

ヨサフェイシャルはお電話にてとなりますが、ヨサほぐは通常のリラックス仕様･デトックス仕様ともにオンラインでの予約が可能です。２月末までの期限、またフェイシャルは担当者が２２日～２７日まで研修のため不在となりますので、お早目のご予約をお願いいたします。
ヨサのみ及びヨサフェイシャルのざっくりとした予約状況はこちらから（パソコンのみ）＞＞☆

のぞみ通信２月号でもお知らせしていますが、バレンタイン特別企画として、ヨサリラックスを男女ペアでご利用いただくと、おふたりで６８８０円（通常８６００円）になります。２月２８日まで。

リラックス＆リフレッシュはもちろん、男性にも多い冷えや肌の荒れ、まだまだ気になるインフルエンザ予防やこれから気がかりな花粉症などに…。高温のサウナが苦手な方にも、楽に入っていただけます♪
大切な人に、「健康でいて欲しい」という想いを伝えるペアプラン『カップル　ｄｅ　ＹＯＳＡ』。

ご予約はお電話で。
通天閣みたいに「キスをしたら半額」とかいう小粋なサービスはしてませんのですみません…。

のぞみ整体も１９日で開業５周年です。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 17:54 | コメント (2) | トラックバック

2008年12月28日

支度がととのいました

こないだちょろっとお伝えした、「カップルでヨサ」ですが…。
男性用のウエアが用意できましたので…お受けできます♪
リクエストくださってた皆様、お待たせいたしました！

ただし、男性のご利用は女性とのペアでのみ、また、リラックスコースのみとなりますので、ご了承ください。
（お連れ様の女性がデトックス、男性がリラックスというご利用は可能です）

こちらのブログもごらんくださいませ～＞＞＞★★★

■ヨサリラックス：45分4000円

■ヨサリラックス：60分4300円

■ヨサリラックス：90分6000円

■ヨサデトックス60分5500円

■ヨサデトックスロング：90分7000円

初めての方おふたりなら全コース２割引
初めての方とご一緒においでいただいたら、リラックスコース４５・６０分・デトックス６０分ならお二人とも５００円引き
リラックス・デトックス９０分ならお二人とも２割引

もちろん女の子どうしでもどうぞ♪

投稿者 あつこ : 09:38 | コメント (0) | トラックバック

2008年11月26日

１２月の予定表

【フェイシャル休み】
４日（木）・８（月）～１１(木）・１４（日）・１５(月）・２３（火）・３０（火）

【整体休み】
２３日（火）

年末・年始は３１日（水）～３日（土）の４日間お休みいただきます。

【アロマ講座・アーユルヴェーダで体質解析＆冷えに役立つマッサージオイルづくり】
１０日（水）　１９時から　あと４名さまです。
詳しくはこちら　＞＞☆★☆

ヨサほぐ・ヨサフェイシャルは１５日より値上げをさせていただきます。
詳しくはこちら　＞＞☆★☆
「やってけるのか心配やったけど、なんかそんな事情やったら申し訳ないわーん」なんてお声も聞きますが、どうぞ遠慮なく…フェイシャルは施術者の出張などでで日が限られてしまってますが、お日にちあえば、値上げ前のお得な機会に、どうぞご利用くださいね！

投稿者 あつこ : 10:24 | コメント (0) | トラックバック

2008年11月21日

１２月もふたたび！アロマ講座　特別編　アーユルヴェーダで体質解析＆マッサージオイル作り

前回企画しましたら好評で、あっというまに定員いっぱいになった、【アーユルヴェーダで体質解析＆冷えに役立つマッサージオイルづくり】…「日が合わなくて…」という残念な声もありましたので、再度同メニューで開催いたします。少人数制ではありますが、早い者勝ち！ふるってご参加ください。

日時：１２月１０日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）　　

アーユルヴェーダとは5000年以上の歴史あるインドの伝承医学です。

その中から食事療法やセルフケアなど、すぐに実践できる簡単な方法を 紹介します。
まずは自分の体質チェックをします。
アーユルヴェーダの考えでは万物の性質が３つに分けられます。
私たちの性質・体質もそうです。

アーユルヴェーダによる体質・性質チェックで自分の身体をみつめなおしてみましょう。
そして、それぞれの体質にあったセルフケアを知りましょう。
体質・性質チェックは占い感覚で楽しめますよ。きっと「当たり」ます（笑）

【講座の内容】
１． アーユルヴェーダって？
２． 自分の体質をチェック！
３． 各体質の特徴を説明します。
４． すぐに実践できる簡単アーユルヴェーダのデトックス法。
５．　　　　　　アロマクラフトづくり（からだを温めるアロマのマッサージ オイル）

講師： 渕田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　　（駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：　５名。

（小人数制で、和気藹々と楽しめます。昨年よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。）

前回（１９日）に参加頂いたかたのお声の一部です↓↓
（ご了承頂いた方のみ紹介させていただいております）

ほかにも、「知らないことがわかってよかった！」「食事のとり方や、睡眠時間など、アーユルヴェーダ的な見方が興味深く実践してみようと思いました！」などのご感想をちょうだいしました。

２５日（火）にも、喫茶店さざんかにて１９時から、同内容の講座があります。
こちらはあと一名さま…。

いずれも、のぞみ整体院までお知らせください。（０７７０－２５－２６６６）

３０日の、フェイシャルデトックスオプションは、３枠すべて埋まりました！
いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 15:19 | コメント (0) | トラックバック

2008年11月17日

人生いろいろ、おしらせもいろいろ

11月19日（水）19時より開講のアーユルヴェーダで体質解析＆冷えに役立つマッサージオイル作り、おひとりキャンセルがでました。おひとりさまのみ追加募集です。

また、11月25日（火）19時からも、喫茶店さざんかにて同講座が行なわれます。
こちらも、あとおひとりさまの募集です。

１１月30日（日）のヨサフェイシャル・デトックスオプションも、あとおひとりさま、１８時開始のみとなっております。

ご興味があって悩まれてた方、早いもの勝ちですよー！
０７７０（２５）２６６６まで、ご連絡くださいね！

投稿者 あつこ : 20:35 | コメント (0) | トラックバック

2008年11月14日

ヨサほぐ・ヨサフェイシャルの値上げのおしらせ

見出しの件についてのお知らせをさせていただきます。

ヨサほぐは一昨年より、ヨサフェイシャルは今年より、みなさまにご利用いただいておりますが、１２月１５日（月）より、以下の金額に値上げをさせていただきます。

ヨサほぐ（ヨサ45分＋施術35分）　5500円（回数券5回25000円）
　　　　　　　　　　　　　　　　改定後→7000円（回数券3回19200円）

ヨサフェイシャル（ヨサ45分＋施術35分）　6000円（回数券3回16800円）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　改定後→7500円（回数券3回20700円）

他にない独自の技術・よりよいサービス、そしてゆったりした時間の提供をと少しでもご利用しやすく、その分は技術料を抑えることで…とがんばってまいりましたが、わたくしの経営感覚の甘さにより、お一人当たりにかける時間と材料に対し頂戴する金額のバランスが当初よりかなり無理がありすぎ、そこへ昨年の冬の想定外の暖房費の食い込みが今年に入ってからもかなり響く結果となりました。

また、フェイシャルの施術にあたりましても、同じ想いでスタートさせて頂きましたが、クライアントさんの根深いお肌の悩みに直面し、もっと深くご要望にお応えするという点で、「３ステップ」という新コースを立ち上げ、それはそれでご好評やご興味をいただいておりますが、目的としましては普段使いのコースではないため、通常のヨサフェイシャルの施術の中で「お悩みのちからになりたい、よい状態でお帰りいただきたい」という美容スタッフ正本の想いの結果、彼女の裁量でのサービスにはおそからず彼女の負担もかなり大きいものとなり、とても悩んでおりました。

これからも、変わらずのぞみ整体が存続してみなさまのお役に立てる存在でいられる為に、この厳しいご時勢に、わたくしも家計に憂ういち主婦として心苦しいなかでの決断ではございますが、このたびのことに関しましては、まことに勝手な言い分とは存じますが、長きにわたってのサービス価格から相当分に値上げという形でご理解いただきたく願っております。

また、ささやかではありますが、この2コースに限り、1２月１５日（月）の新価格より、通常オプションで300円追加でご利用いただいていたハーフスパッツを標準装備とさせていただきます。（さらにハーブバンテージをご希望の方は、別途200円いただきます）
以前オプション料をいただいておりましたＷケープにつきましては、無料にてご利用いただいております。

回数券に関しましては、1回あたりの単価が上がるため、５回はお求めにくいと思いますので、3回券でそろえさせていただきました。かわらず、一年間有効となっておりますので、よろしくお願いいたします。
また、現在お手持ちのものに関しましては、記載の期限内にご利用くださいませ。

1２月14日（日）までに当２コースをご利用の際は、回数券をお持ちでない場合は従来の価格にて、都度のお支払いをお願いいたします。11月30日（日）のデトックスオプションキャンペーンも、お得なこの機会にぜひどうぞ！（10時・14時は受付済みです。18時開始のみ空きありです。お早めに…）

こんな時代だからこそ、「安い」ことももちろん大事ですが、なによりも「値打ちがある」といわれる技術、サービスをお届けしたいという気持ちでいっぱいです。これからも、よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　のぞみ整体院　吉川敦子　ヨサパークノバクスタッフ一同

投稿者 あつこ : 16:02 | コメント (0) | トラックバック

2008年11月10日

はいっ、ちゅうもォ～く！（古）

１１月２・３日の２日間＋１日、ヨサフェイシャルのオトクな特典つきキャンペーンを行ないまして、７枠の募集があっという間に埋まり、クライアントさまにも大満足♪のお声を頂きました。

しかしながら「出遅れた！」という方も数名…というわけで、１１月３０日（日）に、またまたやっちゃいます！

ヨサフェイシャル・デトックスオプション！

本来、リラックス４５分コースを受けていただいてからフェイシャル３０分の施術に入るところを、デトックス６０分を受けていただいてから、フェイシャル３０分を受けていただきます。

お値段は据え置きの６０００円！フェイシャル回数券をお持ちの方はご利用いただけます。

リラックス４５分が４０００円、デトックス６０分が５５００円ですから、１５００円もオトク！

ウエアは以下の２パターンから選んでいただきます。
ご予約の際にお申し付けください。

タイプ（1）のフードつきケープ・タートルネック長袖＆ロングスパッツステイヤーズ、ハーブバンテージは、通常のデトックスコース仕様です。筋肉の硬い方・すこしふくよかな方・もともと代謝の高い方におすすめ。

タイプ（2）のフードなしケープ２枚重ね（ダブルケープ）、半そで＆ショートスパッツステイヤーズ、ハーブバンデージは、どちらかというと胃弱で痩せ型、または筋肉が柔らかく、むくみやすい方。最初のほうで身体がなかなか温まりにくい方、におすすめのダブルケープです。

（ハーブバンテージとは…ハーブエキスを浸したバンデージをお腹に巻きます。ハーブの持つ引き締め効果と、エキスを浸したバンデージを巻いて背中及びお腹に蒸気を当てることで、冷え切ったお腹やお尻の芯まで熱を届けて、内からと外から、脂肪を溶かしていきます♪　別名　クレオパトラコース！）

どちらも、デトックスコースで使用するバーニングハーブでヨサに入っていただきます。
（通常はリラックス用のファインハーブ）

ステイヤーズは枚数に限りがありますので、ご希望に添えない場合があります。
また、多くの方にこのキャンペーンを体感していただきたいと願っておりますので、前回のデトックスオプションを受けられた方は、他の方にお譲りくださいますよう、お申し込みをご遠慮いただきますようお願いいたします。

前回出遅れたあなたさまは、お早めにお申し込みくださいませ…。

１０時・１４時・１８時の３枠となります。

お申し込みは今すぐ　↓↓　

０７７０（２５）２６６６　または
ｍａｓｔｅｒのnozomi-seitai.jp
(のを＠に替えて送信してください）

ヨサフェイシャル３ステップは、今月はあと2名様の受付です。（←１か月に3回来ていただくため、期間中のお約束を責任持って承れるよう、月4名に限定させていただいております。通常のヨサフェイシャルは制限ありませんので、どうぞお気軽にお申し付けください）
また、年末まで通常のヨサフェイシャル回数券の販売を一時休止させていただきます。
詳しくは、またおしらせいたします。ご了承くださいませ…。

投稿者 あつこ : 17:53 | コメント (0) | トラックバック

2008年10月30日

１１月４日より、施術開始です。

「愛され顔」「モテ顔」より、大事なものがある。

自分の意思で凛と立ちたいおとなの女性のための、
「今の自分をまるごと好きになる、エイジングケア」。
基礎肌力向上、結果重視の集中メンテナンスです。

30代からのヨサ・フェイシャル

　　３ステップ集中メンテナンス

美しい素肌は28日周期で生まれ変わり、
常になめらかで新しい素肌を形成しています。
この周期を「ターンオーバーサイクル」といいますが、平均して30歳前後を境にして、じょじょに乱れてきます（環境や食生活の影響で、だんだん低年齢化してきているとも言われていますが…）。　　
夜更かしや飲み会が続いたり、うっかりメイクを落とさず寝てしまった翌日、「前はこんなことぐらいでは…。」と鏡を見て愕然とするだけでなく、しばらくはお肌の調子も身体の調子もなかなか回復しないのをこのごろ感じたことはありませんでしたか？

このサイクルが順調でなくなると、肌の水分保持力が弱くなり、キメの乱れや肌のざらつき、シミ・シワができやすくなります。このような現象は、年齢やストレス、生活環境などのみならず、からだ（内臓）の冷えによる血流やリンパの循環の低下により、さらに加速してしまいます。ひとたび低下した基礎肌力を底上げし、美しい肌をセルフケアで保つためには、からだ全体のアプローチから整えることが求められてきます。



（１）　1ヶ月集中・３ステップには、ワケがあります！　

1回であれもこれもてんこ盛りにした贅沢メニューではありません。
肌やからだは、こちらの都合を押し付けてもある程度は無理を聞いて受け入れてくれますが、そのとき不要なものは右から左に受け流される（吸収されない）か、「負担」として蓄積されています。きちんと変化するには段階が必要です。
スキンケアメカニズムにのっとって、まずは初回に汚れ落としとひきしめ、乾燥対策を行い、おうちでもお持ち帰りいただくケアキット（ローションマスク、サプリメント、ヨサハーブパックと煎じ液）でお肌とからだに援護射撃を行い、そのベストな状態で３週間の間にあと２回、さらにうるおいやハリ・小顔、集中美白・トーンアップ（シミ・くすみケア）など、通常のヨサフェイシャルでは対応しきれなかったご要望や、「化粧品を変えても思うように効果が出なくなった」方のニーズに合わせたプランと、コンディションにあわせたケアを徹底的に行います。
キレイをつづけるために、お手持ちのもので気軽にできる、役立つセルフケアもアドバイス。洗顔のしかたひとつ、化粧水の一手間を惜しまないだけで、あなたはあなたの手でもっときれいになることができます。



（２）　ヨサデトックスコース（45分）で、内側からもキレイに。

もちろん、1ヶ月の間に3回、毎回フェイシャル施術を受ける前にヨサ（デトックス！）に入るので、芯からあたたまり、回数を重ねるごとにしっかり汗も出て、代謝も高まります。

冷えというと末端が気になりますが、それは内臓・生殖器の、血液の循環が滞っているから起こること。
ヨサデトックスは、引き締め効果のある桂皮ハーブブレンドの「バーニング」を使用し、あらかじめ煮出した煎じ液を伸縮包帯に浸してお腹周りに巻きつけます（アジア各地に伝わる伝統的なハーブ美容法　ボディラップ）。

その状態で遠赤効果のあるラジウムウエア「ステイヤーズ」上下を着用してケープを頭まですっぽりかぶり、背中やお腹にヨサの蒸気を当てることで、からだの芯に熱を届け、内側から脂肪を燃焼させていきます。冷えて動きの悪くなった内蔵の働きを促進してお通じの滞りや生理前のお腹のむくみが軽減し、気になる胴回りもなんだかすっきり！

また、温まったからだとやさしいハーブの香りで気持ちも安定してイライラ減…、ニコニコが増えて内側からもキレイに。

これまでの自分の努力ではなかなか追いつかない、自分では気がつかない根の深い冷えで、曇って見えにくくなっているあなたの本当のうつくしさを見つけるお手伝いを、ヨサがフォローアップしてくれます。

また、新しい家族を迎えるために…結婚式が「ゴール」という意味ではないブライダルエステとして。
婦人科系に効果のある伝統的民間療法「ヨモギ蒸し」をベースにしたヨサはほんとうにおすすめです。



（３）　エイジングケア実感重視の、こだわりハーバルコスメティクス。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　当店で使用しているのは、ＢＩＯＤＲＯＧＡ(ビオドラガ)の、サロンライン（エステサロン専用）基礎化粧品です。ドイツ・シュバルツバルド（黒い森）の豊かな自然に囲まれ、世界でも有数の高級温泉保養地（スパ）のひとつとして有名なバーデンバーデンという、水や植物の恵まれた環境の中で、自然を大切にする姿勢と、高度な技術で女性の美しさを追求した基礎化粧品を創造し、「健康に生まれ変わるうつくしい素肌」をめざす、７０年の歴史を誇る老舗化粧品メーカーです。
このステップアップコースでは、最高級のアンチエイジングライン「ビオネージュ」を惜しみなく使用します。



=================================================
３ステップの流れ

【浄化】　ディープポア（毛穴）クレンジング・角質除去・整肌・乾燥対策
　↓　おうちでローションパックケア・中からうるおうコラーゲンとビタミンＣサプリメント
　　　　ヨサの煎じ液で入浴（ホカホカサラすべ肌）

　↓　※要※　一週間以内に次回来店　

【保湿】極上オイル（１粒約440円のカプセルを５～６粒）を使用して行なう、オールハンドの程よい圧が効果的なリフトアップトリートメントで弾力向上・湿潤効果のあるローションパックで肌の深部にまで浸透し柔軟力を高めます
　↓　おうちでヨサの煎じ液で入浴（ホカホカサラすべ肌）　　
　
　↓　※要※　二週間以内に次回来店

【美白】最高級のエイジングケアクリームと、極上オイルカプセルで行なうフェイシャルパックとトーンアップのためのツボ刺激・ハンドプッシュを組み合わせた血流リンパマッサージ。

※【浄化】　以降のコースは、一例です。初回にカウンセリングでお悩みを伺いながらお肌の調子を見て、コンディションにあわせてあなただけのカスタムメイドのケアを適宜行ないます。
====================================================



３ステップ集中メンテナンス　
ヨサ（デトックス）４５分　＆　フェイシャル４０分（前後）

１回づつ毎回お支払いの場合→１２８００円

３回おまとめチケットでオトク！　　　　　
　３４８００円　（＠１１６００円）

今年中にご予約頂いた方（「ブログをみた」もしくは「フェイシャルリピーター」さま）には、施術後におうちメンテのローションパックかサプリメントをどちらか、もう１回分おまけ＆初回のヨサデトックスを６０分で入っていただけます。

ご予約は今すぐ　０７７０（２５）２６６６　　または　
masterのnozomi-seitai.jp　まで。（のを＠に変えて送信してください）

３ステップという特性上、約１ヵ月３回のご来店というかたちになります。
整体のクライアントさん、定期的にヨサに通われているお客さまの受付との関係も有り、
また、きまった期間に責任持ってご予約をお受けするために、
このコースは１ヵ月に４名さままでと限らせていただきます。

また、施術者が技術のブラッシュアップ・知識向上の研修のために、定期的に東京や海外に研修に行きますので、ご希望の日にお受けできない場合もございます。お忙しいこととは思いますが、ご予約・お問い合わせはお早めによろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 12:30 | コメント (0) | トラックバック

2008年10月26日

アロマ講座　特別編　アーユルヴェーダで体質解析＆マッサージオイル作り

わたしに役立つアロマテラピー講座　特別編　　１１月の会
わたしに役立つアーユルヴェーダ！

日時：１１月１９日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）　　

アーユルヴェーダとは5000年以上の歴史あるインドの伝承医学です。
その中から食事療法やセルフケアなど、すぐに実践できる簡単な方法を 紹介します。
まずは自分の体質チェックをします。
アーユルヴェーダの考えでは万物の性質が３つに分けられます。
私たちの性質・体質もそうです。
アーユルヴェーダによる体質・性質チェックで自分の身体をみつめなおしてみましょう。
そして、それぞれの体質にあったセルフケアを知りましょう。
体質・性質チェックは占い感覚で楽しめますよ。きっと「当たり」ます（笑）

【講座の内容】
１． アーユルヴェーダって？
２． 自分の体質をチェック！
３． 各体質の特徴を説明します。
４． すぐに実践できる簡単アーユルヴェーダのデトックス法。
５．　　　　　　アロマクラフトづくり（からだを温めるアロマのマッサージ オイル）

講師： 渕田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　　（駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：　５名。（あと4名です）

（小人数制で、和気藹々と楽しめます。昨年よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。）

投稿者 あつこ : 13:32 | コメント (0) | トラックバック

2008年10月16日

☆フェイシャル　オトクな2日間☆

１１月２日（日）・３日（月）の２日間、ヨサフェイシャルのオトクな特典つきキャンペーンを行ないます！

本来、リラックス４５分コースを受けていただいてからフェイシャル３０分の施術に入るところを、デトックス６０分を受けていただいてから、フェイシャル３０分を受けていただきます。

お値段は据え置きの６０００円！フェイシャル回数券をお持ちの方はご利用いただけます。

リラックス４５分が４０００円、デトックス６０分が５５００円ですから、１５００円もオトク！

ウエアは以下の２パターンから選んでいただきます。
ご予約の際にお申し付けください。

タイプ（1）のフードつきケープ・タートルネック長袖＆ロングスパッツステイヤーズ、ハーブバンテージは、通常のデトックスコース仕様です。筋肉の硬い方・すこしふくよかな方・もともと代謝の高い方におすすめ。

タイプ（2）のフードなしケープ２枚重ね（ダブルケープ）、半そで＆ショートスパッツステイヤーズ、ハーブバンデージは、どちらかというと胃弱で痩せ型、または筋肉が柔らかく、むくみやすい方。最初のほうで身体がなかなか温まりにくい方、におすすめのダブルケープです。

（ハーブバンテージとは…ハーブエキスを浸したバンデージをお腹に巻きます。ハーブの持つ引き締め効果と、エキスを浸したバンデージを巻いて背中及びお腹に蒸気を当てることで、冷え切ったお腹やお尻の芯まで熱を届けて、内からと外から、脂肪を溶かしていきます♪　別名　クレオパトラコース！）

どちらも、デトックスコースで使用するバーニングハーブでヨサに入っていただきます。
（通常はリラックス用のファインハーブ）

ステイヤーズは枚数に限りがありますので、ご希望に添えない場合があります。
お早めにお申し込みください。

２日　１０時(済) ・　１４時(済)　・ １８時（済）
３日　１０時 (済)・　１４時　 ・　１８時

２日はいっぱいになりました。
３名さま限定です。

お申し込みは今すぐ　↓↓　

０７７０（２５）２６６６　または
ｍａｓｔｅｒのnozomi-seitai.jp
(のを＠に替えて送信してください）

リピーターの方にはおまちかねの、あなたの肌質・お悩みに合わせた、スペシャルレスキューコースも近日発表します！

冷えが、あなたのほんとうの美しさをくもらせています！
ヨサで、内側から輝くような美しさのお手伝いを。

からだと、こころはひとつ。何かがきっかけで、たくさんの女性が
♪神様、わたしを変えて♪から、♪神様、わたしは変わる♪と言って笑えるように。
（前エントリーの夏木マリさんの歌より。）

投稿者 あつこ : 14:41 | コメント (0) | トラックバック

2008年09月22日

秋の健康セミナー

ノバク・フェイシャル担当スタッフの正本さんからのおしらせです！

彼女は食育指導士（NPO法人・日本食育協会）として活動もしているのですが、その一環として定期的に、東京から東洋医学の研究を重ねて活動されている整体の先生を講師としてお呼びし、東洋医学・西洋医学の枠にとらわれずおもに「食」についての観点からわかりやすく楽しくためになる健康講座を開講されています。

第１０回　秋の健康セミナー　　

とき　　　９月２８日（日）　１３時～１５時３０分
ところ　　あいあいぷらざ　２階
参加費　　２０００円

今回で数えて第１０回！
わたしは６・７回と参加させていただいたのですが、講師の先生の、きみまろバリのたのしいトークが冴え渡り…笑いの絶えない、和気藹々とした講座ですよ。今回は、豪華（笑）景品が当たる、ゲームも最後のほうであるんだそうです。お申し込み頂いた方はどうぞお楽しみに！

ご興味のあるかたは、お問い合わせください。（案内チラシも設置しております）
当日、直接会場に出向いていただいて、「のぞみさんのブログで見た」と受付（正本）におっしゃってくだってもけっこうですよ。

投稿者 あつこ : 18:11 | コメント (0) | トラックバック

2008年09月12日

下水工事による通行止めおよび臨時駐車場の設置について

昨日から、院前で下水工事が始まっておりまして、いつもの方向（エイコーさんの手前で左折して千成そばさんの通り）から右折してはいることが出来なくなっております。

いつもの信号は直進していただいて、二夜の川をまたぐ手前（松原園さんのカド）を左折、二夜の川とＶＩＰさんを右手に見ながら２５メートルいったところを左折すると、当院前の通りになります。

今は、いつもの縦列2台の駐車場↓

も材料置き場になっていて使用できず、砂利敷きのほうがかろうじて使えるかな、というところです。

松原園さんを左折してから25メートル先を左折して当院通りにはいった資材置き場の前部分を駐車場として用意してもらっていますので、そちらに停めていただいて、そこから徒歩でお越しください。

ご面倒をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

投稿者 あつこ : 08:21 | コメント (3) | トラックバック

2008年09月07日

創業塾（女性コース）～夢に挑戦、めざせ起業家～

昨日、ぽこぽこさんと「本当に自営って難しいよねえ、存続のためにきちんと利益を出すこととか、家庭やこどものことと折り合いをつけることって、悩むよねえ…毎日泣かずにはいられないよねえ」と腕組みしながら頬に片手を当ててプチ井戸端会議をやってきたところです。

で、今日商工会議所さんから、「こんなんあるんですが…」とお話をいただき、明日・あさってが締め切りだそうですが催行人員まであと数人満たず…。「もしよかったらブログで紹介しましょうか？」と申し出たら「ぜひ！」とのことでしたので、ご紹介させていただきます。

敦賀商工会議所主催　平成２０年度　創業人材育成事業
創業塾（女性コース）～夢に挑戦、めざせ起業家～

開催日程：５日間　全８講座　（毎週土曜日開催）

９月１３日　　「創業の心構えと実現へのステップ」
　　　　　　　　｢"華"ある女性経営者として！私の経営｣
　　　２０日　「成功するために必要な１５の"起業力"」
　　　２７日　　｢グループワーク：創業に活かす！自分の強みと魅力を見つける｣
　　　　　　　　｢グループワーク：成功は人が連れてくる～人脈力養成１０の法則｣
１０月４日　　｢新規開業の際の諸手続と実務のポイント｣
　　　　　　　　「創業にとってのIT活用術」
　　　１１日　　「夢を実現に近づける開業計画書の作り方」

　　　午前　９時半～１２時半　　午後　１３時半～１６時半

開催会場：敦賀商工会議所　６階ホール

受講対象者
１．独立開業を目指す会社員、学生、主婦の方
２．最近開業したが、基本を見直したい方
３．新事業分野開拓をお考えの方

受講料：５０００円

各講座に、専門の講師を外部各団体よりお招きしての開催となります。
詳しくは商工会議所ホームページにて…。




敦賀商工会議所　中小企業相談所　（担当：藤野）
ＴＥＬ　０７７０－２２－２６１１　ＦＡＸ　０７７０－２４－１３１１
Ｅメール　Tcci_Soudan@tsuruga.or.jp
〒914-0063　敦賀市神楽町2丁目1番4号（敦賀商工会館2階事務局）

投稿者 あつこ : 20:47 | コメント (0) | トラックバック

2008年08月22日

ヨサ・フェイシャル、いかがかしら？

今月のウノ、健康エッセーの下に「ヨサフェイシャル」のご案内を掲載しました。

ヨサを45分受けて、フェイシャルもデコルテまで触って30分で、トータル2時間ほどで6000円て…ほんとうにお得ですよねえ。って、自分で言うなって感じですか？いやいや、この時代だからこそ、「安い」というよりも、「オトク」「値打ちある」と言われるような施術を提供したいと願っております。ヨサ＆ビオドラガ化粧品の、ハーブのめぐみいっぱいのほかにはないエステプランです。
施術者・正本のおおきくてふくよかな手が繰り出す、圧倒的なハンドテクニックもぜひ、ご体験ください！

ヨサフェイシャルのサロンワークも、秋冬に向けての新しいラインのものに切り替え始めています。

メイクオフにご利用いただく洗面台にも…。

残暑の日差し厳しい日中、まだ日焼け止めは必須ですのでオイルクレンズはそのままご用意していますが、化粧水は新しいラインのものを設置しています。従来のタイプの主成分である、さっぱりしつつも刺激の少ないイムセル（加水分解酵母）はそのままに、マルメロウ種子エキスを加えたやわらかなテクスチュアとやさしい香りが魅力です。ぜひ手にとって、お肌につけてお試しくださいね。容器もオシャレでステキです♪♪
（左から化粧水・オイルクレンズ・日焼け止め）

フェイシャルリピーターの方で、今使用されておられる基礎コスメが終わり次第、ビオドラガに切り替えたいというご要望もいただいております。
９月末までの期間中におまとめ購入された方にはプレゼントもあるそうなので、この機会にいかがですか？
担当・正本までお気軽にお尋ねください。

フェイシャルは週末が人気ですが、今週は23日（土）11時開始のみ、24日（日）18時開始のみ、来週3０日（土）は施術者研修のためお休み、31日（日）は16時開始、1７時半開始を承れます。

平日は、日により夕方最終もお受けできます。早めにご連絡ください。ご要望には出来るだけ添うようにいたします。おおまかな予約状況はヨサパークノバクブログ→☆☆☆（クリック！パソコンのみ）にてご案内しておりますので、ご参考になさってくださいね。

ご予約はお電話で→　０７７０（２５）２６６６
（施術中は留守電につながりますので、お名前と連絡がつきやすいお電話番号をお残しください）

投稿者 あつこ : 11:02 | コメント (61) | トラックバック

2008年07月26日

わたしに役立つアロマテラピーの会　8月☆クラフト編開催のお知らせ

おまたせしました～★　
８月のアロマ講座、今回はテーマを決めず、クラフトを主にした講座です。
手作り石鹸を、お好きなアロマ精油を用いて、楽しく作ります♪

石鹸を固めている合間に、アロマのお役立ち情報をレクチャーします！

日時：　８月８日(金)　１０時～１１時半
　　　　　８月２０日(水)　１９時～２０時半

内容： ①アロマテラピーについてのレクチャー。
　　　　この時期に役立つアロマ活用法！（冷え・日焼け・虫除けなど）

　　　　②精油について。　お好みのオイルを30数種類の中から選んでいきましょう！
　　　　　知ってるようで知らない、アロマ豆知識も！

　　　　③クラフト作り（実践）
　 　　　☆涼しげフレッシュハーブ入りクリアソープ
　　　　　☆涼しげハーブカラーソープ　　　　　　各1個

作った石鹸は持って帰っていただけます！　　　　　　
お子さんとご一緒に、夏休みの工作の自由課題にいかがですか？

（↑写真はローズマリー入りクリアソープ）

　講師： 金田智見　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

　場所：　のぞみ整体院　　☎　0770（25）2666　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）

　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

　　参加費：　２５００円（材料費込み）
　　定員：各　４～５名

　　少人数制で、和気藹々と楽しめます。
　　３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。

投稿者 あつこ : 21:51 | コメント (0) | トラックバック

2008年07月22日

いまは、もう、動かない…のぞみーさーんのーからだー（平井堅風）

急ではありますが…明日・あさって午前中はお休みいただきます。

そもそも明日の午後からは息子の担任の先生との面談、そのあとおへその会のイベントの打ち上げに顔を出して、その足で息子のスイミングをとても久しぶりに見に行く予定で、午前中はご予約を受けていたのですが、クライアントさんのお仕事の都合でキャンセルになったので…ネットの予約はふさいだまま、お休みをさせていただきます。
ついでに木曜午前・午後イチも。

このところかなりご重態なクライアントさん多数で…。
わたしの力量不足なんですが、それに向き合うスタミナや集中力が限界に来てしまったようです…。

今までも時折、コントロールできなくなると身体に力が入らなくなってもどしたり倒れたり視野が欠けたり…なんてことが実はあったのですが、ここんとこ毎日、施術終わるたびに身体がうごかなくなるってのはだめだこりゃ…ということで、ちょっと仕事を離れてリセットリセット…。

この療法の緒先輩方には「治療家人生の先は長いんだから、そんなにひとりひとりまじめにみてちゃだめだよ」とか「クライアントさんの中のいろんなもの見過ぎ」とか忠告をいただくのですが…ついつい入り込んでしまってやらかしてしまいます。

事務仕事もどっさり残ってるのですが、あまりのしんどさに、パソコンの画面を集中して長時間見ることができず…事務職の仕事の方のつらさを身をもって感じておるしだい。です。

こんなこと書くのもどうかなっとも思ったりしたのですが…。
ちょっと今年はよわっちくてもいい、柔軟性のある、マインド開けた人でいたいなあと思っております。

また、おいで頂いた皆様には元気にお目にかかりたいと思います！
こうして毎日仕事ができるのも、皆さんのおかげです。

いつも、ほんとうにありがとうございます。

投稿者 あつこ : 22:09 | コメント (0) | トラックバック

2008年07月18日

あー夏休み…（クールベイベーって何？）

この３連休の予約空き状況ですが…

整体は１９日（土）はいっぱい、２０日（日）は１２時半開始のみ→ありがとうございます、日曜の受付終了しました。、２１日（月）は１５時半開始のみとなりました。

ヨサの予約空き状況は…

１９日（土）が朝１０時開始のみ、リラックス・デトックスいずれもおひとりさま・おふたり様同時可。（フェイシャルは承れません）

２０日（日）が１２時半・１３時・１３時半開始でリラックス・デトックスいずれもおひとりさま・おふたりさま同時可。フェイシャルは１２時半・１３時半開始のいずれか可。→ありがとうございます、日曜の受付終了しました。

２１日（月）が１１時開始のみ、リラックス・デトックスのいずれもおひとりさま・おふたりさま同時可。
フェイシャルは１６時開始のみ可。

です。

１９日と２１日はキャンセルが出たため、再度の受付となります。

木曜日に、ぽこぽこさんからのご紹介で２名さま同時のご希望でお電話頂いたお客様、あのときはいっぱいだったのでお断りしてしまいましたが…お時間を合わせていただく形になりますが、いずれも午前中ならお受けできます。（読んでいただいてるかどうかもわかりませんが…）

ヨサのご予約はお電話で…　０７７０（２５）２６６６

整体はオンライン予約システムからどうぞ！＞＞こちら！

いよいよ明日から夏休みですね…。
体力底なしの子どもを持つお母さん方、

「子どもは水につけて弱らす」

のが、夏休みを乗り切る（←親が）知恵だそうですよ（笑）。
プールなり、海なり、家庭のお風呂なり…。

くれぐれも、水の事故には気をつけて！
お互い、元気に過ごせますように。

しんどい時は、無理せず声かけてくださいね…。

わたしは夏じゅうに息子と一緒に２回くらい海に行けて、親の両家のお墓参りに行って、「ポニョ」と「ポケモン」を見に行けたらいいなあと思っています（夏の計画は以上…）。
今年は少し泳ぎたいなあ。

お盆休みは、１５・１６日にいただきます。前後の予約もぼつぼつ入りだしてるので…いつも帰省時にご利用いただいている皆様、お早目のご予約をよろしくお願いします。

最近の息子の様子ですが…


夜中あまりの暑さにぐずぐずいう息子。





おまけにどっからか虫が入ってきて、耳元でぷいぷい言うらしく…。

「だあああ！うるさいわーッ！（怒）

…そうや！（頭の上に電球点灯）

布団かぶったら虫が寄ってこんな！そうやな！」

ごそごそ…

こんもりと布団の山につつまれて5分後…。

がばっとふとんをはね除けて

「…暑いわーッ！（怒）」←ありえんくらい汗だく

氷枕を入れ替えて、お腹の上だけにタオルケットをかけて、しばらくおとなしくなり…。

しばらくして今度は、足や腕を集中的にやられたらしく

「かゆいかゆいかゆいかゆい！あー！かゆい！（怒）

…あ、そうや、長袖長ズボンやったら虫に噛まれないな！そうやな！」

と、おもむろにドラゴンボールの長袖長ズボンパジャマを出して来て着る…。

「これで大丈夫やな！

…

…

…

暑いんじゃーッ！（怒）」（←海から上がってきた人のようにずぐずぐに汗だく）

と一晩中ぼけ突っ込みをやらかしておりました。

大丈夫か？

投稿者 あつこ : 12:19 | コメント (0) | トラックバック

2008年06月25日

予約の空き状況について（追記・２８日夜）

しばしの梅雨の中休みも終わり…またどんよりとした感じです。
でも、梅雨の雨は霧のように細かくて、気持ちがいいですね。

ヨサおよびヨサフェイシャルの予約状況は、ヨサパークノバクブログ
あなたも、ヨサノバでヨサる？（パソコンのみ）
にてお知らせしております。

明日（２６日・木曜）は、午後より授業参観のため…吉川はおやすみ（中抜け）をいただきます。

整体およびヨサほぐのメニューはお受けできませんが、ヨサリラックス・デトックス各コース、ヨサフェイシャルはお受けできます。明日の１２時までにご連絡いただければ、１１時・１３時・１３時半・１４時・１４時半開始のいずれかで、お受けできます。

０７７０（２５）２６６６　　（朝８時半～午後８時の間）



月曜日も、キャンセルによる空きのお知らせをさせていただいたのですが、すぐ埋まってしまい…お問い合わせ頂いた方、申し訳ありませんでした。お時間あえば、またリベンジ予約のお電話をお待ちしています。

最近、週末と朝いち、夕方、週末はすぐにご予約でいっぱいになってしまいます。

今週土曜日（２８日）はヨサ・整体ともにご予約いっぱいになってしまいました。
いつもありがとうございます。
日曜（２９日）は古式療法勉強会のためわたくしは不在ですが、１０時～１６時開始で、ヨサ各コース・ヨサフェイシャルはお受けできます。
ありがとうございます、受付終了しました。



来週土曜（７月５日）は学校行事のため、整体・ヨサほぐはお受けできませんが、ヨサ各コースは１０時～１５時開始で、ヨサフェイシャルは１８時開始でお受けできます。日曜はご予約いっぱいになりました。　


再来週（１２日）は、ヨサ・ヨサフェイシャルのみ、１４時・１５時開始にて承れます。

ヨサおよびヨサフェイシャルのご予約は、お早めにお願いいたします。

平日昼間は、おもにお子さん連れのおかあさんが多く、授乳時間などを考慮したゆったりした時間枠をお取りして、おひとりおひとりに丁寧な施術と時間を提供するよう心がけております。

オンラインによる予約状況をみていただいて、「無理そうかな？」というときも、ギックリ・寝違えなどの急な痛みなどの時はお電話でお知らせください。きちんと全体を診たいつもの施術は出来ないにしても、ひとまず応急処置による痛みの軽減も行なっております。







ヨサフェイシャル体験談は…

＞＞＞Aさん

＞＞＞Ｍさん

＞＞＞Ｓさん・Ｔさん

＞＞＞長谷川さん

ヨサ・ヨサフェイシャルのパンフレットを、パンかあさんぽこぽこさん・リストランテカルドさん・ＶＩＰセレクションさんで置かせていただいています。いつもありがとうございます！

投稿者 あつこ : 12:10 | コメント (0) | トラックバック

2008年06月23日

ヨサフェイシャル・アドバンス　（第２弾・平日午前中開催もあるよ！）

ご好評につき第２弾！　

ヨサフェイシャル・アドバンス「ディープ・ポア（毛穴）・クレンジング」　
お肌トラブルの悪循環をリセット！

夏に向けて準備はオッケーよ☆

汗や皮脂が出始め、毛穴が気になる季節になってきました。
紫外線も気になるし、これからの冷房での乾燥も気になる！
　


　紫外線には日焼け止め？　　乾燥には化粧水やクリーム？



でも、その前に肝心なのは、毎日の汚れをしっかり落とす事☆
毛穴に汚れが残ったままでは、上からドンドン乗せても効果は激減↓↓、　　
悪循環を繰り返してお肌が自分で回復・修復する力をうばってしまいます。



ヨサフェイシャルでおなじみの、ドイツのコスメティックメーカーの老舗・BIODROGAのサロンラインの化粧品の中から「フェイシャルパック」でご自身の手で毛穴の汚れや古い角質を取って、お肌をリセットさせる特別メニューを６月に２回行ないました。「くすみがとれた！」「翌日のあご・小鼻まわりの化粧のりが全然違う♪」など、よろこびの声をいただいております。



今回は、ご要望により平日午前中と土曜日の１９時からの開催です。
前回、ご都合つかずあきらめていた方、また、毛穴の汚れやくすみなどのお手入れにお悩みの方、お肌のお手入れって、１年中これでいいの？と気になる方、ぜひお試し下さい♪あなたの手で、お肌を変えましょう！
ドイツ研修から帰ったばかりの施術者が、目からうろこの美容情報もお伝えします！



普段のサロンワークではフォローしきれない毛穴のつまりのスペシャルケアです。
普段使っている美容液などの効果も向上、ヨサやヨサフェイシャルを受けた後の、お肌のうるおい満足度・持続力もさらにアップ間違いなしです！
フォローをゆきとどいたものにするため、１回あたりの定員が少ないのが申し訳ないのですが、おともだちもさそって、ご参加をお待ちしております。



７月８日（火）１０時～　・　７月１２日（土）１９時～
　定員　各３名　（ヨサまたはヨサフェイシャルを受けたことのあるかた優先です）
　参加費　￥１８００
　用意するもの　　タオル２枚・ヘアターバン　（なければこちらでも用意しています）
　講師：正本いそじ　【ヨサ・フェイシャル施術者】



※お肌の状態（極端に乾燥が強い方、アレルギーのある方）によっては、用意したメニューでは結果がでにくい場合がございます。お肌にあわせた別メニューを提案させていただきます。
※この美容講座は当方のサロンラインコスメティクスを用いて、ご自身の手で行なうものです。
エステ施術・お化粧品販売などは目的としておりません。

投稿者 あつこ : 05:08 | コメント (0) | トラックバック

2008年06月22日

本日はお休みをいただいてました。

上中まで、ジャガイモ掘りにいって来ました。
放し飼いのニワトリやダチョウをみて癒されました…。

　　(´ー｀)

今日は、留守電が営業日モードのままになっておりまして、ご迷惑をお掛けいたしました。




明日のヨサはご予約満了でしたが、キャンセル重なりまして、

１０時～１２時開始・に空きがございます。
フェイシャルは朝一番（８時半ごろ）でお電話頂いたら、お受けできます。

ご予定があいそうなかたはお問い合わせくださいませ！
いつもはなかなか当日はむずかしく、お断りしてばっかりですみませんです…。

投稿者 あつこ : 17:10 | コメント (0) | トラックバック

2008年05月27日

６月は、美容講座！

来月は諸事情により、アロマ講座はおやすみです。かわりに…

ヨサフェイシャル・アドバンス「ディープ・ポア（毛穴）・クレンジング」
　　　お肌トラブルの悪循環をリセット！
　　　　　　夏に向けて準備はオッケーよ☆

汗や皮脂が出始め、毛穴が気になる季節になってきました。
紫外線も気になるし、これからの冷房での乾燥も気になる！
　
　紫外線には日焼け止め？　　乾燥には化粧水やクリーム？

でも、その前に肝心なのは、毎日の汚れをしっかり落とす事☆
毛穴に汚れが残ったままでは、上からドンドン乗せても効果は激減↓↓、
悪循環を繰り返してお肌が自分で回復・修復する力をうばってしまいます。

ヨサフェイシャルでおなじみの、ドイツのコスメティックメーカーの老舗・BIODROGAのサロンラインの化粧品を使って、ご自身の手で毛穴の汚れや古い角質を取って、お肌をリセットさせる特別メニュー「フェイシャルパック」を、陽が落ちた　Ｎｉｇｈｔ Ｔｉｍｅ　に開催します。

ヨサフェイシャルを受けて、これまでの間違っていたケアに驚いた方、毛穴の汚れやくすみなどのお手入れにお悩みの方、わたしのお肌ケアって、１年中これでいいの？と気になる方、ぜひお試し下さい♪
あなたの手で、お肌を変えましょう！

通常のヨサフェイシャル・サロンワークではフォローしきれない毛穴のつまりのスペシャルケアです。
角質・毛穴ケアをすることにより、普段使っている美容液などの効果も向上、ヨサやヨサフェイシャルを受けた後の、お肌のうるおい満足度・持続力もさらにアップ間違いなしです！

フォローをゆきとどいたものにするため、１回あたりの定員が少ないのが申し訳ないのですが、おともだちもさそって、ご参加をお待ちしております。　

ドイツの研修から帰ったばかりの施術者が、眼からうろこのお役立ち美容情報も提供します☆



６月１８日（水）１９時～　・　６月２２日（日）１８時～
　定員　各３名　（ヨサ・フェイシャルを受けたことのあるかた優先です）
　参加費　￥１８００
　用意するもの　　タオル２枚・ヘアーターバン　（なければこちらでも用意しています）
　講師：正本いそじ　【ヨサ・フェイシャル施術者】

※お肌の状態（極端に乾燥が強い方、アレルギーのある方）によっては、
用意したメニューでは結果がでにくい場合がございます。
お肌にあわせた別メニューを提案させていただきます。

※この美容講座は当方のサロンラインコスメティクスを用いて、ご自身の手で行なうものです。エステ施術・お化粧品販売などは目的としておりません。

７月は上旬に、平日昼・夜で同メニューによる開催を予定しています。
小さいお子さんのおられるかたは、そちらで！
お早めに参加希望をお知らせくだされば、優先してご案内します。

投稿者 あつこ : 12:58 | コメント (0) | トラックバック

2008年05月19日

ヨサって、なんなのよさ？というお友だちとどうぞ。

「回数券を買うほどじゃないけど、たまに
入るときくらいはオトクにヨサりたいわ！」

というみなさまに。

あなたの周りで、「ヨサ、気になるんやけどー！」とおっしゃってるお友達、ご家族、ママともさんなど…。
また、「いつも生理痛でしんどがってるあの人、子どもさんに恵まれなくて悩んでいるあの人、ヨサってもらいたいなあ！」なんていう方が身近にいらっしゃったらぜひお誘いいただいて、ご一緒にお越しください。

はじめての方とご一緒においで頂いたら、
リラックスコース45・60分　デトックスコース60分ならお二人とも５００円引き
リラックス・デトックスコース90分なら２割引させていただきます。

はじめてさんのお二人連れさまなら、全コース２割引ですよ♪

ヨサの良さを、あなたの大切な人にも！

ヨサ・フェイシャル施術者の正本さん、無事ドイツより帰国しました！
フェイシャルご予約のかた、お待たせいたしました♪♪

投稿者 あつこ : 20:00 | コメント (0) | トラックバック

2008年05月06日

おしらせー…【追記あり】（６日１８時現在）

●本日から、通常営業となります。（本日のご予約はいっぱいになりました）

●水曜は、午後４時からは定休としておりますが、今週は連休のお休みを頂きましたので、最終受付時間まで営業しています。（すみません、いっぱいになりました）

●今週日曜（１１日）は、古式療法練習会参加のため、お休みさせていただきます。

●５月１１日～１８日は、フェイシャルスタッフ担当・正本さんがドイツに都都逸…じゃなかった、エステティックの研修と研究所の見学のため不在となりますので、ヨサ・フェイシャルのみ期間中承れません。
（その他の各・ヨサコースのお申し込みはお受けできます）

ヨサ予約の空き状況はヨサノバブログから
＞＞こちらをクリック（パソコンでのみご覧いただけます）




予約をどうしよっかなとお考えいただいていた方には申し訳有りませんがよろしくお願いします。

●「わたしに役立つアロマテラピー講座　５月」は、１４日（水）開催です。
＞＞＞詳しくはこちら

４月の講座のもようは＞＞＞こちら
（アロマ講師・ヨサスタッフ金田さんブログ）

投稿者 あつこ : 07:59 | コメント (0) | トラックバック

2008年04月18日

【わたしに役立つアロマテラピー　５月のご案内】

日時：５月１４日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　お掃除・リフレッシュに役立つアロマ活用法。

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介（ペパーミント・ローズマリー・ゼラニウム・レモン）

③クラフト作り（実践）
　　　　「カーペットクリーナー」づくり

天然で安全性の高いカーペットクリーナーを、好きな香りを選んで作ります。
重曹に、殺菌・防虫効果のある精油を加えたものをカーペットにふりかけて数十分おき、掃除機で吸い取るだけのお手軽アイテム♪消臭・殺菌効果が期待できます。

ジメジメ…かび臭～い…子どももだんなも汗くさーい…（笑）。
お部屋で飼ってるわんこもにゃんこも、だっこするとなんだかちょっと…お部屋に微妙なにおいが充満する、これからの時期に。

ごろごろ寝そべる子どものからだにも、あちこちぺろぺろ舐めるペットのお口に入っても安全で、お部屋も自然なアロマオイルのいい香り♪お役立ちアイテムを手作りで！




講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）
　　　　　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：５名

少人数制で、和気藹々と楽しめます。４月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。

四月のアロマ講座の様子は＞＞＞こちら！（金田さんブログ）

お問い合わせは、こちらのページ下部のメールフォームからどうぞ。

投稿者 あつこ : 09:49 | コメント (0) | トラックバック

2008年04月14日

母の日ギフトに　ｙｏｓａ　フェイシャル　などなど

母の日のプレゼントは決まりました？
旦那さんへのリクエストにいかがですか？

ボディバランス（整体９０分　６５００円）
ボディプラス（整体１２０分フットオイルトリートメント含む　９５００円）
足らくリフレ（下肢調整４５分　フットトリートメント４０００円）
ヨサほぐ（ヨサリラックス４５分・タッチセラピー３５分　５５００円）
ヨサフェイシャル（ヨサリラックス４５分・フェイシャルエステ３０分　６０００円）
ヨサ　リラックス・デトックス各メニュー

１枚から　ギフトカード承っております。
お気軽にお問い合わせください。

体験談いろいろ（ヨサも整体も）はこちらから＞＞＞クリック！

投稿者 あつこ : 10:56 | コメント (0) | トラックバック

2008年03月31日

ようやくだっす…すみませんでした

けっこう「気ィ悪っ！」て感じやろなあ…と思いつつ、わたしの乏しいパソコンやらタグ知識ではどうすることも出来ず、ずっと気にしながらも、ホームページ管理者が多忙すぎて直せなかったんですが…ようやくトップページの文字修正しました。

「ヨサが受けられるのは敦賀ではのぞみ整体だけ！」と書いてましたが、
それはオープンしたてのおととしの話…。
昨年、粟野地区にも新しいヨサパーク（ヨサのお店）が出来ていたんです。
ホームページはお持ちじゃないようなので、所在地と連絡先をご案内しますね。

ＹＯＳＡＰＡＲＫ・Ｒｅ（リー）
住所: 福井県敦賀市莇生野９６－１６－５
電話: 0770-20-1755

うちよりも遅くまでやっておられるようなので…。
お仕事遅くまでなのでムリッてあきらめておられた方も、
一度ご相談なさってみては？

敦賀ではまだまだ知名度の低いヨサですが…。
女性のお悩みにとてもすばらしい効果を発揮します。

ひとりでも多くの女性に、一度ご体験いただく機会が増えれば…。
もっとヨサの良さが広まればいいナーと願っております。

投稿者 あつこ : 15:25 | コメント (0) | トラックバック

2008年03月28日

はるみもルンルン？スプリン・グー！キャンペーン

４月３日はヨサの日です！

４月１日～１４日のあいだに、ヨサをご利用頂いた方に、ご自宅・お仕事場などでふっと一息できる、おいしい春のお茶を差し上げます！のぞみで整体・ヨサを受けた後におすすめして大好評のフレーバーティーあれこれから春らしいお茶をセレクトしました。使いやすいテイーバッグですよん。

回数券をお求めになった方には、さらにプチギフトをプレゼントいたします♪♪

おすすめは、お求めやすい・使いやすい3回券。

■　ヨサリラックス　
４５分　１０８００円　（１回あたり４００円オトク）
６０分　１１４００円　（１回あたり５００円オトク）
９０分　１６２００円　（１回あたり６００円オトク）

■　ヨサデトックス　
６０分　１４８００円　（１回あたり　５５０円オトク）
９０分　１８９００円　（１回あたり　７００円オトク）

■　ヨサ・フェイシャル３回券　
１６２００円　（１回あたり　６００円オトク）
いずれも余裕の１年間有効ですので、

「続けて行きたいんやけど、まずは３回でお試し…」

「忙しくてなかなか行けないけど、１回あたりはオトクに利用したいやん？」

「いつもはリラックスの６ヶ月有効回数券を使ってるけど、たまにはちがうのんも受けたいなあ…」　

「フェイシャル券、疲れたときの自分へのごほうび用に持ってたら、ちょっとがんばれそう★」

…なんて方におすすめです。

その他の、もっとオトクなヨサ各コース回数券（5回つづりを購入するたびに500円引きのホップ・ステップ・ジャンピン・グー！特典つき）もあります。　>>>コース・メニュー詳細はこちら

投稿者 あつこ : 10:09 | コメント (0) | トラックバック

2008年03月19日

２００８　「わたしに役立つアロマテラピー講座」　スケジュールできました！

昨年、１年間好評だったアロマ講座がこの春から開講します。

毎回テーマに沿った精油のレクチャーと、３０種類の精油の中から好きな香りを選び、あなただけのオリジナルグッズをクラフトとして作製する一回１テーマ・１クラフトの、参加しやすい講座です。気になるテーマやクラフトの時だけの参加もオーケーですし、続けて参加されることで、奥の深いアロマテラピーの世界に触れることもできます。
実は意外なアロマの禁忌、普段何気なく接する香りや花のことなど、生活の中で知っておくと役立つことなどを、日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター・フラワーアレンジメント講師の資格を持つ金田智見さんにお伝えいただきます。
少人数（定員５名）なので、興味深いお話をお茶をいただきながらおしゃべり感覚で楽しめるカジュアルな講座です。（金田さんはヨサ・ノバクスタッフとしても土曜日を中心にお手伝いいただいています）
会場は、のぞみ整体院内となります。会費：２５００円（材料費込み）

以下スケジュールです。
ブログで毎月告知します。内容・日にち変更があるかもしれませんが、原則として、第二または第三水曜日の１９時～２０時半（最終２１時終了）開講です。

４月１６日（水）　
内容： ①花粉症に役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（カモミール・ユーカリ・ティーツリー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　エアフレッシュナー

【５月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　お掃除・リフレッシュに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ペパーミント・ローズマリー・ゼラニウム・レモン）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　カーペットクリーナー
【６月】（第１水曜日の予定）
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　虫除け・日焼け・お肌に役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（レモングラス・ゼラニウム・ラベンダー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　乳液
【７月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　お肌に役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（カモミール・ローズ・ネロリ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　フェイシャルパック
【８月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　リラックスに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ラベンダー・ローズウッド・マージョラム）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　サシェ
【９月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　ダイエットに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（パチュリー・ゼラニウム・サイプレス・ジュ二パー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　マッサージオイル
【１０月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　冷えに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（マージョラム・ベンゾイン・ブラックペッパー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　バスボム（重曹などでつくる発泡タイプ入浴剤）
【１１月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　婦人科系に役立つアロマ活用法。PMS・更年期に。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ベルガモット・ゼラニウム・クラリセージ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　マッサージオイル
【１２月】
内容：クラフト作り特集！（実践のみです）
　　　　４月～１１月までにしたクラフト作りの中から好きなものを３点えらんでつくります。

投稿者 あつこ : 13:15 | コメント (0) | トラックバック

2008年03月08日

レオさまのおかげです

いやー…。森本レオ効果ばつぐん（笑）

ここにきて、ものっそい勢いでヨサフェイシャルのご予約を頂いております。かなりお久しぶりの方もいらっしゃって、ブログでしかフェイシャルは告知していないので、「ああー忘れないでいてくださっていたのね」と感激しつつ。

施術担当の正本さんともども「きっとあれだよ」「レオか」「レオだね」「まちがいないね」「うん、そうだ、まちがいないよ」と妖精のようにささやきあってうなずきあっております。早くも、１ヵ月後にリピートのご予約も頂いたりしましてありがとうございます。お受け頂いた方には、施術者から【お肌カルテ＆身体に役立つワンポイント】をお送りいたしますので、楽しみにお待ちくださいね。

今日も、午前中がリラックスペアペアの親子連れさま、午後からはフェイシャル３名さま…で、施術はお任せして、わたしはもっぱら洗濯ばあさん＆お客さまのおしゃべりお付き合いをしながら、お肌カルテや、お渡しする資料の最終稿をまとめておりました。

洗濯機、９回まわしましたよ。

最後の整体のクライアントさんをお見送りして、明日は京都に勉強に行くため休みなので、シーツやらタオルやらのありったけを洗濯しております。

そうそう、明日は正本さん主催の健康講座が開催されます。
＞＞＞詳しくはこちら

参加ご希望のかたは、直接会場に出向いて、受付で「のぞみ整体のブログで見ました」とお伝えくださいね。

投稿者 あつこ : 21:12 | コメント (0) | トラックバック

2008年03月04日

身体力学講習会・in 京都。

以前、武術をもとにした、身体の使い方の講習会に参加したことを書いたブログを憶えておいででしょうか。

そのときのブログ記事はこちら→「youがcanならdoしちゃいなyo！」
　

昨年開催され大好評だった身体力学講習会、何ヶ月かに一度、そのときの参加者で集って自主練習会を行っていたのですが、このたびふたたび京都で今月20日（木）に、講師の先生を関東よりお招きして「ウィングス京都」にて開催されます。

この会の世話役でも有り、いつもお世話になっている京都のオステオパシー治療院「OQ」の坂田先生から、お知らせをいただいたので、もしご興味の方あれば…と紹介させていただきますね。（以下転載）
１部９：００～１２：００　ウィングス京都２階セミナー室Ａ　定員３６名

　２部１３：３０～１６：３０　中京青少年活動センター　大会議室　定員９０名（ウィングス京都３階）

※中京青少年活動センターはウィングス京都の３階にあります。

受講費　
１部／２部　各４０００円　両方参加　７０００円　（学割、その他割引あり）

会場の広さの関係上１部は基本的な坐取り稽古や介護への応用技術を中心にし、２部は立ち稽古などを中心にしていただく予定です。

詳しくは京都の坂田先生まで…＞＞OQ TreatmentRoom(坂田治療室)

（頂いた画像のサイズ処理がうまくいかず四苦八苦してしまいますた…。）

投稿者 あつこ : 12:40 | コメント (0) | トラックバック

2008年03月02日

健康講座のおしらせ。

ノバク・フェイシャル担当スタッフで、スポーツトレーナーの正本さんからのおしらせです！

彼女は食育指導士（NPO法人・日本食育協会）として活動もしているのですが、その一環として定期的に、東京から東洋医学の研究を重ねて活動されている整体の先生を講師としてお呼びし、東洋医学・西洋医学の枠にとらわれずおもに「食」についての観点からわかりやすく楽しくためになる健康講座を開講されています。

第９回　お笑い健康講座　　
　　　　　　～健康の真実とは～

とき　　　３月９日（日）　１３時～１５時３０分
ところ　　敦賀男女共同参画センター（旧　勤労福祉会館）
参加費　　１０００円

今回で数えて第９回！
わたしは６・７回と参加させていただいたのですが、きみまろバリのトークが冴え渡り…笑いの絶えない、和気藹々とした講座ですよ。気功体操もあるそうです。

ご興味のあるかたは、どうぞお申し込みを。
のぞみ整体院までお問い合わせくださいませ！
（案内チラシも設置しております）

投稿者 あつこ : 22:41 | コメント (0) | トラックバック

2008年02月13日

おかげさまで２月１９日、のぞみは４周年。

ヨサが気になりつつまだ未体験の方。
一人でいくのははちょっと勇気がでないの…という方へ。

ヨサは伝統的民間療法を土台にした、ナチュラルなスロウ・エステティック。

一回でものすごい結果が出るわけでもなく、逆に１回でなにかしらのステキな成果がほんのちょっと現れたとしても、それをことさら強調するような「きゃあああ！すごおおおーい！こんなに○○が○○になってますよおおおお♪♪これは続けなくちゃすぐもどりますよおお！もったいないですよおおお！」的なサービスはしておりません…（笑）が、続けていただくと、女性のさまざまなお悩みに寄り添うような、そんな結果をじんわりと体感していただけると自信をもってお迎えしております。

ちょっと続けてみようかしら…。友だちといっしょに、オカンといっしょに行ってみようかしら…。
という方にぜひご利用いただけますようにと願ってつくったオトクなペアプランです。

あなたにとって、大切な方をお誘いください。

お顔はあわせず、カーテン越しの隣り合わせに座っていただきますし、スタッフがたまにお水などを持ってお伺いするほかはおふたりきりですので、「普段、お茶しながらぐらいじゃ話せないようなぶっちゃけトークになっちゃった…」なんてお声もいただいております（笑）。まさに心身ともにデトックスですね。ウフフ。

ヨサフェイシャルのほうは、お二人でのご利用も可能ではあるのですが、施術ベッドが１台しかないため、お待ちいただく時間が発生します。ヨサを受けた後のほうがより効果が高いので、おひとりさまづつお時間を頂戴したいと願っております。

女性の身体は、健康のためだけでなく美容のためにもまず、冷やさないようにすることから…という思いは、１５日のトレジャーでのインタビュー、２０日のうののエッセイをご覧いただけると幸いです。毎度のことではありますが…これからも口をすっぱくしてお伝えしていこうと思います。

「４周年」と打ったら、「４執念」とでました。まあ、ある意味執念ですね…（笑）。

女の道は一本道にございます。さだめに背き、引き返すは恥にございます…。

こんな覚悟はまだまだありませんが、今年から息子も１年生。
今月は、これからの自分の人生を見つめ直さねば、と示されるようなことが次々と起き、
あらためてがんばらなあかんなと思っております。

まあ、勝手に起きたのではなく、それもこれも自分で選んでいることなんでしょうけどね。

今後とも、のぞみ整体院・ヨサパークノバクをよろしくお願いいたします。
　

吉川敦子

　　　　　　　　　　　　　　　　

投稿者 あつこ : 13:33 | コメント (0) | トラックバック

2008年01月18日

中からも外からも、うつくしく。

うのの来月号の原稿がしあがり、先ほど送信してほっとしております。
まだ、頂いた年賀状の返事（寒中見舞い）が途中だったり、３月の申告の準備だったり…やること山積みです。

来月のヨサのキャンペーンは、ハンドトリートメントによるフェイシャル！
ヨサで全身ぱかぽかのあとに、しっかり保湿・リフトアップという贅沢コースです。
よさほぐ・美容版といったとこかしら。

ヨサだけでも、しばらくお肌の具合がいいの！と好評なのですが、これにオールハンドのトリートメントと、ドイツ・シュヴァルツヴァルドの豊かな自然の中にあるバーデンバーデン（高級温泉保養地）でオーガニックにこだわりつづける化粧品メーカー「ＢＩＯＤＯＲＡＧＡ（ビオドラガ）」社の贅沢なサロンラインの基礎化粧品を使用します。

のぞみ初の美容系コースを提供させていただくということでドキがムネムネ。
というても、わたしはずっと整体でやってきましたのでエステ系はほとんど知識なく門外漢でございますので…企画・広報担当です。

昨日はキャンペーンを形作るためのスタッフ会議があり、担当してくださる正本さんの温かくて肉厚な大きい手による圧倒的なハンドテクニックに、このところいそがしくてちょっと疲れが溜まっていたのか…さっくりと眠りに落ちてしまいました。

彼女は本業はオリンピックに帯同経験もあるスポーツトレーナーなのですが、美容や食育など、知識や経験の引き出しの多いひとです。アロマセラピーの講座を担当して下さっている金田さんとわたしは同級生（中学もいっしょ）で、正本さんは少し年下なのですが…「師匠」とよばせていただいております（笑）。
春には、再度ドイツまで美容の研修に行かれるそうですよ！

ビフォーアフターの写真を撮ったのですが、すっきりと鼻筋が通り、目がパッチリ！
受けながら眠ったのに、施術前のほうが眠そうな顔でした（笑）。
載せようかとも思ったのですが、すっぴんはあまりにも恥ずかしいので…やめます。

コースの詳細は、またブログにてお知らせします！
そんな贅沢コース、お高いんじゃないのうー？と思われるかもしれませんが…。
来月はのぞみ整体４周年ですのでね…うれしいキャンペーン価格でお届けしたいと思います！
お楽しみに～。

投稿者 あつこ : 19:46 | コメント (267) | トラックバック

2008年01月16日

底抜けにィ～お知らせやでー

出演者が操るあやしい小浜弁に違和感を抱きながらなんとなくみ始めた「ちりとてちん」ですが…。
正平くん（主人公の弟役）なんともかわいいもんだのおーとオバちゃん目線全開で思ってたら…。
彼は、３年前にマジレッド（マジレンジャー）を演じてた子なのね…。

今頃気がつきました。

先日のブログでお話した「おしぼり養生」ですが…目の上に載せるのに袋に入れたままだと熱くて…目潰しに遭った方続出…（笑）。目の上に、一枚乾いたタオルを置いてから袋ごと載せると熱くないですよー。

あと、施術後・ヨサ後のお茶ですが、昨年秋にお出しして底抜けに大好評だった栗の緑茶、リクエスト多数頂き再度取り寄せました♪黒蜜きなこの緑茶とどちらかから選んでいただいています。

かおりもんのお茶が苦手な方にはほうじ茶（石川の加賀棒茶）もご用意しておりますのねん。

投稿者 あつこ : 09:48 | コメント (0) | トラックバック

2007年12月27日

みなさまの声やら諸連絡やら

月刊うのに２ヶ月に一度、健康エッセー（？）を掲載させていただいておりまして…今月２０日発行分がお当番号でした。

それを見てお問い合わせくださる方がちらほらおられるのですが、残念無念、今年のご予約受付の空きは明日の15時からのみ（本日8時現在）となりました。

今日おいで頂いたＪさんも、そのお一人です。

うののコラムは毎号欠かさず読んでいただいていたそうで…ありがとうございます。
肩も軽くなり、からだのつながりについても理解していただき、いまいちよくわからなかったインターネットの予約システムの見方もわかり、すっきりして帰られました（笑）。ＵＳＪ、お天気に恵まれるとよいですね☆

ジーンズとシャツとの間から腰がみえてましたよ…ハラマキ大作戦、ぜひぜひやってみてくださいねー！
お腹・腰を冷やさないようにするのは便秘にも有効ですので…。

年明けは4日から（ヨサは3日から）となりますのでよろしくお願いします。

ぎっくり腰・寝違えなどの「４日からの仕事にはちょっとこのままじゃ困るゥー」というような急性は出来る限り対応しますので、３１～３日の留守電にてご案内している緊急連絡先までＳＯＳどうぞー。

投稿者 あつこ : 20:47 | コメント (0) | トラックバック

2007年12月23日

アラブの大富豪とかけまして働かない男ととく、そのこころは

油を売る、ということなのかしら？

本日もようこそのおはこびありがとうございます（礼）。

ヨサのペアペアキャンペーンもあと１週間ばかしとなりました。
ありがたいことにはやくからご予約満了の日もございます。

コースに入る前に、背中を温めるサービスタイムの１０分が意外と好評です。
背脂が溶けそう～！なんて言われましてんウフフフ。

なんせ、寒くて背中がちがち、動きも緩慢なところへ持ってきて食欲の秋の長いトンネルから抜け出せない方々がすこしでも楽を求めてやってくる、のが今のみなさまの求める「ヨサの良さ」みたいです（笑）。

ご予約はおはやめになのねーん。

すこしですがヨサのクライアント様のお声も掲載しております＞＞＞こちら！

そして来年のはじめはまたヨサの新しいキャンペーンを企画中。
その中身はまだまだ秘密…なのですが、

「石油王？」　

　　　　　　　「整形したの？」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「どんだけー！」

くらいかしらね、今言えるのは。ウフフ。
カルーセル麻紀は関係ないわよ。ウフフフフ。

底抜けに～♪来年もよろしくです！（今年もね）

投稿者 あつこ : 01:36 | コメント (0) | トラックバック

2007年12月08日

ライブのおしらせ～（来週だよ！）

もう日は来週に迫ってしまったのですが…。

いつもおせわになっている瀧澤助産院さんの主催による、奈良裕之さんのライブがあります！

民族音楽をもちいた即興音楽家として、ワールドワイドに活躍しておられるミュージシャンの方です。

拡大写真はこちら

日時：１２月１５日（土）　１３時３０分受付、１４時開演　

場所：かやぶき山荘　孫六庵　
　　　　（敦賀市みどりが丘・敦賀国際ゴルフ場近く）

チケット料金：２０００円（カフェ券つき）

瀧澤さん主催のイベントではおなじみの、オーガニックカフェが当日のみオープン！
野菜をつかったスイーツなどをお楽しみ下さい♪

※託児はありませんが、お子さんもご一緒にぜひぜひどうぞ！
　（ライブ終了後触らせてもらえます）→奈良さんが演奏される楽器については＞＞＞こちら

※古民家という場・この時節柄だけに、暖房設備がいきとどかないばあいがあります。
　　ひざ掛けなどの防寒対策の上、暖かくしておこしください。

主催：瀧澤助産院　０７７０（２２）０９２８
（のぞみ整体院にも、チラシをおいています）

実はこの話を聞いたのが昨日なので…わたしはすでにご予約がいっぱいで動けないんですが…（泣）。

ちなみにこの日の夜は松原のピニョンピニョンさんでも安宅浩司さんの弾き語りライブが！ストーブのあかり・キャンドルゆらめき、オーナーさんの心づくしのフードとともに。

ご予約必要・日も迫っておりますので詳細はピニョンさん（０７７０－２２－５１６２）まで直接お問い合わせ下さいね。
毎回、豊かな音楽を届けてくださるピニョンさんのライブなのですが…わたくしは息子連れでものすごーくご迷惑をおかけした事があるので…（汗）もうちょっと息子さんが落ち着いてからまた寄せていただく予定…。

寒い日はこころ温まる音楽で…。
冬についてはどうしてもネガテイブなイメージが先行してしまいますが、いろいろなものが放つあたたかさを受け止めることができるうれしい季節でもあると思います。

なかなか敦賀では得られない機会、ぜひご参加を…

投稿者 あつこ : 20:58 | コメント (252) | トラックバック

2007年11月18日

わたしに役立つアロマテラピー　１２月の会

日時：１２月１２日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）　　
　　　　今回も第二水曜日になります！

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　婦人科系に役立つアロマ活用法。（ＰＭＳ、更年期に）

◎婦人科系だけでなく、冷え、ダイエットなどにも役立つセルフマッサージ方法をお教えします。全身に活用できる「マッサージオイル」はお肌の乾燥にも役立つ冬の必須アイテムです♪

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介　（ベルガモット・ゼラニウム・クラリセージ）
　　　③クラフト作り（実践）　　 「マッサージオイル」　

約30種類の精油の中から、お好きな香りを選んでいただき、スイートアーモンドオイル+小麦胚芽オイルをベースにあなただけのオリジナルマッサージオイルをつくりましょう。
精油のブレンドによっては、月経前症候群（ＰＮＳ)や生理痛に役立つものも有ります。
（詳しくは講師にお尋ねください）

　　　

講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】　

場所：　のぞみ整体院　　
　　　　　（駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）

参加費：２５００円（材料費込み）。定員：　５名。

（小人数制で、和気藹々と楽しめます。３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。
毎回ご好評いただいております。）

今年最後のアロマ講座になります！
　　　お誘いあわせの上ご参加くださいませ♪

参加締め切りは１２月１０日（月）。
のぞみ整体院まで。お電話かメールで！

投稿者 あつこ : 09:48 | コメント (0) | トラックバック

2007年11月15日

ヨサパークノバクのキャンペーン始まってます

ヨサパークノバク
冬のペアペアキャンペーン

ヨサリラックス　全コース
おふたり連れなら期間中いつでもなんどでも２割引。

しかも…オプションのＷケープを追加料金（３００円）なしで
ご利用いただけます。（ケープ２枚重ねで保温力アップ！）

４５分　４０００円　→　３２００円
６０分　４３００円　→　３４４０円
９０分　６０００円　→　４８００円　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（おひとりさまあたり）

※普段、回数券ご利用の方は、お友だちと一緒においでいただくと
こちらのほうがオトクになります。上手に使い分けてくださいね！

大人気のハーブバンデージ！デトックス６０・９０は
お求めやすいトライアル３回コースのキャンペーンご案内を近日中に…。
お楽しみに♪

１２月３０日まで。ご予約はお早めにどうぞ！

投稿者 あつこ : 11:53 | コメント (337) | トラックバック

2007年10月24日

わたしに役立つアロマテラピー講座　１１月「冷えに役立つアロマ」

毎回ご好評いただいております、アロマ講座11月の詳細です。

前回のアロマ講座の様子は＞＞こちら
前々回のアロマ講座の様子は＞＞こちら

日時：１１月１４日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）　　
★今回は第二水曜日になります！★

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　冷えに役立つアロマ活用法。

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介　（マージョラム・ベンゾイン・ブラックペッパー）

　　 　 ③クラフト作り（実践）　　 「バスボム」　（入浴剤）

約30種類の精油の中から、お好きな香りを選んでいただきます。
オーガニック・高品質の精油と、重曹などの天然素材を使った手づくり入浴剤は安全で安心♪
しゅわしゅわ発泡して楽しく気持ちいい！ぽかぽか温まる！と５月の実習でも好評でしたよ！

講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　　（駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：　５名。
（小人数制で、和気藹々と楽しめます。３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。
毎回ご好評いただいております。）

お申し込み締め切り：11月12日（月）

のぞみ整体まで、お電話かメールで！

投稿者 あつこ : 15:12 | コメント (0) | トラックバック

2007年10月13日

mottainai…マイパンティー大作戦にトゥギャザーお願いします

ヨサパークノバク・のぞみ整体からのおねがいです。

ヨサをご利用いただく際、衛生上により「紙ショーツ」をご利用いただいています。しかしながら、毎回１回こっきりの使用で捨てられてしまう、ごみとしての紙ショーツをもったいない…と考えております。

ぜひ、洗いたてのマイパンティーをお持ちください！
ヨサに入る前のお着替えの際に履き替えていただくことをお願いいたします。

お持ちいただいた方は、ぜひ「持ってきたよ」とお声がけください。
１０回ごとに「ヨサアクト」（ヨサご利用時に飲んでいただく緑茶）５包をプレゼントいたします。
おうちで入浴前などにお飲みくださると効果的です。

のぞみ・ノバクのフェアトレードに、 ぜひトゥギャザーしてください！

（紙ショーツも従来どおり用意はいたしておりますので、お忘れの際も遠慮なくお申し付けくださいませ！）

投稿者 あつこ : 13:08 | コメント (0) | トラックバック

2007年10月04日

健康講座のおしらせ。

ノバクスタッフで、スポーツトレーナーの正本さんからのおしらせです！

彼女は食育指導士（NPO法人・日本食育協会）として活動もしているのですが、その一環として定期的に、東京から東洋医学の研究を重ねて活動されている整体の先生を講師としてお呼びし、東洋医学・西洋医学の枠にとらわれずおもに「食」についての観点からわかりやすく楽しくためになる健康講座を開講されています。

第８回　お笑い健康講座　　
～笑う門には福来る～

とき　　　１０月１４日（日）　１３時～１６時
ところ　　敦賀男女共同参画センター（旧　勤労福祉会館）
参加費　　１０００円

今回で数えて第８回！
わたしは６・７回と参加させていただいたのですが、きみまろバリのトークが冴え渡り…笑いの絶えない、和気藹々とした講座ですよ。気功体操もあるそうです。

ご興味のあるかたは、どうぞお申し込みを。のぞみ整体院までご連絡くださいませ！

１７日のアロマ講座は、定員まであと３名様です！
１５日（月）までにお申し込みくださいね！
詳細は＞＞＞＞こちら

投稿者 あつこ : 14:54 | コメント (0) | トラックバック

2007年09月28日

わたしに役立つアロマテラピー講座　１０月

日時：１０月１７日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　ダイエットに役立つアロマ活用法。

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介　（パチュリー・サイプレス・ゼラニウム・ジュニパー）
　　 　③クラフト作り（実践）　　 「ボディーソープ」　

約30種類の精油の中から、お好きな香りを選んでいただきます。
低刺激の無香料ボディーソープにオリジナルブレンドの香りをプラス。
秋の夜長のバスタイムに、好きな香りの泡につつまれてリラックスorリフレッシュしませんか？？
ご希望に応じてあなたに役立つ香りをアドバイスします。

講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　　（駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）

参加費：　２５００円（材料費込み）。

定員：　５名。
（小人数制で、和気藹々と楽しめます。３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。）

前回（９月）のアロマ講座の様子は＞＞こちら！

また、「平日の夜なんて…絶対出られへん！」というお声もよく伺います…。
講師の金田さんと「出張アロマ講座」を考え中です。

受講者を３～５人ほど集めていただいて、ご希望の内容を選んでいただき、そちらに講師がお邪魔するという形です。アロマに関心のある、子育て中ママさんや、マダムのつどいなど…。
いかがでしょうか？

ご意見などいただけるとうれしいです！

投稿者 あつこ : 22:22 | コメント (0) | トラックバック

2007年09月10日

おしらせを何点か。

１９日（水）の　「わたしに役立つアロマテラピー講座」　は、あと残り２名になりましたー。
「リラックスに役立つアロマ」がテーマです！

長い秋の夜、テレビを消してゆったりアロマの香りでリラックスしてみませんか？
気になる方はぜひどうぞ！

今月のアロマクラフトはサシェ（におい袋）、来月は人気のバスボムです♪

本日１０日は１３時からのクライアント様終了後、ちょっと手技の確認に京都まで勉強にいってきます…。
滞在時間３時間ちょいの超とんぼ返りですが（汗）。

１２日は午後より定休、１７日はまた京都で勉強会…とご迷惑をおかけいたします。

週末はほんとに忙しかった…。

昨夜はくたびれて帰って、息子がなぜかエライ興奮していて（朝、涼しくなったら動物園に行こうと約束したからだと思われ）１１時過ぎまでテンション高く、電気を消しても戦いごっこをしかけられるわ歌をうたうわでぜんぜん眠ってくれず撃沈…。

いまごろ起きてごそごそしています。

ひとあめごとに涼しくなる、秋の風情です。
風呂に入って朝の支度をはじめますか。

夏の疲れが出ているのかな？
このところぱたぱたと久しぶりの方からご予約を頂きます。
キャンペーンも間もなく終了。どうぞご利用くださいね。

投稿者 あつこ : 04:49 | コメント (0) | トラックバック

2007年09月05日

わたしに役立つアロマテラピー講座　９月の会

今月のアロマ講座のお知らせです！

日時：９月１９日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　リラックスに役立つアロマ活用法。

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介　（ベルガモット・レモン・オレンジ）

　　 　③クラフト作り（実践）　　 「サシェ」　（におい袋）

約30種類の精油の中から、お好きな香りを選んでいただきます。
●リラックスに役立つ香り→（枕元において）安眠・快眠に
　　　　　　　　　　　 →（かばんに入れて）気分転換に
●防虫に役立つ香り →（クローゼットに入れて）衣類の虫除けに。

その他、ご要望に応じて、あなたに役立つ活用方法をアドバイス！　
サシェの袋は、カンタンに作れるように用意します。お裁縫が苦手な方もご心配なく♪

講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　　（駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。）

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：５名。
（小人数制で、和気藹々と楽しめます。３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。）

投稿者 あつこ : 09:02 | コメント (0) | トラックバック

2007年08月23日

泣かないでくらさい

息子が、風呂上りに「千の風になって」を熱唱するのを眺めながらくつろぐミッドサマーの夜です。
「わたしのーおはかのーまーえでー泣かないでくらさい～♪」ってなんだかどうなの？

で、扇風機に向かって唄ってるもので、なんだか「オラは死んじまったダ」ふうなアレンジです。お約束の…

「ワレワレハ、ウチュウジンダ…」

も、やってました…。なんでか「宇宙人＝ワレワレ」なんですね。



昨日の雷ははげしかったですね。
ずっと光りっぱなし、鳴りっぱなし、雨はじゃじゃ降り。
夏にこんなんて、北陸ではめずらしいですよね。
保育園では、昨晩怖がって眠らなかったので…今日はお休みします…という子もいたようです。

このところ、ほんのり秋の気配？
夕なには秋の虫たちが楽しそうに佳い音を奏でております。

土曜日のアロマの会は１４時からの部をまだうけつけておりますですよ。
詳しくは＞＞＞こちら

明日の夜１８時で締め切ります…

メール復旧しましたが、その間（１３～１７日）のメールがすっぽり飛んでおります。
（多分、送信元にMAILDEAMON…で返ったと思うのですが）
お申し込みなどのあと、返事がどうなん？ていう方は、ごめんなさい、こちらでは確認できていないおそれが有ります。ご面倒ですが改めてよろしくお願いいたします…。

投稿者 あつこ : 14:22 | コメント (0) | トラックバック

2007年08月14日

困りちゃんちゃこちんとてしゃんとんてん

メールサーバーが昨朝よりご機嫌を損ねまして、メールを見せてくれません（泣）。

お問い合わせなどのご連絡はお電話にてお願いいたします。
予約欄のオンライン予約システムは稼動しておりますので、いつもどおりご利用いただけます。

とりいそぎご連絡まで。

あ！キヨピーちゃん発見！＞＞＞音出ます！

大西ユカリさんとかケンバンドテイストですね～
ジャンゴの後藤さんがプロデュースらしいですよ。

投稿者 あつこ : 09:30 | コメント (2) | トラックバック

2007年08月06日

通例講座「わたしに役立つアロマテラピー」8月のおしらせ

日時：８月２２日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　お肌に役立つアロマ活用法。（肌質に合わせて）

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介　（カモミール・ローズ・ネロリ）

　　　 ③クラフト作り（実践）　　 「フェイシャルパック」

クレイ　と　ハーブから選んでいただき、お好みの精油を加えて
フェイシャルパックをつくります。

●　クレイ〈泥〉＋精油…ふるい角質・毛穴の汚れを除去するはたらきがあります。　
　　　さっぱりしたい人におすすめです。
●　ハーブ〈インドハーブ『イサゴール』）＋精油…お肌にハーブの成分を取り込みます。保湿効果があり、お肌が明るくなります。しっとり感がほしい方に。

講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２） 　

駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：５名。
（小人数制で、和気藹々と楽しめます。３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。）　

土曜日開催の「夏の生活をよりよく過ごすためのお役立ち情報レクチャー＆入浴剤づくり」も！
くわしくは＞＞＞＞こちらをクリック♪

投稿者 あつこ : 15:17 | コメント (0) | トラックバック

2007年08月04日

わたしに役立つアロマテラピー　（土曜開催）・夏のとくばん！

知ってるようで知らない夏の冷えを知ろう！
夏の生活をよりよく過ごすためのお役立ち情報レクチャー＆バスボム・バスソルトづくり

長い梅雨も明けまして…。
まだしのぎやすいですが、今年はお盆過ぎから本格的に暑くなりそう、ということです。

夏をどうすごすか、夏の冷え（おもに冷房・食べ物・飲み物などの人工的な冷え）とどう向き合うかで、年々強くなる冬の冷え感を改善することが出来ます。

今回は、オリンピック選手から一般・小中高選手まで、あらゆるアスリートのコンディショニングに帯同する中で、日々の過ごし方のことや、食の方面からからだをととのえることの大切さを痛感されているというスポーツトレーナー・食育指導士（NPO法人　日本食育協会）の正本いそじさん、当院のアロマテラピー講座でもファンの多いアロマセラピストの金田智見さんのおちからを借りて、「アロマ講座とくばん！」を土曜日に開催します。

夏の過ごし方がどのように冬の冷えにつながるか…知ってるようで知らない夏の冷えの怖さや、夏の養生の仕方のレクチャーを正本さんから。
夏場はつい億劫になりがちな入浴を楽しく！重曹などの天然素材を使ったバスボム（しゅわしゅわ発泡して楽しく気持ちいい！）と、塩を使って乾燥しやすい夏のお肌をしっとりすべすべ！保湿効果のあるバスソルトを、たくさんの種類のアロマオイルのなかから選んでブレンドし、からだにやさしいあなただけのオリジナル入浴剤づくり（お一人さまバスボム・バスソルト各１個づつ、作ったものをお持ち帰りいただきます）を金田さんから指導していただきます。

３０数種類ものオーガニックな高品質オイルの香りを体感でき、あなたにあった香り、好きな香りを知るまたとないチャンスですよ♪

開催日：　８月２５日（土）

時間：　　１０時～１２時　・　14時～16時　
　　　　　　（両日、同内容になります。午前・午後のどちらかをお選びください）

料金：　　２９００円　（お茶・ぷちお菓子付き）

定員：　　各　５名

アロマ講座は毎月第３水曜の夜に開催していますが、「ちょっとその時間は出にくくて…」というお声もいただいておりました。
せっかくの夏休みですので、入浴剤づくりに興味のある小学校高学年～中学生ぐらいのお子さんも、おかあさんとご一緒にご参加いただいて、バスボムはお母さん・バスソルトはお嬢さん…というふうにひとつづつつくってみられるのもいかがですか？
（２こづつおつくりになりたい場合は申し訳有りませんが材料費のみ３００円追加をお願いします）

投稿者 あつこ : 12:20 | コメント (0) | トラックバック

2007年07月17日

サンキュー・レスキュー・キャンペーン（のぞみ）

おかげさまで、新松島から中央町に移転して、ヨサを併設して１年になります。
ほんとうにありがとうございます。

ささやかですが、感謝をこめて。夏限定・キャンペーンのおしらせです。

【夏の冷えむくみ・レスキューメニュー！】

★足らくリフレ★（おもに下半身の調整と、膝下のオイルトリートメント：４５分）
「足ツボ」ではなく、全体からみた「脚」へのアプローチ。
リラクゼーション感と、術後の「あしらく～」な持続感が好評の人気メニュー。

とにかく足だるいんにゃって！という時間のないママさんに。
整体ってどんなもんなの？というドキドキ初めてさんにも体験コースとしておすすめです。
「肩さわってないのに、なぜか肩がすっきり！」という方も…（これはちょっと個人差がありますが）。

サンキュープライス:４０００円→３５００円

★ボディプラス★（とにかくまるごと全身調整＋膝下のオイルトリートメント：１２０分）
当院の中心メニュー「ボディバランス」に、足らくメニューをプラスして、徹底ケアを。

普段はなかなか自分のために時間がとれない、自分のことをかまってられないほど毎日こころもからだもつるつるいっぱいまで頑張る方のためのスペシャルメニュー。
看護師さんや美容師さん、学校の先生や保育園の先生にご利用いただくことが多いです。

サンキュープライス:９５００円→８５００円

★ヨサほぐ★（ヨサ４５分＋タッチセラピー３５分→８０分）美肌と健康の国・韓国で８００年続く伝統的民間療法「ヨモギ蒸し座浴」を取り入れた、オーガニック・スロウエステティック「ＹＯＳＡ（ヨサ）」と、ソフトなタッチで呼吸を深めて神経系統から来る筋肉の過緊張を取り去る「タッチセラピー」のコンビネーションコース。

５５００円（オプショサービスフリー）

プライスオフはありません（ごめんなさい！）が、ラドンとハーブのチカラでむくみがちな下半身に効くヨサスパッツ＆おなか周りにハーブ煎じ液を浸したバンデージを巻く「ハーブダイレクト」をダブルでサービス。
腰周り・お腹周りがいつもひんやりしてる方。冷えたところに脂肪がたまりやすくなりますよ！引き締め効果だけでなく、体感後、尿がいっぱい出て、翌朝がスッキリです。下半身だけでなく、全身がむくみやすい方に。

ご予約お申し込み・空き状況確認はカンタン・便利な自動予約システムからどうぞ。

ヨサパークノバクでも夏得キャンペーンやってます！

ご好評に付き、9月末日まで延長！
夏休み中は身動き取れなかったママさんのお疲れ取り強化月間です（笑）。

ちょっとご無沙汰なかたや、ブログ読んでいただいてなさそうな方を中心にこれらの内容のご案内をいつもの暑中見舞いと兼ねてニュースレターとしてお送りしております。

「なにっ、あたしもらってないわよっ」て方は、多分ブログをよくごらんになっていただいてるやろな～とわたくしが勝手に認定させていただいた方です。

だわこいて申し訳有りませんが、いつもありがとうございます！とみなさまのお顔や肩甲骨や足首を思い浮かべながら、こちらから感謝いっぱいで更新いたしております。

　　

投稿者 あつこ : 03:13 | コメント (4) | トラックバック

2007年07月12日

待望の日曜開催。アロマ講座・夏のとくばん！

わたしに役立つアロマテラピー　夏のとくばん

知ってるようで知らない夏の冷えを知ろう！
夏の生活をよりよく過ごすためのお役立ち情報レクチャー＆バスボム・バスソルトづくり

じめじめとした日が続きますが…今年は暑い夏になりそう、というのがおおむねの予想です。
夏をどうすごすか、夏の冷え（おもに冷房・食べ物・飲み物などの人工的な冷え）とどう向き合うかで、年々強くなる冬の冷え感を改善することが出来ます。

今回は、オリンピック選手から一般・小中高選手まで、あらゆるアスリートのコンディショニングに帯同する中で、日々の過ごし方のことや、食の方面からからだをととのえることの大切さを痛感されているというスポーツトレーナー・食育指導士（NPO法人日本食育協会）の正本いそじさん、当院のアロマテラピー講座でもファンの多いアロマセラピストの金田智見さんのおちからを借りて、「アロマ講座とくばん！」を日曜日に開催します。

夏の過ごし方がどのように冬の冷えにつながるか…知ってるようで知らない夏の冷えの怖さや、夏の養生の仕方のレクチャーを正本さんから。
夏場はつい億劫になりがちな入浴を楽しく！重曹などの天然素材を使ったバスボム（しゅわしゅわ発泡して楽しく気持ちいい！）と、塩を使って乾燥しやすい夏のお肌をしっとりすべすべ！保湿効果のあるバスソルトを、たくさんの種類のアロマオイルのなかから選んでブレンドし、からだにやさしいあなただけのオリジナル入浴剤づくり（お一人さまバスボム・バスソルト各１個づつ、作ったものをお持ち帰りいただきます）を金田さんから指導していただきます。

３０数種類ものオーガニックな高品質オイルの香りを体感でき、あなたにあった香り、好きな香りを知るまたとないチャンスですよ♪

開催日：　７月２２日（日）・７月２９日（日）　
（両日、同内容になります。ご希望の日をお選びください）

時間：　　１０時～１２時

料金：　　２９００円　（お茶・ぷちお菓子付き）

定員：　　各　５名

アロマ講座は毎月第３水曜の夜に開催していますが、「ちょっとその時間は出にくくて…」というお声もいただいておりました。
せっかくの夏休みですので、入浴剤づくりに興味のある小学校高学年～中学生ぐらいのお子さんも、おかあさんとご一緒にご参加いただいて、バスボムはお母さん・バスソルトはお嬢さん…というふうにひとつづつつくってみられるのもいかがですか？
（２こづつおつくりになりたい場合は申し訳有りませんが材料費のみ３００円追加をお願いします）

８月にも開催予定です。（８月２５日・土曜日午前中ともう１日どこかで考え中…）

今月の第三水曜夜のアロマの会はローションづくりです！

こちらもぜひ！　>>>詳細はこちら

投稿者 あつこ : 16:21 | コメント (0) | トラックバック

2007年07月09日

★リンク追加★

先日の東京での勉強会でご一緒させていただいた、若木先生の治療院です。

　　緑ヶ丘カイロプラクティック

とくにＯ脚矯正の知識・技術には定評あり、治療家仲間からも信頼高い先生です。
施術への真摯なまなざしがこころうたれるブログもオススメです。

投稿者 あつこ : 05:27 | コメント (2) | トラックバック

2007年07月08日

わたしに役立つアロマテラピー講座　７月の会

おまたせしました～★
７月のアロマ講座詳細です！

日時：７月１８日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　虫除け・日焼け・お肌に役立つアロマ活用法。

　　　　②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介　（レモングラス・ゼラニウム・ラベンダー）

　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　 「ボディーローション」
　　　お好きなかおりの精油をつかって、全身に使える化粧水をつくります。
　　　選ぶ精油によって（アドバイスさせていただきます）は虫除けや日焼け後のケアにも！
　　　お部屋のエアフレッシュナーとしても！の、これからのシーズンにお役立ちのローションの出来上がり♪

　　講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

　　場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）
　　　　　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

　　参加費：２５００円（材料費込み）。

　　定員：５名

　　少人数制で、和気藹々と楽しめます。
　　３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。
　　毎回ご好評いただいております。

　　前回のテーマ「おそうじに役立つアロマ」のことについてはこちら↓
　　「お花アロマあれこれ。」　（講師・金田さんのブログ）　

投稿者 あつこ : 09:41 | コメント (2) | トラックバック

2007年06月12日

からだほぐしの会・６月

なんだかばたばたしていて告知が遅れてしまいました。

今回は６月２７日（水）の開催です。

時間：　１９時～２０時半（最終２１時終了）

場所：　旧のぞみ整体院（現・京呉服よしかわ）２階
　　　　　または現のぞみ整体院。

　　　　　お集まりいただいた人数で決定します。
　　　　　（定員：８名）

動きやすい服装にてお越しください。（ジャージ・スウェットなど）
バスタオル１枚・タオル１枚・筆記具　ご持参ください。

駐車場あり…旧・新ともに店舗前に２台。
　　　　　　　　旧店舗で行なう場合はエフレさんの駐車場も
　　　　　　　　ご迷惑にならない程度に…（小声）。

参加費：２０００円（資料代込み）

内容：『身体をしなやかに使う』『人のからだをさわる事で自分のからだを理解する』
　　　　ためのペアタッチセラピーとセルフセラピー。
　　　　かんたんな筋肉や骨格などの構造、心理もからめた
　　　　整体講座にも通じる内容です。

今回は「足でしっかり立つ」がテーマです。
ぎゅっと足の指、縮こまってませんか？足裏を揉んだり押したり、指をひっぱるのももちろん大事ですが、きちんと足裏に体重が乗せられるようになると、ぎゅうぎゅう伸ばさなくてもすいっと指の力みが取れます。
　　　　
　なぜか、からだも軽くなりますよ。
　　　　
毎回好評の、おいしいお茶とプチスウィーツもおたのしみに♪

　　

お申し込み・お問い合わせは　こちらのページ下部のメールフォーム　から…

6月20日(水）の　『わたしに役立つアロマテラピー講座　6月』　　　（お掃除・リフレッシュなど、このうっとうしい時期をすこやかにすごすための、くらしに役立つアロマについてと、重曹と精油でつくる、ナチュラルで安全なカーペットクリーナー製作）は、あと４名さまとなりました！お申し込みはお早めに…

投稿者 あつこ : 10:58 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月03日

６月３・４・５日お休みします。

昨夜遅くに、療養中の祖母がなくなりました。

昨日のブログを更新した後しばらくして、容態が急変したと連絡が入り、寝汗でだくだくになってる息子を抱きかかえて病院にかけつけました。

仕事の合間に足をさすりに行ってたんですが、前日に行ったときよりもむくみきつく、すこし目は開いていましたが呼吸も苦しそうでいつものように話しかけたりできず…。
祖母が溺愛していた２こ上のいとこが東京から帰って来てそばについていてくれてたので、「もうがんばらんでええんやよ」とこころの中で話しかけながら髪と顔を撫でて、市内にいるいとこや祖父や、また息子を寝かしつけるために帰宅するわたしたちがひきあげたあとしばらくしてから「今、亡くなったよ」と連絡がありました。

日曜はいつも母に息子を任せて仕事をしているのですが、息子の守りしながらでは、母も落ち着いて祖母のそばに居れないと思うので、今日ご予約いただいていた４名様には急なことで申し訳ありませんでしたが、お断りの連絡を入れ、お休みさせて頂きました。

３・４・５日とご予約をお受けすることが出来ませんので、よろしくお願いいたします。
４日午前中と昼イチにすでにご予約済みの方のみの施術となります。

今日は、片付けだけしてまた祖母宅に向かいます。
ご用件は留守電か、お急ぎの方はメール（このページ下部のメールアドレス）にてご連絡ください。メールは携帯に転送されるようになっています。

【追記】

看取った母のはなしでは、「帰らん」としぶる祖父や孫たちが帰った後、ふうーっと長いため息をつくように、静かに息を引き取ったということでした。

この間、瀧澤助産院さんの助産師さんとお話した後、ひさしぶりに息子が生まれたときの写真（助産院では、ほんとうに一刻一刻を写真で記録していただけるのです）を出して来て見ていたのですが、あのとき息子は出るのをなぜかしぶってしぶって、…周りは案じて「切って出せ」「病院に行け」と大騒ぎだったのですが、何事もなかったかのように１１ヶ月で出てきました。

生まれたばかりの人、亡くなっていく人。
なんだかまだ未熟だったり失われていっていると思ってしまいがちですが、そこにはすでにというかまだというか、何かきちんと想いや意味があるのだろうなあとあらためて感じています。

と思うと、この歌はほんとうに深いよねえ。泣かずに聴けたことがありません。

投稿者 あつこ : 14:34 | コメント (2) | トラックバック

2007年05月31日

わたしに役立つアロマテラピー講座　６月の会

日時：６月２０日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　お掃除・リフレッシュに役立つアロマ活用法。

②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介（ペパーミント・ローズマリー・ゼラニウム・レモン）

　　 　③クラフト作り（実践）
　　　　「カーペットクリーナー」づくり

天然で安全性の高いカーペットクリーナーを、好きな香りを選んで作ります。重曹に、殺菌・防虫効果のある精油を加えたものをカーペットにふりかけて数十分おき、 掃除機で吸い取ります。消臭・殺菌効果が期待できます。
ジメジメ…かび臭～いこの時期のお役立ちアイテムを手作りで！

講師： 金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）
　　　　　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：５名

少人数制で、和気藹々と楽しめます。３月よりテーマ・実習の題材を変えて開催中。毎回ご好評いただいております。

お問い合わせ・お申し込みは　このページの下段のメールフォームからどうぞ。

投稿者 あつこ : 06:27 | コメント (0) | トラックバック

2007年05月22日

リンク追加とか連絡とか。

アロマ講座講師としてのぞみクライアントさんにもファンの多い金田さんがブログを開設されました。

お花アロマあれこれ。　

のぞみ整体においてだけでなく、ご自宅でもフラワーアレンジメントのレッスンなどもされているので…ご興味のあるかたはお問い合わせください。毎週土曜日は、ヨサパークノバクの接客のほうもお願いしていますので、土曜日にヨサに入りにいらっしゃった際にいろいろ聞いてみてもいいかもです。

６月２日（土）は、大阪のヨサ本社に勉強に行ってきます。

のぞみ整体のほうはお休みさせていただきますが、ヨサ（ヨサほぐのぞく）は受け付けておりますので、ご予約はお早めにどうぞ♪♪また、ほかのヨサパークのお客様の体験談や、あたらしい情報などなど、いろいろ伺って来て、また皆さまにご紹介させていただこうと思っております。

ヨサパークノバクホームページ（ブログじゃないほう）のメニュー・料金欄、改正しました。こちらもご覧くださいませ～。

投稿者 あつこ : 09:41 | コメント (0) | トラックバック

2007年05月18日

２２日も営業しますし、元気ですし。

５月２２日（火）研修のためお休みとしておりましたが諸事情により…営業いたします。
（夕方はお受けできません）

翌２３日（水）は『わたしに役立つアロマテラピー講座・５月』です。今回はしゅわしゅわあわ立つ発泡入浴剤を、あなたの選んだオリジナルなアロマで作ります。あと２名さまお受けできます。
締め切りは２１日１８時とさせていただきます。

２３日午前中は保育園行事のためお休みさせていただきます。

このところ業務連絡のような味気ないブログばかりでごめんなさい。
元気なの？なんて心配していただいてどうもすみません。元気です。

なんか、段取り八分と申しますが…このところ自分の処理能力のさらなる低下に度肝を抜かれっぱなしです。高倉健さんのように「自分は…不器用ですから…」としぶく呟いてみたりしていますが、どうもそれじゃあすまされないような感じです。

あ、２０日に美浜・三方地域にヨサの広告が入ります。
福井新聞・中日新聞･毎日新聞。（十村のみ朝日や日刊福井にも入ります。）

今日・明日のツーデーマーチで参加やお接待をされたみなさま。
先週の五木ひろしマラソンのボランティアに出動されたみなさま。
朝早くからおべんとをはりきってつくったみなさま。

おつかれさまでした！

がんばったお身体をヨサでゆったり休ませてあげてくださいね。

ご予約の空き状況確認はコチラから↓↓
ヨサパークノバクブログ『あなたも、ヨサノバでヨサる？』

ノバクのヨサチラシ、市内でポスティングや一部ショップなどにも設置していますが、かわいいマンガつき広告です♪みかけたら是非ご覧くださいね～。

今は月刊うのコラム執筆に煮え煮えになっております。

投稿者 あつこ : 17:47 | コメント (0) | トラックバック

2007年05月14日

18日は営業します。

5月18日（金）、ヨサパーク三店舗合同会議のため終日お休みをいただく予定だったのですが…。
都合により来月に日延べになりまして…。

18日は平常どおりの営業になります。よろしくおねがいします。

明日はサラリーマンＮＥＯがありますね。
セクスィー部長が笑える。
（↑音と激しい映像が出ますのでお仕事場でご覧になってる方は要注意。）

愛に間違いはつきものです。

投稿者 あつこ : 16:15 | コメント (0) | トラックバック

リンク追加です！

この年明けに、あき先生とともにご縁いただいた、石川県金沢市の鍼灸院『苞徳堂』の田畑先生がブログを開設したとお知らせを頂きましたのでリンク欄に追加しました。

ホームページも鋭意作成中！だそうですよん。

石川県金沢市　鍼灸・スポーツ障害はこちら＞＞ほうとく堂日記（ブログ）

（田畑せんせい、リンクおそくなってすみませんでした！）

投稿者 あつこ : 05:35 | コメント (242) | トラックバック

2007年05月06日

母の日の贈り物、もうお決まりですか？

毎年ご好評いただいております。のぞみ整体院のギフトカードです。

☆価格☆

ボディバランス：6500円
足らくリフレ　　：4000円

初回検査料は、サービスさせていただきます。
ボディプラス（ボディバランス＋足らくリフレ）は、お得な9500円となっております。
ボディバランスと足らくの2枚セットとなりますので、同時にお使いいただくもよし、また別の日のお楽しみにとっておかれるもよし。

封筒・台紙・メッセージカード一枚付です。

母の日・父の日に限らず、贈り物として年中お求め・ご利用いただけます。

ヨサのギフトカードも、一枚からご用意できます★

投稿者 あつこ : 23:40 | コメント (0) | トラックバック

2007年04月29日

わたしに役立つアロマテラピー講座　５月

毎回ご好評頂いております、アロマテラピー講座の詳細です。

日時：５月２３日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　婦人科系に役立つアロマ活用法。子宮筋腫などの疾患に。
　　　　②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介（カモミール・ローズ・ヤロウ・フランキンセンス）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　　入浴剤づくり
　　　　　　　　　　好きな香りの精油に重曹などを配合して、からだにやさしい
　　　　　　　　　　あなただけのオリジナル入浴剤をつくります。
　　　　　　　　　　バブのようにしゅわしゅわ発泡して、楽しいバスタイムを演出☆
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

講師：金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）
　　　　　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：５名

お申し込み・お問い合わせはこのページのメールフォームからどうぞ。

投稿者 あつこ : 04:38 | コメント (0) | トラックバック

2007年04月18日

４月１９日　木曜日

ちょっと仕事関係の所用で京都までいってまいります。
１８時からご予約が入っておられるので、超とんぼ返りですが…。

今週はちょっと予約が取りにくくなっております。
来週はまだ余裕ございますので、ご予約はお早めにどうぞ！

連休前に日ごろのお疲れを落としていきませんか？

投稿者 あつこ : 09:48 | コメント (0) | トラックバック

2007年04月11日

からだほぐしの会　４月はちょっとおやすみで５月のお知らせ

はい、いつもギリギリでごめんなさいませ！
申し訳ありませんが、４月のからほぐ会はちょっとおやすみさせてください。

次回は５月９日（水）の開催です。
黄金な週間でくたびれ気味なからだを休めていきましょう♪

時間：　１９時～２０時半（最終２１時終了）

場所：　旧のぞみ整体院（現・京呉服よしかわ）２階
　　　　　または現のぞみ整体院。

　　　　　お集まりいただいた人数で決定します。
　　　　　（定員：８名）

動きやすい服装にてお越しください。（ジャージ・スウェットなど）
バスタオル１枚・タオル１枚・筆記具　ご持参ください。

駐車場あり…旧・新ともに店舗前に２台。
　　　　　　　　旧店舗で行なう場合はエフレさんの駐車場も
　　　　　　　　ご迷惑にならない程度に…（小声）。

参加費：２０００円（資料代込み）

内容：『身体をしなやかに使う』『人のからだをさわる事で自分のからだを理解する』
　　　　ためのペアタッチセラピーとセルフセラピー。
　　　　かんたんな筋肉や骨格などの構造、心理もからめた
　　　　整体講座にも通じる内容です。

　　　　今回は「背骨に息を入れる」がテーマです。
　　　　いつものように、そんなにぎゅうぎゅうと押したり揉んだりはしませんが…。
　　　　呼吸を合わせて待つことで、ふんわりと力が抜けて眠たく
　　　　…からだがかるくなります！

　　　　身近にほぐしてあげたい人が居る人にもおすすめ。
　　　　「ほぐせる女」はモテますよ（笑）。

お申し込み・お問い合わせは　こちらのページ下部のメールフォーム　から…

４月１８日(水）の　『わたしに役立つアロマテラピー講座　４月』（お肌・アンチエイジングについてとマッサージオイル・ハンドトリートメント作り）　は、あと２名さまとなりました！お申し込みはお早めに…

投稿者 あつこ : 05:12 | コメント (0) | トラックバック

2007年04月07日

３月６日土曜日

申し訳ありませんが、所用のため昼から休みます…。

３月１８日（水）のアロマの会（お肌・アンチエイジング）は、あと３名です！
お申し込みはおはやめに！

投稿者 あつこ : 12:20 | コメント (2) | トラックバック

2007年04月01日

４月のアロマテラピー講座のご案内です。

わたしに役立つアロマテラピー講座

日時：４月１８日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　お肌に役立つアロマ活用法。アンチエイジングについて。
　　　　②精油について。
　　　　精油紹介（ローズウッド・シダーウッド・サンダルウッド）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　　マッサージオイル＆ハンドトリートメント

講師：金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）
　　　　　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：５名

お申し込み・お問い合わせは　このページのメールフォームからどうぞ。
　

３月２８日（水）に開催予定だった　アロマ講座３月は、事情により今週水曜（４月４日）に延期されました。あと２・３名余裕ございます。この日だったら行けそう♪な方は前日・火曜日の午前中までにお知らせくださいませ！

投稿者 あつこ : 08:32 | コメント (0) | トラックバック

2007年03月30日

ご感想をいただきました！

先週土曜日に開催された、『からだほぐしの会・春のとくばん』のご感想を、何人のかたからメールにていただきました！ありがとうございます。

紹介させて頂きますね。
==============================

Ｎさま（美浜町より）
昨日は「へぇ～(@_@)」「スゴい(◎o◎)」っていう興味深いお話ばかりで楽しい講座でした。自分はフツーに過ごしてたのに、実は変なカラダになってたんですね。真っ直ぐに立つ姿勢だけでもムッチャバランスが悪く、カラダに可哀想な生活をしてたのがよくわかりました。怖くて講座中のモデルにはなれませんでしたが、後半一人ずつみていただける時間もあったし、すごく良かったです。

Cさま（敦賀市内より）
目からうろこがどっさり落ちるような内容で
身体が硬いのが自慢のような私でも
床に手が付くなど、ほんとにびっくりさせられっぱなしでした。
今までは痛い思いばかりのストレッチで
ますます運動嫌いになっていたので・・・

夫には内容など事前に話してなかったのでやはり
「胸を張れっていわれたやろー！」と
自信満々に言われたので資料を渡したら
珍しくまじめに読んでました。
何しろ三日坊主で飽きやすい私ですが
ダラダラと続けて行きたいと思います。

Ｈさま（愛知県瀬戸市より）
松田先生の美乳に対するお話は、こ恥ずかしかった、でも、聞いておきたい気になる美容の話。専門家（整体の）の(^^;)お話聞けてよかった。

血流障害の話、信頼できる整体院とその利用者が増えれば、病院かかったり、薬飲む必要へりますね。

マジックみたいでした。面白かった。 愉しめました。内容、盛り沢山で、あれっ３週間プログラムてどれだったっけ、全部やっても１０分でしたね。いろいろ聞いて忘れてる、テキストもらえてよかった。

正しい姿勢、意外です。慣れるのが難しー。でも体には楽、血流・呼吸にはよいということ。

顔のリンパの話や、おなか○○回りの話や簡単だしそんなに効果があるなんてこれいいわって話が次から次へと出てきて濃い教室でした。

（受講者の親切な方が、帰り際に声をかけてくださり、ヨーロッパ軒まで乗せてってくださいました。
ソースカツ丼カルチャーショックでした。
ソースがかかっていることは、予想していたけど。、１つの大きなカツが乗ってるはずが、４つだった。カツと米の間にあるはずのキャベツがなかった。味噌カツ丼の固定概念に縛られてます。）

Ｓさま（鯖江市より）
先日はありがとうございました。
のぞみ先生と出会うきっかけになった松田先生の講座すごくためになりました。
今まで前屈で手が着いたことなかったのですが、着いた時は感激でした(^o^)丿
とびはねたいくらいでしたが、周りのみなさんが静かだったのでムリでした(^_^;)
しかし開脚とかそいう講座がなかったのは残念…
（これは都合がつけば東京に行ってきます！！）

あれから毎日習ったストレッチしています☆
でもストレッチしだしてから腰が微妙にダルイのですが…
やはり正しい姿勢にしているからでしょうか？

今度また松田さんの講座やって欲しいです！！！！！
今度は３時間ビッシリのワークショップでお願いします☆

Ｙさま（敦賀市内より）
目からウロコです。バレエ習いたいなぁと思ってたんです。わはは。
しばらくは考えないでだらだらストレッチ＆姿勢を意識、続けます。

背中が張っている感がなくなりました( ^ー゜)b
あれだけ無理しないようにとあったのに、ちょっぴり自分の身体の範囲をこえてたようで…。身体の対話、意識する大切さを身をもってわかりました。

姿勢教室の中盤あたりですでに筋肉痛のようなかんじでした。はは～ん。

ストレッチ＆姿勢教室ともに納得できる内容でした。貴重な体験だったし、続けられるってのがミソですな。特に姿勢は現代いいといわれている姿勢に憧れつつ今に至りますが、違ったのねぇ。そしてガードル。
Ｔバック買いにいかな売り切れるでぇ！（笑）

今日もありがとさ～ん
＼(*^▽^*)/

金田さん（ノバクスタッフ・当院アロマテラピー講座講師）
おくればせながらのストレッチ教室感想です。
受講以来、毎日つづけてますよ。今日で５日めですが。
３週間後をたのしみにがんばってます。
教室では、自律神経系の話、リンパの話などアロマテラピーとも
係わりのある分野がとりあげられていました。
ストレッチ教室で自律神経系の話が登場するのは予想外でした。が、聞けば納得ですね。

松田先生のお話とても分かりやすかったです。

かなしいことに、じつは、鎖骨のリンパは毎日流してました。。。
が、二の腕の「老廃物」を指摘されて、はっとしました（泣）
以来、顔からのみならず、手首からもせっせと流してます（＾-＾；）
あと、姿勢も二の腕の「老廃物」の原因と教えていただいたので、自分なりに気をつけています。講習会で教わったことを思い出して、先日は正確な知識を教わる貴重な機会でした。ありがとうございますｍ（-　-）ｍ

ところで、案外アロマと整体ってつながってるなあ～、
と近頃よくよく実感してます（＾ー＾）

じつはアロマ協会の理事や講師も整体の資格保有者だったりしますので。
なので、アロマの講習会でも同じような分野の話がとりあげられてます。
ストレッチも登場しますし。ストレッチメインじゃないので松田先生みたいなていねいなのとはちがいますが。
いろんなことを学べて、アロマへの関心もさめることなく、がんばれています。
いつもほんとうにありがとうございますｍ（-　-）ｍ

正本さん（ノバクスタッフ・スポーツトレーナー）
ストレッチ教室は、ストレッチというより、潜在的な能力を引き出す☆という感じでしたね（＾＾）
…奥の声を聞いた気がしました。頭の中での理解より、身体の反応のほうが早かったのが面白かったですね！みなさんのキョトンとしている顔がなんとも（笑）。
身体と向き合うのって、大切な事ですね！いいきっかけになってほしいです。
またよろしくおねがいします！

==============================

今回は松田先生のお力を借りして、とてもみのり多い会となりました。
得られた知識や、可動域（笑）は、皆さまのこれからのからだとの付き合い方の大きな指針となり、宝物となるでしょう。

次回待望論も（今回参加できなかった方からも）頂いております…。

また、やりましょうね！
通常のからだほぐしの会（タッチセラピー）も、月イチで開催していきますのでよろしくお願いしますね～。

投稿者 あつこ : 23:14 | コメント (2) | トラックバック

2007年03月07日

リンク追加です～

整体師仲間の　おおの先生が、名古屋で今月末に開業される事になりました。ブログは以前より右下リンク欄に貼っていたのですがホームページを開設されたので、こちらも。すっきりと、おおのさんの姿勢が伝わるよいサイト（自作！）です。

ここから整体院

もう一軒は、今日、この雪の中をわざわざ金沢から施術を受けに来てくださった、女性柔道整復師・竹田先生の治療院。接骨の技術だけでなく、マッサージや整体の技術も取り入れておられる、研究熱心な先生です。鍼灸院・エステ併設で、石川の女性の強い味方ですね！美しいホームページですよ。

あき接骨院

なかなか横のつながりうすい業界なのですが、こうやって実際にお会いしたりして、どんどんご縁が広がるのはうれしいですね！

投稿者 あつこ : 22:29 | コメント (3) | トラックバック

2007年03月02日

からだほぐしの会・春のとくばん！

からだほぐしの会「春のとくばん」は豪華２本だて！
『燃えやがれガンダム！ストレッチ・柔軟プログラム』
『セレブラインを作る！健康美人姿勢教室（美乳もあるよ！）』



東京より、 「かたこり整体院」 の松田俊輔先生をお呼びして、
最新・最強の柔軟メソッド＆目からうろこの姿勢コーチングを行います。

ガンダムばりに硬いからだが自慢？のあなたに。
いい姿勢って、なに？とお悩みのあなたに。

申し込み開始から3日で定員になる、噂のストレッチ＆姿勢教室が敦賀に！！

あっという間に前屈が出来るように！

肩が軽い！　呼吸が楽に！

エンタメ系カラダ教室、ついに開校！！

身体に対するとらわれ・思い込みをはずしましょう。
あなたはもっと楽になる。あなたの身体が好きになる。

それをお伝えする『月例・からだほぐしの会』、春の特別編です。

日にち：３月２４日（土）午後１３時００分より。

定員　各１０名

１３時００分～１４時３０分　「ストレッチ教室＆柔軟ワークショップ」
１５時００分～１６時３０分　「健康美人・姿勢教室」
（ひとりでもたくさんのお悩みの一般の方にお伝えしたいので、
今回につきましてはご同業の方の参加はご遠慮ください）

受講料：各講座４０００円。同時お申し込みの場合は７０００円。

　　　会場・用意するものなどの詳細は、ご参加確定後、個別にメールでお伝えします。

お申し込み・お問い合わせはこのページのメールフォームからどうぞ。

お名前・ご住所・お電話番号・参加講座名（両方の場合は同時受講、とおしらせください）を明記してくださいね。

以前にからだほぐしの会・アロマテラピー講座に参加・お問い合わせいただいた方には優先してご案内しております。現在５名様のお申し込みを頂いておりますので、残り各講座５名！となっております。
お申し込みはお早めに～。

投稿者 あつこ : 08:51 | コメント (2) | トラックバック

2007年02月19日

からだほぐしの会会場変更のおしらせ

今回（２月２０日）の　からだほぐしの会ですが、参加人数が定員近くなりましたので、会場を旧・のぞみ整体院（現・京呉服よしかわ）２階に変更します。

新松島町・デイズエフレ向かい、美容室ｓｏｒａさんとモツ鍋・五臓六腑さんの間です。

http://www.nozomi-seitai.jp/access.htm
↑この地図の、赤い★部分が現・のぞみ整体院、
　白抜き☆部分が前・のぞみ整体院です。

まだ若干余裕ございますので、迷われている方はぜひどうぞ～。

投稿者 あつこ : 12:06 | コメント (0) | トラックバック

2007年02月14日

わたしに役立つアロマテラピー講座

先日からお知らせしておりました、アロマテラピー講座の詳細です。

日時：２月２７日(水)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

内容： ①アロマテラピーについて。
　　　　風邪・花粉症に役立つアロマ活用法。アロマテラピーとは？
　　　　②精油について。
　　　　精油とは？使い方について。
　　　　精油紹介（ラベンダー・ティーツリー・ユーカリ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　　エア・フレッシュナー

講師：金田智見　　【日本アロマコーディネーター協会　認定インストラクター】

場所：　のぞみ整体院　（中央町２丁目１１－１１　グランディス中央１０２）
　　　　　駐車場あり…番号２０１に縦列２台、横の砂利敷き駐車場も。

参加費：２５００円（材料費込み）。

定員：６名

お申し込み・お問い合わせはこのページのメールフォームからどうぞ。

３月以降は、のぞみ整体院で第４水曜日の午後７時からを予定しています。

３月からの内容の予定です。　

【３月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　わたしに役立つアロマ活用法。好きな精油・役立つ精油をさがす。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ベルガモット・レモン・オレンジ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　　マッサージオイル

【４月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　お肌に役立つアロマ活用法。（アンチエイジング）
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ローズウッド・シダーウッド・サンダルウッド）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　マッサージオイル＆ハンドトリートメント

【５月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　婦人科系に役立つアロマ活用法。子宮筋腫などの疾患に。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（カモミール・ローズ・ヤロウ・フランキンセンス）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　バスソルト

【６月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　お掃除・リフレッシュに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ペパーミント・ローズマリー・ゼラニウム・レモン）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　カーペットクリーナー

【７月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　虫除け・日焼け・お肌に役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（レモングラス・ゼラニウム・ラベンダー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　ボディーローション

【８月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　お肌に役立つアロマ活用法。（乾燥に）
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（カモミール・ローズ・ネロリ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　フェイシャルパック

【９月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　リラックスに役立つアロマ活用法。好きな精油・役立つ精油をさがす。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ベルガモット・レモン・オレンジ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　サシェ

【１０月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　ダイエットに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（パチュリー・ゼラニウム・サイプレス・ジュ二パー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　キャンドル

【１１月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　冷えに役立つアロマ活用法。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（マージョラム・ベンゾイン・ブラックペッパー）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　バスボム

【１２月】
内容： ①アロマテラピーについて
　　　　　婦人科系に役立つアロマ活用法。PMS・更年期に。
　　　　②精油について
　　　　　精油の紹介（ベルガモット・ゼラニウム・クラリセージ）
　　　　③クラフト作り（実践）
　　　　　ボディーソープ

　内容や日程については変更・入れ替えなどもあるかもしれません。あらかじめご了承ください。お申し込みは各月の１ヶ月前（当ブログなどでもお知らせします）より。受講料のお支払いは当日、現金のみにて。お釣りのないようご協力お願いいたします。

投稿者 あつこ : 13:30 | コメント (0) | トラックバック

2007年02月11日

１２日はおやすみです。

ちょっと旅に…。

だといいんですけどねえ…。

勉強会のため京都に行っております。
１３日からは平常どおりの営業となりますので、よろしくお願いいたします。

写真は、先日石垣島へ行かれたクライアントさまから送っていただいた写真です。
「ブブブブログに載せてもええけ？」とチュートリアルのネタのようにお願いしてみたら、こころよくオッケーをいただきましたのん。ありがとうございます♪

しかしなんとまあ。
なにもかも捨てておいで、とおっしゃってるような青いそらとうみと。

……（放心）。

はい、がんばって勉強してきます。
というても、身体→心・心→身体にフォーカスした、興味深い勉強会で、わたくしちょっと鼻息荒くしております。ヌフー。歯の噛みあわせと、足裏のアーチの関係？カラーセラピーで○○矯正？

あと、仲間の先生にこないだから考えてた姿勢の答え合わせ（たぶん間違ってるはず）となんでかフラメンコ整体？のこともくわしく聞いてきます。
「最近、のぞみさんの手からなんか出てきてる感じがする」とよく言われるのですが、いやいやわたくしはまだまだ…。本当に世の中には、われわれのからだの中には、まだまだ不思議なことがいっぱいあります。小宇宙を感じまくりです。あ、小宇宙と書いてコスモですよ。

それが最近「そういうのもあり」と認められるようになって、すごくええ感じです。
自分がオタック星人というのも恐る恐る認めたらとても呼吸が楽になりました。ははは。

あ、先ほどファックスを頂いたＯさま！ご丁寧にありがとうございます。
確認したのが遅かったのでコールバックは出来ませんでしたが、１３日夕方キャンセルと来週にご変更の件承りました！わたしの身体のことまでお気遣い頂き感激しています。ありがとうございました。

投稿者 あつこ : 23:24 | コメント (0) | トラックバック

2007年02月07日

からだほぐしの会（タッチセラピー講座）　第２回

２月２０日(火)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

場所：旧のぞみ整体院（現・京呉服よしかわ）２階
　　　　または現のぞみ整体院。

　　　　　お集まりいただいた人数で決定します。

動きやすい服装にてお越しください。（ジャージ・スウェットなど）
バスタオル１枚・タオル１枚・筆記具　ご持参ください。

駐車場あり…旧・新ともに店舗前に２台。
　　　　　　　　旧店舗で行なう場合はエフレさんの駐車場も
　　　　　　　　ご迷惑にならない程度に…（小声）。

参加費：２０００円（資料代込み）。

（すみません。２月下旬より開催するアロマセラピーの講座の受講料とのバランスを考え、値上げさせていただきました。以降、値上げはありません。１回目ご参加されたかたは、サービスということでご容赦下さい。）

内容：『身体をしなやかに使う』『人のからだをさわる事で自分のからだを理解する』
　　　　ためのペアタッチセラピーとセルフセラピー。
　　　　かんたんな筋肉や骨格などの構造、心理もからめた
　　　　整体講座にも通じる内容です。
　　　　身近にほぐしてあげたい人が居る人にもおすすめ。
　　　　「ほぐせる女」はモテますよ（笑）。

　　　　前回は、肩甲骨・肋骨・呼吸でした。
　　　　今回は下半身・足・脚…とおもっていたんですが、このところ
　　　　背中や首を緊張させすぎて痛みが出ている人が多いので、
　　　　今回も前回のおさらいをしながら、気持ちよくからだを緩めていきます。

　　　　　　　
　　　ストレッチの会は、別途開催予定です。
　　　かたまりしだい、またお伝えします。

定員：１０名
（男性はパートナーとご参加いただきますことをおすすめします）

お申し込み・お問い合わせはこのページのメールフォームからどうぞ。

投稿者 あつこ : 01:01 | コメント (9) | トラックバック

2007年01月29日

今日（２９日）の夕方

ヨサのご予約おとりできますよん。

投稿者 あつこ : 16:14 | コメント (2) | トラックバック

2007年01月10日

からだほぐしの会　詳細です

１月３０日(火)　１９時～２０時半（最終２１時終了）

場所：旧のぞみ整体院（現・京呉服よしかわ）２階

動きやすい服装にてお越しください。（ジャージ・スウェットなど）
バスタオル１枚・タオル１枚・筆記具　ご持参ください。

駐車場あり…店舗前に２台。
　　　　　　　　エフレさんの駐車場もご迷惑にならない程度に…（小声）。

参加費：１０００円（資料代込み）。

内容：『身体をしなやかに使う』ための
　　　　かんたんなストレッチ＆ペアタッチセラピー。

定員：１０名
（男性はパートナーとご参加いただきますことをおすすめします）

お申し込み・お問い合わせは　master@nozomi-seitai.jpまで。

【追記】

１月１２日現在、５名の方のお申し込みを頂いております。

３ヶ月以内においでいただいた方が２人、２年前に一度おいでいただいた方が１人、
のぞみ整体はまーったく初めての方が２人…といううちわけです。

定員１０人ほどでこづんまりと催します。
今回は、ストレッチよりもペアタッチセラピーのほうが内容が多くなりそうです。

流れとしては…。

姿勢観察・可動域確認
↓↓
軽いストレッチ
↓↓
身体の触り方について
↓↓
ペアセラピー
↓↓
もう一度ストレッチ
（可動域拡大・身体の軽さを実感）

これから月１・２回開催予定です。

ヨガクラスに入ったり、エアロビしたりしたいんだけど、
身体が硬すぎて行くのがはずかちいー！という方とか。
なんとなく自分の身体がどうなってるのか興味がある方とか。
雑誌に載ってるストレッチは、どこに効いてるのかわからない方とか。

迷っておられる方はどうぞ～。

投稿者 あつこ : 14:06 | コメント (0) | トラックバック

2007年01月03日

新年もあけましたので新企画。

後厄♪なんてっ♪気っにっしっないっわっ♪

はい、厄真っ只中ののぞみです。

今年は去年の市の生涯学習課の講座の流れを受けて、
『からだほぐしの会』をはじめようと企んでおります。

内容としては…。
【１】　身体を触れることのたのしさを知るペア・タッチセラピー。
　　　　タッチセラピーとは…。　
　　　　「強く揉んだり指でぐいぐい押したりはしないのに、
　　　　　なんだかこころもからだもスッキリする」という、身体の触れ方。
　　　　受け手も触れ手もリラックスできるタッチセラピーをお伝えします。

【２】脱！腹筋・背筋運動（笑）。
一人でできる「難しくない」「イヤにならない」セルフセラピー。

身体のかんたんな「みどころ」をつかんで、
『ワンパターンで何処に効いているかよくわからん→結果続かないストレッチ』
からもう一歩踏み出してみましょう。

時間なんですが、平日夜だと何時開始が出やすい？
土日だと、午前・午後どちらが都合つきやすいかしら？

今月中に１回開催しようと思ってます。

ご意見やご要望など、メール（master@nozomi-seitai.jp）やコメント欄からお寄せください。
市のタッチセラピー講座に参加してくださった皆様、「これが楽しかった」「あれはもっとこうだったらよかった」というご感想も寄せて頂けるとありがたいです。

投稿者 あつこ : 09:49 | コメント (0) | トラックバック

2006年12月29日

あれれれれ？

１月３日のオンライン予約ですが、エラーが出てしまうようです。
去年もそうだったんですが、年またぎがいまいち不具合。
２０００年問題？（なつかしいなあ）みたいな感じです。

ですので、１月３日付けのご予約はお電話か
メール（ｍａｓｔｅｒ＠nozomi-seitai.jp）　でお願いします。

明日は最終日…。あれ、ご予約空いてますよ。

今年の疲れ、今年のうちに♪
整体・ヨサともご予約受け付けてます。

ヨサノバブログの更新は、今回が年内最後になりました。ヨサを月２でご利用いただいている方の体験談と、ごあいさつ。

来年も、のぞみブログともどもよろしくお願いいたします。

投稿者 あつこ : 12:38 | コメント (0) | トラックバック

2006年12月19日

たいせつなあのかたへ。たいせつなあなたへ。

もうすぐクリスマス…そして年末ですね。
奥さまや彼女ちゃん、お母さん、仲のいい女友達、
いつもお世話になっている女性上司さんへ…。

感謝の気持ちをこめて「ヨサほぐ」のプレゼントはいかがでしょうか？

もちろん、１年間、がんばったあなた自身へのごほうびへも。

予約はカンタン、＞＞＞こちらからどうぞ♪

「のぞみ整体、リザーブしといたから。いつもありがとう」とスマートに。

　地図はこちらをクリック＆プリントアウトしてくださいね。

投稿者 あつこ : 12:46 | コメント (0) | トラックバック

2006年12月10日

できることからこつこつと

クライアントさんに、「これ、なんですか？」とか「犬飼ってんのかと思った。」と言われるこのシール。

これです。
　19年度も更新することが出来ました。

カイロプラクティック・オステオパシー、整体・・・認定院は手技も主義も違います。

それぞれが、まめにセミナーや勉強会に出席し、『クライアントさんにすこしでもよいモノを提供しよう』という志を共有する仲間であり、切磋琢磨しているライバルでもあります。『マークのところに行ったけど・・・』そんなことがないように日々緊張感を持って営業しています。

『手技や主義の枠を越えて、あそこは技術も人柄も大丈夫』

『自分の身体とこころををみつめて大切にすることで、周りの人への関心・想像力が生まれる…それがひいていえば身近なところから世界平和へつながる第一歩ではないだろうか、それをつたえるのが整体師という仕事ではないだろうか』

そんな共通のあつい想いが詰まった『大マーク』です。

なにかと手技療法で問題となるセクハラ・わいせつ問題ですが、男性の先生方は真摯にこちらにも取り組んでおられます。

そんな仲間たちと先日、京都で勉強会を行ったんですが、 10月に関東のメンバーで開催された勉強会の参加費とあわせて、メンバー全員の総意のもと、数ある団体の中から選び「できるだけまとめたほうが…」「ただ、なんとなくどこでもなく、大マークのマインドに即したところを…」と話し合いを重ねた末、下記の二つの団体に寄付いたしました。

10月・10名・50,000円

【セーブ・ザ・チルドレン】
セーブ・ザ・チルドレンは、国連に公式に承認された、子どもたちのための民間の国際援助団体（NGO）です。1919年の創立以来、80年以上にわたる活動を世界各国で行い、各国政府や国連組織からも世界のNGOの代表格としてその重要性を認められています。わたしたちは国連の「子どもの権利条約」を理念とし、世界の子どもたちとその家族、周囲の環境をよりよいものに改善するため、現在115カ国以上で、精力的に活動を行っています。

11月・17名・85,000円

【メイク・ア・ウィッシュ・ジャパン 】
「メイク・ア・ウィッシュ」とは英語で「ねがいごとをする」と言う意味のボランティア団体です。３歳から１８歳未満の難病とたたかっている子どもたちの夢をかなえ、生きる力や病気と闘う勇気を持ってもらいたいと願って設立されました。メイク・ア・ウィッシュは、独立した非営利のボランティア団体で、宗教的、政治的団体ではありません。

メイク・ア・ウィッシュは1980年にアメリカで発足しました。
　アリゾナに住む、クリスという７歳の男の子は警察官になるのが夢でした。しかし白血病にかかり、学校に行くこともできなくなってしまいました。この少年の話を聞いたアリゾナ警察の警察官たちは、本物そっくりの制服とヘルメットとバッジを用意し、クリスを名誉警察官に任命することにしたのです。
　小さな名誉警察官は規則に従って宣誓し、駐車違反の取締りもし、また、ヘリコプターに乗って空からの監視もさせてもらいました。ミニチュアのバイクもプレゼントされクリスは大喜びでした。
　５日後、クリスは亡くなりました。警察では、名誉警察官のための葬儀を執り行いました。ほんの短い間でしたがクリスの夢はかなったのです。
　クリスの夢の実現に関わった人々は、他にも、大きな夢を持ちながら、難病のため夢をかなえることができない子どもたちがいるに違いないと考えました。こうして設立されたのが、メイク・ア・ウィッシュ基金なのです。

☆勉強会に参加した『大マーク』認定院
アクティブ整体院
整体サロン ebice
大井町カイロプラクティック
かたこり整体院
木場カイロプラクティック
錦糸町カイロプラクティック
小池整体
白金台カイロプラクティック
鍼灸マッサージ整体院なごみ
頼幹二郎整体院
整体院・リフュージュ
のぞみ整体院
Ｔｅｎ整体院
たけだ整体院「指心」
整体サロン・ピンポイント
レディース　カイロプラクティック　ポスチャー
くすコンディショニング

ひとりでは、思っていても願っていてもできることはしれています。
できない言い訳をさがすよりも、まずはじめの一歩。

これからも、できることからはじめて行きたいと思っています。

投稿者 あつこ : 10:01 | コメント (2) | トラックバック

2006年11月28日

臨時休業のおしらせ

２８日・２９日は研修の為、京都に行っております。
めっちゃカミカミな応答メッセージにて留守電が応答しております。

メールは、スパム対策の自動振り替えにより携帯に転送されたりされなかったりするので、確実に確認が出来にくい状態となっております。

…。

全ての方面において中途半端ですが、ひとまず確実なご連絡の行き来は３０日になってからになります。ご迷惑をおかけしますが、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

投稿者 あつこ : 05:41 | コメント (2) | トラックバック

2006年11月15日

ちょこちょここんな仕事もやってます。

ヨサパークノバクの予約空き状況がヨサノバブログ↓↓

　　　　あなたも、ヨサノバでヨサる？

にて確認して頂けるようになりました。

このブログ内にリンクボタンも設置してみたので、
「ポチッとな！」とセコビッチふうに押してみてください。
ヨサで、ぜひびっくりドッキリ体験してみてくださいね！
今週のヤマ場になること請け合いです。（笑）。

のぞみ整体院の自動検索システムではないので、随時新しい情報とは参りませんが、更新日時を確認して頂いて、お早めにご予約くださいませ。

初めての方に、お得なクーポンも作りました！

ふるってご利用くださいねー。

投稿者 あつこ : 16:26 | コメント (0) | トラックバック

2006年11月07日

暦の上では冬です

…というニュースを朝、見て出勤したら…どうもホンキで冬？

アラレが降ってますが…。

本日は急用のため夕方よりお休みします。
明日の午後からを振り替えて開けますので、
なにとぞよろしくお願いします。

投稿者 あつこ : 17:05 | コメント (0) | トラックバック

2006年11月02日

２日・３日はおやすみです。

…誰？今日は釣りバカ日誌ですか？

いや、海臨丸のお客さんです。
この秋の週末は天気もよく、毎週遠方よりはるばるおいでになるそうです。

いいっすねえ。
海臨丸では、リーズナブルなグループプラン、お一人さまでもご利用できる乗り合い便などがあります。
ストレスフルな毎日、こういう休日の過ごし方はいかがですか？
堤防や砂浜からとはひと味ちがう開放感ですよ。

ちなみにこのサカナは魚へんにスプリング、と書いて鰆。
春と秋に旬のある、珍しいサカナ。
とても獰猛で、糸をぶっちんぶっちん引きちぎる暴れん坊将軍です。

ま、鰆ぬ神に祟りなしですね。

うまくまとまりましたでしょうか。

＞＞＞小型遊漁船　海臨丸

本日２日、３日はおやすみをいただきます。
釣りには行きませんけどね。

七五三のお参りなど…。
ひさしぶりに息子とのんびり過ごす事にいたします。

仕事場を移してから、ちょっと赤ちゃん返り気味？
我慢させているなあ…と反省しきりの母ごころです。

投稿者 あつこ : 05:40 | コメント (2) | トラックバック

2006年10月11日

ノバクモデルさま募集！

ヨサノバをご利用いただいたお客様に、ホームページの事を伺うのですが、
「じっくり読んだけど文章ばっかでいまいちピンとこない」とのこと。
そうよね。肝心のヨサにはいってる写真がないんです。

いちお、本部からの資料がこの２枚なんですが…。

ちょっと、うちのサロンともイメージが違うので、微妙にがっかりされるのもどうかと…。

うちのイメージ画像といえば…

ウノさんの９月号に載せていただいた、こんな感じです。

んで、ノバクではフォトモデルさんを募集しています☆
ヨサにはいっていただいている写真をとらせていただきます。
顔とかのモザイクはなしです。（じつはそのほうが恥ずかしかったりしますのよ…経験上）
大体全身での写真になりますので、そんなに大きくはならないです。

チラシ・店内ポップ・ホームページでの写真の使用を了解いただける方。

特典としましては、撮影後（じっさいにヨサで汗だくになってるところは撮りません）ヨサデトックス（６０分）の無料体感＆１ヶ月間有効のデトックス（６０分）３回券・またはヨサほぐ３回券プレゼントです♪
（３回終了時に、連続体感のかんたんな感想コメントをいただきます）

のぞみ整体院(master@nozomi-seitai.jp)　吉川　までメールをお願いします！

投稿者 あつこ : 04:43 | コメント (0) | トラックバック

2006年10月08日

見えざる手…モンテスキュー？否、アダム・スミス

クライアントさんへ手紙を書いて、ポストに投函にいこうとしたら、郵便ポストの前にその方が立っていたり、久しぶりの方にヨサのご案内のはがきを書いていたら、その方がお電話を掛けてきてくださったり…ということがここのところ、立て続けにおきて、どきどきしつつもなんだかうれしいです。

そうそう、ポイントカードは７月末を以って終了させていただいたのですが、貯まったポイントは、１個３００円、３個で１０００円分の割引チケット（のぞみ・ノバク共通）に還元させていただいています。

ひさびさにお疲れとりにお出でいただく折、ノバクをご利用頂く折には、
お忘れなくお持ちくださいね。

投稿者 あつこ : 01:44 | コメント (28) | トラックバック

2006年09月28日

ヨサノバ・のぞみコラボメニュー、一部開始です。

ヨサパーク　ノバク がオープンしまして、はや１ヶ月が経とうとしております。お出でいただいた方に、ご体験の感想を寄せていただいて（＞＞＞体験談ページへのリンクはこちら）おりますが、このほかにもご要望が多かったのが、「整体との併用」ということでした。

しかしながら、問題点が２・３…。

まず、『ボディバランス』は時間が長い（９０分）ため、ヨサの最短コース４５分と合わせたとしても、どえらいロングコースになってしまいます。
それから、その時間及び施術にかかる身体への負担。
なんでも、長ければ長いほどいいってもんでもありません。しんどすぎる時は逆効果になる時もあります。通常の施術では全体のバランスも含めて様子を見ながらその辺を加減する事もできますが、温浴の後の長時間の全身の骨格および軟部組織への調整をふくめた施術は、翌日の多大な倦怠感を招く事態も予測できます。

また、かかるご料金に関しても、施術料の６５００円にプラスして、ご利用しにくさを出ない範疇で…という事を考えると難しい部分がありました。

そのあたりを考慮しまして、あたらしくコースを開設する事にいたしました。
コース名は、『ヨサほぐ』。
ヨサリラックス４５分（＞＞＞コース詳細はこちら） ＋タッチセラピー３５分の、計８０分。

タッチセラピーは、手のひらのあたたかさと適度なやさしい圧で全身をほぐしていく、心身のリラクゼーションをおもな目的とした施術法です。タッチセラピーのみの施術ですと、やや物足りなさもあると思うのですが、温浴でこころも身体もゆるんだところに、やさしい手のひらの圧が入ることで、ここちよく特に興奮状態（交感神経優位で日々のストレスなどからうまく抜け出せない状態・身体は疲れているのに頭が冴えて眠りづらい状態）から休息状態へ移行しやすくします。

価格は、８０分/５５００円です。
申し訳ありませんが、ヨサウエアの準備上、女性のみのコースとさせていただきます。

ヨサパークのほうは、施術室と別の部屋になる兼ね合いで、のぞみ整体院の予約システムが反映できず、予約状況がわかりづらい状態になっておりますが、こちらは施術室で全ての施術（ヨサも含む）を行ないますので、のぞみ整体の予約システムをご利用いただけます。

「ヨサに興味はあるんやけど…」
「整体で調整してもらうほどではないと思うんやけど、ちょっとほぐしてほしいなあ」

という方、ご予約を お待ちしています。

今週土曜日、９月３０日はのぞみ整体院お休みです。ヨサパークノバクのみの営業になっておりますので、ヨサの各コースのみ受け付けています。まだ午前中など、若干余裕ございますので、ぜひお問い合わせ下さいね☆

※ご優待のご案内を差し上げている方、有効期限が間近となっておりますです！※

投稿者 あつこ : 02:49 | コメント (2) | トラックバック

2006年09月21日

★ノバク空き状況★

２０日発行の情報誌『uno』さんにも姉妹店の小浜市・英国式リフレクソロジー＆ヨサパークタオタオ との合同広告が掲載され、さっそくお問い合わせを頂いております。

２３日（土）は、整体師・よしかわと、ヨサ担当スタッフが駐在しておりますので、整体のご予約と並行して、ヨサ体験の受付も行っております。
整体のクライアントさんが男性の場合、室内でお顔を合わせないよう時間をおとりしておりますので、まったくご希望通りのお時間に予約を承れない場合がありますが、まずはお問い合わせください。
整体施術中は留守番電話になっております。お名前･お電話番号を残して頂きましたら、折り返しご連絡いたします。

込み合っておりますので、ご希望日前日までのご予約をおすすめいたします♪

投稿者 あつこ : 10:56 | コメント (0) | トラックバック

2006年09月15日

☆ヨサノバ空き情報☆

ヨサパークノバク の空き情報です！！

９月１６日（土）１０時～　『ヨサリラックス』のみ
（『ヨサデトックス』は定員に達しました）

同時におふたりまでお受けできます☆
どうぞ、お友達･ごきょうだい・おかあさんとごいっしょに！

それ以降・日曜日は申し訳ありませんがいっぱいです…。

ご予約やお問い合わせは

お電話　０７７０（２５）２６６６　
施術中は留守番電話で失礼いたします。
お名前･お電話番号を明瞭にお吹き込みください。

またはメール　ｍａｓｔｅｒ＠ｎｏｚｏｍｉ－ｓｅｉｔａｉ．ｊｐ　　にて、
１６日１０時からの件で、とご連絡ください。

投稿者 あつこ : 14:24 | コメント (0) | トラックバック

2006年08月22日

ノバク、オープンです

なのですが、本日は午後より保育園の総会がはいっておりまして、いつもは委任するのですが（すみません）、今回はおもな議題が保育園の来年度の民営化について…。こないだも説明会に仕事で大遅刻して、なにがなにやらわからなくなっておりますのでちょっくら行ってまいります。
それ以外は、おかげさまで水･木とご予約埋まっております。

いつも、ダンドリ悪いことでご迷惑をお掛けしておりますが、よろしくお願いします。

あれもこれも、みんな大事。
毎日できるかぎり精一杯やろうと思います。

いつもありがとうございます。

投稿者 あつこ : 09:06 | コメント (0) | トラックバック

2006年08月11日

迷子メールです…

ノバクのお手伝いの件でメールをくださったMさん、３たびほど送信してみたのですが、どないしてもこないしてもお返事のメールが戻ってきてしまいます。

出してから１時間ほどたってから、rcnから、「このユーザーは知らない」といって戻ってくるので、アドレス間違いとかではないと思うのですが…受信制限などかけておられませんか？

再度、ご連絡いただけますと幸いです。

投稿者 あつこ : 12:28 | コメント (2) | トラックバック

2006年08月08日

のぞみ整体院併設ハーブ蒸し温浴サロン、間もなくオープンです！

こないだからちょろちょろと書いていて、なんやろなあと思っておいでの方もいらっしゃるとは思いますが…敦賀　のぞみ整体院併設ハーブ蒸し温浴サロン、間もなくオープンです！

yosa park ＮＯＶＡＫ．(ヨサパーク　ノバク)です。

詳しくは、yosa park ＮＯＶＡＫ．プレオープン告知サイト（暫定） をご覧ください。

プレオープンは８月中旬を予定しておりましたが、下旬～９月初旬にずれ込みそうです。
８月中に、のぞみ整体の整体メニューなどをご利用いただいた方には、お得なご体験優待・割引きチケットを差し上げます！この機会に、お疲れ気味のからだメンテナンス＆敦賀でいち早く、今全国的に話題の最新デトックス法、『ｙｏｓａ』を体験できるチャンスを手に入れませんか？

ご予約確認はコチラから♪ <ｂｒ>

投稿者 あつこ : 01:51 | コメント (0) | トラックバック

2006年08月05日

ポイントカード廃止のお知らせ

かねてよりお伝えしておりましたがオープンより約２年半ご利用いただきました「のぞみ整体院ポイントカード」を、７月３１日を以ちまして、廃止いたしました。

貯めていただいたポイントは、満了のいかんにかかわらず、貯まった数に応じてささやかですが何らかの還元を考えておりますので、どうぞ大事にお持ち下さい。
現在通われている方は回収させていただいておりますので、ご持参くださいね。

満了を楽しみにしていただいた方には、大変申し訳ありません。
なにとぞ、よろしくお願い申し上げます。

投稿者 あつこ : 02:04 | コメント (22) | トラックバック

2006年07月28日

カミングスーンスーン

いくら肩こるからって、ファイテンのを何重も首にまくってどうなんでしょう。

慢性の肩こりの方、手首や指についている装飾品いっさいがっさいをはずして、２週間ばかし生活してみてごらんなさいませ。意外と、普段お悩みの首や肩の詰まりがすこし改善できるかもしれません。
特に、利き手の人差し指・中指・薬指・手首にいつもなにかはめてる人は有効かも。
身体とはじつに不思議なものです。

すみません、ここしばらくめっさ忙しくブログ更新できてません。

そうそう、いつも携帯電話から予約を確認したり入れたりしてくださる方はもうご存知かもしれませんが、携帯電話のモバイル版サイトからブログが読めるようになりました。まあ、今までも読めないことはなかったのですが、字数制限があったり、すべて全角表示でパケットがオモオモだったりしたのですが、その辺の環境を改善しまして、さくさく読めるようになりましたのです。写真も見られます。ギャバンとかの外部アクセスは無理ですけどね。さすがに。

まあ、いうても毒にも薬にもならないへなちょこブログですが、行楽のお供に、待ち合わせの時間つぶしに…引き続きパソコン版ともどもよろしくお願いいたします。

しかし今日も、とろけそうに暑いですね。
どうぞ、冷たいもののとりすぎにはお気をつけくださいませ。

冬につながる、夏のこわーい冷えを改善･予防する、のぞみ整体院併設温浴サロン、まもなくプレオープンです。どうぞお楽しみに。

投稿者 あつこ : 14:30 | コメント (0) | トラックバック

2006年07月09日

enter the nozomi-seitai（のぞみ整体への道）

さっそく今朝 仕事場に出てくる前に写真をパシャパシャとってきました。

まず、敦賀市役所までおいでください。

市役所を左に見ながら、西の方向に進みます。
並びには「味のお城・ヨーロッパ軒」、「ＴＯＴＯショウルーム」「ワークマン」があります。

一つ目の信号、エイコーコンサルタントさんの手前の角を曲がります。

右手にはエイコーさんの砂利敷き駐車場が広がっております。

一筋目の細い路地を右に曲がってくださいね。
竹野旅館さんを過ぎると行き過ぎです。

すぐ見えてくる３階建ての建物です。グランディス中央。
駐車場番号は、２０１号です。縦に２台停められます。

一応、敷地内向かって左となりの砂利敷きの駐車場の一番右の突き当たりも停めて頂けます。

階段を３段上っていただいて、すぐ左の一つ目のドアです。
駐車場番号は２０１ですが、部屋番号は１０２です。

壁の色が黄色いのは、風水か何かでしょうか。

ピンポン♪とチャイムを押してください。
ようこそウエルカムめんそーれと笑顔でお迎えいたします！

投稿者 あつこ : 07:55 | コメント (9) | トラックバック

2006年06月20日

６月２９日をもちましてのぞみ整体院閉院いたします

突然の事で驚かれるとはおもいますが…。

新松島の現テナントでの、のぞみ整体院の営業を６月２９日をもって終了いたします。
２年半の御贔屓、まことにありがとうございました。

引越しのため１日お休みを頂いて、７月１日より中央町に場所を移し、営業いたします。

中央町２丁目１１－１１　グランディス中央　１０２号室
エイコー技術コンサルタントさんの裏の、ひろいジャリ敷き駐車場の隣の３階建てマンションの１階です。市役所まえ通りの、アルソア化粧品さんやマップトラベルさんの建物のちょうど真裏になるのですが、そちらからの通り抜けはできません。

４、５段ほどの階段を上がってすぐの１部屋めです。大家さんのご好意で整体院開業を快諾いただけましたが、以前のような大きな看板は出しておりませんので、表札をご覧いただいて確認してくださいね。

駐車場番号は２０１号、縦に２台停められますが…かなり出し入れに不便なので、あわせて敷地内ひだり側のジャリ敷き駐車場の一番みぎ奥もお使い下さい。

移転のことは常に頭の隅にはあったのですが、諸問題がありなかなか進まずだったのです。

今月はじめにイロイロな事があり、また、不動産屋さんの取り持っていただいたよいご縁が有り、根本的な諸問題はかたづかぬままの再出発ですが、今のままよりもより発展的にのぞみ整体院の経営を維持していくための手段として、今回の急な運びとなりました。

マンションの１室を借りての営業ですので、いままでとはかなり勝手が違ってくると思います。

現段階で決めている事は

・当面の新規男性クライアント様の施術申し込みお断り
（あくまでも暫定）

・営業時間受付の短縮
（お隣が普通のお住まいのため、１８時半を最終受付に）

・予約システムの再構築
（従来のダイレクト予約システムから、仮予約システムへの変更）

・ポイントカードの見直し
（廃止の場合は今までのご利用数に応じた還元を考慮）

まだ、いろいろと考えているところはあるのですが、ひとまずここまで。
決定しだい順次お知らせいたします。

投稿者 あつこ : 06:00 | コメント (2) | トラックバック

お待たせしました！第二期・ダイエットコース受付開始

整体およびダイエットのクライアントさまの適切な通院間隔確保のため、耳ツボ・減肥整体のお申し込み暫時休止 とさせていただいておりましたが、４月以降より開始された方が順調に卒業されておりますので、当初のお知らせどおり、７月より第二期のダイエットコースお申し込みを開始いたします。

まずはご体験 から。

ご体験の後、おうちで１週間ほど耳ツボの効果を味わいながらご考慮のうえ、開始の意思表示を頂いた時点での「お申し込み」となります。

お申し込みが４名に達したら、第二期の受付は終了いたします。
薄着の季節、ダイエットシーズン到来ですね。
ご体験のご予約はお早めに…。

投稿者 あつこ : 05:39 | コメント (0) | トラックバック

2006年06月06日

でこっぱちは忘却の彼方に

プロテインを飲み過ぎてちょっと腹の具合が悪いのです。

そうだね、なんでも適量がいちばんだよね！
アーッアアーィ、エヴィバデイのぞみです。
パッション全開で今月もがんばります。
んー！んー！んー！んー！
んー!!!!!

３月に価格変更をさせていただいておりますが、いつもお世話になっているタムキチさんのウェブページの更新のおねがいをするのをうっかり忘れてました（汗）。
お知らせ欄の更新もできてないし…すみませんでした。

というわけで、タムキチウェブ・ショップページ『のぞみ整体院』 もよろしくおねがいいたします。

微妙に写真も替えてみました。わたしの顔写真も２年前のもので、久しぶりに見たらちょっとはずかしかった…。おでこ全開でしかもピカーって光ってたし…。みたことある人はもう忘れてください（笑）。

投稿者 あつこ : 05:16 | コメント (2) | トラックバック

2006年06月05日

リンク欄更新いたしました。

トップページに中途半端に開設されていたリンク欄を、ブログページにうつしました。
ズズイと右の帯のやや下をご覧下され。紹介文はオンマウスで表示されます。

ほぼ、わたくしが勉強会などでお目にかかったことのある、信頼できる熱き治療家の方ばかりを紹介させていただいております。よろしくお願いいたします。

早々にリンクいただいていた先生方、お待たせいたしました。
不具合などございましたらお知らせくださいますよう。

投稿者 あつこ : 01:43 | コメント (3739) | トラックバック

2006年05月31日

★更新情報★

よくある質問 ページの更新のおしらせです。

『受けた後は、どんなかんじ？』

＊施術を受けられているお客様のお声を２件追加しました。
ボディプラス１件：看護師さん
ボディバランス１件：作業療法士さん

最近、２０代・３０代のはたらく女性のご利用がぐんと増えています。

投稿者 あつこ : 03:51 | コメント (0) | トラックバック

2006年05月16日

★更新情報★

よくある質問 ページの更新のおしらせです。

『受けた後は、どんなかんじ？』
＊施術を受けられたお客様のお声（メール）を追加しました。
＊お客様データの性別、年代を追加しました。

投稿者 あつこ : 23:32 | コメント (0) | トラックバック

2006年05月13日

日曜日の予約受付時間、暫時変更のおしらせ

３月より３ヶ月間、というお約束で毎週日曜日、奈良での講習に参加するため午後からを休ませていただいております。５月いっぱいで終了とお伝えしておりましたが、諸般の事情により、６月の半ばまでずれ込むことになりました。
併せて、この日曜より講習の時間が変更になり、少し早く家を出ないと間に合いません。
日曜日は、９時開始のお客様１名様に限り受付いたします。
従来の自動予約システムでは対応できませんので、お電話かメールで、前日までにお問い合わせください。
今しばらく勝手を申しますが、ご協力のほど、お願い申し上げます。

いつも、のぞみ整体院をご利用いただき、ありがとうございます。

投稿者 あつこ : 05:45 | コメント (0) | トラックバック

2006年05月11日

★更新情報★

よくある質問 ページの更新のおしらせです。

『受けた後は、どんなかんじ？』（施術を受けられたお客様のお声）
『整体を受けた後の好転反応って？揉み返しって？ 』

を掲載しました。

５月１２日追記…
お客様のお声、整理追加いたしました。
『プライバシーポリシーについて』を掲載しました。

投稿者 あつこ : 02:48 | コメント (2) | トラックバック

2006年04月20日

当月の営業について

今月は、日曜午後からの奈良行きに加え、２５，２６，２７日の３日間を東京での研修（ホームページセミナーと、オステオパシーの先生を招いての２日間の勉強会）に参加するため、月末のご予約が大変お取りしにくくなっております。申し訳ありません。

今月中に１回いっとかな、ちょっとやばいかな、いやもうチョイ我慢できそうかな？…とお考え中の方も、予約情報確認のページ でいますぐお調べのうえ、早めにご連絡くださいね。

これ以上の我慢は無用ですよ。

投稿者 あつこ : 15:58 | コメント (0) | トラックバック

2006年04月19日

★更新情報★

よくある質問 ページの更新のおしらせです。

『足らくリフレって、どんなことするのですか？』
『一回で楽になる？何回くらい通わないといけないものなの？どれぐらいのペースで？だってしんどいんだもん。 』の２件です。

また、更新しだいお知らせいたします。

投稿者 あつこ : 02:03 | コメント (0) | トラックバック

2006年02月01日

ありがとう２周年。

まもなく、のぞみ整体院は２周年を迎えます。

ほんとうに、ありがとうございました。

感謝の気持ちをこめて、２月１日～末日まで、

ボディバランスをポイント２倍、

ボディプラス（ボディバランス＋足らくリフレ）をポイント３倍とさせていただきます。

この２月は前述しましたような事情もあり、ご希望のお時間やお日にちに副えないこともあることかと案じておりますが、「なかなか貯まらない」と不評ながらも皆様に大事に持っていただいている当院ポイントカード（笑）、この機会にご利用いただけましたら幸いです。

投稿者 あつこ : 04:00 | コメント (6) | トラックバック

2006年01月12日

施術料金の改正（実質値上げ）と、回数券発行暫時休止のおしらせ

見出しの件について、おしらせいたします。

３月１日より、整体メニューの値上げをさせていただきます。

●ボディバランス
　　６０分：４２００円→９０分前後：６５００円

●足らくリフレ
　　３０分：３０００円→４５分：４０００円

●ボディプラス（ボディバランス＋足らくリフレ）
　　９０分：７２００円→１２０分前後：９５００円

※ダイエットコース、初回検査料は従来のままとなります。

それに伴いまして、回数券の発行を１月末日までとさせていただきます。
ただいまお手持ちの回数券の残りは、６月末日まで有効といたします。

開業より早２年経過し、スタート前に机上でかんがえた事あれこれ、うまくいくこといかないことが出てまいりました。

いちばん大きかったのが時間の問題です。
ショートメニュー（１０分千円、以降１０分刻みで…みたいな）は「その時だけをちょっと楽に」という慰安的要素が大きく、いろいろな面で逆にお客様のご負担が割高な感があり、当初よりかんがえていませんでした。
お客様からお預かりする時間が短いがゆえに「腰が痛いから腰を中心に…」とか「肩が痛いから肩だけを…」ということになってしまうと、ややもすれば危険を伴うこともあるため、お話を伺ったり、動作チェックや筋テストなどの時間、終わってからのご質問にお答えする時間や、必要なストレッチなどのご説明をする時間をしっかりとりたいと思いつつも、次のご予約の入り具合によってやその方の症状によって施術にかける時間との兼ね合いなどにおいて、不完全なままになるなど私自身、納得いかないことがままありました。

治療院に勤めていた頃はお一人５０分の施術時間で最大７人…なんて日もありましたが、これも同僚スタッフのサポートや、たくさん台数のあるベッドがあってできること。そして、通り一遍の施術で、数をこなすだけ、疲れ果てる毎日でした。

一人ではたらく今、整頓が整わないままお客様をお迎えし、前のお客様のぬくもりが残ったままのベッドに横になって頂いたり、お手洗いが汚れていたりという行き届かなさが忙しくなればなるほど増えたりする申し訳なさ。
また、施術を振り返る余裕なく次の方に入ることになり、お客様のお身体のちょっとした気づきを記し忘れることなど、施術プランを練ったり、次回ご来院の際にお伝えすべきことの用意ができなかったり。

なんというか、余裕がなかったのですよね。

施術時間そのものも、６０分と区切ってしまうことによる不自由さがあり、このたび、「トータル９０分前後」というくくりにさせていただくことにいたしました。
今までおいでになった方は「実質、値上げじゃん」とお感じになると思います（いや、恥ずかしい話なのですが、このところ６０分以内で終了することなんてほとんどなかったでしたから…）が、開業時からのキャッチフレーズである「疲れにくい身体づくり」をはじめていただくために、整体を受けてのパフォーマンスアップとともに、ご自分で楽しんで手入れできる身体を、いっしょに考えていきたいと思っています。

ただ、時間いっぱい身体を触って終わるだけでなく、あなたの今までの「ずっとしんどかったんだから、変わるはずがない」「歳をとるってこんなことなのかしら」という言葉で蓋をしようとするこころや身体のなかに、新しい何かがほんのりと芽生え、そだちますように。
そして、人の手にできるだけ頻繁に頼らずとも、身体のサインを受け止め、感じて、自らで手入れ・手当てできる人が増えるますように。

預かったお時間（とお代金 ）を有効に還元できるよう、あなたの身体の地図を的確に描いて手渡せる知識と、より身体に負担が少なくより効果的な手技をみがけるよう、つとめてまいります。

どうぞ、これからもよろしくおねがいいたします。

投稿者 あつこ : 19:38 | コメント (10) | トラックバック

2005年12月20日

年末年始の変則営業のお知らせ。

おかげさまで、年末最終週のご予約は順々に埋まり、お取りしにくくなっています。

１０月より、水曜日午後を定休とさせていただいておりますが、
１２月２８日・１月４日の両水曜日は、終日営業いたします。

特に、夕方以降のお仕事帰りの方のご予約は、早めに埋まりますので、
お早目のご連絡をお願いしております。
１９時が、最終受付です。

投稿者 あつこ : 06:56 | コメント (0) | トラックバック

2005年10月30日

11月6日『2005年国際助産師の日in福井』詳細です。

先日お伝えいたしました、見出しの件についての詳細です。

日時：平成１７年１１月６日（日）午前１０時～午後１６時
場所：福井県民生活協同組合ハーツつるが　横
　　　　イベントスペース「オアシス」「きらきらくらぶ」

主催：社団法人日本助産師会福井県支部
後援：福井県・敦賀市・敦賀市教育委員会
　　　　福井県看護協会・嶺南ケーブルネットワーク
　　　　福井県医師会産婦人科医会・福井新聞社
　　　

☆ミニ講演会☆
午後１時30分～『子育てワンポイントアドバイス』
　　林恵子さん（保育士・きらきらクラブ代表）

午後２時～『保健師さんからの育児お役立ち情報』
　　島田佐織保健師（敦賀市健康管理センター）

午後２時30分『女性の更年期、どう過ごす？』
　　小笹幸子助産師（敦賀市看護専門学校）

☆相談☆
●午前11時～午後1時　歯科個別相談
　　上野先生（みしま歯科医院）

●周産期相談　
　　妊娠・分娩・産褥・新生児母乳・子育て

☆体験☆
　『お腹の赤ちゃんの心音聞いてみよう！』
　　妊婦さんで、赤ちゃんの心音をご家族と聴いてみたい方はどなたでも！
　　直接会場までお越しください。

『ダッコで当てて！赤ちゃんの重さってどれくらい！』
　　三種類の重さの木を抱っこして当ててみよう。

『おやつ作りにトライ！』午前・午後各１回
　　旬のお米やおイモを使ったかんたんおやつづくりの実習

『布のおもちゃ』午前11時～12時　午後１時～３時
　　布のおもちゃの展示、遊び方紹介

『タッチセラピー』
　　家庭で、パートナーや親子でできるタッチセラピーをご紹介

☆お店☆
●プチカフェ「アカシア」～ハーブティーとヘルシーおやつ～

●大豆まるごと豆腐「きっちょんどん」　離乳食にもそのままどうぞ！

☆展示☆
　　福井県内の助産師マップなど
　　お産の展示パネル
　　育児・妊婦サークル紹介

風船も配ります…。

チラシを当院でもお預かりしてますので、ご興味のある方はお問い合わせください。

投稿者 あつこ : 05:35 | コメント (0) | トラックバック

2005年10月13日

半休日と施術受付時間変更のお知らせ。

大事なおはなしがあります。

今週より、最終の受付を１９時、来週より毎週水曜日午後より半日定休日を頂くことになりました。

去年の２月の開業以来、のぞみ整体院は、「不定休・最終受付１９時半」という形をとっておりました。
研修や所用の日を除き、忙しい日もそうでない日も開けつづけていましたが、最近はありがたいことに「そうでない日」が減りまして、逆にわたしの『母親業』に支障が出てまいりました。

開業をきめた以上、ある程度は『家庭をかえりみないお父ちゃん（おっぱいはありますが）』のごとくはやむなしとあきらめて家族の協力のもと仕事を続けていましたが、わたしのこれまでの息子とのかかわりの反省も含めて、これ以上３歳という人間形成においても大事な時期のこどもにガマンを強いるのはちょっと限界かなと近頃の息子の様子を見て思った次第です。

また、状況みながらはたらく形を考えていきたいと思っておりますので、どうかご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

投稿者 あつこ : 12:06 | コメント (2) | トラックバック

2005年10月11日

２００５年　「国際助産師の日」啓蒙イベントに参加します。

息子を出産した時にお世話になった（ていうかわたしもここで産まれました）、三島町の瀧澤助産院さんよりお声掛けを頂きまして、来月の『いいお産の日』にからめた助産師会の啓蒙イベントのお手伝いをさせていただくことになりました。

テーマ：つながろう、見つけよう、コミュニティーパワー!!
　　　　　－　そばにいるよ、あなたのサポーター　－

　　　　平成１７年１１月６日（日）１０時～１６時

　　　　福井県民生活協同組合　ハーツつるが横
　　　　イベント会場「オアシス」「きらきらくらぶ」

　　　　主催：日本助産師会　福井県支部

助産師さんのご指導による、おやつ作りや布おもちゃ作り、保健師さんや保育士さん、小児科の先生の子育てや母子サポートをテーマにしたミニ講演会、歯科の先生の母乳育児を踏まえての相談会などを予定されているそうです。

のぞみ整体院からは、「からだに触れることは、こころに触れること」をテーマに、パートナーや親子、おともだち同士でできるタッチセラピーのご体験を予定しています。

詳しいことはかたまり次第お伝えいたします。
妊娠中の方や子育て中の方に限らず、たくさんの方においでいただけましたらうれしいです。

投稿者 あつこ : 14:53 | コメント (0) | トラックバック

2005年08月03日

お疲れサマー！プチキュアキャンペーンのおしらせ。

８月１５日(月)から、９月１５日（木）までの１ヶ月間、『ボディバランス＋足らくリフレ』の施術のポイントカードスタンプ倍押しキャンペーンを行ないます。
当院のポイントカードは、２５回満了で、１回無料のサービスチケットになります。

特にこの時期、不調が気になりやすい下半身の施術中心の整体と、膝下・足裏のオイルトリートメントです。約１時間半の施術時間に加えて、おうちで出来る簡単なセルフケアのおはなしなども含めて２時間少しのご予定でお越しくださいね。
ご料金は、７２００円です。（初めての方は初回検査料１０００円を併せて頂戴します）

いつもは『ボディバランスだけ』『足らくだけ』という方も、夏の疲れが溜まりきらないうちに、スペシャルケアでお身体を整えて、新しい季節を笑顔で迎える準備を始めませんか？

投稿者 あつこ : 14:53 | コメント (0) | トラックバック

2005年07月01日

サンクス☆エブリデイ

本日は昼いちばんのご予約のお客様の受付を以って、お休みさせて頂いております。
しかし、そういう日に限って当日予約ご希望のお電話が５件も…。
お断りしまして申し訳ありませんでした。
土曜もいっぱいなのですが、日曜はまだ余裕がございますので、よろしくお願いいたします。

当院では最初の数回を週１回から２週間に１回くらいのペースでおいで頂き、体調や回復具合をみて徐々に間隔を開け、あとはコンディショニングやメンテナンスやオーバーホールをかねて月イチぐらいのご来院をお勧めしております。
めやすは「しんどくならないうちに」。

でも、皆さん我慢強いのか、気合いで乗り切っておられるのか、ぎりぎりまでふんばってしまわれるのです。そうなると、私も大変なのです…（笑）。皆様のお財布のためにも、私の体力のためにも（見ての通りへなちょこです）ご利用はどうぞ計画的に…。

ここのところ、しばらくおいでいただいていないけれど元気でお過ごしだったらいいなあとお顔を思い浮かべていたお客様から久しぶりにご予約のお電話を頂くことが増えています。
「お元気ですか?」とおはがきを差し上げたら、ちょうどお電話と入れ違いになったりというサプライズもしばしば。「あれからずっと調子よかったんだけどねー、このお天気続きでしょ。もうあかんと思ったときにふとのぞみさんの顔を思い出して、慌てて電話したのよ」なんてありがたい言葉をかけていただいて、感激しっぱなしです。疲れもふっとびます。

ありがとうございます。
またあしたから頑張ります。

投稿者 あつこ : 15:11 | コメント (2) | トラックバック

2005年06月28日

ぴちぴちちゃぷちゃぷランランラン

そういえば、『ぴちぴちギャル』って言葉、最近ききませんね。
そもそも亀仙人（ドラゴンボールの）ぐらいしか、使ってんの聞いたことないけど。

しかし蒸し暑い。たまらなく暑いのです。

といいますのは、英国の浜辺に打ち上げられたピアノマンのように全身ずぐずぐな汗かき息子が、一晩中「背中かゆいからかいとくれ」と、熱い吐息をはあはあとわたしの首元に吹きかけながら擦り寄ってくるのです。
窓を網戸にして開けていましたが風はぴたりとやみ、扇風機を仕事場から持って上がり、身体に当たらないように、あわせてｆ/１ゆらぎに設定してそっと布団をはなれました。
扇風機よ、あとは任せた。

ようやく、北陸も梅雨入りしたとのこと。
この蒸し暑さに、めんそーれめんそーれと諸手を挙げて大歓迎というわけにはまいりませんが、去年のように梅雨が遅れて台風と合体してとんでもなくでかいのがもりもりやってくるような事態は避けたいため、あえてウエルカムといたしましょうか。

子供の頃は、もっと梅雨って長かったような気がします。
毎日じとじと、雨はザーザーじゃなくちょぼちょぼ、たまの晴れ間にほっとしつつ、この雨は永遠に続くのでは…と不安に駆られながら毎日を過ごしていたような。
そういえば、かたつむりもここ２、３年見てない。なめくじはよく踏むけど…。

この数日、３０度前後の気温が続き、どこでもクーラーが入りだしたとたんに首が回らなくなった人や下肢のむくみ・だるさを訴えてみえる人が急増しております。

のぞみ整体では、この時期、いつものボディバランスに足らくリフレを併せた『隠れメニュー』をお勧めしております。…ってタムキチさんでのアナウンスやら、去年のいまごろもキャンペーンで行なったりしているのでいまさら隠れでも何でもないのですよねえ。いかすネーミングを考えないと…なんですが。

施術にあわせて、おうちで出来るセルフケアなどもそれぞれのお身体や状況に応じて（ストレッチがどーしてもいやな人は、日常の中でのちょっとした工夫など…）、熱～いほうじ茶をふうふうしもって飲んでいただきながらお話させていただいてます。

施術後に、真冬と変わらず熱いお茶をお出ししているのは（よっぽどの時はすこしぬるめとか、夏用の口の広いお茶碗で少なめにサーブしたりておりますが）、別にわたしの気が利かないわけではありませんよ。イヒヒ。
この時期、冷たいものをつい摂りすぎてしまって弱りかけた内臓に、外側からだけでなく内からもじんわりと「刺激」を与えたいからなのですよね。ちょっと気をつけてみると、胃の裏や腎臓の裏（いずれも背中側）、その周辺の背骨のきわあたりににじわっと一瞬汗が出るのを感じて頂けると思います。

このあたり、内側から冷えると、かたーくなります。
疲れるとだるくなる人も、多いと思います。
外側から刺激を入れた後、内側から暖めることによってより効果が高まります。
施術後はお手洗いが近くなりますので、出し惜しみせずじゃんじゃん出してくださいね。

思ってるよりも、この時期はあちこちでかかるクーラーの影響で、出たがってる汗を引っ込めているものです。でも汗をかいたつもりでいるので、トイレが遠くなってても頓着せずじまい。
そりゃ、むくんじゃいますよね。

毎日なんだかすっきりしない…という方、ぜひのぞみの『隠れメニュー』をお試しくださいね。ニンニン。
２時間のんびり、７２００円でござる。

投稿者 あつこ : 03:44 | コメント (0) | トラックバック

2005年06月08日

サーバメンテナンスのおしらせです。

６月１９日（日）
２：００am～６：００am

のぞみ整体院ホームページのサーバメンテがおこなわれます。
この時間中のｗｅｂ閲覧・ご予約・メール連絡ができませんので、
予めご了承くださいませ。

投稿者 あつこ : 12:59 | コメント (22) | トラックバック

2005年04月26日

のぞみ整体院のギフトカード、できました。

もうすぐ母の日。そしてじきに父の日がやってきます。贈り物は、もうお決まりですか？
お花？エプロン？ネクタイ？お酒？
そういえば子供の頃、「お手伝い券」や「肩たたき券」てあげたりしましたね。
「使おうとするとなんかしら用事を思い出して逃げていくから全部使えたためしがない」ともらった側からは不評だったりして…。

もしまだお決まりでなかったら、「整体ご体験ギフトカード」はいかがでしょう？

☆価格☆

ボディバランス：5200円（初回検査料込み）
足らくリフレ　　：3000円

既にのぞみ整体でボディバランスを受けられたことのある方へお贈りする場合は、初回検査料を除く、施術料の4200円のみ頂きますので、ご購入時にお申し出ください。

フリーペーパー『タムキチ』さんウェブ（http://www.tamukichi.jp/index.html）のショップページ当院欄でもお知らせしておりますので、よろしければごらんくださいね。

もちろん、父の日・母の日以外の贈り物としてもお使いいただけます。

余談ですが、整体師である元同僚が、なかなか長年の友達カンケイから進展しない片思いの男性へ、誕生日に「おたんじょうびオメデトウ！せいたいけんあげる。うちに来たとき絶対使ってね」と封筒を手渡したそうなんです。
しかし、その封筒の中のカードには…『性　体　験』と（笑）。
今は、仲良くやってるようです(*´з｀*)

すみません。ちょっぴりももいろトークな今日のお知らせでした。うふ。

投稿者 あつこ : 12:55 | コメント (0) | トラックバック

2005年01月16日

ありがとう 1周年

のぞみ整体院は、皆様に支えられて2月19日に1周年をむかえます。
記念すべきこの日をはさみまして、1月19日～3月19日の丸2ヶ月間、「ポイント倍押しキャンペーン」を実施いたします。
通常はご来院1回につき、のぞみ印を１コ押させていただくのですが、この２ヶ月は１回につき２コ!の押印になります。
寒くて、どうしても身体が「守り」にはいりがちなこの時期にしっかり整えて、新しい季節を迎えませんか？
回数券をご利用頂くと、お得さもアップ↑ですよ。

投稿者 あつこ : 20:29 | コメント (0)

2004年02月19日

のぞみ整体院がオープンしました。

平成１６年２月１９日敦賀にあたらしい整体院がオープンしました。
みなさまのお越しをこころよりお待ちしております。

投稿者 あつこ : 15:39